Tärpättikylvyt painonpudotukseen: tärpätin parantava voima. Arvostelut tärpättikylvyistä kotona Kuinka käyttää tärpättikylpyjä laihtumiseen

Tärpättikylvyt painonpudotukseen: hyödyt ja haitat.

Tärpätti on nestemäinen seos terpeenejä, joita saadaan erilaisten havupuiden (kuusi, kuusi, lehtikuusi tai mänty) hartseista.

Kosmetologiassa käytetään vain puhdistettua tärpättiä, jota kutsutaan myös skipofiteiksi.

Tärpätin edut ja haitat

Sumerit tiesivät tärpätin eduista ja käyttivät sitä desinfiointiaineena.

Ja suuri Hippokrates hoiti heitä erilaisilla keuhko-, iho-, urogenitaali- ja reumasairauksilla ja määräsi tärpättiä sekä ulkoiseen että sisäiseen käyttöön. Ajan myötä tämän lääkkeen yleisyys ja suosio kasvoivat, ja eri kansallisuuksien parantajat alkoivat käyttää sitä laajalti.

Maailmankuulu lääkäri Abram Zalmanov, joka ehdotti tärpättikylpyjä kylpylähoitoon, selitti niiden tehokkuuden sillä, että ne stimuloivat kehoamme kapillaariverenkierron tasolla ja vaikuttavat sen yleisiin suojamekanismeihin.

Nykyaikaiset lääkärit suosittelevat kuitenkin olemaan erittäin varovaisia, jos haluat käyttää tärpättiä lääkinnällisiin tarkoituksiin kotona. Esimerkiksi siksi, että "supertehokas" resepti laihtua pari ylimääräistä kiloa käyttämällä tätä lääkettä säännöllisesti ennen ateriaa painonpudotuksen sijaan aiheuttaa vakavan palovamman limakalvoille.

Sinun ei myöskään tarvitse uskoa "ihmeisiin" tärpättikääreisiin. Tuotteen ulkoinen käyttö ongelma-alueilla ja sen jälkeen muovikääreeseen kääriminen johtaa jälleen palovammoihin, joiden vakavuus voi lykätä laihtumisongelmaa pitkäksi, pitkäksi aikaa.

Kuinka parantaa kehosi terveyttä tärpättikylvyillä?

Päätarkoituksensa lisäksi tärpättiä sisältäviä painonpudotuskylpyjä pidetään erinomaisena apumenetelmänä ihmiskehon yleiselle terveydelle, jolla on seuraavat positiiviset ominaisuudet:

Normalisoi verenpaine;
Lisää vastustuskykyä masennukselle ja stressille;
Ravitse ihosoluja erilaisilla hyödyllisillä aineilla;
Tarjoaa helpotusta nivelten, lihasten ja selkärangan sairauksiin;
Rauhoittaa hermoja;
Nopeuttaa verenkiertoa ja lisää immuniteettia;
Paranna yöunta;
Auttaa pääsemään eroon selluliitista ja ylimääräisistä kiloista.
Kuinka laihtua ottamalla tärpättikylpyjä?

Ensimmäinen asia, joka sinun on sanottava, on, että tämä menetelmä on apuväline eikä anna uskomattomia tuloksia taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan. Pääsääntöisesti viikon kurssilla voit laihtua 3-5 kiloa ja irrottaa pari senttimetriä lantiosta ja vyötäröstä.

Mutta jos otat huomioon kaikki yllä luettelemamme ominaisuudet, tärpättikylpyjen käyttöä voidaan pitää yhtenä hyödyllisimmistä tavoista korjata vartaloasi.

On olemassa kolmenlaisia ​​kylpyjä, jotka perustuvat tärpättiin, joka on joko keltaisena liuoksena tai valkoisena emulsiona tai molempien "cocktailina".

Keltainen liuos on veden, risiiniöljyn, puhdistetun tärpätin, natriumhydroksidin ja öljyhapon seos. Tämän koostumuksen komponentit pystyvät laajentamaan laskimo- ja valtimokapillaareja, poistamaan suolakertymiä ja kasvaimia nivelissä sekä alentamaan verenpainetta.

Valkoinen emulsio sisältää puhdistettua tärpättiä, vauvasaippuaa, salisyylihappoa, vettä ja kamferia. Älä huolestu, jos tunnet tällaisen kylvyn ottamisen aikana pistelyä, lievää polttavaa tai pistelyä tunnetta iholla - tämä on normaalia.

Yleensä kaikki tämä pysähtyy tunnin kuluttua toimenpiteen päättymisestä. Tämän tyyppisen tärpätin ainesosat auttavat lisäämään painetta sekä supistamaan ja laajentamaan kapillaareja rytmisesti.

Liuoksen ja emulsion tärpättiseoksella on molempien edut, ja sitä pidetään parhaana painonpudotuksen koostumuksena. Tämä "cocktail" puhdistaa kapillaarit myrkkyistä ja jätteistä, poistaa ja hajottaa rasvoja sekä normalisoi kehomme aineenvaihduntaprosesseja.

Huolimatta siitä, että käytäntö tärpättikylvyn ottamiseksi kotona on jo laajalle levinnyt, tällainen toimenpide on suoritettava vasta kuultuaan lääkäriä, joka määrää tarvitsemasi osuuden komponenteista. Liuoksen ja emulsion prosenttiosuuden kokeileminen voi vaikuttaa erittäin kielteisesti terveyteen.

Keltaiset kylvyt

Keltaiset kylvyt ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta. Painonpudotuksen perusta tällaisten kylpyjen avulla on kapillaarin laajenemisen periaate.

Keltaisen liuoksen ainesosat nostavat kehon lämpötilaa, poistavat kuona-aineita ja lisäävät merkittävästi hikoilua.

Toimenpiteen aikana ja kaksi tuntia sen jälkeen kehosta poistuu 2-4 litraa hikeä ja sen mukana haitallisia myrkkyjä ja kuona-aineita. Lisäksi vapautuu ylimääräistä nestettä, joka on useimmiten läsnä ihmisillä, joilla on verenpainetauti tai liikalihavuus.

Keltaisen kylvyn veden lämpötilan tulee olla vähintään 36 astetta, ja sitten suoraan toimenpiteen aikana sinun on nostettava sitä 3-5 minuutin välein, jolloin se lopulta nostetaan 38:aan.

Kylvyn aikana sinun on seurattava pulssia, verenpainetta ja yleistä hyvinvointiasi. Toimenpiteen päätyttyä pukeudu mukavaan froteetaksiin tai kääri itsesi mukavaan peittoon.

Valkoisia kylpyjä

Tämäntyyppinen kylpy on hyödyllinen kaikille, jotka kärsivät ylipainosta, selluliitista ja muista ihovaurioista. Tämä menettely on uskomattoman tehokas liikalihavuuden hoitoon loppuvaiheessa. Mutta on tarpeen ottaa kylpy yleisiä suosituksia noudattaen ja tiukasti mittasuhteita noudattaen.

Jos verenpaineesi on usein alhainen tai normaali, voit turvallisesti ottaa tällaisia ​​​​kylpyjä, mutta jos sinulla on jatkuvasti korkea verenpaine, on parempi välttää niitä ja käyttää toimenpiteisiin sekoitettua tärpättiä.

Valkoisilla kylpyillä voi koostumuksensa vuoksi olla ihoa ärsyttävä vaikutus, joka ilmenee polttavana tunteena ja lievänä pistelynä. Mutta on syytä huomata, että nämä ärsyttävät ominaisuudet auttavat vain vähentämään ongelma-alueiden määrää.

Yleensä 10-12 toimenpiteestä koostuvan kurssin jälkeen voit huomata 4-6 kilon laihtumista. Lisäksi tällaiset istunnot normalisoivat verenpainetta ja stimuloivat verenkiertoa.

Menettelyn keston tulisi olla 5-15 minuuttia veden lämpötilassa 37-38 astetta. Pidemmällä kylvyllä on päinvastainen vaikutus, eikä se paranna tuloksia, vaan vain huonontaa terveyttäsi. Muista seurata verenpainettasi istunnon aikana.

Sekakylpyamme

Niillä, kuten edellä on jo kirjoitettu, on kaikki näiden ja muun tyyppisten tärpättikylpyjen edut, ja ne on tarkoitettu niille, jotka syystä tai toisesta eivät voi ottaa kylpyä keltaisella liuoksella ja valkoisella emulsiolla puhtaassa muodossaan.

Sekakylvyt voidaan suorittaa kahdella tavalla:

Vuorotellen keltaisia ​​ja valkoisia kylpyjä;

Liuoksen ja emulsion suhteellinen sekoitus.

Varotoimenpiteet

Levitä vaseliinia nivus- ja kainaloalueille ennen kylpyyn menoa. Tämä tehdään ihon herkkien alueiden herkkyyden vähentämiseksi kylvyn ärsyttäville ominaisuuksille;

Tärpättiseos on laimennettava erillisessä kahden tai kolmen litran astiassa ja vasta sitten kaadettava kylpyyn;

Ensimmäisen istunnon kesto ei saa ylittää 5 minuuttia;

Veden alkulämpötilan tulisi olla 35 astetta, loppulämpötilan - 37-38.

Vasta-aiheet

Tärpättikylvyt, kuten kaikki muut painonpudotusmenetelmät, eivät sovellu kaikille.

Tutki huolellisesti vasta-aiheita, jotta et vahingoita itseäsi hoikan vartalon saavuttamiseksi.

Niiden, jotka kärsivät sydämen vajaatoiminnasta, erilaisten kroonisten sairauksien pahenemisesta, raskaudesta ja imettämisestä, ihon haavaumien tai haavojen esiintymisestä sekä tärpättiseosten ainesosien yksilöllisestä intoleranssista, tulisi pidättäytyä kylvyistä.

Tärpättikylpyjä käytetään monien patologisten häiriöiden hoidossa. Ne myös poistavat tehokkaasti paino-ongelmia aiheuttamatta haittaa terveydelle.

Mitä tärpättikylvyt ovat ja miten ne toimivat painonpudotuksessa?

Tärpättiä saadaan havupuiden luonnonhartsista. Sen perusta on tärpättiöljy, jolla on lukuisia parantavia ominaisuuksia.

Lääkäri A. S. Zalmanov löysi tavan liuottaa tärpättiä veteen, mikä mahdollisti sen käytön kapillaarihoidossa useiden sairauksien poistamiseksi.

Anti-inflammatoristen, antiseptisten ja analgeettisten ominaisuuksiensa ansiosta tärpättiä käytetään laajalti sydän- ja verisuonisairauksien, hengitysteiden, tuki- ja liikuntaelinten, hermoston ja ihosairauksien hoidossa ja ehkäisyssä.

Zalmanov-kylvyt valmistetaan puhtaimmasta tuotteesta, joka on rikastettu suurella määrällä hyödyllisiä aineita. Se saadaan tislaamalla tuoretta hartsia, joka käsitellään kuumalla höyryllä.

Käyttämällä tätä koostumusta lääketieteellisessä käytännössä havaittiin, että tärpätti ei vain paranna kehoa, vaan myös edistää painonpudotusta.

Toimenpiteiden tulokset ovat: painonpudotus, ihon nuorentaminen, lisääntynyt sävy ja joustavuus. Kaikki nämä indikaattorit voidaan saavuttaa helposti käyttämällä Zalmanovin mukaisia ​​tärpättikylpyjä kotona.

Vaikka tämä painonpudotusmenetelmä on vain apuväline, sen avulla voit laihtua jopa 2 kg 5-7 päivässä.

Ylimääräisten kilojen poistaminen johtuu tärpätin terapeuttisesta vaikutuksesta elimiin ja kudoksiin. Kylpyyn ottaminen laajentaa verisuonia, parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja. Menettelyjen vaikutuksesta keho puhdistetaan haitallisista aineista, myrkkyistä ja jätteistä, mikä johtaa nuorentavaan vaikutukseen.

Kun liikunta ja ruokavalio yhdistetään, laihtuminen tapahtuu nopeammin.

Tärpättikylpytyypit

On sallittua käyttää tärpättikylpyjä painonpudotukseen käyttämällä erilaisia ​​​​emulsioita, mukaan lukien:

1. Valkoinen. Pääkomponentin lisäksi sen koostumus sisältää salisyylihappoa, saippuaa, kamferia ja yrttikomponentteja. Tämä vaikuttavien aineiden yhdistelmä auttaa laajentamaan ja vahvistamaan verisuonia, lisää hieman verenpainetta, nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja ja rentouttaa lihaksia ja nivelsiteitä. Lääkekoostumuksen käytön tulos on kivun lievitys, munuaisten ja maksan normaalin toiminnan palautuminen ja suorituskyvyn lisääntyminen.
2. Keltainen. Tärpättiöljyn lisäksi emulsio sisältää öljyhappoa, kaustista soodaa, risiiniöljyä ja yrttiuutteita. Koostumuksella on hikoilua stimuloiva vaikutus, jonka aikana natriumkloori ja urea poistetaan kehosta. Keltaisen emulsioliuoksen käyttö auttaa parantamaan kapillaarien toimintaa, eliminoimaan ruuhkia, lisäämään kehon sävyä ja alentamaan hellävaraisesti verenpainetta.

Zalmanovin menetelmän mukaisesti on suositeltavaa valmistaa tärpättikylvyt ylimääräisen painon poistamiseksi sekaemulsioliuoksesta. Se sisältää molempien tyyppien komponentteja vaihtelevissa suhteissa ja sisältää keltaisten ja valkoisten emulsioiden parantavia ominaisuuksia.

Tämän koostumuksen avulla voidaan ottaa huomioon kroonisten sairauksien esiintyminen ja kehon yksilölliset ominaisuudet. Oikein valittu komponenttien osuus mahdollistaa verenpaineen säätelyn.

Tärpätin käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Kun käytät tärpättikylpyjä painonpudotukseen, sinun tulee ottaa huomioon, että tällaiset toimenpiteet ovat erittäin hyödyllisiä monien sairauksien hoidossa.

Käyttöaiheet ovat seuraavat patologiat:

• verenpainehäiriöt;
• sydämen iskemia;
• niveltulehdus;
• Bekhterevin tauti;
• hermotulehdus ja polyneuriitti;
• Raynaudin tauti;
• vegetatiiviset ja verisuonihäiriöt;
• tulehdusprosessit urogenitaalijärjestelmässä;
• sisäelinten liikalihavuus;
• kurkunpäätulehdus, keuhkoputkentulehdus, trakeiitti.

Tärpättikylpyjen yleiset parantavat ominaisuudet mahdollistavat niiden käytön ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin akuuttien hengitystieinfektioiden sekä nielutulehduksen, korvatulehduksen ja kurkunpäätulehduksen riskin vähentämiseksi.

Samaan aikaan Zalmanov-kylvyt ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on seuraavat terveysongelmat:

• tuberkuloosin avoin muoto;
• sydämen rytmihäiriöt;
• kroonisen vajaatoiminnan eteneminen;
• korkea verenpaine;
• krooniset sairaudet akuutissa vaiheessa;
• kasvaimet;
• ihosairauksien paheneminen;
• kohonnut ruumiinlämpö.

Kylpyhoitoa ei sallita, jos sinulla on yksilöllinen intoleranssi tärpätille. Niiden käyttöä ei suositella naisille raskauden aikana.

Kuinka tehdä ja ottaa Zalman-kylpyjä oikein kotona?

Ennen hoitoa sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärin kanssa, joka auttaa sinua valitsemaan oikean emulsioliuoksen ottaen huomioon kroonisten sairauksien esiintymisen.

On hyödyllistä noudattaa 2 viikon ruokavaliota, joka sulkee pois rasvaisten, mausteisten, suolaisten ja paistettujen ruokien käytön. On parempi korvata ne vihanneksilla ja hedelmillä, vähärasvaisella lihalla ja kalalla. On suositeltavaa juoda tarpeeksi vettä (2 litraa) ja seurata suolen toimintaa. Tämä valmiste auttaa parantamaan kylpyjen vaikutusta kehoon.

Ne ovat seuraavat:

1. Zalmanov-kylvyt otetaan 2 tuntia aterian jälkeen.
2. Puolet kylvystä täytetään lämpimällä vedellä (+36…+37°C). 20 g emulsiota laimennetaan 1 litraan vettä ja kaadetaan astiaan. Aloita hoito pienellä annoksella (1 rkl) ja lisää sitä vähitellen.
3. Syntynyt lääkeliuos voi aiheuttaa ihon pistelyä. Siksi ennen sukellusta siihen on suositeltavaa levittää runsas voide herkille kehon alueille.
4. Menettelyn kesto ensimmäisenä päivänä ei saa ylittää 5 minuuttia. Lisää sitten vähitellen aikaa ja nosta se 15 minuuttiin.
5. Kun olet ottanut tärpättikylvyn painonpudotusta varten, sinun tulee kuivata itsesi ja mennä nukkumaan peiton alle.

Hoidon aikana sinun on seurattava hyvinvointiasi. Jos ilmenee sydänkipua, hengenahdistusta tai rytmihäiriötä, sinun tulee välttää kylpyä ja kääntyä lääkärin puoleen.

Mistä ostaa ja paljonko maksavat?

Zalmanov-tärpättikylpyjä voi ostaa apteekeista ja verkkoapteekeista. Lääkkeen hinta vaihtelee välillä 250-700 ruplaa. painosta ja valmistajasta riippuen.

Todennäköisesti melkein kaikki ihmiset ajattelevat, että tärpätti on liuotin maaleille ja lakoille, raaka-aine hyönteismyrkkyjen tai teknisten öljyjen valmistukseen - ja tämä on oikein. Teollisuudessa pääasiassa öljyhartsista saatua tärpättiä käytetään todella laajasti, mutta sitä käytetään myös lääketieteessä, ja nykyään hajuvedessä, kosmetologiassa ja balneoterapiassa - sitä käytetään kylpyjä painonpudotukseen.

Mikä on tärpätti

Hartsi eli tärpätti on hartsimainen aine, joka vapautuu havupuista haavojen kautta - kuten kumi vapautuu heveasta. Tätä ainetta löytyy puusta; Sitä kutsutaan hartsiksi, koska se kovettuu runkoon ja suojaa puuta estäen sienten ja muiden tuholaisten pääsyn haavaan - haava "paranee".

Tärpättiä kutsutaan myös tärpättiöljyksi: se sisältää paljon terpeenejä - aineita, jotka muodostavat kaiken rakenteen eteeriset öljyt, ja tärpätissä on monia tällaisia ​​öljyjä - sen ominaisuudet riippuvat niiden sisällöstä.

Tärpättikylvyn vaikutus

Mikä on tärpättikylpyjen kosmeettinen vaikutus? Ne eivät ainoastaan ​​auta tekemään ihostasi nuorekkaampaa ja terveempää, vaan myös antavat sinun laihduttaa - tai pikemminkin nopeuttaa prosessia pudottaa painoa, jos sitä käytetään yhdessä muiden menetelmien kanssa.

Ensimmäinen asiantuntija, joka käytti tärpättiä virallisesti lääketieteellisiin tarkoituksiin, oli venäläinen lääkäri A.S. Zalmanov– Tämä tapahtui yli 100 vuotta sitten. Hän onnistui liuottamaan tärpättiä veteen ja loi koko tieteellisen teorian sairauksien hoidosta tärpättikylvyillä. Höyrytislauksella uutettua tärpättiä käytetään kylpyihin: siinä ei ole likaisia ​​epäpuhtauksia, ja siinä on paljon hyödyllisiä aineita.

Zalmanov uskoi, että kaikki ihottuma iho, tai kuten nykyään sanomme, allergioiden ilmentymä osoittaa, että keho pyrkii kaikin keinoin vapautumaan myrkkyistä, jotka tuhoavat ja vähitellen tappavat sen. Hän piti useimpien sairauksien syynä tukkeutuneita kapillaareja: tämän vuoksi verenkierto hidastuu, aineenvaihduntaprosessit häiriintyvät, toksiinit eivät voi poistua kehosta ja kerääntyä soluihin - ihminen alkaa sairastua, sitten vanhenee ennenaikaisesti ja kuolee.

Zalmanov kutsui menetelmäään kapillaariterapiaksi, ja pian tärpättikylpyjä niistä on tullut erittäin suosittuja monien kroonisten sairauksien hoitona.

Kumitärpättiä ei pidä sekoittaa tekniseen tärpättiin, joka valmistetaan bensiinillä ja jota käytetään maali- ja lakkateollisuudessa.

Miksi tärpättikylpyjä käytettiin laihduttamiseen? Kun kapillaarit avautuvat, veren mikroverenkierto palautuu, aineenvaihdunta palautuu normaaliksi, veren "pahan" kolesterolin taso alkaa laskea ja verenkierto ongelma-alueille kehon paranee. Tämän seurauksena rasva-aineenvaihdunta palautuu ja ilmenemismuotoja selluliitti ovat vähenemässä.

Kuitenkin, kun puhutaan vaikutuksesta tärpättikylpyjä, niin se on usein liioiteltua, mikä lupaa, että viikossa pääset eroon 2 kilosta ylipainosta.

Tosiasia on, että tällaiset kylvyt eivät sinänsä voi vähentää painoa - keho tekee tämän, kun aineenvaihduntaprosessit palaavat normaaliksi. Siksi on epätodennäköistä, että pystyt laihduttamaan niin nopeasti kuin monet lähteet lupaavat, mutta laihtuminen tapahtuu asteittain, eikä ylipaino palaa - tietenkään, ellet taas häiritse aineenvaihduntaasi epäterveellisellä elämäntavalla.

Jos käytät tärpättikylvyt painonpudotukseen, lisäyksenä järkevään ruokavaliot ja fyysistä harjoittelua, niin paino voi todella pudota paljon nopeammin. Kun alamme noudattaa vähäkalorista ruokavaliota ja uuvuttaa itseämme treeneillä, häiriintynyt aineenvaihdunta kehomme vastustaa tätä - se on tottunut painoonsa, eikä "ymmärrä" miksi sitä pitää vähentää. Kylvyt auttavat häntä saattamaan aineenvaihduntansa takaisin normaaliksi, vähentämään ruokahalua ja elimistö hyväksyy rauhallisesti sille luonnollisesti määrätyn painon. Ei ole sattumaa, että ihmiset, joiden paino on lähes normaali, eivät koe tärpättikylvyn jyrkkää laskua - tämä johtuu siitä, että heidän aineenvaihduntaprosessinsa häiriintyivät hieman.

15 kilon painonpudotus kuudessa kuukaudessa on uskottavampi tulos, joten tärpättikylvyt kannattaa aloittaa talvella, jotta kesään mennessä on hyvä kunto.

Mistä ostaa tärpättiä painonpudotukseen

Kylpytärpättiä voi ostaa apteekista keltaisena liuoksena ja valkoisena emulsiona.- kylpyjä kutsutaan "keltaiseksi" ja "valkoiseksi". Uskotaan, että valkoiset kylpyt lisäävät verenkiertoa 2-3 kertaa, mikä auttaa parantamaan aineenvaihduntaprosesseja ja rasvojen hajoamista. Vaurioituneet kapillaarit palautetaan.

Keltaiset kylvyt parantavat myös aineenvaihduntaa ja liukenevat jätteiden ja toksiinien kerääntymiä soluihin; Samalla ruokahalu heikkenee ja rasva myös liukenee - ihosta tulee tasaisempi ja selluliittialueet vähenevät.

Emulsiot ja liuokset valmistetaan reseptin mukaan, jonka avulla tärpätti liukenee täysin veteen ja jopa tunkeutuu orvaskeden ja dermiksen kerrosten läpi ihonalaiseen rasvaan - siksi liikalihavuudelle ja selluliitille tärpättikylpyjä Ne sopivat hyvin yhteen muiden hoitomenetelmien kanssa.

Kuinka ottaa tärpättikylpyjä laihtumiseen

Kun otat tärpättikylpyjä, sinun on vaihdettava niitä: ota kylpy valkoisella emulsiolla, sitten keltaisella liuoksella ja päinvastoin, mutta on vasta-aiheita. Jos olet altis korkealle verenpaineelle, sinun ei pitäisi ottaa valkoisia kylpyjä; jos se on alhainen, keltaiset ovat vasta-aiheisia. Sekakylvyt voivat ottaa kaikki, joten toimenpiteet jakautuvat seuraavasti: verenpainetautiin vuorotellen keltaiset ja sekakylvyt ja hypotensiossa valkoiset ja sekakylvyt.

Sekakylvyt eivät vaikuta verenpaineeseen millään tavalla, mutta ne valmistetaan seuraavasti: lisää 5 ml keltaista liuosta ja valkoista emulsiota yhteen kylpyyn ja sekoita. Jos paine on aina normaali, voit vaihtaa valkoista ja keltaista kylpyä (10 ml liuosta tai emulsiota kylpyä kohti), jolloin liuos väkevöityy vähitellen - tarvittaessa.

Toimenpiteen aikana veden lämpötilaa on nostettava: aloita 36-37 °C ja nosta se loppuun mennessä 40 °C:seen, vaikka kussakin tapauksessa lähestymistavan tulee olla yksilöllinen, mukaan lukien liuosten annostelu ja kesto. kylpylästä.

Pistely ja polttaminen tärpättikylvyn aikana

Tyypillisesti pistely tai lievä polttava tunne tuntuu 3-7 minuutin sisällä toimenpiteen aloittamisesta - jaloissa, lantiossa, pakarassa ja selässä ja sitten muissa kehon osissa. Toimenpiteen loppua kohti pistely voimistuu, mutta tapahtuu, että se puuttuu kokonaan - sitten kun otat seuraavan kylvyn, sinun on lisättävä 5 ml lisää liuosta.

Älä ota tärpättikylpyjä tyhjään vatsaan tai pian aterian jälkeen: on parempi tehdä se yöllä, muutama tunti illallisen jälkeen - ei ainakaan päivän ensimmäisellä puoliskolla. Kylvyn jälkeen on suositeltavaa juoda enemmän: hiilihapotonta kivennäisvettä, yrttiuutteita, vihreää teetä jne.

Jonkin aikaa toimenpiteen jälkeen voi tuntua lievää polttavaa tunnetta joillakin alueilla; hanhennahka iholla on normaali reaktio, eli liuoksen pitoisuus oli oikea. Joillakin kehon alueilla voi tuntua voimakkaampaa pulsaatiota ihon alla: tämä lisää verenkiertoa siellä, missä aiemmin oli pysähtynyt.

Hikoilu voi jatkua 1,5-2 tuntia kylvyn jälkeen, joten kannattaa tänä aikana makaamaan erillisessä sängyssä tai vain sohvalla paksuun kaapuun tai lakanaan käärittynä. 2 tunnin kuluttua voit mennä tavalliseen sänkyyn ja nukahtaa.

Tärpättikylpykurssi painonpudotukseen

Ennaltaehkäisevä tärpättikylpykurssi voi sisältää vain 10 toimenpidettä; jos päätät suorittaa hoitokurssin, tarvitset 24-30 toimenpidettä - voit tehdä ne joka toinen päivä tai kaksi. Nykyään apteekit alkavat myydä parannettuja liuoksia ja emulsioita tärpättikylpyjä: Niihin lisätään yrttiuutteita, ja niillä on hyvin vähän vasta-aiheita - joten valikoimasta on tullut hieman rikkaampi.

Ensimmäisen toimenpiteen kesto ei saa olla yli 5 minuuttia; veden lämpötila - 35-36 °C. Ne kehon alueet, joissa iho on herkkä, mukaan lukien intiimi alue, tulee voidella vaseliinilla.

Vasta-aiheet tärpättikylpyille painonpudotukseen

Älä ota tärpättikylpyjä pahenemisvaiheiden aikana, "hyppy" paine, rytmihäiriöt, sydämen vajaatoiminta; joihinkin ihosairauksiin, troofisiin haavaumiin, tromboflebiittiin; raskauden ja imetyksen aikana.

Kylpylä on kielletty kaikentyyppisissä kasvaimissa; Sydänkohtauksen ja aivohalvauksen jälkeen voit käydä kylvyssä kuuden kuukauden kuluttua - lääkärisi luvalla.