Melatonin kontrendikasyonları yan etkileri. Uyku ve gençlik hormonu melatonin nedir?

Uyku eksikliği, antrenman sonrası zayıf iyileşmenin, güç kaybının ve sinir bozukluklarının ana nedenlerinden biridir. Amerikan Uyku Araştırmaları Akademisi'nin araştırmasına göre dünya nüfusunun yarısından fazlası düzenli olarak yeterince uyumuyor.

Bu çerçevede, melatonin takviyeleri popüler hale geldi ve bu hormonun uyku eksikliği ve bunun sonuçlarıyla başa çıkmaya yardımcı olacağı iddia edilerek aktif olarak reklamı yapılıyor. Ancak bu tam olarak doğru değil. Bu yazımızda melatoninin neye ihtiyaç duyduğunu, vücutta nasıl üretildiğini, hangi besinlerde bulunduğunu, nasıl doğru şekilde alınacağını ve hangi melatoninin en iyi olduğunu anlatacağız.

Melatonin ne işe yarar: vücuttaki eylem ve rol

Melatonin, organizmaların sirkadiyen ritimlerini (gündüz ve gece değişimiyle ilişkili aktivite dalgalanmalarını) düzenleyen bir hormondur. Bu nedenle uyku hormonu veya gece hormonu olarak da anılır. Melatonin beyinde bulunan epifiz bezi adı verilen özel bir bez tarafından üretilir. Epifiz bezinin yanı sıra diğer organlar tarafından da üretilir.

Melatoninin asıl görevi, gecenin başlangıcı ve "uyku" modunun devreye girmesiyle ilgili tüm vücut sistemlerini bilgilendirmektir. Bu hormonun üretimi aydınlatma ile ilişkilidir. Parlak ışıkta melatonin üretimi yavaşlar, karanlık yaklaştıkça artar. Bu nedenle parlak yapay aydınlatma doğal ritimleri bozabilir. Örneğin yatmadan önce TV ve cep telefonu.

Melatoninin düzenleyici rolü tüm canlı organizmalar için evrenseldir; tek hücreli hayvanlardan başlayarak bilinen tüm hayvanlarda bulunur. Melatonin bitkilerde bile üretilir.

Melatoninin etkisi:

  • Dolaylı olarak obeziteyi önler ve egzersiz sonrası stresi azaltır
  • Duygusal, entelektüel ve fiziksel aktiviteyi azaltır
  • Birçok canlı organizmada mevsimsel döngüleri düzenler
  • Bağışıklığı ve antikor oluşumunu artırır
  • Antioksidan özellikleri nedeniyle yaşlanma sürecini yavaşlatır
  • Hızlı zaman dilimi değişimlerinde adaptasyon süreçlerini etkiler
  • Sindirim organlarının ve beyin hücrelerinin çalışmasını düzenler

Bilim adamlarına göre melatonin vücut ağırlığını etkiliyor; sağlıklı yağ olarak bilinen bej yağın üretimini uyarıyor. Bej yağ dokusu, beyazın aksine vücut tarafından depolanmak yerine enerji olarak kullanılır. Ayrıca melatonin metabolizmayı iyileştirir, kolesterol seviyelerini ve vücuttaki yağ asitlerinin dengesini etkiler.

Reklamların aksine melatoninin gün boyunca büyük dozlarda alınmasına gerek yoktur - bu durum gün içinde yorgunluğa ve uyuşukluğa yol açacak ve vücudun doğal döngülerini bozacaktır. Yalnızca belirtildiği şekilde ve yalnızca gerekirse alın - bunu aşağıda okuyun.


Melatonin eksikliğinin belirtileri

Melatonin eksikliği belirtileri başka sağlık sorunlarının habercisi olabilir, bu nedenle aşağıdaki belirtilere sahipseniz mutlaka bir uzmana başvurun:

  • Uykusuzluk ve diğer uyku bozuklukları
  • Uyku-uyanıklık döngülerinin bozulması
  • Zayıflamış bağışıklık sistemi
  • Kan basıncındaki dalgalanmalar
  • Zihinsel uyum bozuklukları
  • Endişe ve depresyon

Vücutta melatonin üretimi: bozuklukların nedenleri ve nasıl iyileştirileceği

Doğal melatonin üretiminin bozulmasının ana nedenleri:

  • Uyku ve uyanıklık bozuklukları,
  • Düzenli alkol ve nikotin tüketimi
  • Dengesiz beslenme
  • Yaşlandıkça melatonin üretimindeki doğal düşüş
  • Vardiyalı çalışma, gece vardiyası
  • Aydınlık bir odada uyumak

Melatonin ne zaman üretilir?

Bir yetişkinin epifiz bezi günde yaklaşık 30 mcg melatonin üretir. Uykunun derin evreye girdiği gece saat 2 civarında üretimi zirveye ulaşır. Sabah 5'e gelindiğinde melatonin konsantrasyonu düşüyor.

Melatonin üretimini normalleştirmenin ana yolu uyku-uyanıklık programını sürdürmektir. Ayrıca vücudun gücünü ve kaynaklarını geri kazanmak için dengeli bir diyet izlemeniz ve triptofan açısından zengin yiyecekler tüketmeniz önerilir - vücutta melatonin sentezi için önemlidir. Tüm baklagil ve tahıl türleri triptofan bakımından zengindir: bezelye, soya fasulyesi, fasulye, buğday, yulaf vb.; fındık ve süt ürünleri: süzme peynir, peynir, süt, kefir, fermente pişmiş süt; mantarlar, hurma, muz, et (özellikle hindi) ve balık.

Melatonin üretimini arttırmak için vücutta önerileri izleyin:

  • Günlük bir rutini ve dinlenme programını takip edin. Her gün aynı saatte yatıp uyanırsanız tavana bakmak zorunda kalmayacaksınız.
  • Geceleri karnınızı doyurmayın. Ağır antrenman günlerinde yatmadan önce bir miktar protein veya gainer içirin, ekmekle birlikte biraz süzme peynir veya kefir yiyin.
  • Karanlık bir odada uyuyun. Çok miktarda ışık melatonin oluşumunu azaltır, aydınlatmanın azalması ise tam tersine artırır. Bu yüzden bilgisayarınızı kapatın, perdelerinizi sıkı bir şekilde çekin ve cep telefonunuzu bir kenara koyun.

Yiyeceklerdeki melatonin

Ürün 100 g başına melatonin içeriği
Kiraz ve vişne suyu1300 ng
Ceviz270 ng
Hardal tohumu190-220ng
Mısır ve mısır lapası180-200ng
Pirinç150-160ng
Zencefil kökü140-160ng
Fıstık110-120ng
Domates55 ng
İnci arpa ve yulaf ezmesi80-90 ng
Kuşkonmaz70-80ng
Muz35 ng

Kirazlar melatonin içeriği açısından liderdir ancak bu, spor takviyelerindeki konsantrasyonun yanına bile yaklaşamaz. Kirazlar 1300 ng içerir, bu da 0,0013 mg'a eşittir. Karşılaştırma için, besin takviyesinin minimum dozajı 1 mg melatonin içerir.

Sofradaki ürünler melatonin eksikliğini telafi etmek için değil, vücudun kendi melatonini üretmesine yardımcı olmak için tüketilmelidir.

Melatonin nasıl alınır: ilaçlar ve dozajlar

En iyi melatonin vücudunuzun ürettiği kendi melatonininizdir ancak çeşitli nedenlerden dolayı yeterli olmayabilir. O zaman vücudunuza melatonin besin takviyesi ile yardımcı olabilirsiniz.

Melatonin takviyeleri ne zaman alınmalı:

  • Uykuya dalmakta düzenli zorluk
  • Kötü uyku kalitesi ve sık uyanmalar
  • Uzun uçuşlardan sonra saat dilimlerinin değiştirilmesi
  • Vardiyalı çalışma veya gece vardiyası

Melatonin içeren preparatlar, 1 mg'dan 10 mg'a kadar tablet veya kapsüller halinde bulunan diyet takviyeleri olarak sınıflandırılır. Ortalama tedavi süresi 1-2 aydır. Bunları doktor reçetesi olmadan eczaneden satın alabilirsiniz. Şu anda eczanelerde ilaçlar popüler Melaksen Ve Melaritma.

Spor beslenmesinden elde edilen melatonin çok daha karlı. Spor beslenmesindeki maddenin konsantrasyonu daha yüksek ve fiyatı daha düşüktür. Güvenilir markalardan melatonin Spor Beslenmesi:

  • Melatonin Optimum Beslenme
  • ŞİMDİ Melatonin
  • Melatonin 4Ever Fit
  • Melatonin Biyokimyası
  • Melatonin Ucuz Takviyeler
  • Melatonin Natrol
  • Melatonin Nihai Beslenme
  • Melatonin Scitec Beslenmesi

Uyku hormonu - hormon üretim aktivitesi akşam saat 20.00 civarında başlar ve melatoninin büyük miktarlarda üretildiği zirve konsantrasyonu gece yarısı ile sabah 4 arasında meydana gelir.

Birkaç gün önceden yeterince uyuyamazsınız ve melatonin depolayabilirsiniz.

Birçok kişi uyku hormonu melatonini zaten duymuştur. Aynı zamanda yaşam veya uzun ömürlülük hormonu olarak da adlandırılır. Bilim adamları hala bu maddenin özelliklerini araştırıyor ancak insan vücudu üzerindeki olumlu etkisi ve normal yaşam için gerekliliği zaten tespit edildi.

Melatonin insan vücudunda görünür:

  • vücut tarafından doğal olarak üretilir;
  • bazı gıda ürünleriyle birlikte gelir;
  • özel ilaçlar ve takviyeler şeklinde gelebilir.

Vücutta melatonin üretimi

Melatonin epifiz bezi tarafından üretilir

Melatoninin nasıl üretildiği dikkate alındığında üretimi çoğunlukla epifiz bezi veya epifiz bezi ile ilişkilendirilir. Güneş ışığına maruz kaldığında amino asit triptofan vücutta serotonine, o da geceleri melatonine dönüştürülür. Melatonin epifiz bezinde sentezlendikten sonra beyin omurilik sıvısına ve kana geçer. Dolayısıyla tüm bu dönüşümler için her gün yarım saat ya da bir saatimizi gündüz saatlerinde dışarıda geçirmek gerekiyor.

Epifiz bezinde üretilen hormon miktarı şunlara bağlıdır: günün saatine bağlı olarak: Geceleri vücuttaki melatoninin yaklaşık %70'i üretilir. Vücuttaki melatonin üretiminin de aydınlatmaya bağlı olduğunu söylemekte fayda var: Aşırı (gün ışığı) aydınlatmayla hormonun sentezi azalır ve aydınlatmanın azalmasıyla artar.

Hormon üretiminin aktivitesi akşam saat 8 civarında başlar ve melatonin büyük miktarlarda üretildiğinde zirve konsantrasyonu gece yarısı ile sabah saat 4 arasında meydana gelir. Bu nedenle bu saatlerde karanlık bir odada uyumak çok önemlidir. Yetişkin vücudu günde yaklaşık 30 mcg melatonin sentezler.

Doğal olarak üretilen melatonin seviyesini artırmak için birkaç önemli kurala uymanız gerekir:

  • gece saat 12'den önce yatmaya çalışın;
  • gece saat 12’den sonra uyanık kalma zorunluluğu varsa loş ışıklandırmaya dikkat etmeli;
  • iyileşmek için yeterli uykunuzun olduğundan emin olun;
  • Yatmadan önce tüm ışık kaynaklarını kapatın ve perdeleri sıkıca çekin. Işığı kapatmak mümkün değilse uyku maskesi kullanın;
  • Gece uyandığınızda ışığı açmayın, gece lambası kullanın.

Bilim insanları artık melatoninin yalnızca epifiz bezinde üretilmediğini kanıtladı. Ayrıca yaşamsal süreçlerin sağlanması, uyku ve uyanıklık ritminin düzenlenmesi için insan beyninde üretilen melatonin miktarı yeterli olmayacaktır. Bu nedenle, melatonin üretim sisteminin iki bileşeni dikkate alınır: merkezi olan - uyku hormonunun sentezinin aydınlık ve karanlıktaki değişime bağlı olduğu epifiz bezi ve periferik - melatonin üretiminin gerçekleştiği kalan hücreler. aydınlatmayla alakası yok. Bu hücreler insan vücudunun her yerine dağılmıştır: gastrointestinal sistem duvarlarının hücreleri, akciğer ve solunum yolu hücreleri, böbrek korteksinin hücreleri, kan hücreleri vb.

Melatoninin özellikleri

Melatonin hormonunun temel işlevi insan vücudunun sirkadiyen ritmini düzenlemektir. Bu hormon sayesinde uykuya dalabilir ve sağlıklı uyuyabiliriz.

Ancak melatoninin ve onun insan vücudu üzerindeki etkisinin daha ayrıntılı ve dikkatli bir şekilde incelenmesiyle bilim adamları, bu maddenin insanlar için başka önemli ve faydalı özelliklere de sahip olduğunu bulmuşlardır:

  • Vücudun endokrin sisteminin etkin çalışmasını sağlar,
  • vücuttaki yaşlanma sürecini yavaşlatır;
  • Vücudun zaman dilimi değişikliklerine uyum sağlamasına yardımcı olur,
  • Vücudun bağışıklık sisteminin koruyucu fonksiyonlarını uyarır,
  • antioksidan etkiye sahiptir;
  • vücudun stres ve mevsimsel depresyonla savaşmasına yardımcı olur;
  • Kardiyovasküler sistemin işleyişini ve kan basıncını düzenler,
  • vücudun sindirim sisteminin işleyişine katılır;
  • vücuttaki diğer hormonların üretimini etkiler;
  • İnsan beyin hücreleri üzerinde olumlu etkisi vardır.

Melatoninin vücuttaki rolü çok büyüktür. Melatonin eksikliği ile kişi daha hızlı yaşlanmaya başlar: serbest radikaller birikir, vücut ağırlığının düzenlenmesi bozulur, bu da obeziteye yol açar, kadınlarda erken menopoz riski artar ve meme kanserine yakalanma riski artar.

Melatoninin vücutta parlamadığını unutmamak önemlidir. Birkaç gün önceden yeterince uyuyamazsınız ve melatonin depolayabilirsiniz. Uygun uyku ve uyanıklık düzenini düzenli olarak sürdürmek ve diyetinizi izlemek önemlidir.

Yiyeceklerdeki melatonin

Melatonin hormonu vücutta karbonhidrat, protein, kalsiyum ve B6 vitamini içermesi gereken çeşitli bir diyetle üretilir. Bazı gıdalar saf haliyle melatonin içerirken, diğerleri onun sentezi için gerekli bileşenleri içerir.

Hangi besinlerin hazır melatonin içerdiğinden bahsederken mısır, muz, domates, pirinç, havuç, turp, incir, maydanoz, yulaf ezmesi, fındık, arpa ve kuru üzümden bahsetmek gerekir.

Amino asit triptofan kabak, ceviz ve badem, susam, peynir, yağsız dana eti ve hindi eti, tavuk yumurtası ve sütte büyük miktarlarda bulunur.

B6 vitamini açısından zengin besinler: muz, ceviz, kayısı, fasulye, ay çekirdeği, mercimek, kırmızı biber.

Çok miktarda kalsiyum baklagiller, yağsız ve tam yağlı süt, fındık, incir, lahana, rutabaga, soya fasulyesi, yulaf ezmesi ve diğer sağlıklı gıdalarda bulunur.

Alkol, tütün, kafein ve bazı ilaçları tüketirken vücutta melatonin üretiminin durduğunu belirtmekte fayda var: kafein içerenler, kalsiyum kanal blokerleri, beta blokerler, uyku hapları, antiinflamatuar ilaçlar ve antidepresanlar.

Yaşla birlikte üretilen uyku hormonu miktarı azalır. Bu, uyku bozukluklarına yol açar: gece uyanmaları, zayıf uyku, uykusuzluk. Genç bir vücutta melatonin eksikliği pratikte hissedilmiyorsa, 35 yıl sonra eksikliği kişinin refahını etkileyebilir. yayınlanan

Melatoninin potansiyel yan etkileri ve melatoninin alınmasıyla ilişkili riskler

Melatonin nedir?

Melatoninin etkilediği tek vücut fonksiyonu uyku değildir. Bu hormon aynı zamanda vücudun antioksidan savunmasında da rol oynar ve cinsel ve bağışıklık fonksiyonunun yanı sıra kan basıncını, vücut ısısını ve kortizol düzeylerini düzenlemeye yardımcı olur ().

ABD'de melatonin reçetesiz satılmaktadır. Ancak çoğu Avrupa ülkesinde ve Avustralya'da bu ilaç reçeteli bir ilaçtır ve yalnızca uyku sorunu olan yaşlı insanlar için onaylanmıştır (,).

Melatonin takviyelerinin popülaritesi artıyor ve olası yan etkilerle ilgili endişeler artıyor.

Özet:

Melatonin, beynin karanlığa tepki olarak ürettiği bir hormondur. Vücudu uykuya hazırlar ve sıklıkla uyku yardımcısı olarak kullanılır.

Melatonin herhangi bir yan etkiye neden olur mu?

Çeşitli çalışmalar melatonin almanın güvenliğini araştırdı, ancak hiçbiri ciddi bir yan etki bildirmedi. Kullanımı ayrıca herhangi bir bağımlılık belirtisine veya yoksunluk belirtilerine neden olmaz (,).

Bununla birlikte, bazı doktorlar vücudun doğal melatonin üretimini azaltabileceğinden endişe duymaktadır, ancak kısa süreli çalışmalar bu tür etkileri doğrulamamıştır (, ,).

Çeşitli çalışmalarda baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı veya ajitasyon gibi yaygın semptomlar rapor edilmiştir. Ancak hem melatonin takviyesi hem de plasebo alan gruplarda eşit derecede yaygındı ().

Melatonin takviyeleri, çok yüksek dozlarda alınsa bile genellikle kısa vadede güvenli kabul edilir. Ancak özellikle çocuklarda uzun vadeli güvenlikleri konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Aşağıdaki bölümlerde çeşitli küçük yan etkiler ve ilaç etkileşimleri tartışılmaktadır.

Özet:

Melatonin takviyeleri güvenli kabul ediliyor ve bugüne kadar hiçbir çalışmada ciddi bir yan etki bulunamadı. Ancak uzun vadeli etkilerini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Melatonin çocuklar için güvenli midir?

Ebeveynler bazen uykuya dalmakta zorluk çeken çocuklara melatonin takviyesi verirler ().

Ancak FDA çocuklarda kullanımını onaylamadı veya güvenliğini değerlendirmedi.

Avrupa'da melatonin takviyeleri yalnızca yetişkinlere yönelik reçeteyle satılan bir ilaçtır.

Endişelenecek özel bir neden olmasa da birçok uzman bu takviyeyi çocuklara önerme konusunda isteksizdir. Bu isteksizlik kısmen henüz tam olarak anlaşılamayan geniş etkilerinden kaynaklanmaktadır. Çocuklar da hâlâ büyüyüp geliştikleri için hassas bir grup olarak değerlendiriliyor.

Melatoninin çocuklarda mutlak güvenlikle kullanılabilmesi için uzun vadeli çalışmalara ihtiyaç vardır ().

Özet:

Ancak bu ilacın vücuttan atılma oranı düşük olan kişilerde uyuşukluk olası bir sorundur. Bu ilacın eliminasyon hızının bozulması, melatonin düzeylerinin takviye sonrasında yüksek kaldığı süreyi artırır.

Çoğu sağlıklı yetişkin için bu bir sorun olmasa da, yaşlı yetişkinlerde ve bebeklerde melatoninin uzaklaştırılma oranlarının azaldığı rapor edilmiştir. Bunun takviyeden sonraki sabah melatonin düzeylerini etkileyip etkilemediği bilinmemektedir (,).

Ancak melatonin gün içinde alınsa veya enjekte edilse bile odaklanma yeteneğini etkilemiyor gibi görünüyor.

İntravenöz olarak 10 veya 100 mg melatonin verilen veya oral olarak 5 mg verilen sağlıklı deneklerde yapılan çalışmalar, plaseboya kıyasla reaksiyon süresini, dikkati, konsantrasyonu veya sürüş performansını etkilemedi (, ).

Bilim adamlarının melatonin takviyelerinin gündüz uykululuğu üzerindeki etkilerini tam olarak anlayabilmeleri için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Özet:

Melatonin takviyeleri gün içinde alındığında gündüz uykululuğuna neden olabilir. Melatonini yalnızca akşamları kullanmalısınız.

Diğer problemler

Melatonin alımıyla ilgili diğer bazı problemler gözden geçirildi, ancak çoğu tam olarak araştırılmadı.

  • Uyku hapları ile etkileşim: Bir çalışma Zolpidem adlı ilacın melatoninle birlikte alınmasının zolpidem'in hafıza ve kas performansı üzerindeki yan etkilerini arttırdığını buldu ().
  • Azalan vücut ısısı: Melatonin vücut ısısında hafif bir düşüşe neden olur. Bu genellikle bir sorun olmasa da, sıcak kalmakta zorluk çeken kişileri etkileyebilir ().
  • Kan inceltme: Melatonin ayrıca kanın pıhtılaşmasını da azaltabilir. Bu nedenle yüksek dozda melatonin ile warfarin veya diğer antikoagülanları almadan önce doktorunuza danışmalısınız ().

Özet:

Melatonin, uyku hapları gibi ilaçlarla etkileşime girebilir ve yüksek dozda alındığında antikoagülan görevi görebilir.

Melatonin nasıl alınır

Uyku yardımı olarak melatoninin standart dozu günde 1 ila 10 miligramdır. Bununla birlikte, optimal dozaj resmi olarak belirlenmemiştir ().

Tüm melatonin takviyeleri eşit şekilde üretilmediğinden, etiketteki talimatlara uyduğunuzdan emin olun.

Ayrıca reçetesiz satılan takviyelerin kalitesinin sağlık otoriteleri tarafından düzenlenmediğini unutmayın. Saygın ve üçüncü taraf sertifikalı markaları seçmeye çalışın; Bilinçli seçim Ve NSF Uluslararası.

Şu anda melatonin kullanımına yönelik kontrendikasyonlar çocuklar, ergenler ve hamile kadınlar için geçerlidir.

Melatonin anne sütüne geçtiği için emziren anneler, bu takviyeleri almanın emzirilen bebeklerde aşırı gündüz uykululuğuna neden olabileceğinin farkında olmalıdır ().

Özet:

Tipik olarak melatonin dozu günde 1 ila 10 mg arasında değişir, ancak bireysel ürün etiketindeki talimatları izlediğinizden emin olun. Ebeveynler bu takviyeleri çocuklarına doktora danışmadan vermemelidir.

Melatonin Düzeyleri Doğal Yollarla Nasıl Artırılır?

Neyse ki vücudunuzdaki melatonin düzeylerini takviye kullanmadan artırabilirsiniz.

Yatmadan birkaç saat önce evdeki tüm ışıkları kısın ve TV izlemekten veya bilgisayarınızı veya akıllı telefonunuzu kullanmaktan kaçının.

Çok fazla yapay ışık beyindeki melatonin üretimini azaltarak uykuya dalmayı zorlaştırabilir ().

Kendinizi gün boyunca, özellikle sabahları bol miktarda doğal ışığa maruz bırakarak da uyku-uyanıklık döngünüzü iyileştirebilirsiniz ().

Düşük doğal melatonin seviyeleriyle ilişkili diğer faktörler arasında stres ve vardiyalı çalışma yer alır.

Özet:

Neyse ki, düzenli bir uyku programı sürdürerek ve gece geç saatlerde yapay ışıktan kaçınarak vücudunuzun melatonin üretimini doğal olarak artırabilirsiniz.

Özetle

  • Melatonin takviyeleri çok yüksek dozlarda alınsa bile ciddi yan etkilerle ilişkilendirilmemiştir.
  • Çoğu uzman, uzun vadeli güvenliği konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu konusunda hemfikir.
  • Çocuklar, hamile veya emziren kadınlar gibi hassas kişiler bu ilacı almadan önce doktorlarına danışmalıdır.
  • Melatonin mükemmel bir güvenlik profiline sahiptir ve etkili bir uyku yardımcısı gibi görünmektedir. Sık sık uykusuzluk yaşıyorsanız denemeye değer olabilir.

16 48 202 0

Melatonin, işlevi vücudun biyolojik saatini düzenlemek olan bir hormondur. Basitçe söylemek gerekirse, normal uzun süreli uyku, hızlı bir şekilde uykuya dalma ve sabahları neşeli hissetme yeteneği buna bağlıdır. Bu hormonun eksikliği telafi edilebilir.

Melatonin eksikliği ile kişi uyku sorunları yaşamaya başlar. Çoğu zaman, tüm yaşamınızı ve günlük rutininizi olumsuz yönde etkileyen basit uykusuzluktur.

Melatonin tabletleri uykuya dalma sorunlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve aynı zamanda uyku evrelerini normalleştirir. Ayrıca saat dilimi değişiklikleri de uyku sorunlarına neden olabileceğinden sık sık seyahat edenlere bu tedavi önerilir.

Melatonin'i yatmadan önce almalısınız. Gece uyanırsanız ve uyuyamazsanız ilacı almamalısınız çünkü bu biyolojik saatinizin bozulmasından başka bir işe yaramaz.

Melatonin aldıktan sonra ışıkları kapattığınızdan emin olun. İşin püf noktası, bu hormonun yalnızca tamamen karanlıkta üretilmesidir.

Bu nedenle ilacın etkisini arttırmak için bu durumun ihmal edilmemesi gerekir. Melatoninin %70'i geceleri üretilir.

Melatonin bir antioksidandır ve bu nedenle çeşitli hastalıklarda kullanılır. Bağışıklık hücrelerinin çalışmasını aktive ederek bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Kardiyolojide hipertansiyon ve diğer hastalıkların önlenmesinde kullanılır. Özellikle melatonin kan damarlarında aterosklerotik plak oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.


Normal melatonin düzeylerinin sinir sistemi üzerinde, nöron ölümünün önlenmesine yardımcı olmak da dahil olmak üzere olumlu bir etkisi vardır. Bu hormon hafızayı geliştirmeye yardımcı olur ve zihinsel yetenekleri harekete geçirir. Ayrıca ürün kanseri önlemek için de kullanılıyor.

Melatoninin aktif etkisinin uygulamadan sonraki bu dönemde başlaması nedeniyle yatmadan 1-2 saat önce tüketilmesi tavsiye edilir. Ancak hastalığın tablosuna göre uygulama zamanı ve dozajı değişebilir.

Uykusuzluk ve uykuya dalma sorunları için Melatonin yatmadan 3-4 saat önce alınmalıdır. Sık gece uyanmaları durumunda ilaç yatmadan 15 dakika önce alınır.

Bu tür bir tedavinin süresi, kural olarak, uykuya dalma sorunları tamamen ortadan kalkana kadar devam eder.


Saat dilimini değiştirirken ürün yatmadan önce 3-4 gün süreyle alınmalıdır. Bu, vücudun yeni zamana hızla uyum sağlamasına yardımcı olacaktır.

Uyku bozuklukları için "Melatonin" dozajı da ayrı ayrı belirlenir ve 1.5-3 mg aktif madde içeren 1-2 tablettir. Diğer hastalıklarda dozaj doktor tarafından belirlenir.

Melatonin 2 formda mevcuttur:

    Oral kullanım için tabletler

    İlk durumda ilaç su ile yıkanır.

    Dil altı kullanım için

    Dil altı tabletleri dil altına yerleştirilmeli ve eriyene kadar tutulmalıdır. Bu formda ilaç daha hızlı etki eder çünkü hemen kan dolaşımına girer.

Sorular ve cevaplar:

    Aşırı dozda melatonin tehlikesi nelerdir?

    Aşırı dozda melatonin sorumluluğu genellikle hastaya aittir. Doktor, günde bir kez belirli bir miktarda alınması gereken belirli bir dozu reçete eder. Melatonin genellikle yatmadan 20-30 dakika önce reçete edilir. Kişinin bizzat ilacın dozunu artırmaya karar vermesi durumunda ishal veya kusma görülebilir. Bu nedenle doz aşımı kabul edilemez. Aynı durum hamile kadınlar, sürücüler, sinir veya merkezi sinir sistemi rahatsızlığı olan kişiler için de geçerlidir. Bir tablet bile halihazırda kullanmakta olduğunuz ibuprofen gibi ilaçlarla reaksiyona girerek vücuda zarar verebilir. Bu nedenle eğer kişi uykusuzluk yaşıyorsa herhangi bir uyku ilacı alıp alamayacağını öğrenmek için bir doktora başvurmalıdır.

    Melatonin bağımlılık yapar mı?

    Melatoninin benzersizliği, diğer uyku haplarının aksine bağımlılık yapmamasıdır. Bir süre alınması gerekir (ne kadar süreye uzman doktor tarafından karar verilir) ve ardından vücudun uyku aşamasına girme ve sabah enerji dolu uyanma yeteneği tekrar geri gelecektir. İlacı hangi biçimde alırsanız alın (sıvı, tablet, kapsül), tedavi süresi sona erdikten sonra vücut normale dönecektir. Alışkanlık yok.

    Ne kadar süre alabilirim?

    Melatonin aldığınız süre sorunun kendisine ve kişinin uykuya dalma sorunlarından ne kadar süredir şikayet ettiğine bağlıdır. Yaşı, kilosu, çalışma koşulları (gece/gündüz vardiyası), stres düzeyi, aile durumu, yaşı, duygusal durumu ve diğer hastalıkların varlığı dikkate alınır. Melatonin almak oldukça bireyseldir.

Sıkça sorulan sorular ve yanıtları

    Melatonin bağımlılık yapar mı?

    Diğer uyku haplarıyla karşılaştırıldığında melatonin bağımlılık yapmaz. Stresi azaltır, olumsuz ya da olumlu duyguların etkilerini hafifletir, uykuya dalmanıza ve uyurken rahatlamanıza yardımcı olur. Vücut kendini uykuya dalma sürecine hazırlar. Daha sonra tedavi süreci biter bitmez kişi daha önce olduğu gibi tekrar kendi başına uykuya dalabilecektir. Dolayısıyla herhangi bir bağımlılık ve bağımlılık olmayacaktır.

    Melatonin neden uykuya dalmanıza yardımcı olmuyor?

    Uykusuzlukla mücadele için melatonin reçete edilir. Uyumanıza yardımcı olur. Ancak ilacı aldıktan sonra uykusuzluk devam ediyorsa bunun birkaç nedeni olabilir. Örneğin, bir kişinin kendisi dozu değiştirdi, artırdı veya azalttı. Bazen hasta başka güçlü ilaçlar aldığından melatonin işe yaramaz. İlaca olumsuz bir reaksiyon da meydana gelebilir. Bazı bileşenler mide bulantısına, ishale veya baş ağrısına neden olur. Derhal bir doktora başvurmalısınız.

    Melatonin zararlı mıdır?

    Diğer ilaçların aksine melatonin zararsızdır. Kişiyi normal normal uykuya daldırarak uyku bozukluklarının nedenlerini düzeltebilir. Sabah uyanan kişi kendini aktif ve neşeli hissedecektir. Melatonin vücudu sakinleştirir. Hatta kendinizi yaşlanmaya karşı korumanıza da olanak tanır. Diğer uyku hapları bağımlılık yapıcı olsa da melatonin değildir. Tüm tedavi sürecini tamamlamak yeterlidir. Daha sonra kendi başınıza uykuya dalma, stresten kurtulma ve rahatlama yeteneği tekrar geri gelecektir. Bu yüzden zararsız sayılabilir.

    Hangi melatonin en iyisidir?

    Melatonin çeşitli şekillerde gelir. Tablet, kapsül, damla, merhem, jel ve hatta sakız şeklinde satın alabilirsiniz. Sizin için hangisi daha uygunsa onu kabul edin. Örneğin anlık aksiyon tabletleri çok popüler. Bunları dilinizin altına koyup birkaç dakika beklemeniz yeterli. Melatonin daha sonra vücuda emilir ve harekete geçmeye başlar. Damla şeklindeki ilaç hastalar tarafından da seviliyor. Hızlı çalışır. Melatonin, iyi uyumanızı sağlayacak ve uykuya dalma sürecini iyileştirecek bir ilaçtır. Melaxen iyi bir çare olarak adlandırılabilir. Zararsızdır ve nispeten ucuzdur.

    Melatoninin yan etkileri nelerdir?

    Eğer bir kişi şeker hastalığı, iskemi, gastrit veya ülser hastasıysa ve uykusuzluğun tedavisi için kendisine melatonin reçete etmeye karar verirse, vücudu buna karşı çıkabilir. Baş ağrıları, kan basıncında artış ve aritmi başlayabilir. Aynı durum hamile kadınlar için de geçerlidir. Bu gibi durumlarda melatoninin uygun olup olmadığına yalnızca bir doktor niteliksel bir muayene ve yapılan testlerden sonra karar verebilir. Yanlış hesaplanmış bir doz da aritmiye ve rahatsızlığa neden olabilir. Melatoninin yan etkileri arasında alerjiler, yüzde, boyunda, kollarda döküntüler, ishal, baş dönmesi ve kusma yer alır. Bu nedenle ilacı almadan önce bir doktora danışmanız gerekir.

    Melaxen'in öldürücü dozu nedir?

    Melatoninin büyük bir avantajı pratik olarak zararsız olmasıdır. Yan etkiler ortaya çıkabilir (kişinin reçetelenenden daha fazla veya daha az alması durumunda) veya birlikte alınmaması gereken diğer ilaçların alınması nedeniyle reaksiyon meydana gelebilir. Ancak aşırı dozda Melaxen'den ölmek imkansızdır. Hayvanlar üzerinde yapılan testlere göre bu ilaçta toksin bulunmamasının hayvanlarda ölüme neden olmadığı kanıtlanmıştır. Diğer uyku haplarının aksine Melaxen güvenlidir.

Bir hata görürseniz, lütfen bir metin parçası seçin ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Adaptojenik ilaç

Aktif madde

Melatonin

Serbest bırakma formu, kompozisyon ve paketleme

Film kaplı tabletler beyaz veya neredeyse beyaz, yuvarlak, bikonveks, bir tarafında çentik var; Enine kesitte tabletin çekirdeği beyaz veya neredeyse beyazdır.

Yardımcı maddeler: mikrokristalin selüloz - 48,5 mg, sodyum karboksimetil nişasta - 6,5 mg, kalsiyum dihidrojen fosfat dihidrat - 41 mg, magnezyum stearat - 1 mg.

Kabuk bileşimi: hipromelloz - 1,53 mg, polisorbat 80 (Tween 80) - 0,64 mg, talk - 0,51 mg, titanyum dioksit (E171) - 0,32 mg.

10 adet. - konturlu hücresel ambalaj (1) - karton paketler.
10 adet. - kontur hücre ambalajı (2) - karton paketler.
10 adet. - kontur hücre ambalajı (3) - karton paketler.
30 adet - konturlu hücresel ambalaj (1) - karton paketler.
30 adet - kontur hücre ambalajı (2) - karton paketler.
30 adet - polimer kavanozlar (1) - karton paketler.
30 adet - polimer şişeler (1) - karton paketler.

farmakolojik etki

Epifiz bezi hormonunun (epifiz) sentetik bir analoğu; adaptojenik, yatıştırıcı, hipnotik bir etkiye sahiptir. Sirkadiyen ritimleri normalleştirir. Orta beyin ve hipotalamustaki gama-aminobütirik asit (GABA) konsantrasyonunu arttırır, GABA, dopamin ve serotonin sentezinde rol oynayan piridoksal kinazın aktivitesini değiştirir. Uyku-uyanıklık döngüsünü, lokomotor aktivitedeki ve vücut ısısındaki günlük değişiklikleri düzenler, beynin entelektüel ve hafıza fonksiyonları, duygusal ve kişisel alan üzerinde olumlu etkisi vardır. Biyolojik ritmi düzenlemeye ve gece uykusunu normalleştirmeye yardımcı olur. Uyku kalitesini artırır, uykuya dalmayı hızlandırır, nöroendokrin fonksiyonları düzenler. Hava koşullarına duyarlı kişilerin vücudunu hava koşullarındaki değişikliklere adapte eder.

Farmakokinetik

Emme

Oral uygulamadan sonra melatonin gastrointestinal sistemden hızla emilir. Yaşlılarda emilim oranı %50 oranında azalabilir. 2-8 mg aralığında melatoninin kinetiği doğrusaldır. Oral olarak 3 mg dozda uygulandığında kanda ve tükürükte Cmaks'a sırasıyla 20 dakika ve 60 dakika sonra ulaşılır. Kan serumunda maksimum Tmax konsantrasyonuna ulaşma süresi 60 dakikadır (normal aralık 20-90 dakika). 3-6 mg melatonin aldıktan sonra serum Cmaks değeri tipik olarak geceleri endojen serum melatoninin 10 katı olur. Eş zamanlı yemek melatoninin emilimini geciktirir.

Biyoyararlanım. Melatoninin oral biyoyararlanımı %9 ila %33 (yaklaşık %15) arasında değişmektedir.

Dağıtım

In vitro çalışmalarda melatoninin plazma proteinlerine bağlanması %60'tır. Melatonin esas olarak α1-asit glikoprotein ve LDL'ye bağlanır. Vd yaklaşık 35 l. Hızla tükürüğe dağılır, BBB'ye nüfuz eder ve plasentada tespit edilir. Beyin omurilik sıvısındaki konsantrasyon plazmadakinden 2,5 kat daha düşüktür.

Metabolizma

Melatonin esas olarak karaciğerde metabolize edilir. Oral uygulamadan sonra melatonin, karaciğerden "ilk geçişi" sırasında önemli bir dönüşüme uğrar; burada hidroksillenir ve sülfat ve glukuronid ile konjuge edilerek 6-sülfatoksimelatonin oluşturulur; ilk geçiş metabolizması seviyesi %85'e ulaşabilir. Deneysel çalışmalar, sitokrom P450 sisteminin CYP1A1, CYP1A2 ve muhtemelen CYP2C19 izoenzimlerinin melatonin metabolizmasında rol oynadığını göstermektedir. Melatoninin ana metaboliti olan 6-sülfatoksimelatonin inaktiftir.

Kaldırma

Melatonin vücuttan böbrekler yoluyla atılır. Melatoninin ortalama yarı ömrü 45 dakikadır. Atılım idrarla gerçekleştirilir, yaklaşık% 90'ı sülfat ve 6-hidroksimelatonin glukuronik konjugatları şeklinde ve yaklaşık% 2-10'u değişmeden atılır.

Özel hasta gruplarında farmakokinetik

Farmakokinetik parametreler yaş, kafein alımı, sigara kullanımı ve oral kontraseptiflerden etkilenir.

Kritik hastalarda hızlandırılmış emilim ve bozulmuş eliminasyon gözlenir.

Yaşlı hastalar. Melatonin metabolizmasının yaşla birlikte yavaşladığı bilinmektedir. Yaşlılarda farklı melatonin dozlarında daha yüksek AUC ve Cmax değerleri elde edildi; bu, bu hasta grubunda melatonin metabolizmasının azaldığını yansıtıyor.

Böbrek fonksiyon bozukluğu olan hastalar. Uzun süreli tedavide melatonin birikimi gözlenmedi. Bu veriler insanlarda melatoninin kısa yarı ömrüyle tutarlıdır.

Karaciğer fonksiyon bozukluğu olan hastalar. Karaciğer melatonin metabolizmasında rol oynayan ana organdır, bu nedenle karaciğer hastalıkları endojen melatonin konsantrasyonlarının artmasına neden olur. Karaciğer sirozu olan hastalarda plazma melatonin konsantrasyonları gündüzleri önemli ölçüde arttı.

Belirteçler

- uyku bozuklukları için, dahil. uyku-uyanıklık ritmindeki bozulma (desenkronizasyon (zaman dilimlerinin ani değişimi) gibi) nedeniyle oluşur.

Kontrendikasyonlar

- ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılık;

— otoimmün hastalıklar;

- Karaciğer yetmezliği;

- şiddetli böbrek yetmezliği;

- hamilelik;

- emzirme dönemi;

- 18 yaşın altındaki çocuklar.

Dikkatlice Değişik derecelerde böbrek yetmezliği olan hastalarda Melatonin-SZ kullanın.

Dozaj

Şu tarihte: Uyku düzensizliği- Yatmadan 30-40 dakika önce günde 1 kez 3 mg.

Şu tarihte: senkronizasyon bozukluğu zaman dilimlerini değiştirirken adaptojen olarak - uçuştan 1 gün önce ve sonraki 2-5 gün içinde - yatmadan 30-40 dakika önce 3 mg.

Maksimum günlük doz 6 mg'dır.

Yaşlı hastalar: Yaşla birlikte melatonin metabolizması azalır ve yaşlı hastalar için bir dozaj rejimi seçerken bu dikkate alınmalıdır. Bunu dikkate alarak yaşlı hastalarda ilacı yatmadan 60-90 dakika önce almak mümkündür.

Böbrek yetmezliği: Değişen derecelerde böbrek yetmezliğinin melatoninin farmakokinetiği üzerindeki etkisi araştırılmamıştır, bu nedenle melatonin bu tür hastalarda dikkatli kullanılmalıdır. Şiddetli böbrek yetmezliği olan hastalarda ilacın kullanımı kontrendikedir.

Yan etkiler

Yan etkilerin görülme sıklığının WHO önerilerine göre sınıflandırılması: çok sık (≥1/10), sıklıkla (≥1/100 ila ≥1/100)<1/10), нечасто (от ≥1/1000 до <1/100), редко (от ≥1/10 000 до <1/1000), очень редко (<1/10 000), включая отдельные сообщения; частота неизвестна (по имеющимся данным установить частоту возникновения не представляется возможным).

Hematopoietik ve lenfatik sistemlerden: nadiren - lökopeni, trombositopeni.

Bağışıklık sisteminden: bilinmeyen frekans - aşırı duyarlılık reaksiyonları.

Metabolizma ve beslenme: nadiren - hipertrigliseridemi, hipokalemi, hiponatremi.

Zihinsel bozukluklar: nadiren - sinirlilik, sinirlilik, kaygı, uykusuzluk, olağandışı rüyalar, kabuslar, kaygı; nadiren - ruh hali değişimleri, saldırganlık, ajitasyon, ağlamaklılık, stres belirtileri, yönelim bozukluğu, sabah erken uyanma, libido artışı, ruh halinde azalma, depresyon.

Sinir sisteminden: yaygın olmayan - migren, baş ağrısı, uyuşukluk, psikomotor hiperaktivite, baş dönmesi, uyuşukluk; nadiren - bayılma, hafıza bozukluğu, konsantrasyon bozukluğu, deliryum, huzursuz bacak sendromu, düşük uyku kalitesi, parestezi.

Görme organının yanından: nadiren - görme keskinliğinde azalma, bulanık görme, artan gözyaşı.

İşitme ve labirent bozuklukları: nadiren - vertigo, pozisyonel vertigo.

Kardiyovasküler sistemden: nadiren - arteriyel hipertansiyon; nadiren - anjina pektoris, çarpıntı, sıcak basması.

Gastrointestinal sistemden: Yaygın olmayan - Karın ağrısı, üst karın bölgesinde karın ağrısı, hazımsızlık, ülseratif stomatit, ağız kuruluğu, bulantı; nadiren - gastroözofageal hastalık, gastrointestinal bozukluk veya bozukluk, büllöz stomatit, ülseratif glossit, kusma, artmış peristaltizm, şişkinlik, aşırı tükürük salgılanması, ağız kokusu, karın rahatsızlığı, mide diskinezi, gastrit.

Karaciğer ve safra yollarından: nadiren - hiperbilirubinemi.

Deri ve deri altı dokular için: yaygın olmayan - dermatit, gece terlemesi, kaşıntı ve genel kaşıntı, döküntü, kuru cilt; nadiren - egzama, eritem, el dermatiti, sedef hastalığı, genel döküntü, kaşıntılı döküntü, tırnak hasarı; frekans bilinmiyor - Quincke ödemi, ağız mukozasının şişmesi, dilin şişmesi.

Kas-iskelet sistemi ve bağ dokusundan: nadiren - uzuvlarda ağrı; nadiren - artrit, kas spazmları, boyun ağrısı, gece krampları.

Üriner sistemden: yaygın olmayan - glikozüri, proteinüri; nadiren - poliüri, hematüri, noktüri.

Genital organlardan ve memeden: seyrek olarak - menopoz semptomları; nadiren - priapizm, prostatit; bilinmeyen frekans: galaktore.

Genel reaksiyonlar: nadiren - asteni, göğüs ağrısı; nadiren: yorgunluk, ağrı, susuzluk.

Laboratuvar ve enstrümantal veriler: nadiren - karaciğer fonksiyonunun laboratuvar parametrelerinde normdan sapma, kilo alımı; nadiren - karaciğer transaminazlarının aktivitesinde artış, kandaki elektrolit içeriğinde normdan sapma, laboratuvar testlerinin sonuçlarında normdan sapma.

Doz aşımı

Belirtiler: Mevcut literatür verilerine göre melatonin'in günlük 300 mg'a kadar kullanımı klinik açıdan anlamlı advers reaksiyonlara neden olmamıştır. Birkaç hafta boyunca 3000-6600 mg dozlarında melatonin kullanıldığında kızarma, karın krampları, ishal, baş ağrısı ve skotom gözlenmiştir. Çok yüksek dozda melatonin (1 g'a kadar) kullanıldığında istemsiz bilinç kaybı gözlendi.

Doz aşımı durumunda uyuşukluk gelişebilir.

Tedavi: gastrik lavaj ve aktif karbon kullanımı, semptomatik tedavi.

Aktif maddenin oral uygulamadan sonra 12 saat içinde elimine edilmesi beklenir.

İlaç etkileşimleri

Farmakokinetik etkileşim

Terapötik düzeylerden önemli ölçüde daha yüksek konsantrasyonlarda melatoninin in vitro CYP3A izoenzimini indüklediği bilinmektedir. Bu fenomenin klinik önemi tam olarak anlaşılmamıştır. İndüksiyon belirtileri gelişirse, birlikte kullanılan ilaçların dozunu azaltmayı düşünün.

Terapötik düzeylerden önemli ölçüde yüksek konsantrasyonlarda melatonin in vitro CYP1A izoenzimlerini indüklemez. Bu nedenle melatoninin CYP1A izoenzimleri üzerindeki etkisi nedeniyle melatoninin diğer ilaçlarla etkileşimi görünüşte önemsizdir.

Melatonin metabolizmasına esas olarak CYP1A izoenzimleri aracılık eder. Bu nedenle melatoninin CYP1A grubu izoenzimler üzerindeki etkisi nedeniyle melatoninin diğer ilaçlarla etkileşime girmesi mümkündür.

Metabolizmasının sitokrom P450 izoenzimleri CYP1A2 ve CYP2C19 tarafından inhibisyonu nedeniyle melatonin konsantrasyonunu artıran (EAA'da 17 kat ve Cmaks'ta 12 kat artış) fluvoksamin alan hastalarda dikkatli olunmalıdır. Bu kombinasyondan kaçınılmalıdır.

Metabolizmasının inhibisyonu nedeniyle melatonin konsantrasyonunu artıran 5- ve 8-metoksipsoralen alan hastalarda dikkatli olunmalıdır.

(CYP2D izoenzim inhibitörü) plazma melatonin düzeylerini inhibe ederek arttırdığından, alan hastalarda dikkatli olunmalıdır.

Sigara içmek, CYP1A2 izoenziminin indüksiyonuna bağlı olarak melatonin konsantrasyonlarını azaltabilir.

Metabolizmalarını CYP1A1 ve CYP1A2 ile inhibe ederek melatonin konsantrasyonlarını artıran östrojenler (örn. doğum kontrol hapları veya hormon replasman tedavisi) alan hastalarda dikkatli olunmalıdır.

Rifampisin gibi CYP1A2 izoenziminin indükleyicileri melatoninin plazma konsantrasyonunu azaltabilir.

Modern literatürde adrenerjik ve opioid reseptör agonistleri/antagonistlerinin, antidepresanların, prostaglandin inhibitörlerinin, benzodiazepinlerin, triptofan ve alkolün endojen melatonin salgılanması üzerindeki etkilerine ilişkin birçok veri bulunmaktadır. Bu ilaçların melatoninin dinamiği veya kinetiği üzerindeki karşılıklı etkisine ilişkin hiçbir çalışma yapılmamıştır.

Farmakodinamik etkileşim

Melatonin alırken alkol almamalısınız çünkü... ilacın etkinliğini azaltır.

Melatonin, benzodiazepin ve zaleplon, zolpidem ve benzodiazepin olmayan hipnotiklerin sedatif etkisini güçlendirir. Bir klinik çalışmada melatonin ile zolpidem arasında uygulamadan bir saat sonra geçici bir farmakodinamik etkileşimin açık kanıtı gözlemlenmiştir. Kombine kullanım, zolpidem monoterapisine kıyasla dikkat, hafıza ve koordinasyonda ilerleyici bozulmaya yol açabilir.

Çalışmalarda melatonin, merkezi sinir sistemini etkileyen ilaçlar olan tioridazin ve imipramin ile birlikte uygulandı. Vakaların hiçbirinde klinik olarak anlamlı bir farmakokinetik etkileşim yoktu. Bununla birlikte, melatonin ile eş zamanlı kullanım, imipramin monoterapisine kıyasla sakinlik hissinde artışa ve belirli görevleri yerine getirmede zorluğa, ayrıca tioridazin monoterapisine kıyasla beyin bulanıklığı hissinde artışa neden olmuştur.

Özel Talimatlar

Melatonin-SZ ilacının kullanım süresi boyunca parlak ışığa maruz kalmaktan kaçınılması önerilir.

Hamile kalmak isteyen kadınlara ilacın doğum kontrol etkisinin zayıf olduğu konusunda bilgi vermek gerekir.

Otoimmün hastalığı olan hastalarda melatoninin kullanımına ilişkin klinik veri mevcut değildir ve bu nedenle bu kategorideki hastalarda kullanım kontrendikedir.

Araç ve makine kullanma becerisine etkisi

Melatonin-SZ ilacı uyuşukluğa neden olur, bu nedenle tedavi süresi boyunca araç kullanmaktan ve artan konsantrasyon ve psikomotor reaksiyonların hızını gerektiren potansiyel olarak tehlikeli faaliyetlerde bulunmaktan kaçınmalısınız.

İlgili yayınlar