Temizlik için bitkisel infüzyonlar. Vücudun şifalı bitkilerle temizlenmesi

İnsan vücudu sürekli çalışan karmaşık bir sistemdir. İlaç alarak, sigara içerek, sağlıksız yiyecek ve alkol tüketerek, banal aşırı yeme, fiziksel hareketsizlik ve kirli hava ile vücudumuzu mümkün olan her şekilde zorluyoruz. Böyle bir durumda vücut büyük bir ev gibidir - özellikle hayati düğümlerde periyodik olarak genel temizlik ve düzenleme gerektirir: karaciğer, böbrekler ve kan damarları.

Vücudu temizlemenin birçok yolu vardır, ancak bu konularda doğanın kendisi sıklıkla yardımımıza gelir - karmaşık bir temizleme etkisine sahip birçok bitki vardır.

Şifalı bitkiler hakkında bilinmesi gerekenler

Böylece otlar müttefikiniz olur vücudu temizlemek ve hastalıklarla mücadele için bölgenizde veya yakınınızdaki yerlerde toplanmalıdır. Ayrıca otoyollardan ve tehlikeli endüstrilerden uzak yerlerde toplanması gerekmektedir.

Her madde gibi şifalı otların da katı raf ömrü ve paketleme gereksinimleri vardır. Bitkileri ışıkta veya plastik torbalarda saklamayın. Kağıt torbalar, kanvas torbalar veya cam kavanozlar, sıkı kapaklı metaller saklamaya uygundur.

Zamanında toplanıp doğru şekilde saklansa bile şifalı bitkiler neme maruz kaldığında veya çeşitli maddelerle temas ettiğinde bozulabilir. Bu nedenle şifalı bitkileri gıda ürünlerinden ve ev kimyasallarından ayrı olarak saklayın.

Bitkisel temizlik

Her gün vücudu temizlemeye yardımcı olan bitkileri tüketebiliriz - bahçe yeşillikleri yiyin: soğan, dereotu, fesleğen, maydanoz ve kişniş.

Ve içlerinde biriken tüm organ ve dokuları toksik maddelerden ve serbest radikallerden tamamen temizlemek için, bitkisel preparatları infüzyon ve kaynatma şeklinde kullanın. Bu yardımcı olacak karaciğer temizliği, böbreklerde metabolizmanın aktivasyonu ve kan damarlarının iyileştirilmesi.

Ancak bitkisel temizleme işlemine başlamadan önce doktorunuza danışın: Prensip olarak bitkisel tedavinin sizin için mümkün olup olmadığını ve özel preparatlar kullanmaya değer olup olmadığını öğrenin.

Kadınlara özel koleksiyon

Pek çok kültürün sağlığı korumak ve organları periyodik olarak temizlemek için kendi geleneksel bitkisel ilaçları vardır. Bu 10-20 bitkiden oluşan bir bileşimdir. Size basitleştirilmiş ancak daha az etkili olmayan bir bitki koleksiyonu sunuyoruz.

Sinir sistemini onarır, organları tuzlardan ve çamurdan temizler, aşırı kolesterol ve yağları giderir, böbreklerde ve safra kesesinde taş oluşumunu azaltır. Bu koleksiyon kalp hastaları, omurga sorunları olan kişiler ve şeker hastaları için faydalıdır.

Kadınlara yönelik koleksiyonda geleneksel olarak sarı kantaron ve papatya, huş tomurcukları, rengi bozulmayan bitki ve çilek yaprakları kullanılıyor. Bitkileri eşit oranlarda karıştırın. İki yemek kaşığı iyice karıştırılmış bitkisel koleksiyon, 0,5 litre kaynar suda demlenmeli ve gece boyunca bir termosta bırakılmalıdır. Kullanmadan önce infüzyonu süzün. Günde iki kez 100 mililitre bir kaşık ıhlamur balı ile birlikte kullanılır.

Çay koleksiyonu

Taze veya kurutulmuş ahududu yaprakları çaya eklenmek için yaygın olarak kullanılır. kuşburnu ve kuş üzümü. Bunları ayrı ayrı ekleyebilir veya üç tür yaprağı da eşit parçalar halinde karıştırabilirsiniz.

Kuşburnu çayı, kuşburnu infüzyonları ve kaynatma maddeleri faydalıdır: kalbi canlandırır, kötü kolesterolle savaşır, kasları gevşetmeye ve toksinleri atmaya yardımcı olurlar.

Vücudu temizlemek için şifalı bitkiler

Şifacının koleksiyonu

Birçok geleneksel şifacı tedaviye hastanın vücudunu temizleyerek başlar. Bu amaçla özel bir bitki koleksiyonu kullanılır. O içerir:

20 gr kadife çiçeği çiçeği,
20 gr İskenderiye yaprağı,
40 gr melisa,
30 gr mürver çiçeği çiçeği,
20 gr lucretia kökü,
40 gr sarı kantaron,
30 gr cehri kökü.

Bütün bu otlar iyice karıştırılır ve bir kaynatma yapılır: 50 ml kaynar suya bir çorba kaşığı ot alın ve yaklaşık 3 dakika pişirin. Kaynatmayı sabah yemeklerden önce, öğle yemeğinden önce ve akşam yemeğinden sonra kullanın. Hafif müshil etkisinden paniğe kapılmayın - bu, temizliğin aşamalarından biridir.

Bireysel bitkilerin faydalı özellikleri

Isırgan otunun faydalı özellikleri

Bu ot kanı ve onunla birlikte tüm vücudu temizleyen güçlü bir ilaçtır. Isırgan otu kaynatma, toksinleri ve atıkları uzaklaştırır, metabolizmayı normalleştirir, böbrekleri fazla tuzları gidermeye teşvik eder. Isırgan otu çayı, taze veya kurutulmuş, sindirim sistemini mükemmel bir şekilde temizler, canlandırıcıdır. bağışıklık.

Isırgan otu uzun süre alındığında alerjilerin azalmasına yardımcı olur, cilt döküntülerini tedavi eder ve tuzları giderir. Isırgan otunun kaynatılması özellikle böbrek taşlarına yatkınlığı olan kişiler için faydalıdır.

Bir kaşık dolusu otun üzerine bir bardak kaynar su dökün, 15 dakika bekletin ve alın. Bu çay bir aydan altı aya kadar bir süre boyunca iki ila üç fincan halinde tüketilir.

Yazlığınızda veya evinizin yakınında yetişen ısırgan otlarınız varsa, onları kesmek için acele etmeyin - ısırgan otu salatası faydalıdır, diğer yeşillikler gibi onu da kaynar suyla ıslattıktan sonra salataya ekleyin.

Nanenin faydalı özellikleri

Vücudu temizlemek için şifalı bitkiler

Nane çayı da vücudu mükemmel bir şekilde temizler. Nane sadece sinirleri sakinleştirip gerginliği gidermekle kalmaz, kan damarlarını temizler, canlandırır ve safra durgunlaştığında çıkışına yardımcı olur. Nane, bağırsaklardaki ve böbreklerdeki kan dolaşımını artırarak toksinlerin bağırsaklar ve böbrekler yoluyla atılmasına yardımcı olur. Nane toksinleri nötralize edebilir, yenileyebilir ve antiseptik özelliklere sahiptir.

hava karahindiba

Karahindiba vücudun en güçlü doğal temizleyicilerinden biridir; bu çiçek baharın başlangıcını ve doğanın uyanışını işaret eder. Ancak karahindiba iyileştirici özellikleriyle bilinir; idrar söktürücü etkisi vardır.

Acılığı nedeniyle iştah açar, yiyeceklerin bağırsaklarda hareketini uyarır, şişkinliği giderir, nazikçe zayıflatır ve çıktılar toksinler. Karahindiba salatası çok faydalıdır - vücudu temizler, ancak tadı acıdır. Ancak iyileştirici etkisi bu dezavantajı fazlasıyla telafi ediyor.

At kuyruğu, pelin, civanperçemi, rengi bozulmayan yapraklar, İsveç kirazı ve diğer birçok şifalı bitki de temizleme özelliklerine sahiptir. Ancak unutmayın - herhangi bir bitki vücutta olumsuz reaksiyona neden olabilir, temizlemeden önce doktorunuza danışmayı unutmayın.

Hangi bitkileri alıyorsunuz?

Alena PARETSKAYA

Şifalı bitkiler vücudu temizlemenin en yumuşak, en güvenli ve en nazik yoludur. Tüm şifalı bitkiler, iyileştirici özelliklerinin yanı sıra, vücudun kendi kendini iyileştirme ve gençleştirme yeteneğini artıran birçok eser element, vitamin, fitosit ve fotokimyasal bileşikle donatılmıştır.

Bireysel şifalı otların veya karışımların kullanılması, işlevleri temizlemenize ve geri yüklemenize olanak tanır sadece belirli organlar değil, aynı zamanda tüm boşaltım sistemi.

Bitkisel temizlik ne zaman gereklidir?

Bitkisel temizlik öncelikle doğal içerikli zararsız yöntemleri tercih edenler, bitkisel ilaç tutkunları ve zamanı olanlar için uygundur - bazı durumlarda bitkisel temizlik oldukça uzun sürer.

Vücutta kirlenmenin ilk belirtileri görüldüğünde temizliğe başlanarak somut sonuçlar elde edilebilir:

sık yorgunluk ve halsizlik;

sindirim bozuklukları: kabızlık, şişkinlik, nedensiz ishal;

baş ağrıları;

mide ekşimesi ve mide bulantısı;

alerjik deri döküntüleri;

sinirlilik ve depresyon.

Kemoterapi, radyasyona maruz kalma ve sert mekanik temizliğin sağlığın bozulmasına yol açabileceği diğer koşullar sonrasında, diğer, daha hızlı ve daha radikal olanların kontrendike olması durumunda temizlik için şifalı bitkiler kullanılabilir.

Kapsamlı vücut temizliği

Bu temizlik yılda 1-2 kez yapılır tüm sistem ve organların genel sağlığını hedefler. Karmaşık temizlik için şifalı otlar veya evrensel özelliklere sahip şifalı bitkiler kullanılır.

Örneğin, St. John's wort, halk hekimliğinde hemen hemen tüm hastalıklar için kullanılır: mide, karaciğer, kalp, genitoüriner sistem, romatizma. Bitki idrar söktürücü, analjezik, choleretic, antiinflamatuar, yenileyici özelliklere sahiptir. Bir aylık kurutulmuş ot kaynatma kürü, bazı organların ve bir bütün olarak vücudun fonksiyonlarını önemli ölçüde iyileştirebilir.

Halk arasında çok popüler Tibet koleksiyonu. Etkileştiğinde kanı ve dolayısıyla tüm iç organları temizleyebilen şifalı bitkiler içerir.

Bunu bilmek önemlidir! Tibet koleksiyonu metabolik süreçleri iyileştirir, boşaltım sisteminin işleyişini iyileştirir, vücuttaki yağları, toksinleri, kolesterolü ve tuzları temizler. Kanser hastaları için çok önemli olan güçlü ilaçların ve kemoterapinin uzun süreli kullanımından sonra organları etkili bir şekilde onarır.

Aşağıdaki bitkilerden oluşur: St. John's wort (sapları ve çiçekleri), papatya, rengi bozulmayan otu (çiçekler), çilek yaprakları, huş ağacı yaprakları ve tomurcukları. Kurs 500 gr toplama gerektirir (her bitkiden 100 gr).

Kurutulmuş otların öğütülmesi ve karıştırılması gerekir. İnfüzyonun günlük bir kısmını hazırlamak için 2 yemek kaşığı otu 0,5 litre kaynar suya dökün. 40 dakika demlenmesine izin verin, ardından süzün ve üç porsiyona bölün. Kahvaltı ve öğle yemeğinden yarım saat önce iki porsiyon, sonuncusu ise yatmadan önce içilir. Tibet vergisi 10 hafta süreyle kabul edilir.

Bu, vücudu temizlemenin en kolay kapsamlı yaklaşımıdır. Dilerseniz her organı ayrı ayrı temizleyebilirsiniz; bu durumda bağırsaklardan başlayıp daha sonra diğer organlara geçmelisiniz.

Bağırsakları temizlemek için orta derecede müshil etkisi olan bitkilere ihtiyacınız vardır. faydalı florayı geri kazandırır, iltihabı ve tahrişi giderir. Kural olarak, bu etki yalnızca doğru şekilde oluşturulmuş ücretlerle elde edilebilir:

Koleksiyon 1 . 5 yemek kaşığı. civanperçemi kaşıkları, anaç, karahindiba kökü, 1 çay kaşığı rezene, cehri kabuğu, solucan otu - her şeyi doğrayın ve karıştırın. Üründen iki kaşık kaynar su (0,5 l) ile dökülür, yarım saat bekletilir ve yemeklerden önce üç doz halinde içilir.

Koleksiyon 2. 5 yemek kaşığı nane, papatya, sarı kantaron, muz yaprağı, bir çay kaşığı pelin, sinameki, kırlangıçotu, dereotu tohumları. 2 yemek kaşığı oranında demleyin. litre kaynar su başına otlar kaşık. Önceki tarifte olduğu gibi kullanın.

Koleksiyon 3. Bir çay kaşığı rezene ve dereotu tohumu, bir çorba kaşığı ölümsüz, huş tomurcukları, cehri kabuğu, 5 yemek kaşığı. kuşburnu kaşıkları. Demleyin ve Koleksiyon 1 olarak alın.

Karaciğerin, safra üretimini uyaran ve safra kanallarındaki hareketini destekleyen choleretic bitkilere ihtiyacı vardır. Ölmez otu, mısır ipeği, nergis, huş tomurcukları, St. John's wort, solucan otu ve pelin bu tür özelliklere sahiptir.

Karaciğeri temizlemek için otlar 1 yemek kaşığı oranında demlenir. bir bardak suya kaşıkla dökün, yaklaşık bir saat demleyin, günde 2-3 defa yemeklerden önce yarım saat kadar alın. Temizleme süresi 10 gündür.

Daha fazla etkinlik için bitkisel çayları kullanabilirsiniz:

Koleksiyon 1. 1 yemek kaşığı. bir kaşık dereotu tohumu, cehri kabuğu, kişniş, 3 kaşık melisa, keten tohumu, St. John's wort, mürver, 5 kaşık mısır ipeği. Yemeklerden önce günde iki kez 0,5 bardak infüzyon içilir.

Koleksiyon 2. 5 yemek kaşığı. kaşık nane, rengi bozulmayan bitki, civanperçemi, birer kaşık kırlangıçotu, rezene. Koleksiyon 1 ile aynı şekilde alın.

Böbrek temizliği

Böbrekleri temizlemek için organın işlevlerini normalleştirebilen, küçük taşları çözebilen ve kumu giderebilen antimikrobiyal, idrar söktürücü, antiinflamatuar özelliklere sahip bitkilere ihtiyacınız vardır. Bu otlar şunları içerir: ayı üzümü, mısır ipeği, huş ağacı yaprakları ve tomurcukları, anaç, knotweed, at kuyruğu.

Güneydoğu Asya'ya özgü bir çalı olan böbrek çayı (Orthosiphon), böbrekler üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir. Yaprakları, ürik asit tuzlarını ve klorürleri gideren belirgin bir idrar söktürücü etkiye sahiptir.

İçeceği hazırlamak için bir bardağa 1 çay kaşığı çay dökmeniz, kaynar su dökmeniz, biraz bekletmeniz, günde iki kez içmeniz gerekir. Poşetlenmiş böbrek çayı homeopatik eczanelerde mevcuttur.

Not! At kuyruğu dezenfektan ve idrar söktürücü etkiye sahiptir, organlardaki metabolik süreçleri onarır ve düzenler.

At kuyruğu infüzyonu 10 güne kadar alınır. İnfüzyonu hazırlamak için sabahları 2 yemek kaşığı bitkiyi bir litre kaynar su ile buharda pişirmeniz, demlenmesine izin vermeniz ve yemeklerden önce birkaç kez yarım bardak içmeniz gerekir.

Temizlemek için ayrıca bir bitki koleksiyonu da kullanabilirsiniz: 1'er kaşık maydanoz ve kırlangıçotu tohumu, 5'er kaşık ayı üzümü, St. John's wort, yaban mersini yaprakları, doğrayın ve karıştırın. Karışımdan 1 yemek kaşığı bir bardak suya dökün, çeyrek saat kaynatın, soğutun, süzün, yemeklerden önce bardağın üçte birini tüketin.

Çoğu bitki uzmanı, toksinleri temizlemek için at kuyruğunu önermektedir. Birkaç hafta boyunca günün herhangi bir saatinde her gün bir bardak kuru bitki çayı içilmelidir. Tadı iyileştirmek için infüzyona bal ekleyebilirsiniz. Bu tür temizlik en çok ilkbaharda faydalıdır.

Bağırsaklardaki taşları, mukusları ve diğer birikimleri çözmek için bitkisel karışımları kullanabilirsiniz:

Koleksiyon 1 . 5 yemek kaşığı sinameki, meyan kökü ve aynısefa, 8 yemek kaşığı melisa ve sarı kantaron, 6 yemek kaşığı mürver çiçeği, cehri kökü. Kuru bitkileri öğütün ve karıştırın. Bir kaşık ürün 200 ml kaynar su ile buharda pişirilir ve biraz kaynatılır. Üç doz alın: ikisi yemeklerden önce, üçüncüsü yatmadan önce.

Koleksiyon 2. Eşit miktarlarda karıştırın: anaç, ölümsüz, solucan otu, pelin, keten tohumu, sinameki, papatya. Bir kaşık dolusu karışımın üzerine bir bardak kaynar su dökün, yarım saat bekletin ve küçük, yavaş yudumlarla için.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Bitkilerle temizliğin oldukça hafif olduğu kabul edilir, bu nedenle tek kontrendikasyonlar not edilebilir:

Temizleme sırasında bitkilerde bulunan aktif maddeler içlerindeki organları ve süreçleri etkiler, bunun sonucunda yan etkiler mümkündür:

temizlenen organ bölgesinde hafif ağrı;

baş dönmesi – temizliğin ilk aşamasında mümkündür;

hafif mide bulantısı;

zayıflık;

Nadir durumlarda deri döküntüleri ve kaşıntı mümkündür.

Vücudun şifalı bitkilerle temizlenmesi birkaç aşamaya ayrılır:

İkinci aşamada eklemlerdeki tuzlar uzaklaştırılır, üçüncü aşamada ise kan ve damarlar temizlenir. Dördüncü aşamada bronşların ve akciğerlerin temizlenmesi, ardından beşinci aşamada böbreklerin temizlenmesi ve bunun sonucunda altıncı aşamada bağışıklığın arttırılması yer alır.

Vücudun doğru şekilde temizlenmesinin ilk şartı düzenli olarak E vitamini almanız yani daha fazla havuç, kuru kayısı, kabak ve kayısı yani sarı ve turuncu meyveler yemenizdir.

İkinci olarak, vücudu temizlemeye yardımcı olan bitkisel infüzyonları düzenli olarak almalısınız. İşte bu tür infüzyonlar için birkaç tarif.

1. Siyah frenk üzümü yapraklarının infüzyonu.

Genç frenk üzümü yapraklarını öğütün, bu yeşil karışımdan bir buçuk yemek kaşığı alın, kaynar su (yarım litre) dökün, tamamen soğuyana kadar demlenmeye bırakın. Bu kaynatma günde üç kez yarım bardak alınmalıdır.

2. Kuşburnunun temizleyici infüzyonu.

Tercihen taze fakat kurutulmuş kuşburnu da işe yarar, doğranır, kaynar su (yarım litre) dökülür, on dakika kaynatılır ve ardından bir gün bekletilir. Bu infüzyon günde iki kez yemeklerden sonra alınmalıdır. İnfüzyonu ne kadar uzun süre alırsanız, sonuçlar o kadar iyi olur.

3. Muzun temizleyici infüzyonu.

Ezilmiş muz yapraklarının üzerine, bir bardak kaynar su başına üç yemek kaşığından fazla muz oranında kaynar su dökün, yirmi dakika demlenmeye bırakın ve ardından günde birkaç kez birkaç yemek kaşığı alın.

4. Mısır ipeği ile temizleyici infüzyon.

4,6 yemek kaşığı mısır püskülü alın, üzerine iki bardak kaynar su dökün, yirmi dakika ateşte kaynatın, sonra soğuyana kadar bekletin ve günde 4 defa 40 mililitre alın.

5. Vücudunuz için temizleyici olarak yulaf kaynatma.

Yulaf, vücudu temizleme aracı olarak son derece etkilidir. 2 bardak yulaf alın, bir litre kaynar su dökün, yaklaşık yirmi dakika bekletin ve sonra süzün. İnfüzyonu günde birkaç kez, 10 mililitre, önceden ısıtılmış olarak alın.

Bitkilerin yardımıyla vücudu temizlemenin en ünlü yolu, sözde "Tibet koleksiyonu" olmaya devam ediyor.

6. Tibet koleksiyonu.

Hazırlamak için, papatya - 100 gram kuru çiçek, St. John's wort - 100 gram kuru ot, ölümsüz - 100 gram yeşil karışım, huş tomurcukları - 100 gram ihtiyacınız olacak. Tüm bu bitkilerin toplanma döneminde, yani çiçeklenme başlangıcında - St. John's wort ve papatya, şişme döneminde - tomurcuklar ve çiçeklenme sırasında ölmez otu toplanması önemlidir. Toplandıktan sonra otlar ezilmeli ve sıkı kapaklı bir cam kavanozda saklanmalıdır. Bitkileri belirtilen oranlarda alırsanız, karışım bir kişiyi tedavi etmek için yeterli olmalıdır. Akşamları günlük dozu hazırlıyoruz: Karışımın bir çorba kaşığı kaynar suya (0,5 litre) dökün, demlenmeye bırakın ve sonra süzün. İlk dozu - yarısını - yatmadan önce 1 çay kaşığı bal ile içiyoruz ve ikinci dozu - diğer yarısını - sabahları yemeklerden 20 dakika önce, yani kahvaltıdan önce içiyoruz. Böyle bir temizleme koleksiyonunun yardımıyla kireç ve yağ birikintilerinden kurtulabilirsiniz ve bu nedenle özellikle anjina pektoris, hipertansiyondan muzdarip olanlara tavsiye edilir, kalp krizi ve felçlerin yanı sıra skleroz için de faydalıdır.

7. İsveç kirazı temizleme infüzyonu.

İsveç kirazı yaprakları ilkbaharın başlarında veya sonbaharın sonlarında toplanmalıdır, ancak şu anda etkisiz olduğu için yaz aylarında toplanmamalıdır. İsveç kirazı yaprağı çay gibi demlenip düzenli olarak içilir ancak ara verilmesi gerekir: Üç haftalık kullanımdan sonra birkaç hafta ara vermeniz gerekir. İsveç kirazı çayı romatizma ve gutun önlenmesinde oldukça etkilidir, aynı zamanda eklemlerdeki tuzları da giderir.

Bir başka ilginç temizleme yöntemi de ağzınızı bitkisel yağla çalkalamaktır. Ağzınızı günde üç kez on dakika boyunca bitkisel yağla çalkalayın. Bu durulama kanı her türlü zehirden arındırır ve karaciğerinizin çalışmasını büyük ölçüde kolaylaştırır.

İnsan vücudu uygun koşullarda sorunsuz çalışan karmaşık bir mekanizmadır. Ancak kalitesiz beslenme, nikotin ve alkol, uyuşturucu kullanımı iç sistemleri vurur, organlar yıpranır ve aralıklı çalışır. Sağlığı iyileştirmek ve korumak için "yeniden başlatma" gerekir. Spor aktiviteleri, sertleşme ve iyi düşünülmüş bir beslenme iyi bir etki yaratacaktır. Ancak tüm bu iyileştirmelerin maksimum fayda sağlaması için hazırlık yapılması gerekiyor.

İyi sağlık, bağırsakların durumundan büyük ölçüde etkilenir. Besinlerin çoğu onun içinde emilir, bu nedenle bu organın cüruf oluşumlarının ve diğer gereksiz maddelerin birikmesinden arındırılması gerekir. Otlar temizlik için iyidir.

Vücudu temizlemek için şifalı bitkilerin listesi

Doğal temizlik yönteminin bir diğer avantajı ise normal ev koşullarında kullanımının kolay ve pratik olmasıdır. Bitkiler hem bireysel olarak hem de koleksiyonların parçası olarak kullanılmaktadır. Her bitki belirli bir durumda faydalı değildir, bu nedenle dikkatli bir şekilde kullanılmaları gerekir.

İç organların ve sistemlerin sağlığa zarar vermeden etkili bir şekilde temizlenmesi için aşağıdakiler çok uygundur:

Papatya dezenfekte edici ve rahatlatıcı özellikleriyle bilinir.
nane Hoş aroması ve bedeni ve zihni tonlama yeteneği nedeniyle birçok kişi tarafından sevilir. Doğru seçilmiş dozlarda bu bitki aynı zamanda sakinleştirici bir etkiye de sahip olabilir. Nane migren, mide-bağırsak rahatsızlıkları ve sinir bozukluklarına yardımcı olur. Sadece şifalı kaynatma değil, aynı zamanda bu bitkiyle yapılan banyolar ve kozmetikler de fayda sağlayacaktır.
Melissa uyku sorunlarına, kalp rahatsızlıklarına, kan damarlarındaki patolojilere faydalıdır.
Dezenfektan ve analjezik özellikleri, antiinflamatuar etkisi ve genel güçlendirme özellikleriyle değer verilen civanperçemi. Kanama konusunda iyi yardımcı olur.
Adaçayı fırçasıçeşitli iltihapları hafifletir.
Kırlangıçotu. Bu bitki, yanlış kullanıldığında zehirli hale gelebilir, bu nedenle dozajların izlenmesi önemlidir.
Zencefil kökü– cildi, bağırsakları ve böbrekleri temizleyebilen kanıtlanmış etkili bir ilaç. Kan dolaşımının ve ısı değişiminin yoğunluğunu uyarır.
Cehri kabuğu müshil etkisi vardır.
Rezene, kimyon, keten Ve Dereotu bağırsak hareketliliğinden sorumludur, zehirleri, ince mukusu adsorbe eder ve saran bir etkiye sahiptir.
Hatmi kökü Metabolizmayı iyileştirir ve gastrointestinal sistemdeki iltihabı hafifletir.
Karahindiba kökü- popüler bir choleretic ajan.
Sarı Kantaron– sadece vücudun detoksifikasyonuna değil aynı zamanda sinir, sindirim, kardiyovasküler ve genitoüriner sistem rahatsızlıklarına da yardımcı olan evrensel bir bitkisel ilaç.

Vücudu temizlemek için otlar içeren tarifler

Kolon temizliği için tarif

Koleksiyon bileşimi:

bir çay kaşığı tahıl kimyon Ve Rezene ,
5 yemek kaşığı. l. - yapraklar melisa, civanperçemi, öğütülmüş kuşburnu ,
1 yemek kaşığı. l. huş tomurcukları, cehri kabuğu Ve ölümsüz.

2 yemek kaşığı bitkisel karışımı bir litre kaynar su ile demleyin, yarım saat bekletin. 30 dakikada 100 ml içilir. yemeğe başlamadan önce.

Karaciğer temizleme tarifi

Bu organı temizlemek için şifalı otlar hem preparatların bir parçası olarak hem de ayrı ayrı her gün dönüşümlü olarak içilebilir. Uygun bitkiler: pelin, kırlangıçotu, rengi bozulmayan otu, ısırgan otu, nane, muz, civanperçemi, mısır ipeği, karahindiba, kuşburnu .

Hazırlama ve kullanma yöntemi: bitki, 3 yemek kaşığı bitkisel ilaç başına 500 ml sıvı oranında kaynar su ile buharda pişirilir ve bir termos içinde demlenir. Kullanmadan önce suyu süzmek daha iyidir. Sabahları aç karnına ve gece dinlenmeden önce bir bardak alın. Kurs – 1 ay, en fazla altı ayda bir.

Gemileri temizlemek için tarif

Karıştırılabilir:

ölümsüz Ve nane yaprakları- 3 yemek kaşığı. kaşıklar,
Dereotu tohumu - 1 yemek kaşığı.

Karışımdan bir yemek kaşığı yarım litre kaynar suya dökülerek 35-45 dakika bekletilir. İçecek yemekten 30 dakika önce ılık olarak içilir.

Cilt temizleme tarifi

Bu amaçla alınır kırlangıçotu, kullanırken dozajın gözlemlenmesi önemlidir. Bir çay kaşığı bitki bir bardak kaynar su ile demlenir.

Kalıcı bir etki elde etmek için infüzyonu günde üç kez, 2 yemek kaşığı için. yemeklerden önce kaşık. Temizleme süresi iki haftayı geçmemelidir.

Genel vücut temizliği için tarifler

Çoğu şifalı bitki, sıradan bir kişinin evde hazırlaması kolay olan tentür veya çay şeklinde kullanılır.

Tibet koleksiyonu

Vücudu temizlemek isteyenler arasında en yaygın tarif, Tibet rahiplerinden veya "Tibet koleksiyonundan" gençliği uzatma yöntemidir.

Aşağıdakileri gerektirecektir:

huş tomurcukları,
papatya (çiçekler),
Sarı Kantaron,
ölümsüz,
çilek yaprakları.

Hazırlama ve kullanma yöntemi: Tüm bileşenler eşit parçalar halinde iyice karıştırılır. Bir kaynatma yapmak için 1 yemek kaşığı. kaşık koleksiyon ile bağlantı kurulur 1/2 litre kaynar su ve yaklaşık yarım saat boyunca demlenir. Karışımı süzün, bir çay kaşığı bal ekleyin.

İçecek geceleri bir bardağa alınır, sonrasında yemek yemesine izin verilmez. Kullanılmayan kısmı buzdolabında saklanıp sabahları yemeklerden sonra içilir.

Karışık bitkisel preparat bitene kadar Tibet koleksiyonundan infüzyonlar hazırlanır. Bu bitkisel karışım, genital bölge ve böbreklerin işlevselliğini niteliksel olarak ortadan kaldırır ve iyileştirir.

Kaynatma yağları uzaklaştırır, metabolizmayı normalleştirir ve safra kesesi ve böbreklerde taş oluşumunu önler. Ek bir fayda sinir sisteminin güçlendirilmesidir.

Kilo kaybı için koleksiyon

her biri 15 gr nane, karahindiba kökü, rezene Ve maydanoz artı 40 gram cehri kabuğu iyice karıştırın. 2 yemek kaşığı. Elde edilen çeşitli otların kaşıkları 2 bardak kaynar su ile dökülür ve yarım saat boyunca kapağın altında bekletilir.

Alınan miktarın tamamı kahvaltıdan önce aç karnına alınır.

Bitkisel çaylar

Bitkisel karışımların demlenmesinin yanı sıra vücudun iyice temizlenmesi için bitki çayları hazırlamakta fayda var. Örneğin çay ile melisa Ve nane sizi sakinleştirecek, iyi bir gece uykusu ve sonrasında iyi bir ruh hali sağlayacaktır.

Her bitkiden bir çorba kaşığı bir çaydanlığa koyun ve üzerine kaynar su (300 ml) dökün ve bir saat bekletin.

Çeşitli tıbbi etkiler elde etmek için düzenlenen bitkisel infüzyonlar eczanelerde, özel perakende satış noktalarında bulunabilir veya bağımsız olarak toplanabilir. Ancak bitkisel ilaçları toplama ve hazırlama teknolojisini her zaman takip etmeyi unutmamalısınız, aksi takdirde vücutta istenmeyen reaksiyonların oluşma riski yüksektir. Yalnızca otoyollardan ve fabrika binalarından uzakta yetişen bitkiler güvenlidir.
Herhangi bir bileşene alerjiniz olmadığından önceden emin olmanız gerekir.
Hazırlanan bitkisel karışımların, kapağı sıkı geçen cam veya porselen kaplarda veya bez torbalarda kuru, karanlık yerlerde saklanması daha iyidir. Bu şekilde kullanışlı unsurlar daha iyi korunur.
Kaynatmanın her bir kısmı uygulama gününde hazırlanmalıdır.
Besinlerin daha iyi emilmesi için şifalı içeceğin ılık içilmesi tavsiye edilir.
Bir temizlik kursuna başlamadan önce sindirim sistemi üzerindeki yükü azaltmak gerekir. Kızarmış, çok tuzlu ve baharatlı yiyecekleri, unlu mamulleri ve tatlıları hariç tutmak gerekir. Oruç günleri veya haftalık diyet yemek planı uygundur.
Bitkisel temizlik sırasındaki diyet dengeli ve hafif olmalıdır: sebze ve meyve salataları, lif bakımından zengin tahıllar (yulaf ezmesi, karabuğday, arpadan), fermente süt, çift kazanda pişirilmiş balık ve kümes hayvanları.

İyi hazırlanmış şifalı bitki kaynatma, aktiviteyi artıracak, metabolizmayı aktive edecek, görüşü iyileştirecek, kan damarlarını temizleyecek ve fazla kilolardan kurtulacaktır. Kalıcı bir temizleme etkisi elde etmek için bitkisel infüzyonları düzenli olarak tam dozda içmelisiniz.

İnsanlar uzun süredir vücudu temizlemek için şifalı bitkiler kullanıyorlar. Bu tedavi yöntemi günümüze kadar gelmiştir ve popülerdir. Hangi bitkileri seçmeli? Evde bitkisel temizlikten neler beklenebilir? Bunu yapmak için bitkisel ilacın özelliklerini anlamanız gerekir.

Bitkisel ilaç, etkinliği ve erişilebilirliği nedeniyle çok popülerdir. Geleneksel şifacılar, vücudun normal işleyişini bozan hastalıkları tedavi etmek için şifalı bitkiler kullanır. Organları ve sistemleri atıklardan, toksinlerden ve dış ortamın olumsuz etkilerinden temizlemek için kullanılırlar.

Uzmanlara göre şifalı otlar kullanıldığında değişiklikler meydana geliyor:

bağırsaklar toksinler de dahil olmak üzere birikmiş yabancı maddelerden arındırılır;
kalbin, böbreklerin ve karaciğerin fonksiyonel durumu normale döner;
eklemlerden tuz alınır;
organların daha fazla oksijen alması nedeniyle kan dolaşımı hızlanır;
sindirim sisteminin işleyişi stabilize edilir;
safra kanalları genişler;
kan basıncı stabilize olur.

Şifalı bitkiler yardımıyla sağlığını iyileştirmek isteyen bir kişinin asıl görevi, kendi vücudunun özelliklerini dikkate alarak gerekli karışımı doğru seçmektir. Temizliğe başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Mamatov’un kapsamlı temizliğinin özü

Alexey Mamatov bir nörolog, geleneksel şifacı, osteopat, birçok kitabın yazarı ve sağlıkla ilgili bir blogdur. Alexey, "The Big Cleanse" kitabında vücudu temizlemenin öneminden, kapsamlı temizlik tekniklerinden bahsediyor ve en etkili bitkisel infüzyonların hazırlanmasına yönelik tarifleri paylaşıyor.

temizlik için hazırlık;
atık ve toksinlerin organlarını temizlemek;
vücudun helmintlerden ve bunların atık ürünlerinden şifalı bitkilerle temizlenmesi;
nefes egzersizleri kullanmak;
fiziksel aktivitenin uygun şekilde düzenlenmesi;
sağlıklı besinler tüketmeyi amaçlayan özel bir diyet.

Uzmana göre tüm hastalıklar kirliliğin birikmesi nedeniyle ortaya çıkıyor. Beslenmenin düzeltilmesi, özel bir diyet, tıbbi preparatların kullanılması, sigara ve alkolün bırakılması bu tür sorunları giderecektir.

Vücudu uygun şekilde ayarlamadan yalnızca tek bileşenli temizlik yaparsanız, kişi kısa vadeli olumlu bir etki alacaktır. İşleyişin doğru yönde tamamen yeniden yapılandırılması, uzun vadeli, tam teşekküllü çalışmasını sağlayacaktır.

Mamatov, beslenmenin düzeltilmesinin ve şifalı bitkilerin düzenli kullanımının bağırsak fonksiyonuyla ilgili sorunları ortadan kaldırdığını iddia ediyor. Kolesterol seviyelerini düşürebilir, iç organların işleyişini iyileştirebilir, kan basıncını dengeleyebilir, cildin görünümünü iyileştirebilir, gençleştirebilir ve insan ömrünü uzatabilirler. Doktora göre, belirli rahatsızlıkların tedavisi için verilen ilaçlar hastanın durumunu daha da kötüleştiriyor. Kimyasal ilaçlar hastalığın nedenini ortadan kaldırmadan semptomları ortadan kaldırır. Ve şifalı bitkilerle yapılan yüksek kaliteli düzenli temizlik, hastalıklara neden olan maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

Hangi şifalı bitkiler kendinizi temizlemenize yardımcı olur?

Her şifalı bitkinin vücut üzerinde benzersiz bir etkisi vardır.

Kişinin kendi başına şifalı bitki toplama imkanı yoksa gerekli preparatlar eczanelerden satın alınabilir. Dökme olarak karton ambalajlarda üretilirler ve kolay demlenmeleri için çay poşetleri içerisinde paketlenebilirler.

Bitkisel temizlik çayı. Koleksiyonda sarı kantaron, mürver, ahududu yaprağı, atkuyruğu, ısırgan otu, melisa, böğürtlen yaprağı ve kuşburnu yer alıyor. Tüm vücudun işleyişi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Metabolizmayı normalleştirir, bağırsak fonksiyonunun düzenlenmesine yardımcı olur, kilo kaybını destekler.

Bağırsakları temizlemek için Çin çayı Besunyen Detoks Çayı. Toksik maddeleri ve atıkları vücuttan uzaklaştırır. Normal mikroflorayı stabilize eder ve onarır, kabızlığı, ağırlığı ortadan kaldırır, tüm gastrointestinal sistemin işleyişini ve cildin durumunu iyileştirir.

Twinings Detox bir İngiliz temizlik koleksiyonudur. Birikmiş toksinlerin vücuttan etkili bir şekilde atılmasını sağlar ve lipit metabolizmasını stabilize eder. Serbest bırakma formu: ambalaj poşetleriyle paketleme.

Tibet bitkisel koleksiyonu. Ölmez otu, papatya çiçekleri ve sapları, St. John's wort, huş ağacı tomurcukları ve yaprakları, çilek yaprakları içerir. Koleksiyon vücuttaki metabolik süreçleri harekete geçirir. Böbreklerin ve karaciğerin işleyişini normalleştirir. Atıkları ve toksinleri giderir. Tibet çayının uzun süreli kullanımı yüz cildinin iyileştirilmesine, sivilcelerin ve diğer cilt kusurlarının giderilmesine yardımcı olur.

Eczane ücretlerini kullanmak, gerekli malzemeleri ararken harcanan zamandan tasarruf sağlayacaktır. Başarılı temizlik için gerekli oranlarda şifalı otlar pakette bulunur.

Temizleyici bir bitkisel infüzyon yapmak için tarif

Vücudu temizlemek için en iyi bitkisel kaynatma, naturopatik doktor, geleneksel tıp uzmanı ve 45 yıllık deneyime sahip biyokimyacı Marva Ohanyan'ın tarifine göre evde hazırlanan kaynatmadır.

anne otu;
hatmi kökü;
öksürük otu yaprakları;
seri;
elecampane;
köpek gülü meyvesi;
üvez meyveleri;
Mısır püskülü;
seri;
aynısafa;
papatya;
ölümsüz;
adaçayı;
sevgi;
Sarı Kantaron;
ayı üzümü;
çilek yaprakları;
maydanoz kökü.

Tüm otlar eşit oranlarda karıştırılmalıdır - 3 litrelik kaynatma kavanozu başına her karışımdan 2 çay kaşığı. Konteynere dökün. Kapağı kapatın ve bitkileri iyice karıştırın. Karışımın üzerine kaynar su dökün. Tekrar karıştırın, kavanozu kapatın, ılık bir beze sarın ve 30 dakika buharda bekletin.

Et suyu 35-38 derece sıcaklığa ulaştığında tüketilebilir. Kaynatmanın tıbbi özelliklerini geliştirmek için bir bardak çaya ¼ limon suyu ve bir çay kaşığı bal eklenmesi tavsiye edilir.

Temizleme kursu ve çay dozajı

Bitkisel tedavinin süresi, zehirlenme semptomlarının şiddetine, tedavinin yönüne ve vücudun bireysel özelliklerine bağlıdır. Çoğu durumda tedavinin seyri doktor tarafından belirlenir.

Terapi 3 ay boyunca aşamalar halinde devam eder. Kurslar arasındaki mola en az 2 hafta olmalıdır. Kişide hastalık belirtileri görülmesi durumunda tedavi süresi kısaltılabilir. Daha derin temizliğe ihtiyaç duyulursa uzatılmalıdır.

Günlük tüketilen çay miktarı kişiye özel olarak düzenlenir. Ortalama dozaj, aç karnına günde üç kez 1 bardak ile belirlenir. Yemeklerden 30 dakika önce içmelisiniz.

Temizlik sırasında kişinin yaşam tarzını yeniden düşünmesi gerekir. Tıbbi preparatlar kullanıyorsanız ama aynı zamanda fast food yerseniz, tedavinin etkisi hafif olacaktır. Daha fazla yeşillik, sebze, meyve ve tahıl tüketilmesi tavsiye edilir. Kahve ve gazlı içeceklerden kaçınmak daha iyidir. Alkollü içeceklerin, yağlı yiyeceklerin, tütsülenmiş yiyeceklerin ve tatlıların diyetten çıkarılması gerekir. Hafif bir diyet vücudun işleyişini iyileştirmeye ve fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Vücuda zarar vermemek için hangi şifalı bitkiler içilmemelidir?

Otlar faydalı ve zararlı olabilir. Bu iki fenomen arasındaki temel fark, fonların doğru dozajı ve tedavi süresinin seçimidir. Hamilelik sırasında kadınların selâmotu, kıvırcık maydanoz, kızamık, kekik, ravent, cehri ve çıplak meyan kökü tüketmesi kontrendikedir. Fetüsün intrauterin gelişimini etkiler ve ciddi rahatsızlıklara neden olabilirler.

Banotu, baldıran otu, wolfberry, belladonna, zehirli ot, aconite ve kül insan sağlığı ve yaşamı için tehlikelidir. Bu bitkilerden bazıları farmakolojide kullanılmaktadır ancak bunların bağımsız kullanımı yasaktır. Aksi takdirde kişi bunun bedelini canıyla ödeyecektir.

Şifalı çayların demlenmesi için şifalı bitkiler seçerken, bileşenlere karşı bireysel duyarlılığın varlığını ve bunların kullanımına yönelik kontrendikasyonları dikkate almalısınız. Bu tavsiyeleri göz ardı ederseniz, kişi mevcut sağlık durumunu kötüleştirme riskiyle karşı karşıya kalır.

Vücudu temizlemek için kullanılan bitkisel ilaçlar, lavman kullanımını içeren ilaçla temizlemeye iyi bir alternatiftir. Böyle bir tedavi ve önleme uygulamaya başladığınızda, bileşimleri dikkatlice seçmeniz gerekir. Kendi vücudunuzun ve spesifik bitkinin özelliklerini dikkate almak önemlidir.