클렌징을 위한 허브 주입. 허브로 몸을 정화하다

인체는 끊임없이 작동하는 복잡한 시스템입니다. 우리는 약물 복용, 흡연, 건강에 해로운 음식과 알코올 섭취, 진부한 과식, 신체 활동 부족, 오염된 공기 등 가능한 모든 방법으로 우리 몸에 부담을 줍니다. 이러한 상황에서 신체는 큰 집과 같습니다. 특히 간, 신장 및 혈관과 같은 중요한 노드에서 정기적으로 일반적인 청소 및 정리가 필요합니다.

몸을 정화하는 방법에는 여러 가지가 있지만 자연 자체가 이러한 문제에 도움이 되는 경우가 많습니다. 복잡한 정화 효과가 있는 허브가 많이 있습니다.

허브에 대해 알아야 할 중요 사항

허브가 당신의 동맹자가되도록 몸을 정화하다 질병과의 싸움을 위해서는 귀하의 지역이나 가까운 장소에서 수집해야 합니다. 또한 고속도로 및 위험 산업에서 멀리 떨어진 장소에서 수집해야 합니다.

다른 물질과 마찬가지로 허브에도 엄격한 유통기한과 포장 요건이 있습니다. 허브를 빛이나 비닐봉지에 보관하지 마세요. 종이 봉지, 캔버스 봉지 또는 유리병, 뚜껑이 단단한 금속 용기가 보관에 적합합니다.

제 시간에 수집하고 올바르게 보관한 허브라도 습기에 노출되거나 다양한 물질과 접촉하면 상할 수 있습니다. 따라서 약용식물은 식품, 가정용 화학물질과 별도로 보관하십시오.

허브 클렌징

우리는 매일 몸을 정화하는 데 도움이 되는 허브를 섭취할 수 있습니다. 양파, 딜, 바질, 파슬리, 고수 등 정원 채소를 섭취하세요.

그리고 독성 물질과 그 안에 축적된 자유 라디칼의 모든 기관과 조직을 완전히 정화하려면 주입 및 달임 형태의 약초 제제를 사용하십시오. 이것은 도움이 될 것입니다 간 정화, 신장의 신진대사를 활성화하고 혈관을 개선합니다.

그러나 약초 클렌징 절차를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 원칙적으로 약초 치료가 가능한지, 특정 약품을 사용할 가치가 있는지 알아보십시오.

여성을 위한 컬렉션

많은 문화권에는 건강을 유지하고 정기적으로 장기를 정화하기 위한 전통적인 약초 요법이 있습니다. 이것은 10-20 허브의 구성입니다. 우리는 간단하지만 덜 효과적인 허브 컬렉션을 제공합니다.

신경계를 회복시키고, 기관의 염분과 슬러지를 정화하며, 과도한 콜레스테롤과 지방을 제거하고, 신장과 담낭의 결석 형성을 줄입니다. 이 컬렉션은 심장병 환자, 척추 문제가 있는 사람, 당뇨병 환자에게 유용합니다.

여성용 컬렉션은 전통적으로 세인트 존스 워트와 카모마일, 자작나무 새싹, 부조화 허브, 딸기 잎을 사용합니다. 허브를 같은 비율로 섞으세요. 완전히 혼합 된 허브 컬렉션 2 큰술을 0.5 리터의 끓는 물에 양조하고 보온병에 밤새 방치해야합니다. 사용하기 전에 주입 물을 긴장시키십시오. 린든 꿀 숟가락으로 하루에 두 번 100 밀리리터를 사용합니다.

차 컬렉션

신선하거나 말린 라즈베리 잎은 차에 첨가하는 데 널리 사용됩니다. 로즈힙 그리고 건포도. 따로 추가하거나 세 가지 유형의 잎을 모두 같은 비율로 혼합할 수 있습니다.

로즈힙 차, 로즈힙 주입 및 달임이 유용합니다. 심장을 튼튼하게 하고 나쁜 콜레스테롤과 싸우며 근육을 이완시키고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

몸을 정화하는 허브

힐러 컬렉션

많은 전통적인 치료사는 환자의 몸을 정화하는 것부터 치료를 시작합니다. 이를 위해 특별한 허브 컬렉션이 사용됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

메리골드 꽃 20g,
알렉산드리아 잎 20g,
레몬밤 40g,
엘더플라워 꽃 30g,
루크레시아 뿌리 20g,
세인트 존스 워트 40g,
갈매나무 뿌리 30g.

이 모든 허브를 완전히 섞어서 달이십시오. 끓는 물 50ml에 허브 한 스푼을 취하고 약 3 분간 요리하십시오. 아침 식사 전, 점심 식사 전, 저녁 식사 후에 달여서 사용하세요. 약간의 완하제 효과에 놀라지 마십시오. 이것은 클렌징 단계 중 하나입니다.

개별 허브의 유익한 특성

쐐기풀의 유용한 특성

이 잡초는 혈액과 함께 몸 전체를 정화하는 강력한 약입니다. 쐐기풀 달임은 독소와 노폐물을 제거하고 신진대사를 정상화하며 신장을 자극하여 과도한 염분을 제거합니다. 신선하거나 건조된 쐐기풀 차는 소화관을 완벽하게 정화하여 자극합니다. 면역.

쐐기풀을 장기간 복용하면 알레르기를 완화하고 피부 발진을 치료하며 염분을 제거하는 데 도움이 됩니다. 쐐기풀 달임은 신장 결석에 걸리기 쉬운 사람들에게 특히 유용합니다.

한 숟가락의 허브 위에 끓는 물 한 컵을 붓고 15 분 동안 그대로 두었다가 섭취하십시오. 이 차는 1개월에서 6개월에 걸쳐 2~3잔씩 마십니다.

다차나 집 근처에 쐐기풀이 자라면 서두르지 말고 자르십시오. 쐐기풀 샐러드가 유용합니다. 끓는 물을 부은 후 다른 채소처럼 샐러드에 추가하십시오.

민트의 유용한 특성

몸을 정화하는 허브

민트 차는 또한 몸을 완벽하게 정화합니다. 민트는 신경을 진정시키고 긴장을 완화할 뿐만 아니라 혈관을 정화하고 탄력을 높여주며 담즙이 정체되었을 때 담즙의 유출을 돕습니다. 민트는 혈액 순환을 증가시켜 장과 신장을 통해 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 민트는 독소를 중화하고 상쾌하며 방부제 특성을 가지고 있습니다.

공기 민들레

민들레는 몸을 정화하는 가장 강력한 천연 정화제 중 하나로, 봄의 시작과 자연의 각성을 알리는 꽃입니다. 그러나 민들레는 치유력으로 가장 잘 알려져 있으며 이뇨 효과가 있습니다.

쓴맛이 있어 식욕을 돋우고, 음식물의 장내 이동을 촉진하며, 헛배부름을 없애고, 부드럽게 약해진다 그리고 출력 독소. 민들레 샐러드는 매우 유용합니다. 몸을 정화하지만 쓴 맛이 있습니다. 그러나 치유 효과는 이러한 단점을 보완하는 것 이상입니다.

말꼬리, 쑥, 톱풀, 부조화 잎, 링곤베리 및 기타 여러 허브에도 클렌징 효과가 있습니다. 그러나 모든 허브는 신체에 부정적인 반응을 일으킬 수 있으므로 클렌징하기 전에 의사에게 조언을 구하는 것을 잊지 마십시오.

어떤 약초를 복용하고 있나요?

알레나 파레츠카야

약초는 몸을 정화하는 가장 부드럽고 안전하며 가장 부드러운 방법입니다. 모든 약용 식물에는 치유력 외에도 신체의 자가 치유 능력과 활력을 높이는 많은 미량 원소, 비타민, 피톤치드 및 광화학 화합물이 부여됩니다.

개별 허브 또는 혼합물을 사용하면 기능을 정화하고 복원할 수 있습니다.특정 기관뿐만 아니라 전체 배설 시스템도 마찬가지입니다.

허브 클렌징은 언제 필요합니까?

허브 클렌징은 주로 천연 성분을 사용하는 무해한 방법을 선호하는 사람들, 약초 지지자 및 시간이 있는 사람들에게 적합합니다. 어떤 경우에는 허브 클렌징이 꽤 오랜 시간 지속됩니다.

신체 오염의 첫 징후가 나타나면 청소를 시작하면 확실한 결과를 얻을 수 있습니다.

빈번한 피로와 약점;

소화 장애: 변비, 복부 팽만감, 원인 없는 설사;

두통;

가슴쓰림과 메스꺼움;

알레르기성 피부 발진;

과민성과 우울증.

화학 요법, 방사선 노출 및 가혹한 기계적 세척이 건강을 악화시킬 수 있는 기타 조건 후에 더 빠르고 급진적인 다른 허브가 금기인 경우 클렌징 허브를 사용할 수 있습니다.

종합 바디 클렌징

이것 클렌징은 1년에 1~2번모든 시스템과 기관의 전반적인 건강을 목표로 합니다. 복잡한 청소에는 약초 또는 보편적인 특성을 지닌 허브가 사용됩니다.

예를 들어, 세인트 존스 워트는 위, 간, 심장, 비뇨생식기 계통, 류머티즘 등 거의 모든 질병에 대한 민간 요법에 사용됩니다. 식물에는 이뇨제, 진통제, choleretic, 항염증제, 재생 특성이 있습니다. 한 달 동안 말린 허브를 달여 먹으면 일부 기관과 신체 전체의 기능을 크게 향상시킬 수 있습니다.

사람들에게 인기가 많네요 티베트 컬렉션. 여기에는 상호 작용할 때 혈액과 결과적으로 모든 내부 장기를 정화할 수 있는 허브가 포함되어 있습니다.

이것을 아는 것이 중요합니다!티베트 수집은 대사 과정, 배설 시스템 기능을 개선하고 신체에서 지방, 독소, 콜레스테롤 및 염분을 제거합니다. 암 환자에게 매우 중요한 강력한 약물 및 화학 요법을 장기간 사용한 후 장기를 효과적으로 복원합니다.

다음 허브로 구성됩니다: 세인트 존스 워트(줄기 및 꽃), 카모마일, 부조화(꽃), 딸기 잎, 자작나무 잎 및 새싹. 이 과정에는 500g의 수집물(각 식물 100g)이 필요합니다.

말린 허브는 갈아서 섞어야합니다. 주입의 일일 부분을 준비하려면 0.5 리터의 끓는 물에 허브 2 큰술을 부으십시오. 40분 동안 끓인 후 여과하고 세 부분으로 나눕니다. 아침과 점심 30분 전에 2회, 마지막 1회는 잠들기 전에 마십니다. 티베트 세금은 10주 동안 허용됩니다.

이것은 신체를 정화하는 가장 쉽고 포괄적인 접근 방식입니다. 원한다면 각 장기를 정화할 수 있습니다. 이 경우 장부터 시작하여 다른 장기로 이동해야 합니다.

장을 정화하려면 적당한 완하 효과가 있는 허브가 필요합니다., 유익한 식물상을 복원하고 염증과 자극을 완화합니다. 일반적으로 이 효과는 올바르게 구성된 수수료를 통해서만 달성할 수 있습니다.

컬렉션 1 . 5 큰술. 톱풀 숟가락, 익모초, 민들레 뿌리, 회향 각 1티스푼, 갈매나무 껍질, 탠시-모든 것을 자르고 섞습니다. 제품 2 스푼을 끓는 물 (0.5 l)에 부어 30 분 동안 방치하고 식사 전에 3 회 마신다.

컬렉션 2. 민트 5테이블스푼, 카모마일, 세인트 존스 워트, 질경이 잎, 쑥 1티스푼, 센나, 애기똥풀, 딜 씨앗. 2 큰술의 비율로 양조하십시오. 끓는 물 1리터당 허브 숟가락. 이전 레시피와 같이 사용하세요.

컬렉션 3. 회향과 딜 씨앗 1티스푼, 부조화 1테이블스푼, 자작나무 싹, 갈매나무 껍질, 5큰술. 로즈힙 숟가락. 끓여서 컬렉션 1로 가져옵니다.

간에는 담즙 생성을 자극하고 담즙의 이동을 촉진하는 담즙 허브가 필요합니다. Immortelle, 옥수수 실크, 금송화, 자작 나무 새싹, 세인트 존스 워트, 탠시 및 쑥에는 이러한 특성이 부여됩니다.

간 청소용 허브는 1 큰술의 비율로 양조됩니다. 물 한 컵에 숟가락을 넣고 약 1 시간 동안 주입하고 하루에 2-3 번 식사 전 30 분 동안 복용하십시오. 클렌징 기간은 10일이다.

효율성을 높이려면 허브 차를 사용할 수 있습니다.

컬렉션 1. 1 큰술. 딜 씨앗 한 스푼, 갈매나무 껍질, 고수풀, 레몬 밤 3스푼, 아마씨, 세인트 존스 워트, 엘더베리, 옥수수 실크 5스푼. 식사 전에 하루에 두 번 0.5 컵의 주입을 마 십니다.

컬렉션 2. 5 큰술. 민트 숟가락, 부조화, 야로우, 애기똥풀, 회향 각 숟가락. Collection 1과 같은 방법으로 복용합니다.

신장 정화

신장을 정화하려면 장기 기능을 정상화하고 작은 돌을 녹이고 모래를 제거할 수 있는 항균, 이뇨제, 항염증 특성을 가진 허브가 필요합니다. 이러한 허브에는 베어베리, 옥수수 실크, 자작나무 잎과 새싹, 익모초, 매듭풀, 말꼬리가 포함됩니다.

동남아시아가 원산지인 관목인 신장차(Orthosiphon)는 신장에 좋은 치유 효과가 있습니다. 잎은 요산 염과 염화물을 제거하는 뚜렷한 이뇨 효과가 있습니다.

음료를 준비하려면 유리 잔에 차 1 티스푼을 붓고 끓는 물을 부은 다음 조금 방치하고 하루에 두 번 마셔야합니다. 봉지에 담긴 신장차는 동종요법 약국에서 구입할 수 있습니다.

메모!말꼬리는 소독제 및 이뇨 효과가 있으며 장기의 대사 과정을 복원하고 조절합니다.

말꼬리 주입은 최대 10일 동안 복용됩니다. 주입을 준비하려면 아침에 끓는 물 1 리터로 허브 2 큰술을 찌고 양조하고 식사 전에 반 잔을 여러 번 마셔야합니다.

클렌징을 위해 허브 모음을 사용할 수도 있습니다. 파슬리와 애기똥풀 씨앗 1 스푼, 베어 베리 5 스푼, 세인트 존스 워트, 링곤 베리 잎, 잘게 자르고 섞습니다. 혼합물 1 스푼을 물 한 컵에 붓고 1/4 시간 동안 끓인 다음 식히고 여과하고 식사 전에 유리의 1/3을 섭취하십시오.

대부분의 약초학자들은 독소를 정화하기 위해 말꼬리를 권장합니다. 몇 주 동안 하루 중 언제든지 건조 허브차 한 잔을 마셔야 합니다. 맛을 향상시키기 위해 주입에 꿀을 첨가할 수 있습니다. 이러한 유형의 청소는 봄에 가장 유용합니다.

결석, 점액 및 기타 장내 축적물을 용해시키기 위해 허브 혼합물을 사용할 수 있습니다.

컬렉션 1 . 센나, 감초 뿌리, 금송화 각 5테이블스푼, 레몬 밤 및 세인트 존스 워트 각 8테이블스푼, 엘더베리 꽃, 갈매나무 뿌리 각 6테이블스푼. 마른 식물을 갈아서 섞는다. 제품 한 숟가락을 끓는 물 200ml에 쪄서 조금 끓입니다. 3회 복용량을 섭취하세요: 식사 전 2회, 취침 전 1회.

컬렉션 2. 익모초, 부조화, 탠시, 쑥, 아마씨, 센나, 카모마일 등 동일한 양을 섞습니다. 한 숟가락의 혼합물에 끓는 물 한 잔을 붓고 30분 동안 방치한 다음 조금씩 천천히 마신다.

금기 사항 및 부작용

허브를 사용한 클렌징은 매우 가벼운 것으로 간주되므로 금기 사항 만 언급 할 수 있습니다.

청소하는 동안 식물에 포함된 활성 물질이 기관과 과정에 영향을 미치며 그 결과 부작용이 발생할 수 있습니다.

정화되는 기관 부위의 경미한 통증;

현기증 – 클렌징 초기 단계에서 가능합니다.

약간의 메스꺼움;

약점;

드물지만 피부 발진과 가려움증이 발생할 수 있습니다.

허브로 몸을 정화하는 것은 여러 단계로 나뉩니다.

2단계에서는 관절의 염분을 제거하고, 3단계에서는 혈액과 혈관을 깨끗하게 해준다. 네 번째 단계에서는 기관지와 폐를 정화하고, 다섯 번째 단계에서는 신장을 정화하여 결과적으로 여섯 번째 단계에서는 면역력을 향상시킵니다.

신체를 적절하게 정화하기 위한 첫 번째 조건은 정기적으로 비타민 E를 섭취해야 한다는 것입니다. 즉, 당근, 말린 살구, 호박 및 살구, 즉 노란색과 주황색 과일을 더 많이 섭취해야 한다는 것입니다.

둘째, 몸을 정화하는 데 도움이 되는 약초를 정기적으로 주입해야 합니다. 그러한 주입에 대한 몇 가지 요리법은 다음과 같습니다.

1. 블랙 커런트 잎 주입.

어린 블랙커런트 잎을 갈아서 이 녹색 혼합물 1.5테이블스푼을 취하고 끓는 물(0.5리터)을 부은 다음 완전히 식을 때까지 그대로 두십시오. 이 달인은 하루에 세 번씩 반 잔씩 마셔야 합니다.

2. 로즈힙 클렌징 주입.

신선하지만 말린 로즈힙도 효과가 있고 잘게 자르고 끓는 물 (0.5 리터)을 부은 다음 10 분간 끓인 다음 하루 동안 그대로 두십시오. 이 주입액은 하루에 두 번 식사 후에 복용해야 합니다. 주입 시간이 길어질수록 결과는 더 좋아집니다.

3. 질경이의 클렌징 주입.

끓는 물 1컵당 질경이 3테이블스푼 이상의 비율로 으깬 질경이 잎 위에 끓는 물을 붓고 20분 동안 끓인 다음 하루에 여러 번 두 테이블스푼을 섭취합니다.

4. 옥수수 실크로 클렌징 주입.

옥수수 실크 4.6 큰술을 취하고 그 위에 끓는 물 2 잔을 부은 다음 불로 20 분간 끓인 다음 식을 때까지 방치하고 하루에 4 번 40 밀리리터를 섭취하십시오.

5. 귀리를 달여 몸을 정화하는 역할을 합니다.

귀리는 몸을 정화하는 수단으로 매우 효과적입니다. 귀리 2컵을 가져다가 끓는 물 1리터를 부어 약 20분 동안 방치한 다음 걸러냅니다. 하루에 여러 번 10밀리리터씩 예열하여 주입합니다.

허브의 도움으로 몸을 정화하는 가장 유명한 방법은 소위 "티베트 컬렉션"입니다.

6. 티베트 컬렉션.

그것을 준비하려면 카모마일-말린 꽃 100g, 세인트 존스 워트-마른 풀 100g, 부조화-녹색 혼합물 100g, 자작 나무 싹-100g이 필요합니다. 이 모든 허브는 수집 기간, 즉 개화가 시작될 때-세인트 존스 워트와 카모마일, 부기 기간-싹, 개화 중 부조화 동안 수집되는 것이 중요합니다. 수집 후에는 허브를 으깨서 뚜껑이 꼭 맞는 유리병에 담아 보관해야 합니다. 표시된 비율로 허브를 섭취하면 혼합물은 한 사람을 치료하기에 충분해야합니다. 저녁에 우리는 일일 복용량을 준비합니다. 끓는 물 (0.5 리터)을 혼합물 한 스푼에 붓고 주입을 위해 방치 한 다음 여과합니다. 우리는 첫 번째 복용량-절반-자기 전에 꿀 1 티스푼을 마시고 두 번째 복용량-다른 절반-우리는 아침 식사 20 분 전, 즉 아침 식사 전에 마신다. 이러한 클렌징 컬렉션을 사용하면 석회 및 지방 침전물을 제거할 수 있으므로 협심증, 고혈압으로 고통받는 사람들에게 특히 권장되며 심장 마비 및 뇌졸중, 경화증에 유용합니다.

7. 링곤베리 클렌징 인퓨전.

링곤베리 잎은 이른 봄이나 늦가을에 수집해야 하지만, 현재로서는 효과가 없기 때문에 여름에는 수집하지 않아야 합니다. 링곤베리 잎은 차처럼 끓여서 정기적으로 마시지만 휴식이 필요합니다. 3주 사용 후 2주 동안 휴식을 취해야 합니다. 링곤베리 차는 류머티즘과 통풍을 예방하는 데 매우 효과적이며 관절의 염분을 완화시켜줍니다.

또 다른 흥미로운 클렌징 방법은 식물성 기름으로 입을 헹구는 것입니다. 하루에 세 번, 10분 동안 식물성 기름으로 입을 헹구십시오. 이 린스는 혈액의 모든 독소를 정화하고 간의 활동을 크게 촉진합니다.

인체는 유리한 조건에서 원활하게 작동하는 복잡한 메커니즘입니다. 그러나 품질이 낮은 영양, 니코틴 및 알코올, 약물 남용은 내부 시스템에 영향을 미치고 장기가 닳아 간헐적으로 작동합니다. 건강을 개선하고 유지하려면 "재부팅"이 필요합니다. 스포츠 활동, 근육 강화, 신중한 다이어트가 좋은 효과를 줄 것입니다. 그러나 이러한 모든 개선이 최대한의 이점을 제공하기 위해서는 준비가 필요합니다.

건강은 장의 상태에 따라 크게 영향을 받습니다. 대부분의 영양소가 흡수되므로 이 기관에는 슬래그 형성 및 기타 불필요한 물질이 축적되지 않아야 합니다. 허브는 클렌징에 좋습니다.

몸을 정화하는 허브 목록

자연 청소 방법의 또 다른 장점은 일반 가정 환경에서 사용하기 쉽고 실용적이라는 것입니다. 식물은 개별적으로 사용되거나 컬렉션의 일부로 사용됩니다. 모든 허브가 특정 상황에서 유익한 것은 아니므로 신중하게 주의해서 사용해야 합니다.

건강에 해를 끼치 지 않고 내부 장기 및 시스템을 효과적으로 정화하려면 다음이 적합합니다.

카밀레, 소독 및 진정 효과로 유명합니다.
민트, 기분 좋은 향과 몸과 마음을 건강하게 해주는 능력으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 적절하게 선택한 복용량에서 이 허브는 진정 효과도 가질 수 있습니다. 민트는 편두통, 위장 질환, 신경 장애에 도움이 됩니다. 약용 달임뿐만 아니라 이 식물을 사용한 목욕 및 화장품도 효능을 제공합니다.
여자 이름, 수면 문제, 심장 질환 및 혈관 병리에 유용합니다.
소독 및 진통 특성, 항염증 효과 및 전반적인 강화 능력으로 평가되는 야로우(Yarrow). 지혈에 도움이 됩니다.
산쑥, 각종 염증을 완화시킵니다.
애기똥풀. 이 약초는 부적절하게 사용하면 독성이 생길 수 있으므로 복용량을 모니터링하는 것이 중요합니다.
생강 뿌리– 피부, 내장, 신장을 정화할 수 있는 입증된 효과적인 치료법입니다. 혈액 순환과 열 교환의 강도를 자극합니다.
갈매나무 껍질, 완하제 효과가 있습니다.
회향, 커민, 아마그리고 딜장 운동성을 담당하고 독을 흡착하고 점액을 묽게 하며 포위 효과가 있습니다.
마시멜로 뿌리, 신진 대사를 개선하고 위장관의 염증을 완화합니다.
민들레 뿌리- 인기있는 choleretic 에이전트.
세인트 존스 워트– 신체의 해독뿐만 아니라 신경계, 소화기, 심혈관 및 비뇨 생식기 질환에도 도움이 되는 만능 약초입니다.

몸을 정화하는 허브 레시피

결장 클렌징 레시피

컬렉션 구성:

곡물 한 티스푼 커민그리고 회향 ,
5 큰술. 엘. - 나뭇잎 레몬밤, 톱풀, 로즈힙 가루 ,
1 큰술. 엘. 자작나무 싹, 갈매나무 껍질 그리고 부조화.

1 리터의 끓는 물과 함께 허브 혼합물 2 큰술을 끓여서 30 분 동안 그대로 두십시오. 30분에 100ml씩 마십니다. 식사를 시작하기 전.

간 정화 레시피

이 기관을 정화하기 위해 약초를 준비의 일부로 또는 별도로 마셔 매일 교대로 마실 수 있습니다. 적합한 식물: 약쑥, 애기똥풀, 부조화, 쐐기풀, 민트, 질경이, 톱풀, 옥수수 실크, 민들레, 로즈힙 .

준비 및 사용 방법:약초를 약초 3테이블스푼당 액체 500ml의 비율로 끓는 물로 쪄서 보온병에 주입합니다. 사용하기 전에 국물을 걸러내는 것이 좋습니다. 아침에 공복에 한 잔을 마시고, 밤에 휴식을 취하기 전에 섭취하세요. 코스 – 1개월, 6개월에 1회 이하.

용기 세척 레시피

혼합 가능:

부조화그리고 민트 잎- 3 큰술. 숟가락,
딜 씨앗 - 1 큰술.

혼합물 한 스푼을 끓는 물 ½ 리터에 붓고 35-45 분 동안 방치합니다. 식사 30분 전에 따뜻하게 마신다.

피부 클렌징 레시피

이를 위해 애기똥풀, 사용시 복용량을 관찰하는 것이 중요합니다. 허브 한 티스푼을 끓는 물 한잔과 함께 양조합니다.

지속적인 효과를 얻으려면 하루에 세 번 2 큰술을 마셔야합니다. 식사 전에 숟가락. 청소 기간은 2주를 초과해서는 안 됩니다.

일반 바디 클렌징 레시피

대부분의 허브는 일반인이 집에서 쉽게 준비할 수 있는 팅크나 차 형태로 사용됩니다.

티베트 컬렉션

몸을 정화하려는 사람들 사이에서 가장 흔한 비법은 티베트 승려나 "티베트 컬렉션"의 젊음을 연장하는 방법입니다.

다음이 필요합니다.

자작나무 새싹,
카모마일 (꽃),
세인트 존스 워트,
부조화,
딸기 잎.

준비 및 사용 방법:모든 구성 요소는 동일한 부분으로 완전히 혼합됩니다. 달이기를 하려면 1 큰술. 숟가락컬렉션은 다음과 연결됩니다. 끓는 물 1/2리터약 30분 동안 주입합니다. 혼합물을 긴장시키고 꿀 1 티스푼을 넣으십시오.

음료는 밤에 유리 잔에 담아지며 그 후에는 음식이 허용되지 않습니다. 사용하지 않은 분량은 냉장고에 보관했다가 아침 식후에 마신다.

혼합 허브 준비가 완료될 때까지 티베트 컬렉션의 주입물을 준비합니다. 이 허브 믹스는 생식기 부위와 신장의 기능을 질적으로 제거하고 향상시킵니다.

달인은 지방을 제거하고 신진 대사를 정상화하며 담낭과 신장에 결석이 나타나는 것을 방지합니다. 추가적인 이점은 신경계가 강화된다는 것입니다.

체중 감량을 위한 컬렉션

각 15g 민트, 민들레 뿌리, 회향 그리고 파슬리플러스 40그램 갈매나무 껍질철저히 섞는다. 2 큰술. 생성 된 모듬 허브 숟가락에 끓는 물 2 잔을 부어 뚜껑 아래에 30 분 동안 보관합니다.

받은 금액 전체를 아침 식사 전 공복에 섭취합니다.

허브차

허브 혼합물을 주입하는 것 외에도 몸을 철저히 정화하기 위해 허브 차를 준비하는 것이 유용합니다. 예를 들어, 차와 함께 레몬밤그리고 민트당신을 진정시키고 숙면을 취하게 해줄 것이며, 그 후에는 기분이 좋아질 것입니다.

찻주전자에 각 허브 한 스푼을 넣고 끓는 물(300ml)을 부어 1시간 동안 방치합니다.

다양한 의학적 효과를 얻기 위해 준비된 허브 주입제는 약국, 전문 소매점에서 구입하거나 독립적으로 수집할 수 있습니다. 그러나 약초를 수집하고 준비하는 기술을 항상 따르는 것을 기억해야 합니다. 그렇지 않으면 신체에 원치 않는 반응이 발생할 위험이 높습니다. 고속도로나 공장 건물에서 멀리 떨어진 곳에서 자란 식물만이 안전합니다.
어떤 성분에 알레르기가 없는지 미리 확인해야 합니다.
준비된 허브 혼합물을 뚜껑이 꼭 맞는 유리 또는 도자기 용기에 보관하거나 건조하고 어두운 곳에 천 가방에 보관하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 유용한 요소가 더 잘 보존됩니다.
달인의 각 부분은 투여 당일에 준비되어야 합니다.
영양분의 흡수를 좋게 하려면 힐링 드링크를 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다.
클렌징 코스를 시작하기 전에 소화 시스템의 부하를 줄이는 것이 필요합니다. 튀긴 음식, 너무 짠 음식, 매운 음식, 구운 식품 및 과자는 제외해야합니다. 단식일이나 주간 식단 계획이 적합합니다.
허브 클렌징 중 식단은 균형 있고 가벼워야합니다. 야채 및 과일 샐러드, 섬유질이 풍부한 시리얼 (오트밀, 메밀, 진주 보리), 발효유, 생선 및 이중 보일러에서 조리 된 가금류.

잘 만들어진 약용 식물의 달임은 활동을 개선하고 신진 대사를 활성화하며 시력을 개선하고 혈관을 정화하며 여분의 파운드를 제거합니다. 안정적인 클렌징 효과를 얻으려면 풀 코스에서 정기적으로 허브 주입을 마셔야합니다.

사람들은 몸을 정화하기 위해 오랫동안 약초를 사용해 왔습니다. 이 치료법은 오늘날까지 살아남아 인기가 있습니다. 어떤 식물을 선택해야합니까? 집에서 허브 클렌징을 하면 무엇을 기대할 수 있나요? 그러기 위해서는 한약재의 특징을 이해해야 합니다.

약초는 그 효과와 접근성 때문에 매우 인기가 높습니다. 전통적인 치료사는 신체의 정상적인 기능을 방해하는 질병을 치료하기 위해 약초를 사용합니다. 그들은 폐기물, 독소 및 외부 환경의 부정적인 영향으로부터 기관과 시스템을 정화하는 데 사용됩니다.

전문가에 따르면 약초를 사용할 때 변화가 발생합니다.

장은 독소를 포함하여 축적된 불순물을 제거합니다.
심장, 신장, 간의 기능 상태가 정상화됩니다.
관절에서 소금이 제거됩니다.
혈액 순환이 가속화되어 장기에 더 많은 산소가 공급됩니다.
소화 시스템의 기능이 안정화됩니다.
담관이 확장됩니다.
혈압이 안정됩니다.

허브의 도움으로 건강을 개선하려는 사람의 주요 임무는 자신의 신체 특성을 고려하여 필요한 혼합물을 올바르게 선택하는 것입니다. 청소를 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

마마토프 종합 클렌징의 핵심

Alexey Mamatov는 신경과 의사, 전통 치료사, 접골사, 많은 책의 저자이자 건강에 관한 블로그입니다. "The Big Cleanse"라는 책에서 Alexey는 신체 정화의 중요성, 포괄적인 정화 기술에 대해 이야기하고 가장 효과적인 허브 주입을 준비하기 위한 요리법을 공유합니다.

청소 준비;
폐기물과 독소의 장기 정화;
기생충과 그 폐기물에서 약초로 몸을 정화합니다.
호흡 운동 사용;
신체 활동의 적절한 조절;
건강한 음식 섭취를 목표로 하는 특별한 식단.

전문가에 따르면 모든 질병은 오염이 축적되면서 발생한다고 한다. 영양 교정, 특별한 식단, 약품 사용, 금연 및 음주로 이러한 문제가 해결됩니다.

몸을 제대로 조율하지 않고 일액형 클렌징만 한다면 단기적으로는 긍정적인 효과를 얻을 수 있다. 올바른 방향으로 기능을 완전히 재구성하면 장기적이고 본격적인 운영이 보장됩니다.

Mamatov는 영양 교정과 약초의 정기적인 사용이 장 기능 문제를 제거한다고 주장합니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 내부 장기의 기능을 개선하며, 혈압을 안정시키고, 피부의 외관을 개선하고, 활력을 되찾고, 인간의 수명을 연장할 수 있습니다. 의사에 따르면, 특정 질병을 치료하기 위해 처방되는 약은 환자의 상태를 악화시킬 뿐입니다. 화학 약물은 질병의 원인을 제거하지 않고 증상을 제거합니다. 그리고 허브를 이용한 고품질의 정기적인 클렌징은 질병을 일으키는 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다.

어떤 허브가 자신을 정화하는 데 도움이 될까요?

각 약용 식물은 신체에 독특한 영향을 미칩니다.

사람이 스스로 약초를 수집할 기회가 없다면 약국에서 필요한 약품을 구입할 수 있습니다. 대량으로 판지 팩으로 생산되며, 쉽게 우려낼 수 있도록 티백에 포장할 수 있습니다.

허브 클렌징 티. 컬렉션에는 세인트 존스 워트, 엘더베리, 라즈베리 잎, 말꼬리, 쏘는 쐐기풀, 레몬밤, 블랙베리 잎, 로즈힙이 포함되어 있습니다. 그것은 몸 전체의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 신진 대사를 정상화하고 장 기능 조절을 돕고 체중 감소를 촉진합니다.

장을 정화하는 중국 차 Besunyen Detox Tea. 몸속의 독성 물질과 노폐물을 제거합니다. 정상적인 미생물을 안정화 및 복원하고 변비, 무거움을 제거하고 전체 위장관 기능과 피부 상태를 개선합니다.

Twinings Detox는 영국의 클렌징 컬렉션입니다. 축적된 독소를 효과적으로 제거하고 지질 대사를 안정화시킵니다. 방출 형태: 포장 봉투로 포장.

티베트 허브 컬렉션. 부조화, 카모마일 꽃과 줄기, 세인트 존스 워트, 자작나무 싹과 잎, 딸기 잎이 들어 있습니다. 컬렉션은 신체의 대사 과정을 활성화합니다. 신장과 간 기능을 정상화합니다. 노폐물과 독소를 제거합니다. 티베트 차를 장기간 사용하면 얼굴 피부를 개선하고 여드름 및 기타 피부 결함을 제거하는 데 도움이 됩니다.

약국 수수료를 사용하면 필요한 재료를 검색하는 데 소요되는 시간을 절약할 수 있습니다. 성공적인 클렌징에 필요한 비율로 약초가 패키지에 포함되어 있습니다.

클렌징 허브 주입 레시피

몸을 정화하는 데 가장 좋은 약초 달임은 45년 경력의 자연 요법 의사이자 전통 의학 전문가이자 생화학자인 마르바 오하얀(Marva Ohanyan)의 조리법에 따라 집에서 준비한 것입니다.

어미 풀;
마시멜로 뿌리;
머위 잎;
시리즈;
목향;
개장미 열매;
마가목 열매;
옥수수 실크;
시리즈;
금송화;
카밀레;
부조화;
세이지;
사랑하다;
세인트 존스 워트;
베어베리;
딸기잎;
파슬리 뿌리.

모든 허브는 동일한 비율로 혼합되어야합니다. 달인 3 리터당 각 혼합물 2 티스푼. 용기에 붓습니다. 뚜껑을 닫고 식물을 잘 섞으세요. 혼합물 위에 끓는 물을 붓습니다. 다시 저어주고 병을 밀봉한 후 따뜻한 천으로 싸서 30분간 쪄주세요.

국물의 온도가 35~38도에 도달하면 섭취할 수 있습니다. 달인의 약효를 향상 시키려면 차 한 잔에 레몬 1/4 주스와 꿀 1 티스푼을 첨가하는 것이 좋습니다.

클렌징 코스 및 차 복용량

한방 치료 기간은 중독 증상의 심각도, 치료 방향, 신체의 개별적인 특성에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 치료 과정은 의사가 결정합니다.

치료는 3개월에 걸쳐 단계적으로 지속됩니다. 코스 사이의 휴식 시간은 최소 2주 이상이어야 합니다. 질병의 증상이 있는 경우에는 치료기간이 단축될 수 있습니다. 더 깊은 청소가 필요한 경우 연장해야 합니다.

하루에 소비되는 차의 양은 개별적으로 조절됩니다. 평균 복용량은 공복에 하루에 세 번 1 잔으로 결정됩니다. 식사 30분 전에 마셔야 합니다.

클렌징하는 동안 사람은 자신의 생활 방식을 재고해야 합니다. 약재를 사용하면서 동시에 패스트푸드를 먹으면 치료 효과가 미묘해진다. 채소, 야채, 과일, 곡물을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 커피와 탄산음료는 피하는 것이 좋습니다. 다이어트에서 알코올성 음료, 지방이 많은 음식, 훈제 음식 및 과자를 제거해야합니다. 가벼운 식단은 신체 기능을 개선하고 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이 됩니다.

몸에 해를 끼치 지 않기 위해 어떤 약초를 마셔서는 안됩니까?

허브는 유익할 수도 있고 해로울 수도 있습니다. 이 두 현상의 주요 차이점은 올바른 자금 복용량과 치료 기간 선택입니다. 임신 중 여성은 사랑비, 곱슬 파슬리, 매자 나무, 오레가노, 대황, 갈매 나무속 및 벌거 벗은 감초를 섭취하는 것이 금기입니다. 이는 태아의 자궁 내 발달에 영향을 미치고 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다.

인간의 건강과 생명에 위험한 것은 사리풀, 독당근, 구기자, 벨라돈나, 유독한 잡초, 아코나이트, 재입니다. 이 식물 중 일부는 약리학에 사용되지만 독립적으로 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 그 사람은 자신의 생명으로 대가를 치르게 될 것입니다.

약용 차를 만들기 위해 허브를 선택할 때 구성 요소에 대한 개인의 민감성과 사용에 대한 금기 사항을 고려해야합니다. 이러한 권장 사항을 무시하면 기존 건강 상태가 악화될 위험이 있습니다.

몸을 정화하기 위한 약초 요법은 관장을 사용하는 약물 정화의 좋은 대안입니다. 이러한 치료 및 예방을 시작하려면 구성 요소를 신중하게 선택해야 합니다. 자신의 신체와 특정 허브의 특성을 고려하는 것이 중요합니다.