전문적인 구강 위생. 예방 소개

전문적인 구강 위생치아 추출 방법
퇴적물
후속
에 대한 조치
전문적인 위생
전문적인
일부로서의 기술
활동
표준화
위생상태
구강

구강 위생

다음이 있습니다:

개별 구강 위생

위생 예방 절차 -

전문 구강위생

전문 구강 위생의 주요 활동은 세 그룹으로 나눌 수 있습니다.

2. 교육적

3. 치료 및 예방 -

전문적인 위생에는 다음이 포함됩니다.

전문적인 치아 세척을 위한 일련의 작업

구강의 방부 처리에 사용되는 제제

광물화되지 않은 퇴적물을 제거하기 위한 도구

회전 기구

회전 기구

회전 기구

치실과 스트립 사용하기

공기 연마 시스템

공기 연마 시스템

화학 노출 수단

광물 침전물 제거 도구

큐렛 및 스케일러

자료에 따르면:

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요즘에는 개인별 치아 관리 제품이 많이 나와 있습니다. 기본 제품(칫솔, 치약)과 치실, 구강 청결제 등의 추가 제품이 있습니다.

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칫솔은 인간의 가장 친한 친구이다

칫솔은 플라그로부터 치아를 청소하는 데 도움이 됩니다. 브러시는 매우 단단함, 단단함, 중간 단단함, 부드러움, 매우 부드러움 등 다양한 경도로 제공됩니다. 의치 세척에는 칫솔모가 단단하고 매우 단단한 칫솔이 사용되며, 어린 아이들과 잇몸 질환 악화에는 부드럽고 매우 부드러운 칫솔이 권장됩니다. 건강한 사람은 중간 정도의 경도와 부드러운 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 좋은 브러시에서는 강모가 세 줄 이하로 배열되어 있으며 그 사이의 간격은 1.5 - 2.0mm입니다. 손이 닿기 힘든 곳을 청소하려면 원뿔 모양의 강모가 있는 브러시가 더 적합합니다. 브러시의 윤곽이 오목해야 클렌징이 더 편리하고 좋습니다.

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치아를 올바르게 닦는 방법은 무엇입니까?

구강이 건강한 사람은 표준 방법에 따라 하루에 두 번(아침 아침 식사 후, 저녁) 양치질을 하는 것이 좋습니다. 이 경우 치열은 6개 부분(어금니, 작은 어금니, 전치)으로 나누어집니다. 치아는 먼저 윗턱에서 닦은 다음 아래턱에서 치아가 열린 상태에서 주변에서 중앙까지 닦습니다. 각 부분은 10번의 브러시 스트로크(총 300-400번의 칫솔 스트로크)로 청소됩니다. 씹는 표면을 청소할 때 세로 및 가로 방향으로 왕복 운동이 사용됩니다. 최근 연구에 따르면 세척 시간은 2분을 넘지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 윗니에서 제거되어 페이스트와 혼합된 구강액에 갇힌 미생물이 아랫니와 잇몸 표면에 문지르기 시작합니다.

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치아를 청소하는 다른 방법도 있는데, 각각은 치아 상태와 치주 질환을 고려하여 선택됩니다. 예를 들어, 청소년기에 잇몸 염증이 발생한 경우에는 부드러운 양치 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 다양한 유형의 부드러운 치아 세척이 있으며, 종종 칫솔질과 잇몸 마사지를 결합합니다.

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치약. 어느 것을 선택할까요?

치약은 탈취 및 미백 효과가 있어야 하며, 불소 및 칼슘 이온을 방출하고(물에 불소 함량이 보통인 부위의 경우) 맛이 좋아야 합니다. 고품질 치약은 크림 같은 점도를 갖고, 청소할 때 거품이 잘 나고, 장기간 보관하는 동안 건조해지지 않아야 합니다. 현대 치약은 탈취 및 세정 효과뿐만 아니라 특수 첨가제 함유로 치료 및 예방 효과도 있습니다 치약은 2가지 그룹으로 나눌 수 있습니다: 위생적(플라그 제거, 구강 상쾌함, 활성 성분 없음) 성분) 및 의약 예방.

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치료 및 예방 페이스트

소다치약 충치예방치약 어린이치약 미백치약 항염치약 민감치약

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소다 치약

소다 치약에는 베이킹 소다가 함유되어 있어 치약의 세정력을 높여줍니다. 소다는 우식을 유발하는 미생물을 죽게 하며 살균 효과도 있습니다. 또한 구강 내 알칼리성 환경을 조성하는데, 이는 양치 후 약 20분 동안 지속됩니다. 그리고 잇몸의 붓기를 완화시키는 고장성 환경입니다.

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충치 예방 치약

충치 예방 치약에는 특수 물질인 불소 이온이 포함되어 있습니다. 불화물은 종종 칼슘 화합물과 함께 사용되는데, 이는 타액의 광물화 특성을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 불소가 없고 칼슘만 함유된 페이스트도 있습니다. 최근 연구에 따르면 불소가 함유된 페이스트는 법랑질이 거의 손상되지 않은 상아질 우식을 형성하는 것으로 나타났습니다.

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어린이용 치약

어린이용 치약은 유효 성분 함량이 낮고 맛(과일 또는 중성), 낮은 마모성 등이 성인용 치약과 다릅니다. 어린이용 치약에는 2가지 그룹이 있습니다. 6세 미만 어린이의 경우 불소 농도가 낮습니다. 6~13세 어린이의 경우 마모성이 감소했으며, 불소 농도도 성인 치약에 가깝습니다.

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미백치약

치주질환이나 과민증이 있는 사람은 미백치약을 사용하지 않는 것이 좋다. 그들은 두 그룹으로 나뉩니다. 첫 번째는 표면 염료의 제거를 보장하고 연마 효과를 생성합니다. 이 유형의 페이스트는 흡연자들에게 인기가 있을 수 있습니다. 두 번째 그룹에는 표백 화학 물질이 포함되어 있습니다. 이 페이스트는 가격이 상당히 비싸고 시장에서 잘 표현되지 않습니다.

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항염증 치약

항염증 치약은 염증성 치주 질환을 치료하고 예방하는 데 목적이 있습니다. 이 페이스트의 주성분은 트리클로산입니다. 이러한 페이스트에는 방부제, 항산화제 및 지혈 특성을 갖고 조직 재생을 촉진하며 면역 방어 반응을 자극하고 조직 대사를 개선하는 에센셜 오일과 허브 추출물이 포함될 수도 있습니다.

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민감한 치아를 위한 치약

민감한 치아를 위한 치약에는 치아 민감성을 감소시키는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 염은 염화칼륨, 염화스트론튬, 질산칼륨입니다. 이 페이스트를 오랫동안 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 치아를 효과적으로 청소하지 못하고 민감도를 감소시켜 치과 질환의 증상을 숨길 수 있습니다.

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파스타의 작은 역사

18세기 현대 치약에 가장 가까운 가루치약, 그리고 치약은 18세기 말 영국에서 처음 등장했습니다. 이 치약은 분말과 페이스트의 두 가지 형태로 세라믹 용기에 담겨 판매되었습니다. 돈이 좋은 사람은 특수 붓을 사용하여 바를 기회가 있었고, 가난한 사람은 손가락으로 바를 수 있었지만 의사, 치과 의사, 화학자가 분말을 제조했음에도 불구하고 지나치게 마모성 물질이 포함되어 있는 경우가 많았습니다. 치아에 해를 끼칠 수 있는 것: 벽돌 먼지, 부서진 도자기 및 점토 조각, 비누와 분필 유럽에서 가장 오래된 칫솔은 독일 고고학자들이 민덴 시의 이전 병원 부지에서 발굴한 것입니다. 250년 된 물건입니다. 브러시의 길이는 10cm이며 동물 뼈로 만들어졌습니다. 이 솔은 몇 달 전에 근처에서 발견된 것과 유사하므로 전문가들은 18세기 중반에 그 장소에서 발견된 것이라고 제안합니다. 돼지털을 사용한 뼈브러쉬를 생산하는 작업장이 있었습니다. 부유한 유럽인들이 설탕을 먹기 시작하면서 치아 청소 도구가 유럽에 퍼지기 시작한 것은 바로 그 당시였습니다.

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치실

명실로 치아를 닦는 데 익숙해지는 것이 필요하지만 이 방법을 익히는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 처음에는 이 수술을 능숙하게 또는 오랫동안 수행할 수 없을 수도 있지만, 시간이 지나면서 익숙해지면 빠르게 수행하는 방법을 배우게 되고 노력한 만큼 치아 건강이 보상받을 것입니다. 먼저 아래 앞니 사이의 틈을 청소하십시오. 양손의 엄지와 검지 사이에 약 50cm 길이의 실크 치실 끝을 집고 팽팽하게 당깁니다. 톱질 동작을 통해 치아 사이의 공간에 치실을 삽입하고 치아 사이에서 치실을 앞뒤로 부드럽게 움직입니다. 실을 위로 들어 올려 틈새에서 빼냅니다. 그런 다음 같은 방법으로 윗 앞니의 치아 공간을 청소합니다. 잇몸에서 약간의 출혈이 발생할 수 있습니다. 세척 후 며칠 내에 출혈이 멈추지 않으면 치과의사에게 연락하여 조언을 구하십시오.

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어떤 치실이 치아에 가장 적합합니까?

초보자의 경우 치아 공간에 삽입하는 것이 더 쉽기 때문에 먼저 왁스 처리된 실크 치실을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 세척 효과는 왁스 처리되지 않은 것보다 낮습니다. 또한, 치실의 왁스 조각이 치아에 끼일 수 있습니다. 위와 관련하여, 왁스 처리되지 않은 치실을 사용하여 치아 사이의 공간을 더 자주 청소하십시오.

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개별 구강 위생

개인구강위생이란 특수한 용도의 제품을 사용하여 치아, 잇몸, 혀 표면의 음식물 찌꺼기와 플라크를 제거하는 것입니다. 병든 치아와 치주 조직(치주 조직)에 국한된 감염은 모든 기관의 만성 질환을 악화시킬 수 있기 때문에 구강 위생은 우리 건강의 기초입니다. 그래서 고대에도 사람들은 이를 깨끗하게 하고 숨결을 상쾌하게 해주는 송진을 씹어 먹었습니다.

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치아를 제대로 관리하지 않으면 그 위에 플라크가 형성되어 감염의 원인이 됩니다(치아의 경조직과 연조직, 치주조직의 염증). 플라크는 주로 치관이 치근(치아의 목)으로 이동하는 부위와 치간 공간에 침착되므로 접근하기 어려운 곳에서는 세심한 청소가 필요합니다. 그러나 정기적으로 주의 깊게 관리하더라도 구강 건강이 좋지 않은 경우가 종종 있습니다. 이는 구강관리 제품이 잘못 선택되었음을 시사합니다. 이 경우, 귀하에게 가장 적합한 것이 무엇인지 조언해 줄 치과의사에게 문의하는 것이 좋습니다.

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잇몸 건강을 스스로 유지하는 방법은 무엇입니까?

일반적으로 치과를 방문하는 가장 흔한 이유는 치통입니다. 특정 결함을 적시에 발견하기 위해 예방 목적으로 치과 진료소를 방문하여 치과 검진을 실시하는 경우는 극히 드뭅니다. 그리고 잇몸 출혈과 같은 "사소한 일"에 관심을 기울이는 사람은 거의 없습니다. 한편, 이것은 치주염이라는 심각한 질병의 징후입니다.

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치주염은 치주(치아의 뿌리를 둘러싸는 조직 집합)의 염증성 질환으로, 치주가 파괴되는 것이 특징입니다. 치주염은 잇몸, 치주인대, 치아를 지지하는 뼈에 염증, 궤양, 감염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 지지 구조를 약화시킴으로써 치주염으로 인해 치아 손실이 발생할 수 있습니다. 다양한 만성 질환(당뇨병, 갑상선 질환 등), 일부 약물 및 담배는 치주염의 위험을 증가시킵니다.

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구강(lat. cavitasoris)은 인간 소화 시스템의 초기 부분입니다. 앞쪽에는 입술(음순)에 의해 제한되는 구강 균열(리마오리)이 있습니다. 위로는 연구개와 목젖으로, 아래로는 혀의 뿌리로, 옆으로는 구개궁으로 경계를 이루는 짝이 없는 구멍인 인두(안구)를 통해 인두와 소통합니다. 구강은 입의 전정(vestibulum oris)과 구강 자체(cavitas oris propria)의 두 부분으로 나뉩니다.

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입의 현관

입의 현관은 한쪽은 입술과 뺨, 다른 쪽은 치아와 잇몸 사이에 위치한 공간입니다.

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입의 입술은 주로 윗입술과 아랫입술이라는 두 개의 근육 주름으로 이루어져 있습니다. 입술과 뺨의 구조는 비슷합니다. 그들의 두께는 근육으로 구성됩니다. 입술과 뺨은 안쪽은 점막으로, 바깥쪽은 피부로 덮여 있습니다. 입술과 뺨의 점막은 위턱과 아래턱의 치조 가장자리를 통과하여 턱의 치조 가장자리와 치아의 목까지 촘촘하게 자라는 잇몸을 형성합니다.

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이

입 현관과 구강 자체의 경계, 위턱과 아래턱의 폐포 가장자리를 따라 치아가 위치합니다. 유치와 영구치를 구별하는 것이 관례입니다.

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젖니(20개)는 어린 시절에만 존재합니다. 그들은 빠지고 그 자리에 영구치가 자랍니다 (그 중 30-32 개가 있습니다). 치아 배열은 일반적으로 소위 치과 공식으로 표시됩니다. 유치의 경우 공식이 다릅니다: 2+1+0+2 2+1+0+2

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유치의 맹출은 대개 ​​생후 6개월부터 시작됩니다. 치아 변화는 6년 후에 발생합니다. 12~14세에 끝납니다. 예외적으로 사랑니라고 불리는 세 번째 큰 어금니는 18년 후에 맹출됩니다.

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치아 구조

치아는 치관(crown), 목(neck), 뿌리(root)로 구성됩니다. 크라운은 검사 시 눈에 보이는 치아의 바깥 부분입니다. 목은 잇몸이 붙어 있는 곳입니다. 뿌리는 치아의 치조에 잠겨 있습니다. 치아는 치아의 대부분을 구성하는 상아질, 치관 부위의 치아 외부를 덮는 법랑질, 치아 뿌리를 덮는 시멘트로 구성됩니다.

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치아의 분류

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  구강 그 자체

  위는 경구개와 부분적으로 연구개에 의해 제한되고, 아래에는 골수설골근에 의해 형성된 구강 바닥에 의해 제한되며, 전면과 측면에는 치아와 잇몸이 있습니다. 대부분은 언어로 채워져 있습니다.

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  언어

  언어(lingua)에는 몸체, 끝 또는 정점과 뿌리가 있습니다. 윗면을 뒷면이라고합니다. 혀는 구강 전체에 위치한 앞쪽 부분과 인두 뒤쪽 부분으로 나뉩니다. 후방 부분의 점막에는 설측 편도선이라는 림프 조직이 축적되어 있습니다. 혀의 뒷면에는 중앙 홈이 있으며 뒤쪽으로 혀가 막힌 구멍인 포사(fossa)로 끝납니다. 측면에는 몸과 혀의 뿌리 사이의 경계인 경계 홈이 있습니다.

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  혀의 점막은 다양한 모양과 기능의 유두를 형성합니다. 혀의 앞쪽 부분에는 실 모양과 원뿔 모양 (통증 및 온도 자극), 홈 모양, 잎 모양의 버섯 모양 (미각 자극) 유두가 구별됩니다. 혀는 줄무늬 근육으로 만들어졌습니다.

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  하늘

  연구개(구개)는 구강의 상부 벽이며 뼈 조직으로 형성된 경구개와 연구개 두 부분으로 나뉩니다. 경구개는 상악골의 구개돌기와 구개골의 수평판에 의해 형성됩니다. 입천장의 앞쪽 2/3를 차지합니다. 구개 봉합사는 경구개의 정중선을 따라 이어지며, 여기에서 여러 개의 가로 주름이 확장되는데, 이는 어린이에게서 가장 두드러집니다. 연구개는 연구개의 1/3을 차지하며 연구개 뒤에 위치합니다. 연구개는 구개건막과 근육에 의해 형성됩니다. 인두 형성에 참여합니다. 연구개의 점막은 비인두 점막의 연속이며, 그 아래는 경구개의 점막으로 전달됩니다.

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  구강의 중요성

  구강은 소화의 초기 부분입니다. 찢고, 깨물고, 썰고(갉아먹고, 씹는) 등으로 표현되는 음식의 기계적인 가공이 이루어지는 흥미로운 부분이기도 합니다. 이 경우 음식물 혼수 상태를 타액으로 적신 다음 혀의 뿌리를 인두로 향하게하여 삼키게 됩니다. 기계적 기능 외에도 구강 기관은 혀의 미뢰를 사용하여 음식(맛)을 평가합니다. 음식이 매우 짧은 시간 동안 구강에 남아 있다는 사실에도 불구하고 타액이 물질을 분해하여 미각 형성에 기여하고 식욕에 영향을 미치기 때문에 추가 음식 분해 과정에서 초기 소화가 매우 중요합니다.

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  슬라이드 캡션:

  구강 위생 수업 목적: 구강 위생 규칙 연구 건강한 생활 방식 장려 미적 교육 기술 교사 Iovenko Tatyana Yuryevna 모스크바시 학교 No. 1392

  구강 위생 올바른 구강 관리 방법

  건강에 관한 저명한 사람들의 말. 건강은 사람들이 가장 많이 보호하고 가장 적게 보호하기 위해 노력하는 것입니다. J. La Bruyère 건강은 금보다 더 가치가 있습니다. W. 셰익스피어 내가 아는 유일한 아름다움은 건강이다. 하이네 하인리히

  정기적인 올바른 구강 위생은 치아 건강의 85~90%를 보장합니다. 우리의 치아와 잇몸은 본질적으로 엄청난 양의 씹는 하중을 견딜 수 있도록 설계되어 있지만, 우리가 먹는 음식의 일상적인 영향에 매우 취약합니다. 구강 위생이 유지되지 않으면 사람은 아주 어린 나이에 모든 치아를 잃게 되며, 선천적으로 이상적인 치아라 하더라도 마찬가지입니다. 또한 치료되지 않은 치아는 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 위의 모든 것은 구강 위생에 대해 전혀 몰랐던 먼 조상의 슬픈 예에서 확인됩니다.

  발굴 과정에서 고고학자들은 20~30세의 젊은 사람들에게서조차 턱뼈에 치아가 완전히 파괴되었거나 전혀 없는 치아(무치악)를 발견했습니다. 이는 구강 위생의 중요성을 아무리 강조해도 지나치지 않음을 방증합니다.

  좋은 치약을 쓰고 비싼 칫솔을 사면 구강 위생이 옳다고 생각하는 것은 착각이다. 구강 위생은 정기적으로 올바르게 수행되는 경우에만 성공할 수 있습니다. 또한, 정기적인 구강위생은 아침, 저녁에만 치아를 관리하는 것으로 생각하면 오산이며, 구강위생은 하루 종일 이루어져야 합니다.

  따라서 적절한 구강 위생에는 칫솔과 치약을 사용하여 철저한 양치질, 매 식사 후 입을 헹구는 것, 치간 공간 관리가 포함됩니다.

  매 식사 후에 이를 닦는 것이 바람직하지만 현대 환경에서는 칫솔을 항상 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 물로 입을 헹구거나 특수 구강 세정제를 사용하는 것이 더 좋습니다. 이것이 가능하지 않은 경우 츄잉껌을 사용해야합니다.

  항상 치실을 준비하십시오. 이것은 구강 위생의 중요한 구성 요소입니다. 치실은 부패한 음식 찌꺼기로부터 치간 공간을 청소하여 치아의 치간 표면에 우식이 발생하는 것을 방지합니다. 치실은 매 식사 후에 사용됩니다. 적절한 구강 위생은 막대한 비용을 절약하고 예방 차원에서만 정기적으로 치과를 방문하며 평생 동안 치아와 잇몸을 건강하게 유지합니다.

  이를 닦는 방법? 치과 관리 규칙 구강을 양호한 위생 상태로 유지하는 것은 다음 원칙에 기초하여 철저한 양치질을 통해서만 가능합니다: 양치질은 모든 치아 표면을 청소하는 데 필요한 횟수만큼 규칙적으로 해야 합니다. 양치질은 치과 의사의 책임입니다. 훈련 없이는 구강 위생 수준을 보장하는 것이 불가능합니다. 구강 위생 수준은 치과의사가 모니터링해야 합니다.

  칫솔로 양치하기 하루 2번(아침 식사 후 1회, 밤 마지막 식사 후 2회) 철저하게 양치질을 하면 플라그가 효과적으로 제거되고 구강 질환의 발병을 예방할 수 있습니다.

  양치를 할 때 사용되는 움직임: "위-아래" - 외부 및 내부 표면을 청소하는 데 사용됩니다. "앞으로 - 뒤로" - 씹는 표면을 청소하는 데 사용됩니다.

  잇몸 손상을 방지하려면 약한 압력으로 닦아야 합니다. 마지막으로 불쾌한 냄새가 나는 것을 방지하려면 특수 브러시로 혀를 닦아야합니다.

  치간 표면 청소 치간 표면은 아침과 저녁 하루에 최소 2번 치실(치간 치실)로 청소해야 합니다.

  치실은 잇몸에 손상을 주지 않도록 "앞뒤" 동작을 사용하여 치간 공간에 조심스럽게 삽입됩니다.

  치실을 치아 표면에 단단히 누르고 측면을 부드럽게 "닦아" "잇몸에서 멀어지는 방향"으로 움직입니다.

  치약 구강 관리 제품 치약은 구강 위생, 질병 예방 및 치료를 위한 특수 제형입니다. 규칙적이고 올바른 양치질은 아름다움과 건강의 기초입니다. 가장 일반적인 위생 및 치료 관리 제품에는 치아 청소용 페이스트, 젤 및 분말이 포함됩니다. 치아 청소용 제품의 구성은 다를 수 있습니다. 조성물은 상쾌한 효과가 있어야 하고, 냄새를 제거하고, 치아를 깨끗하게 하고, 어떤 경우에는 광택 효과도 있어야 합니다. 단단한 치아 조직에 대한 연마 효과는 최소화되어야 합니다.

  치아 세척 페이스트는 구성에 따라 위생용 페이스트와 예방용 페이스트로 구분됩니다. 치료 및 예방 페이스트는 항염증제, 충치 예방제, 미백제, 민감한 치아 등을 위한 것일 수 있습니다. 첨가물에 따라.

  치약의 주요 충전재는 연마제, 겔화제, 발포제입니다. 페이스트에 기분 좋은 맛과 냄새를주기 위해 다양한 향료, 맛과 착색을 향상시키는 물질이 첨가됩니다.

  츄잉껌 구강 위생 츄잉껌이란 무엇입니까? 도움이 될까요 아니면 해를 끼칠까요? 모든 TV 채널에서는 치아를 상쾌하게 하고 강화하기 위해 껌을 사용하도록 설득합니다. 그러나 많은 일반의들은 껌을 씹는 것이 해롭다고 말합니다. 정말 어때요?

  츄잉껌을 정기적으로 사용하는 것을 선호하는 주요 주장은 클렌징 효과와 안면 근육 자극에 미치는 영향이며, 음식 찌꺼기가 입에 서식하는 병원성 박테리아에 유리한 기질이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 우리는 항상 이를 닦을 기회가 있는 것은 아닙니다. 껌을 씹는 것은 타액 분비를 자극하고 접착 특성으로 인해 치아의 씹는 표면에 음식물 찌꺼기가 묻어 있는 것을 닦아줍니다.

  물론 껌을 씹는 것은 구강 위생을 보완할 뿐입니다. 씹는 껌이 치아에 해를 끼치는 것을 방지하려면 포도당 대신 감미료를 함유해야 합니다. 이는 우식을 유발하는 박테리아의 성장을 방지합니다. 동시에 껌을 씹으면 숨이 상쾌해지지만, 구취가 지속되고 낮 동안 사라지지 않으면 구취가 구강 질환의 증상일 수 있으므로 치과 의사를 만나야 한다는 점을 기억하세요.

  껌을 씹으면 어떤 해를 끼칠 수 있나요? 공복에 씹을 때 껌을 씹으면 담즙 생성이 촉진되어 위염이 발생하거나 소화성 궤양이 악화될 수 있으므로 식사 후에 꼭 씹어야 치아가 깨끗해지고 소화에 필요한 위액이 생성됩니다. 음식. 또한 껌을 정기적으로 사용하면 악관절 질환이 발생할 수 있다고 알려져 있습니다. 하루종일 껌을 씹지 않는다면 관절에 문제는 없을 것입니다.

  껌은 식사 후 보충제의 맛이 사라질 때까지 15~20분 동안 씹어야 합니다. 감미료가 첨가된 껌을 선택하는 것이 좋습니다. 공복에 씹지 마십시오. 껌을 칫솔 대용으로 사용하지 마세요. 껌을 씹는다고 해서 일년에 두 번씩 치과를 방문할 필요가 없어지는 것은 아니라는 점을 기억하십시오.

  흡연과 치아 치아에 미치는 영향 많은 사람들이 흡연의 위험성에 대해 이야기합니다. 주요 강조점은 폐에 대한 발암성 영향으로 심혈관 병리의 위험을 증가시키는 것입니다. 모든 사람이 생명을 위협하는 이러한 질병을 두려워하지만, 흡연이 치아에 큰 영향을 미친다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.

  흡연의 첫 번째 결과는 순전히 미적 문제입니다. 담배 연기의 성분이 법랑질에 축적되어 치아가 어두워집니다. 기존의 흡연자용 치약은 효과가 미흡하여 전문적인 치아미백을 통해 미소의 아름다움을 되찾아 드립니다. 계속해서 흡연을 하면 미백 시술을 계속 반복해야 하게 되고, 이는 가계에 심각한 타격을 주게 됩니다.

  순전히 미용상의 단점 외에도 흡연은 잇몸과 치아에 심각한 병리를 유발합니다. 최근 유럽의 연구에 따르면 흡연이 잇몸 질환의 가능성을 크게 높이는 것으로 나타났습니다. 담배 연기의 성분은 잇몸의 혈액 순환을 방해하고 잇몸 점막의 위축을 유발합니다. 또한 흡연은 치석의 발생을 가속화합니다.

  따라서 흡연자는 먼저 만성 치은염이 발생하고 그 다음에는 만성 치주염이 발생합니다. 또한 담배에 함유된 화학물질이 치유 과정을 지연시키고 치료 결과를 예측하기 어렵게 만들기 때문에 이후의 치주 치료나 어떤 유형의 구강 수술도 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다.

  연구에 따르면 흡연자는 비흡연자보다 치아 손실이 더 많이 발생합니다. 이에 비해 65세 이상 비흡연자의 경우 치아가 완전히 결손된 비율은 20%에 불과한 반면, 흡연자의 경우 41.3%입니다. 또한, 흡연자의 치료 후 회복 과정은 비흡연자나 금연한 사람에 비해 훨씬 더 오랜 시간이 걸립니다.

  흡연이 치아에 미치는 부정적인 영향을 요약하면, 흡연자는 다음을 경험할 가능성이 훨씬 더 높다는 결론을 내릴 수 있습니다. 구강 점막암 구취 치아가 어두워짐 치아 상실 턱 골수염 음식 맛의 변화 잇몸 질환 덜 효과적인 치료 치주질환 보철물의 결과가 좋지 않음 얼굴에 주름이 나타남

  구취 - 원인 구취를 제거하는 방법은 무엇입니까? 구취로 이어지는 원인. 우선, 치아 우식증 및 그 합병증, 구강 점막 질환, 치주 질환, 품질이 낮은 의치 및 치열 교정 구조, 개별 구강 위생 부족으로 인해 많은 수의 박테리아가 발생합니다. 구강에 축적됩니다.

  위의 모든 조건에서 구강에는 병원성 박테리아가 서식합니다. 박테리아는 모든 사람의 입 속에 엄청난 수로 사는 미생물입니다. 구강은 인체에서 박테리아가 가장 밀집된 부분입니다. 박테리아는 치아 표면, 혀 뒤쪽, 충치 구멍, 점막 주름, 뺨 점막에 서식합니다. 박테리아는 입으로 들어가는 음식을 먹고 노폐물을 생성합니다. 일부 박테리아의 노폐물은 구취의 원인이 되는 황 화합물입니다. 개인의 구강 위생 수준이 낮으면 박테리아 수가 매우 짧은 시간에 수백만 배 증가합니다. 이 과정은 충치와 잇몸 질환이 있는 경우 특히 두드러집니다. 음식물이 정체되어 있어 눈사태처럼 미생물이 증식하게 됩니다. 문제는 정기적이고 철저한 구강 관리 조치와 적시에 치과 의사를 방문해야만 해결할 수 있습니다.

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  "구강 위생"(8학년) 주제에 대한 프레젠테이션은 저희 웹사이트에서 무료로 다운로드하실 수 있습니다. 프로젝트 주제 : 생명 안전. 다채로운 슬라이드와 일러스트레이션은 반 친구나 청중의 관심을 끄는 데 도움이 됩니다. 콘텐츠를 보려면 플레이어를 사용하고, 보고서를 다운로드하려면 플레이어 아래에서 해당 텍스트를 클릭하세요. 프레젠테이션에는 26개의 슬라이드가 포함되어 있습니다.

  프레젠테이션 슬라이드

  

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  구강 위생

  시립 교육 기관 "Lyceum No. 22" V.A. Rasskazov

  

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  칫솔은 인간의 가장 친한 친구이다

  칫솔은 플라그로부터 치아를 청소하는 데 도움이 됩니다. 브러시는 매우 단단함, 단단함, 중간 단단함, 부드러움, 매우 부드러움 등 다양한 경도로 제공됩니다. 의치 세척에는 칫솔모가 단단하고 매우 단단한 칫솔이 사용되며, 어린 아이들과 잇몸 질환 악화에는 부드럽고 매우 부드러운 칫솔이 권장됩니다. 건강한 사람은 중간 정도의 경도와 부드러운 브러시를 사용하는 것이 좋습니다. 좋은 브러시에서는 강모가 세 줄 이하로 배열되어 있으며 그 사이의 간격은 1.5 - 2.0mm입니다. 손이 닿기 힘든 곳을 청소하려면 원뿔 모양의 강모가 있는 브러시가 더 적합합니다. 브러시의 윤곽이 오목해야 클렌징이 더 편리하고 좋습니다.

  

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  치아를 올바르게 닦는 방법은 무엇입니까?

  구강이 건강한 사람은 표준 방법에 따라 하루에 두 번(아침 아침 식사 후, 저녁) 양치질을 하는 것이 좋습니다. 이 경우 치열은 6개 부분(어금니, 작은 어금니, 전치)으로 나누어집니다. 치아는 먼저 윗턱에서 닦은 다음 아래턱에서 치아가 열린 상태에서 주변에서 중앙까지 닦습니다. 각 부분은 10번의 브러시 스트로크(총 300-400번의 칫솔 스트로크)로 청소됩니다. 씹는 표면을 청소할 때 세로 및 가로 방향으로 왕복 운동이 사용됩니다. 최근 연구에 따르면 세척 시간은 2분을 넘지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 윗니에서 제거되어 페이스트와 혼합된 구강액에 갇힌 미생물이 아랫니와 잇몸 표면에 문지르기 시작합니다.

  

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  치아를 청소하는 다른 방법도 있는데, 각각은 치아 상태와 치주 질환을 고려하여 선택됩니다. 예를 들어, 청소년기에 잇몸 염증이 발생한 경우에는 부드러운 양치 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 다양한 유형의 부드러운 치아 세척이 있으며, 종종 칫솔질과 잇몸 마사지를 결합합니다.

  

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  치약. 어느 것을 선택할까요?

  치약은 탈취 및 미백 효과가 있어야 하며, 불소 및 칼슘 이온을 방출하고(물에 불소 함량이 보통인 부위의 경우) 맛이 좋아야 합니다. 고품질 치약은 크림 같은 점도를 갖고, 청소할 때 거품이 잘 나고, 장기간 보관하는 동안 건조해지지 않아야 합니다. 현대의 페이스트는 탈취 및 클렌징 효과가 있을 뿐만 아니라 특수 첨가제의 함량 덕분에 치료 및 예방 효과도 있습니다. 치약은 위생용(플라그 제거, 구강 상쾌함, 활성 성분 함유 안함), 치료용 및 예방용의 2가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  

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  치료 및 예방 페이스트

  소다치약 충치예방치약 어린이치약 미백치약 항염치약 민감치약

  

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  소다 치약

  소다 치약에는 베이킹 소다가 함유되어 있어 치약의 세정력을 높여줍니다. 소다는 우식을 유발하는 미생물을 죽게 하며 살균 효과도 있습니다. 또한 구강 내 알칼리성 환경을 조성하는데, 이는 양치 후 약 20분 동안 지속됩니다. 그리고 잇몸의 붓기를 완화시키는 고장성 환경입니다.

  

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  충치 예방 치약

  충치 예방 치약에는 특수 물질인 불소 이온이 포함되어 있습니다. 불화물은 종종 칼슘 화합물과 함께 사용되는데, 이는 타액의 광물화 특성을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 불소가 없고 칼슘만 함유된 페이스트도 있습니다. 최근 연구에 따르면 불소가 함유된 페이스트는 법랑질이 거의 손상되지 않은 상아질 우식을 형성하는 것으로 나타났습니다.

  

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  어린이용 치약

  어린이용 치약은 유효 성분 함량이 낮고 맛(과일 또는 중성), 낮은 마모성 등이 성인용 치약과 다릅니다. 어린이용 치약에는 2가지 그룹이 있습니다. 6세 미만 어린이의 경우 불소 농도가 낮습니다. 6~13세 어린이의 경우 마모성이 감소했으며, 불소 농도도 성인 치약에 가깝습니다.

  

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  미백치약

  치주질환이나 과민증이 있는 사람은 미백치약을 사용하지 않는 것이 좋다. 그들은 두 그룹으로 나뉩니다. 첫 번째는 표면 염료의 제거를 보장하고 연마 효과를 생성합니다. 이 유형의 페이스트는 흡연자들에게 인기가 있을 수 있습니다. 두 번째 그룹에는 표백 화학 물질이 포함되어 있습니다. 이 페이스트는 가격이 상당히 비싸고 시장에서 잘 표현되지 않습니다.

  

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  항염증 치약

  항염증 치약은 염증성 치주 질환을 치료하고 예방하는 데 목적이 있습니다. 이 페이스트의 주성분은 트리클로산입니다. 이러한 페이스트에는 방부제, 항산화제 및 지혈 특성을 갖고 조직 재생을 촉진하며 면역 방어 반응을 자극하고 조직 대사를 개선하는 에센셜 오일과 허브 추출물이 포함될 수도 있습니다.

  

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  민감한 치아를 위한 치약

  민감한 치아를 위한 치약에는 치아 민감성을 감소시키는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 염은 염화칼륨, 염화스트론튬, 질산칼륨입니다. 이 페이스트를 오랫동안 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 치아를 효과적으로 청소하지 못하고 민감도를 감소시켜 치과 질환의 증상을 숨길 수 있습니다.

  

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  파스타의 작은 역사

  18세기 현대 치약에 가장 가까운 가루치약, 그리고 치약이 처음 등장한 것은 18세기 말 영국에서였습니다. 이 치약은 분말과 페이스트의 두 가지 형태로 세라믹 용기에 담겨 판매되었습니다. 소득이 좋은 사람들은 특별한 붓을 사용하여 바를 기회가 있었고, 가난한 사람들은 손가락으로 바릅니다. 그러나 분말은 의사, 치과의사, 화학자가 제조했지만, 종종 치아에 해를 끼칠 수 있는 지나치게 마모성 물질(예: 벽돌 먼지, 부서진 도자기 및 점토 파편, 비누 및 분필)이 포함되어 있었습니다. 유럽에서 가장 오래된 칫솔은 독일 고고학자들이 민덴 시의 이전 병원 부지를 발굴하면서 발견했습니다. 250년 된 물건입니다. 브러시의 길이는 10cm이며 동물 뼈로 만들어졌습니다. 이 솔은 몇 달 전에 근처에서 발견된 것과 유사하므로 전문가들은 18세기 중반에 그 장소에서 발견된 것이라고 제안합니다. 돼지털을 사용한 뼈브러쉬를 생산하는 작업장이 있었습니다. 부유한 유럽인들이 설탕을 먹기 시작하면서 치아 청소 도구가 유럽에 퍼지기 시작한 것은 바로 그 당시였습니다.

  

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  치실

  명실로 치아를 닦는 데 익숙해지는 것이 필요하지만 이 방법을 익히는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 처음에는 이 수술을 능숙하게 또는 오랫동안 수행할 수 없을 수도 있지만, 시간이 지나면서 익숙해지면 빠르게 수행하는 방법을 배우게 되고 노력한 만큼 치아 건강이 보상받을 것입니다. 먼저 아래 앞니 사이의 틈을 청소하십시오. 양손의 엄지와 검지 사이에 약 50cm 길이의 실크 치실 끝을 집고 팽팽하게 당깁니다. 늘어난 실을 치아 사이의 틈에 삽입하여 톱질 동작을 만듭니다. 치실을 치아 사이에서 앞뒤로 부드럽게 움직입니다. 실을 위로 들어 올려 틈새에서 빼냅니다. 그런 다음 같은 방법으로 윗 앞니의 치아 공간을 청소합니다. 잇몸에서 약간의 출혈이 발생할 수 있습니다. 세척 후 며칠 내에 출혈이 멈추지 않으면 치과의사에게 연락하여 조언을 구하십시오.

  

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  초보자의 경우 치아 공간에 삽입하는 것이 더 쉽기 때문에 먼저 왁스 처리된 실크 치실을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 세척 효과는 왁스 처리되지 않은 것보다 낮습니다. 또한, 치실의 왁스 조각이 치아에 끼일 수 있습니다. 위와 관련하여, 왁스 처리되지 않은 치실을 사용하여 치아 사이의 공간을 더 자주 청소하십시오.

  어떤 치실이 치아에 가장 적합합니까?

  

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  개별 구강 위생

  개인구강위생이란 특수한 용도의 제품을 사용하여 치아, 잇몸, 혀 표면의 음식물 찌꺼기와 플라크를 제거하는 것입니다. 병든 치아와 치주 조직(치주 조직)에 국한된 감염은 모든 기관의 만성 질환을 악화시킬 수 있기 때문에 구강 위생은 우리 건강의 기초입니다. 그래서 고대에도 사람들은 이를 깨끗하게 하고 숨결을 상쾌하게 해주는 송진을 씹어 먹었습니다.

  

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  치아를 제대로 관리하지 않으면 그 위에 플라크가 형성되어 감염의 원인이 됩니다(치아의 경조직과 연조직, 치주조직의 염증). 플라크는 주로 치관이 치근(치아의 목)으로 이동하는 부위와 치간 공간에 침착되므로 접근하기 어려운 곳에서는 세심한 청소가 필요합니다. 그러나 정기적으로 주의 깊게 관리하더라도 구강 건강이 좋지 않은 경우가 종종 있습니다. 이는 구강관리 제품이 잘못 선택되었음을 시사합니다. 이 경우, 귀하에게 가장 적합한 것이 무엇인지 조언해 줄 치과의사에게 문의하는 것이 좋습니다.

  

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  일반적으로 치과를 방문하는 가장 흔한 이유는 치통입니다. 특정 결함을 적시에 발견하기 위해 예방 목적으로 치과 진료소를 방문하여 치과 검진을 실시하는 경우는 극히 드뭅니다. 그리고 잇몸 출혈과 같은 "사소한 일"에 관심을 기울이는 사람은 거의 없습니다. 한편, 이것은 치주염이라는 심각한 질병의 징후입니다.

  

  1. 이야기에 청중을 참여시키고, 유도 질문, 게임 부분을 사용하여 청중과의 상호 작용을 설정하고, 농담하는 것을 두려워하지 말고 진심으로 웃으십시오(해당되는 경우).
  2. 자신의 말로 슬라이드를 설명하고 흥미로운 사실을 추가해 보세요. 슬라이드의 정보만 읽을 필요가 없고 청중이 직접 읽을 수도 있습니다.
  3. 프로젝트의 슬라이드에 텍스트 블록을 너무 많이 넣을 필요가 없습니다. 더 많은 그림과 최소한의 텍스트를 사용하면 정보를 더 잘 전달하고 관심을 끌 수 있습니다. 슬라이드에는 핵심 정보만 포함되어야 하며 나머지 내용은 청중에게 구두로 전달하는 것이 가장 좋습니다.
  4. 텍스트는 잘 읽을 수 있어야 합니다. 그렇지 않으면 청중은 제시된 정보를 볼 수 없거나, 이야기에서 크게 산만해지거나, 적어도 무언가를 알아내려고 노력하거나, 모든 관심을 완전히 잃게 될 것입니다. 이렇게 하려면 프레젠테이션이 방송될 위치와 방법을 고려하여 올바른 글꼴을 선택하고 배경과 텍스트의 올바른 조합도 선택해야 합니다.
  5. 보고서를 미리 연습하고, 청중에게 어떻게 인사할지, 먼저 무엇을 말할지, 발표를 어떻게 마무리할지 생각해 보는 것이 중요합니다. 모두 경험이 있습니다.
  6. 올바른 복장을 선택하십시오. 왜냐하면... 연설자의 옷차림도 그의 연설을 인식하는 데 큰 역할을 합니다.
  7. 자신있게, 원활하고 일관되게 말하도록 노력하십시오.
  8. 공연을 즐기려고 노력하면 더욱 편안해지고 긴장이 덜해질 것입니다.