Соматропин в бодибилдинге побочные действия. Гормон роста в бодибилдинге - как и для чего? Гормон роста в бодибилдинге

Маленький эмбрион, зародившийся в утробе матери, очень быстро растет. Это работа гормона, предназначение которого – рост организма. Наибольшего уровня в плоде гормон достигает к 5-6 месяцам беременности. Невероятно, но концентрация его в это время почти в сотню раз больше, нежели у взрослого человека. Называется он соматотропин и продуцирует его маленькая железка — гипофиз (в головном мозге). Есть утверждение, что человек растет в основном ночью. Так ли это?

Секреция гормона — явление периодическое, в сутки по несколько пиков. Самый большой всплеск выработки гормона наблюдается именно по ночам, через пару часов после засыпания. Потому и сложилось мнение, что растем мы ночью. При его помощи трубчатые кости начинают расти в длину, ускоряется производство белка. Гормон участвует в обменных процессах и регулирует соотношение массы тела с жировой прослойкой, способствует нормальной работе мозга и сердца, вызывает увеличение количества глюкозы, являясь антагонистом инсулину. Он укрепляет костную структуру и помогает укрепиться мышечному корсету.

Как искусственное соединение стало популярным

С возрастом количество гормона идет на снижение, потому человек дряхлеет и стареет: теряется мышечная масса, кости становятся хрупкими, нарушаются память, сон, речь, восприятие, снижается выносливость, накапливается жир. Потому многие люди хотят и в преклонном возрасте иметь хорошую физическую форму. Действие искусственного анаболического средства на организм человека изучалось, и проводились исследования еще в девяностые годы прошлого столетия. Известный эндокринолог Дэниэл Радмен получил положительные результаты, хотя и краткосрочные.

Но некоторые люди не слишком придают значение тому, что гормон роста побочные эффекты имеет довольно серьезные. Другие их просто игнорируют, радуясь положительным эффектам от введения соматотропина и его аналогов. Многие доказывают, что эти препараты не оказывают негативное влияние, если ими не увлекаться, а знать меру.

Огромное желание выглядеть отлично, иметь накаченные мышцы, как на фото знаменитостей, или похудеть привело к тому, что люди не принимают во внимание побочные эффекты и считают, что с ними такое произойти не может. Спортсмены, бодибилдеры, кинозвезды и фотомодели ради своего прекрасного образа готовы верить в любую сказку. Им внушают, что синтетические гормоны роста улучшат качество жизни, обещают, что подрастут, уколам приписывают массу волшебных свойств:

• Увеличение силы и мышечного тонуса.
• Уменьшение жира на проблемных местах.
• Восстановление цвета волос, густоту и здоровый вид.
• Сокращение числа морщин, подтягивание овала лица.
• Улучшение зрения.
• Нормализацию артериального давления.
• Увеличение интимных сил.
• Прояснение сознания, улучшение умственных способностей, отсутствие депрессий.

Искуственный горном роста имеет много опасных побоычных эффектов и противопоказаний

Кто же останется равнодушным к подобным заверениям? Быть долгое время молодым и красивым – очень заманчиво. И отдают за это немалые деньги, даже не вспоминая, что гормон роста побочные эффекты и противопоказания имеет совсем не безопасные.

Чем опасен препарат

Человек, думающий про свой образ, о котором столько мечтал, просто забывает, что нужно тщательно придерживаться рекомендаций по применению и самостоятельно не увеличивать длительность приема лекарства. У таких смельчаков результаты сразу дают о себе знать — могут появиться побочные эффекты:

• Отечность конечностей, кистевой туннельный синдром (боли, онемение происходят из-за увеличившихся мышц, сдавливающих периферийные нервы).
• Болят мышцы, появляются симптомы артрита.
• Гигантизм, увеличение объема внутренних органов.
• Диабет, разовое повышение уровня сахара в крови – гипергликемия.
• Гипертензии.
• Затвердение артерий.
• Головные боли.

Учитывая такие последствия, инъекции медикамента должен делать опытный врач-практик и очень осторожно. Врачи эндокринологи во всем мире не советуют для похудения или омоложения использовать гормон роста.

Доктор Радмен в своем отчете предупреждал, что действие препарата неизвестно в отдаленном будущем и лечение это довольно дорогостоящее, а добиться подобных результатов можно с помощью физических упражнений. Нужно только выполнять определенный курс в соответствии с возрастом.

Известный геронтолог Роберт Нил Батлер говорил по поводу введения инъекций соматотропина, что существует риск сердечно-сосудистых болезней, рака, поведенческих изменений. Однако надо признать, что для некоторых категорий людей такое лечение просто необходимо. Это дети и взрослые, у которых естественный гормон роста испытывает особый дефицит. Назначают его при спинномозговой грыже, генетических, хромосомных болезнях, когда пациенты истощены тяжелыми недугами.

Употребляя гормон у человека могут появится головные боли

Явный признак передозировки – появление боли. Для недопущения непропорционального роста внутренних органов и костей, принимать соматотропин нужно строго по инструкции, повышение дозировки делать по схеме. Учтите, что скелет растет до 28 лет, поэтому юношам принимать гормоны роста можно только как лекарство по рекомендации врача. Прием гормона молодыми людьми в спортивных залах для накачивания мышц неоправдан, лучше употреблять стимуляторы воспроизводства собственного гормона роста. Не стоит забывать, что побочные эффекты хоть и нечасто, но все-таки бывают.

Естественные методы повышения секрета

Тот, кто поистине заботится о своем здоровье, не станет прибегать к инъекциям. Человек понимающий, что в его возрасте гормон роста стал вырабатываться меньше, постарается изменить образ жизни. Добиться хороших результатов для повышения уровня гормона можно следуя таким методикам:

1. Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным, что поможет формировать красивое тело. Естественными стимуляторами гормона роста являются аминокислоты, которыми богаты кедровые орехи, яйца, семечки тыквы и соя, творог и твердые сыры. Перед сном лучше употреблять легкоусвояемые белки в виде обезжиренного творога и куриных яиц.
2. Здоровый сон. Помните, что соматотропный гормон больше всего вырабатывается во сне? Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. Полезен и дневной, пусть и недолгий сон. Он сделает вас бодрым и энергичным и прибавит рост гормона.
3. Физические нагрузки. Силовые тренировки ежедневно в течение часа сделают ваше тело неузнаваемо красивым и рельефным. Это самый результативный метод.
4. Бег. Бегайте на короткие дистанции, и мускулатура быстро придет в норму.
5. Разрядка. Не копите в себе усталость и разочарования, стрессы и эмоциональные переживания. Им надо давать выход. Прийти в себя хорошо помогают баня и контрастный душ, разгрузочные дни и общение с настоящими друзьями.

Для стимуляции выработки гормона роста нужно правильно питаться

Курс гормона роста представляет собой очень дорогой, эффективный и опасный до-пинг, хо-тя в ме-ди-цин-ских це-лях, под присмотром врачей соматотропин практически без-вре-ден. Тут бу-дет уместно вспомнить небезызвестного Парацельса, который как-то ут-вер-ждал, что все есть яд и все есть лекарство. В тоже время, очень часто говорят о том, что гор-мон рос-та вообще безвреден, но тут же рекомендуют принимать его сов-мес-тно с ин-су-ли-ном и/или гормонами щитовидной железы. Курс гормона роста, на са-мом де-ле, мо-жет при-вес-ти к диабету, к подавлению секреции гормонов щитовидки, а так же по-спо-соб-ство-вать раз-ви-тию раковых заболеваний. Мы однозначно не ре-ко-мен-дуем ис-поль-зо-вать со-ма-то-тро-пин, но, пос-коль-ку нет покоя качканутым, придется рас-смот-реть при-ем и это-го препарата.

Курс гормона роста предполагает инъекции экзогенного соматотропина, то есть мы го-во-рим не о сти-му-ля-то-рах его собственной секреции, а о введение самого гормона из-вне. Спо-со-бов про-из-вод-ства со-ма-то-тро-пи-на существует несколько, но нас, как пот-ре-би-те-лей, ин-те-ре-су-ет не то, как его производят, а то, насколько он качественный и де-ше-вый, вер-нее, нас ин-те-ре-су-ет соотношение цены и качества, о чем мы подробно по-го-во-рим да-лее. Сек-ре-цию соматотропина можно простимулировать натуральными спо-со-ба-ми и упот-реб-ле-ни-ем пеп-ти-дов, но об этом мы поговорим в отдельных статьях. В этой ста-тье мы раз-бе-рем луч-шие бренды гормона роста, способы проверки его качества, пра-ви-ла хра-не-ния, пра-ви-ла при-ема и то, каких результатов, кроме рака члена, можно ждать от кур-са со-ма-то-тро-пи-на.

Свойства соматотропина и последствия приема

Гормон роста – это полипептидный гормон передней доли гипофиза, который в под-рост-ко-вом воз-рас-те, пока не закрылись «зоны роста» костей, отвечает за их рост в дли-ну, с чем и связано его название. Так же в функции соматотропина входит сти-му-ли-ро-ва-ние син-те-за белковых структур и редукции подкожно-жировой клетчатки. Имен-но по-это-му курс гор-мо-на роста соло используют только на «сушку», а вместе с ААС и/или ин-су-ли-ном так же и для набора мышечной массы. Как вы понимаете, в плане бел-ко-во-го об-ме-на гор-мон роста и инсулин являются синергистами, оба гормона уси-ли-ва-ют син-тез бел-ка, а вот в плане углеводного обмена они являются антагонистами. Ин-су-лин сни-жа-ет уро-вень сахара в крови, а вот гормон роста его, наоборот, значительно по-вы-ша-ет. Имен-но по-это-му на длительных курсах или при превышении дозировок более 10ед в день при-ни-мать со-ма-то-тро-пин рекомендуется вместе с инсулином.

Естественная выработка гормона роста происходит по циркадным ритмам и, хотя сред-нее зна-че-ние гор-мона в крови составляет 1-5нг/мл, но во время выбросов гормона эта кон-цен-тра-ция мо-жет достигать от 10 до 40нг/мл. В среднем такие выбросы про-ис-хо-дят каж-дые 3-5 ча-сов и интенсивнее всего происходят во сне, причем через 1-2 ча-са пос-ле то-го, как человек засыпает, такой выброс происходит обязательно. Ре-гу-ли-ру-ет-ся вы-ра-бот-ка со-ма-то-тро-пи-на соматолиберином и соматостатином, первый, как сле-ду-ет из наз-ва-ния, сти-му-ли-ру-ет секрецию гормона, а второй её тормозит. Вы-ра-ба-ты-ва-ет-ся этот гор-мон гипоталамусом, а все натуральные способы повышения гор-мо-на рос-та и пеп-ти-ды дей-ству-ют по одному и тому же принципу – стимулируют вы-ра-бот-ку со-ма-то-ли-бе-ри-на ги-по-та-ла-му-сом.

Гормон роста может влиять на синтез белковых структур, как непосредственно через ре-цеп-то-ры со-ма-то-тро-пи-на, так и посредством ИФР-1. Вообще, анаболические эффекты со-ма-то-тро-пи-на свя-за-ны имен-но с ИФР-1, а вот расщепление жирных кислот происходят по дру-го-му пу-ти. На практике, все сказанное выше означает 2 факта: курс гормона роста поз-во-ля-ет од-но-вре-мен-но на-би-рать мышечную массу и сжигать жир, но это может при-вес-ти к ря-ду по-боч-ных эф-фек-тов. Выше мы их уже перечислили, но будет не лишним ска-зать о них ещё раз: во-первых, это диабет, но эту побочку можно купировать ин-су-ли-ном или диа-бе-то-ном МВ, во-вторых, это подавление секреции гормонов щи-то-вид-ной же-ле-зы, что купируется их приемом во время курса и, в третьих, развитие ра-ко-вых кле-ток, что ку-пи-ро-вать невозможно. Так же стоит заметить, что инсулин может при-вес-ти к ги-по-гли-ке-ми-чес-кой ко-ме с летальным исходом, а гормоны щитовидки окон-ча-тель-но по-да-вить сек-ре-цию соб-ствен-ных гормонов.

Во время курса соматотропина длительностью до 2х месяцев и в дозировках до 10ед в день мож-но ис-поль-зо-вать диа-бе-тон МВ, как более безопасный аналог инсулина. Что же ка-са-ет-ся Т3 и Т4, то есть, гормонов щитовидки, то при дозировках до 10ед в день и дли-тель-нос-тью кур-са до 2-3 месяцев можно обойтись и без них. А вот без андрогенных ана-бо-ли-чес-ких сте-рои-дов об-хо-дить-ся мы Вам не рекомендуем. Мы, вообще, не ре-ко-мен-ду-ем при-ни-мать ни то ни другое, поскольку любителям это не нужно, а для про-фес-сио-на-лов это прос-то не этично, но, если уж Вы качканулись настолько, что колете со-ма-то-тро-пин, тог-да будь-те так доб-ры, ставьте себе и ААС. Дело тут просто в эф-фек-тив-нос-ти, ста-вить со-ма-то-тро-пин без ААС – это, как пить водку без пива, можно, но смыс-ла нет.

Как выбрать гормон роста

На сегодняшний день рынок соматотропина в Росии заполонили гормоны роста из Ев-ро-пы, Ки-тая, а так же оте-чес-твен-ные производители. Европейские гормоны роста все очень ка-чес-твен-ные, их можно купить в аптеке, впрочем, как и ряд китайских и русских пре-па-ра-тов, но они очень дорогие. Вадим Иванов, владелец Do4a.com, провел в 2015 го-ду ана-ли-зы ря-да пре-па-ра-тов, проверив их соответствие заявленному качеству, ну а мы сис-те-ма-ти-зи-ро-ва-ли эти дан-ные и произвели на свет следующую таблицу. Но преж-де, чем пе-рей-ти к её со-дер-жа-нию, хотим обратить Ваше внимание на то, что % чис-то-ты мо-жет раз-ли-чать-ся в за-ви-си-мос-ти от того, сколько гормону роста времени. Луч-ше все-го брать пре-па-рат воз-рас-том до полугода. Дело в том, что его нужно хранить при оп-ре-де-лен-ной тем-пе-ра-ту-ре, а это часто нарушается, что и приводит к разрушению дей-ству-юще-го ве-ще-ства. В плане здоровья это не страшно, поскольку соматотропин рас-па-да-ет-ся на ами-но-кис-ло-ты, но платить бешенные деньги за белок, наверное, бес-смыс-лен-но.

Оптимальным препаратом, как показало исследование, является ансомон, поскольку его мо-гут им-пор-ти-ро-вать все дилеры без исключения. Дело в том, что в РФ нет офи-ци-аль-но-го пред-ста-ви-те-ля, поэтому каждый желающий может заказать препарат пря-мо с за-во-да. Ка-чес-тво и це-на ансомона привели к бешенному спросу на этот пре-па-рат, по-это-му он всег-да свежий, а, чем свежее гормошка, тем больше она содержит дей-ству-юще-го ве-щес-тва при про-чих равных. В общем, на момент написания статьи опти-маль-ным пре-па-ра-том яв-лял-ся ансомон, а, что колите Вы себе, люди из будущего, мы по-ка что не знаем.

Как принимать курс гормона роста

Хранение препарата: держать гормон роста следует в холодильнике, поскольку вы-со-кая тем-пе-ра-ту-ра способствует разрушению соматотропина до аминокислот.

Подготовка препарата: протрите спиртом баночку с соматотропином и ампулы с жид-кос-тью, ко-то-ры-ми Вы будете разбавлять препарат; разбавлять препарат можно бак-те-ри-цид-ной или сте-риль-ной во-дой; количество жидкости, который Вы будете раз-бав-лять гор-мон рос-та, мо-жет быть любым, все зависит от Ваших предпочтений; если Вы раз-во-ди-те 10ед со-ма-то-тро-пи-на 1мл жидкости, тогда 10 отметок на шприце типа U100 бу-дут рав-нять-ся 1ед; воду, набранную в шприц нужно смешать с порошком гормона рос-та, для это-го её че-рез шприц впрыскивают медленно в стенку баночки с со-ма-то-тро-пи-ном, что-бы во-да мед-лен-но стек-ла в порошок, после чего легкими круговыми дви-же-ни-ями смесь до-во-дит-ся до однородной массы в виде прозрачной жидкости.

Когда и куда ставить: ставить гормон роста нужно с утра перед едой, через 2 часа пос-ле еды и за пол часа до еды, во время или сразу после тренировки, на «сушке» мож-но ста-вить пе-ред сном, если Вы проснетесь ночью для того, чтобы поставить укол, то это то-же бу-дет хо-ро-шим вре-ме-нем для инъекций. Другими словами, инъекции нужно де-лать тог-да, ког-да у Вас низкий сахар в крови. Ставить препарат нужно в одно и то же вре-мя. Ста-вят гор-мон роста под кожу, чаще всего в живот, что теоретически должно спо-соб-ство-вать бо-лее быс-трой редукции подкожно-жировой клетчатки именно в этой об-лас-ти. Уко-лы ста-вят под углом в 45° и не делают их в одно и то же место.

Длительность и дозировки: длительность курса гормона роста составляет от 2 до 6 ме-ся-цев, а до-зи-ров-ки колеблются от 5 до 25ед в день; эффективные дозировки на-чи-на-ют-ся с 10ед, но их нужно начинать со 2-3 недели, при условии, что Вы себя нор-маль-но чув-ствуе-те; до-зи-ров-ки выше 10ед в день предназначены для про-фес-сио-на-лов; дли-тель-ность курса соло 2 месяца, если ставите дольше 2х месяцев, тог-да обя-за-тель-но под-клю-чай-те диабетон МВ, но длительных курсов по 4-6 месяцев луч-ше из-бе-гай-те, пос-коль-ку они могут потребовать включения инсулина.

Курс соло: предназначен для «сушки», начинается курс с 5ед в день, уколы делают 1 раз в сут-ки, ес-ли все нормально, тогда на 2-3 неделе начинают ставить 10ед в день, раз-би-вая их на два при-ема. Длительность от 2 до 6 месяцев, если курс длится больше 2х ме-ся-цев, тог-да нуж-но пить диабетон МВ, если курс длится больше 4х месяцев, тогда нуж-но пить ти-рок-син по 25мкг в сутки для защиты щитовидки. Дольше 6 ме-ся-цев инъ-ек-ции не ста-вят, пос-коль-ку это грозит забиванием рецепторов и выработки то-ле-рант-нос-ти к гор-мо-ну роста.

Курс с ААС: предназначен для «сушки», длительность курса ААС 8 недель, ставят 30мг вин-стро-ла в сут-ки, а курс соматотропина полностью повторяет курс соло.

Курс с ААС и инсулином: предназначен для набора массы, длительность курса ААС 8-12 не-дель, ста-вят, как правило, тестостерон энантат по 500мг в неделю, можно так же до-ба-вить оксандролон по 40мг в день, курс гормошки повторяет курс соло, но так же не-об-хо-ди-мо в та-ком случае ставить 10ед короткого инсулина в сутки, ставят по 5ед че-рез час пос-ле инъекции соматотропина и после этого плотно едят.

Курс с ААС, инсулином и гормонами щитовидки: этот курс может быть на массу, мо-жет быть на суш-ку, в за-ви-си-мос-ти от того, будет ли участвовать инсулин, но этот курс прос-то дли-тель-ный, по-это-му во вре-мя него так же ставят гормоны щитовидной железы. Иног-да ста-вят по 2 кур-са ААС за цикл, а дозы гормошки доходят до 25ед в день, но это курс для тех, кто пла-ни-ру-ет занимать места на профессиональных турнирах. Так что Вам дос-та-точ-но знать, что такие курсы просто в принципе есть.

Гормон роста: результаты до и после

Как быстро я увижу результаты от гормона роста? Это основной вопрос, спортсменов и обычных людей, употребляющих данный препарат. Давайте разберемся, какие эффекты наступают от применения гормона роста, и в какой срок. Для этого мы рассмотрим результаты использования от 2 недель до 6 месяцев.

Сколько займет времени, чтобы увидеть результаты от гормона роста?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Это объясняется тем, что каждый человек индивидуален, у всех разный возраст, восстановительные способности организма, предрасположенность к данному препарату и так далее...Так одни замечают эффект от гормона роста, уже через одну неделю после употребления, а другим надо не менее 2-3 недель, чтобы почувствовать хоть какие-нибудь результаты. Также важную роль играет дозировка гормона роста. Но все же, не рекомендуется превышать оптимальное количество действующего вещества на ваш вес, ради более быстрого прогресса. Постараемся отследить, какие же эффекты оказывает гормон роста на среднестатистического человека, в конкретный промежуток времени.

Гормон роста результаты после 1 месяца

Как только, в ваш организм попадает гормон роста, в нём сразу начинают происходить изменения. В течении первых нескольких недель они будут видны через увеличение энергии и жизненной силы, которая в свою очередь может привести к повышению производительности. Ваши тренировки в зале будут проходить на 1 дыхании, усталость практически не будет ощущаться. Появится стойкое ощущение, что вы способны сделать узел на тренировочном грифе. Наконец, многие пользователи гормона роста сообщают, что улучшается их настроение, а депрессия уходит.

Гормон роста результаты после 2 месяцев

Через 2 месяца, после начала приема гормона роста, результаты уже будут более заметны. Это проявляется в улучшении состояния кожи и улучшения тонусы мускулатуры, так как гормон роста помогает организму регенерировать клетки быстрее. Благодаря этому, укрепляются даже мышцы глаз. Это будет проявляться в улучшении вашего зрения и ночного видения. Обмен веществ тоже не стоит на месте, и через 2 месяца после курса гормона роста, ускоряется. В результате этого - вы увидите первые потери жира.

Гормон роста результаты после 3 месяцев

Этот месяц является еще одной важной вехой. После 3 месячного курса гормона роста, мы можем видеть первые улучшения вида и состояния волос. Ваши кости начнут становиться сильнее и прочнее, и хотя вы вряд ли этот эффект можно почувствовать, вы скорее всего заметите большую гибкость в суставах, и уменьшение боли в них. Женский пол в свою очередь, может избавиться от плохих симптомов ПМС, которые возникают с возрастом.

Гормон роста результаты после 4 месяцев

Последствия применения гормона роста до и после, становятся все более заметными и очевидными в течении 3-4 месяца, после начала курса. Также продолжают совершенствоваться в положительную сторону результаты, влияющие на настроение, энергию, выносливость, состояние кожи и волос. А скорость метаболизма возвращается к своему «молодому» темпу. Вы увидите постепенную потерю жира и увеличение мышечной массы, особенно если при этом тренируетесь в тренажерном зале.

Гормон роста результаты после 5 месяцев

Через 5 месяцев, после начала курса гормона роста, вы захотите делать фотографии, чтобы наглядно демонстрировать себе и окружающим, свой прогресс. Вы заметите, хорошо видимые улучшения в состоянии волос. Они станут толще, намного эластичнее и блестящими. Кроме того, обесцвечивание кожи, что является одним из признаков старения, намного уменьшится. Через 5 месяцев - преображение организма, будет хорошо видно невооруженным глазом, внешний вид значительно улучшится.

Гормон роста результаты после 6 месяцев

• Сон станет лучше и намного глубже
• Кожа - гладкая и упругая, обретет более молодой вид
• Ускорение метаболизма
• Улучшение иммунитета и сердечно - сосудистой системы
• Увеличение энергии, выносливости, силы.

Благодаря улучшению метаболизма и способности гормона роста влиять на рост мышц, после шести месячного курса вы увидите чудесные эффекты, относящиеся к вашей фигуре. Помимо потери жира и роста мышц, гормон роста уменьшает целлюлит и помогает телу быстрее приобрести хорошие пропорции. Вы станете более успешным в спорте, результаты будут намного выше, чем раньше, вы легко сможете переносить длительные физические нагрузки, благодаря увеличению выносливости, силы мышц и повышению прочности костей.

Гормон роста ДО и ПОСЛЕ

Так на что же влияет гормон роста, и какие его эффекты? Гормон роста способен поменять вашу внешность и жизнь к лучшему, он влияет на все, от сна и настроения до волос и состояния кожи. Давайте рассмотрим основные сферы воздействия гормона роста.

Внешний вид

До - поседение и сухость волос. Морщины и обесцвечивание кожи.

После - толстые и здоровые волосы, имеющие характерный блеск. Возможно станет меньше седых волос или даже восстановится их первоначальный цвет, кожа станет гладкая и более упругая, улучшится её тонус.

Физическая форма

До - присутствует лишний вес. Не правильное соотношение жира и мышц в организме. Плохой мышечный тонус.

После - отличные пропорции, компактное и более мускулистое тело, большие потери жира.

Физические способности

До - низкая выносливость и прочность суставов. Ухудшение зрения, особенно в темноте.

После - повышенная выносливость и способность выполнять интенсивные физические упражнения, улучшение результатов в спорте, зрение также улучшается.

Общее состояние

До - плохой сон, низкая энергия и снижение настроения, плохая концентрация и производительность.

После - глубокий и здоровый сон, подъем жизненных сил, стабильное оптимистическое настроение, повышенная умственная способность и производительность.

Если вы хотите улучшить свое общее самочувствие, а также избавиться от нескольких ненавистных килограмм жира, набрав при этом мышечную массу, то гормон роста как нельзя кстати подойдет для этих целей. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистами, чтобы ваш курс прошел максимально эффективно.

Cодержание:

Как действует этот гормон. Какой эффект можно ожидать от его применения. Как его правильно ставить, дозировка и комбинация с другими препаратами.

Гормон роста (медицинское название – соматропин) – антагонист инсулина, пептидный гормон, вырабатываемый в передней части гипофиза. Он применяется в силовых видах спорта, при задержке роста, для ускорения процессов восстановления, с целью омоложения организма.

Правильно составленный курс гормона роста открывает пути для решения ряда задач – снижение объема жира, формирование рельефа, увеличение выносливости и силы.

Что принимать?

Одна из главных задач для атлета – подобрать препарат, способный дать ожидаемый эффект без риска для организма. Главный производитель такой продукции – Китай. Чтобы не попасть на подделку, стоит использовать только проверенную продукцию, реализуемую на известных интернет-ресурсах, в аптеке или распространяемую через официальных представителей.

Сегодня наиболее востребованы следующие препараты – Ансомон, Джинтропин, Фероксен, Кигтропин. Практически все варианты на российском рынке имеют китайское происхождение, за исключением нескольких аптечных марок. По качеству они почти не отличаются от европейских аналогов, но зато по цене в 2-3 раза дешевле. В среднем, цена за 5 единиц гормона составляет 10-12 долларов.

Как различить подделку?

Китайцы известны умением создавать препараты-антагонисты инсулина. Так, среди наиболее известных марок стоит выделить Джинтропин и Ансомон. Они имеют лицензию и достойное качество. На флаконах предусмотрен специальный стикер, под которым находится код. Чтобы узнать, оригинален продукт или нет, достаточно ввести данный номер на сайте производителя.

Многие атлеты торопятся с выбором и покупают продукцию низкого качества. В итоге, вместо прироста мышц они получают массу проблем со здоровьем. Чтобы избежать этого, важно внимательно подходить к выбору препарата. Характеристики оригинального гормона роста:

• Коробка для изделия выполняется из картона, который имеет достаточную плотность и устойчив к влаге.
• Этикетка наклеена строго горизонтально и идентично на всех флаконах в коробке. Если бумажка с надписями клеится «тяп-ляп», то это один из главных признаков подделки.
• Вместе с гормоном должен поставляться флакон, наполненный оригинальным растворителем.
• Верхняя крышка выполнена из алюминия и должна быть ровной.
• На коробке указан производитель и его сайт. Нелишним будет перейти по предложенному адресу и проверить, существует ресурс на самом деле или нет.
• Цена. Натуральный антагонист инсулина имеет высокую цену, которая находится в диапазоне 15-25 долларов США за 10 единиц.

Действие ГР при прохождении курса

Перед тем как колоть гормон роста, стоит разобраться с его действием на организм и персональными задачами. Прием добавки обеспечивает следующие эффекты:

• Мощное анаболическое действие. Наличие в организме достаточного объема соматропина исключает развитие катаболических процессов и уничтожение мышечных клеток. Вот почему ГР рекомендуется ставить утром или в обед.
• Сжигание жира. Прохождение курса рекомендуется в комплексах, направленных на быстрое похудение при сохранении имеющихся мышц.
• Увеличение выработки инсулина. Как упоминалось, инсулин и гормон роста – антагонисты. При прохождении курса автоматически активизируется и выработка инсулина. Такой эффект опасен для диабетиков и должен быть учтен.
• Укрепление костной ткани и активизация ее роста (в случае приема до 26 лет).
• Ускорение восстановления после активных тренировок. Исследования доказали, что уколы ГР работают на увеличение и восстановление мышц, а также на заживление имеющихся ран.
• Оптимизация применения энергии.
• Укрепление иммунной системы.
• Омолаживающий эффект. Если в России большая часть людей принимает соматропин для улучшения спортивных показателей, то за рубежом для решения другой задачи – омоложения.
• Стимуляция роста внутренних органов. С возрастом органы человека могут уменьшаться в размерах, атрофироваться. Своевременный прием гормона способствует защите и восстановлению тканей.

Что касается бодибилдинга, то здесь препарат оказывает следующее действие:

• Обеспечивает сжигание жира и набор мускулатуры. Получается двойной эффект: тело набирает полезную (мышечную) массу и при этом теряет ненужные жировые отложения.
• Рост объема мышечных клеток. В отличие от простых анаболиков, эффект от которых краткосрочный, по завершении курса гормона роста эффект сохраняется долгое время, а откат минимален.
• По завершении курса нет необходимости в прохождении послекурсовой терапии.

Побочные эффекты

Перед тем как колоть гормон роста, стоит учесть не только положительные, но и отрицательные качества вещества. Появляются они в случае, когда прием добавки осуществляется в большой дозировке и в течение продолжительного времени.

Наиболее распространенные побочные эффекты:

• Появление болей в суставах рук и ног.
• Увеличение объема жидкости в организме.
• Рост артериального давления (гипертоникам такими курсами злоупотреблять не стоит).
• Гипергликемия – рост уровня сахара в крови. Здесь может помочь только инсулин.
• Гипертрофия сердечной мышцы и прочих органов (возможна при передозировке или длительном приеме).
• Акромегалия (встречается только в случае злоупотребления препаратом).
• Увеличение риска развития онкологических заболеваний (в случае предрасположенности).

Если говорить в общем, то побочные эффекты от ГР – редкое явление, если не злоупотреблять продолжительностью курса и не превышать дозировку.

Чтобы снизить риск «побочек» при небольших дозировках (до 10 ед в сутки), достаточно йод-актива и липолиевой кислоты. Если же курс продолжается не больше трех месяцев, то можно отказаться и от них.

Основные варианты курсов

Сегодня стоит выделить несколько вариантов курса гормона роста, каждый из которых имеет свои особенности:

Некоторые атлеты применяют еще один подход – используют ГР во время “моста” между курсами. Такой вариант гарантирует сохранение мышечной массы в период отдыха от других препаратов.

Как делать инъекции?

Чаще всего гормон роста вводится под кожу. Это значит, что при выполнении таких манипуляций стоит придерживаться техники безопасности и четкого алгоритма:

1. Вымойте руки с жидким или твердым мылом. Обработайте их спиртом.
2. Наберите в инсулиновый шприц необходимую порцию состава.
3. Соберите на животе кожу таким образом, чтобы появилась небольшая складка. Также протрите ее спиртом.
4. Вводите иголку. Учтите, что острие должно входить в кожу под углом 45 градусов (если смотреть относительно складки).
5. Вводите весь объем вещества.
6. Впоследствии старайтесь не делать укол в то же место.

Есть еще один подход – локальные инъекции в мышечные группы (как правило, в те, которые получали нагрузку на последней тренировке). Эта схема применяется в основном спортсменами соревновательного уровня, у которых дневная дозировка препарата превышает 10 единиц.

Колоть состав на ночь (сразу после занятий) запрещено. В противном случае есть риск перебить выброс эндогенного соматропина.

Что влияет на гормон роста?

Каждый спортсмен должен знать, что влияет на соматропин и куда он расходуется. Рассмотрим, что способствует его стимуляции и подавлению.

ГР стимулирует:

• Соматолиберин – вещество, которое относится к категории антагониста сомастатина. Чем ниже его уровень в организме, тем активнее вырабатывается соматропин.
• Полноценный сон продолжительностью от 7 часов.
• Активные физические нагрузки – не меньше трех раз в неделю на протяжении часа.
• Объем поступающего в организм белка. Чем больше протеина попадает к мышцам, тем лучше.
• Гипогликемия – проблема, связанная с низким уровнем глюкозы в крови.
• Пептиды.
• Активная выработка андрогенов.

К факторам, которые негативно сказываются на гормоне роста, стоит отнести – сомастатин, чрезмерное потребление жирной пищи, эстрогены, инсулин.

Итоги

Пользу и важность данного гормона сложно переоценить. С помощью этого вещества миллионы людей омолаживают организм, добиваются серьезных результатов в спорте, нарабатывают красивое тело и рельеф. Главное – внимательно подходить к выбору препарата, четко соблюдать дозировку и не превышать допустимую продолжительность курса.

За рост человека в высоту отвечает гормон роста (или соматотропин), который вырабатывается передней долей гипофиза. Под действием соматотропина в организме образуется инсулиноподобный фактор роста, отвечающий за развитие клеток и тканей практически всех органов в человеческом теле. Помимо этого, гормон роста влияет на белковый, жировой и углеводный обмен: обладает анаболическим действием (ускоряет образование мышечных структур), способствует сжиганию жиров и увеличению концентрации глюкозы в крови.

Анаболические и жиросжигающие свойства соматотропина стали причиной того, что препараты на основе гормона роста получили широкое применение в спорте (в особенности в бодибилдинге для увеличения мышечной массы и улучшения рельефа мышц). Однако искусственное введение соматотропина в организм имеет массу побочных действий, не всегда соизмеримых с получаемым эффектом, – это гипергликемия, артериальная гипертензия, гипертрофия сердца, опухолевые процессы и много другое. Кроме того, большинство таких препаратов имеет очень большую стоимость. Поэтому и для профессиональных спортсменов, и для людей, желающих улучшить свою физическую форму, медики рекомендуют применять альтернативные способы увеличения концентрации гормона роста в организме. О них и пойдет речь в статье.

Особенности секреции гормона роста

Выработка соматотропина происходит не постоянно, а волнообразно. В течение суток, как правило, есть несколько пиков, во время которых концентрация гормона роста в крови значительно увеличивается. Причем пики наибольшей амплитуды отмечаются ночью, через пару часов после вечернего засыпания (поэтому и говорят, что дети растут во сне), а также во время физической активности.

Помимо этого, на концентрацию соматотропина влияет возраст человека. Максимальный уровень гормона роста припадает еще на внутриутробный период развития ребенка. После рождения значительное увеличение концентрации соматотропина в крови происходит тогда, когда дети активно растут (первый год жизни, подростковый возраст). После 20 лет темпы синтеза соматотропина постепенно снижаются, что сказывается на общем физическом состоянии человека.

Как проявляется недостаток гормона роста?

Снижение активности синтеза соматотропина с возрастом – это вполне нормальный физиологический процесс. Когда же концентрация гормона роста в крови выходит за рамки возрастных норм – это уже патологическое состояние.

Причинами нарушения синтеза соматотропина у детей, как правило, являются различные врожденные и генетически обусловленные состояния, реже приобретенные (гипоксия, травмы головы, опухоли ЦНС и пр.). У взрослых же проблемы с гормоном роста возникают при аденоме гипофиза, вследствие облучений и операций, проведенных на головном мозге.

Гиперпродукция соматотропина в детском возрасте приводит к развитию гигантизма , у взрослых – акромегалии . Недостаточное же выделение гипофизом гормона роста у детей является причиной гипофизарного нанизма (карликовости разной степени выраженности).

У взрослых дефицит соматотропина может проявляться следующими симптомами:

• (жир скапливается преимущественно в области живота).
• Ранним .
• Повышением концентрации жиров в крови.
• Низким уровнем физической активности.
• Расстройствами сексуальной функции.

Помимо этого, доказано, что недостаток соматотропина в организме увеличивает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как регулируется секреция гормона роста?

Основными регуляторами продукции гормона роста являются пептидные вещества, продуцируемые гипоталамусом, – соматостатин и соматолиберин. На баланс этих веществ в организме в большой мере влияют различные физиологические факторы. Стимулируют выработку гормона роста (повышают синтез соматолиберина гипоталамусом):

Подавляют образование гормона роста (то есть стимулируют выделение соматостатина) следующие факторы:

• повышенная концентрация глюкозы в крови;
• гиперлипидемия;
• переизбыток гормона роста в организме (например, если его вводят человеку искусственно).

Повысить гормон роста можно несколькими путями:

Любая двигательная активность – это уже стимуляция выработки гормона роста. Однако некоторые виды физических нагрузок особенно заметно влияют на процесс синтеза соматотропина. К таким нагрузкам относят аэробные тренировки – это быстрая ходьба, бег, лыжи и т.п. То есть для обычного человека (не спортсмена) для поддержания своего организма в тонусе будет достаточно ежедневной пробежки или часовой прогулки в активном темпе по парку.

Для тех же, кто хочет избавиться от жировых отложений и нарастить мышечную массу, подход к стимуляции синтеза соматотропина должен быть несколько иным. В таких случаях идеальным считается комбинирование силовых и аэробных нагрузок (например, упражнений со штангой и гантелями с последующим бегом на беговой дорожке). Такие комбинированные тренировки должны длиться 45-60 минут, проходить в активном темпе и повторяться 3-4 раза в неделю.

В рационе человека, который стремится повысить гормон роста в организме, должна преобладать белковая пища, поскольку в ней содержатся аминокислоты, стимулирующие выработку соматотропина. А вот «быстрые» углеводы (сахар, кондитерские изделия) лучше вообще исключить из своего меню, так как резкое повышение концентрации глюкозы в крови подавляет синтез гормона роста. Предпочтение следует отдавать «медленным» углеводам – овощам, фруктам, кашам, хлебу из муки грубого помола и т.п.

Жиры в питании также лучше ограничить, но полностью отказываться от них не стоит, поскольку организм в них нуждается и не может восполнить дефицит ряда жирных кислот за счет чего-то другого.

Если же говорить о конкретных продуктах, способных повлиять на концентрацию гормона роста в организме, то к ним можно отнести:

• Молоко.
• Творог.
• Яйца.
• Куриное мясо.
• Говядину.
• Треску.
• Овсянку.
• Орехи.
• Капусту.
• Бобовые.

Питаться необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день.

Обеспечить организм полезными для синтеза гормона роста аминокислотами можно и с помощью БАДов. Кроме того, хорошей эффективностью в плане стимуляции выработки соматотропина обладает гамма-аминомасляная кислота (ГАМК или GABA).

и гормон роста

Ни физические нагрузки, ни правильное питание не помогут повысить концентрацию гормона роста без полноценного . Только комбинируя эти три метода можно добиться хорошего результата .

Поэтому следует приучить себя ложиться спать между 10 и 11 часами вечера, чтобы к 6-7 часам утра (сон должен длиться не менее 8 часов) организм полноценно отдохнул и выработал достаточное количество соматотропина. Помимо этого, специалисты рекомендуют каждое утро принимать контрастный душ, который также очень позитивно отражается на регуляции процессов синтеза гормона роста.

Подводя итог, хочется еще раз отметить, что организм человека лучше всего реагирует на естественную стимуляцию физиологических процессов, а любое влияние на эти процессы искусственными путями (уколами гормона роста, пептидами и т.п.) не может проходить без каких-либо осложнений и побочных действий. Поэтому все, что делается для укрепления здоровья и улучшения своей физической формы, должно быть максимально естественным, иное просто не имеет смысла.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог