من سرطان مرحله 4 را شکست دادم. افرادی که بر سرطان غلبه کرده اند؟ چگونه سرطان را شکست دهیم؟ چه توصیه ای به افراد سالم دارید؟

قهرمانان ما آدرس مرکز انکولوژی آلماتی (خیابان Utepova، 3) را از نزدیک می دانند. سال ها از زمانی که برای اولین بار از آستانه این نهاد عبور کردند می گذرد. به درخواست ما، آنها چیزی را که تقریباً فراموش کرده اند به یاد می آورند - در مورد سرطان صحبت می کنند، چگونه با آن مبارزه کنیم و چگونه آن را شکست دهیم.

یسیمبایوا میرامگولمانند بسیاری دیگر، تنها چیزی که در مورد سرطان شنیدم این بود که مردم بر اثر آن می میرند. در مواجهه با او در سال 2004، او خلاف آن را ثابت کرد. و حالا با لبخندی بر لب، اتفاقات سال های گذشته را به یاد می آورد:

– اولین علامت برای من قاعدگی شدید بود. در این حالت همه خانم ها به متخصص زنان مراجعه می کنند. رفتم پیش متخصص زنان و زایمان. او مشکوک شد که چیزی اشتباه است و مرا به کلینیک انکولوژی فرستاد. در Semipalatinsk بود، جایی که من در آن زمان متولد شدم و زندگی می کردم. بیوپسی انجام دادم و بعد از آن به من گفتند که فوراً تحت عمل جراحی قرار بگیرم.

آنها تشخیص را به صراحت به من نگفتند، گفتند: "شما سلول هایی پیدا کرده اید، نیاز به جراحی فوری و پرتودرمانی دارید." بلافاصله متوجه شدم که سرطان دهانه رحم دارم. من را عمل کردند و غدد لنفاویم را برداشتند.

- اولین چیزی که تجربه کردم ترس بود... و بلافاصله فکر کردم: "تا حالا اینقدر کار نکردم، بچه ها کوچیک هستند!" من گریه کردم، اما اشک هایم را به کسی نشان ندادم. من یک دختر و یک پسر دارم؛ آنها در تعطیلات بودند، بنابراین بعد از عمل متوجه شدند. بلافاصله بعد از اینکه به خودم آمدم با بچه هایم تماس گرفتم و بعد به اقوامم گفتم.

برای من پرتودرمانی تجویز شد - هر جلسه 25 جلسه 5 دقیقه ای. وقتی از بیمارستان خارج شدم، به کتابخانه رفتم. کتاب های پزشکی پیدا کردم و همه چیز را خواندم. او با گیاهان دارویی و طب سنتی معالجه شد.

اما 5 سال بعد سرطان بازگشت:

"شب، متوجه شدم که ضربان قلبم تند شده است و در نیمه های شب شروع به بیدار شدن کردم. من به یک درمانگر مراجعه کردم، او مرا برای یک قلب و سپس سونوگرافی با ظن به گواتر فرستاد. پزشکان محتاط شدند و مرا برای بیوپسی به کلینیک انکولوژی فرستادند و بعد از آن تشخیص داده شد که سرطان تیروئید مرحله 3 دارم. بعد دیگر ترسی نداشتم، بلافاصله به خانواده ام گفتم. من را عمل کردند و لوب سمت راست غده تیروئید را برداشتند. هیچ عواقبی وجود ندارد، تنها چیزی که وجود دارد این است که شما باید تمام عمر خود را به دلیل کمبود هورمون تولید شده مصرف کنید.

- من در Semipalatinsk متولد و بزرگ شدم، آنها می گویند که علت اصلی همه بیماری ها آزمایش هسته ای است.

- من نیاز به زندگی داشتم چون بچه دارم. من خیلی معتقد نبودم، اما وقتی سرنوشت مرا با این بیماری همراه کرد، شروع به دعا کردم. من دعا کردم، کلمات از من بیرون آمد. تفکر و جهان بینی من بعد از سرطان 180 درجه تغییر کرد. این همه زندگی پر هیجان، نزاع - همه اینها ثانویه است. تجدید ارزیابی ارزش ها وجود دارد. متوجه شدم که چگونه پرندگان آواز می خوانند و مردم با عجله به محل کار می روند و این لحظات را از دست می دهند. همه بیماری ها با افکار و احساسات شروع می شوند. همه چیز باید در ذهن شما روشن باشد، بدون منفی گرایی یا پرخاشگری. سپس سلامتی وجود خواهد داشت. من اینجا پیش شما هستم، دو بار سرطان گرفتم، هر دو بار مرحله سوم و زنده هستم! دلت را از دست نده، باید تا آخر بجنگی!

سلیمانوا آینیساهمچنین از Semipalatinsk، او، مانند Meiramgul، پیشنهاد می کند که آزمایش های هسته ای یکی از دلایل احتمالی سرطان هستند:

- به نظر من این اتفاق به دلیل این واقعیت است که من در منطقه Semipalatinsk متولد شده ام. در آن زمان آزمایش ها انجام می شد. من در یک خانواده پرجمعیت بزرگ شدم، 10 نفر بودیم و تنها من مبتلا به سرطان بودم. این حدس من است.

- در اکتبر 2007، من به سرطان سینه مبتلا شدم. چندی پیش، زمانی که در تابستان در تعطیلات در ایسیک کول بودم، متوجه یک توده شدم. به محض ورود، نتوانستم خودم را جمع و جور کنم، اما در ماه سپتامبر بالاخره به دکتر رفتم. ترس وجود داشت، انتظار نداشتم این اتفاق برای من بیفتد. دکترها از من حمایت کردند و گفتند الان همه اینها قابل درمان است. آنها مرا آرام کردند، اما با این وجود، از درون شک کردم. من آن را از خانواده ام پنهان نکردم، بلافاصله به شوهرم گفتم. او ناراحت بود، اما حمایت عظیمی از سوی او و همچنین عزیزان و فرزندانش صورت گرفت. اما هیچ کس در محل کار نمی داند، من نمی خواهم آنها برای من متاسف شوند، فایده ای ندارد.

چهار بار تحت عمل جراحی قرار گرفتم و بعد از هر عمل برایم شیمی درمانی تجویز شد. برای اولین بار به یک کلینیک پولی رفتم. می گویند مرحله اول را داشتم اما در ابتدا اشتباهی صورت گرفت که منجر به سه عمل بعدی شد. به من توصیه شد ایمپلنت بزنم، اما اشتباه بود. من دو بار عود کردم، پس از آن ایمپلنت برداشته شد. من دقیقا نمی دانم چه اتفاقی افتاده است، اما ایمپلنت مقصر بوده است. بلافاصله بعد از عمل نمی توان آن را قرار داد، فقط بعد از یک سال. دکتری که مرا عمل کرد این را نگفت. او هیچ مسئولیتی نداشت. بعد از آن به کلینیک انکولوژی دولتی رفتم.

– بعد از عمل، درمان تجویز کردند که بعداً مشخص شد، برای من مؤثر نبود. معلوم شد که من بیهوده آنتی بیوتیک مصرف کردم و به سادگی بدنم را مسموم کردم. پس از مشورت با استادی از کلینیک انکولوژی، نوبت دیگری به من داده شد. درمان سرطان گران است، بار اول 350 هزار تنگه پرداخت کردم، دوم - 250 هزار. در یک کلینیک خصوصی ارزان نبود، اما در یک بیمارستان دولتی از قبل رایگان بود. تنها چیزی که وجود داشت این بود که مجبور بودم داروهای بسیار گران قیمت بخرم. هر دوره درمان دارویی تقریباً 30 هزار تنگه هزینه دارد. 6 تا 10 دوره مورد نیاز بود. می دونی، با وجود همه چیز، فکر می کنم همه چیز خوب است.

آینیسا سافارگالیونا اعتراف می کند که در زندگی خوشبین است:

- من دوست ندارم به گذشته برگردم، درهای من مرا به آینده هدایت می کنند. این را بعد از مبارزه با سرطان فهمیدم. درهای گذشته بسته است. این تجربه من را برای بهتر شدن تغییر داد. باید مثبت اندیش باشید. متوجه شدم که باید با احساس قدردانی از خواب بیدار شوم: "اوه، من زنده و سالم هستم، متشکرم!" قبلا بیشتر در این مورد بی توجه بودم.

من از اینکه چند نفر به سرطان مبتلا شده اند وحشت کردم. تا زمانی که آن را تجربه نکنید، آن را نمی دانید. مردی در خیابان راه می‌رود و روی پیشانی‌اش نوشته نشده است: «من سرطان دارم» و با این حال چنین افراد زیادی هستند و موارد بسیاری نیز کشنده است.

این مبارزه برای زندگی به من کمک کرد تا درباره آنچه اتفاق می‌افتد تجدید نظر کنم: کمتر عصبی و آرام‌تر شدم. اگر چیزی درست نشد، باشه، فردا درست میشه. و قبلا داشتم موهایم را در می آوردم، چون امروز قرار بود موفق شوم.

گالیا موکاشوااو هرگز به بیمارستان نرفت و حتی به تشخیص خود مشکوک نشد؛ همه چیز از زمانی شروع شد که او به طور مستقل یک توده را در ناحیه قفسه سینه کشف کرد. در آن زمان سرطان برای او یک بیماری لاعلاج بود و به معنای مرگ بود:

- این در سال 2009 بود. دخترم یک بچه به دنیا آورد و یک مادر شیرده بود. ماساژش دادم و وقتی اومدم خونه همون موقع برای خودم انجام دادم. و یک روز یک توده پیدا کردم. بلافاصله آزمایشی انجام دادم که بعد از آن به من گفتند: "میدونی سرطان داری." آنها به سادگی آن را از همان ابتدا گفتند. برای من یک شوک بود. یادم نیست چطور سوار ماشین شدم و به خانه رفتم. مدت زیادی گریه کردم و پرسیدم: «پروردگارا، این برای من چرا؟ من به کسی توهین نکردم، دزدی نکردم، نکشتم.»

- ما همیشه فکر می کنیم که وقتی دیگران بیمار می شوند، طبیعی است. اما ما بیمار نخواهیم شد، ما ناز و کرکی هستیم. معلوم است که این ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، من متوجه شدم که ما از هیچ چیز مصون نیستیم. تا آخرین لحظه باور نکردم، به معجزه امیدوار بودم، اما تشخیص داده شد - مرحله اولیه سرطان سینه. در خانه، من آن را پنهان نکردم، بلافاصله آن را گزارش کردم.

- عمل کردم، همه چیز خوب پیش رفت. حالا می گویم همه چیز خوب است، اما بعد ترسناک بود. بعد از عمل شیمی درمانی کردند و گفتند موهایم می ریزد. من نمی توانستم این را تصور کنم. من گریه کردم و از پزشکان خواستم که به من شیمی درمانی کنند تا موهایم را رها کنند. هرگز فراموش نمی کنم که رئیس بخش شیمی درمانی به من گفت: «چرا به موهای بد نیاز داری؟ بله، بگذارید همه آنها سقوط کنند، اما شما سالم خواهید بود! من شش دوره شیمی درمانی را پشت سر گذاشتم. این ترسناک است. استفراغ می کنید، آبی می شوید، سپس رنگ پریده می شوید. اما من قبلاً آن را فراموش کرده ام، فرصتی برای فکر کردن به آن ندارم. هیچ وقت برای گریه کردن برای آنچه اتفاق افتاده و گذشت نیست.

"من مجبور شدم از این طریق عبور کنم، این سهم من است." سرطان وجود داشت؟ من گاهی این سوال را از خودم می پرسم. زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرده است، شخصیت من تغییر کرده است، نگرش من نسبت به مردم و به خصوص نسبت به خودم. من قبلا ساده تر به زندگی نگاه می کردم، اما اکنون معنادارتر شده است. این زندگی است: امروز وجود دارد، اما فردا وجود ندارد. خیلی ها بودند که با من سرطان گرفتند، خیلی از آنها دفن شدند. ما فکر می کنیم تا ابد زندگی خواهیم کرد، اما زندگی کوتاه است! فکر نمی کردم روزی 57 ساله شوم، همیشه فکر می کردم که 35 تا 37 ساله خواهم شد. مبارزه با سرطان مرا به جای خودم گذاشت.

گالیا در طول مبارزه با سرطان، ایمان به خدا پیدا کرد:

روزی بستگانم نزد من آمدند و گفتند: بیا برایت دعا کنیم. من پیرو مذهب خاصی نبودم، اما موافق بودم. چنین امیدی به من داد، چنین الهام بخش. بعد از عمل یاد این دعاها افتادم و کمکم کردند. ایمان به خدا، داروها، شیمی درمانی و سبک زندگی فعال کلید مبارزه موفق با این بیماری است. من هیچ وقت برای موپینگ ندارم، حتی یک دقیقه. فرزندانم خیلی از من حمایت می کنند، دخترانم نزدیک ترین افراد من هستند، آنها دوستان من هستند، شریک زندگی من هستند. من در حال حاضر نوه دارم. و اکنون خدا با من است و هیچ عودی وجود نخواهد داشت!

ایرینا ساولیوااسترس را عامل بیشتر سرطان ها می داند؛ کار او به نوعی با استرس همراه است. ایرینا سردبیر یک خبرگزاری است:

- شش سال پیش، در زمستان 2008، تشخیص داده شد. من تصادفی متوجه شدم، اما این بدان معنا نیست که قبلاً به پزشک مراجعه نکرده ام. من ماستوپاتی داشتم، بنابراین هر شش ماه یک بار سونوگرافی می کردم. سونوگرافی نشان داد که همه چیز طبیعی است - این در حال حاضر یک سوال برای تشخیص داخلی است. در ژانویه 2008، یکی از همکاران از من خواست تا برای شرکت با او به کلینیک انکولوژی شهر بروم. او را معاینه کردند و راهنمایی کردند. آنجا هم به من پیشنهاد معاینه دادند. دکتر مرا معاینه کرد و گفت: فکر کنم سرطان داری. آیا می توانید تصور کنید که چگونه می توان چنین چیزی را به صورت کسی گفت؟! در اینجا، بالاخره، کار یک روزنامه نگار، تا حدودی بدبینانه، کمک کرد، بنابراین من غش نکردم، تعجب نکردم. لبخندی زدم و جدی نگرفتم. هیچ پیش نیازی وجود ندارد و در اینجا شما چنین تشخیصی دارید. بیوپسی انجام دادم و باید سه روز منتظر نتیجه بودم. جایی که این همه آزمایش در آن انجام می شود افسرده است، حتی یک فرد سالم هم در آنجا بیمار می شود. من هر سه روز عصبی بودم. وقتی نتیجه را دریافت کردم، خواندم: سرطان سینه. برای کسانی که نمی دانند، این سرطان است. دکتر توصیه کرد این آزمایش را برای روشن شدن شیمی درمانی به سن پترزبورگ ارسال کنید.

"در آن زمان من سیگار را ترک می کردم و بیش از بیست سال بود که سیگار می کشیدم. بعد از اینکه تشخیص را فهمیدم، یک پاکت سیگار از ایستگاه اتوبوس خریدم و بلافاصله سه تای آن را کشیدم.

این هوشیاری نبود که مریض بودم، از خودم سؤال نکردم: چرا من؟ برای چی؟ فقط یک فکر با صدای بلند در شقیقه‌هایم می‌پیچید: «اگر من بمیرم، فرزندانم چگونه روی پاهای خود خواهند ایستاد؟ پسر سیزده ساله من چگونه بزرگ می شود؟ من افرادی را دیدم که فردا زندگی خواهند کرد، اما من نخواهم کرد. هیستریک شده بودم، بی وقفه گریه می کردم. سوار تاکسی شدم و رفتم خونه. راننده تاکسی با دیدن وضعیت من تمام مسیر را در سکوت رانندگی کرد. شاید من تنها کسی نباشم که آن ایستگاه را در همان حالت ترک می کنم (می خندد). هیچ ترسی وجود نداشت، پشیمانی، ترحم، نگرانی برای بچه ها، مخصوصاً برای پسر وجود داشت. دخترم 26 ساله بود، شوهرم می توانست دوباره ازدواج کند. چه کسی یک پسر نوجوان تربیت خواهد کرد؟ رسیدم سر کار، خودم را در دفترم حبس کردم و تا غروب گریه کردم. این بن بست دو روز طول کشید تا اینکه دیدم شوهرم که مردی قوی بود گریه می کرد. در آن لحظه به خودم گفتم - بس کن. به او اطمینان دادم و به او اطمینان دادم که همه چیز درست خواهد شد. من و او تصمیم گرفتیم به کسی نگوییم. ما بعداً به بچه ها گفتیم، زیرا نمی توانید عواقب شیمی درمانی را پنهان کنید - آنقدر انسان را تغییر می دهد، شما فقط به یک توده بیولوژیکی تبدیل می شوید. دخترم گریه کرد و پسرم از من پرسید: "مگه قرار نیست بمیری؟" بهش گفتم که نمیمیرم در محل کار، آنها در مورد تشخیص از من یاد نگرفتند، فقط به این ترتیب اتفاق افتاد. نمیدونم خودم میگفتم یا نه واکنش می تواند متفاوت باشد، نه فقط ترحم. حدود ده درصد حمایت صمیمانه وجود داشت، بقیه اینطور بود: "خوب است که این اتفاق برای من نیفتاد...". می توانید آن را روی پوست خود احساس کنید. روی یک نفر صلیب می گذارند. وقتی زندگی شما در خطر است، کار آخرین چیزی است که به ذهنتان می رسد. اگرچه کار نجات من شد، اما همه چیز را گرفت.

– مرحله دوم با متاستاز به غدد لنفاوی زیر بغل داشتم. متاستازها موضوع را پیچیده کردند؛ این به این معنی است که شاخه هایی از تومور شروع به تشکیل شدن کردند. قبل از عمل، ماموگرافی نشان داد که تومور پس از شیمی درمانی برطرف شده است. خوشحال بودم، فکر می کردم عمل نمی کنند، سینه را ترک می کنند. حتی اگر بفهمید که زندگی در خطر است، یک زن در هر سنی یک زن باقی می ماند. از نظر روانی سخت بود. پزشکان توضیح دادند که چرا به جراحی نیاز است - به دلیل متاستاز. دکتر به من گفت جای نگرانی نیست بعدا می توانم ایمپلنت بزنم. اگرچه صحبت هایی وجود داشت که من را وحشت زده کرد، اما اینکه پزشکان این بیماری را متوقف کنند و سپس همه را به جراحی پلاستیک بفرستند سودآور است.

مهمترین چیز شیمی درمانی صحیح است. این یک لایه جداگانه برای بیماران سرطانی است. افراد معمولاً به دلیل عواقب شیمی درمانی می میرند. اکنون علم داروهایی می‌سازد که ملایم‌تر هستند، اما ما داروهای قدیمی‌ای داریم که بر پایه سموم هستند. کلاه قرمزی که به من تزریق شد باعث آلوپسی می شود (ریزش مو. - یادداشت ویراستار) ، مشکلات استخوانی اینها عوارض جانبی هستند. شیمی درمانی بدن شما را از بین می برد و سلول های سرطانی و سلول های سالم را از بین می برد. بعد از آن بسیار بد است - درد وحشتناک، افسردگی، حالت تهوع. استخوان هایم درد می کند، نمی توانستم راه بروم، چهار دست و پا حرکت کردم. به دلیل ماهیت داروها رگهایم سوخته بود. بنابراین بعد از عمل به جای چکه کردن، داروها برایم تجویز شد. عوارض جانبی هم داشت.

- باید بفهمم چه اتفاقی می افتد، داروها چگونه کار می کنند. از پزشکان پرسیدند که من علاقه زیادی به درمان داشتم. پزشکان واقعاً دوست ندارند از آنها سؤال شود. اما من به آنها اعتماد دارم، اما فقط می خواهم بفهمم.

در آن زمان، ما افراد مبتلا به سرطان، مجبور بودیم به تنهایی پاسخ بسیاری از سوالات را پیدا کنیم. ما کسانی که در یک اتاق بودیم، آن را بین خود تقسیم کردیم. از این طریق یاد گرفتم که چگونه از درد استخوان خلاص شوم. بدن تغذیه مناسب را بازیابی می کند ، شما باید مقدار زیادی از رژیم غذایی را حذف کنید ، باید گوشت بخورید ، اگرچه بسیار ضعیف است ، به پروتئین نیاز دارید. برای بازگرداندن ایمنی، نوشیدن چای برگ سبز مهم است زیرا سموم را از بین می برد. گل رز، گندم سیاه، عدس اساس تغذیه هستند. اما به همین جا ختم نمی شود. برای بازیابی خون، به خاویار قرمز و سیاه، میوه ها و شراب قرمز واقعی نیاز دارید. این برای بازیابی اجزای خون ضروری است. آن موقع داشتیم وام مسکن را می دادیم، من کار نمی کردم. از نظر مالی سخت بود. افرادی که دوست من نبودند به من کمک کردند؛ ما فقط در محل کار با هم برخورد کردیم. من نام کسانی را که در آن زمان برای من تراشه کردند، نام نمی برم، تنها به یک دلیل - نمی دانم این افراد چگونه به انتشار اسامی خود واکنش نشان خواهند داد. اما من همه آنها را به یاد دارم. خانواده من همه آنها را به یاد دارند. به یاد می آورد و برای شما آرزوی سلامتی و بهترین ها را دارد.

- انکولوژی یک اپیدمی است. شش سال پیش انتظار نداشتم روزی 20 نفر برای بیوپسی بیایند! یعنی اینها کسانی هستند که از قبل مشکوک جدی به سرطان دارند.

ما پول دادیم، با اینکه همه چیز مجانی بود و کسی از ما پول نمی خواست. آنها پول را در کارت دکتر گذاشتند، اما کسی آن را پس نداد. چنین نرخ ثابتی بود.

برای ایرینا، ایمان هسته اصلی شد:

- در باطن می دانم که راه ایمان را می روم، این به معنای اجباری بودن همه شعائر نیست، نه، این چیز دیگری است که توضیح آن دشوار است.

من به کلیسای روستا رفتم و در مورد تشخیص خود به کشیش گفتم. او پاسخ داد: آرام باشید، باید به پزشکان اعتماد کنید. آنها از طرف خدا فرستاده شدند تا به ما کمک کنند.» او نه تنها به من اطمینان داد، بلکه به من هشدار داد که مرگ فیزیکی به زندگی ما پایان نمی دهد. این به معنای تمام کردن بسیاری از چیزها بود: بخشش، فراموش کردن، تکمیل چیزهای مهم. روان درمانی بود ما همه فانی هستیم، هیچ کس نمی داند کی می میرد یا چگونه می میرد. کلیسا برای من دعا کرد. چنین احساس آرامشی وجود داشت. یک کلیک بود. همه چیز خوب خواهد شد، من فقط آن را باور نکردم، می دانستم. این به این معنی نبود که من قطعاً زنده می‌مانم، به این معنی بود که نتیجه هر چه باشد، همه چیز خوب خواهد بود.

من شروع به درک خودم کردم نه به عنوان یک فرد بیمار که می خواهد خوب شود. من شروع کردم به درک خودم به عنوان یک فرد سالم که از خود در برابر بیماری دفاع می کند که می خواهد او را نابود کند. به نظر می رسد یک چیز است، اما اینها برداشت های متفاوتی دارند. و آنچه جالب است این است که در طول سه سال گذشته من اصلاً بیمار نبوده ام. و من صد و بیست سال زندگی خواهم کرد!

اگر در زندگی ملاقات کردید ایگیزبایو ژورسین، هرگز نمی گویید این زن شاداب و پرانرژی 60 ساله است! در همین حال، زندگی بیش از یک بار قدرت او را آزمایش کرد:

- من بزرگترین خانواده هستم، سه برادر کوچکتر و یک خواهر هم دارم. من همیشه به آنها کمک می کردم و پشتیبان آنها بودم. من خودم بچه ها را بزرگ کردم - شوهرم در سال 1990 فوت کرد، من با دختر دو ماهه و پسر بزرگم ماندم. با گذشت سالها ، زندگی شروع به بهبود کرد: پسر ازدواج کرد ، دختر بزرگ شد.

برای ژورسین همه چیز در سال 2006 شروع شد:

- در سال 2006 به دلیل فرا رسیدن یائسگی تصمیم به معاینه گرفتم و به پزشک زنان مراجعه کردم. سونوگرافی انجام دادم و همه چیز خوب بود. بعد پیشنهاد کردند سینه هایم را چک کنم. قبول کردم، هرچند دردی نداشتم، اما گاهی اوقات احساس سوزش می کردم. برای سونوگرافی فرستادم بعد ماموگرافی. بعد به من گفتند سرطان دارم. آنها مستقیماً به شما گفتند سرطان دارید و شما را برای بیوپسی فرستادند.

من خودم دکتر هستم، شما نمی توانید این کار را انجام دهید. بیمار باید قبل از صحبت در مورد چنین تشخیص وحشتناکی آماده شود. به طور طبیعی، اولین افکار این بود که زندگی به پایان رسیده است، زیرا چنین تشخیصی داده شد. در شوک بودم، نمی دانستم کجا بروم. بعد از خروج از ساختمان روی نیمکتی نشستم و شروع کردم به گریه کردن. من در روحم آزرده شدم - هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن وجود داشت!

"پس باید خودم را جمع و جور کنم." به یکی از دوستانم زنگ زدم، سرطان سینه داشت. او فوراً به سمت من آمد و متوجه شد که اکنون در چه وضعیتی هستم. با هم به انستیتو انکولوژی رفتیم تا مطمئن شویم. در آنجا مرا چک کردند و تایید کردند که بیوپسی و سوراخ کردن سینه (پنکسیون) ضروری است. تومور خوش خیم بود. یک توده برداشتم، همه چیز خوب بود. یک هفته بعد مرخص شدم. 10 روز بعد نتایج بیوپسی برگشت. به من اطلاع دادند که سلول های سرطانی در سراسر برش من پخش شده است. زمانی برای تردید وجود نداشت. فوری رفتم جراحی در عرض چند روز من را عمل کردند و سینه هایم را برداشتند. به یاد دارم که به دکتر گفتم که من به سینه نیازی ندارم، بنابراین می توانید همزمان سینه دوم را بردارید. انکولوژیست به من جواب داد: «این چه حرفیه که داری؟! تو هنوز جوان هستی، هنوز به سینه نیاز خواهی داشت، دلت را از دست نده. همه چیز خوب خواهد شد".

من نگران سینه هایم نبودم، نگران سلامتی و زندگی ام بودم. بعد با خودم گفتم: چرا اینقدر نگرانم؟ خودم را جمع و جور کردم، چون افراد سالم از خانه بیرون می روند، تصادف می کنند و می میرند! من چطور؟ خوب، آنها تشخیص دادند، و خوب، مردم زندگی می کنند. شاید من نگران سینه هایم نبودم زیرا مردی در آن نزدیکی نبود؟ نگران نبودم که بدون سینه چگونه به نظر می رسم؛ در آن لحظه می توانستم به راحتی از دومی جدا شوم. سپس با شوهر آینده ام آشنا شدم و آن موقع بود که به سینه ها فکر کردم. در ابتدا به او نگفتم، به این فکر کردم که بهترین کار را چگونه انجام دهم. تصمیم گرفتم هرطور شده بهش بگم و بعد بذارم خودش تصمیم بگیره. با هم آشنا شدیم، صحبت کردیم و حالا با هم هستیم.

- من 4 دوره شیمی درمانی را پشت سر گذاشتم و با آنها خیلی سخت گذشت. من در حالت شکسته بودم، نمی خواستم غذا بخورم، چیزی نمی خواستم. از این روش به روش دیگر، به سختی زنده شدم، به خودم آمدم. سپس تحت تابش قرار گرفت. برای من داروی اکسیفن تجویز شد، اما واکنش نامطلوبی از آن داشتم. ناخن ها شروع به سیاه شدن کردند، خارش کردند و پوست شروع به کنده شدن کرد. مصرف این دارو را قطع کردم. الان دارو نمیخورم

در مبارزه با چنین بیماری، نه تنها داروها مهم است، بلکه حمایت بستگان نیز مهم است. پسر مثل یک بزرگسال واکنش نشان داد و دختر خیلی گریه کرد، مرا در آغوش گرفت و گفت: مامان، ما با تو هستیم، همه چیز با تو خوب می شود. بچه ها عالی هستند، من بدون شوهر هستم، آنها از من حمایت کردند، تمام خانواده ام. حمایت در این دوره بسیار مهم است. در بیمارستان دیدم که بعضی از بچه ها چگونه با مادران بیمارشان گستاخ و بی ادبانه رفتار می کنند. خدا نکنه بچه ها اینجوری باشن. خواهرم شبانه روز از من مراقبت می کرد، به من غذا می داد، از من مراقبت می کرد. دوستانم هم از من حمایت کردند و با من گریه کردند. من واقعاً دوستان زیادی دارم! در Remizovka، جایی که من زندگی می کنم، همه یکدیگر را می شناسند. بازدیدکنندگان از صبح تا عصر به بیمارستان می آمدند، همه پرستاران متعجب بودند.

ژورسین برای بنیاد آسیای سالم کار می کند، او دارای تحصیلات پزشکی و تجربه در درمان سرطان است، او در یک وسیله نقلیه مراقبت های ویژه سفر می کند و به کودکان مبتلا به سرطان کمک می کند:

- من آنها را درک می کنم، خودم از آن عبور کردم. کودک و والدینش به حمایت، در درجه اول به حمایت روانی نیاز دارند. یک بزرگسال با این بیماری دست و پنجه نرم می کند، اما اکنون تصور کنید که برای یک کودک چگونه است. در آلماتی، 175 کودک مبتلا به سرطان هستند، اما این آمار دور از اطلاعات کامل است. خیلی ها ثبت نام نشده اند، بعضی از کلینیک ها بچه های بیمار را گزارش نمی دهند تا آمار مثبت منطقه را خراب نکنیم، هنوز از خیلی از بچه ها خبر نداریم.

در مورد من، پس از شکست دادن سرطان، زندگی من به سمت بهتر شدن تغییر کرد. اکنون من زندگی خود را به کمال می گذرانم، من یک فرد شاد هستم. من شوهر، خانه، بچه دارم. شما باید زندگی را دوست داشته باشید، کودکان را دوست داشته باشید. دوست داشتن آنها به من قدرت داد. حالا من نوه دارم. و زندگی در آنها ادامه دارد - در کودکان، نوه ها.

بنیانگذار بنیاد آسیای سالم نگیما از بداز حمله قلبی جان سالم به در برد و بر سرطان غلبه کرد. این وقایع به او الهام بخشید تا بنیادی ایجاد کند که به همه کسانی که در موقعیت مشابهی قرار دارند کمک کند:

- زندگی من همیشه خیلی خوب بوده است، هرگز از آن شکایت نکردم. لحظات سختی بود، اما در چنین دوره‌هایی گم نشدم. دو فرزند، یک خانواده - من همیشه با چیزی مشغول بودم. حتی وقتی در دهه 90 همه چیز به هم ریخت، مردم بیکار ماندند، من جایگاه خود را پیدا کردم. روانشناسی شد. شروع به مطالعه روانشناسی افراد بیکار و پروژه های اجتماعی کردم. سپس برنامه ای برای توسعه لاتاری ملی جمهوری قزاقستان نوشتم که با این برنامه قرعه کشی تلویزیون بینگو راه اندازی شد. روزی نبود که کاری انجام ندهم. اگر وقت آزاد داشتم می خواندم، درس می خواندم، وسایل کمک آموزشی می نوشتم. لذت بخش بود

- در سال 2003، پس از بیماری من، بنیاد آسیای سالم ایجاد شد. افرادی که در چنین موقعیتی قرار می گیرند نیاز به حمایت دارند: پزشکی، روانی، هر ... بعد از ماستکتومی (برداشتن غده پستانی)، زنان بدون سینه می مانند، برای آنها از نظر روحی بسیار دشوار است. از خودم به یاد دارم که چقدر سخت است. من دکترم را که مرا عمل کرد عذاب دادم. سپس به او گفتم: «تا زمانی که برایم پروتز پیدا نکنی، بخش را ترک نمی‌کنم». از نظر روانی فهمیدم که باید با پروتز به خانه برگردم. نمی دانم از کجا پیداش کرده، اما برایم پروتز آورده است. برای من خوشبختی بود یادم می آید که چگونه به خانه آمدم، آن را امتحان کردم و به همه خانواده ام نشان دادم. بعد متوجه شدم این مشکل چقدر جدی است. در سال 2005، ما شروع به خرید پروتز کردیم.

این بیماری تهاجمی است، گاهی اوقات ما دوستان خود را از دست می دهیم: برخی توسط سرطان برده می شوند، برخی دیگر در امان می مانند. سرطان افراد غمگین، عصبانی و حساس را دوست دارد. جایی که مثبت اندیشی، لبخند و خنده وجود دارد، او کاری ندارد. کارم به من کمک می کند، به سرطان مربوط می شود. این عقیده وجود دارد که هر چه بیشتر بگویید، کمتر از آن باقی می‌ماند. بنابراین، هر چه بیشتر در مورد بیماری صحبت کنیم، کمتر از آن در شما باقی می ماند. ما داریم با این میجنگیم

- اگر در سال 2002 با حمله قلبی در بخش قلب و عروق قرار نمی گرفتم، هرگز از تشخیص خود مطلع نمی شدم. درست قبل از ترخیص، متخصص قلب غدد پستانی من را معاینه کرد و مرا به مامولوژیست معرفی کرد. در آن زمان من حتی نمی دانستم او چه نوع دکتری است یا چه چیزی را درمان می کند. چک کردم و این جهت را نادیده گرفتم. شش ماه بعد در قفسه سینه ام احساس ناراحتی و درد کردم. سپس شروع به جستجوی یک مامولوژیست کردم، پیدا کردن یک مامولوژیست دشوار بود. وقتی دکتر پیدا کردم، معلوم شد که سرطان دارم و نیاز به جراحی دارم.

دکتر ممکن است از ارائه این تشخیص ترسیده باشد، اما من نمی ترسیدم. بعد از سکته قلبی، به نوعی دیگر ترس نداشتم. برای مدت طولانی خود دکتر نمی توانست در مورد تشخیص من به من بگوید، اما من همه چیز را با آرامش انجام دادم. پس از آن شروع کردم به جستجوی اطلاعاتی در مورد اینکه سرطان چیست و چگونه آن را درمان کنم.

شوک بود و اشک سرازیر شد، اما من گریه کردم تا کسی نبیند. وقتی در جمع گریه می کنید، همه شروع به گریه می کنند. من این را نمی خواستم، بچه ها کوچک بودند، پسرم دانش آموز بود، نمی خواستم آنها را بترسانم. اگرچه شوهرم بیشتر گریه می کرد، اما از من پنهان شد و گریه کرد. او برای من ترسید. من به طور تصادفی چندین بار او را گرفتم و از او پرسیدم که چرا گریه می کند؟ او پاسخ داد که چیزی در چشمش فرو رفته است. من البته متوجه شدم و به او گفتم: "نیازی به گریه نیست، من زندگی خواهم کرد." برای خودم تصمیم گرفتم که همه چیز در ذهن من است و چقدر مثبت به آن واکنش نشان می‌دهید، مبارزه شما با سرطان موفق‌تر خواهد بود. مصمم بودم که او را شکست دهم.

فقط دختر کوچکم نمی دانست، ما به او رحم کردیم، او آن زمان کوچک بود. و پسر قبلاً کار می کرد ، بلافاصله مسئولیت را بر عهده گرفت ، مانند یک بزرگسال با پزشکان صحبت کرد. در مورد عملیات مذاکره کرد. وقتی بعد از احیا به خودم آمدم اولین کسی بودم که چهره خندان پسر و شوهرم را دیدم. آنها معمولاً افراد را به بخش مراقبت های ویژه راه نمی دهند، اما به نوعی راه خود را به آنجا رساندند. وقتی لبخندهایشان را پشت شیشه دیدم، فهمیدم: «زندگی خواهم کرد!»

- من فقط درمان جراحی را پذیرفتم. با توجه به اینکه دچار سکته قلبی شدم و قلبم بد شد، عمل پیچیده شد. بیشتر از داروی بیهوشی به من داروهای قلبی دادند. در بند دراز کشیدم تا قلبم قوی تر شد. به همین دلیل شیمی درمانی و پرتودرمانی را رد کردم، هرچند دکتر به من پیشنهاد داد. از آنجایی که سمت چپ بود، تابش غیرممکن بود. یک جایگزین برای من ایمونوتراپی، داروهای تعدیل کننده ایمنی بود که برای خودم انتخاب کردم. با گذشت سالها، هنوز مصونیت خود را حفظ کرده ام. در مورد من، فکر می کنم عود نخواهد داشت، 12 سال گذشته است. عود معمولاً در عرض 5-6 سال ظاهر می شود.

سلول های عصبی بهبود نمی یابند - این بیهوده گفته نمی شود. عصبی می شویم، سلول می میرد. این چه نوع سلولی است؟ این یک سلول سرطانی است. سرطان یک بیماری صفراوی است. هر چه مثبت اندیشی و کارهای خوب بیشتر باشد، سلامت تری خواهید داشت. خلق و خوی مثبت به مبارزه با سرطان کمک زیادی می کند.

- هنگامی که خود را در آستانه مرگ و زندگی می بینید، شروع به قدردانی از زندگی می کنید. لحظاتی داشتم که فکر می کردم الان می روم و دیگر برنمی گردم. و وقتی برمی گردی می فهمی که باید زندگی کنی و زندگی می کنی. بنیاد ما یک خانواده است. من می خواهم مدت زیادی زندگی کنم، 115 سال! من صد سال زندگی خواهم کرد، 15 سال کتاب خواهم نوشت!

طبق آمار، حدود 145000 نفر در داروخانه های قزاقستان ثبت نام کرده اند. این رقم هر سال در حال افزایش است. برخلاف تصور رایج، سرطان یک بیماری قابل درمان است. رمز موفقیت در مبارزه با این بیماری وحشتناک تشخیص به موقع است.

یادداشت از سردبیر:

تهیه این گزارش زمان بسیار زیادی را صرف کرد؛ بیشتر وقت صرف یافتن قهرمانانی شد که حاضر شوند داستان هایشان را تعریف کنند. لذا از کسانی که پذیرفتند در تهیه این مطالب شرکت کنند، نهایت تشکر را داریم. متأسفانه، حتی یک مرد که سرطان را شکست داده بود، رضایت خود را برای شرکت نداد.

اگر خطایی در متن پیدا کردید، آن را با ماوس برجسته کنید و Ctrl+Enter را فشار دهید

بحث به متخصص ما می رسد، جراح انکولوژیست، دکترای علوم پزشکی، استاد ویاچسلاو اگوروف .

هر فردی که تومور بدخیم تشخیص داده می شود باید پنج مرحله نجات دهنده زندگی را انجام دهد.

گام یک.

تشخیص دقیق را بیابید و یادداشت کنید و سپس تمام اطلاعات مربوط به بیماری خود را جمع آوری کنید: نام کامل و مرحله بیماری. نوع، درجه بدخیمی و محل تومور؛ معنی تمام اصطلاحات پزشکی مربوط به تشخیص و درمان؛ نتایج آزمایش خون، میکروسکوپ تومور، معاینات - سونوگرافی، CT، MRI، PET.

مرحله دو.

تمام اطلاعات در مورد گزینه های درمانی برای نوع و مرحله تومور خود را جمع آوری کنید.

یعنی در مورد:

• چه چیزی در "استاندارد طلایی" شیمی درمانی و درمان جراحی او گنجانده شده است؟
• روش های نوین درمان بیماری شما چقدر موثر است و روش های جدیدی ظاهر شده است و آیا در حال حاضر در کشور ما در حال انجام آزمایشات بالینی هستند؟

مرحله سوم.

به دنبال "نظر دوم" باشید. حتما با پزشک دیگری که به آن اعتماد دارید مشورت کنید.

برای عینی کردن نظر پزشک، تمام اطلاعات مربوط به بیماری خود را در اختیار او قرار دهید. پس از مطالعه توصیه های هر دو متخصص، می توانید روش درمانی پیشنهادی به شما را با دقت بیشتری ارزیابی کنید.

مرحله چهارم

(در صورت امکان) یک مرکز پزشکی را انتخاب کنید که در آن درمان مطابق با توصیه های بین المللی انجام شود.

اگر آزمایشات بالینی داروهای جدیدی برای درمان نوع تومور شما وجود دارد، سعی کنید در آنها شرکت کنید.

اگر نیاز به جراحی دارید، جراح خود را با دقت انتخاب کنید! جراحی برای تومورهای سرطانی معمولاً پیچیده و طولانی است - اغلب شامل برداشتن کامل یا جزئی هر عضوی (مثلاً لوزالمعده یا معده) و همچنین غدد لنفاوی است. نتیجه جراحی بستگی به تجربه پزشک در این زمینه دارد.

مرحله پنجم

مثبت بمان!

کاری را انجام دهید که شما را خوشحال می کند: تماشای فیلم ها و نمایش های خوب، بازی های مختلف، قدم زدن در مکان های زیبا، نقاشی کشیدن، آواز خواندن، رفتن به سینما و استادیوم ها، یادگیری آنچه که مدت ها آرزوی یادگیری آن را داشتید... فعالیتی که شما را بالا خواهد برد. ارواح، قطعا وجود خواهد داشت! برای خودت بجنگ! دانش، خوش بینی، اراده برای پیروزی و حمایت عزیزان راه درست بهبودی است.

راستی

حتی در مرحله چهارم سرطان نیز شانس بهبودی وجود دارد. نمونه آن ماجرای آمریکایی است ریچارد بلوخ. در سال 1357 به او اطلاع دادند: شما آخرین مرحله سرطان ریه را دارید، سه ماه دیگر زنده هستید. بیمار و بستگانش با تمام توان شروع به مبارزه کردند... دو سال بعد حتی اثری از تومور بدخیم در بدن بلوخ یافت نشد. پس از بهبودی، ریچارد و همسرش آنت خود را وقف نجات بیماران سرطانی کردند و بنیادی را برای کمک به بیماران مبتلا به سرطان تأسیس کردند. هنگامی که ریچارد در سال 2004 درگذشت (نه به دلیل سرطان، بلکه به دلیل نارسایی قلبی)، آنت مسئولیت این بنیاد را بر عهده گرفت. در ایالات متحده آمریکا، در شهر مینیاپولیس، پارکی وجود دارد که زمانی توسط آنت و ریچارد ایجاد شده است. همانطور که در طول آن قدم می زنید، می توانید دستورالعمل های بقای بیماران مبتلا به سرطان را بخوانید. آنها توسط خود ریچارد بلوخ بر اساس تجربه خود از شکست دادن یک بیماری وحشتناک گردآوری شدند.

یک آمریکایی دیگر لنس آرمسترانگاو 7 بار در معروف ترین مسابقه دوچرخه سواری روی کره زمین - تور دو فرانس - پیروز شد. هنوز کسی نتوانسته این رکورد را تکرار کند. در سال 1996، این ورزشکار که تنها 25 سال داشت، به سرطان بیضه، متاستاز به ریه، حفره شکم و مغز مبتلا شد. 20 درصد احتمال زندگی وجود داشت. بیمار تحت چندین عمل جراحی قرار گرفت، تصمیم گرفت روش شیمی درمانی جدیدی را روی خود آزمایش کند و ... بهبود یافت. و سپس بنیاد لنس آرمسترانگ را برای کمک به مبتلایان به سرطان ایجاد کرد و به ورزش بازگشت. کمی بعد، لنس اولین پیروزی از هفت پیروزی را در مسابقات اصلی دوچرخه سواری جهان به دست آورد.

صادقانه بگویم، من کنجکاو شدم: "من نمی دانم او می خواهد در مورد چه چیزی صحبت کند؟ ملاقات با بیگانگان؟ صعود به اورست؟ پس از 30 سال با یک برادر گمشده ملاقات می کنیم؟

روز بعد همدیگر را دیدیم و داستان مارسل برایم جالب بود: او به من گفت که چگونه سرطان لنفاوی مرحله 4 را شکست داد، اگرچه انتظار می‌رفت فقط چند ماه زنده بماند.

سه چیز بلافاصله مرا تحت تأثیر قرار داد. اولاً آگاهی او. او مطمئن است که سرطان به این دلیل وارد زندگی او شده است که او آن را ایجاد کرده است. نگرش شما به زندگی و رفتار. دوم خوش بینی او. او دائماً خود و سایر بیماران سرطانی را "بیمار" می خواند. گاهی اوقات به خاطر این کلمه مورد انتقاد قرار می‌گیرم، اما از آن برای نشان دادن اینکه فردی که سرطان دارد به سادگی «بیمار» است استفاده می‌کنم. این بیماری مانند سایر بیماری ها قابل درمان است. نیازی به تسلیم شدن از خود نیست. ما باید بجنگیم!»

ثالثاً مهمترین چیز هدف اوست: «الان برای من بسیار مهم است که به دیگران کمک کنم. تقریباً همه آنها با شنیدن کلمه "سرطان" تسلیم می شوند! یک چیز باید منتقل شود: سرطان قابل درمان است.

به طور کلی، ما اصلاً در مورد سرطان صحبت نمی کردیم، بلکه در مورد ارزش های واقعی، مبارزه خستگی ناپذیری که هر یک از ما در درون خود انجام می دهیم، ایمان، عشق، سبکی غیرقابل تحمل وجود و قوانین زندگی صحبت کردیم.

لاریسا پارفنتیوا و مارسل ایمانگولف، - عکس اینستاگرام لاریسا

- مارسل، به من بگو همه چیز چطور شروع شد؟

من عملاً خوابم نمی برد و تمام روز خارش داشتم. پوست خشن و شبیه لاک پشت شد، اما تشخیص هنوز نامشخص بود. من به طب سوزنی رفتم، عمل جراحی رکتوم انجام دادم، ده ها بار معاینه شدم، لوله ها و تن ها قرص را قورت دادم، رژیم گرفتم، صدها آزمایش انجام دادم. هیچ چیز کمکی نکرد.

در این زمان من کارم را رها کرده بودم و برای دیدن پدربزرگ و مادربزرگم به روستا رفتم. من کاملا خسته شده بودم، نمی توانستم غذا بخورم، فقط چند دقیقه در روز می خوابیدم و مدام از خارش شدید از جا می پریدم. دیگر نمی‌توانستم لباس بپوشم، زیرا تمام بدنم تبدیل به زخم باز شده بود. این جهنم 11 ماه طول کشید. به نظر می رسد که پس از آن تقریباً عقلم را از دست دادم و، اعتراف می کنم، تقریباً خودم را به این واقعیت واگذار کردم که به زودی خواهم مرد.

اما عزیزان من تسلیم نشدند. یک روز عمه ام با استادی از RBC که بازنشسته بود وارد شد. من 11 ماه خارش داشتم و 5 دقیقه طول کشید تا تشخیص داد. فقط 5 دقیقه! تشخیص این بود: لنفوگرانولوماتوز یا سرطان سیستم لنفاوی.

من در کلینیک انکولوژی بستری شدم، جایی که تشخیص تایید شد: مرحله 4 لنفوم هوچکین.

- نمی توانم تصور کنم که چگونه 11 ماه از این همه جان سالم به در بردی! وقتی فهمیدید سرطان دارید چه واکنشی نشان دادید؟

حالا احتمالا عجیب به نظر می رسد، اما خوشحال شدم! فکر کردم: «هور، بالاخره تشخیصم را می دانم!» این یک آرامش بود زیرا مشخص بود با چه چیزی باید مبارزه کرد.

دکترها گفتند چند ماه دیگر فرصت دارم، اما باور داشتم که می توانم بهبود پیدا کنم. در طول 2.5 سال گذشته، من هشت نوبت شیمی درمانی و دو نوبت پرتودرمانی انجام داده ام. دو بار در اسرائیل تحت معالجه قرار گرفتم. پول را همه جمع کردند. من شش سال به عنوان بارمن کار کردم و حمایت انجمن بارمن روسیه کمک زیادی به من کرد.

شش ماه پیش به من گفتند که در حال بهبودی هستم. در مورد من، این بدان معناست که کانون‌های سرطانی که باقی مانده‌اند «خواب» هستند. و من معتقدم که شانس زندگی تا 80 سالگی را دارم.

بیایید صادقانه درباره علل سرطان و سایر بیماری ها صحبت کنیم. برای من، این یک موضوع نسبتاً بحث برانگیز و ناشناخته است. اکثر افرادی که برای من معتبر هستند می گویند همه بیماری ها در سر ماست و تا حد زیادی خودمان آنها را ایجاد می کنیم. خوب، به علاوه، البته، عوامل خارجی: تغذیه، عادات بد، محیط زیست، و غیره. من می دانم که سالم بودن آسان است و فکر می کنم که همه چیز از سر شما می آید.

اما من جرأت و اعتماد به نفس این را ندارم که به صورت یک بیمار سرطانی جمله ای مانند: "گوش کن، رفیق، افکارت را تغییر بده، نگرشت نسبت به زندگی و سرطان از بین می رود" را ندارم، زیرا هر بیماری جدی یک تراژدی است. و افرادی که در چنین موقعیتی هستند سزاوار ترحم هستند.

می دانید، من معتقدم که من 90 درصد سرطان را خودم «ایجاد کردم». در مورد من، همانطور که شما به درستی گفتید، مجموعه ای از عوامل است: استرس، رنجش، خودکشی، تغذیه، روال نادرست روزانه، عادات بد و محیط.

بیایید به ترتیب شروع کنیم. اولاً، برادر کوچکترم در سال 2011 فوت کرد و بسیار استرس زا بود. من دو سال از آن رنج می بردم و بعد شروع به خارش کردم.

دوم اینکه من یک سیستم ارزشی نادرستی داشتم که توسط جامعه تحمیل شده بود: "باید خونسرد باشی، ماشین باحالی داشته باشی، کسب و کار خودت را داشته باشی و تا 20 سالگی یک میلیون درآمد داشته باشی."

وقتی همه چیز شروع شد، 23 ساله بودم و به معنای واقعی کلمه از درون داشتم خودم را می خوردم: «تو یک بازنده هستی! شما در حال حاضر 23 سال دارید و حتی ماشین ندارید. به اطرافم، به این همه شیک پوش در کلوپ های شبانه، به این همه نمایش نگاه کردم و خودم را به خاطر عدم موفقیت سرزنش کردم.

ثالثاً اینها شکایت شخصی است. تحت هیچ شرایطی گلایه ها را برای خود نگه ندارید، زیرا آنها از درون شما را فرسوده می کنند.

چهارم اینکه یکی از مهمترین عوامل اکولوژی منطقه ماست. همچنین می‌توان در اینجا اضافه کرد که طبق آمار، روسیه به طور مداوم در رتبه‌بندی بالای بیماری‌های سرطانی در جهان قرار دارد.

پنجم، من شش سال به عنوان ساقی کار کردم. روال روزانه کاملاً مختل شده بود. وقتی مردم ساعت 7 صبح سر کار می رفتند، من تازه از آنجا برمی گشتم. به علاوه تغذیه نامناسب و عادات بد.

همه این عوامل، به درجات مختلف - به نظر من - عامل سرطان من شدند.

- در مورد ژنتیک چطور؟

من خانواده ام را برای چندین نسل به طور عمیق می شناسم و هیچ یک از آنها سرطان نداشتند. اگر بیشتر حفاری کنید، درک آن بسیار دشوار است، زیرا سرطان نسبتاً اخیراً تشخیص داده شده است.

- واضح است. خوب، شما با سایر بیماران سرطانی صحبت کردید ...

بله، و همه آنها عالی هستند!

- آنها در مورد علل سرطان خود چه می گویند؟

گروه های حمایت روانشناختی برای بیماران سرطانی وجود دارد که شما می آیید و افکار خود را بیان می کنید. مهمترین سوالی که در آنجا می پرسند این است: "چرا فکر می کنید سرطان دارید؟"

به نظر من باید در بدو تولد به مردم یادآوری کرد که بگوید: "به یاد داشته باشید، نارضایتی از زندگی خود و شغلی که دوست ندارید عامل بیماری های جدی است." و برای بستن این تاپیک در مورد دلایل، حساس ترین سوال در مورد کودکان بیمار است. به نظر شما چرا آنها آن را دارند؟

سوال سخت. نظر من: اکولوژی خوب، به‌علاوه اخیراً نظریه‌ای خواندم مبنی بر اینکه کارمای والدین روی بچه‌ها «کار می‌کند».

بله، چنین نسخه ای وجود دارد. یکی از متخصصان انکولوژی داستانی درباره زنی به من گفت که فرزندی به دنیا آورد - برای خودش. و او یک "چیز" داشت: او بسیار مستبد، سلطه جو بود و دائماً می گفت که می خواهد "کودک همیشه با او باشد." در نتیجه، این دختر در سن 8 سالگی به سرطان مبتلا شد. و حتی دکتر با ناراحتی گفت: "خب ، من می خواستم کودک دائماً در نزدیکی باشد - اکنون حتی نمی توانید او را برای یک ثانیه ترک کنید."

من و شما پزشک نیستیم (و من می خواهم بر این موضوع تأکید کنم)، بنابراین، البته، ما نباید جنبه پزشکی را نیز فراموش کنیم. اما در عین حال، بسیار مهم است که به خاطر بسپاریم: آنچه خود ما با زندگی خود انجام می دهیم شاید نه تنها دلیل اصلی بیماری های ما، بلکه برای بیماری های فرزندانمان نیز باشد.

موافق.

- اکنون هدف شما این است که به مردم کمک کنید تا با این بیماری کنار بیایند و یاد بگیرند که نترسند؟

در آگاهی کل کشور: سرطان یک مرگ تقریبا تضمین شده است. معمولاً از کسانی که می گویند سرطان دارند یک سوال پرسیده می شود: "چقدر وقت دارید؟" ما باید بیاموزیم که سرطان را به عنوان مرحله ای دشوار اما غیرقابل غلبه درک کنیم.

من بارها در بیمارستان یادگاری از ذهنیت "شوروی" را مشاهده کرده ام: افرادی که تشخیص سرطان را می شنوند از دیوار می لغزند، افسرده می شوند و نمی خواهند زندگی کنند. آنها بلافاصله از خود دست می کشند. این بسیار خطرناک است، بنابراین نگرش در درمان بسیار مهم است. شخصی که قبلاً خود را نوشته است می تواند به سرعت "سوخته شود".

- مهم ترین چیزی که در مورد سرطان باید بدانید چیست؟

که ترسناک نیست و قابل درمان است.

- در دوران بیماری چه کسانی از شما حمایت کردند؟

پدر و مادرم، دوست دخترم و دوستانم. من دائماً فکر می کردم والدینی که قبلاً یک پسر را در سال 2011 از دست داده بودند، باید نوه های خود را ببینند.

عشق یک محرک بزرگ است، درست است؟

خیلی زیاد! علاوه بر این، عشق به معنای گسترده کلمه: از عزیزان، دیگران و حتی غریبه ها. من از همه کسانی که از من حمایت کردند بسیار سپاسگزارم! ایمان و گرمای آنها به من قوی بود. و من و دوست دخترم اخیرا از هم جدا شدیم.

- و چرا؟

من فکر می کنم دو دلیل برای این وجود دارد. اولاً به خاطر بیماری من مدت زیادی تحت استرس بود و فکر می کنم خیلی خسته بود. ثانیاً، یک مرد همیشه می خواهد در چشمان زن خود قوی به نظر برسد. و دانستن اینکه دوست دخترت شما را ضعیف می بیند بسیار دشوار است. و از داخل به شدت خورده می شود. خوب، یک دلیل دیگر هم وجود دارد: من یک مالک فاجعه بار حسود هستم.

شما درست می گویید، زیرا بسیاری از زوج ها پس از تجربه "تراژدی" از هم جدا می شوند. مردم نمی توانند تحمل کنند که شخص دیگری گمشده، له شده یا ضعیف دیده شود. علاوه بر این، اینها می توانند نه تنها بیماری ها، بلکه مراحلی باشند که یکی از شرکا نمی تواند خود را برای مدت طولانی درک کند و عصبانی و تحریک پذیر می شود.

دقیقاً خیلی از زوج ها به همین دلیل از هم می پاشند.

- فکر می کنید چرا در جامعه ما سرطان تقریبا حکم اعدام تلقی می شود؟

این یک ایده کاملا اشتباه است! دوستانی دارم که یک سال پیش در مرحله چهارم بیماری بودند و امروز خانواده و بچه دارند. البته بسیاری از کسانی که با من معالجه شدند جان خود را از دست دادند، اما تعداد نامتناسبی بیشتر از کسانی که بهبود یافتند. در کل، همه ما خیلی با هم دوست شدیم. هیچ کس شما را به خوبی کسی که در حال گذراندن همین موضوع است درک نخواهد کرد.

- اگر یکی از عزیزان مبتلا به سرطان تشخیص داده شود، چگونه باید رفتار کنید؟

اولا تحت هیچ شرایطی برایش متاسف نباشید. ثانیاً به چشم سگ شاکی به او نگاه نکنید، ضعف نشان ندهید، گریه نکنید و به دیوار نزنید. ثالثاً باید به بهبودی او اطمینان داشته باشید. اگر مثل یک سنگ محکم باشی، خودش هم باور خواهد کرد.

- به افراد سالم چه توصیه ای دارید؟

اول از همه، از سلامتی خود غافل نشوید. در روسیه ما این ذهنیت را داریم: تا زمانی که چیزی شروع به سقوط نکند، ما به بیمارستان نمی رویم. ثانیاً، زیاد به خود فشار نیاورید و به دنبال چیزی نباشید که وجود ندارد. برخی از افرادی که داستان من در مورد خارش را می خوانند، با کوچکترین خراش فکر می کنند که سرطان دارند. به یاد داشته باشید که خارش پوست نشانه بسیاری از بیماری هاست. ثالثاً همه مشکلات قابل حل است. هیچ موقعیت ناامید کننده ای وجود ندارد.

- به بیمار یا بهتر بگوییم "بیمار" چه می گویید؟

مهمترین چیز این است که به خود ایمان داشته باشید و بجنگید. باز هم برای کسانی که می خواهند کمک کنند باز باشید. بسیاری از مردم بلافاصله خود را می بندند و گوشه نشین می شوند. شما باید همه چیز را انجام دهید تا به بیماری فکر نکنید، به نحوی حواس شما پرت شود. من راه حل ایده آل را برای خودم پیدا کردم: دائماً با افراد مختلف ارتباط برقرار می کردم.

- حالا بعد از گذشت چندین ماه، فکر می کنید بیماری شما بیشتر به شما داد یا بیشتر گرفت؟

البته بیشتر داد.

اکنون زیبایی جهان بسیار واضح تر درک می شود. امروز در روستایی روستایی درختی کاشتم و سپس روی چمن ها دراز کشیدم و به آسمان صاف نگاه کردم. صدای خش خش برگ ها، وزش باد را شنیدم، همه را خیلی عمیق و شدید حس کردم. قبل از اینکه مریض شدم متوجه این موضوع نشدم. خیلی خوشحال بودم که روی چمن ها دراز کشیده بودم و به قاصدک ها نگاه می کردم.

من دیگر به خاطر چیزهای کوچک عصبی نمی شوم و تحملم بیشتر می شود. به عنوان مثال، قبلاً، اگر کسی پا به پای من می گذاشت، می توانستم شروع به مرتب کردن اوضاع کنم، اما اکنون آماده هستم که اولین کسی باشم که عذرخواهی می کند.

من هم صبر آهنین دارم. من سه سال گذشته را در صف‌های بی‌پایان نشسته‌ام، بنابراین یاد گرفته‌ام وقت بگذارم. من یک قانون مهم زندگی را فهمیدم: "مهم نیست کجا هستید، نوبت شما به موقع می رسد."

و اینم یکی دیگه شروع کردم به اولویت بندی متفاوت. مثلاً در گذشته اگر برای رسیدن به جلسه عجله داشتم و با زنی با کالسکه مواجه می شدم که نیاز به کمک داشت، از آنجا رد می شدم چون عجله داشتم. و حالا نمی توانم از آنجا بگذرم. ترجیح می‌دهم برای جلسه دیر بیام، اما به آن شخص کمک کنم.

عالی! می دانید، سونیا لیوبومیرسکایا، استاد روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا، مطالعه ای انجام داد و دریافت که کمک به افراد دیگر افسردگی را درمان می کند. برای زندگی آینده خود چه برنامه ای دارید؟

خوب، من قبلاً درخت را کاشته بودم. فقط یک خانه و یک پسر باقی مانده بود. همچنین دوست دارم کتابی بنویسم که به کسی کمک کند.

- در مورد کتاب، من به شما خواهم گفت که چگونه انجام می شود. کتاب من "100 راه برای تغییر زندگی شما" در ماه ژوئن منتشر می شود. و داستان شما در قسمت دوم کتاب گنجانده خواهد شد.

حتی در ابتدا گفتید که ما در دنیایی با ارزش های وارونه زندگی می کنیم. اکنون نظام ارزشی شما چگونه تغییر کرده است؟

مردم آماده اند پول زیادی را برای "پیچ بندی" خرج کنند: یک تلفن جالب، یک ماشین، رستوران های پرمدعا. در عین حال روی گندم سیاه می نشینند و از زندگی احساس رضایت نمی کنند. ما به دنیای اطراف خود توجه نمی کنیم، به مردم توجه نمی کنیم، عصبانی می شویم. ما در مسیر اشتباهی حرکت می کنیم.

من فکر می کنم که شما باید روی تأثیرات، در سفر، در کوه ها، در طبیعت سرمایه گذاری کنید. همین امروز فهمیدم که کفش کتانی پاره پوشیده ام، اما برایم مهم نیست. من آیفون یا ماشین ندارم و می دانید، خوشحالم. حالا احساس می کنم واقعاً زنده ام.

اوه، فیلم «در بهشت ​​را به خاطر می آورید»؟ قهرمانانی که یکی دو روز به زندگیشان مانده بود از بیمارستان فرار کردند تا دریا را ببینند چون هرگز دریا را ندیده بودند...

قطعا! این یکی از فیلم های مورد علاقه من است. وقتی مریض بودم، فکر می کردم که در عمرم دریا را ندیده ام. اما رویای من خوشبختانه در طول درمان در اسرائیل محقق شد. من حتی نامه ای به تیل شوایگر نوشتم.

- در مورد چی نوشتی؟

درباره زندگی در فیلمش.

- نمی توانم این سوال را بپرسم: آیا ترسناک است که امروز آخرین روز باشد؟

هر یک از ما - چه بیمار و چه سالم - ممکن است امروز آخرین روز زندگی باشد. البته گاهی چنین افکاری به وجود می آید. هیچ کس مصون نیست، اما حتی نوعی عاشقانه در این وجود دارد، زیرا این چیزی است که به من اجازه می دهد هر روز دیوانه وار لبخند بزنم و این دنیا را مانند دفعه قبل دوست داشته باشم.

اگر فرصتی برای زندگی دوباره داشتی...

- همه چیز را همان طور که هست می گذارم.

آیا هنوز فکر می کنید که مشکلات شما حل نشدنی است؟

آپدیت: کتاب "100 راه برای تغییر زندگی" در حال حاضر در فروش است! این شامل انگیزه و الهام بیشتر است. زیر جلد «روش‌های» منتشر نشده جدید، مجموعه‌ای از 1000 کتاب در مورد خودسازی و ده‌ها داستان واقعی است. رویا. انجام دهید. تغییر دادن.

نویسنده این کتاب، اودیل فرناندز، در سن 32 سالگی به سرطان تخمدان مبتلا شد. او از پذیرش تشخیص خودداری کرد و شروع به جمع آوری تمام اطلاعات در مورد این بیماری کرد. پس از انجام تحقیقات کامل، نویسنده کشف کرد که چیزهای به ظاهر واضح مرتبط با تغذیه و سبک زندگی، زمانی که به درستی استفاده شوند، به مقابله موفقیت آمیز با سرطان کمک می کنند. نویسنده با شروع به خوردن درست، در حالی که به دوره سوم شیمی درمانی ادامه می داد، با خوشحالی متوجه شد که بیماری فروکش کرده است. موفقیت‌ها اودیل را تشویق کردند که تحقیقات خود را بیشتر ادامه دهد، در نتیجه این راهنمای مفصل متولد شد که نه تنها ماهیت این بیماری را توضیح می‌دهد، بلکه حاوی توصیه‌های دیگری برای کسانی است که بیمار هستند یا می‌خواهند از این بیماری خطرناک اجتناب کنند.
پیشگفتار نسخه روسی
سرطان دارید
اسم من اودیل است، سی و دو ساله هستم، پزشک خانواده و مادر یک کودک سه ساله هستم. من یک شوهر و پدر و مادر مهربان دارم. من از نظر اقتصادی در امنیت هستم. کار دائمی هست به نظر می رسد همه چیز خوب است، من کاملاً خوشحالم. اما ناگهان چیزی غیرقابل درک اتفاق می افتد و زندگی تغییر می کند. این چیزی است که می خواهم در مورد آن به شما بگویم.

تابستان 2010 فرا رسیده است و ناگهان، بدون هیچ دلیل مشخصی، احساس خستگی، تحریک پذیری و افسردگی می کنم. احساس می کنم چیزی در بدنم اشتباه است. به عنوان یک پزشک، من مشکوک به سرطان هستم. من هنوز نمی دانم که آیا این مربوط به زنان است یا معده، اما از جایی شروع شد. چیزی غیر طبیعی در داخل رشد می کند. پاییز فرا رسیده است و من دلیل واقعی احساس ناخوشی را می‌فهمم. من زیر شکم را احساس می کنم و یک تومور کشف می کنم. بنابراین، من اشتباه نکردم: سرطان. معمولاً فوراً تشخیص داده نمی شود - فرد آن را احساس نمی کند یا خود را لمس نمی کند. اما وقتی پزشک هستید و با بیماران در تماس هستید، به اصطلاح "چشم بالینی" را ایجاد می کنید که یک چیز بسیار مفید برای تشخیص است. او فقط با نگاه کردن به بیمار کمک می کند تا حدس بزند چه مشکلی با او دارد. در زمان های قدیم، شفا دهندگان این توانایی را در خود ایجاد می کردند تا بتوانند بیماری را بدون آزمایش تشخیص دهند. امروزه کار پزشک با سی تی، سونوگرافی، ام آر آی، ماموگرافی و سایر روش ها تسهیل می شود. برای تشخیص صحیح، پزشک باید چشم راست، گوش و دست حساس داشته باشد. در حال حاضر، اگرچه ما چنین قدرت مشاهداتی نداریم، اما همچنان چشم بالینی خود را تا حدی حفظ می کنیم. این چشم برای خود تشخیصی نیز کاربرد دارد: این دقیقاً مورد من است. خودم را بررسی کردم و دیدم اوضاع بد است. همه علائم به سرطان اشاره داشت.

پس از لمس شکم خود، برای اطلاع از تشخیص دقیق به همکارانم مراجعه کردم. در ابتدا اسکن یک تومور بزرگ اما خوش خیم را نشان داد. چند روز بعد جراحان چیز دیگری گفتند. در مورد سرطان تخمدان بود. چند هفته بعد، جراحی انجام شد و متاستاز در ریه، خاجی و واژن کشف شد. پیش آگهی خوب نیست، شانس زنده ماندن، با قضاوت بر اساس آمار، بسیار کم است. به مدت یک ماه احساس می کردم زندگی در حال ترک من است. احساس کردم مرگ نزدیک است. وقت خداحافظی است او شروع به فاصله گرفتن از پسرش کرد. در ماه نوامبر متوجه شدم که برای دیدن کریسمس زنده نخواهم شد. من نمی بینم که پسرم چگونه از هدیه ها خوشحال می شود. از پدر و مادر، خواهر و شوهرم می خواهم که مراقب نوزاد باشند و در مورد من به او بگویند. من در حال تهیه یک ویدیو با کلمات خداحافظی و یک آلبوم با عکس برای پسرم هستم، جایی که ما با هم هستیم و احساس خوبی داریم: کودک باید بداند که مادرش چگونه او را دوست داشت. احساس می کنم پایان نزدیک است، مرگ در پاشنه من است. مدام گریه می کنم، به شدت می ترسم، کاملا افسرده هستم. تمام امیدم را از دست دادم و در افسردگی فرو رفتم. از انکولوژیست ها خواستم با من صریح باشند و گفتم که دیگر نمی خواهم رنج بکشم. ترجیح می دهم تحت درمان قرار نگیرم، بلکه در آرامش بمیرم. پیشنهاد می کنم اگر فکر می کنند کمکی به من نمی کند از شیمی درمانی استفاده نکنند. من نمی خواهم رنج را طولانی کنم، زیرا پایان اجتناب ناپذیر است. پزشکان شما را متقاعد می کنند که این دوره را بگذرانید: آنها در موارد شدیدتر درمان دیده اند. آنها قول می دهند که اگر درمان مؤثر واقع نشد، به من تذکر می دهند و من می توانم آن را رد کنم.

چه چیزی باعث شد من تغییر کنم، عطش لجام گسیخته برای زندگی را جایگزین ناامیدی کنم؟ فعلا نمی توانم بگویم. فقط می دانم که ناگهان می خواستم با نیرویی وحشتناک زندگی کنم، حتی یک امید کوچک را درک کنم، بیماری را شکست دهم، به بدن و داروی خود اعتماد کنم.

یکی از دلایل البته پسر است. فرزند برای هر مادری مهمترین چیز است. از لحظه ای که او به دنیا آمد، زندگی شما و زندگی او به طور جدایی ناپذیری پیوند خورده اند. عشق مادری بی پایان و بی قید و شرط است. مادر به خاطر سعادت و سعادت فرزندانش قادر به انجام هر کاری است. حتی وقتی در حالت ناامید بودم، فهمیدم که نمی توانم او را ترک کنم، باید او را در طول زندگی همراهی کنم. کودکان ما را ملزم به چسبیدن به زندگی می کنند. بنابراین فرزند سه ساله ام باعث شد ناامید نباشم و آرزوی زندگی پیدا کنم.

با دریافت خبر بیماری خود، با شنیدن کلمه وحشتناک سرطان یک بار و بارها متوجه شدم: باید آن را هضم کنم و بپذیرم. بعد از اینکه این بیماری سخت را پذیرفتم و فهمیدم می توانم بمیرم بود که دوباره متولد شدم. من قبلاً کاملاً به فکر مرگ عادت کرده بودم ، اما چیزی در وجودم تکان خورد ، موجی از انرژی مثبت وجودم را فرا گرفت و تصمیم گرفتم هر کاری که ممکن است برای بهبودی انجام دهم. به خوبی می دانستم که می توانم در نبرد شکست بخورم، از صمیم قلب خود را وقف درمان کردم. من عادت کرده ام تمام توان و تمام اشتیاقم را برای تحقق برنامه هایم بگذارم و این بار قصد عقب نشینی نداشتم. به خودم گفتم که باید کاملا به شیمی درمانی اعتماد کنم و بدنم را از شر این بیماری خلاص کنم.

مهم! اصولاً خودم را برای درمان تجویز کردم: غذای لذیذ، عشق و آرامش. بقیه توسط پزشکان دیگر تجویز شده است.

اولین دوره شیمی درمانی در 17 نوامبر 2010 شروع شد و از آن روز رژیم غذایی خود را تغییر دادم، شروع به ورزش کردم، برخی از گزینه های درمانی طبیعی را امتحان کردم که به من کمک کرد آرامش روانی کسب کنم، شروع به مدیتیشن کردم و شروع به درمان فعال تری کردم.

احساس کردم متاستازهایی که قابل لمس بودند در حال کوچک شدن و ناپدید شدن هستند و این فقط در چند هفته بود. باور نکردنی، فقط چند هفته! من دروغ نمی گویم. شاهدانی هستند که متاستاز دیده اند. من می دانم که این کاملاً رایج نیست، چنین موارد کمی وجود دارد، من نمی خواهم این تصور را داشته باشید که اگر شما مانند من انجام دهید، بهبودی تضمین شده است. اما با تغذیه مناسب، ورزش و نگرش ذهنی خوب، سریعتر بر این بیماری غلبه خواهید کرد. نکته اصلی این نیست که روی یک صندلی بنشینید و منتظر باشید که چه اتفاقی می افتد.

وقتی شیمی درمانی را شروع کردم، هر بار که به انکولوژیست مراجعه می کردم، می گفتم که دیگر درمان شده ام: خیلی خود را آماده کرده بودم. انکولوژیست به اصرار من تسلیم شد و آزمایش مناسب را انجام داد. در ژانویه 2011 بود، آزمایش ناپدید شدن متاستازها را نشان داد: سرطان از زندگی من رفت. همانطور که قبلاً وقتی احساس می کردم مریض هستم، اکنون متوجه شدم که بهبود یافته ام. معجزه ای رخ داد. به گفته انکولوژیست ها، این یک معجزه بود.

چه نسخه هایی برای سرطان داشتم؟ این دقیقاً همان چیزی است که می خواهم در این کتاب در مورد آن صحبت کنم. با وجود سرطان تخمدان در مرحله پیشرفته، چه تغذیه، چه روش هایی به بهبودی من کمک کرد.

نمی دانم آنچه به من کمک کرد به شما کمک خواهد کرد یا خیر. اما فکر می کنم مثال من تاثیر مثبتی در روند درمان خواهد داشت. هر کسی تجربه خود را در مورد چنین بیماری دارد. من در مورد پرونده ام به شما می گویم به امید اینکه به درد شما بخورد.

پایان این بیماری همیشه وقتی با آن روبرو می شویم خوشحال کننده نیست. سایه مرگ در سر ما وجود دارد، اما باید سعی کنیم آن را بیرون برانیم و از هر لحظه ای که یک زندگی شگفت انگیز به ما ارائه می دهد، لذت ببریم. بودن، شاد بودن اینجا و اکنون، بدون فکر کردن به فردا. فردا هرگز نمی دانید سرطان خواهید داشت یا نه. اعضای جوان باشگاه Dead Poets Society گفتند: CARPE DIEM، "لحظه را غنیمت بشمار". تنها یک چیز در این زندگی قطعی است: همه ما قرار است بمیریم. مرگ اجتناب ناپذیر است، همه چیز دیگر زیر سوال است. تنها چیزی که یک بیمار سرطانی را از بقیه متمایز می کند، آگاهی از این است که سرطان ممکن است به زودی رخ دهد. حتی یک فرد فوق العاده سالم را می توان توسط یک ماشین له کرد. ما نمی دانیم زندگی ما چه زمانی به پایان می رسد، بنابراین باید قدر هر لحظه را بدانیم، هر دقیقه را زندگی کنیم، کامل و آگاهانه زندگی کنیم.

سقراط فکری را بیان کرد که من واقعاً آن را دوست دارم: "فقط یک خوبی وجود دارد - دانش. تنها یک شر وجود دارد - نادانی." توصیه می شود پس از مطالعه کتاب، بدانید سرطان چیست، چه چیزی باعث آن می شود و برای پیشگیری و درمان آن چه کاری می توانید انجام دهید.

وقتی اطلاعات دارید، تصمیم گیری آگاهانه در مورد سبک زندگی و سبک زندگی خود آسان تر است، زیرا می دانید چرا این کار را انجام می دهید.

برخی از مردم پس از پایان خواندن کتاب، فکر می کنند که هیچ چیز نوشته شده برای آنها مفید نخواهد بود، برخی دیگر می فهمند که چیزی مفید خواهد بود و برخی دیگر تمام تجربیات دیگران را به کار می گیرند.

مهم! اینکه دقیقاً چه تصمیمی می گیرید مهم نیست: این کار شماست. نکته اصلی این است که تصمیم بر اساس دانش است، نه جهل.

در بیمارستان، بیماران اغلب از انکولوژیست یا پرستار می پرسند که آیا می توانند سرطان را شکست دهند و بهترین راه برای غذا خوردن چیست. پاسخ معمول این است: "هیچ کاری نکن، هر چه می خواهی بخور." آنها هم همین را به من گفتند، اما من نمی‌توانستم باور کنم که نمی‌توان کاری کرد. و برای اینکه بدانم چگونه شیمی درمانی را مؤثرتر کنم و در نتیجه به بدن کمک کنم، خود را در آخرین انتشارات علمی مرتبط با این موضوع غرق کردم. و voila، چیزهای ساده و در دسترس زیادی برای ما وجود دارد.

مهم! این درست نیست که هیچ کاری نمی توان کرد. شما باید انجام دهید: به دنبال اطلاعات باشید، سؤال بپرسید، اقدام کنید، زیرا شما بیمار هستید، نه پزشکان.

و نه، شما نمی توانید هر چه می خواهید بخورید، ابتدا باید بدانید که کدام غذاها در بروز سرطان نقش دارند و کدام یک از آنها پیشگیری و درمان می کنند.

همکاران من، برخی به دلیل کمبود وقت، برخی دیگر به دلیل کمبود دانش، بیماران خود را رها می کنند و سرنوشت خود را به شیمی درمانی، رادیولوژیست یا جراح می سپارند. این روش ها ثابت کرده اند که موثر هستند. انکولوژیست مطمئناً دوره بهینه را برای شما تجویز می کند. اما شما نیز باید در درمان خود مشارکت فعال داشته باشید و با تمام وجود به بدن خود کمک کنید.

علم ثابت کرده است که علاوه بر روش‌های رسمی یا آلوپاتیک برای درمان و پیشگیری از سرطان، روش‌های دیگری نیز وجود دارد. من به شما نشان خواهم داد که آنها چه هستند. ما فقط در مورد درمان بر مبنای علمی صحبت خواهیم کرد؛ من نمی خواهم یک شارلاتان باشم و به شما امیدهای بیهوده بدهم. اما اگر به من کمک کرد، چرا به شما هم کمک نمی کند؟

من می خواهم شما را در مسیر بهبودی همراهی کنم و به شما بگویم که در کنار شیمی درمانی و جراحی برای درمان سرطان چه کردم.

دو سال پس از درمان، احساس سرزندگی و میل به دریافت لذت های کوچک دارم. من می خواهم شما هم از زندگی لذت ببرید، حتی اگر الان مریض باشید و همه چیز را سیاه ببینید.

از فوریه 2011، من شروع به به اشتراک گذاشتن دانش در مورد اهمیت تغذیه سالم و مغذی برای درمان سرطان کردم، و گفتم که چگونه احساسات منفی می توانند ما را بیمار کنند، و احساسات مثبت می توانند به بهبودی کمک کنند. برای این منظور یک وبلاگ راه اندازی کردم. com در ابتدا، من به سادگی دستور العمل های تغذیه ضد سرطان را نوشتم تا فراموش نکنم، سپس اطلاعات زیادی را در رابطه با تغذیه طبیعی، بلکه همچنین در مورد درمان جمع آوری کردم. در اکتبر 2011، متوجه شدم که انتشار اطلاعات فقط از طریق وبلاگ کافی نیست و شروع به سخنرانی در دوره‌هایی در زادگاهم گرانادا و سپس در سراسر اسپانیا کردم. تنها هدف من کمک به افراد مبتلا به سرطان است. حالا تصمیم گرفتم تمام مطالب را در یک کتاب جمع آوری کنم تا هرکسی که می خواهد بتواند از اطلاعات استفاده کند. این کتاب ژست عشق به مردم است، میل به دادن آنچه برای من مهم است: تجربه و دانش به دست آمده از لحظه ای که کلمه "سرطان" را شنیدم. من ساعت‌های زیادی را صرف جمع‌آوری اطلاعات کردم، شاید وقتم را از خانواده‌ام دور کنم، اما نمی‌خواهم دانشی که به دست آوردم هدر برود. من چیزی را به شما پیشنهاد می کنم که در زمان ابتلا به سرطان برای من مفید بود.

این کتاب توسط زنی و مادری نوشته شده است که از بیماری وحشتناکی رنج می برد، با شنیدن این تشخیص بسیار گریه می کرد و رنج زیادی می کشید، اما توانست بر این بدبختی غلبه کند، رشد کند و چیزهای زیادی بیاموزد. در حال حاضر تعداد زیادی کتاب در مورد تغذیه ضد سرطان در بازار وجود دارد. به عنوان یک قاعده، آنها توسط انکولوژیست ها و متخصصان تغذیه نوشته می شوند که شخصاً این بیماری را تجربه نکرده اند. این به هیچ وجه به این معنی نیست که کتاب های آنها بدتر هستند - شاید حتی بهتر. اما دانش نظری یک چیز است و یک چیز دیگر این است که آن را در پوست خود تجربه کنید. برای دانستن و درک کامل چیزی، باید خودتان آن را تجربه کنید.

امیدوارم اطلاعات مفید باشد و به بسیاری از کسانی که مانند من تحت تأثیر تشخیص سرطان قرار گرفته اند کمک کند. برای کسانی که سرطان ندارند، برای شما آرزوی سلامتی و درک این موضوع دارم که پیشگیری از یک بیماری آسان تر از درمان است. پزشکی باید اینگونه باشد: پیشگیرانه، نه درمانی. در بسیاری از موارد، دارو درمان نمی کند، بلکه فقط علائم را تسکین می دهد. در مورد سرطان، این اغلب اتفاق می افتد. پزشکان زمانی اقدام می کنند که آتش سوزی (سرطان) از قبل شروع شده باشد. آنها مانند آتش نشان هایی کار می کنند که آتش را با آب خاموش می کنند و فکر نمی کنند در مکان هایی که اقدامات ایمنی در برابر آتش انجام شده است، آتش شعله ور نمی شود و یا ممکن است دوباره شعله ور شود.

قبل از سرطان، من یک پزشک معمولی در کارکنان سرویس بهداشتی اندلس بودم. مانند بسیاری از پزشکان خانواده، او با متخصصان تفاوت داشت. او بیشتر یک «معامل» بود تا یک پزشک رسمی. من عاشق نشستن و گوش دادن به بیماران و یادگیری در مورد ترس ها و نگرانی های آنها بودم. من نقش اعتراف کننده را بازی کردم. حمایت و درک بیشتر از قرص ها درمان می کند. بسیاری از بیماران نیازی به دارو ندارند، آنها باید صحبت کنند. اگر روزی همکاران انکولوژیست من را به صحبت دعوت کنند، از آنها می خواهم که بیشتر به صحبت های بیمارانشان گوش دهند، از آنها حمایت کنند و مهربانی نشان دهند. من به آنها می گویم که وقتی سرطان دارید از ترس می میرید و انتظار دارید که یک نوازش دوستانه پشت سرتان بگذارند، که شما را در دردسر نگذارند، زمانی که به آن نیاز دارید در آنجا خواهند بود، شما شماره 18 نیستید، اما اودیل فرناندز. رسیدن به انکولوژیست سخت است، اما به آنها خواهم رسید.

در این کتاب من در مورد درمان طبیعی سرطان، به ویژه در مورد تغذیه صحبت خواهم کرد. غذا مسئول یک سوم سرطان هاست، پس تصور کنید که چقدر در پیشگیری و درمان این بیماری اهمیت دارد. ما نباید احساسات و تمرینات بدنی را فراموش کنیم.

شما آماده ای؟ سپس بیایید شروع کنیم.

بیمار با شنیدن تشخیص تکان دهنده "سرطان" از یک پزشک، در حالت گیجی واقعی قرار می گیرد و تنها سوالی که از پزشک می پرسد این است: "دکتر، من تا کی زنده خواهم ماند؟" در چنین لحظه بحرانی، فرد نمی پرسد که آیا می توان انکولوژی را شکست داد یا برای خلاص شدن از شر تومور چه کاری انجام داد. او فقط به یک سوال اهمیت می دهد: "چقدر؟"

در واقع، سرطان به ما آموخته است که این بیماری غیرقابل درمان است، به این معنی که تمام تلاش ها برای مبارزه با آن بیهوده است. و به همین دلیل است که تشخیص پزشک برای بسیاری مانند حکم اعدام به نظر می رسد. اما آیا واقعاً چنین است و آیا امیدی در مبارزه با این سرطان موذی وجود دارد؟

البته، در مبارزه با سرطان هرگز نمی توانید به موفقیت کاملاً مطمئن باشید. گاهی اوقات، یک تومور برداشته شده یک نتیجه ناامیدکننده را برای چندین ماه به تاخیر می اندازد، در موارد دیگر چندین سال به بدن فرصت می دهد، و گاهی اوقات حتی به شما اجازه می دهد تا سن بالا زندگی کنید، بدون اینکه به یاد داشته باشید که فرد زمانی دچار سرطان شده است. و موارد بیشتری از پیروزی کامل بر سرطان شناسی وجود دارد! پزشکان در این مورد از اصطلاح محتاطانه "بهبودی" استفاده می کنند که امکان بازگشت بیماری پس از پایان دوره مطلوب را فراهم می کند. علاوه بر این، در جامعه پزشکی به طور کلی پذیرفته شده است که بیماری که 5 سال پس از برداشتن یک نئوپلاسم بدخیم زندگی کرده است، شانس بالایی برای زندگی بیشتر دارد. البته دوره بهبودی 5 ساله به هیچ وجه تضمین نمی کند که بیمار در سال های آینده بر اثر سرطان فوت نکند، اما نشانه خوبی است که امید می دهد.

در حال حاضر پزشکان انواع مختلفی از سرطان را شناسایی می کنند که در مبارزه با آنها پیشرفت قابل توجهی حاصل شده است که به معنای شکست دادن این بیماری است. بیایید با آنها آشنا شویم.

1. سرطان پروستات

به عنوان یک قاعده، سرطان پروستات بسیار کند رشد می کند یا حتی اصلا رشد نمی کند. این به شما امکان می دهد بیماری را در مراحل اولیه شناسایی کنید و در مورد نحوه مبارزه با تومور تصمیم درست بگیرید. میزان بقای 5 سال پس از تشخیص سرطان تقریباً 100٪ است و اغلب پزشک استراتژی انتظار و دید را انتخاب می کند، به این معنی که تصمیم می گیرد تومور را لمس نکند، دائماً آن را تحت نظر دارد و تنها در صورت پیشرفت بیماری، پروستات را جراحی می کند. .

در عین حال، باید توجه داشت که در صورت بروز متاستاز، درمان سرطان پروستات به شدت دشوار است. در چنین شرایطی تنها 28 درصد از بیماران سرطانی از مرز 5 سالگی جان سالم به در می برند. خوشبختانه، متاستازها در این نوع انکولوژی بسیار نادر است، و معاینه منظم به شما امکان می دهد سرطان را در زمانی که هنوز قابل درمان است، "گیر" کنید.

آیا آزمایش کمکی می کند؟
برای تعیین سریع ظاهر سرطان پروستات، پزشکی 2 روش آزمایشی را ارائه می دهد - معاینه رکتوم توسط پروکتولوژیست، که در طی آن یک متخصص غده پروستات را از طریق راست روده بررسی می کند، و همچنین آزمایش خون برای سلول های سرطانی (تست PSA). به هر حال، سطح پروتئین در آزمایش خون که وجود سرطان را نشان می دهد، می تواند در سایر بیماری ها نیز افزایش یابد، به این معنی که تنها بر اساس این بررسی نمی توان در مورد وجود سرطان نتیجه گیری کرد.

2. سرطان تیروئید

نوع بسیار شایع سرطان، سرطان تیروئید است. انواع مختلفی از سرطان این اندام کوچک سیستم غدد درون ریز وجود دارد که شایع ترین آنها نوع پاپیلاری است. بسیار آهسته رشد می کند و به لطف همین است که پزشکان می توانند به سرعت تومور را شناسایی و حذف کنند. آمار تایید می کند که تشخیص زودهنگام در 98 درصد موارد، بقای 5 ساله بیماران را تضمین می کند. اما پس از برداشتن قسمتی از غده تیروئید، برای بیمار داروهای هورمونی تجویز می شود که باید تا پایان عمر مصرف کند. اما آیا این دلیلی برای غم و اندوه زمانی است که زندگی در خطر است؟

لازم به ذکر است که همه انواع سرطان تیروئید چندان انعطاف پذیر نیستند. به عنوان مثال، سرطان تیروئید آناپلاستیک به سرعت توسعه می یابد و باعث ایجاد متاستاز می شود، به این معنی که احتمال زنده ماندن را در عرض 5 سال از لحظه تشخیص بیماری به 7٪ کاهش می دهد.

آیا آزمایش کمکی می کند؟
شایان ذکر است که آزمایش های غربالگری که می توانند سرطان تیروئید را در مراحل اولیه تشخیص دهند، به سادگی وجود ندارند. این بدان معنی است که تنها راه تشخیص زودهنگام تومور مراجعه منظم به متخصص غدد است که می تواند سرطان را با استفاده از لمس یا اولتراسوند تشخیص دهد. خود فرد باید حواسش به بدنش باشد و در صورت مشاهده گره در گردن یا مشکل بلع در حین غذا خوردن با پزشک مشورت کند.

3. سرطان بیضه

این شایع‌ترین نوع سرطان نیست که با برداشتن بیضه‌ای که تومور روی آن تشکیل شده است، با موفقیت درمان می‌شود. با چنین عملی، مرد یک بیضه باقی می ماند، یعنی عملکرد تولید مثل او حفظ می شود و مانع از بچه دار شدن او نمی شود. اگر سرطان بیضه در مراحل بعدی تشخیص داده شود، برداشتن جراحی به تنهایی مشکل را حل نمی کند. شیمی درمانی یا اشعه لیزر مورد نیاز خواهد بود. علاوه بر این، 40 سال پیش دانشمندان داروی سیسپلاتین را توسعه دادند که امروزه به مبارزه با موفقیت حتی با شکل پیشرفته این بیماری کمک می کند. در دسترس بودن روش‌هایی برای مبارزه موفقیت‌آمیز با سرطان در مراحل نهایی است که سرطان بیضه را از سایر انواع سرطان متمایز می‌کند. به هر حال، نرخ بقای 5 ساله در صورت تشخیص چنین توموری حداقل 93٪ است و حتی مبارزه با نوع شدید سرطان بیضه به 73٪ از بیماران فرصت زندگی 5 سال یا بیشتر را می دهد.

آیا آزمایش کمکی می کند؟
همچنین هیچ روش غربالگری برای تشخیص سرطان بیضه وجود ندارد. در این صورت، هر مردی باید مراقب سلامتی خود باشد و در صورت وجود تشکلات تومور مانند روی بیضه ها و همچنین در صورت وجود شک به بزرگتر شدن یک بیضه از بیضه دیگر، با پزشک مشورت کند.

4. سرطان سینه

یکی از شایع ترین انواع سرطان، سرطان سینه است. و مایه خرسندی مضاعف است که در مبارزه با آن بود که پزشکان بیشترین پیشرفت را داشتند. دانشمندان در مطالعه مکانیسم های ایجاد این بیماری و روش های تشخیص آن پیشرفت چشمگیری داشته اند. اعداد به خودی خود صحبت می کنند: تشخیص زودهنگام سرطان به 89 نفر از 100 بیمار اجازه می دهد تا حداقل 5 سال از زمان تشخیص بیماری زندگی کنند. با این حال، همه اینها به درجه توسعه تومور بستگی دارد که بسیار سریع پیشرفت می کند. همچنین در مورد نوع سرطان، زیرا برخی از آنها بیشتر از دیگران مستعد درمان با دارو هستند. به عنوان مثال، تومورهایی که به سطوح استروژن حساس هستند با مصرف داروهایی که سطح این هورمون را کاهش می‌دهند به خوبی سرکوب می‌شوند، در حالی که سرطان «سه‌گانه منفی» نوعی سرطان تهاجمی در نظر گرفته می‌شود که عملاً به درمان هدفمند پاسخ نمی‌دهد.

آیا آزمایش کمکی می کند؟
البته مراجعه منظم به مامولوژیست و انجام ماموگرافی و سونوگرافی پستان موثرترین راه برای تشخیص زودهنگام بیماری است. به طور کلی، به زنان توصیه می شود از سن 40 تا 45 سالگی تحت غربالگری سالانه قرار گیرند.

5. ملانوما

این نوع سرطان که پوست و غشاهای مخاطی را تحت تأثیر قرار می دهد، موذی ترین تومور در نظر گرفته می شود که اغلب جوانان 15 تا 25 ساله را مبتلا می کند. خوشبختانه، پزشکی مدرن در مبارزه با این نوع سرطان به موفقیت های دلگرم کننده ای دست یافته است. شاید همه چیز در مورد تشخیص زودهنگام این بیماری باشد که به راحتی روی پوست با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. به لطف این ویژگی، ملانوم شناسایی شده به بیمار سرطانی در 91 درصد موارد شانس زندگی بیش از 5 سال را می دهد. علاوه بر این، برای این، پزشکان به برداشتن معمول بخشی از پوست تحت تأثیر سلول های بدخیم متوسل می شوند.

نکته دشوار در مورد ملانوما این است که خیلی سریع ایجاد می شود. و اگر متوجه تومور ظاهر شده نشوید یا مراجعه به پزشک را به تأخیر بیندازید، احتمال مرگ ملانوما نسبت به سایر سرطان‌ها بیشتر است. همانطور که تمرین نشان می دهد، تنها در 15٪ موارد، یک بیمار مبتلا به ملانوم که به سایر اندام ها گسترش یافته است، از علامت 5 ساله جان سالم به در می برد.

آیا آزمایش کمکی می کند؟
همانطور که تمرین نشان می دهد، ملانوم اغلب توسط خود بیماران کشف می شود و با سؤالاتی در مورد تومورها یا تومورهای تیره رنگی که قبلاً وجود نداشتند، به پزشکان مراجعه می کنند. به طور معمول، ملانوم در پوست سر، پشت، کیسه بیضه یا بین انگشتان ظاهر می شود. با هر نئوپلاسمی که شما را مشکوک می کند، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید. و اگر قبلاً مواردی از سرطان پوست در خانواده شما وجود داشته است، منطقی است که به طور منظم با یک متخصص پوست بررسی کنید.

ارقام داده شده آمار واقعی است که در پشت آن هزاران و حتی میلیون ها زندگی انسان وجود دارد. فقط به مردمی نگاه کنید که در دوره خاصی از زندگی خود با این بیماری وحشتناک مواجه بودند.

رابرت دنیرو
این بازیگر مشهور در سال 2003 هنگامی که حتی 60 سال نداشت از یک بیماری کشنده - سرطان پروستات مطلع شد. درمان دشوار بود؛ پروستاتکتومی لازم بود که ستاره هالیوود را کاملاً از این بیماری وحشتناک نجات داد. 13 سال از آن زمان می گذرد و رابرت دنیرو هنوز با بازی باورنکردنی خود ما را خوشحال می کند و ثابت می کند که زندگی پس از سرطان وجود دارد.

آنجلینا جولی
نگرانی در مورد مرگ مادرش که او نیز بر اثر سرطان درگذشت، بازیگر مشهور هالیوود را به تشخیص وحشتناکی - سرطان سینه - رساند. خوشبختانه، ماستکتومی به موقع به بازیگر اجازه داد تا از خطر مرگ خلاص شود. تقریبا 10 سال از آن زمان می گذرد، یعنی این امید وجود دارد که این بیماری هرگز عود نکند.

ولادیمیر پوزنر
مجری مشهور تلویزیون در سال 1993 از تشخیص خود مطلع شد. خوشبختانه تومور سرطانی خیلی سریع کشف شد و پزشکان موفق شدند پوزنر را متقاعد کنند که نیاز به جراحی دارد. اندازه تومور کوچک بود، مداخله بدون شیمی درمانی بعدی موفقیت آمیز بود. خانواده مجری تلویزیون نیز نقش مهمی در مبارزه با این بیماری کشنده ایفا کردند ، آنها همیشه آنجا بودند و طوری رفتار می کردند که گویی هیچ اثری از تهدیدی برای زندگی ولادیمیر ولادیمیرویچ وجود ندارد.

لایما وایکوله
خواننده مشهور پاپ در سال 1991 اخبار وحشتناکی در مورد سرطان سینه دریافت کرد. علاوه بر این، تومور به طور جدی پیشرفت کرد و عملاً هیچ شانسی برای درمان باقی نگذاشت. با این حال، این خواننده تسلیم نشد؛ او بیماری که برای او اتفاق افتاد را نشانه ای از بالا می دانست و انگیزه ای برای تجدید نظر در زندگی خود می دانست. پس از درمان فشرده و طولانی مدت، وایکوله به طور کامل بهبود یافت و به شغل مورد علاقه خود بازگشت. در حال حاضر 26 سال پس از این لحظه غم انگیز، خواننده زندگی کاملی دارد و ما را با آهنگ های خود به وجد می آورد.

لنس آرمسترانگ
اسطوره دوچرخه سواری، برنده 7 بار تور دو فرانس نیز از سرطان جان سالم به در برد و در مورد او پزشکان فرصتی برای زندگی بیشتر به او ندادند. تشخیص "سرطان بیضه در مرحله آخر" به ورزشکار داده شد. با این حال، اعتماد به نفس و رضایت برای انجام یک روش جدید، هنوز تحقیق نشده برای درمان سرطان تناسلی، غیرممکن را ممکن کرد. این ورزشکار بهبود یافت. سال 1996 بود. تمام پیروزی‌ها و شهرت جهانی لنس آرمسترانگ هنوز در راه بود.

این مقاله تنها چند نمونه از درمان موفق سرطان را ارائه می دهد. علاوه بر این، نباید فکر کرد که شخصیت های مشهور فقط به لطف پول و ارتباطات توانستند از خطر مرگبار جلوگیری کنند. سرطان نه ثروتمند و نه فقیر را دریغ نمی کند. راز شفای معجزه آسا آنها در تشخیص به موقع تومور و ایمان باورنکردنی است که بیماری نمی تواند آنها را شکست دهد! این بدان معناست که هر بیمار شانسی دارد. مراقب خودت باش!