Est-il facile de passer les normes GTO ? Comment passer les normes sans mourir

FAQ et commentaires

Qu'est-ce que le complexe GTO ?

Le mouvement panrusse « Prêts pour le travail et la défense » est un programme d'entraînement physique qui a existé dans notre pays de 1931 à 1991 et qui couvrait la population âgée de 10 à 60 ans. Avec la liquidation de l’Union soviétique, le complexe GTO a cessé d’exister. Depuis 2014, le complexe a été relancé dans les conditions de la Russie moderne.
Le complexe moderne « Prêt pour le travail et la défense » (GTO) est un programme à part entière et un cadre réglementaire pour l'éducation physique de la population du pays, visant le développement des sports de masse et l'amélioration de la santé de la nation.

La préparation au respect des exigences de l'État du complexe GTO est assurée par des cours systématiques de programmes d'éducation physique dans les établissements d'enseignement, les centres de formation militaire initiale, les sections sportives, les groupes de formation physique générale, dans les établissements d'enseignement complémentaire (clubs sportifs) et de manière indépendante.

Le complexe GTO se compose de 11 marches conformément aux tranches d'âge de la population de 6 à 70 ans et plus et aux normes 3 niveaux de difficulté correspondant aux badges or, argent et bronze.

I. STAGE - tranche d'âge de 6 à 8 ans
II. STAGE - tranche d'âge de 9 à 10 ans
III. NIVEAU - tranche d'âge de 11 à 12 ans
IV. STAGE - tranche d'âge de 13 à 15 ans
V. STAGE - tranche d'âge de 16 à 17 ans
VI. STAGE - tranche d'âge de 18 à 29 ans
VII. STAGE - tranche d'âge de 30 à 39 ans
VIII. STAGE - tranche d'âge de 40 à 49 ans
IX. STAGE - tranche d'âge de 50 à 59 ans
X. STAGE - tranche d'âge de 60 à 69 ans
XI. STAGE - tranche d'âge 70 ans et plus

Les types de normes et de tests (tests) inclus dans le VFSK GTO visent à déterminer le niveau de développement des qualités physiques d'une personne : endurance, force, flexibilité et ses capacités de vitesse. Les sujets de la Fédération de Russie ont le droit d'inclure en outre dans le complexe RLD au niveau régional 2 types de normes et de tests (tests), y compris pour les sports nationaux, militaires et les plus populaires parmi les jeunes. Les exigences de l'État du complexe GTO au sein de chaque étape sont divisées en :
- obligatoire;
- en option.
De plus, des recommandations pour l’activité physique hebdomadaire.

Pourquoi avons-nous besoin d’un complexe GTO ?

Les objectifs du VFSK GTO sont d'améliorer la santé, le développement harmonieux et global de l'individu et de favoriser le patriotisme. Les objectifs du Complexe panrusse de culture physique et sportive sont :
a) une augmentation du nombre de citoyens systématiquement impliqués dans la culture physique et le sport dans la Fédération de Russie ;
b) augmenter le niveau de forme physique et l'espérance de vie des citoyens de la Fédération de Russie ;
c) la formation parmi la population de besoins conscients d'éducation physique et sportive systématique, d'amélioration physique et de maintien d'un mode de vie sain ;
d) accroître le niveau général de connaissance de la population sur les moyens, les méthodes et les formes d'organisation d'études indépendantes, y compris l'utilisation des technologies de l'information modernes ;
e) la modernisation du système d'éducation physique et du système de développement des sports de masse, des enfants et des jeunes, des écoles et des étudiants dans les organismes éducatifs, notamment en augmentant le nombre de clubs sportifs.

Principes de mise en œuvre de VFSK GTO

Le complexe panrusse de culture physique et sportive repose sur les principes suivants :
a) caractère volontaire et accessibilité ;
b) orientation vers l'amélioration de la santé et la personnalité ;
c) contrôle médical obligatoire ;
d) en tenant compte des caractéristiques régionales et des traditions nationales.

Que sont les normes GTO ?

Valeurs quantitatives des tests du complexe GTO, qui permettent d'évaluer la polyvalence (harmonie) du développement des qualités et capacités physiques de base selon les niveaux d'âge et le sexe.

Les normes sont mesurées en minutes, secondes, mètres, centimètres et nombre de fois selon le type de test. Ils sont divisés en tests obligatoires (tests) et tests facultatifs.

Les normes sont disponibles sur le portail Internet officiel du complexe GTO à l'adresse du site dans la rubrique « Normes »

Quel est l'insigne du complexe GTO ?

Par analogie avec les médailles dans les grands sports, il s'agit d'une récompense décernée aux participants pour avoir rempli avec succès les normes de certains niveaux d'âge du complexe GTO.

Les insignes sont de dénominations bronze, argent et or à chaque niveau d'âge.

Étapes de mise en œuvre du complexe GTO

Les étapes de mise en œuvre du complexe GTO sont régies par le décret du gouvernement de la Fédération de Russie du 30 juin 2014 n° 1165-r (disponible dans l'onglet « documents ») et divisent la mise en œuvre du complexe en Étape III. :

Étape I(1er juillet 2014 - 31 décembre 2015) - Niveaux I-VI (écoles, collèges, universités), 12 régions de la Fédération de Russie

Étape II(1er janvier 2016 - 31 décembre 2016) - Niveaux I-VI (écoles, collèges, universités), dans tout le pays, tests auprès de la population adulte;

Stade III(à partir du 1er janvier 2017) - Tous niveaux, toutes catégories de population, toutes régions de la Fédération de Russie.

Que va-t-il m'arriver à cause de cela ?

Le GTO, ce n’est pas seulement recevoir un insigne de distinction, c’est avant tout améliorer soi-même, son « moi » intérieur. En vous préparant à répondre aux normes de test du complexe, vous perfectionnez votre coordination, devenez plus déterminé, plus endurci moralement et physiquement.

L'insigne GTO est un indicateur de la position de vie active d'un citoyen de la Fédération de Russie, de son désir d'un mode de vie sain.

La présence d'insignes du complexe GTO (conformément à l'arrêté du ministère de l'Éducation de Russie n° 1147) pour les candidats aux programmes éducatifs de l'enseignement supérieur sera prise en compte par les établissements d'enseignement supérieur lors de l'admission. Les étudiants qui portent l'insigne doré du complexe GTO peuvent se voir attribuer une bourse académique d'État majorée conformément à la procédure établie.

Qui peut se conformer aux normes de test GTO ?

Les normes relatives aux tests (tests) du GTO peuvent être remplies par la population de la Fédération de Russie appartenant au principal groupe de santé, sur la base d'un examen médical effectué conformément à la procédure de fourniture de soins médicaux lors d'événements d'éducation physique et sportives. , approuvé par le ministère de la Santé de la Fédération de Russie.

Je souhaite me conformer aux normes GTO, que dois-je faire pour cela ?

Combien de jours pouvez-vous satisfaire aux normes du test GTO au sein d’un même niveau d’âge ?

Il est possible de remplir les normes GTO au sein d'une même tranche d'âge au niveau du complexe lors de :
une année scolaire - pour les écoliers (de juillet à juin de l'année suivante) ;
une année civile - pour la population active (de janvier à décembre).

Selon les recommandations méthodologiques publiées sur le site Internet, il est possible de réaliser trois ou quatre types de tests standards (tests) en une journée. N'oubliez pas que, tout d'abord, vous devez vous-même vouloir répondre avec succès aux normes de test afin d'afficher le meilleur résultat.

En conséquence, lors de l'élaboration d'une carte individuelle de participation au complexe GTO, il est important d'aborder avec compétence la question de la répartition de la charge sur votre corps.

Je souhaite remplir toutes les normes du complexe GTO en une journée, est-ce possible ?

Il est impossible de satisfaire à toutes les normes de test du complexe GTO en une journée. Vous devez comprendre que vous ne disposez que d’une seule tentative pour compléter une seule norme.

Vous devez vous préparer au respect des normes de test pour le complexe GTO sur une base individuelle et vous présenter au centre de test uniquement lorsque vous êtes totalement sûr de la réussite des normes de test pour les performances les plus élevées.

Quand puis-je recevoir mon insigne ?

Que puis-je faire maintenant pour répondre avec succès aux normes du complexe GTO ?

1. Menez un mode de vie sain (exercice, exercice, nutrition).

2. Assistez à des cours d'éducation physique (pour les étudiants de toutes formes d'éducation) ou à des gymnases, des centres de fitness (pour adultes).

3. Créez un calendrier ou un plan individuel pour préparer la mise en œuvre des normes de test (tests) incluses dans le VFSK GTO. Si vous suivez ces recommandations, vous pouvez certainement compter sur le succès.

Si une partie des normes de test (tests) a été complétée pour un badge or et la seconde pour un badge argent, quel type de badge vais-je recevoir au final ?

L'attribution des insignes s'effectue selon la « barre inférieure ». Si au moins un des types de tests « obligatoires » a été complété pour un badge de bronze, alors un badge de bronze sera attribué, malgré le fait que tous les autres standards de test ont été complétés pour « or » ou « argent ».

Qu'est-ce qu'un centre de tests ?

Centre de dépistage est une organisation à but non lucratif créée dans les entités constitutives de la Fédération de Russie pour répondre à des types de normes de test (tests).

L'emplacement est territorial- il s'agit de l'emplacement d'une installation sportive (piscine, stand de tir, arène, complexe sportif, etc.) dans lequel le centre d'examen organise l'acceptation de certains types de normes d'essai (tests).

Les résultats des tests VFSK GTO que j'ai réussis ne correspondent pas aux résultats publiés dans mon compte personnel sur le site. Que dois-je faire?

Si vous constatez que les résultats des tests VFSK GTO que vous avez réussis ne correspondent pas aux résultats publiés dans votre compte personnel sur le site Internet, vous devez adresser ce problème au centre de contrôle régional, où l'organisme municipal qui supervise le sport a envoyé des protocoles pour une importation ultérieure dans le système d'information automatisé du complexe panrusse de culture physique et sportive « Prêt pour le travail et la défense » (GTO).

Pourquoi faut-il s'inscrire sur le site ?

L'inscription sur le site est nécessaire pour que votre compte se voit attribuer un numéro d'identification, qui est un identifiant unique dans l'AIS GTO, qui vous permet de vous conformer aux normes de test du VFSK GTO en mode officiel. Grâce au numéro d'identification, vous pourrez vous inscrire au Testing Center le plus proche de chez vous pour vous conformer aux normes GTO, et également consulter en ligne les résultats des tests standards (tests) que vous avez effectués sur le site Internet.

Je n’arrive pas à me connecter à mon compte personnel sur le site, que dois-je faire ?

L'une des raisons de ces difficultés peut être que votre compte n'est pas actif. Nous vous rappelons qu'après votre inscription sur le site, un lien d'activation de compte sera envoyé à votre adresse email.

ALORS, regardez votre e-mail pour le lien d'activation et suivez-le. Il n’est pas nécessaire de répondre à cette lettre, il vous suffit de suivre le lien.

Comment créer un centre de tests ?

Est-il possible de satisfaire aux normes de test du complexe GTO dans les cours d'éducation physique ?

Selon les recommandations méthodologiques sur les mécanismes d'enregistrement des résultats du respect des normes de tests (tests) du complexe panrusse de culture physique et sportive GTO (VFSK GTO), élaborées par le ministère de l'Éducation de la Fédération de Russie, les étudiants sont n'est pas tenu de remplir les normes des tests (tests) du complexe GTO dans les cours d'éducation physique, car l'un des principes fondamentaux du GTO est son caractère volontaire et son orientation vers l'amélioration de la santé.

Par ailleurs, le ministère fédéral note que la réticence à se conformer aux normes des tests (tests) du complexe GTO ou l'absence de résultats positifs chez les étudiants ne sont pas et ne peuvent pas être des critères d'évaluation finale lors de la certification dans la matière « Éducation physique ». .

Pourquoi un numéro d'identification unique (UIN) est-il attribué à un e-mail ?

Un seul utilisateur peut être enregistré par email. En effet, le courrier électronique est un analogue d'une signature numérique. Ainsi, en cas de perte du mot de passe du compte personnel de l'AIS VFSK GTO, l'utilisateur pourra reprendre son travail en utilisant l'email indiqué lors de l'inscription.

Comment puis-je connaître les adresses et les horaires d’ouverture du Testing Center ?

Les coordonnées du Testing Center sont disponibles dans votre espace personnel sur le site internet dans la rubrique « Testing Center »

Quand pourrai-je dépasser les normes de tests du complexe GTO ?

En cas de tentative infructueuse, vous pouvez dépasser les normes de tests (tests) du VFSK GTO. Veuillez noter qu'une norme de test ne peut pas être complétée plus de trois fois en un an. De plus, l'une des conditions est une pause de deux semaines entre l'exécution d'un test standard (test) à partir du moment de la dernière tentative.

Combien de normes de test GTO devez-vous compléter pour recevoir la distinction ?

Le nombre de normes de tests (tests) complétées pour recevoir un insigne de l'une ou l'autre dignité dépend des normes de votre niveau d'âge (). Veuillez noter qu'à chacun de ces niveaux, il existe des tests « obligatoires » et des tests « facultatifs ».

Attention, lors de la réalisation de tests standards « facultatifs », des tests « alternatifs » peuvent être proposés. Lorsque plusieurs normes de test « alternatives » sont remplies, le respect de la norme recommandée pour les insignes de la plus haute dignité est pris en compte.

Où puis-je voir mon numéro d'identification unique (UIN) ?

Pour connaître votre UIN, vous devez vous rendre sur le site -> cliquer sur le bouton « entrer votre compte personnel » -> saisir votre adresse email et votre mot de passe -> saisir le « code pour accéder au site » (Envoyé au email spécifié lors de l'inscription ) -> « Votre UIN » - se compose de 11 chiffres.

J'ai oublié le mot de passe de mon compte personnel

Si vous ne vous souvenez plus du mot de passe de votre compte personnel, mais que vous connaissez votre email, alors : vous devez cliquer sur le bouton « Se connecter à votre compte personnel » -> puis cliquer sur le bouton « mot de passe oublié » -> vous devez indiquer le « Adresse e-mail » et « Code de l'image » -> un message sera envoyé à votre adresse e-mail et vous pourrez modifier votre mot de passe en cliquant sur le lien ou en le copiant et en le collant dans votre navigateur.

Où arrive le message de confirmation de création de profil et d’activation de compte ?

À l'email que vous avez fourni lors de votre inscription sur le site

Quelle tentative est comptabilisée en cas de dépassement des tests du complexe GTO ?

Conformément à l'article 14 de la Procédure d'organisation et de conduite des tests pour répondre aux normes de test (tests) du complexe panrusse de culture physique et de sport « Prêt pour le travail et la défense » (GTO), approuvée par arrêté du ministère des Sports de Russie du 28 janvier 2016 n° 54, le participant ne peut se conformer à nouveau aux normes de test (tests) que si le participant n'a pas satisfait à la norme. Dans ce cas, le calendrier d'accueil du centre de test pour ces participants est établi séparément, mais au plus tôt deux semaines à compter de la date de la première tentative. Il s’ensuit que répéter le test implique d’invalider le résultat précédent.

Qu'est-ce qu'une période de reporting annuelle ?

La période de déclaration annuelle est la période pendant laquelle vous pouvez passer les tests TRP. En d’autres termes, il s’agit de la durée de conservation des normes GTO que vous avez respectées.

L'insigne est délivré après avoir réussi le nombre requis de types de normes de test (tests) correspondant à votre niveau d'âge. La soumission des insignes pour l'attribution est organisée sur la base des résultats de chaque trimestre civil par le centre de test, après quoi un arrêté est émis par l'organe exécutif régional de la région FCS sur l'attribution des insignes d'argent et de bronze du TRP, ainsi qu'un arrêté. du ministère des Sports de Russie « Sur l'attribution des insignes d'or du complexe sportif et sportif panrusse du GTO ». La procédure de traitement des documents et de production des panneaux prend 2 à 3 mois, il y a donc 4 séances de présentation des panneaux.

a) Le rapport du premier trimestre contient :

2) Tous les participants postulant pour un insigne de bronze et d'argent dont le fait d'attribution a été établi dans le délai imparti, à condition qu'il y ait eu un changement de niveau de ce participant au premier trimestre.

b) Le rapport du deuxième trimestre contient :

1) Tous les participants postulant pour un insigne en or dont le fait d'attribution est établi dans le délai imparti ;

2) Tous les participants postulant pour un insigne de bronze et d'argent dont le fait d'attribution a été établi au cours de la période spécifiée, à condition qu'il y ait eu un changement de niveau de ce participant au cours du II trimestre ;

3) Tous les participants des niveaux I à VI (1), postulant pour un insigne de bronze et d'argent dont le fait d'attribution a été constaté au cours de l'année académique, et à condition qu'il n'y ait pas eu de changement de niveau du participant au cours de l'année académique. année académique.

c) Le rapport du troisième trimestre contient :

1) Tous les participants postulant pour un insigne en or dont le fait d'attribution est établi dans le délai imparti ;

2) Tous les participants postulant pour un insigne de bronze et d'argent dont le fait d'attribution a été établi dans le délai imparti, à condition qu'il y ait un changement de niveau de ce participant.

d) Le rapport du quatrième trimestre contient :

1) Tous les participants postulant pour un insigne en or dont le fait d'attribution est établi dans le délai imparti ;

3) Tous les participants des niveaux VI(2) à XI, postulant pour un insigne de bronze et d'argent dont le fait d'attribution est établi dès le début de l'année civile et à condition qu'il n'y ait pas eu de changement de niveau, si au cours de ce calendrier année où il y a eu un changement de niveau, alors le fait d'attribuer un signe est considéré à partir du moment où le niveau est changé.

Veuillez noter que pour les participants des niveaux I à VI(1), il s'agit de la « période de rapport annuel de l'année universitaire ». La période annuelle de référence de l’année universitaire est la période du 1er juillet de l’année en cours au 30 juin de l’année suivante.

Pour les participants aux étapes VI(2) à XI, il s’agit de la « période de déclaration annuelle de l’année civile ». La période de déclaration annuelle de l'année civile est la période du 1er janvier au 31 décembre de l'année en cours.

Un citoyen étranger peut-il se conformer aux normes du complexe ?

L'ensemble de la population de la Fédération de Russie peut participer au complexe GTO. Si vous êtes un citoyen étranger, pour participer, vous devez fournir au centre de test un enregistrement temporaire, un permis de séjour dans la Fédération de Russie, etc.

Vous pouvez prendre connaissance des informations dans l'ordre : Sur l'approbation du règlement sur le complexe panrusse de culture physique et sportive « Prêt pour le travail et la défense » (GTO) du 11/06/2014 n° 540

Comment les données de performances des tests sont-elles enregistrées et stockées ?

Une fois les contrôles terminés, les juges sportifs établissent des protocoles pour chaque type de contrôle, les signent et certifient l'authenticité des données saisies avec la signature personnelle du juge sportif en chef et du secrétaire du centre de contrôle.

Le Centre de tests stocke les résultats finaux des tests du complexe GTO par chaque citoyen à la fois sur papier et sous forme électronique.

Une carte qui enregistre les données personnelles du participant, des notes sur la présence d'un rapport médical, les types de tests (tests) que le participant réussit conformément aux exigences de l'État pour le niveau correspondant du complexe RLD, les résultats des tests (tests) effectués , des informations sur l'attribution des insignes du complexe RLD et la catégorie sportive de disponibilité (si disponible). Maintenu électroniquement et sur papier

Ils savent que j'essaie d'obtenir une médaille d'or dans la course de 3 kilomètres. Selon les normes GTO modernes, il est doré et pour mon âge, il l'est 12h50.

Enfant, je jouais beaucoup au football, mais en même temps, je détestais vraiment courir de longues distances. Des courtes, s'il vous plaît. Mais chaque fois qu'à l'école, aux concours ou à l'université il y avait un long test contre la montre, je devenais déprimé. Je ne savais pas courir correctement, je ne voulais pas apprendre à le faire, et en général, « va te faire foutre, je suis déjà beau ».

Je me souviens de tous ces cas où l'on se tient au départ et attend le feu vert. L'adrénaline commence à bouillir et le tremblement familier apparaît dans les membres. Le trac avant le départ. Dans de tels moments, il y a une circonstance de plus dont on ne parle pas dans la société polie et devant les dames.

Avant un départ important, il met souvent la pression sur ce point. Je ne sais pas pourquoi, c’est probablement la même montée d’adrénaline qui est à blâmer. Ces sensations disparaissent dès le début. Ici, toute l'énergie du point doit être redistribuée vers d'autres réserves du corps, qui sont responsables de l'endurance et nous aident à ne pas mourir de stress.

Cela vient donc de la GTO.

Avant de voir le panneau avec les normes, je me suis fixé pour tâche de courir 2 km en 10 minutes et de ne pas vomir. Cela semble être une cible facile, non ? De plus, sur la piste dans le hall. Mais pour une personne non préparée, comme je l’étais il y a quelques mois, cela s’accompagne de très grandes difficultés.

Je dois dire que je n’ai toujours pas épuisé mes dix minutes, même si (à en juger par mon ressenti) j’ai des réserves et si nécessaire, je me retrouverai cette fois.

Il y a une semaine, je me suis entraîné au gymnase et j'ai couru 4 km en guise d'échauffement.

J'ai couru avec des chaussures de merde qui n'étaient pas conçues pour courir et après la course, mon genou me faisait terriblement mal. Ce jour-là, il y avait encore un entraînement pour les jambes et j'en ai probablement fait trop parce que j'avais une gêne au genou pour le reste de la semaine.

J'ai mal au genou à cause du ménisque que j'ai blessé en jouant au football. Je n'ai fait aucune opération. Je ne savais même pas ce que faisaient les opérations chirurgicales puisque c'était il y a de très nombreuses années. Et apparemment, je dois vivre avec un genou très malade pour le reste de mes jours.

J'avoue honnêtement que je voulais abandonner et ne pas forcer le ménisque, pour ne pas aggraver la blessure.

Voilà à quoi ressemblent mes chaussures merdiques (photo du jour où j'ai établi mon record personnel à 16h33)

Je n’ai pas couru de la semaine, j’ai juste beaucoup marché, y compris dans la rue.

Eh bien, aujourd'hui, j'ai décidé moi-même d'essayer de manquer de 16 minutes(le meilleur résultat avant était de 16,33) et je terminerai mes tentatives avec le tampon « j'ai raté un autre but ».

Cette fois, je portais de « meilleures » chaussures qui atténuent l’impact de la course. Je me suis même échauffé et j'ai eu le sang qui coulait le long de mes jambes. La dernière fois que j'ai couru 3 km contre la montre ? Il faut montrer un bon résultat !

Je me suis promené, j'ai rassemblé mes pensées pendant environ 15 minutes et j'ai couru.

La première chose que je veux dire, c’est que les vêtements et les chaussures font la différence. Dès le début, j'ai senti combien il était plus facile, salope, de courir quand l'absorption des chocs était suffisamment bonne.

J’ai parcouru 2 km vers 10h20 et j’ai réalisé que j’avais encore beaucoup de force pour accomplir l’impossible et répondre à ces normes notoires de « prêt au travail et à la défense ».

Le résultat final est 14h32. Je suis arrivé au bronze et il me manquait juste un peu d'argent.

Dans le même temps, le ménisque restait vivant et ne se rappelait guère.

Maintenant, après avoir essayé d'autres chaussures, il y a toutes les chances d'obtenir un résultat en or et de se frapper la poitrine avec le poing.

Eh bien, regarde si j'atteins la fin ou non

Tout récemment, semble-t-il, la nouvelle norme éducative de l'État fédéral est entrée en vigueur, qui traite de l'éducation d'un enfant en tant que personnalité pleinement développée. Actuellement, le GTO est mis en œuvre dans les écoles, ce qui signifie « préparation au travail et à la défense ». Son objectif principal est d'étudier le niveau des enfants et son impact sur la promotion de la santé.

Le GTO dans les écoles est vérifié de deux manières :

la partie théorique est la rédaction d'épreuves, au cours desquelles est révélé le niveau de connaissances des étudiants en éducation physique et sportive ;
partie pratique - les enfants doivent réussir les normes selon leurs critères d'âge ; dans ce cas, les compétences et capacités des étudiants sont testées.

Qu'est-ce qui a contribué à la réorganisation du processus éducatif ?

Pendant très longtemps, le programme des professeurs d’éducation physique ne prévoyait que 2 heures de cours dans chaque classe. Ils étaient pratiques. Mais étant donné que de nombreux enfants étaient exemptés de ce type de discipline académique pour des raisons de santé, à la sortie de l'école, l'État recevait des jeunes complètement analphabètes en la matière.

Dans cette situation, il ne pouvait être question d'élever une personnalité pleinement développée. En 2010, le Président de la Fédération de Russie a publié un décret ajoutant une heure supplémentaire d'éducation physique dans chaque classe. Son contenu doit être théorique et tous les enfants, y compris ceux libérés, sont tenus d'y assister.

Ainsi, il est devenu possible de certifier les écoliers quelle que soit leur dispense de cette discipline.

La leçon GTO à l'école offre l'occasion d'évaluer comment la norme éducative de l'État fédéral fonctionne dans l'acquisition de connaissances et de compétences de base en matière d'entraînement physique par la jeune génération. L'influence des cours d'éducation physique sur l'amélioration de la santé des écoliers est d'une grande importance.

Base réglementaire du GTO pour les élèves du primaire

Chaque enseignant doit connaître non seulement les normes GTO de l'école, mais aussi ses propres normes personnelles. Parce qu'il devrait être un modèle pour la jeune génération. Dans un établissement d'enseignement général, il existe plusieurs étapes pour réussir les standards GTO.

Niveau 1 - pour les élèves de 1re et 2e années (les élèves de première année ne réussissent pas les normes, ils se familiarisent avec les tests).
Niveau 2 - pour les enfants de 3e et 4e années.
Niveau 3 - pour les élèves des 5e, 6e et 7e années.
Niveau 4 - pour les enfants de 8e et 9e années.
Niveau 5 - pour les élèves de 10e et 11e années.

Afin de réussir les normes GTO à l'école primaire, les enfants doivent réussir les tests suivants :

saut en longueur debout;
courir 30, 60 mètres, selon la catégorie d'âge ;
pour la portée ;
plier le torse avec les jambes droites;
cross-country 600, 1500 mètres, selon l'âge des élèves ;
remonter le torse sur une barre haute et basse ;
ski de fond 1000, 2000 mètres, selon critères d'âge.

Comment animer un cours en classe sur GTO à l'école primaire ?

Les enfants, étant en première classe en raison de leur âge, sont comme des éponges, capables d'absorber toutes les informations qui leur sont fournies. Les enseignants ne doivent donc pas manquer ce moment pour révéler toute l’importance de cet événement.

Pour atteindre cet objectif du GTO, des heures de cours ont lieu dans les écoles primaires. Un tel événement devrait avoir lieu à la fois dans chaque équipe individuellement et dans un espace ouvert. Quelle que soit la nature de l’activité, elle doit être :

informatif;
intéressant;
promouvoir le développement de l'intérêt des enfants pour les événements sportifs ;
montrer la pertinence de l’entraînement physique à l’âge adulte.

Lorsqu'elles organisent une heure de cours sur le thème du GTO, les écoles primaires doivent familiariser les enfants avec l'histoire du développement de cette zone. Les enfants peuvent demander à leurs grands-parents à quoi ressemblait l’activité appelée « préparation au travail et à la défense » pendant leur temps scolaire.

De plus, il est nécessaire de familiariser les enfants avec les normes qu'ils devront franchir. Cela vaut la peine de parler avec les gars de l'importance de cet événement, en mettant l'accent sur l'amélioration de la santé, la possibilité, avec le soutien constant de l'entraînement physique, de devenir un athlète et de participer aux Jeux olympiques. Et il convient de mentionner au passage les perspectives d'entrée à l'université pour les écoliers qui ont de bonnes notes au GTO.

Pour s’assurer que le discours de l’enseignant n’est pas infondé, il est nécessaire de recourir à une ressource technologique. La présentation est considérée comme une option gagnant-gagnant. Vous pouvez inviter un professeur d'école de sport à une heure de cours, il informera les enfants des opportunités et des perspectives que cet établissement d'enseignement leur ouvre.

Faire du sport dès la petite enfance est la clé de la réussite future d’une personne !

Comment un étudiant peut-il réussir le GTO ?

Bien entendu, sans les bases d'un entraînement physique adéquat, le GTO dans les écoles semblera irréaliste. Par conséquent, en plus de suivre des cours d’éducation physique, il est recommandé aux enfants de surveiller leurs schémas moteurs pendant la semaine.

Qu'est-ce qu'une semaine scolaire ? Il s’agit d’un travail quotidien pour créer votre corps sain, qui doit inclure les aspects suivants :

exercices quotidiens du matin (exercices);
cours dans des établissements d'enseignement;
pendant la journée scolaire (présence de procès-verbaux d'éducation physique), notamment à l'école primaire ;
cours en sections et clubs à caractère sportif ;
entraînement physique actif en mode indépendant (activités ludiques pour enfants - football de jardin, hockey, volley-ball, basket-ball, tennis, natation); La mise en œuvre de ce type d’activité dépend en grande partie de la participation des parents de l’enfant.

Principes de base du TRP

Le cours GTO à l'école est construit sur les principes du 4D : accessibilité, volontariat, accès médecin, pour la santé. Seule une participation volontaire à ce projet peut contribuer à atteindre cet objectif. Et l’objectif principal de l’État est d’élever une nation saine.

La participation volontaire peut se produire grâce à la prise de conscience par une personne de toute la signification de cet événement. Si un enfant fait du sport dès son plus jeune âge, les questions sur le tabagisme, la dépendance à l'alcool et la consommation de drogues à l'avenir devraient être réduites au minimum. Et c’est l’aspect principal pour élever une nation saine.

Qu'est-ce que le complexe GTO ?

La correspondance de la condition physique d’une personne à un niveau ou à un autre s’appelle le complexe GTO. Il y a 12 étapes au total, elles sont réparties en fonction de la tranche d'âge des participants.

Le complexe GTO dans les écoles comprend les cinq premières étapes énumérées ci-dessus. À la sortie de l’école, les enfants doivent subir des tests de vitesse, de souplesse, d’endurance et de force. Sur la base des résultats, des badges (bronze, argent, or) leur sont attribués, qui peuvent aider l'enfant à entrer dans une université. Pour avoir un badge GTO, le candidat se voit attribuer des points supplémentaires en fonction de sa catégorie.

Tout le monde peut-il prendre la GTO ?

Les étudiants de divers groupes de santé sont autorisés à suivre les normes GTO dans les écoles, mais sous réserve du respect obligatoire de certaines conditions. L'élève doit suivre régulièrement des cours d'éducation physique. L'enfant doit participer à des sections sportives qui correspondent à son groupe de santé. Les étudiants qui disposent de l’autorisation médicale appropriée sont autorisés à passer le test GTO. Un enfant en mauvaise santé ne sera pas exposé à une activité physique.

Épilogue

L’introduction du GTO dans les écoles est un processus nécessaire au développement de la personnalité d’un enfant. Cela l'aide à développer des qualités humaines telles que l'endurance, le désir de travailler sur lui-même, le désir d'être en bonne santé et d'élever une génération en bonne santé. De plus, ce complexe contribue au développement non seulement des fonctions physiques du corps, mais aussi des fonctions mentales. Pour les enfants qui passent beaucoup de temps à l’extérieur, la possibilité de développer un syndrome appelé « manque d’oxygène » est exclue.

La renaissance de la GTO - une incitation à un mode de vie sain

RAPPEL

La renaissance de la GTO - une incitation à un mode de vie sain

Les Russes seront obligés de devenir en bonne santé et en forme

Le système GTO était populaire à l’époque soviétique. Pour ceux qui ne savent pas ou ont déjà oublié ce que c’est, GTO signifie « Prêt pour le travail et la défense ». Complexe GTO - Il s'agit de sports et d'entraînements physiques appliqués qui ressemblent à des événements complets. Les principaux objectifs du GTO sont de renforcer la santé de la population, l'amélioration physique et le développement d'un mouvement de masse d'éducation physique.

Vladimir Poutine a proposé de relancer le complexe d'éducation physique GTO afin d'accroître l'efficacité du travail avec la jeune génération et d'attirer les personnes de tous âges vers un mode de vie sain.

Les objectifs du système GTO sont d'accroître l'efficacité de l'utilisation des capacités de la culture physique et du sport pour promouvoir la santé, le développement harmonieux et global de l'individu, nourrir le patriotisme et assurer la continuité de l'éducation physique de la population.

Depuis septembre 2014, des normes de condition physique pour tous les âges ont été introduites expérimentalement dans douze régions pilotes de Russie.

La mise en œuvre du Complexe s'effectuera en trois étapes :

Étape 1 - organisationnelle et expérimentale. C'est l'étape de présentation du complexe jusqu'en décembre 2015 auprès des organismes éducatifs de 23 communes.

Étape 2 - introduction du GTO dans tous les établissements d'enseignement de la république, ainsi qu'à titre expérimental dans certaines régions et villes auprès de la population adulte jusqu'en décembre 2016.

Étape 3 - la mise en œuvre généralisée du complexe GTO auprès de toutes les catégories et groupes de la population, sera achevée en décembre 2017.

Une tâche importante est de rendre le sport accessible à toutes les catégories de la population, de résoudre la question de la revitalisation des terrains de sport, de l'éducation physique et des clubs sportifs, d'élargir les capacités de l'infrastructure sportive des écoles, c'est-à-dire de rendre l'éducation physique et le sport accessible à toutes les couches de la population.

Ceux qui satisferont aux normes du complexe recevront des insignes d'or, d'argent ou de bronze, ainsi que des catégories et des titres sportifs de masse.

Peut-être que le badge GTO finira par devenir très populaire auprès des jeunes. Autrefois, sa présence indiquait que devant vous se trouvait une personne qui essayait d'être une personnalité harmonieusement développée.

Sans aucun doute, le complexe GTO est capable de dynamiser le mouvement de la culture physique et du sport dans le pays et ses régions.

Quelles disciplines sont incluses dans le complexe GTO ?

Les tests obligatoires (tests) comprennent - la détermination du niveau de développement de la vitesse, de la force, de l'endurance et de la flexibilité, en tenant compte des étapes. Comprend la natation, la course à pied sur courte, moyenne et longue distance, les sauts en longueur debout et en course, les tractions, les sports de lancer équipement, ski de course et tir à la carabine à air comprimé.

Si l’on compare les types d’exercices faisant partie du complexe soviétique GTO avec ceux dont le lancement est prévu à partir du 1er septembre, nous pouvons constater un certain nombre de différences significatives.

Parmi les types qu'il a été décidé de préserver, il convient de souligner les tractions, les pompes, les sauts en longueur depuis un départ en course ou depuis un endroit avec une poussée à deux jambes, le ski ou le ski de fond (pour la neige -zones libres du pays), ainsi qu'une randonnée de 5 à 15 km testant les compétences de randonnée, notamment la navigation sur le terrain à l'aide d'une carte et d'une boussole, l'allumage d'un feu et la façon de surmonter les obstacles.

Dans la nouvelle version, par exemple, il n'y aura pas de lancer de poids ni de lancer de grenade d'entraînement, ni de vélo-cross, de patinage sur glace et d'escalade sur corde à l'aide des jambes.

Le tir a été conservé dans le programme d'exercices, mais si auparavant ils tiraient avec une carabine de petit calibre, ils tirent désormais avec une carabine à air comprimé ou, comme l'indique la description, avec une arme électronique. Chaque concurrent disposera de 10 minutes pour cinq tirs de compétition, qui doivent être tirés à 5 ou 10 dix mètres d'une position assise ou debout.

À l’époque soviétique, lancer une balle de tennis se faisait à distance, mais ce sera désormais un exercice de précision. Vous devrez frapper un cerceau de gymnastique d'un diamètre de 90 cm fixé au mur à partir de six mètres. Le participant aura le droit d'effectuer cinq lancers, le nombre de coups pour réussir le standard dépend de l'âge du participant.

Les nouveaux défis incluent la course en navette, l'arraché de kettlebell de 16 kg (pour les participants de 18 ans et plus) et les flexions debout avec les jambes droites. La dernière tâche sera considérée comme terminée si le participant touche le sol avec les doigts ou les paumes des deux mains et enregistre le résultat dans les deux secondes.

Le nombre de types de tests qui doivent être complétés pour recevoir les badges TRP dépend de la tranche d’âge et du sexe du participant.

Quelles sont les incitations ?

On s'attend à ce que des carottes soient données pour avoir réussi les normes GTO. Le système de récompense est encore en cours de développement. Le projet offre des avantages et d'autres formes d'encouragement aux personnes qui mènent une vie active.

Un diplômé qui, au cours de ses années d'études à l'école, a réussi à plusieurs reprises les normes GTO pour l'or, pourrait se voir décerner un certificat d'honneur, par exemple, par le président de la Russie.

Depuis 2015, les universités, en plus des résultats de l'examen d'État unifié, peuvent également prendre en compte les résultats de réussite aux normes GTO.

Lors de la candidature au budget, parmi les candidats ayant le même nombre de points à l'Examen d'État unifié, la préférence peut être donnée à celui qui dispose d'un portefeuille plus riche, qui possède un badge TRP. De plus, les universités peuvent ajouter un certain nombre de points à l'examen d'État unifié pour les badges GTO.

Des incitations matérielles sont également attendues. Depuis 2016, dans les universités des régions pilotes, et depuis 2017 dans les établissements d'enseignement de toute la Russie, les étudiants ayant reçu le signe or TRP au niveau correspondant à leur âge peuvent bénéficier de bourses majorées.

L'employeur devra offrir des incitations aux citoyens qui travaillent. Ceux qui ont rempli les normes des insignes correspondants du complexe GTO pourraient très bien bénéficier de primes, de jours de vacances supplémentaires, d'avantages lors de la visite d'installations sportives, de congés, d'un bon de vacances à prix réduit, etc.

Une mesure supplémentaire pour attirer les citoyens vers le sport, selon Vladimir Poutine, pourrait être un mécanisme de motivation des organismes d'assurance maladie : « Par exemple, en encourageant ceux qui mènent une vie saine, se soumettent régulièrement à des examens médicaux et n'ont aucune réclamation d'assurance pour le calendrier précédent. année."

Par ailleurs, le chef de l'Etat a proposé d'ajouter à la liste des mesures mises en œuvre chaque année par l'employeur pour améliorer les conditions de travail et la sécurité. "Par exemple, inclure dans le paquet social la possibilité de rémunérer les salariés qui paient pour les sports dans les clubs et les sections sportives."

Structure du complexe. GTO comprend les étapes suivantes :

1er degré « Jouer et bouger » : 6-8 ans (grades 1-2)
Niveau 2 « Tout le monde commence » : 9-10 ans (3e-4e années)
3ème degré « Audacieux et adroit » : 11-12 ans (classes 5-6)
Étape 4 « Espoirs olympiques » : 13-15 ans (7e-9e années)
Niveau 5 « Force et Grâce » : 16-17 ans (10e-11e années)
Stade 6 « Perfection physique » : 18-30 ans
Stade 7 « Vigueur et santé » : 41-50 ans
Niveau 8 « Santé et Longévité » : 51-55 ans et plus.

Pour « gagner » un badge TRP en or, vous devez remplir toutes les normes et également avoir une première catégorie ou deux secondes dans n'importe quel sport.

Quant aux standards GTO, ils se composent de 11 étapes pour différentes tranches d'âge. Le premier groupe est composé de garçons et de filles de 6 à 8 ans et le 11ème groupe est composé de Russes de plus de 70 ans. Par exemple, les adolescents de 13 à 15 ans passent par la 4ème étape. Ainsi, pour un badge d'or, les garçons devront courir 60 mètres en 8,7 secondes et 2 km en 9 minutes, pour un badge de bronze - 60 mètres en 10 secondes et 2 kilomètres en 9 minutes. Ils devront réaliser respectivement un saut en longueur en courant de 390 cm et 330 cm et un saut en longueur debout de 175 mètres et 200 mètres. Vous devrez faire des tractions pour le bronze quatre fois et pour l'or - 10 fois, gonfler vos abdominaux 30 et 47 fois, respectivement. De plus, pour l'or, vous devrez atteindre vos paumes touchant le sol lorsqu'il est incliné, pour le bronze - avec vos doigts. À titre de test, vous pouvez choisir de lancer une épée pesant 150 grammes, de skier 3 à 5 km, de nager, de tirer avec une carabine à air comprimé ou une arme électronique ou de faire de la randonnée. Au total, les adolescents devront passer huit tests pour obtenir un badge d'or et six pour un badge de bronze.

Les normes à respecter pour recevoir un insigne de bronze, d'argent ou d'or sont publiées sur le site Internet du ministère des Sports. (Arrêté du ministère des Sports de la Fédération de Russie du 8 juillet 2014 N 575 « Sur l'approbation des exigences de l'État concernant le niveau de condition physique de la population lorsqu'elle répond aux normes du Complexe panrusse de culture physique et sportive GTO ») .

Il est prévu qu'après une période de tests pratiques, ces normes soient adaptées.

Seuls les écoliers seront tenus de passer les standards GTO. Les adultes pourront les prendre volontairement et pourront compter sur diverses incitations de la part de l'employeur.

Collectifs de travail - au départ !

La tâche la plus difficile consiste désormais à inciter la population active à satisfaire à ces normes. Les gens l'utiliseront pour évaluer leur forme physique, améliorer leur forme physique, leur silhouette et améliorer leur niveau de santé. L’espoir vient de la curiosité et de l’intérêt humains, du souci de la santé et de la forme physique. Il est prévu d'organiser des festivals et des compétitions sportives entre groupes de travail avec l'adoption des normes GTO.

En vertu des nouveaux accords, les employeurs régionaux se verront confier la responsabilité d'organiser l'adoption des normes GTO au sein de leurs équipes de travail. Les employeurs auront la possibilité d'ajouter des jours de vacances supplémentaires et d'autres types d'incitations aux employés qui réussissent les normes GTO.

Tout d'abord, vous devez consulter un médecin généraliste qui déterminera votre état de santé et vous permettra de passer les normes GTO.

Évaluez ensuite vos capacités physiques. Les standards GTO visent à identifier le niveau de qualités physiques (force, vitesse, endurance, vitesse, coordination) et les compétences appliquées. Des tests préliminaires des types du complexe GTO vous aideront à découvrir vos aspects « faibles » de la forme physique et à planifier efficacement un entraînement indépendant.

Maintenir un mode de vie sain et actif. Le régime quotidien doit comprendre diverses formes d'activité physique : exercices matinaux, entraînement autonome selon les normes GTO, promenades, sections, jeux. L'alimentation, due à l'augmentation de l'activité physique, doit être équilibrée, variée et riche en calories. Abandonnez les mauvaises habitudes. Ils affecteront négativement le niveau de forme physique et l'état du corps lors de l'achèvement des normes GTO.

Le rôle principal dans l'obtention de résultats sportifs au GTO appartient à l'organisation de l'entraînement, y compris l'entraînement indépendant. Au début, il suffit de s'entraîner 2 fois par semaine, puis vous pouvez augmenter le nombre d'entraînements jusqu'à 6 fois. Dans le même temps, au cours d'une leçon, vous devez combiner différents types de normes GTO.

Un échauffement est requis avant chaque entraînement. Vous devez toujours vous entraîner selon un plan précis. Effectuer les exercices en série. Ne vous entraînez pas jusqu’à l’épuisement. Alternez constamment exercices physiques et pauses.

Avant de commencer un entraînement indépendant, faites attention à votre propre sentiment de santé. Le pouls est un indicateur important du bien-être. Mesurez votre fréquence cardiaque avant de commencer votre entraînement. Cela devrait être égal à environ 60 à 70 coups. Après chaque série d'exercices, faites une pause et attendez que votre fréquence cardiaque revienne à la normale.

Pour améliorer vos performances sportives, vous devez non seulement vous entraîner, mais aussi avoir une attitude psychologique. Fixez-vous de petits objectifs chaque jour. Créez-vous la motivation d’étudier. Par exemple, le motif d'une formation indépendante peut être le désir de passer les normes GTO pour un badge d'or.

Et si je n’ai pas satisfait aux normes GTO ?

La GTO sera volontaire pour tous les Russes, c'est-à-dire que si vous êtes un ardent opposant aux événements sportifs, personne ne vous forcera. Il est important de comprendre que personne ne présume que le respect des normes TRP est obligatoire. Un écolier, un salarié, un retraité ne peut pas sauter de 120 centimètres de hauteur et ne pas faire une seule traction. Leurs résultats seront uniquement notés dans le document de réussite aux normes TRP. Une autre question est de savoir comment cela affectera le sort d’une personne. Pour un retraité, probablement rien. Un salarié ne peut avoir des problèmes que si la clause relative à la conformité de sa condition physique aux normes GTO est précisée dans le contrat de travail. Mais cela peut affecter le sort d'un écolier si les résultats du GTO sont pris en compte lors de la réussite de l'examen d'État unifié et de l'entrée à l'université, comme l'a proposé le président.

Très probablement, la réussite aux normes ne sera pas une condition obligatoire pour l'admission dans une université. S'il le souhaite, le candidat peut simplement inclure ses réussites dans un portfolio de réalisations individuelles. Il est possible que les documents sur les réalisations sportives des étudiants puissent ajouter quelques points aux résultats de l'examen d'État unifié, mais « le TRP peut ne pas être du tout inclus dans le portefeuille des réalisations individuelles ».

Comment les normes GTO affecteront-elles la santé des Russes ?

Le proverbe dit : « La maladie ne rattrapera pas les plus rapides et les plus intelligents. » Tout le monde veut être en bonne santé physique et l’éducation physique est la base pour atteindre cet objectif.

Si vous prenez le GTO au sérieux, au niveau de l'État, vous pourrez relancer ce système, mais, bien sûr, pas aussi vite que de tourner la page. Et vous ne ressentirez pas tout tout de suite. Mais en conséquence, nous aurons de bons diplômés scolaires et universitaires en bonne santé, des conscrits et de bons et sains défenseurs de la Patrie.

Et c'est bon pour la vie des enfants - le sport développe le caractère, la détermination, forme une bonne silhouette, les détourne des mauvaises habitudes et de la mauvaise compagnie. Parmi l'ancienne génération, qui a déjà adopté les normes GTO, beaucoup les respecteront encore, même si, peut-être, quelqu'un devra s'entraîner. Le durcissement dure longtemps.

Si une personne est loin de l'éducation physique, elle ne peut pas simplement être forcée de le faire. Il a besoin d'incitation. L'incitation peut être que sa santé s'améliorera progressivement, que le taux de cholestérol dans le sang diminuera, que son corps deviendra plus fort et que son humeur s'améliorera. D'où, respectivement, une augmentation du niveau de forme physique, de la qualité, de la durée et de la qualité de vie de la population.

Dans le même temps, il ne faut pas oublier que le niveau de stress de chaque personne doit être choisi strictement individuellement, ainsi qu'une bonne nutrition sportive. La GTO aura alors un résultat positif.

Pour certaines catégories de la population passionnées et déjà impliquées dans le sport, passer ces standards ne pose aucun problème. Mais il y a des gens pour qui, en raison d'une mauvaise santé, cela sera assez difficile, et dans notre pays, malheureusement, la plupart des personnes à l'âge adulte, et même à un âge plus jeune, ont déjà des problèmes de santé et des maladies chroniques. Nous devons donc aborder leurs problèmes avec compréhension : s’ils ne peuvent pas, en raison de leur état de santé, être autorisés à satisfaire à ces normes, ils seront alors désavantagés.

Que prévoit-on de faire pour vulgariser les sports de masse et préparer les jeunes à passer les normes GTO ?

Tout un système de mesures est envisagé visant à promouvoir le travail éducatif complexe, y compris une large information de la population.

« Le lancement du programme GTO pose avec acuité la question des sites sportifs. Nous avons besoin d'un réseau de clubs d'éducation physique et sportives à but non lucratif dans les lieux de résidence, de travail ou de service. C'est-à-dire à distance de marche », a déclaré le président russe, ajoutant qu'il fallait veiller à construire des installations sportives, y compris à l'extérieur.

Il est prévu de créer une marque à part entière et une ligne correspondante d'accessoires, décalcomanies, chevrons, équipements, souvenirs et produits imprimés.

Actuellement, une étape organisationnelle et expérimentale est en cours, au sein de laquelle un cadre réglementaire est élaboré, un travail d'information et de propagande est mené (bannières, brochures, supports dans les médias), des master classes sont organisées avec la participation de stars du sport, et des événements expérimentaux pour passer les normes GTO.

La prochaine étape - l'introduction du complexe GTO parmi les étudiants de tous les établissements d'enseignement - débutera en 2016.

Et déjà en 2017, le complexe « Prêt pour le Travail et la Défense » couvrira l'ensemble de la population de 6 à 70 ans (11 tranches d'âge au total).

Aide médicale

De nombreuses questions se posent à propos de l'accompagnement médical de la préparation au passage et du passage même des standards GTO. Aujourd’hui, le système d’admission médicale aux standards GTO est en train d’être réglementé. Un cadre réglementaire pour l'admission à la participation au TRP est en cours d'élaboration.

Le personnel médical peut être guidé par le manuel méthodologique approuvé le 21 novembre 2014 par le spécialiste en chef de la médecine du sport du ministère russe de la Santé, B.A. Polyaev "Organisation du soutien médical pour la mise en œuvre des normes du complexe panrusse de culture physique et sportive "Prêt pour le travail et la défense".

Le caractère obligatoire d’une autorisation médicale avant de passer les normes et d’un accompagnement au moment de passer les normes ne fait aucun doute. Lors du passage des normes TRP, un médecin doit être présent qui, sur la base des candidatures, pourra déterminer qui est autorisé à passer le test. Seuls les citoyens qui pratiquent régulièrement un sport seront autorisés à passer les normes. Il s'agit notamment des écoliers qui suivent trois cours d'éducation physique par semaine. Après tout, la préparation au passage du complexe GTO et le désir d'améliorer la forme physique visent avant tout à améliorer la santé de la population.

Préparé par : des spécialistes du service organisationnel et méthodologique