Mojstrski razred
Vitamini in vitaminski kompleksi, ki jih je treba jemati med menopavzo
Narava je vse premislila, zato je žensko telo dobilo reproduktivno funkcijo ne za celotno obdobje svojega življenja, ampak le za določen čas. S prihajajočim...
Nujni testi na HIV, sifilis, hepatitis B in C
Zdravnik se odloči, da je treba bolnika testirati na HIV in hepatitis C, če so prisotni določeni simptomi, pa tudi na zdravniškem pregledu. Okužba s HIV, sifilis in hepatitis se prenašajo na podoben način – v človeško telo pridejo s krvjo
Učinkovite vaje za vrat pri osteohondrozi - najboljši kompleks
Prej je osteohondroza vratne hrbtenice veljala za bolezen, povezano s starostjo - zelo redko je bila diagnosticirana pri ljudeh, mlajših od 40 let. Danes se ta bolezen vedno bolj pojavlja pri moških in ženskah, starih 20-30 let. Na žalost bo popolnoma razbremenilo
Pomirjevala za živčni sistem odraslih in otrok
Ste pogosto opazili razdražljivost, jezo, agresijo in apatijo? Najverjetneje je vzrok za to živčna utrujenost. Če želite spraviti svoje živce v red, potem vam v tej publikaciji želimo dati priporočila, kako jih pomiriti
Področja uporabe in značilnosti uporabe glagola biti v angleščini
V skladu s pravilom ima glagol biti v angleščini številne vloge: pomenski glagol, del sestavljenega glagolskega in imenskega predikata ter je del različnih izrazov. Treba se je seznaniti z glavnimi uporabami te serije
PC mišice se kažejo na telesu
Začetni položaj: Za izvedbo te vaje se usedite na blazino, stol ali na svoje pete (glejte 14 in 15). Poskrbite, da bo hrbtenica popolnoma zravnana, sprostite mišice hrbta, ramen, vratu, rok in obraza. Rahlo nagnite glavo
Kako z vajami poravnati noge Zakaj imajo starejši ljudje skrivljene noge?
Če so otrokove noge kot kolesa, govorimo o ukrivljenosti v obliki črke O. V katerih primerih se takšna manifestacija šteje za normalno in v katerih primerih je potrebno zdravljenje? V obdobju intrauterinega razvoja je otrok prisiljen ostati v položaju s pritisnjeno zadnjico na telo.
Terapevtska gimnastika za hrbet in sklepe po Dikulu
Sedeči način življenja vodi do bolezni mišično-skeletnega sistema in negativno vpliva na osebo. Dikulova skupna gimnastika spodbuja hitro obnovo zmogljivosti in razvoj sklepov. Valentin Dikul - akademik, ki je v določenem obdobju svojega življenja
Mackenzie vaje za vrat Preventivne vaje za cervikalno kilo
Cervikalna kila je diagnoza, pri kateri mora oseba na nek način prilagoditi svoj običajni življenjski slog. Samo pod temi pogoji je možno, da bo bolečina prenehala preganjati osebo, uporabljeno zdravljenje pa bo dalo pričakovane rezultate.
Kako se znebiti kašlja z dihalnimi vajami
Zaradi izčrpavajočega kašlja se oseba ne more popolnoma spočiti. Mučni napadi motijo ​​​​spanje, dnevne aktivnosti in delovne obveznosti. Splošno slabo počutje, ki ga običajno spremljajo kataralni simptomi (kronični
Gimnastika, ki krepi krvne žile in srce pri hipertenziji
Gimnastika za krvne žile je ena najboljših metod za njihovo krepitev in preprečevanje distonije. Ta bolezen je zmanjšanje žilnega tona in upočasnitev krvnega obtoka. Lahko se razvije v kateri koli starosti zaradi genetskih patologij,