ความอ่อนแอของบุคคลแสดงออกอย่างไร? จุดอ่อนของผู้หญิง: ความเป็นจริงและตำนาน

สวัสดีเพื่อนรัก!

เราถูกรายล้อมไปด้วยการทดลองทุกที่ บางส่วนได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างเจตจำนงของคุณ ในขณะที่บางส่วนได้รับการออกแบบมาเพื่อเตือนคุณว่าคุณได้ตัดสินใจเลือกที่จะเป็นคนที่ดีขึ้นแล้ว

และแม้ว่าคุณจะเอาชนะตัวเองได้ คุณก็ไม่จำเป็นต้องผ่อนคลาย เพราะพวกเขาอยู่ใกล้คุณมาก - จุดอ่อนทุกวินาที หากคุณลองคิดดู ผู้คนต่างมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตนเอง มีการใช้อาหารหรือโภชนาการที่เหมาะสม มีระบบ กระตือรือร้น ตำแหน่งชีวิต และข้อห้ามมงกุฎ

คำว่า "จุดอ่อน" สามารถเข้าใจได้ไม่เพียง แต่เป็นนิสัยที่ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นลักษณะนิสัยเชิงลบที่ขัดขวางไม่ให้คุณสร้างพื้นที่ชีวิตที่เต็มเปี่ยมและกลายเป็นคนที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจและซื่อสัตย์ต่อทัศนคติของคุณ

ยิ่งกว่านั้น ทัศนคติของชายและหญิงต่อประเด็นของการเปลี่ยนแปลงและการเร่งเร้าไปสู่จุดอ่อนที่น่าพึงพอใจนั้นอยู่ที่ขั้วที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

เพศที่แข็งแกร่งกว่านั้นสามารถพยายามกำจัดพวกมันได้ แต่ในกรณีที่มีประสบการณ์ล้มเหลว พวกเขาจะเปิดใช้งานปฏิกิริยาป้องกันทันทีในรูปแบบของการเพิ่มพวกเขาเข้าไปในบันทึกประวัติความเป็นมาที่ดีส่วนตัว: “ และอะไร?! ใช่แล้ว ฉันก็เป็นแบบนี้!»

ในทางกลับกัน ผู้หญิงก็สามารถก้าวไปสู่จุดสุดยอดได้ กล่าวคือเพื่อแสดงจุดอ่อนและสัมปทานต่อเสียงภายในของคุณเป็นการแสดงให้เห็นถึงความรักในตนเอง ยิ่งไปกว่านั้น ด้วยความช่วยเหลือของลูกเล่นง่ายๆ และการเล่นแบบ "หย่อน" คุณสามารถสร้างระบบที่ค่อนข้างใหญ่ได้

“อาการถอนตัว”

ข้อห้ามนำขอบเขตหรือการเตือนใจมาสู่การดำรงอยู่ของผู้คน ตัวอย่างเช่นบุคคลที่พยายามลดน้ำหนักส่วนเกินมาหลายปี แต่ก็บรรลุเป้าหมาย แต่ก็แทบจะไม่ได้กลับไปผ่อนคลายความเครียดตามปกติด้วยความช่วยเหลือจากแฮมเบอร์เกอร์ที่เขาชื่นชอบ อ่า! บทเรียน!

คุณคิดว่าเขาจะไม่ต้องการพวกเขาอีกต่อไปหรือไม่? แน่นอนมันจะ! เป็นเพียงการจัดลำดับความสำคัญและการก้าวข้ามระดับเนื่องจากการเอาชนะการเสพติดจะไม่ยอมให้ความอ่อนแอมาก่อนตรรกะ

บุคคลนั้นจะพลาด “ภาพลักษณ์ตนเองที่มีความสุข” กล่าวอีกนัยหนึ่ง การไม่ยอมให้ตัวเองได้รับ "ยา" ในปริมาณที่ส่งผลต่อโซนความสุขในสมองอีกต่อไป บุคคลนั้นจะกระตุ้นให้เกิดอาการถอนยา

นี่คือจุดที่เวทีศักดิ์สิทธิ์ถูกซ่อนอยู่ในขณะที่ปลูกฝังนิสัยที่เป็นประโยชน์หรือการเปลี่ยนแปลง การทำความเข้าใจเป้าหมายสุดท้าย (สำหรับตัวคุณเองโดยเฉพาะ) จะง่ายกว่ามากที่จะเอาชีวิตรอดโดยขาดสิ่งกระตุ้นชีวิตที่สนับสนุนสถานะ "พึงพอใจ"

การแสดงจุดอ่อนที่เกิดขึ้นเพียงชั่วครู่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นไม่สามารถค้นพบความต้องการที่ฝังลึกเพื่อเอาชนะภายในจิตวิญญาณได้ หรือไม่เข้าใจสาเหตุดั้งเดิมที่ทำให้พวกเขาปรากฏบนเส้นทางแห่งชีวิต

ทว่าความปล่อยใจสามารถละทิ้งจิตใจของมนุษย์ไปตลอดกาลโดยบรรลุจุดประสงค์ของมันได้หรือไม่? การล่อลวงจำนวนมากเตือนคุณถึงคำสัญญาที่คุณทำกับตัวเองและในขณะเดียวกันก็กระตุ้นให้ผู้คนเกิดข้อสงสัยที่ขัดแย้งกันทุกวันจากหมวดหมู่: "เพียงครั้งเดียว!"

เมื่อพิจารณาถึงหัวข้อของบทความวันนี้ ฉันได้เตรียมรายการจุดอ่อนยอดนิยมของแต่ละบุคคล ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้ไม่เพียงแต่กับลักษณะนิสัยเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงจิตใต้สำนึกด้วย

เมื่อรู้จักศัตรูด้วยสายตา การสร้างเกราะป้องกันเหล็กจึงง่ายกว่ามาก ท้ายที่สุดแล้ว การทำความเข้าใจกลไกของอิทธิพลและปฏิกิริยาของตนเอง จะง่ายกว่ามากในการยึดติดกับเป้าหมายและทิศทางที่เลือก

ความกลัวที่ไม่สามารถควบคุมได้

สัญชาตญาณหรือความชอบธรรมเป็นความรู้สึกประเภทหนึ่งที่เตือนบุคคลเกี่ยวกับอันตรายที่อาจนำไปสู่ความตาย ในขณะนี้ สำรองและโภชนาการจะถูกเปิดใช้งาน และแต่ละคนจะเลือกระหว่างตำแหน่งการโจมตีหรือการบิน

แต่มีความกลัวว่าจะไม่จัดอยู่ในประเภท "ตรรกะ" พวกเขาค่อนข้างจะอยู่ในรูปแบบของนิทานที่ลึกซึ้งซึ่งมีพื้นฐานมาจากความซับซ้อน ภายใต้ความปั่นป่วนของความเป็นผู้นำบุคคลนั้นเริ่มกลัวทุกสิ่ง: ไม่ตื่น, สำลักในห้องน้ำหรือแม้แต่ฆ่าตัวตาย

นี่เป็นการแสดงให้เห็นจุดอ่อนของบุคคล ซึ่งหลายคนอาจเรียกว่าอาการตื่นตระหนก ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน แต่คุณต้องกำจัดพวกมันโดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้ทรมานจิตใจด้วยความสงสัยที่ไม่มีมูล!

ความอิจฉาและความโลภ

ฉันคิดว่าคำอธิบายจุดอ่อนของผู้คนนั้นคล้ายคลึงกับรายการความชั่วร้ายที่มีชื่อเสียงซึ่งอธิบายไว้อย่างมีสีสันในหนังสือหรือภาพยนตร์ ความชั่วร้ายเป็นคุณสมบัติทางจิตวิญญาณเชิงลบที่สามารถควบคุมบุคคลโดยไม่รู้ตัว นั่นคือสาเหตุที่พวกมันเป็นอันตราย

ในกรณีของความอิจฉาริษยาหรือความโลภ การแสดงความรู้สึกเหล่านี้ในชีวิตทำให้บุคคลอ่อนแออย่างเจ็บปวด และเปิดโอกาสให้ผู้อื่นใช้ประโยชน์จากการบงการได้อย่างง่ายดาย

ผู้บงการสามารถพัฒนาความรู้สึกผิดอย่างลึกซึ้งหรือขาดความมั่นใจในจุดแข็งส่วนบุคคลในบุคคลจากนั้นเขาจะกำกับเวลาที่เหลือทั้งหมดเพื่อพิสูจน์ตัวเองว่าไม่เป็นเช่นนั้น

ความตะกละหรือความโลภในอาหาร

นี่คือจุดอ่อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งอยู่ติดกับยุคของลัทธิบริโภคนิยมจำนวนมาก ลองคิดดูว่าอาหารควบคุมคนมากแค่ไหน? ของขบเคี้ยวติดตัวไปทานได้จำนวนนับไม่ถ้วน อาหารหลากหลายที่ปรุงแต่งด้วยสารปรุงแต่ง ทำให้ผู้คนรับประทานมากขึ้นเรื่อยๆ และคิดถึงคุณภาพน้อยลงเรื่อยๆ

พยายามแก้ไขปัญหาเรื่องอาหารอย่างมีเหตุผล คิดว่าคุณต้องการอะไรมากกว่านี้? ควรอยู่เพื่อกินหรือควรกินเพื่อให้ได้พลังงานเพื่อความสำเร็จ?

ข้อแก้ตัวสำหรับความเกียจคร้าน

ฉันคิดว่าความเกียจคร้านมาเยี่ยมบ้านทุกคน แต่การมาถึงของเธอไม่เพียงแต่หมายความว่าคุณไม่อยากกระทำการเท่านั้น แต่มันเป็นผลมาจากการขาดแรงจูงใจ แรงผลักดัน และความปรารถนาที่จะแสดงความเข้มแข็งที่จะนำสิ่งที่เกิดขึ้นมาสู่มืออย่างมีสติ

เมื่อกำจัดจุดอ่อนนี้ คุณจะรู้สึกได้ถึงพลังและความเข้มแข็งที่เพิ่มสูงขึ้นเพื่อตระหนักรู้ถึงตัวเองอย่างเต็มที่ในข้อมูลที่นำเสนอ และการแก้ "ความเกียจคร้านของคุณป้า" ด้วยสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสมหรือการพยายามโยนความผิดให้คนอื่นล้มเหลว คุณก็ทำได้เพียงเสียเวลาอันมีค่าเท่านั้น

ความเฉยเมย

ความเฉยเมยเป็นภัยร้ายของสังคมยุคใหม่ โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนไม่สนใจเลยว่าจะเกิดอะไรขึ้นนอกเหนือเกณฑ์ "ฉัน" ของตน และบ่อยครั้งที่โซนนี้ไปสิ้นสุดหลังประตูหน้า

ความอ่อนแอนี้อยู่ติดกับความขี้ขลาด และนำมาซึ่งความสนใจต่อทุกสิ่งที่มีชีวิต ไม่มีชีวิต และเกิดขึ้นในโลกอย่างค่อยเป็นค่อยไป การปลดประจำการ, ขาดความเห็นอกเห็นใจ, ขาดความปรารถนาที่จะทำดี, เข้าไปแทรกแซง - ความเสี่ยงทั้งหมดนี้จะถูกลืมเลือนหากคุณไม่พยายามกับตัวเอง

ความเฉยเมยสามารถเรียกได้ว่าเป็นทัศนคติที่น่าอึดอัดใจซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ปัจจุบัน แต่ลึกๆแล้วคุณก็รู้ว่ามันไม่จริงใช่ไหม?

คำโกหกและการเยินยออย่างที่สุด

ฉันรู้สึกประหลาดใจที่มีชาวโลกจำนวนเท่าใดที่อ่อนไหวต่อการคำเยินยอ พวกเขายอมจำนนต่อสิ่งยั่วยุ และเมื่อเปิดหูออก พวกเขาก็พร้อมที่จะทำทุกอย่าง แม้กระทั่งเห็นด้วยกับการโกหก!

ความแตกต่างระหว่างคำเยินยอและคำชมเชยคืออะไร? มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับข้อเท็จจริง มีเพียงแต่ทำหน้าที่เป็นกระดานกระโดดน้ำเพื่อเน้นย้ำการสังเกตที่ดึงดูดสายตาของคุณเพิ่มเติม การโกหกทางพยาธิวิทยาและการประดิษฐ์เรื่องราวที่เป็นตำนานเกี่ยวกับตัวเองก็เป็นงานอดิเรกทั่วไปเช่นกัน

ด้วยวิธีนี้ คนๆ หนึ่งพยายามที่จะยกตัวเองขึ้นเหนือพื้นโลก และเมื่อเวลาผ่านไป เขาก็ลืมไปว่าความจริงนั้นมีอยู่จริง ยิ่งกว่านั้น คนโกหกไม่ค่อยจำสิ่งที่พวกเขาพูด และการปฏิบัติตามนิสัยดังกล่าว ในไม่ช้าคุณอาจสับสนในคำให้การของคุณและกลายเป็นที่รู้จักในนามคนที่น่าสงสัย

การพึ่งพาอาศัยกัน

เมื่อติดยาเสพติดมา ผู้คนก็เริ่มทำงานเพื่อสนองความต้องการเหล่านั้น แต่ถ้าบุหรี่ครอบครองคุณ แล้วคุณครอบครองอะไร? การตัดสินใจเปลี่ยนโลกและความคิดที่เป็นนิสัยทำให้กระบวนการกำจัดศัตรูพืชเสร็จสมบูรณ์

แต่ความอ่อนแอในบริบทของการกลับคืนสู่ “ความสนุก” ในอดีตนั้นอันตรายจากการเคลื่อนย้ายไปยังจุดเดิมที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการถอนตัว การทรยศตนเองเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดหลังจาก "มวนหนึ่งมวน" หรือ "แค่แก้วเดียว"

เรื่องนี้มี 3 ประเด็นที่ต้องทำ...

เพียงเท่านี้ เจอกันในบล็อก ลาก่อน!

ความอ่อนแอเป็นความรู้สึกส่วนตัวของการขาดพลังงานในสถานการณ์ประจำวัน การร้องเรียนเรื่องความอ่อนแอมักเกิดขึ้นเมื่อการกระทำที่คุ้นเคยและเป็นธรรมชาติเริ่มต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ

ความอ่อนแอมักมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น สับสน ง่วงนอน หรือปวดกล้ามเนื้อ

ความเหนื่อยล้าในตอนท้ายของวันทำงานหรือหลังการทำงานที่ยาวนานหรือซับซ้อนนั้นไม่ถือเป็นความอ่อนแอ เนื่องจากความเหนื่อยล้านั้นเป็นเรื่องปกติสำหรับร่างกาย ความเหนื่อยล้าตามปกติจะหายไปหลังจากพักผ่อน การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและการใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์อย่างคุ้มค่าช่วยได้มาก แต่ถ้าการนอนหลับไม่นำมาซึ่งความร่าเริงและคนเพิ่งตื่นก็รู้สึกเหนื่อยแล้วก็มีเหตุผลที่ต้องปรึกษาแพทย์

สาเหตุของความอ่อนแอ

ความอ่อนแออาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ ได้แก่:

• . ความอ่อนแอมักเกิดจากการขาดวิตามินบี 12 ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง (RBCs) และป้องกันโรคโลหิตจาง และยังมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเซลล์อีกด้วย การขาดวิตามินบี 12 นำไปสู่การพัฒนาซึ่งถือเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความอ่อนแอทั่วไป วิตามินอีกชนิดหนึ่งที่ขาดจนทำให้อ่อนแอได้คือวิตามินดี วิตามินนี้ร่างกายผลิตได้เมื่อโดนแสงแดด ดังนั้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว เมื่อเวลากลางวันสั้นและดวงอาทิตย์ไม่ปรากฏบ่อยนัก การขาดวิตามินดีอาจเป็นสาเหตุของความอ่อนแอได้
• . ความอ่อนแอสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่เพิ่มขึ้น (hyperthyroidism) และการทำงานที่ลดลง (hypothyroidism) ตามกฎแล้วภาวะพร่องไทรอยด์จะมีความอ่อนแอที่แขนและขาซึ่งผู้ป่วยอธิบายว่า "ทุกอย่างหลุดออกจากมือ" "ขาหลีกทาง" ด้วยภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินจะพบความอ่อนแอทั่วไปกับพื้นหลังของอาการลักษณะอื่น ๆ (ความตื่นเต้นง่ายทางประสาท, มือสั่น, อุณหภูมิสูง, หัวใจเต้นเร็ว, การลดน้ำหนักในขณะที่ยังคงความอยากอาหาร);
• ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด;
• อาการอ่อนเพลียเรื้อรังซึ่งบ่งบอกถึงความมีชีวิตชีวาอย่างรุนแรง
• Celiac enteropathy (โรค celiac) คือการที่ลำไส้ไม่สามารถย่อยกลูเตนได้ หากในขณะเดียวกันบุคคลบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้ง - ขนมปัง, ขนมอบ, พาสต้า, พิซซ่า ฯลฯ – อาการอาหารไม่ย่อยเกิดขึ้น (ท้องอืดท้องเสีย) พร้อมด้วยความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• โรคมะเร็ง ในกรณีนี้ความอ่อนแอมักมาพร้อมกับไข้ต่ำ
• ขาดของเหลวในร่างกาย ความอ่อนแอมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อนในช่วงที่อากาศร้อน เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำไปมาก และไม่สามารถคืนสมดุลของน้ำได้ทันเวลา
• ยาบางชนิด (ยาแก้แพ้, ยาแก้ซึมเศร้า, ยาเบต้าบล็อคเกอร์)

การโจมตีด้วยความอ่อนแออาจเกิดขึ้นได้ในกรณีต่อไปนี้:

• การบาดเจ็บ (เสียเลือดมาก);
• อาการบาดเจ็บที่สมอง (ร่วมกับอาการทางระบบประสาท);
• ประจำเดือน;
• ความมัวเมา (รวมถึงในช่วงที่มีโรคติดเชื้อเป็นต้น)

ความอ่อนแอและเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะมักเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความอ่อนแอทั่วไป การรวมกันของอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

• อุบัติเหตุหลอดเลือดสมอง
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว
• โรคมะเร็ง
• ความเครียด;
• ในผู้หญิง - ระหว่างมีประจำเดือนหรือ

ความอ่อนแอและง่วงนอน

ผู้ป่วยมักบ่นว่าอยากนอนแต่ไม่มีแรงเพียงพอต่อการดำเนินชีวิตตามปกติ การรวมกันของความอ่อนแอและอาการง่วงนอนเป็นไปได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• ขาดออกซิเจน บรรยากาศในเมืองมีออกซิเจนไม่ดี การอยู่ในเมืองอย่างต่อเนื่องมีส่วนทำให้เกิดความอ่อนแอและง่วงนอน
• ความดันบรรยากาศและพายุแม่เหล็กลดลง ผู้ที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเรียกว่าขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ หากคุณขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ สภาพอากาศเลวร้ายอาจทำให้คุณรู้สึกอ่อนแรงและง่วงนอนได้
• วิตามิน;
• อาหารที่ไม่ดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพ
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• การละเมิดแอลกอฮอล์
• โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง;
• ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด;
• โรคอื่น ๆ (รวมถึงโรคติดเชื้อ - ในระยะแรกเมื่อยังไม่มีอาการอื่น ๆ )

จุดอ่อน: จะทำอย่างไร?

หากความอ่อนแอไม่ได้มาพร้อมกับอาการรบกวนใดๆ คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้โดยทำตามคำแนะนำเหล่านี้:

• นอนหลับให้เพียงพอ (6-8 ชั่วโมงต่อวัน)
• รักษากิจวัตรประจำวัน (เข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกัน);
• พยายามอย่าวิตกกังวล คลายเครียด
• ออกกำลังกาย ออกกำลังกายให้เหมาะสมที่สุด;
• ใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น
• เพิ่มประสิทธิภาพโภชนาการของคุณ ควรสม่ำเสมอและสมดุล หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน หากคุณมีน้ำหนักเกิน พยายามกำจัดมันออกไป
• อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ (อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน)
• เลิกสูบบุหรี่และจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เมื่อใดที่คุณควรไปพบแพทย์หากคุณรู้สึกอ่อนแอ?

หากความอ่อนแอไม่หายไปภายในไม่กี่วันหรือนานกว่าสองสัปดาห์คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

กล้ามเนื้ออ่อนแรง – ความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อลดลง ในสภาวะนี้ผู้ป่วยจะรู้สึกเหนื่อยล้าโดยทั่วไปเป็นการยากสำหรับเขาที่จะยืนหรือขึ้นบันไดและการออกกำลังกายลดลง ในบางกรณี กล้ามเนื้ออ่อนแรงทำให้แขนขาลีบบางส่วนหรือทั้งหมด อาการดังกล่าวต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างเร่งด่วน ด้านล่างนี้คือวิธีแยกแยะความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อธรรมดาจากปัญหาร้ายแรง และควรทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้

กล้ามเนื้ออ่อนแรงคืออะไร?

กล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างรุนแรงเป็นอาการของโรคต่างๆ มากมาย อาจเป็นโรคประจำตัว (myasthenia gravis) หรือแสดงอาการอย่างหนึ่งของโรคอื่นได้ เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะระหว่างความเหนื่อยล้าทั่วไปและความอ่อนแอของกล้ามเนื้อที่แท้จริง ด้วยความเมื่อยล้าโดยทั่วไป ความอ่อนแอมักไม่ค่อยเกิดขึ้นที่เดียว ความแข็งแรงทางกายภาพที่ลดลงจะเกิดขึ้นทั่วร่างกายและมักจะหายเป็นปกติหลังจากพักผ่อน

ในกรณีอื่น ภาวะกล้ามเนื้อไม่เพียงพออาจส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น แขน ขา ด้านข้าง กล้ามเนื้อใบหน้า - นี่คืออาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่เด่นชัด การแพทย์แยกแยะความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้สองประเภท: วัตถุประสงค์และอัตนัย ในกรณีแรก ข้อร้องเรียนของผู้ป่วยจะได้รับการยืนยันโดยการวินิจฉัย ในกรณีส่วนตัว การทดสอบและการตรวจจะแสดงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ยังคงอยู่ แม้ว่าผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนแรงก็ตาม ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบโรคนี้แบ่งออกเป็นสองรูปแบบ: เฉพาะที่และทั่วไป ครั้งแรกจะปรากฏขึ้นเมื่อบางส่วนของร่างกายได้รับผลกระทบ ประการที่สองคือเมื่อความเหนื่อยล้าและการฝ่อส่งผลกระทบต่อทั้งแขนขาส่วนบนและล่างในเวลาเดียวกัน

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยในการติดตามอาการและความรู้สึกอย่างอิสระ การสังเกตเหล่านี้จะเป็นพื้นฐานสำหรับการวินิจฉัย จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์แม้ว่าผู้ป่วยจะสงสัยว่ามีอาการเหนื่อยล้าตามปกติเพื่อที่จะแยกแยะปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้ได้

สาเหตุของกล้ามเนื้ออ่อนแรง

ความอ่อนแอของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมีความเกี่ยวข้องกับโรคและปัจจัยต่าง ๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ มันสามารถพัฒนาได้ทั้งกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและความผิดปกติทางจิต บ่อยครั้งที่ความอ่อนแอในแขนขาเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติซึ่งในกรณีนี้พวกเขาพูดถึง myasthenia Gravis ในเด็ก อาการกล้ามเนื้อเสื่อมเกิดจากความผิดปกติในระบบประสาทส่วนกลาง ความบกพร่องแต่กำเนิด และความบกพร่องทางพันธุกรรม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับปรากฏการณ์นี้คือความชราของร่างกาย ดังนั้นผู้ป่วยส่วนใหญ่จึงเป็นผู้สูงอายุ

สาเหตุหลักของกล้ามเนื้ออ่อนแรง:

1. ความเสียหายต่อประสาท - บริเวณที่เชื่อมต่อระหว่างเนื้อเยื่อและเส้นประสาท Acetylcholine ผลิตขึ้นเพื่อส่งแรงกระตุ้นจากเส้นประสาทไปยังเซลล์กล้ามเนื้อ ด้วย myasthenia Gravis ระบบภูมิคุ้มกันจะรับรู้ว่ามันเป็นสารแปลกปลอม ซึ่งทำให้การเคลื่อนไหวยากขึ้น เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะยกแขน ยืน ยกน้ำหนัก และบางครั้งก็เคลื่อนไหวด้วยซ้ำ
2. โรคของระบบต่อมไร้ท่อ อาการสั่น ความง่วง และกล้ามเนื้อไม่เพียงพออาจเกิดจากการขาดโพแทสเซียม แคลเซียม และวิตามิน Myasthenia Gravis มักเกิดขึ้นกับเนื้องอกของต่อมไทมัสและโรคของต่อมไทรอยด์
3. โรคของระบบประสาท การรบกวนในระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทส่วนปลายส่งผลต่อการทำงานของมอเตอร์ ซึ่งรู้สึกว่าเป็นจุดอ่อน
4. โรคเรื้อรัง. ส่วนใหญ่อาการของ myasthenia gravis เกิดจากโรคเบาหวานประเภท 2 และภาวะต่อมพาราไทรอยด์ทำงานเกิน ในกรณีเช่นนี้ กล้ามเนื้อล้มเหลวอย่างรุนแรงเป็นเพียงอาการหนึ่งเท่านั้น
5. เส้นเลือดขอด เมื่อหลอดเลือดดำขยายตัว ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงแขนขาจะหยุดชะงัก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยที่มีเส้นเลือดขอดรู้สึกตัวสั่นและอ่อนแรงที่ขา

กล้ามเนื้อล้มเหลวอาจเกิดจากการออกกำลังกายน้อย การนั่งเฉยๆ หรือยืนทำงาน ในผู้หญิง อาการขาสั่นและสั่นมักเกิดจากรองเท้าส้นสูง หากผู้ป่วยติดตามอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างรุนแรงได้อย่างถูกต้อง แพทย์จะระบุสาเหตุของปัญหาได้ง่ายขึ้น

สัญญาณของกล้ามเนื้ออ่อนแรง

อาการของโรคอาจค่อยๆ หรือเกิดขึ้นกะทันหัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงชนิดรุนแรง (myasthenia Gravis) สามารถลุกลามได้ โดยผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนแรงเป็นอันดับแรกในที่เดียว จากนั้นจะรุนแรงขึ้นและแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ตามกฎแล้วความล้มเหลวของระบบประสาทจะนำไปสู่การฝ่อทันที อาการของกล้ามเนื้อล้มเหลวอย่างรุนแรง ได้แก่:

• มือสั่น สั่นตามขาหรือทั่วตัว
• หนังตาตก – การตกของเปลือกตาบน อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง
• ผู้ป่วยจะยืนในที่เดียวหรือขึ้นบันไดได้ยาก
• ยกหรือถือของหนักได้ยาก ในรูปแบบที่ซับซ้อน ผู้ป่วยไม่สามารถทำหน้าที่เหล่านี้ได้เลย บางครั้งการยกน้ำหนักต้องใช้ความพยายามมากกว่าปกติ
• ความบกพร่องในการพูดเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรง การขาดกล้ามเนื้อสามารถแพร่กระจายไปยังระบบทางเดินหายใจ ทำให้กลืนลำบากในช่วงแรก การรักษาในกรณีนี้มุ่งเป้าไปที่การรักษาการหายใจเป็นหลัก
• หายใจถี่เจ็บหน้าอก - บ่งบอกถึงความอ่อนแอของกล้ามเนื้อทั้งหมดในกรณีนี้เรากำลังพูดถึงภาวะหัวใจล้มเหลว
• อาการปวดกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นตามความตึงเครียดและการออกกำลังกาย
• ผู้ป่วยจะยกแขนขึ้นเหนือศีรษะหรือลุกจากเก้าอี้ได้ยาก (แม้ว่าสุขภาพโดยทั่วไปจะปกติก็ตาม) อาการดังกล่าวมักบ่งบอกถึงโรคกล้ามเนื้อ
• ตะคริวหลังออกกำลังกาย - อาจเป็นสัญญาณของผงาดทางเมตาบอลิซึม;
• ความไม่แยแสทั่วไป, อาการง่วงนอน, ความเหนื่อยล้าเรื้อรังปรากฏขึ้นเนื่องจากการทำงานหนักเกินไป, ภาวะซึมเศร้าและความล้มเหลวในการเผาผลาญ

หากผู้ป่วยสังเกตเห็นความก้าวหน้าของกล้ามเนื้อไม่เพียงพอนี่คือเหตุผลที่ต้องติดต่อนักประสาทวิทยาหรือนักประสาทวิทยาอย่างเร่งด่วน ความอ่อนแอที่ขาและแขนเมื่อเทียบกับพื้นหลังของสุขภาพปกติมักปรากฏขึ้นพร้อมกับเส้นเลือดขอด, ความตึงเครียดที่ขาอย่างต่อเนื่อง (รองเท้าผิด, ยืนหรือทำงานอยู่ประจำ, การฝึก) หากความอ่อนแอหายไปพร้อมกับอาการป่วยไข้ทั่วไปและปรากฏการณ์นี้คงที่ผู้ป่วยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีกล้ามเนื้ออ่อนแรง

หากอาการไม่เพียงพอ อาการสั่น และปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกและมองเห็นสาเหตุได้ชัดเจน ไม่จำเป็นต้องรักษา สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากความเครียดทางร่างกายอย่างรุนแรง ความไม่แยแสอย่างรุนแรงและอาการป่วยไข้ทั่วไปปรากฏในการติดเชื้อและโรคไวรัสหลังจากรักษาที่ต้นเหตุแล้วอาการของกล้ามเนื้ออ่อนแรงจะหายไป ในกรณีที่มีความอ่อนแอเป็นเวลานานและคงที่การสูญเสียความแข็งแรงอย่างรวดเร็วและการสั่นสะเทือนเล็กน้อยในแขนขาคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ อาการเดียวกันนี้ปรากฏในภาวะซึมเศร้าและไม่ควรมองข้าม หากภาวะกล้ามเนื้อบกพร่องรวมกับการสูญเสียความสนใจในชีวิต จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือ

หากความอ่อนแอปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันในช่วงเวลาของการถดถอย ผู้ป่วยควรปรึกษานักประสาทวิทยาหรือนักประสาทวิทยา อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการรุนแรงเมื่อผู้ป่วยล้มอย่างรุนแรง ไม่สามารถยกแขนขึ้นหรืองอข้อศอกได้ ในการนัดหมายแพทย์จะถามผู้ป่วย: เมื่อใดที่สัญญาณแรกปรากฏขึ้น, ข้อบกพร่องอยู่ที่ไหน, มีความคืบหน้าหรือไม่, และมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือไม่ ฯลฯ

มีการตรวจและทดสอบด้วยโดยแพทย์จะพิจารณาว่าผู้ป่วยมีกล้ามเนื้ออ่อนแรงแบบอัตนัยหรือแบบวัตถุประสงค์หรือไม่ หากการทดสอบไม่เปิดเผยสาเหตุของโรค ให้ทำการตรวจเลือด ตรวจชิ้นเนื้อ MRI หรือ CT scan การตรวจอย่างละเอียดจะแสดงสาเหตุของโรคและวิธีกำจัดโรค

กล้ามเนื้ออ่อนแรงคือความรู้สึกสูญเสียความแข็งแรงทั่วร่างกายหรือเพียงส่วนเดียวของร่างกาย ปรากฏการณ์นี้มักได้รับการวินิจฉัยในหญิงสาวและผู้ชายหลังอายุ 50 ปี อาการมีมากมาย: ตั้งแต่อาการไม่สบายเล็กน้อยและง่วงนอนไปจนถึงการพูดบกพร่องและเป็นอัมพาต หากคุณมีอาการคล้ายกันแต่ไม่หายไปภายใน 2 สัปดาห์ โปรดติดต่อนักประสาทวิทยาหรือนักบำบัด ผู้ปกครองที่สงสัยว่ากล้ามเนื้ออ่อนแรงในเด็กควรเข้ารับการตรวจหรือ

ความอ่อนแอในร่างกายคือความแข็งแรงหรือการทำงานของกล้ามเนื้อลดลงในระหว่างที่บุคคลออกแรงอย่างเต็มที่ ภาวะนี้เกิดขึ้นกับภูมิหลังของความผิดปกติทางจิต ภูมิต้านตนเอง หรือทางพันธุกรรมบางอย่าง รวมถึงจากความเครียดทางร่างกายหรืออารมณ์อย่างรุนแรง จำเป็นต้องระบุสาเหตุของการเกิดขึ้นเนื่องจากเงื่อนไขนี้ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลงและภูมิคุ้มกันลดลงซึ่งต่อมามีส่วนทำให้โรคอักเสบหรือติดเชื้อลุกลามอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น

ความอ่อนแอในระหว่างตั้งครรภ์จะสังเกตได้ตลอดระยะเวลาและในช่วงมีประจำเดือน - สองสามวันก่อนเริ่มมีอาการบ่อยครั้งน้อยลงในระหว่างกระบวนการทั้งหมด

แต่ละคนจะอธิบายอาการของร่างกายอ่อนแอแตกต่างกัน สำหรับบางคนอาจถือเป็นการทำงานหนักเกินไป สำหรับบางคนอาจรู้สึกวิงเวียนศีรษะและเหม่อลอย ในสาขาการแพทย์ จุดอ่อนคือการขาดพลังงานในการดำเนินการบางอย่างที่บุคคลสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

ความอ่อนแอมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน หากเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แสดงว่าอาจมีโรคบางอย่างเกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ และหากเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป สถานการณ์อื่นๆ ก็เป็นปัจจัยในการเกิดขึ้น รวมถึงความอ่อนแอในระหว่างตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือน อาการหลักที่มาพร้อมกับความอ่อนแอคืออาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ภาวะนี้จะมาพร้อมกับอาการที่สังเกตได้ในช่วงมีประจำเดือน

สาเหตุ

ความผิดปกติที่อาจทำให้เกิดความอ่อนแอถาวร:

• โรคติดเชื้อ เช่น หรือ;
• เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่ ยาหรือสารประกอบทางเคมี
• การขาดวิตามิน
• เนื้องอกมะเร็ง
• โรคเลือดหลายชนิด
• ผลที่ตามมาหลังการผ่าตัด
• . บ่อยครั้งที่ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมกว่าถูกทรมานด้วยความอ่อนแอในร่างกายไม่กี่วันก่อนเริ่มมีประจำเดือนและตลอดระยะเวลาของกระบวนการนี้
• - ด้วยความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตจะสังเกตเห็นความอ่อนแอในแขนขาส่วนบน
• ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง
• - โรคภูมิต้านตนเองที่มีลักษณะอ่อนแอในแขน;
• นำไปสู่ความอ่อนแอในแขนขาส่วนล่าง
• ขาดธาตุเหล็กในร่างกาย

นอกจากนี้ ความอ่อนแออาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น:

• ปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดซึ่งบุคคลหนึ่งขาดวิตามินและแร่ธาตุทางโภชนาการ
• ความเครียดทางอารมณ์
• ออกกำลังกายหนักเกินไป
• กิจวัตรประจำวันที่ไม่ลงตัวเมื่อบุคคลมีเวลาพักผ่อนน้อยเกินไปหรือนอนไม่หลับ
• การสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นหรือร้อนเป็นเวลานาน
• การรับประทานอาหารจำนวนมากโดยเฉพาะก่อนนอนอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอหลังรับประทานอาหารได้เนื่องจากการที่ร่างกายมุ่งเน้นไปที่การย่อยอาหาร แต่ถึงแม้จะมีความอ่อนแออย่างรุนแรง แต่การกินมากเกินไปก็นำไปสู่การนอนไม่หลับ
• สภาพแวดล้อมบางอย่าง เช่น ความชื้นหรือความดันต่ำหรือสูง

ความรู้สึกวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นได้จากสาเหตุเกือบทั้งหมดข้างต้น

ในกรณีส่วนใหญ่ เหตุผลข้างต้นเริ่มปรากฏในบุคคลที่อายุเกินสี่สิบปี หากอาการนี้แสดงในทารกหรือเด็กเล็กแสดงว่ามีโรคต่าง ๆ ของระบบประสาท

ความอ่อนแอในระหว่างตั้งครรภ์ควรพิจารณาแยกกัน ร่างกายของผู้หญิงประสบกับการเปลี่ยนแปลงมากมายในเวลานี้ การทำงานของอวัยวะและระบบบางอย่างช้าลงเพื่อให้ผู้หญิงสามารถทนและให้กำเนิดลูกที่แข็งแรงได้ ในกรณีนี้ความอ่อนแออย่างต่อเนื่องไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุของการปรากฏตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นอาการหลักที่มาพร้อมกับสตรีมีครรภ์ตลอดระยะเวลาจนถึงการคลอดบุตร นอกจากนี้ผู้หญิงจะถูกรบกวนด้วยอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะอย่างต่อเนื่อง

อาการ

อาการของอาการนี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน และขึ้นอยู่กับว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้น เมื่อติดเชื้อและอักเสบ ความอ่อนแอจะแสดงออกอย่างรวดเร็วและเพิ่มขึ้นขึ้นอยู่กับว่าโรคดำเนินไปอย่างไร ความอ่อนแออย่างต่อเนื่องในร่างกายมีลักษณะโดย:

• หรือ ;
• สูญเสียความสนใจในกิจกรรมประจำวัน การทำงาน ชีวิต;
• ความเข้มข้นลดลง
• การเหม่อลอยอย่างต่อเนื่อง
• ความอยากอาหารลดลง
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น;
• การปรากฏตัวของอาการบวม;
• การปรากฏตัวของเลือดออกขณะแปรงฟัน
• การได้รับสีซีดของผิวหนัง
• เล็บเปราะและผมร่วงเพิ่มขึ้นมักเกิดขึ้น - เกิดจากการขาดวิตามินในร่างกาย
• การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว (ในทิศทางใดก็ได้) และความชอบด้านรสชาติบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นมีความบกพร่องในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ
• รู้สึกวิงเวียนศีรษะอย่างต่อเนื่อง ความอ่อนแอและเวียนศีรษะทำให้ผู้หญิงหรือเด็กผู้หญิงรู้ว่าจะมีประจำเดือนเร็วๆ นี้ ในบางกรณี อาการดังกล่าวจะไม่หายไปเมื่อมีประจำเดือน และบางครั้งก็หายไปในบางครั้งหลังการมีประจำเดือน

อาการคลื่นไส้และความอ่อนแอเป็นสัญญาณแรกที่แสดงว่าผู้หญิงอาจตั้งครรภ์ อาการดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในช่วงต้นและช่วงปลาย และอาจเกิดขึ้นกับผู้หญิงตลอดการตั้งครรภ์ ความอ่อนแอในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกำจัดได้ - คุณเพียงแค่ต้องทำให้ผู้หญิงมีความสงบสุขและทำให้อาหารของเธอเป็นปกติ

การวินิจฉัย

เนื่องจากความอ่อนแอในร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ผู้ป่วยควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากสาขาการแพทย์หลายสาขาโดยเฉพาะ นอกจากนี้จำเป็นต้องให้ข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ อาการใดที่รบกวนจิตใจผู้ป่วย และความรุนแรงของอาการ ธรรมชาติของการโจมตีของความอ่อนแอจะบอกผู้เชี่ยวชาญได้มากเนื่องจากมีโรคบางอย่างเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดและพัฒนาอย่างรวดเร็ว

หลังจากนี้แพทย์จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับรายการโรคที่ผู้ป่วยเคยเป็นให้ครบถ้วน เนื่องจากอาจซ่อนสาเหตุของความอ่อนแอได้ นอกจากนี้ผู้ป่วยจะต้องได้รับการตรวจทั่วไปและการตรวจทางชีวเคมีตลอดจนการทดสอบฮาร์ดแวร์ซึ่งกำหนดไว้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ผู้ป่วยกังวลและอาการใดที่ครอบงำ การวินิจฉัยความอ่อนแอในระหว่างตั้งครรภ์จะแยกจากกัน เนื่องจากกิจกรรมบางอย่างเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้หญิงในเวลานี้

การรักษา

วิธีการกำจัดความอ่อนแออย่างต่อเนื่องในร่างกายนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ ในกรณีที่สาเหตุของอาการคือการเริ่มมีประจำเดือน ผู้หญิงหรือเด็กผู้หญิงจะต้องได้รับความสงบสุข สำหรับอาการปวดท้องอย่างรุนแรงจะมีการสั่งยาแก้ปวด แต่ไม่ว่าในสถานการณ์ใด คุณไม่ควรประคบร้อนที่หน้าท้องหรืออาบน้ำอุ่น เพราะอาจทำให้เลือดออกได้

ในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำเป็นต้องกินวิตามินและแคลเซียมให้ได้มากที่สุด สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาเธอไม่เพียง แต่จากความอ่อนแออย่างต่อเนื่อง แต่ยังจากความรู้สึกเวียนหัวอีกด้วย ความอ่อนแอหลังรับประทานอาหารสามารถกำจัดได้อย่างง่ายดายโดยการปรับอาหารให้เป็นปกติ (รับประทานในปริมาณน้อย ๆ ห้าครั้งต่อวัน) วิธีการรักษาอื่น ๆ ประกอบด้วย:

• การทำให้กิจวัตรประจำวันเป็นปกติ - คุณต้องพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่ร่างกายต้องการ
• หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปโดยเฉพาะก่อนนอนเพราะอาจทำให้อ่อนแรงหลังรับประทานอาหาร
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือการสื่อสารที่ไม่พึงประสงค์
• การตรวจสอบความดันโลหิตอย่างต่อเนื่อง
• การรักษาโรคทั้งหมดที่อาจทำให้อ่อนแอและคลื่นไส้อย่างสมเหตุสมผลและทันท่วงที
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ความอ่อนแอหรือการสูญเสียความแข็งแกร่ง– อาการที่พบบ่อยและค่อนข้างซับซ้อนซึ่งขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาหลายประการ

ความอ่อนแอหรือการสูญเสียความแข็งแกร่ง

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยจะอธิบายความอ่อนแอตามความรู้สึกของแต่ละบุคคล สำหรับบางคน ความอ่อนแอก็เหมือนกับความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง สำหรับคนอื่นๆ คำนี้หมายถึงอาการวิงเวียนศีรษะ เหม่อลอย สูญเสียความสนใจ และขาดพลังงาน

ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจำนวนมากจึงระบุลักษณะความอ่อนแอว่าเป็นประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ป่วยซึ่งสะท้อนถึงการขาดพลังงานที่จำเป็นในการดำเนินกิจกรรมประจำวันและหน้าที่ที่บุคคลนั้นสามารถทำได้โดยไม่มีปัญหาก่อนที่จะเริ่มมีอาการอ่อนแอ

สาเหตุของความอ่อนแอ

ความอ่อนแอเป็นอาการที่พบบ่อยในโรคต่างๆ สาเหตุที่แท้จริงของโรคสามารถกำหนดได้จากการศึกษาและการทดสอบที่จำเป็นตลอดจนจุดอ่อนและอาการทางคลินิกอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

กลไกของความอ่อนแอและธรรมชาติของมันถูกกำหนดโดยสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้ ภาวะเหนื่อยล้าสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งจากความเครียดทางอารมณ์ ประสาท หรือทางกายภาพอย่างรุนแรง และจากโรคและสภาวะต่างๆ เรื้อรังหรือเฉียบพลัน ในกรณีแรก ความอ่อนแอสามารถหายไปได้เองโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ - ที่นี่การนอนหลับพักผ่อนที่ดีและเพียงพอก็เพียงพอแล้ว

ไข้หวัดใหญ่

ดังนั้นสาเหตุที่ได้รับความนิยมของความอ่อนแอคือโรคติดเชื้อไวรัสเฉียบพลันที่มาพร้อมกับความมึนเมาโดยทั่วไปของร่างกาย นอกจากความอ่อนแอแล้ว ยังมีอาการเพิ่มเติมอีกด้วย:

• อุณหภูมิสูง;
• กลัวแสง;
• ปวดศีรษะข้อต่อและกล้ามเนื้อ
• เหงื่อออกมาก

ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด

การเกิดขึ้นของความอ่อนแอเป็นลักษณะของปรากฏการณ์ทั่วไปอื่น - ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดซึ่งเป็นอาการที่ซับซ้อนทั้งหมด ได้แก่ :

• รบกวนการนอนหลับ;
• เวียนหัว;
• การหยุดชะงักในการทำงานของหัวใจ

โรคจมูกอักเสบ

ในทางกลับกันการได้รับลักษณะเรื้อรังจะมาพร้อมกับอาการบวมของเยื่อบุจมูกซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะส่งผลต่อต่อมใต้สมอง ภายใต้อิทธิพลนี้การทำงานปกติของต่อมไร้ท่อหลักที่เกี่ยวข้องกับบริเวณอาการบวมน้ำจะหยุดชะงัก ความผิดปกติในการทำงานของต่อมใต้สมองทำให้เกิดความไม่สมดุลในระบบต่างๆ ของร่างกาย เช่น ต่อมไร้ท่อ ประสาท ภูมิคุ้มกัน ฯลฯ

สาเหตุอื่นของความอ่อนแอ

ความอ่อนแอเฉียบพลันและรุนแรงเป็นอาการที่มีอยู่ในตัว พิษร้ายแรง, พิษทั่วไป.

ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ความอ่อนแออาจเกิดขึ้นได้จาก: อาการบาดเจ็บที่สมอง, การสูญเสียเลือด- อันเป็นผลมาจากแรงกดดันที่ลดลงอย่างมาก

ผู้หญิงจะพบกับความอ่อนแอ ในช่วงมีประจำเดือน.

อีกด้วย ความอ่อนแอมีอยู่ในโรคโลหิตจาง– โรคที่เกิดจากการลดลงของฮีโมโกลบินที่มีอยู่ในเซลล์เม็ดเลือดแดง เมื่อพิจารณาว่าสารนี้ถ่ายโอนออกซิเจนจากอวัยวะระบบทางเดินหายใจไปยังเนื้อเยื่อของอวัยวะภายใน ปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดไม่เพียงพอทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนที่ร่างกายประสบ

คงที่ ความอ่อนแอเกิดจากการขาดวิตามิน– โรคที่บ่งบอกถึงการขาดวิตามิน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดและไม่มีเหตุผล โภชนาการที่ไม่ดีและซ้ำซากจำเจ

นอกจากนี้ความอ่อนแออาจเป็นอาการของโรคต่อไปนี้:

ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

ความเหนื่อยล้าเรื้อรังคือปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายต่อการทำงานหนักเกินอย่างต่อเนื่อง และไม่จำเป็นต้องทางกายภาพ ความเครียดทางอารมณ์สามารถทำลายระบบประสาทได้ไม่น้อย ความรู้สึกเมื่อยล้าเปรียบได้กับก๊อกปิดเปิดน้ำที่ป้องกันไม่ให้ร่างกายดันตัวเองจนสุดขอบ

องค์ประกอบทางเคมีจำนวนหนึ่งมีส่วนรับผิดชอบต่อความรู้สึกของจิตใจที่ดีและความแข็งแกร่งที่สดชื่นในร่างกายของเรา เรามาแสดงรายการเพียงไม่กี่รายการ:

บ่อยครั้งที่โรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่ที่ทำธุรกิจหรืองานที่มีความรับผิดชอบและเครียดมาก อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย มีความทะเยอทะยานที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มีความเครียดอยู่ตลอดเวลา รับประทานอาหารไม่ดี และไม่เล่นกีฬา

จากที่กล่าวมาข้างต้น เป็นที่ชัดเจนว่าเหตุใดความเหนื่อยล้าเรื้อรังจึงกลายเป็นโรคระบาดในประเทศที่พัฒนาแล้วเมื่อเร็ว ๆ นี้ ในสหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย แคนาดา และประเทศในยุโรปตะวันตก อัตราการเกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังมีตั้งแต่ 10 ถึง 40 รายต่อประชากร 100,000 คน

CFS - อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

ความอ่อนแอเป็นสัญญาณสำคัญของความเครียดทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้นในหมู่คนยุคใหม่ที่ต้องเผชิญกับความเครียดมหาศาลในที่ทำงานจึงเรียกว่า โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง.

ทุกคนสามารถพัฒนา CFS ได้แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้หญิงก็ตาม โดยปกติ:

ภาวะนี้บ่งบอกถึงความมีชีวิตชีวาอย่างรุนแรง ความอ่อนแอที่นี่เกิดขึ้นเมื่อมีภาระทางร่างกายและอารมณ์เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ความอ่อนแออย่างต่อเนื่องและการสูญเสียความแข็งแรงจะมาพร้อมกับอาการเพิ่มเติมจำนวนหนึ่ง:

• อาการง่วงนอน;
• ความหงุดหงิด;
• ความอยากอาหารลดลง
• เวียนหัว;
• สูญเสียสมาธิ
• ขาดสติ

สาเหตุ

• ขาดการนอนหลับเรื้อรัง
• ทำงานหนักเกินไป
• ความเครียดทางอารมณ์
• การติดเชื้อไวรัส
• สถานการณ์.

การรักษา

การรักษาที่ครอบคลุมเป็นหลักการสำคัญ เงื่อนไขที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับการรักษาคือการปฏิบัติตามระบบการป้องกันและการติดต่ออย่างต่อเนื่องระหว่างผู้ป่วยกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

วันนี้ความเหนื่อยล้าเรื้อรังได้รับการรักษาโดยใช้วิธีการต่าง ๆ ในการทำความสะอาดร่างกายโดยมีการใช้ยาพิเศษเพื่อทำให้การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและการทำงานของสมองเป็นปกติตลอดจนฟื้นฟูการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อภูมิคุ้มกันและระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้การฟื้นฟูสมรรถภาพทางจิตใจยังมีบทบาทสำคัญในการแก้ปัญหานี้

โปรแกรมการรักษากลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังต้องประกอบด้วย:

นอกจากการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญแล้ว คุณยังสามารถคลายความเหนื่อยล้าด้วยเคล็ดลับการใช้ชีวิตง่ายๆ ตัวอย่างเช่น พยายามควบคุมการออกกำลังกาย รักษาสมดุลระหว่างช่วงเวลาการนอนหลับและความตื่นตัว อย่าทำงานหนักเกินไป และอย่าพยายามทำอะไรมากเกินกว่าที่คุณสามารถทำได้ มิฉะนั้นสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อการพยากรณ์โรคของ CFS เมื่อเวลาผ่านไป สามารถเพิ่มระยะเวลาของกิจกรรมได้

ด้วยการจัดการทรัพยากรที่มีอยู่อย่างเหมาะสม คุณจะสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องวางแผนตารางเวลาในแต่ละวันและล่วงหน้าหนึ่งสัปดาห์อย่างเหมาะสม ด้วยการกระจายสิ่งต่าง ๆ อย่างเหมาะสม แทนที่จะเร่งรีบให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในช่วงเวลาอันสั้น คุณสามารถก้าวหน้าได้อย่างมั่นคง

กฎต่อไปนี้อาจช่วยได้เช่นกัน:

• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• งดแอลกอฮอล์ คาเฟอีน น้ำตาล และสารให้ความหวาน
• หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบต่อร่างกาย
• กินอาหารมื้อเล็ก ๆ เป็นประจำเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• พยายามอย่านอนเป็นเวลานาน เพราะการนอนมากเกินไปอาจทำให้อาการแย่ลงได้

การเยียวยาพื้นบ้าน

สาโทเซนต์จอห์น

ใช้น้ำเดือด 1 ถ้วย (300 มล.) แล้วเติมสาโทเซนต์จอห์นแห้ง 1 ช้อนโต๊ะลงไป การแช่นี้ควรแช่ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 30 นาที วิธีใช้: 1/3 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหาร 20 นาที ระยะเวลาการรักษา – ไม่เกิน 3 สัปดาห์ติดต่อกัน

กล้ายทั่วไป

คุณต้องใช้ใบกล้ายที่แห้งและบดละเอียด 10 กรัมแล้วเทน้ำเดือด 300 มล. ลงไป ทิ้งไว้ 30-40 นาทีในที่อบอุ่น วิธีใช้: ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ระยะเวลาการรักษา – ​​21 วัน

ของสะสม

ผสมข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ใบเปปเปอร์มินต์แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ และใบทาร์ทาร์ 2 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่แห้งที่ได้จะถูกเทลงในน้ำเดือด 5 ถ้วยแล้วทิ้งไว้ 60-90 นาทีในชามที่ห่อด้วยผ้าเทอร์รี่ รูปแบบการใช้งาน: โดย? แก้ววันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร ระยะเวลาการรักษา – ​​15 วัน

โคลเวอร์

คุณต้องใช้ดอกโคลเวอร์ทุ่งหญ้าแห้ง 300 กรัม น้ำตาลปกติ 100 กรัม และน้ำอุ่นหนึ่งลิตร ใส่น้ำบนกองไฟ นำไปต้มและเพิ่มโคลเวอร์ ปรุงเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นการแช่จะถูกลบออกจากความร้อนระบายความร้อนและหลังจากนั้นก็เติมน้ำตาลตามจำนวนที่ระบุเท่านั้น คุณต้องดื่มโคลเวอร์ 150 มล. วันละ 3-4 ครั้งแทนชาหรือกาแฟ

Lingonberries และสตรอเบอร์รี่

คุณจะต้องใช้ใบสตรอเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะผสมให้เข้ากันแล้วเทน้ำเดือด 500 มล. ใส่ยาในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นดื่มชาหนึ่งแก้ววันละสามครั้ง

อโรมาเธอราพี

สาระสำคัญของดอกไม้มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาความผิดปกติทางจิตและบรรเทาความเครียดในด้านอารมณ์ สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณรู้สึกหดหู่หรือหมดความสนใจในชีวิต:

• ไม้เลื้อยจำพวกจาง (ไม้เลื้อยจำพวกจาง): มีพลังมากขึ้น;
• มะกอก: สำหรับความเครียดทุกประเภท
• โรสฮิป: สำหรับความไม่แยแส;
• วิลโลว์: หากคุณมีข้อจำกัดในการดำเนินชีวิตที่กำหนดโดยโรคนี้

อาการอ่อนแรง

ความอ่อนแอนั้นเกิดจากความแข็งแกร่งทางร่างกายและประสาทลดลง เธอมีลักษณะไม่แยแสและสูญเสียความสนใจในชีวิต

ความอ่อนแอที่เกิดจากการพัฒนาของโรคติดเชื้อเฉียบพลันเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน การเพิ่มขึ้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับอัตราการพัฒนาของการติดเชื้อและความมึนเมาที่เกิดขึ้นในร่างกาย

ธรรมชาติของการปรากฏตัวของความอ่อนแอในคนที่มีสุขภาพอันเป็นผลมาจากความเครียดทางร่างกายหรือประสาทอย่างรุนแรงนั้นสัมพันธ์กับปริมาณของการโอเวอร์โหลด โดยปกติแล้ว ในกรณีนี้ สัญญาณของความอ่อนแอจะปรากฏขึ้นทีละน้อย ควบคู่ไปกับการสูญเสียความสนใจในงานที่ทำอยู่ ความเหนื่อยล้า การสูญเสียสมาธิ และการขาดสติ

ความอ่อนแอที่เกิดจากการอดอาหารเป็นเวลานานหรือรับประทานอาหารที่เข้มงวดจะมีลักษณะใกล้เคียงกัน นอกจากอาการนี้แล้ว ยังมีสัญญาณภายนอกของการขาดวิตามินด้วย:

• ผิวสีซีด;
• เพิ่มความเปราะบางของเล็บ
• เวียนหัว;
• ผมร่วง ฯลฯ

การรักษาความอ่อนแอ

การรักษาความอ่อนแอควรขึ้นอยู่กับการขจัดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดลักษณะที่ปรากฏ

ในกรณีของโรคติดเชื้อ สาเหตุที่แท้จริงคือการกระทำของเชื้อโรค ที่นี่พวกเขาสมัคร การบำบัดด้วยยาที่เหมาะสมได้รับการสนับสนุนจากมาตรการที่จำเป็นเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ความอ่อนแอที่เกิดจากการทำงานหนักเกินไปจะหายไปเอง มาตรการควบคุมขั้นพื้นฐาน - นอนหลับสบายและพักผ่อน.

ในการรักษาความอ่อนแอที่เกิดจากการทำงานหนักเกินไป ความเครียดทางประสาท มีความสำคัญอย่างยิ่ง ฟื้นฟูความแข็งแรงของประสาทและเพิ่มเสถียรภาพของระบบประสาท. เพื่อจุดประสงค์นี้ ประการแรกมาตรการการรักษามุ่งเป้าไปที่การทำให้การทำงานและการพักผ่อนเป็นปกติ กำจัดปัจจัยเชิงลบที่น่ารำคาญ การใช้เงินทุนอย่างมีประสิทธิผล ยาสมุนไพร การนวด.

ในบางกรณีจำเป็นต้องขจัดจุดอ่อน การแก้ไขอาหารแนะนำอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็น

คุณควรติดต่อแพทย์คนไหนหากคุณรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้า?

คำถามและคำตอบในหัวข้อ “จุดอ่อน”

คำถาม:สวัสดี! ฉันอายุ 48 ปี ฉันออกกำลังกายตามตาราง 2/2 ฉันรู้สึกเหนื่อยมากมาได้ประมาณหนึ่งเดือนแล้ว แม้แต่สุดสัปดาห์ 2 วันก็ไม่ทำให้ฉันกลับมาเป็นปกติ ตอนเช้าฉันตื่นมาด้วยความลำบาก ไม่มีความรู้สึก จากนั้นก็นอนพักผ่อน ตอนนี้ประจำเดือนไม่มา5เดือนแล้ว

คำตอบ:หากคุณไม่มีประจำเดือนมา 5 เดือน คุณจะต้องใส่ใจกับปัจจัยต่อไปนี้: การออกกำลังกาย; ความเครียดทางประสาท; ความผิดปกติของการกิน อาหารที่เข้มงวด นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือด้วยตนเองกับนรีแพทย์ (ซีสต์ เนื้องอกในมดลูก การติดเชื้อของระบบสืบพันธุ์) และแพทย์ต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ ปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไต) อาจมีปัญหาเรื่องความสมดุลของฮอร์โมน เพื่อตรวจสอบสิ่งนี้คุณต้องบริจาคเลือด หากยืนยันการวินิจฉัยแล้ว แพทย์จะสั่งจ่ายฮอร์โมนบำบัด

คำถาม:สวัสดี! ฉันอายุ 33 ปี และฉัน (ผู้หญิง) มีอาการปวดคอและอ่อนแรง

คำตอบ:อาจเป็นโรคกระดูกพรุน คุณต้องได้รับคำปรึกษาจากนักประสาทวิทยาด้วยตนเอง

คำถาม:สวัสดี! เมื่อฉันปวดจากโรคกระดูกพรุน บริเวณลิ้นปี่จะเจ็บ อาจมีการเชื่อมต่อบางอย่าง!

คำตอบ:ด้วยภาวะกระดูกพรุนบริเวณกระดูกสันหลังส่วนอกตรงกลางหรือส่วนล่าง อาจมีอาการปวดบริเวณส่วนบนและช่องท้อง มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการของโรคกระเพาะหรือตับอ่อน ถุงน้ำดี หรือลำไส้

คำถาม:อ่อนแรง ปวดไหล่ขวาตั้งแต่ไหล่ ไม่มีอะไรกิน ฉันไม่อยากเป็นอะไร

คำตอบ:อาการปวดไหล่ขวาเกิดได้จากหลายสาเหตุ เราขอแนะนำให้คุณปรึกษานักบำบัดด้วยตนเอง

คำถาม:สวัสดี! ฉันอายุ 30 ปี ฉันเป็นวัณโรค แต่ความอ่อนแอยังคงอยู่ และยิ่งแย่ลงไปอีก บอกฉันว่าต้องทำอย่างไรมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่!

คำตอบ:ผลข้างเคียงของการใช้ยาต้านวัณโรค ได้แก่ กล้ามเนื้อ ข้อ ปวดศีรษะ อ่อนแรง ไม่แยแส และเบื่ออาหาร การฟื้นตัวจากวัณโรคประกอบด้วยการปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน การสร้างโภชนาการ และการออกกำลังกายที่เหมาะสม

คำถาม:สวัสดีคะ บอกฉันทีว่าควรปรึกษาหมอคนไหน ปวดมา 4-5 เดือน ไม่แยแสเลย เหม่อลอย ช่วงนี้ปวดหลังใบหู ฉันต้องกินยาแก้ปวด การทดสอบเป็นเรื่องปกติ ฉันไปฉีดเกลือเพราะปวดหัว มันจะเป็นอะไร?

คำตอบ:ปวดหลังหู: ENT (หูชั้นกลางอักเสบ), นักประสาทวิทยา (osteochondrosis)

คำถาม:สวัสดี! ฉันอายุ 31 ปี เพศหญิง. ฉันรู้สึกอ่อนแอ ขาดเรี่ยวแรง นอนไม่หลับ และไม่แยแสอยู่ตลอดเวลา ฉันมักจะหนาวและไม่สามารถอบอุ่นภายใต้ผ้าห่มได้เป็นเวลานาน มันยากสำหรับฉันที่จะตื่น ฉันอยากนอนระหว่างวัน

คำตอบ:ทำการตรวจเลือดทั่วไปเพื่อขจัดภาวะโลหิตจาง ตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) ติดตามความดันโลหิตของคุณเป็นเวลาหลายวันเพื่อดูว่าความดันลดลงหรือไม่ ปรึกษานักประสาทวิทยา: ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดของกระดูกสันหลังและสมอง

คำถาม:ชายผู้นี้อายุ 63 ปี ESR 52 มม./วินาที พวกเขาตรวจปอด - สะอาด หลอดลมอักเสบเรื้อรังเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้สูบบุหรี่ เหนื่อยแต่เช้า ขาอ่อนแรง นักบำบัดโรคได้สั่งยาปฏิชีวนะสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน?

คำตอบ: POP สูงอาจสัมพันธ์กับโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังในผู้สูบบุหรี่ สาเหตุทั่วไปของความอ่อนแอ: โรคโลหิตจาง (การตรวจเลือด) และโรคต่อมไทรอยด์ (แพทย์ต่อมไร้ท่อ) แต่ควรตรวจอย่างละเอียดจะดีกว่า

คำถาม:สวัสดี ฉันเป็นผู้หญิงอายุ 50 ปี ในเดือนกันยายน 2560 ฉันมีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก เฮโมโกลบินเพิ่มขึ้นในเดือนมกราคม 2561 อาการอ่อนแรงยังคงอยู่ เดินลำบาก เจ็บขา ตรวจทุกอย่างแล้ว B12 เป็นเรื่องปกติ MRI ของสมองและไขสันหลัง อัลตราซาวนด์ทุกอวัยวะ แขนขา หลอดเลือดล่าง ทุกอย่างปกติ ENMG ปกติ แต่เดินแทบไม่ได้ เป็นไปได้ยังไง?

คำตอบ:หากไม่กำจัดสาเหตุของโรคโลหิตจางก็อาจเกิดขึ้นอีก นอกจากนี้ควรตรวจสอบต่อมไทรอยด์ของคุณด้วย

คำถาม:สวัสดี ฉันชื่ออเล็กซานดรา เมื่อสองปีที่แล้วหลังคลอด ฉันออกจากโรงพยาบาลโดยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางระดับสองและภาวะไซนัสผิดปกติ วันนี้ฉันรู้สึกแย่มาก เวียนหัว อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า เครียดตลอดเวลา ประสาท ซึมเศร้า ปวดหัวใจ บางครั้งมือชา บางครั้งเป็นลม ปวดหัวหนัก ทำงานไม่ได้ เป็นผู้นำไม่ได้ ชีวิตปกติ...เด็กสองคนไม่มีแรงจะออกไปข้างนอกด้วย...ช่วยบอกฉันทีว่าต้องทำอย่างไรและควรทำอย่างไร...

คำตอบ:รับการตรวจโดยเริ่มจากนักบำบัด ทั้งภาวะโลหิตจางและภาวะไซนัสอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการของคุณ

คำถาม:สวัสดีตอนบ่าย ฉันอายุ 55 ปี ฉันมีเหงื่อออกมาก อ่อนแรง เหนื่อยล้า ฉันเป็นโรคตับอักเสบซี แพทย์บอกว่ามันไม่ได้ออกฤทธิ์ รู้สึกถึงลูกบอลขนาดเท่ากำปั้นทางด้านขวาใต้ตับ ฉันรู้สึกแย่มาก ฉันไปหาหมอบ่อยๆ แต่ก็ไม่มีประโยชน์ จะทำอย่างไร? ส่งมาตรวจเงินแต่ไม่มีเงินไม่อยากเข้าโรงพยาบาลบอกยังหายใจยังไม่ล้ม

คำตอบ:สวัสดี เรื่องร้องเรียนการรักษาพยาบาลคุณภาพต่ำ - สายด่วนกระทรวงสาธารณสุข: 8 800 200-03-89

คำถาม:ฉันไปหาหมอมา 14 ปีแล้ว ฉันไม่มีแรง อ่อนแอตลอดเวลา ขาของฉันอ่อนแรง ฉันอยากและอยากนอน ไทรอยด์เป็นปกติ เฮโมโกลบินต่ำ พวกเขาอุ้มเขาขึ้นมา แต่ไม่รู้ว่าทำไม น้ำตาลเป็นเรื่องปกติ แต่เหงื่อไหลออกมาเหมือนลูกเห็บ ฉันไม่มีแรง ฉันนอนได้ทั้งวัน ช่วยแนะนำหน่อยว่าต้องทำอย่างไร

คำตอบ:สวัสดี คุณเคยปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจหรือไม่?

คำถาม:สวัสดีตอนบ่าย โปรดบอกฉันว่าฉันเป็นโรคคอตีบปากมดลูก มักจะเจ็บที่ด้านหลังศีรษะและลามไปที่ส่วนหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันไอที่ส่วนหน้าจะทำให้เกิดอาการปวด ฉันกลัวมันจะเป็นมะเร็ง พระเจ้าห้าม ขอบคุณ!

คำตอบ:สวัสดี นี่คืออาการของโรคคอตีบปากมดลูก

คำถาม:สวัสดี! อาการอ่อนแรงรุนแรงโดยเฉพาะที่ขาและแขนปรากฏขึ้นทันที ไม่มีอาการปวดศีรษะ มีความวิตกกังวลและตื่นเต้น ฉันเห็นแพทย์ต่อมไร้ท่อนักบำบัดโรคหัวใจทำอัลตราซาวนด์ช่องท้องฉีดยา แต่อาการยังเหมือนเดิม: มีความหนักเบารุนแรงปรากฏขึ้นทั่วร่างกายจากนั้นก็หายไป ขอบคุณ!

คำตอบ:สวัสดี หากแพทย์ต่อมไร้ท่อนักบำบัดโรคและหทัยแพทย์ไม่พบสิ่งใดเลยสิ่งที่เหลืออยู่คือการปรึกษานักประสาทวิทยาเพื่อแยกแยะความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดของกระดูกสันหลังและสมอง หากความอ่อนแอเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า ให้ไปพบนักจิตบำบัด

คำถาม:ในตอนเช้ามีอาการอ่อนแรงอย่างรุนแรง เบื่ออาหาร ทุกอย่างสั่นไหวภายใน ศีรษะดูเหมือนอยู่ในหมอก การมองเห็นฟุ้งซ่าน ไม่มีสมาธิ ความกลัว ความหดหู่เกี่ยวกับอาการของตนเอง

คำตอบ:สวัสดี อาจมีสาเหตุหลายประการ คุณต้องตรวจต่อมไทรอยด์ ฮีโมโกลบิน และปรึกษานักประสาทวิทยาและนักจิตอายุรเวท

คำถาม:สวัสดี เป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์แล้วที่ฉันรู้สึกอ่อนแอในตอนเย็น คลื่นไส้ ไม่อยากทานอาหาร และไม่สนใจกับชีวิต บอกฉันสิว่ามันคืออะไร?

คำตอบ:สวัสดี อาจมีสาเหตุหลายประการ คุณต้องปรึกษานักบำบัดด้วยตนเอง ซึ่งจะส่งต่อคุณไปตรวจร่างกาย

คำถาม:สวัสดี ฉันอายุ 49 ปี กำลังออกกำลังกาย กำลังบริหารขาอยู่ แต่ช่วงนี้ฉันเริ่มหมดเรี่ยวแรงและเวียนหัว ฉันนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ฮีโมโกลบินเป็นปกติ ฉันตรวจไทรอยด์ กินแมกนีเซียม ตามที่กำหนดความดันโลหิตของฉันต่ำ (ตลอดชีวิต) โปรดแนะนำสิ่งอื่นที่ต้องตรวจสอบ

คำตอบ:สวัสดี คุณต้องได้รับคำปรึกษาจากนักประสาทวิทยาเกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะด้วยตนเอง

คำถาม:สวัสดี อายุ 25 ปี เพศหญิง อ่อนแอมาก เวียนศีรษะ ไม่แยแส มาประมาณหนึ่งเดือน อยากนอนอย่างต่อเนื่อง เบื่ออาหาร บอกฉันว่าจะทำอย่างไร?

คำตอบ:สวัสดี หากสิ่งนี้เกิดขึ้นขณะรับประทานยา คุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ ถ้าไม่ คุณจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากนักประสาทวิทยาเป็นการส่วนตัว (เวียนศีรษะ)

คำถาม:สวัสดี ฉันมีความอ่อนแอโดยทั่วไป ฉันไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ ปัญหาเริ่มที่หลังและชีวิตตกต่ำ ฉันกลัวว่าจะไม่พบวิธีแก้ปัญหาและฉันไม่รู้ว่าจะทำยังไง เพื่อแก้ปัญหา คุณช่วยแนะนำอะไรหน่อยได้ไหม? ฉันตื่นเต้นมาก ฉันใช้ชีวิตอยู่กับความกลัว ฉันอายุ 20 ปี ฉันกลัวที่จะเป็นบ้า

คำตอบ:สวัสดี ความอ่อนแออย่างต่อเนื่องเป็นอาการของโรคและสภาวะต่างๆ คุณต้องทำการตรวจ - ตรวจเลือด: ทั่วไป, ชีวเคมี, ฮอร์โมนไทรอยด์ และไปพบนักบำบัดและนักจิตวิทยาด้วยตนเอง

คำถาม:สวัสดี! ฉันอายุ 22 ปี. ฉันรู้สึกเวียนหัวมาได้ประมาณ 4 วันแล้ว และอาจหายใจลำบากและด้วยเหตุทั้งหมดนี้ ฉันจึงรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อย หนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมา เป็นเวลาสองวันหลังจากสุดสัปดาห์ที่ยากลำบาก จมูกของฉันมีเลือดออก คุณช่วยบอกฉันได้ไหมว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหาเหล่านี้ ขอบคุณสำหรับคำตอบ.

คำตอบ:เป็นไปได้ว่าคุณเหนื่อยเกินไป โปรดบอกฉันว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณเคยมีสถานการณ์ที่คุณนอนหลับได้ไม่ดีและน้อยหรือใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์มากเกินไปหรือไม่? อาการที่คุณอธิบายอาจเกิดจากความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือความดันโลหิตสูงในกะโหลกศีรษะ ฉันแนะนำให้คุณทำ M-ECHO, EEG และปรึกษานักประสาทวิทยา

คำถาม:เป็นเวลา 3 เดือน อุณหภูมิประมาณ 37 ปากแห้ง เหนื่อยล้า การตรวจเลือดและปัสสาวะเป็นเรื่องปกติ ช่วงนี้ฉันมีอาการเจ็บคอบ่อยๆ และได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

คำตอบ:อุณหภูมินี้ไม่ถือว่าสูง และไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาหากไม่มีข้อร้องเรียน แต่หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าหรือปากแห้ง คุณต้องเข้ารับการตรวจหลายครั้ง ฉันขอแนะนำให้คุณทำการทดสอบทางแบคทีเรีย (เพาะเลี้ยงในลำคอ) ตรวจเลือดเพื่อหาน้ำตาล และตรวจฮอร์โมนไทรอยด์ (TSH, T3, T4, แอนติบอดีต่อ TPO) เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคต่างๆ ได้ ฉันขอแนะนำให้คุณทำการศึกษา ตรวจอิมมูโนแกรม และไปพบนักภูมิคุ้มกันวิทยาด้วยตนเอง

คำถาม:สวัสดี ฉันอายุ 34 ปี เป็นเพศหญิง มาได้ประมาณ 3 ปีแล้วที่ฉันมีอาการอ่อนแรงอย่างต่อเนื่อง หายใจลำบาก และบางครั้งแขนและขาของฉันก็บวม ไม่มีความเจ็บปวดใด ๆ เวียนศีรษะหายาก นรีเวชทุกอย่างเรียบร้อยดี ความดันโลหิตเป็นปกติ บางครั้งเท่านั้นที่มีอุณหภูมิ 37.5 และสูงกว่าโดยไม่มีหวัดเช่นนั้น แต่ช่วงนี้อาการอ่อนแรงกลับแย่ลง โดยเฉพาะหลังนอน และช่วงนี้ก็รักษาอาการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือหวัดไม่ได้ แต่อย่างใด ไอมาเดือนกว่าแล้ว (ไม่แรง) ฉันจะไม่ไปหาหมอเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันอยากถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่นี่ นี่คืออาการอ่อนเพลียเรื้อรังหรือไม่? และมีวิธีใดบ้างที่จะกำจัดสิ่งนี้?

คำตอบ:ฉันแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจอย่างละเอียดไปที่คลินิกเกี่ยวกับความผิดปกติของระบบอัตโนมัติหรือคลินิกทางจิตซึ่งคุณจะได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทุกคน (จิตแพทย์ นักประสาทวิทยา นักต่อมไร้ท่อ แพทย์โรคหัวใจ) หลังการตรวจแพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจเกี่ยวกับคุณ จิตบำบัดจำเป็นทุกกรณี!

คำถาม:สวัสดี! ฉันอายุ 19 ปี. สัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันรู้สึกไม่สบาย ปวดท้อง บางครั้งก็ลามไปถึงหลังส่วนล่าง และบางครั้งก็มีอาการคลื่นไส้เล็กน้อย เหนื่อยล้า เบื่ออาหาร (หรือบางทีก็อยากกินแต่พอมองดูอาหารก็รู้สึกคลื่นไส้) อ่อนแรง สิ่งนี้สามารถเชื่อมโยงกับอะไร? ความดันโลหิตของฉันต่ำอยู่เสมอและฉันมีปัญหากับต่อมไทรอยด์

คำตอบ:ทำการตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ และตรวจทางนรีเวช

คำถาม:สวัสดี ฉันอายุ 22 ปี และทำงานอยู่ในออฟฟิศ จู่ๆ ฉันก็ล้มป่วยลง เธอรู้สึกวิงเวียนศีรษะและเกือบจะหมดสติ ไม่มีไข้ ไอ หรือน้ำมูกไหล ไม่เป็นหวัด สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน และฉันยังคงรู้สึกอ่อนแอ ช่วงนี้ฉันสังเกตเห็นอาการเหนื่อยล้าหลังเลิกงานฉันถึงกับล้มทั้งๆ ที่ฉันทำงาน 8 ชั่วโมง ไม่ใช่ทางร่างกาย ฉันไม่รวมการตั้งครรภ์เพราะ... ฉันกำลังมีประจำเดือน คุณอยากจะแนะนำให้ทำการทดสอบอะไรบ้างเพื่อพิจารณาว่ามีอะไรผิดปกติ

คำตอบ:สวัสดี! ทำการตรวจเลือดอย่างละเอียดเพื่อขจัดภาวะโลหิตจางก่อน ตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) ในวันใดก็ได้ของรอบเดือน ติดตามความดันโลหิตของคุณเป็นเวลาหลายวันเพื่อดูว่าความดันลดลงหรือไม่ หากไม่มีอะไรชัดเจน ให้ปรึกษานักประสาทวิทยาเพิ่มเติมเพื่อขจัดความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดของกระดูกสันหลังและสมอง