интернет зависимост. Пристрастяване към интернет: опасност, признаци и лечение

Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

Подобни документи

Интернет зависимостта като важен проблем на съвременното общество, нейните основни причини и последствия, оценка на разпространението, история на изследването. Систематичен анализ на феномена на интернет зависимостта като обект на изследване по отношение на студентите на MGIMO.

курсова работа, добавена на 23.06.2012 г

Историята на термина „Интернет зависимост“, психологически проблем на поведение с намалено ниво на самоконтрол, който заплашва да измести нормалния живот. Класификация, симптоми и опасности от пристрастяване към интернет, отърваване от прекомерна зависимост от интернет.

резюме, добавено на 14.12.2011 г

Проблемът с пристрастяването към Интернет в местни и чуждестранни изследвания. Категории хора, които са пристрастени към компютъра: играчи, купувачи и любители на виртуалния секс. Въздействието на интернет зависимостта върху физическото и психическото благосъстояние.

курсова работа, добавена на 19.11.2012 г

Пристрастяване към интернет: постановка на проблема, методи на изследване, практика. Понятие и критерии за интернет зависимост. Психологически характеристики на тийнейджър. Влиянието на интернет зависимостта върху развитието на личността на тийнейджъра, причините за нейното формиране и превенция.

курсова работа, добавена на 03/04/2011

История на създаването на компютъра. Причини и последствия от интернет зависимостта. Психологически и физически симптоми на развитието на тази патология според Кимбърли Йънг. Анализ на текущото състояние на интернет в Русия. Резултати от тестове за интернет зависимост.

презентация, добавена на 03/12/2015

Психологически характеристики на ученическата възраст; Характеристики на интернет зависимостта: причини, видове, признаци, последствия. Диагностична програма за изследване на интернет зависимостта, анализ на резултатите, разработване на превантивни мерки.

курсова работа, добавена на 22.04.2011 г

Анализ на когнитивните психични процеси и тяхната роля в изграждането на образа на околния свят. Психологически основи на формирането на компютърна и интернет зависимост. Изследване на когнитивната активност при хора с различна степен на зависимост.

дисертация, добавена на 26.02.2010 г

Същността на интернет зависимостта и етапите на нейното развитие. Свързани с възрастта особености на формирането на тази зависимост при подрастващите. Методи за диагностика на интернет зависимостта. Психологическа работа с тийнейджърско обсесивно желание постоянно да бъде в интернет.

курсова работа, добавена на 13.01.2016 г

Пълен текст

Терминът „разстройство на интернет зависимостта“ (IAD) е описан за първи път от американския психиатър Иван Кенет Голдбърг през 1995 г. Д-р Иван Голдбърг, първият човек в своята област, спечелил слава, като даде име на болест, която според него не съществува. Този едър, брадат психиатър от Горен Ийст Сайд отделя 2 часа всеки ден, за да разглежда таблата за съобщения на Пси° Сом.нet, онлайн клуб за психотерапевти, който той основа през 1986 г. Преди две години той реши да се подиграе с нейните членове, като публикува пародия на Американската психиатрична асоциация в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства на Американската психиатрична асоциация. За да демонстрира сериозността и строгостта на управлението, той го нарече разстройство на интернет зависимостта (IAD), което включваше следните симптоми:

Важни социални/професионални дейности, които се променят с интензивността на използване на Интернет;

Обсесивно желание за свързване с интернет;

Обсесивно-компулсивни движения на пръстите.

За голяма изненада на д-р Голдбърг, няколко от колегите му признаха нетаголизъм(Интернет зависимост) и му изпрати имейл писма за помощ. Д-р Голдбърг, съпричастен към страданието на своите връстници, създава онлайн група за психологическа подкрепа за интернет зависими. Стотици хора, наричащи себе си интернет зависими, са споделили своя опит от прекомерна употреба на интернет не само у дома, но и на други места като университети и болници. Д-р Голдбърг беше ужасен от това, което беше направил. Говорейки с него на друг ден, д-р Голдбърг каза, че от миналия юли той е преразгледал името Разстройство на пристрастяването към Интернет (IAD) на Патологично разстройство при използване на Интернет. Той обясни, че „разстройството на пристрастяването към интернет“ звучи така, сякаш зависимият се е занимавал с хероин. Ако разширим границите на понятието „наркотична зависимост“, тогава можем да включим всичко, в което хората могат да прекаляват, например хора, които обичат да четат книги и т.н.

Д-р Кимбърли Йънг, автор на CaughtintheNet, смята, че всеки, който има достъп до wi- фии достъп до интернет, могат да станат зависими от интернет, докато собствениците на персонални компютри са изложени на най-голям риск. Какво е пристрастяването към Интернет и какви опасности крие?

Интернет зависимостта или „нехимическата интернет зависимост“ е психично разстройство, характеризиращо се с обсесивно желание за свързване с интернет и болезнена неспособност за своевременно прекъсване на връзката с интернет. Проблемът с пристрастяването към интернет често се споменава в медиите, но поради своята новост е толкова малко проучен, че можем да говорим за него само от позиция на предположения. Тази поведенческа зависимост не е включена в нито един от съществуващите официални списъци на болести (МКБ-10, DSM-IV). Световната здравна организация (СЗО) възнамерява да признае интернет зависимостта за психично разстройство. За това говори главният психиатър на Москва Борис Циганков. По думите му сега се изготвя нова Международна класификация на болестите МКБ-11, която трябва да включва този проблем. Веднага след като интернет зависимостта бъде включена в официалния списък на болестите, лекарите ще могат да я лекуват с помощта на лекарства и психотерапия. Според психолозите подобна диагноза могат да поставят пристрастените към селфитата, онлайн игрите, SMS-ите и социалните мрежи.

Според официалния портал Mkb-11.com, през май 2015 г. Световната здравна асамблея започна преглед на ICD-11. Според СЗО окончателният вариант на класификацията на болестите трябва да бъде приет през 2017 г. Московската градска психологическа служба съобщи, че всеки десети интернет потребител страда от интернет зависимост. Както каза Борис Циганков, интернет зависимостта все още не е включена в класификацията на психичните заболявания на ICD-10, така че сега московските психиатри не могат да поставят такава диагноза и да лекуват пациенти. С този проблем се занимават само психолози. „Интернет зависимостта ще бъде включена в новата класификация, тъй като има същите принципи като психологическата и химическата зависимост“, каза Циганков. - Тя е близо до хазартната зависимост.

Повече от 85% от учениците активно използват социалните мрежи. Ако се постараете, можете да намерите много интересна информация на страницата на всеки член на социалната мрежа. Любими аудио записи, видеоклипове. В своите профили собствениците на акаунти публикуват лична информация за себе си и своите предпочитания. Има и интернет статус, който може да се редактира в зависимост от вашето емоционално състояние. Особено внимание трябва да се обърне на социалните мрежи, насочени изключително към селфита.

« Селфи” – което означава „да направите снимка на себе си”. Психолозите тълкуват това като интернет нарцисизъм или онлайн ексхибиционизъм. За причините и опасностите от едно малко проучено явление. За да създадете селфи, просто се снимайте на една ръка разстояние или в огледалото. Но „селфито” не е просто вид фотография или мейнстрийм на сезона, то е цял социален феномен, чийто престиж нараства с всеки изминал ден. Чуждестранните изследователи обясняват популярността на такива снимки с пълния контрол на потребителя върху снимката и свободата да избира добри и не толкова добри снимки. Но въпросът е по-дълбок. Всичко идва от детството. „Двадесет и първи век е векът на консуматорството и нарцисизма. Хората все повече посвещават повече време на своята кариера или академични постижения, предпочитайки интернет комуникацията пред истинската комуникация. Все по-малко хора се опитват да изградят дълбоки взаимоотношения, страхувайки се да се привържат един към друг, за да не наранят собствените си чувства. Ето защо някои се възприемат не като личности, а като набор от функции. Нарцисизмът в една или друга степен е присъщ на всеки - трябва да има самовлюбеност. Проблемите започват, когато човек е нарцистичен извън нормата, егото му е унищожено и той не е в състояние да обича дълбоко и истински някой друг освен себе си“, казва Александър Нечаев, психотерапевт с психоаналитична ориентация. Той е убеден, че това са хора, които в детството не са били харесвани, а сега отчаяно се нуждаят от похвала и внимание – „Снимайки се, а именно селфи, и получавайки „харесвания“, човек създава илюзията, че получава любов и похвала от други. Много често такива снимки се правят несъзнателно, с цел повдигане на самочувствието, но резултатът е обратният - само изостря вътрешната празнота, а малък брой харесвания могат да доведат до депресия.

Но какво друго е опасното в това социално явление? Все повече жители на големите градове се пристрастяват към селфитата. Това е особено силно изразено сред младите хора. Главният нарколог на Руската федерация Евгений Брюн каза, че в опит да направят снимки жителите на града често се излагат на опасност. Когато човек се опита да се снима, вниманието му се разпилява, губи равновесие, не се оглежда и не усеща опасност. Руското министерство на вътрешните работи е обезпокоено от зачестилите случаи на наранявания и дори смърт при опит за уникално селфи. Всеки от тези случаи можеше да бъде предотвратен. За тази цел на 7 юли 2015 г. Министерството на вътрешните работи на Русия издаде брошура „Безопасно селфи“, предназначена да привлече вниманието преди всичко на младите хора към този проблем. Документът съдържа примери за най-травматичните случаи на самофотографиране, като по този начин предупреждава гражданите да не поемат ненужни рискове в името на запомнящ се кадър.

Както отбеляза Сергей Боярски, доцент от катедрата по здравен мениджмънт и икономика в Националния изследователски университет Висше училище по икономика, сега активно се провеждат изследвания върху зависимостите от глобалната мрежа. „Пристрастяването към селфита може да се изследва като един от компонентите на този проблем, подобно на социалните мрежи и онлайн игрите. Важно е да се идентифицират факторите на зависимост и да се разбере вредата, която те причиняват на здравето“, обясни Боярски. Още сега пристрастените към постоянното желание за селфита могат да се свържат с денонощната служба за спешна психологическа помощ при проблеми със зависимостите към Националния научно-практически център по наркология.

Проучване на Google показва, че около 200 милиона души се свързват с интернет всяка година. Според експерти до 2016 г. всеки втори жител на Земята ще бъде регистриран във виртуалния свят. Как ще се промени самият интернет до този момент, може да се гадае. Днес можете да живеете целия си живот във виртуалното пространство: да работите, да общувате, да се влюбвате, да играете, да посещавате музеи, научни конференции, да учите и също да постигнете популярност. Още сега изглежда, че светът от другата страна на монитора все повече се бърка с реалността, но какво ще се случи след 20 години, когато компютърните технологии ще надхвърлят всички наши очаквания? И отговорът на виртуален акт може да бъде истински изстрел.

Като всяка сериозна зависимост, интернет зависимостта е свързана с престъпност. В Шанхай, 41-годишен играч на онлайн игри Легенда за света 3 QiuChenwei уби своя приятел, защото той „открадна“ виртуалния му меч. Съдът осъди Qiu на смърт, макар и с две години отсрочка: за добро поведение в затвора присъдата може да бъде заменена с доживотен затвор и в бъдеще намалена на 15 години. Родителите на убития ЖуЦаоюан не са съгласни с присъдата: „Синът ми беше само на 26 години“, казва бащата на семейството. „Ние настояваме за незабавно смъртно наказание на Qiu.“ 26-годишният китаец XuYan, жител на Jinzhou (провинция Liaoning), почина, докато беше онлайн във виртуална игрална реалност. Според родителите му той прекарвал почти цялото си време на компютъра. През 2011 г. американска домакиня се заинтересува от играта Warcraft, забравих за тригодишната ми дъщеря, която почина от недохранване и дехидратация. Американската двойка Били КлейПейн и Били-Джийн Хейуърт станаха жертви на убийство, което се запомни в целия свят. Младата двойка е убита от бащата на жена, която са премахнали от списъка си с приятели в социалната мрежа Фейсбук. Китайка с прякор Бавно, играч WorldofWarcraft, почина след няколко дни непрекъсната игра. Няколко минути преди смъртта си момичето каза на други играчи, че е ужасно уморена и не се чувства добре. Членове на игралната общност организираха виртуална възпоменателна служба за нея, подреждайки героите си в редица с наведени глави в памет на Бавно. Тя беше запомнена като "усърден и всеотдаен играч".

След десетки подобни случаи на интернет зависимост, Китай на държавно ниво призна интернет зависимостта за болест и сериозен проблем. Китай не е единствената страна, в която интернет зависимостта се обсъжда на правителствено ниво. Южна Корея, Тайланд и Виетнам също са предприели мерки за защита на тийнейджърите от прекомерно въвличане във виртуална реалност. Като част от тези мерки достъпът на децата до интернет клубове е ограничен и са въведени системи за „родителски контрол“, които автоматично прекратяват комуникационната сесия след всеки пет часа онлайн игра. Във Финландия „интернетахолиците“ (пристрастените към интернет) се третират по-снизходително: пристрастяването към интернет може дори да доведе до отлагане от наборна служба в армията. Руските клиники също предлагат лечение на тази зависимост, но никоя страна не е стигнала толкова далеч в борбата с интернет зависимостта, колкото Китай.

Според Ерин Хофман, разработчик на онлайн игри, една от причините за интернет пристрастяването е отлагането. Отлагането е склонността на човек постоянно да отлага важни или неприятни неща. Тя много добре обясни каква е причината за пристрастяването: „Когато говорим за пристрастяване, не говорим за това какво правят хората, а за това какво не правят, заменяйки неправенето с пристрастяващо поведение. Всяко пристрастяване се състои от три фактора - време, активност и награда, и има безброй начини, по които тези три компонента могат да се комбинират един с друг, за да се гарантира, че геймърът демонстрира модела на поведение, който разработчикът търси."

Хората с интернет зависимост излизат по-рядко и общуват по-малко с други хора, страдат от липса на сън, лошо хранене, рядко спортуват и не са чужди на други зависимости. Скорошни проучвания показват също, че постоянното разчитане на информация в интернет търсачките притъпява паметта, тъй като потребителите не изпитват нужда да запомнят информация, която може лесно да бъде извлечена по всяко време.

Отчуждението на човека от човека се превръща практически в норма на днешния живот, като следствие от социално-психологическия проблем за самотата на човека в съвременния свят. В тази връзка задачата за предоставяне на психологическа помощ чрез дистанционни методи може да бъде особено актуална за интернет зависимостта. Това е ситуация, при която едно и също лекарство може да действа и като лекарство, и като източник на заболяване. Дистанционното консултиране (ДК) е модел на психологическо консултиране (психокорекция, психотерапия), което се осъществява с помощта на всички видове дистанционни методи за комуникация - чрез телефон и интернет, предоставяне на необходимата психологическа помощ, когато човек вече не намира вътрешни ресурси да избере поведение в трудна житейска ситуация.Естеството и степента на трудност на ситуацията се определят както от особеностите на самата ситуация, така и от личните свойства на лицето. Емоциите често пречат на клиента да разбере пълния набор от важни компоненти на трудна ситуация. Една от задачите на консултанта е да помогне да се разбере тяхното значение. Консултирането помага на човек отговорно и свободно да постигне целите си и да научи ново поведение.

Винокурова Е.В. Проблемът на съвременното общество: интернет зависимостта сред тийнейджърите на примера на социалните мрежи // Психологическа подкрепа за безопасността на училищната образователна среда в контекста на въвеждането на нови образователни и професионални стандарти. стр. 75-80. копие

Литература

D.Wallis Просто щракнете върху не [В Интернет] // The New Yorker. - 13 януари 1997 г. - 26 септември 2015 г. - http://www.newyorker.com/magazine/1997/01/13/just-click-no.
Зарипова А. Куршум в монитора. Двойката загина, защото отказа да бъде приятел във Фейсбук. Може ли интернет наистина да доведе до убийство? [Списание] // Руски вестник. - [б.м.]: Публикувано в РГ. - (Федерално издание) N5746 от 4 април 2012 г.
Пристрастяването към интернет: концепция, видове, симптоми, етапи и причини за развитие, лечение и профилактика [В Интернет] // Конструктор на успеха. - 26 септември 2015 г. - http://constructorus.ru/zdorovie/internet-zavisimost.html.
Китай се приближава радикално към лечението на интернет зависимостта [В Интернет] // MedKrug. - 26.09.2015 г. - http://www.medkrug.ru/article/show/kitaj_radikalno_podhodit_k_lecheniju_nternet_zavisimosti.
Малцева А. Пристрастяването към селфитата и социалните мрежи може да бъде разпознато като болест [В Интернет] // Мрежова публикация M24.ru. - 2015 г. - 26 септември 2015 г. - http://www.m24.ru/articles/74278.
Чайка А. „Светлина моя, iPhone, кажи ми кой е най-сладкият на света...?“ [В Интернет] // С психолог. - 26.09.2015 г. - http://upsihologa.com.ua/selfizm-narcissizm-iphone.html.
Чухрова М.Г. Ермолаева А.В. Интернет зависимостта като вариант на пристрастяващо поведение [Journal]. – [б.м.]: Свят на науката, културата, образованието, 2012. – с. 232.

През последните 10-15 години интернет навлезе здраво в живота на съвременния човек. Дори успя да стане част от него. Почти всеки съвременен човек посещава Интернет поне веднъж на ден. Има огромен брой причини да отидете онлайн: комуникация, запознанства, работа, пазаруване, свободно време и т.н.

Интернет в сегашната си форма носи огромни ползи за цялото човечество. Интернет даде достъп до безкраен поток от информация, благодарение на който нови знания и възможността да учат и получават образование от всяка точка на света станаха достъпни за всеки човек. Като цяло можете да говорите за ползите от интернет дълго време, но като всяка ваксина, интернет също има странични ефекти, един от тях е пристрастяването към интернет, за което ще говорим в тази статия.

Интернет зависимостта епсихично разстройство, придружено от огромен брой поведенчески проблеми и като цяло се състои в неспособността на човек да излезе от интернет своевременно, както и постоянното му маниакално желание да отиде там отново.

Опасна ли е интернет зависимостта?

Има много мнения по този въпрос, но в страните от ОНД пристрастяването към интернет не е болест или психическо разстройство. И честно казано, като правило, коренът на проблема не е в Интернет, а в самия човек и неговите съществуващи психологически комплекси и проблеми. Интернет не е нито добър, нито зъл, с негова помощ можете да постигнете много или да потънете под дъската; Човекът сам избира в коя посока да върви.

Друго нещо е крехката детска и тийнейджърска психика. Децата трябва да бъдат наблюдавани и ограничени в използването на интернет, което понякога не е толкова лесно. Децата и тийнейджърите могат да получат цяла гама от заболявания и проблеми поради интернет, а всъщност и използването на компютър. Сколиоза, зрителни и умствени увреждания и това не е пълен списък от възможни проблеми.

Основни признаци на интернет зависимост

Ако се съмнявате, че имате интернет зависимост, тогава е време да проучите нейните признаци.

непрекъснато сте завладени от мисли за някакво интернет събитие (пускане на нова серия, игрално събитие)
имате нужда от все повече и повече време, за да използвате интернет
вече сте имали неуспешни опити да спрете или ограничите използването на Интернет
изпитвате много негативни емоции, когато мислите да спрете да използвате интернет
често губите представа за времето, когато сте потопени в интернет и прекарвате повече време, отколкото сте планирали
поради интернет сте имали проблеми с работата, ученето, семейството
излъгахте вашето семейство, приятели, лекар за времето си в интернет
използвате интернет, за да се отървете от проблеми, лошо настроение, вина, депресия

Лечение на интернет зависимост

Пристрастяването към интернет се лекува от психолози и психиатри, тъй като проблемът се крие в дълбоките психологически разстройства на човек, а не в самия интернет, както мнозина са свикнали да вярват. В страните от ОНД по правило се провежда индивидуална или групова психотерапия със съпътстваща физическа активност и различни видове релаксация.

При лечението на интернет зависимостта е необходимо да се разбере, че интернет зависимостта често е следствие от съществуващ проблем и точно този проблем трябва да бъде решен, а не да се опитвате сляпо да откъснете човек от интернет. В противен случай това може да доведе до по-лоши последици, като пристрастяване към наркотици или алкохол.

Как да се отървем от интернет зависимостта?

За да се отървете от интернет зависимостта, не е необходимо да се обръщате към специалисти. Като начало можете да положите собствени усилия. И първата стъпка към освобождаването от интернет зависимостта е да осъзнаем и приемем, че този проблем наистина съществува. След това трябва да вдъхнете отново живот на зависимия човек; добра стъпка би била да съберете стари приятели и да се втурнете към някакво развлекателно събитие. Активният отдих също ще бъде не по-малко ефективен, тъй като ще даде на човек свежи и интензивни емоции. И разбира се, благодарение на пътуването, зависимият човек напълно ще забрави за любимия си Интернет.

Ярък пример за интернет пристрастяване:

Информатика 6 клас

Уместност

Навсякъде по света се провеждат изследвания в областта на интернет зависимостта. Повече от всякога такъв остър проблем е изправен пред съвременното общество в общество, в което всички възрастни и дори деца в предучилищна възраст имат електронни устройства с достъп до Интернет.

Хипотеза

Може да се предположи, че интернет зависимостта се проявява във факта, че хората губят способността да контролират времето си в интернет, предпочитайки виртуалния живот пред реалния.

Цел на работата

По-младото поколение сега е загрижено за много въпроси. Какво кара младите хора да изоставят активния начин на живот и да прекарват часове в интернет? Защо интернет зависимостта се проявява в своеобразно бягство от реалността? В нашата работа ще се опитаме да определим наличието на проблем с интернет зависимостта сред учениците в нашето училище и да намерим отговор на въпроса „Интернет зависимостта проблем ли е в обществото?“

Задачи

Извършете анализ на литературата, за да проучите проблема с интернет зависимостта.

Проучете видовете и признаците на интернет зависимостта.

Провеждане на социологическо проучване за предразположеността на учениците в нашето училище към интернет зависимост

Научете начини за преодоляване на интернет зависимостта.

Направете препоръки за учениците в нашето училище за преодоляване на интернет зависимостта.

Главна част

Ако човек сам не забележи опасността,

ако не огради тази своя сфера с глуха стена

живот и дейност, където царува технологията,

от други области на вашия живот и душа,

той се превръща в духовен инвалид.

Даниил Андреев. "Розата на света"

Информацията за човек е от голямо значение. Компютърът и Интернет са мощни инструменти за обработка и обмен на информация, освен това благодарение на компютъра са станали достъпни различни видове информация. Това се счита за основната причина за компютърна или интернет зависимост, тъй като в известен смисъл те страдат от нарушение на процесите на обмен на информация.

Компютърната зависимост – диагноза или вреден навик?

Проблемът с пристрастяването към Интернет се появи с нарастващата популярност на Интернет. Някои хора са толкова увлечени от виртуалното пространство, че започват да предпочитат интернет пред реалността, прекарвайки до 18 часа на ден пред компютъра. Внезапният отказ от интернет предизвиква безпокойство и емоционална възбуда у такива хора. Психиатрите виждат прилики между тази зависимост и прекомерния хазарт

Истинските интернет зависими са хора, които са загубили способността да контролират времето си в интернет. Стига до сърфиране, игри, пазаруване, участие във форуми и чатове и банално обикаляне из уебсайтове, накрая. Тази категория потребители прекарват средно 10 пъти повече време в интернет, отколкото в работа или обучение.

Терминът „разстройство на пристрастяването към интернет“ (IAD) е измислен от нюйоркския психиатър Иван Голдбърг, което означава с този израз не медицински проблем като пристрастяването към алкохол или наркотици, а поведение с намалено ниво на самоконтрол, което заплашва да измести нормалния живот.

Диагноза: Интернет зависимост

Трябва да се отбележи, че в сравнение със зависимостите от алкохол и наркотици, интернет зависимостта е по-малко вредна за здравето на човека, не разрушава мозъка му и би изглеждала доста безопасна, ако не беше очевидното намаляване на работоспособността и ефективността на функциониращи в реалното общество. Подобно на наркотик, комуникацията в Интернет може да създаде илюзията за благополучие, привидната възможност за решаване на реални проблеми.

„Интернет пристрастяване“ е широк термин, който се отнася до широк спектър от проблеми с поведението и контрола на импулсите. Основните пет вида, идентифицирани по време на изследването, се характеризират, както следва:

Пристрастяването към киберсекс е неустоимо привличане към посещение на порно сайтове и участие в киберсекс. Пристрастяване към виртуални запознанства - излишък от познати и приятели в интернет. Обсесивна нужда от интернет - игра на онлайн хазарт, постоянно пазаруване или участие в търгове. Претоварване с информация (обсесивно сърфиране в мрежата) – безкрайно пътуване в интернет, търсене на информация в бази данни и сайтове за търсене. Компютърна зависимост - натрапчиво играене на компютърни игри (игри със стрелба - Doom, Quake, Unreal и др., стратегии като Star Craft, куестове)

Класификация на интернет зависимостта.

Нека подчертаем 5 вида интернет пристрастяване:

1. Обсесивно сърфиране в мрежата – безкрайно пътуване в световната мрежа, търсене на информация.

2. Пристрастяване към виртуално общуване и виртуални запознанства - големи обеми кореспонденция, постоянно участие в чатове, уеб форуми, излишък от познати и приятели в Интернет.

3. Пристрастяване към игри - обсебваща страст към игра на компютърни игри по мрежата.

4. Обсесивна финансова нужда – онлайн хазарт, ненужни покупки в онлайн магазини или постоянно участие в онлайн търгове.

5. Пристрастеност към киберсекс - обсесивно влечение към посещение на порно сайтове и участие в киберсекс.

Признаци на интернет зависимост при тийнейджъри:

Намалена академична успеваемост, системни отсъствия, забавяне на явяването на тестове и изпити и други проблеми в учебния процес.

Чести, безпричинни промени в настроението, от летаргично до приповдигнато, от безразлично-депресивно до приповдигнато-еуфорично.

Болезнена и неадекватна реакция на критики, коментари, съвети.

Нарастващо противопоставяне на родители, роднини, стари приятели.

Значително емоционално откъсване.

Влошаване на паметта и вниманието.

Пристъпи на депресия, страх, тревожност, поява на фобии.

Ограничена комуникация с приятели, родители, роднини, значителна промяна в социалния кръг.

Избягване на дейности, към които има интерес, отказ от хобита.

Загуба на ценности или пари от дома, поява на вещи на други хора, финансови дългове.

Находчивост, измама, небрежност, небрежност, нехарактерни преди това.

За да определим дали учениците в нашето училище имат интернет зависимост, предложихме да отговорите на следните въпроси във въпросника:

1. На колко години си?

в) 16 и повече години.

2. Къде използвате компютъра си?

б) с приятели;

в) в клуба.

3. Колко време прекарвате в интернет?

а) по-малко от два часа на месец;

б) повече от два часа на месец;

в) повече от два часа на ден;

г) повече от пет часа на ден.

4. Какви интернет сайтове посещавате най-често?

а) сайтове за запознанства;

б) сайтове за игри и развлечения;

в) сайтове за търсене;

г) сайтове с чат стаи.

5. Каква е вашата нужда от интернет?

а) безразличен съм;

б) периодично възниква необходимост от достъп до Интернет;

в) Имам ежедневна нужда от Интернет;

г) Не мога да си представя живота си без интернет.

6. Как интернет влияе на комуникацията ви с другите?

а) няма ефект;

б) с появата на интернет започнах (а) да общувам по-малко с приятели;

в) интернет замества реалното общуване за мен;

7. Влияе ли интернет на вашето обучение (работа)?

а) не засяга;

б) Интернет ми помага да уча (работя);

в) пречи на ученето (работата);

8. Мислите ли, че интернет влияе на вашето здраве?

а) не засяга;

б) влияе незначително;

в) здравето се е влошило значително.

9. Вашето отношение към Интернет.

а) считат го за полезно откритие;

б) не ви пука;

в) смятат, че е загуба на време;

10. От колко време използвате интернет?

а) по-малко от година;

б) повече от една година;

в) повече от три години.

Въз основа на получените резултати могат да се направят следните изводи:

1. Студентите обикновено смятат Интернет за полезно откритие.

2. Гимназистите имат потребност от интернет, който на първо място подпомага общуването и ученето.

3. Повечето гимназисти не се страхуват от влиянието на компютъра и интернет върху тяхното здраве.

4. 7% имат синдром на интернет зависимост.

Ваксинация срещу интернет зависимост

Анализът на резултатите от изследването показа, че учениците от 5-8 клас принадлежат към групата на „обикновените интернет потребители“. Проблеми, свързани с прекомерното използване на интернет, не са забелязани.

Но ако тестът покаже, че пристрастяването започва да се развива, тогава е необходимо да започнете лечение, докато все още е възможно на независимо ниво. На първо място, идентифицирайте сайтове, форуми, чатове, които не са свързани с образованието, и ограничете или дори спрете да ги посещавате напълно. Имате нужда от някакво разсейване. Например, купете интересна компютърна игра, запишете се за компютърни курсове, спортна секция, вземете домашен любимец и т. И може би след известно време ще се радвате да откриете, че сега се свързвате с интернет само когато е необходимо.

Основното нещо е да намерите нещо, което ви интересува, и напълно да посветите свободното си време от учене или работа на тази дейност. Не е задължително да е компютър: хобито може да бъде всичко. Проблемът с Интернет няма да е толкова глобален, ако всеки от нас се погрижи преди всичко за себе си.

Само ако поради мания по компютрите човек стане наистина агресивен, опасен за себе си и околните, психиатрите могат да препоръчат да го изолирате от обществото за известно време и да го лекувате с лекарства.

1. задайте ограничение на времето, което можете да прекарате в интернет,

2. принуждавайте се от време на време да не работите в Интернет няколко дни подред,

3. програмно блокиране на достъпа до определени интернет ресурси,

4. задайте си правило да не влизате в интернет при никакви обстоятелства през работния ден (освен ако това не е част от служебните ви задължения),

5. въведе санкции, които са чувствителни към себе си (но без да причиняват вреда на здравето) за неспазване на такива правила и ограничения,

6. да си налага подобни санкции до възстановяване на способността да изпълнява обещанията, дадени към себе си,

7. насилвайте се да правите нещо друго, вместо да работите в интернет,

8. научете се да извличате други удоволствия от живота, които могат да заменят или надминат удоволствието, получено при работа в Интернет,

9. потърсете помощ, когато собствените ви усилия не са достатъчни,

10. избягвайте такива срещи и стойте на такива места, които биха могли да предизвикат връщане към адитивно поведение.

Заключение

Всичко на този свят има своите плюсове и минуси и Интернет не прави изключение.

От една страна, Интернет е значим дар на цивилизацията, който в известен смисъл прави живота ни по-лесен и по-богат. Но от друга страна може да бъде много опасно и да донесе много неприятности в живота ни. Въпреки факта, че съвременният свят не може да се представи без интернет, помислете добре, преди да посетите страницата си в социалните мрежи отново - интернет зависимостта вече не е просто мит. Изискванията на съвременното общество са такива, че е невъзможно да се откаже общуването с компютър. Запознаването с него се случва още в ранна детска възраст; без компютър е невъзможно да си представим обучението в училище и на всички следващи етапи на образованието; способността за работа с компютър е предпоставка за по-голямата част от дейностите в съвременния свят.

Разбира се, това не означава, че е необходимо да го изкорените като обект на зло, просто трябва да го третирате не като средство за забавление и да се опитате да използвате интернет само за някои конкретни цели, а не да седите в него за часове от безделие или скука. И тогава, струва ми се, няма да получим такава негативна реакция от употребата му.

Ако се замислите над този въпрос, поне малко ще откъснете ума си от виртуалната мрежа. И следователно превенцията на компютърната зависимост е най-належащият проблем на обществото. За да не се превърнете в роб на мрежата, трябва преди всичко да осъзнаете този проблем и да разберете, че освен вас самите никой няма да ви помогне да се отървете от тази разрушителна болест.И като цяло, представете си за минута как хората са живели без интернет. Да, не беше лесно, но беше толкова интересно и поучително. В края на краищата, особеността на виртуалното пространство е, че то просто не съществува. Това означава, че няма нужда да губите ценното си време за нещо, което не съществува.

Списък на източниците

Жичкина А. Социални и психологически аспекти на комуникацията в Интернет.

Белинская Е., Жичкина А. Съвременни изследвания на виртуалната комуникация: проблеми, хипотези, резултати.

Voiskunsky A.E., Феноменът на интернет пристрастяването // Хуманитарни изследвания в Интернет / Изд. А.Е. Войскунски. М, 2000. С. 100-131.

Вигонски С.И. Другата страна на Интернет. Психология на работа с компютри и мрежи. - Москва: Феникс, 2010

Младият К.С. Диагноза - интернет зависимост // Интернет свят 2000. № 2. С. 24-29