เป็นไปได้ไหมที่กินไอศกรีมหลังกำจัดต่อมทอนซิล? การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการกำจัดต่อมทอนซิล ไอศกรีมหลังการกำจัดต่อมทอนซิล
การผ่าตัดจะดำเนินการโดยใช้ยาชาเฉพาะที่ และบางครั้งอาจมีเลือดออกร่วมด้วย โดยธรรมชาติแล้วหลังจากเอาต่อมทอนซิลออก คอจะเจ็บและมีเลือดออกจากบาดแผลเปิดจนกว่าจะมีการสร้างเซลล์ใหม่ วิธีรับประทานอาหารที่ถูกต้องหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล และสิ่งที่ควรรับประทานในชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด เรามาพิจารณากันต่อไป
อาหารของคนไม่มีต่อมทอนซิล
เนื่องจากต่อมทอนซิลมีบทบาทสำคัญในร่างกายในการป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้ามา การกำจัดพวกมันจึงส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่จุลินทรีย์ได้รับผลกระทบอย่างสมบูรณ์และเจ็บคอมาก ก็ยังไม่สามารถกลับมาทำหน้าที่เดิมได้ เป็นไปได้ที่จะอยู่โดยไม่มีต่อมทอนซิล แต่คุณควรใส่ใจสุขภาพของคุณและรับฟังทุกอาการที่ไม่คุ้นเคย
ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัดกินอะไรได้บ้าง?
แพทย์หลายคนแนะนำให้งดอาหารในวันแรกหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล เนื่องจากบาดแผลที่มีเลือดออกจะทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงเมื่อมีวัตถุใดๆ สัมผัสกับสิ่งเหล่านั้น การฟื้นฟูการทำงานของลำคอเริ่มต้นด้วยการดื่มน้ำซึ่งบุคคลไม่สามารถทำได้หากไม่มี แต่แม้แต่การดื่มก็อาจทำให้เกิดอาการปวดระคายเคืองคอได้ ดังนั้นคุณต้องดื่มจิบเล็ก ๆ แล้วกลืนน้ำอย่างรวดเร็ว เมื่อเจ็บคอจะมีการกำหนดการรักษาด้วยยาพิเศษเพื่อขจัดอาการปวด
การห้ามรับประทานอาหารนี้มีความชอบธรรมจากข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายอ่อนแอลงภายใต้อิทธิพลของการดมยาสลบไม่สามารถผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นและรับมือกับการแปรรูปอาหารที่เป็นนิสัยได้ อาการนี้เกิดจากการอาเจียนเนื่องจากมึนเมา ในขณะที่คอซึ่งเจ็บหลังการผ่าตัดได้รับความเครียดครั้งใหม่ ทำให้การรักษารุนแรงขึ้น บางคนทนต่อการดมยาสลบได้ดีและสังเกตเห็นความอยากอาหารเพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง ในขณะที่อาการเจ็บคอทำให้กระบวนการรับประทานอาหารยากขึ้นเล็กน้อย
ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ในกรณีที่เกิดอาการหิวโหยอย่างรุนแรง แนะนำให้รับประทานไอศกรีมหลังการผ่าตัด เมื่อผลของการดมยาสลบหายไปอย่างสมบูรณ์ ดูเหมือนว่าไอศกรีมจะทำให้เกิดอาการเจ็บคอในทางตรงกันข้าม แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ความเย็นจะทำให้หลอดเลือดที่มีอยู่ในคอหอยหดตัว ซึ่งจะทำให้เลือดออกช้าลงและทำให้เจ็บคอน้อยลง นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จากนมยังช่วยขจัดความหิวได้ดีโดยค่อยๆ ผ่านบาดแผลในเลือด สำหรับผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากนม คุณสามารถใช้ไอศกรีมที่ไม่มีนมได้ เช่น ไอศกรีมแท่ง
เมื่อรับการรักษาด้วยยาเด็กเล็กจะไม่ได้รับไอศกรีมแทนที่ด้วยส่วนผสมพิเศษจากอาหารทารกดัดแปลง
มื้ออาหารของผู้ป่วยควรเป็นเศษส่วน ส่วนแรกควรมีขนาดเล็กและไม่มีส่วนประกอบที่ทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อเมือก ในวันที่สอง คุณสามารถเพิ่มปริมาณได้ โดยค่อยๆ ทำให้เป็นปกติ
ควรสังเกตด้วยว่าในช่วงสองสามวันแรกจำเป็นต้องสังเกตอุณหภูมิของอาหารที่บริโภค
ควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องหรือดีกว่านั้นคือเย็นสนิท แนะนำให้ใช้มาตรการที่รุนแรงนี้เพราะอาหารที่ร้อนและความร้อนใดๆ ก็ตามอาจทำให้หลอดเลือดขยาย ส่งผลให้เลือดออกมากได้
หลังจากรับประทานไอศกรีมเรียบร้อยแล้ว หลังจากพัก 5-7 ชั่วโมง คุณสามารถลองน้ำซุปไก่โดยไม่ต้องปรุงรสใดๆ เลย แม้จะไม่รวมเกลือก็ตาม ในวันที่สอง ผู้ป่วยจะได้รับอาหารอ่อนๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นนมและซุปบด การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์จะสังเกตได้เมื่อบาดแผลหายสนิทและคอหยุดเจ็บโดยสิ้นเชิง
กินยังไงให้ไม่มีต่อมทอนซิล?
ผู้ที่ตัดทอนซิลออกบางส่วนหรือทั้งหมดจำเป็นต้องระมัดระวังวิถีชีวิตของตนเองหลังการรักษาเสร็จสิ้น เนื่องจากขณะนี้ไม่มีตัวกรองตามธรรมชาติ จึงมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดโรคทางเดินหายใจบ่อยครั้ง ปัจจัยสำคัญในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือโภชนาการ ซึ่งไม่รวมอาหารบางจานโดยสิ้นเชิง
ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดต่อมทอนซิลจะต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ดื่มของเหลวมากขึ้นเนื่องจากเยื่อบุคอแห้งหลายครั้งจะเพิ่มความเสี่ยงที่จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะเข้าไปข้างในทำให้เกิดกระบวนการอักเสบ
- โภชนาการควรครบถ้วน เสริมอาหาร โดยมีอาหารที่มีโปรตีนสูง
- หลีกเลี่ยงการดื่มอาหารร้อน โดยเฉพาะของเหลว เช่น ชาและกาแฟ
ในความเป็นจริงโภชนาการของคนที่ไม่มีต่อมทอนซิลไม่แตกต่างจากคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมอย่างไรก็ตามมีความแตกต่างบางประการที่ต้องสังเกต
อาหารจะต้องมีอาหารเช่น:
- ซีเรียล - โจ๊กสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและสามารถทำในรูปของเหลวบดได้
- อาหารประเภทโปรตีน - นมและผลิตภัณฑ์นมหมัก - ช่วยให้กระบวนการชีวิตของมนุษย์ทั้งหมดเป็นปกติในขณะที่ห่อหุ้มเยื่อเมือกอย่างนุ่มนวล ในตอนแรกควรบริโภคเนื้อสัตว์ในรูปแบบบด สับ โดยควรนึ่งหรือต้ม
- การดื่มของเหลวปริมาณมากสามารถรักษาสมดุลของน้ำให้เป็นปกติ และการชลประทานของเยื่อเมือกบ่อยครั้งจะช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้น
ในช่วงสองสัปดาห์แรก ผู้ป่วยจะต้องคุ้นเคยกับความรู้สึกใหม่ๆ และปรับตัวกับการรับประทานอาหารในรูปแบบใหม่ อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน คุณสามารถค่อยๆ แนะนำให้รับประทานอาหารแข็ง โดยดื่มพร้อมกับมื้ออาหารเพื่อทำให้อาหารนิ่มลง
อาหารชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด และเพราะเหตุใด
ในการจัดอันดับอาหารที่อันตรายที่สุด อาหารจานร้อนและเครื่องดื่มอันดับหนึ่งเกิดขึ้น โดยทั่วไปห้ามดื่มเครื่องดื่มร้อนสำหรับคนหลังการผ่าตัด เนื่องจากอาจมีเลือดออกในบริเวณที่มีบาดแผลได้ทุกเมื่อ สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการขยายระบบไหลเวียนโลหิตซึ่งมีคอหอยมาอย่างล้นเหลือ ในทางกลับกันอาหารเย็นสามารถบริโภคได้ในปริมาณมากโดยไม่ต้องกลัวว่าระบบทางเดินหายใจจะมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
อันดับที่ 2 ได้แก่ อาหารที่ใช้เครื่องเทศเผ็ดร้อน คุณไม่ควรกินอาหารที่มีพริกไทยสูง เพราะอาจทำให้เยื่อเมือกในลำคอระคายเคือง ทำให้เกิดอาการบวมที่กล่องเสียง สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งในระยะเริ่มแรกหลังการผ่าตัด ในระหว่างที่ทำการรักษา และตลอดชีวิต
อันดับที่สาม ได้แก่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้น เช่นเดียวกับเครื่องดื่มและค็อกเทลที่ไม่มีแอลกอฮอล์ แต่มีคาร์บอนไดออกไซด์สูง ของเหลวเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อกล่องเสียง ทำให้ไม่มีโอกาสสุดท้ายที่จะทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ คุณไม่ควรดื่มน้ำอัดลมเป็นพิเศษเมื่อการรักษายังไม่เสร็จสิ้น เนื่องจากแผลเปิดที่ระคายเคืองจากก๊าซจะใช้เวลาในการรักษานานกว่าและมีเลือดออกตลอดเวลา ที่จริงแล้ว แม้แต่ผู้ที่เป็นเจ้าของอัลมอนด์อย่างภาคภูมิใจ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็เป็นอันตราย ดังนั้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงมีความสำคัญไม่เพียงแต่เมื่อไม่มีอะไรเหลือให้ประหยัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อมีบางสิ่งที่น่าภาคภูมิใจด้วย!
อันดับอาหารที่ไม่พึงประสงค์อันดับสุดท้าย ได้แก่ อาหารรสเปรี้ยว หวาน และของดอง แตงกวามะเขือเทศและผักดองอื่น ๆ จะกลายเป็นแขกที่หายากบนโต๊ะของคนที่ไม่มีต่อมทอนซิลในลำคอ ความจริงก็คือกรดและเกลือในปริมาณสูงก็ส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคอาหารดังกล่าวในช่วงสองสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด ขนมหวานจะถูกห้ามเช่นกัน แต่การบริโภคไม่บ่อยนักจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายที่เห็นได้ชัดเจน
มีชีวิตอยู่หลังการกำจัดต่อมทอนซิลหรือไม่?
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการกำจัดต่อมทอนซิลไม่ใช่ขั้นตอนที่อันตรายถึงชีวิต แต่กระบวนการฟื้นฟูจะใช้เวลาเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย การรักษาผลที่ตามมาอาจใช้เวลานานหรืออาจจำกัดแค่การบ้วนปากเท่านั้น หลังจากกำจัดต่อมทอนซิลแล้ว ไม่แนะนำให้กินอาหารเยอะๆ วิธีการบำบัดแบบเข้มงวดดังกล่าวช่วยให้บุคคลมีรูปร่างที่ดีและกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้อย่างรวดเร็ว
การไม่มีต่อมทอนซิลทำให้บุคคลความจริงที่ว่าร่างกายของเขามีความเสี่ยงมากขึ้นในการต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ถูกโจมตีดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะปฏิบัติตามกฎของโภชนาการที่แนะนำตลอดจนใช้มาตรการป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เกิดอันตรายทางระบาดวิทยา (ฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูใบไม้ผลิ)
แนะนำให้ใช้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันสำหรับผู้ที่ลำคอขาดตัวกรองตามธรรมชาติ (ต่อมทอนซิล) เมื่อมีโอกาสเกิดกระบวนการอักเสบที่รุนแรง โภชนาการที่เพียงพอไม่เพียงช่วยให้คุณมีรูปร่างได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังเพิ่มฟังก์ชันการปกป้องของร่างกายอีกด้วย
เปื่อยบนต่อมทอนซิล: วิธีการรักษา?
ผลที่ตามมาของการกำจัดต่อมทอนซิล
การรักษาต่อมทอนซิลอย่างมีประสิทธิภาพด้วยอัลตราซาวนด์
ฉันมีต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง และแพทย์แนะนำให้ถอดต่อมทอนซิลออก ฉันปฏิเสธ. ฉันกำลังรับการรักษาด้วย Tonsilotren และมันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นี่เป็นหนึ่งในยาเม็ดไม่กี่ชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบในลำคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ ฤดูใบไม้ร่วงที่แล้วฉันดื่มมันเป็นมาตรการป้องกัน ลำคอของฉันดูเหมือนจะรบกวนฉันน้อยลง
คุณได้บริจาคเลือดให้กับ ASLO แล้วหรือยัง? นอกจากอาการเจ็บคอแล้ว หัวใจ ข้อต่อ ยังอาจได้รับผลกระทบ การตั้งครรภ์แช่แข็ง และอื่นๆ อีกมากมายสามารถเกิดขึ้นได้ ฉันไม่เจ็บคอ มีเพียงรถติดเป็นระยะๆ และไม่ได้กวนใจฉันเลย แต่ ASLO ได้รับการยกระดับ เมื่อ 4 ปีที่แล้วพวกเขาเสนอให้เอามันออก แต่เธอปฏิเสธเพราะไม่มีอะไรเสียหาย จริงๆ แล้ว วันนี้เป็นวันที่สองของฉันหลังจากการถอดออก มาช้ายังดีกว่าไม่มาเลย แต่ผลที่ตามมายังคงปรากฏอยู่ น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้ลบออกก่อนหน้านี้ บริจาคเลือด. แต่การผ่าตัดด้วยวิธีสมัยใหม่ก็ไม่น่ากลัว ไม่มีเลือด ทานอาหารได้ปกติ ปวดปานกลาง ไม่มีไข้ ถึงบ้านแล้ว.
คุณสามารถกินอะไรได้บ้างหลังการกำจัดต่อมทอนซิล?
ต่อมทอนซิลเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งเป็นอวัยวะแรกบนเส้นทางของการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แต่มีบางกรณีที่ต่อมทอนซิลหยุดทำหน้าที่ป้องกันอย่างสมบูรณ์และกลายเป็นแหล่งที่มาของการติดเชื้อด้วยกระบวนการอักเสบขั้นสูง
ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญกำลังพยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาอวัยวะระหว่างการรักษา มีเทคโนโลยีการรักษาอวัยวะในการผ่าตัดที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่ได้ช่วยเสมอไป ในกรณีเช่นนี้พวกเขาหันไปใช้การผ่าตัดต่อมทอนซิล - การกำจัดต่อมเพดานปากโดยสมบูรณ์ องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการฟื้นตัวคือโภชนาการหลังการกำจัดต่อมทอนซิล อาหารจะรวมอยู่ในมาตรการการรักษาที่ซับซ้อนเสมอหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล
การดำเนินการจะแสดงในกรณีต่อไปนี้:
- ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังในระยะ decompensation
- รูปแบบการแพ้ที่เป็นพิษของต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง
- ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและการกลืน
- ฝีในช่องท้อง, ฝีในช่องท้อง, เสมหะในคอหอย
- โรคของระบบไหลเวียนโลหิต
- ความผิดปกติของหลอดเลือดคอหอย;
- โรคทางจิตที่รุนแรง
- วัณโรคปอดในระยะใช้งาน;
- โรคที่ได้รับการชดเชยของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินปัสสาวะและระบบทางเดินหายใจ
- โรคเบาหวานในระยะ decompensation
คุณสมบัติทางโภชนาการ
ทันทีหลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหาร ประการแรก การสะท้อนการกลืนของผู้ป่วยบกพร่อง ประการที่สอง หลังจากการดมยาสลบจะมีอาการเจ็บคอ และประการที่สาม หลังการผ่าตัดมีความเสี่ยงสูงที่จะมีเลือดออก หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง ผู้ใหญ่สามารถดื่มชาหวานเย็นหรือน้ำเปล่าผ่านหลอดได้ทุก ๆ ชั่วโมงครึ่ง โดยจิบเล็กน้อย เด็กจะได้รับนมที่อุณหภูมิห้อง นมเยลลี่เหลว และไอศกรีม
จำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำซึ่งจะทำให้อาการเจ็บคอแย่ลง
การดื่มยังสามารถเพิ่มความเจ็บปวดได้ แต่การดื่มน้ำจะเริ่มกระบวนการฟื้นฟูการทำงานของช่องคอหอย
กฎโภชนาการทั่วไป
หลังจากกำจัดต่อมทอนซิลแล้ว บุคคลจะต้องคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันและการรับประทานอาหารแบบใหม่ อาหารที่คุ้นเคยบางชนิดจะต้องถูกละทิ้งโดยสิ้นเชิง ในขณะที่อาหารอื่นๆ จะต้องถูกเพิ่มเข้าไปในอาหาร ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ในช่วงหลังการผ่าตัด:
- ดื่มเป็นประจำทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมง
- ปริมาณโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามินอย่างสมดุล การคำนวณสมดุลทางโภชนาการของคุณจะช่วยให้คุณปรับสมดุลอาหารได้
- การรักษาสภาวะอุณหภูมิ
- ควบคุมขนาดชิ้นส่วนโดยค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นปกติ
- ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์โปรตีน โปรตีนควบคุมความอยากอาหารและมีฤทธิ์เคลือบช่วยปกป้องเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร
- สำหรับคาร์โบไฮเดรตควรบริโภคธัญพืชมากกว่าขนมหวาน ตอบสนองความหิวได้ดีและมีสารที่มีประโยชน์มากมาย
อะไรไม่ควรกิน.
ร่างกายอ่อนแอจากการดมยาสลบไม่สามารถย่อยอาหารตามปกติได้เหมือนเมื่อก่อน หากคุณรับประทานอาหารในวันแรกหลังการผ่าตัด อาการมึนเมาอาจเกิดขึ้น (คลื่นไส้ อาเจียน) และนี่คือความเครียดครั้งใหม่สำหรับลำคอ ทำให้การรักษาซับซ้อนและทำให้การฟื้นตัวล่าช้า ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะอดทนสักหน่อยและรับประทานอาหารบางอย่างเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ หลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว คุณไม่ควรรับประทานอาหารต่อไปนี้:
- ไม่รวมอาหารและเครื่องดื่มร้อนใดๆ ทั้งสิ้น คอหอยเต็มไปด้วยหลอดเลือด อาหารร้อนจะทำให้หลอดเลือดขยายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด ไม่แนะนำให้กินอาหารเย็นเพื่อป้องกันอุณหภูมิของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
- เครื่องปรุงรสเผ็ดร้อน ซอส กระเทียม พริกไทย ระคายเคืองเยื่อเมือก ไม่แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตลอดชีวิตหลังการผ่าตัด กระเทียมพริกไทยและหัวหอมสามารถนำมาค่อยๆต้มหรือปรุงรสอาหารได้ แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถรับประทานได้ในรูปแบบบริสุทธิ์
- มะนาว, ส้ม, ส้มโอมีผลเชิงรุกต่อเยื่อเมือกของคอหอย ผลไม้เหล่านี้สามารถบริโภคได้ในรูปของน้ำผลไม้เจือจางเท่านั้น
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมมีผลเสียอย่างมากต่อกล่องเสียง พวกเขาสามารถนำไปสู่การก่อตัวของบาดแผลเล็ก ๆ บนเยื่อเมือก;
- ไม่รวมน้ำดองและผักดองอย่างสมบูรณ์ในช่วงสองสัปดาห์แรกของช่วงหลังการผ่าตัด ตลอดชีวิต ผู้ที่ไม่มีต่อมทอนซิลควรรับประทานแตงกวาดอง บวบ มะเขือเทศ และมะเขือยาวด้วยความระมัดระวัง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยสิ้นเชิงหรือบริโภคเพียงเล็กน้อยและในปริมาณเล็กน้อย
- ช็อคโกแลต ขนมหวาน เค้ก และอาหารอื่นๆ ที่มีรสหวานเกินไป ในสภาพแวดล้อมที่หวาน จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะขยายตัวอย่างรวดเร็วและสามารถติดเชื้อที่ผิวแผลได้
- ไม่ควรบริโภคผักและผลไม้ที่มีเปลือกในช่วง 3 สัปดาห์แรก เปลือกทำร้ายเยื่อเมือกและบาดแผล
- อาหารแข็ง: เนื้อสัตว์ ไส้กรอก อาหารทอด แครกเกอร์ ขนมอบ ขนมหวาน ควรค่อยๆ นำอาหารแข็งเข้าสู่อาหารหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน
กินอะไรได้บ้าง
หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล คุณสามารถรับประทานอาหารอย่างมีคุณค่าได้หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ ในช่วง 5-6 วันแรกคุณต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดจากนั้นจึงขยายอาหารได้ สิ่งสำคัญคืออาหารต้องอุ่นเล็กน้อยหรือที่อุณหภูมิห้อง นุ่ม สด นึ่งในเตาอบในหม้อหุงช้า
หลังจากกำจัดต่อมทอนซิลแล้ว คุณต้องรับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยมาก
- น้ำซุปข้นผักและผลไม้ที่ไม่เป็นกรดและไม่หวาน, มันฝรั่งบด ทันทีหลังการผ่าตัด ทารกบดในขวดจึงเหมาะอย่างยิ่ง
- นมไขมันต่ำ โจ๊กนมและเยลลี่ คอทเทจชีสชนิดนิ่ม หรือนมเปรี้ยว โยเกิร์ตจะกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในช่วงเวลานี้ มีคุณค่าทางโภชนาการ มีวิตามิน และแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ และมีคุณสมบัติห่อหุ้ม คุณสามารถซื้อโยเกิร์ตไร้น้ำตาลหรือทำเองก็ได้
- ข้าวโอ๊ตกึ่งเหลวไม่มีเกลือและน้ำตาล
- น้ำซุปไก่อ่อนที่ไม่มีเครื่องปรุงรส, ซุปน้ำซุปข้น;
- อาหารเย็นและหวานเพียงอย่างเดียวที่คุณกินได้คือไอศกรีม เด็กจะได้รับยานี้แม้ในวันแรกหลังการผ่าตัด ความเย็นทำให้หลอดเลือดของคอหอยหดตัว ป้องกันเลือดออก บรรเทาอาการปวด และไอศกรีมแคลอรี่สูงช่วยสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ สำหรับผู้ที่แพ้นม ทางเลือกที่ดีที่สุดคือไอศกรีมแท่ง
- ควรมีวิตามินอยู่ในอาหารทุกวัน
- น้ำผลไม้คั้นสดควรเจือจางครึ่งหนึ่งด้วยน้ำแล้วดื่มผ่านฟาง หลังการบริโภคให้บ้วนปากด้วยน้ำ
- ไข่เจียว ไข่ลวก แพนเค้กเนื้อและปลา
การปรับตัวให้เข้ากับอาหารแบบใหม่และการรับประทานอาหารที่เปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นภายในหนึ่งเดือน หากในเวลานี้อาการแย่ลงก็ควรปรึกษาแพทย์ทันที
ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดต่อมทอนซิลจะขาดการป้องกันตามธรรมชาติจากเชื้อโรค ความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบนมีสูงมาก ดังนั้นควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษในการป้องกัน มาตรการป้องกันโรคหวัดที่สำคัญคือโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งต้องปฏิบัติตามตลอดชีวิต
ความคิดเห็นและบทวิจารณ์
การกำจัดต่อมทอนซิลในเด็ก
เป็นไปได้ไหมที่จะเอาต่อมทอนซิลออก?
ผลที่ตามมาของการกำจัดต่อมทอนซิลในผู้ใหญ่
คุณอาจจะสนใจ
ราคาและผลิตภัณฑ์ปัจจุบัน
เป็นยาที่ทำขึ้นตามสูตรพื้นบ้านโบราณ ค้นหาว่ามันไปอยู่บนแขนเสื้อของเมือง Shenkursk ได้อย่างไร
ยาหยอดที่มีชื่อเสียงในการป้องกันโรคและเพิ่มภูมิคุ้มกัน
ชาสงฆ์สำหรับโรคหูคอจมูก
เพื่อป้องกันและช่วยเหลือในการรักษาโรคคอและจมูกตามใบสั่งยาของ Schema-Archimandrite George (Sava)
การใช้เนื้อหาของไซต์จะได้รับอนุญาตก็ต่อเมื่อได้รับความยินยอมจากบรรณาธิการพอร์ทัลและโดยการติดตั้งลิงก์ที่ใช้งานไปยังแหล่งที่มา
ข้อมูลที่เผยแพร่บนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้เรียกร้องให้มีการวินิจฉัยและการรักษาโดยอิสระ เพื่อให้มีข้อมูลประกอบการตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษาและการใช้ยา จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ข้อมูลที่โพสต์บนเว็บไซต์ได้มาจากโอเพ่นซอร์ส บรรณาธิการของพอร์ทัลจะไม่รับผิดชอบต่อความถูกต้องของพอร์ทัล
การศึกษาทางการแพทย์ระดับสูง วิสัญญีแพทย์
ฉันสามารถกินไอศกรีมหลังจากตัดทอนซิลออกได้หรือไม่?
การผ่าตัดต่อมทอนซิลออก (การกำจัดต่อมทอนซิลออก) มักทำให้เกิดอาการปวด เพื่อบรรเทาอาการปวด ผู้ป่วยสามารถรับประทานยาแก้ปวดหรือเคี้ยวน้ำแข็งชิ้นเล็กๆ กินไอศกรีม หรือดื่มน้ำที่มีน้ำแข็งได้
แต่คำแนะนำในการบริโภคอาหารของผู้ป่วย ได้แก่ การรับประทานเฉพาะอาหารที่ย่อยง่ายเท่านั้น หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด ของทอด และอาหารมันๆ คุณไม่ควรรับประทานอาหารที่ร้อนเกินไปในวันแรกหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล การผ่าตัดต่อมทอนซิลเป็นข้อบ่งชี้ถึงการบริโภคอาหารเสริมวิตามิน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรับประทานวิตามินรวมเชิงซ้อน
โภชนาการการรักษาหลังการกำจัดไส้ติ่งอักเสบรวมถึงการบริโภคอาหารที่ไม่ก่อให้เกิดอาการท้องอืดและไม่ทำให้ความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น
อาหารหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล
คำอธิบายปัจจุบัน ณ วันที่ 29/05/2017
- สรรพคุณ: ผลการรักษาหลังจาก 6 วัน
- เงื่อนไข: 14 วันขึ้นไป
- ค่าอาหาร: รูเบิลต่อสัปดาห์
กฎทั่วไป
ต่อมทอนซิลเป็นอวัยวะสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อในทางเดินหายใจ ในเรื่องนี้พวกเขาพยายามรักษาต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังแบบอนุรักษ์นิยมโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด
การผ่าตัดต่อมทอนซิลมีไว้สำหรับ:
หลังการผ่าตัดจะให้ความสำคัญกับโภชนาการเป็นอย่างมาก การรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิลมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาคอหอยและควรส่งเสริมการสมานแผลหลังการผ่าตัดอย่างรวดเร็ว ในเรื่องนี้ไม่รวมอาหารหยาบแข็งและอาหารที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกเป็นเวลานาน (เป็นเวลาหนึ่งเดือน) หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล อาการสะท้อนการกลืนจะบกพร่อง มีอาการปวดอย่างรุนแรง และมีความเสี่ยงที่จะมีเลือดออก
ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้กินอาหารเลยในวันแรก การฟื้นฟูการทำงานเริ่มต้นด้วยการดื่มน้ำหรือชาเย็นไม่กี่ชั่วโมงหลังการผ่าตัด แต่ถึงกระนั้นก็อาจทำให้ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นได้ คุณต้องดื่มฟางเป็นจิบเล็ก ๆ โดยจิบเพียงไม่กี่ครั้งทุก ๆ ชั่วโมง
ประเด็นหลักของการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคือ:
- ดื่มเป็นประจำ
- รักษาสภาวะอุณหภูมิ - เครื่องดื่มและอาหารทั้งหมดบริโภคแบบเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มร้อนซึ่งอาจทำให้เลือดออกได้ จนถึงวันที่ห้า พื้นผิวของแผลยังคงไวต่ออิทธิพลทุกประเภทมาก
- คุณสามารถกินไอศกรีมปริมาณเล็กน้อยหรือดูดน้ำแข็งก้อนได้ (คุณสามารถแช่แข็งยาต้มดอกคาโมมายล์ สะระแหน่ และยูคาลิปตัสได้) การรับประทานอาหารเย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัว หยุดเลือด และบรรเทาอาการปวด
- แนะนำให้แบ่งอาหารมื้อเบาในช่วง 2-3 วัน แต่ปริมาณควรน้อยและหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ก็จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นปกติสำหรับบุคคลนั้น
- หากผู้ป่วยอยู่ในโรงพยาบาลแนะนำให้รับประทานอาหารร่วมกับการฉีดยาแก้ปวด หลังจากนั้น 30 นาที อาการปวดจะลดลงอย่างมากและสามารถรับประทานอาหารได้
อาหารหลังการกำจัดต่อมทอนซิลควรรวมอาหารที่เป็นกลางที่ไม่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกโดยอันดับแรกในสถานะบดและกึ่งของเหลวหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ - ในสภาวะอ่อนปรุงในเตาอบหรือนึ่ง
- ขั้นแรกให้แนะนำโยเกิร์ต นม และเยลลี่นม ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์โปรตีนเนื่องจากโปรตีนมีผลห่อหุ้มและปกป้องเยื่อเมือก คุณสามารถกินเยลลี่จากผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ไม่มีกรดอาหารเด็ก (ผักและผลไม้บดที่มีรสชาติเป็นกลาง)
- ทุก ๆ วันจะมีการแนะนำซุปบดที่ไม่มีเกลือและเครื่องปรุงรส, โจ๊กบดเมือก, มันฝรั่งบดเหลว, เซโมลินา, ข้าวโอ๊ตต้มกับนม
- ไก่และเนื้อวัวต้ม, วิปปิ้งในเครื่องปั่น; คอทเทจชีสเจือจางด้วย kefir หรือนม
ในสัปดาห์แรกคุณจะต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดจากนั้น (ตามจุดยืนของคุณ) คุณสามารถขยายอาหารของคุณได้ แต่หลักการพื้นฐานของโภชนาการยังคงไม่เปลี่ยนแปลง - การยกเว้นอาหารรสเผ็ด อาหารแข็ง และร้อน ควรรับประทานอาหารนี้เป็นเวลาหนึ่งเดือน
หลังการผ่าตัด สูญเสียการป้องกันตามธรรมชาติ บุคคลมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้นและความเสี่ยงต่อโรคทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ ปอดบวม) เพิ่มขึ้น เราจำเป็นต้องจำสิ่งนี้และดำเนินมาตรการป้องกันที่เพิ่มระดับภูมิคุ้มกัน (วิตามินบำบัด วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกาย โภชนาการที่เหมาะสม)
พยาธิวิทยานี้เป็นส่วนสำคัญของโครงสร้างโรคหูคอจมูกในเด็ก บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองปฏิเสธการแทรกแซงการผ่าตัดและในกรณีนี้หลักสูตรการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจะดำเนินการปีละ 2 ครั้ง: การทำความสะอาดต่อมทอนซิลและการล้าง lacunae ด้วยยาฆ่าเชื้อ ขั้นตอนกายภาพบำบัดและการสั่งยาชีวจิต (Tonsilotren)
ในกรณีของต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังที่ได้รับการชดเชย มาตรการเหล่านี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณสามารถรักษาต่อมทอนซิลให้เป็นอวัยวะที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องและหลีกเลี่ยงการผ่าตัด หากต่อมทอนซิลอักเสบได้รับการชดเชยและไม่ทำให้แย่ลงบ่อยครั้ง (ต่อมทอนซิลอักเสบ) ไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากระบบหัวใจและหลอดเลือด (เด็กได้รับการตรวจ ECG และการทดสอบเป็นเรื่องปกติ) ดังนั้นวิธีการรักษานี้จึงสมเหตุสมผล
สถานการณ์แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับโรคเนื้องอกในจมูกในเด็ก โรคเนื้องอกในจมูกที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถมองเห็นได้โดยแพทย์ในระหว่างการตรวจเท่านั้น เด็กจะมีอาการที่ผู้ปกครองควรใส่ใจ: การได้ยินแย่ลง หายใจทางจมูกลำบาก มีน้ำมูกไหล และมักเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นไซนัสอักเสบและหูชั้นกลางอักเสบ
การขาดออกซิเจนส่งผลต่อการทำงานของสมอง: เพิ่มความเหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน ผลการเรียนไม่ดี และผลการเรียนไม่ดี แม้แต่รูปร่างหน้าตาก็เปลี่ยนไป - มีคำว่า "ใบหน้าของเด็กโรคเนื้องอกในจมูก" เนื้อเยื่อน้ำเหลืองที่รกของต่อมทอนซิลหลังจมูกไม่สามารถหดตัวได้ ในกรณีนี้สำหรับโรคเนื้องอกในจมูกระดับ II-III มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นคือการผ่าตัดรักษา
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
- นมไขมันต่ำ เจลลี่นม และโจ๊กกับนม คอทเทจชีส หรือนมเปรี้ยว โยเกิร์ตเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
- น้ำซุปข้นผักและผลไม้ที่ไม่เป็นกรดและไม่หวาน, มันฝรั่งบด
- ข้าวโอ๊ตกึ่งเหลวโดยไม่เติมเกลือและน้ำตาล
- น้ำซุปไก่ไม่ปรุงรส, ซุปบดพร้อมผักและซีเรียล, ซุปบด ต่อจากนั้นซุปจะถูกเตรียมในน้ำซุปที่มีไขมันต่ำโดยเติมซีเรียล, เกล็ดไข่, ผักสับละเอียดหรือบดละเอียดและเนื้อสัตว์บด
- พื้นฐานของอาหารคือผลิตภัณฑ์โปรตีน - ไก่ เนื้อวัว ปลา ในวันแรกเนื้อและปลาจะถูกต้มและบดเพิ่มซุปมันฝรั่งบดและโจ๊กเหลว หลังจากผ่านไป 10 วัน คุณสามารถเตรียมเนื้อทอด ซูเฟล่ และกบาลบดที่บ้านได้
- ผักสามารถต้มได้เท่านั้นและเป็นน้ำซุปข้น ต่อมา - ในรูปแบบของคาเวียร์ผักอ่อน ไข่เจียว และไข่ต้มยางมะตูม
- ไอศกรีม ไอศกรีมแท่ง น้ำผลไม้ที่ไม่เป็นกรดเย็นๆ น้ำผลไม้คั้นสดเจือจางด้วยน้ำแล้วดื่มผ่านฟาง ชาสมุนไพร ชาเขียวและชาดำ น้ำเปล่า
- วิตามิน
ตารางผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
ผักและผักใบเขียว
ผลไม้
ซีเรียลและโจ๊ก
ไอศครีม
ผลิตภัณฑ์นม
ชีสและคอทเทจชีส
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
นก
น้ำมันและไขมัน
เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์
น้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม
สินค้ามีจำกัดทั้งหมดหรือบางส่วน
- อาหารหยาบและแข็ง: ไส้กรอก เนื้อทอด แครกเกอร์ ขนมปัง โดยจะค่อยๆ แนะนำในช่วงหนึ่งเดือน
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนซึ่งอาจทำให้เลือดออกได้ ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารเย็นมากเกินไป (ยกเว้นไอศกรีมที่ละลายเล็กน้อยซึ่งควรรับประทานในปริมาณเล็กน้อย)
- คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย (ช็อกโกแลต เค้ก ลูกอม น้ำตาล) สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยเอื้ออำนวยต่อการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์หลังการผ่าตัด
- ไม่รวมผักและผลไม้ที่มีเปลือกและไม่บดเป็นเวลาสามสัปดาห์ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว (มะนาว, ส้มเขียวหวาน, ส้ม, ส้มโอ) มีผลเสียต่อเยื่อเมือกและสามารถบริโภคได้ในรูปของน้ำผลไม้เจือจางเท่านั้น
- ซอสและน้ำหมัก เครื่องเทศเผ็ด กระเทียม หัวหอม และอาหารทุกชนิดที่มีความเป็นกรดสูง อาหารรสเผ็ดและหยาบจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง ขัดขวางกระบวนการฟื้นตัว และเครื่องเทศอาจทำให้เกิดอาการบวมที่กล่องเสียงได้ ไม่แนะนำให้ใช้ในอนาคต กระเทียมและหัวหอมสามารถค่อยๆ นำมาต้มในจานได้
- แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมซึ่งระคายเคืองต่อเยื่อบุคอหอยทำให้เกิดอาการแสบร้อน
- ไม่รวมผักเค็มและดองเป็นเวลา 2 สัปดาห์ในช่วงหลังการผ่าตัด ในอนาคตขอแนะนำให้ละทิ้งผักดองหรือบริโภคให้น้อยครั้ง
ตารางผลิตภัณฑ์ต้องห้าม
ผักและผักใบเขียว
ผลไม้
เบอร์รี่
เห็ด
ถั่วและผลไม้แห้ง
ซีเรียลและโจ๊ก
แป้งและพาสต้า
ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่
ลูกกวาด
เค้ก
วัตถุดิบและเครื่องปรุงรส
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
ไส้กรอก
นก
ปลาและอาหารทะเล
เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์
น้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม
* ข้อมูลเป็นต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
เมนู (โหมดพลังงาน)
แนะนำให้จัดอาหารวันละ 6-8 มื้อ โดยยึดหลักพื้นฐาน คือ มื้อเล็กๆ และบ่อยครั้ง เพื่อให้แผลหลังผ่าตัดเสียหายน้อยลง หลังจากนั้น (หลังจาก 2 สัปดาห์) จำนวนมื้ออาหารจะลดลง หลักการโภชนาการประการที่สองคือการรับประทานอาหารกึ่งของเหลว
เมื่อคำนึงถึงทั้งหมดนี้คุณสามารถเตรียมข้าวโอ๊ตต้มและโจ๊กเซโมลินา (ในน้ำและนม) เป็นการดีมากที่จะเรียนรู้วิธีทำซุปข้น ซุปครีม และซุปบด ไก่และปลามีความคงตัวที่ละเอียดอ่อนมากกว่าเมื่อเทียบกับเนื้อวัว จึงสามารถนำมาต้มและบดได้ในวันแรก หลังจากนั้นเล็กน้อยให้เพิ่มอาหารจากเนื้อต้มและสับ เพื่อให้ได้ความคงตัวกึ่งของเหลวตามที่ต้องการ ให้เติมน้ำต้ม น้ำซุป หรือซอสนมลงในเนื้อสัตว์
มุ่งเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์จากนม - มีพร้อมเสมอและสามารถบริโภคได้บ่อยครั้งตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องเสียเวลาในการเตรียม ในเรื่องนี้คอทเทจชีสก็สะดวกเช่นกัน (เลือกมวลนมเปรี้ยวที่ไม่เปรี้ยวและไม่หวาน) คุณสามารถทำคอทเทจชีสเผาด้วยอาหารได้ - มีรสชาติที่เป็นกลาง
ข้อดีและข้อเสีย
- ราคาไม่แพงและไม่แพง
- ให้การปกป้องเยื่อเมือกและส่งเสริมกระบวนการซ่อมแซม
- ปริมาณคาร์โบไฮเดรตลดลงซึ่งทุกคนไม่สามารถยอมรับได้ดี
- ไม่เหมาะกับการใช้งานระยะยาว
บทวิจารณ์และผลลัพธ์
การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารเป็นการรับประกันการปรับปรุงอย่างรวดเร็ว นี่เป็นหลักฐานจากการทบทวนของผู้ป่วยซึ่งบ่งชี้ว่าการดำเนินการนั้นมีความจำเป็นและการแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ยอมรับไม่ได้ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพ ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดสังเกตว่าหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ พวกเขาก็ฟื้นตัวเต็มที่และสามารถขยายการรับประทานอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญ สำหรับบางคน การลดน้ำหนักในช่วง 2-3 สัปดาห์นี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน
- “...ปัญหาทั้งหมดคือความเจ็บปวดหลังผ่าตัดทำให้ไม่สามารถกินดื่มและพูดได้ตามปกติ ฉันกินอะไรไม่ได้เลยมาเกือบสองวันแล้วจึงเริ่มด้วยโยเกิร์ตและเยลลี่ วันที่ 3 ฉันสามารถกินอาหารกึ่งเหลวปกติได้แต่ก็ยังเจ็บอยู่ ด้วยเหตุผลบางประการ ในวันที่สาม การพูดและกลืนจึงยากขึ้น พวกเขาอนุญาตให้ฉันกินไอศกรีมแล้วก็อาหารปกติ - แบบนั้นง่ายกว่า ฉันรับประทานอาหารแบบเบาๆ เป็นเวลา 14 วันหลังจากเอาต่อมทอนซิลออก เนื่องจากแพทย์ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวและแข็งมากในระหว่างขั้นตอนการรักษา ฉันแข็งแรงสมบูรณ์หลังจากผ่านไป 14 วัน”;
- “...หลังผ่าตัดเจ็บคอมาก ฉันได้รับอนุญาตให้กิน kefir นม เบบี้บด และโยเกิร์ตได้ตั้งแต่วันที่ 2 แต่มันก็เจ็บปวดมาก บ้างก็ขอฉีดเพิ่มจึงจะกินได้ตามปกติ ตลอดทั้งสัปดาห์ฉันกินซุปบดและโจ๊ก ปลาบดและไก่ ผ่านไป 10 วันอาการปวดก็หายไปและฉันก็ทานอาหารได้ตามปกติ ผ่านไป 15 วันแล้ว ฉันสังเกตว่าเศษอาหารเกาะติดอยู่บริเวณที่ต่อมทอนซิลของฉันถูกเอาออก เวลากินอะไรเปรี้ยวๆจะรู้สึกซ่าๆข้างหนึ่ง ฉันลดน้ำหนักได้ 4 กิโลกรัมใน 15 วันนี้”;
- “ ... หลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว ฉันก็ปฏิบัติตามระบอบการปกครอง: ไม่มีอะไรร้อนหรือเย็น มีเพียงอาหารทารกและโยเกิร์ตเป็นเวลาสี่วัน ตั้งแต่วันที่ห้าเมื่ออาการปวดหายไป เธอเริ่มกินอาหารปกติแต่นิ่ม (โจ๊ก มันบด ซุปเนื้อบด) และทั้งหมดนี้เป็นการจิบและแบ่งส่วนเล็กน้อย แน่นอนว่าฉันไม่ทานอาหารเผ็ดหรือแข็ง ฉันล้างด้วยยาต้มคาโมมายล์หลังอาหารทุกมื้อ คุณไม่ควรกินอะไรที่มีรสเค็มหรือพริกไทยเล็กน้อย - คุณจะรู้สึกแย่ลงทันที แม้แต่ในตอนเช้า ฉันก็รู้สึกแสบร้อนในลำคอ และอาการทั้งหมดก็หายไปหลังจากจิบน้ำไปไม่กี่แก้ว”
ราคาไดเอท
อาหารไม่แพงมากเนื่องจากไม่รวมธัญพืชผักและผลไม้หลายชนิด สินค้าหลักคือผลิตภัณฑ์จากนม เช่นเดียวกับปลาและไก่ ราคาอาหารโดยประมาณต่อสัปดาห์อาจเป็น RUB
การศึกษา: สำเร็จการศึกษาจาก Sverdlovsk Medical School (พ.ศ. 2511 - 2514) ด้วยปริญญาแพทย์ เขาสำเร็จการศึกษาจากสถาบันการแพทย์โดเนตสค์ (พ.ศ. 2518 - 2524) ด้วยปริญญาด้านระบาดวิทยาและนักสุขศาสตร์ เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทที่สถาบันวิจัยระบาดวิทยากลางในมอสโก (พ.ศ. 2529 - 2532) วุฒิการศึกษา - ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ (ปริญญาที่ได้รับในปี 2532 การป้องกัน - สถาบันวิจัยระบาดวิทยากลางมอสโก) สำเร็จการศึกษาหลักสูตรการฝึกอบรมขั้นสูงด้านระบาดวิทยาและโรคติดเชื้อหลายหลักสูตร
ประสบการณ์การทำงาน: ทำงานเป็นหัวหน้าแผนกฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อ 2524 - 2535 ทำงานเป็นหัวหน้าแผนกการติดเชื้ออันตรายพิเศษ พ.ศ. 2535 - 2553 กิจกรรมการสอนในสถาบันการแพทย์ พ.ศ. 2553 - 2556
ลาน่า: มันออกฤทธิ์ค่อนข้างเร็ว - หลังจากรับประทาน คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ภายในครึ่งชั่วโมง
Antonina: จากประสบการณ์ของฉันเอง ฉันรู้แล้วว่าแม้แต่โรคหวัดธรรมดาที่ไม่ได้รับการรักษาก็สามารถกลายเป็นเรื่องร้ายแรงได้
แม็กซ์: ฉันพยายามฉีดยาหรือแท็บเล็ตเป็นเวลานานเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเหน็บ
เนื้อหาทั้งหมดที่นำเสนอบนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อการอ้างอิงและให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ถือเป็นวิธีการรักษาที่กำหนดโดยแพทย์หรือคำแนะนำที่เพียงพอ
ต่อมทอนซิลเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งเป็นอวัยวะแรกบนเส้นทางของการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แต่มีบางกรณีที่ต่อมทอนซิลหยุดทำหน้าที่ป้องกันอย่างสมบูรณ์และกลายเป็นแหล่งที่มาของการติดเชื้อด้วยกระบวนการอักเสบขั้นสูง
ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญกำลังพยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาอวัยวะระหว่างการรักษา มีเทคโนโลยีการรักษาอวัยวะในการผ่าตัดที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่ได้ช่วยเสมอไป ในกรณีเช่นนี้พวกเขาหันไปใช้การผ่าตัดต่อมทอนซิล - การกำจัดต่อมเพดานปากโดยสมบูรณ์ องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการฟื้นตัวคือโภชนาการหลังการกำจัดต่อมทอนซิล อาหารจะรวมอยู่ในมาตรการการรักษาที่ซับซ้อนเสมอหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล
การดำเนินการจะแสดงในกรณีต่อไปนี้:
- ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังในระยะ decompensation
- รูปแบบการแพ้ที่เป็นพิษของต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง
- ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและการกลืน
- ฝีในช่องท้อง, ฝีในช่องท้อง, เสมหะในคอหอย
ข้อห้าม:
- โรคของระบบไหลเวียนโลหิต
- ความผิดปกติของหลอดเลือดคอหอย;
- โรคทางจิตที่รุนแรง
- วัณโรคปอดในระยะใช้งาน;
- โรคที่ได้รับการชดเชยของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินปัสสาวะและระบบทางเดินหายใจ
- โรคเบาหวานในระยะ decompensation
ทันทีหลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหาร ประการแรก การสะท้อนการกลืนของผู้ป่วยบกพร่อง ประการที่สอง หลังจากการดมยาสลบจะมีอาการเจ็บคอ และประการที่สาม หลังการผ่าตัดมีความเสี่ยงสูงที่จะมีเลือดออก หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง ผู้ใหญ่สามารถดื่มชาหวานเย็นหรือน้ำเปล่าผ่านหลอดได้ทุก ๆ ชั่วโมงครึ่ง โดยจิบเล็กน้อย เด็กจะได้รับนมที่อุณหภูมิห้อง นมเยลลี่เหลว และไอศกรีม
จำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำซึ่งจะทำให้อาการเจ็บคอแย่ลง
การดื่มยังสามารถเพิ่มความเจ็บปวดได้ แต่การดื่มน้ำจะเริ่มกระบวนการฟื้นฟูการทำงานของช่องคอหอย
หลังจากกำจัดต่อมทอนซิลแล้ว บุคคลจะต้องคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันและการรับประทานอาหารแบบใหม่ อาหารที่คุ้นเคยบางชนิดจะต้องถูกละทิ้งโดยสิ้นเชิง ในขณะที่อาหารอื่นๆ จะต้องถูกเพิ่มเข้าไปในอาหาร ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ในช่วงหลังการผ่าตัด:
- ดื่มเป็นประจำทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมง
- ปริมาณโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามินอย่างสมดุล การคำนวณสมดุลทางโภชนาการของคุณจะช่วยให้คุณปรับสมดุลอาหารได้
- การรักษาสภาวะอุณหภูมิ
- ควบคุมขนาดชิ้นส่วนโดยค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นปกติ
- ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์โปรตีน โปรตีนควบคุมความอยากอาหารและมีฤทธิ์เคลือบช่วยปกป้องเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร
- สำหรับคาร์โบไฮเดรตควรบริโภคธัญพืชมากกว่าขนมหวาน ตอบสนองความหิวได้ดีและมีสารที่มีประโยชน์มากมาย
ร่างกายอ่อนแอจากการดมยาสลบไม่สามารถย่อยอาหารตามปกติได้เหมือนเมื่อก่อน หากคุณรับประทานอาหารในวันแรกหลังการผ่าตัด อาการมึนเมาอาจเกิดขึ้น (คลื่นไส้ อาเจียน) และนี่คือความเครียดครั้งใหม่สำหรับลำคอ ทำให้การรักษาซับซ้อนและทำให้การฟื้นตัวล่าช้า ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะอดทนสักหน่อยและรับประทานอาหารบางอย่างเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ หลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว คุณไม่ควรรับประทานอาหารต่อไปนี้:
หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล คุณสามารถรับประทานอาหารอย่างมีคุณค่าได้หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ ในช่วง 5-6 วันแรกคุณต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดจากนั้นจึงขยายอาหารได้ สิ่งสำคัญคืออาหารต้องอุ่นเล็กน้อยหรือที่อุณหภูมิห้อง นุ่ม สด นึ่งในเตาอบในหม้อหุงช้า
หลังจากกำจัดต่อมทอนซิลแล้ว คุณต้องรับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยมาก
การปรับตัวให้เข้ากับอาหารแบบใหม่และการรับประทานอาหารที่เปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นภายในหนึ่งเดือน หากในเวลานี้อาการแย่ลงก็ควรปรึกษาแพทย์ทันที
ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดต่อมทอนซิลจะขาดการป้องกันตามธรรมชาติจากเชื้อโรค ความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบนมีสูงมาก ดังนั้นควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษในการป้องกัน มาตรการป้องกันโรคหวัดที่สำคัญคือโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งต้องปฏิบัติตามตลอดชีวิต
หน้าที่หลักของต่อมทอนซิลคือการปกป้องร่างกายมนุษย์จากไวรัสและการติดเชื้อที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของอวัยวะภายใน ในกรณีนี้ต่อมทอนซิลเองก็อาจไวต่อการอักเสบได้ ในกรณีนี้มีวิธีการรักษาสองวิธี: แบบคลาสสิกหรือแบบผ่าตัด บ่อยครั้งที่ต่อมทอนซิลได้รับการรักษา (เอาออก) โดยการผ่าตัด หลังจากการแทรกแซงดังกล่าวควรปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งชุด รวมถึงอาหารเฉพาะซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง
อาหารหลังการกำจัดต่อมทอนซิลเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูสุขภาพ
โปรดทราบ: หลังจากตัดทอนซิลออก อาจเกิดเลือดออกรุนแรง หายใจลำบาก (ทางจมูก) และเยื่อเมือกของจมูกและปากบวมได้ เลือกอาหารอย่างมีความรับผิดชอบ - ไม่ควรทำร้ายบาดแผลที่คอ แต่ต้องเรียบง่ายและดีต่อสุขภาพมากที่สุด
แพทย์บางคนห้ามไม่ให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล บาดแผลที่ยังคงอยู่หลังจากการยักยอกอาจทำให้เลือดออก ทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายเมื่อมีวัตถุแปลกปลอม (อาหาร) เข้ามา
ดื่มของเหลวมาก ๆ น้ำจะช่วยให้ร่างกายและพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบฟื้นตัวได้ การเข้าไปอาจทำให้รู้สึกไม่สบายคอ ดังนั้นให้จิบน้ำเล็กน้อยแล้วกลืนน้ำอย่างรวดเร็ว ห้ามดื่มแอลกอฮอล์
การถอดอวัยวะถือเป็นความเครียดอย่างมากต่อร่างกาย ประการแรก ความอ่อนแอหลังจากการดมยาสลบไม่อนุญาตให้ทำงานได้ตามปกติและผลิตเอนไซม์ในการย่อยอาหาร ประการที่สอง การอาเจียน อาการมึนเมา ความรู้สึกไม่สบาย/เจ็บคอ อาจทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมได้
อาการของคุณหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิลออกนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะหลายประการ บางคนอดทนต่อการบำบัดอย่างสงบ รู้สึกหิวไม่กี่ชั่วโมงหลังการรักษา บางคนไม่กินอาหารเป็นเวลาหลายวัน
ความเย็นจากไอศกรีมจะทำให้หลอดเลือดหดตัวและหยุดเลือด
แพทย์แนะนำให้กินไอศกรีมในช่วง 2-3 ชั่วโมงแรกหลังการปรับเปลี่ยน สิ่งนี้เป็นไปได้หลังจากฟื้นตัวจากการดมยาสลบอย่างสมบูรณ์ เราคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าไม่ควรบริโภคไอศกรีมหากมีอาการอักเสบหรือเจ็บคอ แต่ในกรณีนี้โครงการทำงานแตกต่างออกไป ความเย็นจากไอศกรีมอาจทำให้หลอดเลือดหดตัวได้ หลังจากที่แคบลง เลือดจะหยุดไหลและความเจ็บปวดที่ออกมาจากลำคอจะถูกปิดกั้น
นอกจากนี้ ไอศกรีมยังเป็นผลิตภัณฑ์จากนมที่ช่วยขจัดความหิวได้อย่างรวดเร็วโดยไม่กระทบต่อระบบย่อยอาหารมากนัก หากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม คุณสามารถรับประทานไอศกรีมปราศจากแลคโตสได้ (ไอติม) ไอศกรีมให้บริการเฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น สำหรับเด็ก แนะนำให้ใช้สูตรดัดแปลง เช่น อาหารเด็ก
ในชั่วโมงต่อๆ ไป แนะนำให้แบ่งมื้ออาหาร บางส่วนควรมีขนาดเล็ก คุณสามารถสร้างอาหารพิเศษที่ไม่รวมถึงอาหารที่มีไขมันสูงและมีส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายต่อแผลเปิดได้ ควรเพิ่มขนาดหน่วยบริโภคทุกวันจนกว่าคุณจะกลับสู่ภาวะปกติและรับประทานอาหารตามปกติได้
อย่าลืมเกี่ยวกับอุณหภูมิของอาหารที่คุณกิน ห้ามรับประทานอาหารเย็นหรือร้อนควรนำไปไว้ที่อุณหภูมิห้อง หากคุณละเลยกฎนี้ คุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงการขยายหลอดเลือดและทำให้เลือดออกได้
จำกัดการใช้เครื่องเทศสักสองสามวัน ไปขอคำปรึกษาและตรวจร่างกายกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา การวินิจฉัยการฟื้นตัวที่สมบูรณ์จะได้รับการวินิจฉัยหากบาดแผลหายสนิทและไม่มีความเจ็บปวด/ความรู้สึกไม่สบายในช่องปาก
เมื่อถอดต่อมทอนซิล บุคคลจะต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันตามปกติ โดยเฉพาะการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย แพทย์ควรกำหนดอาหารพิเศษโดยเขาจะอธิบายให้คุณทราบเมื่อใดและอย่างไรที่ควรรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย
- ดื่มน้ำปริมาณมาก หากเยื่อเมือกของลำคอแห้งจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายสามารถแทรกซึมเข้าไปในนั้นทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มเติม
- คำนวณ BJU ปรับสมดุลปริมาณวิตามินและวิตามินเชิงซ้อน ให้ความสำคัญกับอาหารที่มีโปรตีน
- สังเกตสภาวะอุณหภูมิ อย่าดื่มชาร้อน กาแฟ หรือกินอาหารร้อน (ซุป)
เราสรุปได้ว่าคุณจะกินเหมือนเดิมเพียงสังเกตความแตกต่างเล็กน้อย ควบคุมขนาดของส่วนต่างๆ ของคุณ ค่อยๆ เพิ่มมูลค่าตามมูลค่ารายวันของคุณ ผลิตภัณฑ์ที่ควรจะรวมอยู่ในอาหารของคุณอย่างแน่นอน:
- ซีเรียล ข้าวต้มตอบสนองความหิวได้เร็วมาก (เนื่องจากคาร์โบไฮเดรต) การเตรียมที่หลากหลาย (ของเหลวแบบขูด) จะช่วยให้คุณรับประทานอาหารคุณภาพสูงและดีต่อสุขภาพทุกวัน
- กระรอก อาหารที่มีโปรตีนทำให้กระบวนการสำคัญของร่างกายเป็นปกติปกป้องเยื่อเมือก (ห่อหุ้มเนื้อเยื่อ) แหล่งโปรตีนหลักคือเนื้อสัตว์ ใช้ขูด ต้ม หรือนึ่ง ไม่แนะนำให้ทอดเนื้อสัตว์หรือทานอาหารที่มีไขมันสูง
- ดื่มของเหลวมาก ๆ ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น การรักษาเสถียรภาพของร่างกายควรเริ่มต้นด้วยความสมดุลของน้ำ หากคุณ "ให้ความชุ่มชื้น" แก่เยื่อเมือกด้วยของเหลวอย่างต่อเนื่อง บาดแผลจะหายเร็วขึ้นและจะฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์
คุณควรรวมธัญพืชไว้ในอาหารของคุณอย่างแน่นอน
ในช่วงสองถึงสามสัปดาห์แรก คุณจะปรับตัวเข้ากับความรู้สึกใหม่ๆ และเรียนรู้ที่จะรับประทานอาหารในรูปแบบใหม่ หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือน (ตรวจสอบกับแพทย์ก่อน) คุณจะสามารถรับประทานอาหารแข็งได้
คำแนะนำ: ขึ้นอยู่กับระยะของโรคและสภาพหลังการผ่าตัด ระยะเวลาในการรับประทานอาหารอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลง ปรึกษาแพทย์ ไปตรวจ สังเกตความรู้สึกของตัวเอง
ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น อาหารที่อันตรายที่สุดคืออาหารแข็งและร้อน/เครื่องดื่ม ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกทำให้มีเลือดออกและปวดบาดแผล ขอแนะนำให้กินอาหารที่อุณหภูมิห้องหรือดีกว่านั้นคือเย็น คุณไม่ต้องกังวลว่าอาหารเย็นจะทำให้อวัยวะของคุณอุณหภูมิลดลง ในทางกลับกัน จะช่วยบรรเทาอาการคอ ทำให้หลอดเลือดหดตัว ลดโอกาสที่เลือดออก และลดความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดในลำคอ
จำกัดการใช้เครื่องเทศ โดยเฉพาะเครื่องเทศที่เผ็ดร้อน อาหารที่มีพริกไทยจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง ทำให้เกิดอันตรายต่อแผลเปิดอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ เครื่องเทศอาจทำให้กล่องเสียงบวมได้ โปรดทราบ: ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้จำกัดการใช้ตลอดชีวิต เยื่อเมือกของคุณอาจไวต่อความรู้สึกจนเครื่องเทศเผ็ดร้อนระคายเคืองและทำร้ายได้
ตรวจสอบอาหารของคุณหลังการผ่าตัดกับแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค
กำจัดแอลกอฮอล์เข้มข้น น้ำอัดลม และค็อกเทลออกจากอาหารของคุณโดยสิ้นเชิง ของเหลวดังกล่าวจะส่งผลเสียต่อกล่องเสียง ทำให้ระคายเคือง ทำให้เกิดอาการแสบร้อน และทำให้ใช้งานไม่ได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้มีเลือดออกเพิ่มเติมในบาดแผลที่ไม่มีเวลาในการรักษา
จำกัดการบริโภคอาหารรสเปรี้ยว/หวาน/ดอง คุณสามารถปรนเปรอตัวเองได้หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาและได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น กรดในระดับสูงมีผลเสียต่อเยื่อเมือก แม้หลังจากจบหลักสูตรแล้วก็ไม่แนะนำให้ใช้อาหารดังกล่าวในปริมาณมาก คุณสามารถให้รางวัลตัวเองด้วยช็อกโกแลตชิ้นเล็กๆ สัปดาห์ละครั้ง เพื่อให้เป็นประเพณีของคุณ สิ่งสำคัญคืออย่าละเมิดมัน
ปรึกษาเรื่องอาหารกับแพทย์ของคุณ หากคุณสังเกตเห็นการเสื่อมสภาพของอาการ ความเจ็บปวด หรือมีเลือดออก ให้ขอความช่วยเหลือทันที บางทีคุณอาจทำผิดพลาดหรือกำลังทานอาหารต้องห้ามโดยไม่รู้ตัว
การฟื้นฟูสมรรถภาพ (วิธีการและกรอบเวลา) หลังจากถอดอวัยวะออกแล้วถือเป็นเรื่องเฉพาะบุคคลและขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของคุณ สำหรับบางคน การรักษากลายเป็นกระบวนการที่ยาวนานและมีความรับผิดชอบในการรักษาสุขภาพของตนเอง ในขณะที่สำหรับคนอื่นๆ การบ้วนปากทุกวันก็เพียงพอแล้ว ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับ:
- อาหาร;
- การออกกำลังกาย;
- โหลดที่อนุญาต
- วิธีการรักษา
- จำกัดเวลา
หากคุณทำตามคำแนะนำอย่างระมัดระวังและดำเนินการตามกระบวนการอย่างจริงจัง คุณจะกลับมายืนได้อย่างรวดเร็วและกลับสู่วิถีชีวิตปกติ
คำแนะนำ: อย่าลืมว่าร่างกายมีความเสี่ยงต่ออิทธิพลของเชื้อโรคมากขึ้น ดำเนินการป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่การติดเชื้อและโรคระบาดกำเริบ ทานวิตามินเชิงซ้อนและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี หากต้องการคุณสามารถเริ่มแข็งตัวได้ เพิ่มระดับภูมิคุ้มกันโดยรวมเพื่อให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคโดยไม่มีต่อมทอนซิลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ในบางกรณีมีการกำหนดสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ประสานงานการกระทำดังกล่าวกับแพทย์ของคุณ ตัดสินใจด้วยตัวเองว่ามีประสิทธิภาพเพียงใด อย่ารักษาตัวเอง เพราะสิ่งนี้มักส่งผลเสียมากกว่าผลดี
ปฏิบัติตามกฎเพื่อให้ร่างกายของคุณกลับมาเป็นปกติและเพิ่มเกณฑ์การป้องกันของระบบภูมิคุ้มกัน
กฎทั่วไป
ต่อมทอนซิลเป็นอวัยวะสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อในทางเดินหายใจ ในเรื่องนี้พวกเขาพยายามรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด
การผ่าตัดต่อมทอนซิลมีไว้สำหรับ:
- ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังที่ไม่ได้รับการชดเชย
- ภาวะแทรกซ้อนจากการแพ้พิษและภูมิต้านทานผิดปกติ ( โรคไขข้อ, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์);
- ฝีในช่องท้องกำเริบ;
- ปัญหาการหายใจและการกลืน
หลังการผ่าตัดจะให้ความสำคัญกับโภชนาการเป็นอย่างมาก การรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิลมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาคอหอยและควรส่งเสริมการสมานแผลหลังการผ่าตัดอย่างรวดเร็ว ในเรื่องนี้ไม่รวมอาหารหยาบแข็งและอาหารที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกเป็นเวลานาน (เป็นเวลาหนึ่งเดือน) หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล อาการสะท้อนการกลืนจะบกพร่อง มีอาการปวดอย่างรุนแรง และมีความเสี่ยงที่จะมีเลือดออก
ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้กินอาหารเลยในวันแรก การฟื้นฟูการทำงานเริ่มต้นด้วยการดื่มน้ำหรือชาเย็นไม่กี่ชั่วโมงหลังการผ่าตัด แต่ถึงกระนั้นก็อาจทำให้ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นได้ คุณต้องดื่มฟางเป็นจิบเล็ก ๆ โดยจิบเพียงไม่กี่ครั้งทุก ๆ ชั่วโมง
ประเด็นหลักของการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคือ:
- ดื่มเป็นประจำ
- รักษาสภาวะอุณหภูมิ - เครื่องดื่มและอาหารทั้งหมดบริโภคแบบเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มร้อนซึ่งอาจทำให้เลือดออกได้ จนถึงวันที่ห้า พื้นผิวของแผลยังคงไวต่ออิทธิพลทุกประเภทมาก
- คุณสามารถกินไอศกรีมปริมาณเล็กน้อยหรือดูดน้ำแข็งก้อนได้ (คุณสามารถแช่แข็งยาต้มดอกคาโมมายล์ สะระแหน่ และยูคาลิปตัสได้) การรับประทานอาหารเย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัว หยุดเลือด และบรรเทาอาการปวด
- แนะนำให้แบ่งอาหารมื้อเบาในช่วง 2-3 วัน แต่ปริมาณควรน้อยและหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ก็จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นปกติสำหรับบุคคลนั้น
- หากผู้ป่วยอยู่ในโรงพยาบาลแนะนำให้รับประทานอาหารร่วมกับการฉีดยาแก้ปวด หลังจากนั้น 30 นาที อาการปวดจะลดลงอย่างมากและสามารถรับประทานอาหารได้
อาหารหลังการกำจัดต่อมทอนซิลควรรวมอาหารที่เป็นกลางที่ไม่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกโดยอันดับแรกในสถานะบดและกึ่งของเหลวหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ - ในสภาวะอ่อนปรุงในเตาอบหรือนึ่ง
- ขั้นแรกให้แนะนำโยเกิร์ต นม และเยลลี่นม ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์โปรตีนเนื่องจากโปรตีนมีผลห่อหุ้มและปกป้องเยื่อเมือก คุณสามารถกินเยลลี่จากผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ไม่มีกรดอาหารเด็ก (ผักและผลไม้บดที่มีรสชาติเป็นกลาง)
- ทุก ๆ วันจะมีการแนะนำซุปบดที่ไม่มีเกลือและเครื่องปรุงรส, โจ๊กบดเมือก, มันฝรั่งบดเหลว, เซโมลินา, ข้าวโอ๊ตต้มกับนม
- ไก่และเนื้อวัวต้ม, วิปปิ้งในเครื่องปั่น; คอทเทจชีสเจือจางด้วย kefir หรือนม
ในสัปดาห์แรกคุณจะต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดจากนั้น (ตามจุดยืนของคุณ) คุณสามารถขยายอาหารของคุณได้ แต่หลักการพื้นฐานของโภชนาการยังคงไม่เปลี่ยนแปลง - การยกเว้นอาหารรสเผ็ด อาหารแข็ง และร้อน ควรรับประทานอาหารนี้เป็นเวลาหนึ่งเดือน
หลังการผ่าตัด ขาดการป้องกันตามธรรมชาติ บุคคลมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้นและความเสี่ยงต่อโรคระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น ( หลอดลมอักเสบ, โรคปอดอักเสบ). เราจำเป็นต้องจำสิ่งนี้และดำเนินมาตรการป้องกันที่เพิ่มระดับของ ภูมิคุ้มกัน(วิตามินบำบัด วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกาย โภชนาการที่เหมาะสม)
พยาธิวิทยานี้เป็นส่วนสำคัญของโครงสร้างโรคหูคอจมูกในเด็ก บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองปฏิเสธการแทรกแซงการผ่าตัดและในกรณีนี้ปีละ 2 ครั้งจะมีการดำเนินการหลักสูตรการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม: ทำความสะอาดต่อมทอนซิลและล้างช่องคลอดด้วยยาฆ่าเชื้อ ขั้นตอนกายภาพบำบัดและการสั่งยาชีวจิต ( ทอนไซโลเทรน).
ดอกคาโมไมล์น้ำแข็ง
ในกรณีของต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังที่ได้รับการชดเชย มาตรการเหล่านี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณสามารถรักษาต่อมทอนซิลให้เป็นอวัยวะที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องและหลีกเลี่ยงการผ่าตัด หากต่อมทอนซิลอักเสบได้รับการชดเชยและไม่ทำให้แย่ลงบ่อยครั้ง (ต่อมทอนซิลอักเสบ) ไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากระบบหัวใจและหลอดเลือด (เด็กได้รับการตรวจ ECG และการทดสอบเป็นเรื่องปกติ) ดังนั้นวิธีการรักษานี้จึงสมเหตุสมผล
สถานการณ์แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับโรคเนื้องอกในจมูกในเด็ก โรคเนื้องอกในจมูกที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถมองเห็นได้โดยแพทย์ในระหว่างการตรวจเท่านั้น เด็กจะมีอาการที่ผู้ปกครองควรใส่ใจ ได้แก่ การได้ยินแย่ลง หายใจทางจมูกลำบาก มีน้ำมูกปรากฏขึ้น และภาวะแทรกซ้อนมักเกิดขึ้นในรูปแบบของ ไซนัสอักเสบและ โรคหูน้ำหนวก.
การขาดออกซิเจนส่งผลต่อการทำงานของสมอง: เพิ่มความเหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน ผลการเรียนไม่ดี และผลการเรียนไม่ดี แม้แต่รูปร่างหน้าตาก็เปลี่ยนไป - มีคำว่า "ใบหน้าของเด็กโรคเนื้องอกในจมูก" เนื้อเยื่อน้ำเหลืองที่รกของต่อมทอนซิลหลังจมูกไม่สามารถหดตัวได้ ในกรณีนี้สำหรับโรคเนื้องอกในจมูกระดับ II-III มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นคือการผ่าตัดรักษา
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
- นมไขมันต่ำ เจลลี่นม และโจ๊กกับนม คอทเทจชีส หรือนมเปรี้ยว โยเกิร์ตเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
- น้ำซุปข้นผักและผลไม้ที่ไม่เป็นกรดและไม่หวาน, มันฝรั่งบด
- ข้าวโอ๊ตกึ่งเหลวโดยไม่เติมเกลือและน้ำตาล
- น้ำซุปไก่ไม่ปรุงรส, ซุปบดพร้อมผักและซีเรียล, ซุปบด ต่อจากนั้นซุปจะถูกเตรียมในน้ำซุปที่มีไขมันต่ำโดยเติมซีเรียล, เกล็ดไข่, ผักสับละเอียดหรือบดละเอียดและเนื้อสัตว์บด
- พื้นฐานของอาหารคือผลิตภัณฑ์โปรตีน - ไก่ เนื้อวัว ปลา ในวันแรกเนื้อและปลาจะถูกต้มและบดเพิ่มซุปมันฝรั่งบดและโจ๊กเหลว หลังจากผ่านไป 10 วัน คุณสามารถเตรียมเนื้อทอด ซูเฟล่ และกบาลบดที่บ้านได้
- ผักสามารถต้มได้เท่านั้นและเป็นน้ำซุปข้น ต่อมา - ในรูปแบบของคาเวียร์ผักอ่อน ไข่เจียว และไข่ต้มยางมะตูม
- ไอศกรีม ไอศกรีมแท่ง น้ำผลไม้ที่ไม่เป็นกรดเย็นๆ น้ำผลไม้คั้นสดเจือจางด้วยน้ำแล้วดื่มผ่านฟาง ชาสมุนไพร ชาเขียวและชาดำ น้ำเปล่า
- วิตามิน
* ข้อมูลเป็นต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
สินค้ามีจำกัดทั้งหมดหรือบางส่วน
- อาหารหยาบและแข็ง: ไส้กรอก เนื้อทอด แครกเกอร์ ขนมปัง โดยจะค่อยๆ แนะนำในช่วงหนึ่งเดือน
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนซึ่งอาจทำให้เลือดออกได้ ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารเย็นมากเกินไป (ยกเว้นไอศกรีมที่ละลายเล็กน้อยซึ่งควรรับประทานในปริมาณเล็กน้อย)
- คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย (ช็อกโกแลต เค้ก ลูกอม น้ำตาล) สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยเอื้ออำนวยต่อการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์หลังการผ่าตัด
- ไม่รวมผักและผลไม้ที่มีเปลือกและไม่บดเป็นเวลาสามสัปดาห์ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว (มะนาว, ส้มเขียวหวาน, ส้ม, ส้มโอ) มีผลเสียต่อเยื่อเมือกและสามารถบริโภคได้ในรูปของน้ำผลไม้เจือจางเท่านั้น
- ซอสและน้ำหมัก เครื่องเทศเผ็ด กระเทียม หัวหอม และอาหารทุกชนิดที่มีความเป็นกรดสูง อาหารรสเผ็ดและหยาบจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง ขัดขวางกระบวนการฟื้นตัว และเครื่องเทศอาจทำให้เกิดอาการบวมที่กล่องเสียงได้ ไม่แนะนำให้ใช้ในอนาคต กระเทียมและหัวหอมสามารถค่อยๆ นำมาต้มในจานได้
- แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมซึ่งระคายเคืองต่อเยื่อบุคอหอยทำให้เกิดอาการแสบร้อน
- ไม่รวมผักเค็มและดองเป็นเวลา 2 สัปดาห์ในช่วงหลังการผ่าตัด ในอนาคตขอแนะนำให้ละทิ้งผักดองหรือบริโภคให้น้อยครั้ง
การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิลจะใช้เวลาหลายสัปดาห์ และต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ในช่วงเวลานี้เนื่องจากเนื้อเยื่อคอหอยบวมทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในลำคอ
การดูแลบุคคลหลังการผ่าตัดเพื่อเอาต่อมทอนซิลออกนั้นเกี่ยวข้องกับโภชนาการที่เหมาะสม การจำกัดการออกกำลังกายและกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสมจะช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น
ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล
ทันทีหลังจากเอาเนื้อเยื่อน้ำเหลืองออกจะมีบาดแผลที่คอ เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดออก ผู้ป่วยจะถูกวางตะแคงและเสนอผ้ากระดาษเพื่อบ้วนเสมหะ ตลอดวันแรก ผู้ป่วยปฏิบัติตามกฎสำคัญหลายประการ:
- คุณไม่สามารถพูดคุยได้ตลอด 24 ชั่วโมง การพักเสียงช่วยฟื้นฟูเอ็นกล่องเสียงได้อย่างรวดเร็ว
- การนอนราบจะช่วยป้องกันเลือดออก
- คุณไม่สามารถกินได้
- ผู้ใหญ่สามารถดื่มชารสหวานได้ที่อุณหภูมิห้อง
- ขอแนะนำให้ดื่มของเหลวมาก ๆ
- เด็กเล็กสามารถรับประทานโจ๊กบางและเยลลี่นมได้
- เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิลออก จะต้องฉีดยาชา
- ในวันแรกผู้ป่วยไม่ควรกลืนน้ำลายแต่ควรบ้วนออก
- ต้องปฏิบัติตามสุขอนามัยในช่องปากอย่างระมัดระวังโดยพยายามไม่ทำลายเยื่อเมือก
คำแนะนำ! ในวันแรกคุณไม่สามารถไปโรงอาบน้ำ ซาวน่า ห้องอาบแดด หรืออาบน้ำอุ่นได้ ห้ามดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ควันบุหรี่สร้างความระคายเคืองต่อบริเวณที่ทำการผ่าตัดมาก ในวันดำเนินการห้ามเดินทางโดยเครื่องบิน
วันที่สอง
วันรุ่งขึ้นหลังการผ่าตัด คนไข้ต้องพูดมากเพื่อไม่ให้เกิดการยึดเกาะ
ความเสี่ยงของการตกเลือดยังคงอยู่หลังจากการผ่าตัดต่อมทอนซิลเป็นเวลาหลายวัน สำหรับการป้องกันและฆ่าเชื้อโรคในช่องปากให้บ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% เจือจางในสัดส่วน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลิตภัณฑ์ยาในน้ำอุ่นครึ่งแก้ว
- น้ำผลไม้ที่ไม่มีกรดหลากหลายชนิด
- น้ำซุปข้น;
- ครีมและนม
- ซุปลื่นไหล;
- ขนมปังและคุกกี้แช่
- ผักและผลไม้บดในเครื่องปั่น
กฎพื้นฐานของวันที่สองคือทานอาหารมื้อเล็กๆ บ่อยครั้งและมีเกลือในปริมาณจำกัด แต่ละมื้อไม่ควรเกิน 400 กรัมสำหรับ 6 มื้อ
วันที่สาม - ห้าหลังจากการถอดออก
ในวันที่สามหลังการผ่าตัด อาการเจ็บคอจะรุนแรงขึ้นในผู้ป่วยทุกราย นี่เป็นเพราะกระบวนการฟื้นฟูและการก่อตัวของเนื้อเยื่อที่เป็นเม็ด ดังนั้นโภชนาการหลังการกำจัดต่อมทอนซิลในช่วงเวลานี้จึงยังคงอ่อนโยน อาหารรวมถึงอาหาร:
- คอทเทจชีสบดด้วยนมครีม
- โจ๊กต้มในน้ำน้ำซุปเนื้อหรือนม
- ซุปเซโมลินา
- น้ำซุปเนื้อ
- น้ำซุปข้นปลา;
- ไข่ในถุงหรือนึ่ง
- เนื้อนึ่ง ไก่และปลา
- ผักอบ
หลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่เพื่อป้องกันการติดเชื้อของบาดแผลหลังการผ่าตัดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นอีกด้วย ความเร็วของการฟื้นฟูขึ้นอยู่กับสถานะของระบบภูมิคุ้มกันและวิธีการผ่าตัด
คุณสามารถกินอะไรได้บ้างหลังจากกำจัดต่อมทอนซิลในหนึ่งสัปดาห์?
แม้ว่าอาการเจ็บคอจะลดลงในช่วงเวลานี้ แต่พื้นผิวของแผลยังคงระคายเคืองและความเสี่ยงต่อการตกเลือดยังคงอยู่ อาหารหลังการกำจัดต่อมทอนซิลในผู้ใหญ่และเด็กประกอบด้วยอาหารที่หลากหลายแต่อ่อนโยน
อาหารหลังการกำจัดต่อมทอนซิลมีคุณสมบัติหลายประการ จนกว่าอาการปวดและไม่สบายในลำคอจะหายไปอย่างสมบูรณ์ ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- แนะนำให้ทานอาหารเย็น
- การบริโภคอาหารควรเป็นเศษส่วน - ในส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยกว่าปกติ
- ก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็นอนุญาตให้ใช้ยาชาเพื่อบรรเทาอาการปวดได้
- อาหารควรนุ่มไม่มีก้อนแข็ง
- ควรนึ่งอาหารเท่านั้น
- หลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว แนะนำให้กินไอศกรีม เพื่อลดอาการปวดและห้ามเลือด
เครื่องดื่มและอาหารที่ระคายเคืองคอ - ซอส, หมัก, ชีสแหลมคม - ไม่รวมอยู่ในอาหาร จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารกระป๋องที่มีไขมัน เมนูควรมีความสมดุลเพื่อให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารโดยไม่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ
เจ็บคอนานแค่ไหนหลังถอดทอนซิล?
ระยะเวลาหลังผ่าตัดในวันที่สามหลังการกำจัดจะมีอาการปวดเพิ่มขึ้นบริเวณต่อมทอนซิล เกิดจากการสะสมของไฟบริน
ในอีก 6 วันข้างหน้า เซลล์เยื่อบุผิวจะก่อตัวในบริเวณที่ต่อมทอนซิลอยู่ กระบวนการบำบัดเนื้อเยื่อจะมาพร้อมกับการสะสมของคราบจุลินทรีย์สีขาวซึ่งจะหายไปภายในสิ้นสัปดาห์
ผู้ป่วยจะออกจากบ้านได้ในวันที่ 2-10 ขึ้นอยู่กับขั้นตอนการเอาต่อมทอนซิลออก การฟื้นฟูสมรรถภาพที่ยาวนานที่สุดนั้นสังเกตได้หลังจากวิธีการกำจัดต่อมทอนซิลแบบคลาสสิกซึ่งสั้นที่สุด - หลังจาก coblolation
สำคัญ! หลังการผ่าตัดประเภทใดก็ตาม อาการปวดจะคงอยู่เป็นเวลา 2 สัปดาห์ ตลอดระยะเวลานี้ผู้ป่วยจะต้องตรวจสอบคอของเขาอย่างระมัดระวังตามคำแนะนำในการใช้ยา การปฏิบัติตามการควบคุมอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
การฟื้นตัวเต็มที่หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิลจะใช้เวลา 22–23 วัน มาถึงตอนนี้บาดแผลก็หายดีและมีโครงสร้างเป็นเนื้อเดียวกัน ในบริเวณที่มีต่อมทอนซิลเพดานปากอยู่จะมีเยื่อเมือกใหม่เกิดขึ้น ในเด็กการฟื้นตัวจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังทนต่อการผ่าตัดได้ง่ายขึ้น
การรักษาด้วยยาหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล
นอกจากโภชนาการที่เหมาะสมแล้ว ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดยังได้รับการบำบัดด้วยยาอย่างเต็มรูปแบบอีกด้วย การรักษาที่ซับซ้อนรวมถึงยาต่อไปนี้:
- ยาปฏิชีวนะป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค
- สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันเร่งการผลิตสารป้องกันตามธรรมชาติและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อแบคทีเรียและไวรัส
- สารตกตะกอนส่งเสริมการแข็งตัวของเลือดซึ่งจำเป็นเพื่อป้องกันเลือดออก
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์จะช่วยลดอาการเจ็บคอและกำจัดอาการบวมของเนื้อเยื่อคอหอย
- วิตามินกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ในบริเวณที่ทำการผ่าตัดและเร่งกระบวนการเผาผลาญ
แพทย์สั่งยาปฏิชีวนะเป็นเวลา 7-10 วันเท่านั้น อย่าขัดขวางการรักษาหรือเปลี่ยนขนาดยา การเลือกยาขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยและข้อห้าม
การกำจัดต่อมทอนซิลในช่วงระยะเวลาการฟื้นฟูจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิเป็น 37.0–37.5 °C และการเพิ่มขึ้นของต่อมน้ำเหลืองที่ปากมดลูกและใต้ขากรรไกรล่าง ปฏิกิริยาของร่างกายนี้บ่งบอกถึงกระบวนการฟื้นตัว
โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและเร่งการรักษาหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล อาหารควรจะครบถ้วนแต่อ่อนโยน
จานนึ่งป้องกันการระคายเคืองของบาดแผลและป้องกันความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น การฟื้นตัวจะเกิดขึ้นเร็วกว่ามากหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และเลิกนิสัยที่ไม่ดี
ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด
การผ่าตัดต่อมทอนซิลมีไว้สำหรับ:
- โรคไขข้อ, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์);
- ปัญหาการหายใจและการกลืน
- ดื่มเป็นประจำ
หลอดลมอักเสบ, โรคปอดอักเสบ ภูมิคุ้มกัน
ทอนไซโลเทรน).
ดอกคาโมไมล์น้ำแข็ง
ไซนัสอักเสบและ โรคหูน้ำหนวก.
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
- วิตามิน
ตารางผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
โปรตีนกรัม | ไขมันกรัม | คาร์โบไฮเดรตกรัม | แคลอรี่,กิโลแคลอรี | |
ผักและผักใบเขียว |
||||
ดอกกะหล่ำต้ม | 1,8 | 0,3 | 4,0 | 29 |
มันฝรั่ง | 2,0 | 0,4 | 18,1 | 80 |
แครอทต้ม | 0,8 | 0,3 | 5,0 | 25 |
ฟักทอง | 1,3 | 0,3 | 7,7 | 28 |
บวบต้ม | 0,8 | 0,1 | 2,5 | 13 |
ผลไม้ |
||||
แอปเปิ้ลหวานและเปรี้ยวอบ | 0,5 | 0,5 | 12,3 | 59 |
ซีเรียลและโจ๊ก |
||||
semolina | 10,3 | 1,0 | 73,3 | 328 |
ซีเรียล | 11,9 | 7,2 | 69,3 | 366 |
ไอศครีม |
||||
ไอศครีม | 3,7 | 6,9 | 22,1 | 189 |
ผลิตภัณฑ์นม |
||||
น้ำนม | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
เคเฟอร์ 1% | 2,8 | 1,0 | 4,0 | 40 |
นมเปรี้ยว 1% | 3,0 | 1,0 | 4,1 | 40 |
โยเกิร์ต | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
ชีสและคอทเทจชีส |
||||
คอทเทจชีส | 17,2 | 5,0 | 1,8 | 121 |
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ |
||||
เนื้อต้ม | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
เนื้อลูกวัวต้ม | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
กระต่าย | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
นก |
||||
ไก่ต้ม | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
ไก่งวง | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
ไข่ |
||||
ไข่ไก่ | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
น้ำมันและไขมัน |
||||
เนย | 0,5 | 82,5 | 0,8 | 748 |
เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ |
||||
น้ำแร่ | 0,0 | 0,0 | 0,0 | - |
ชาเขียว | 0,0 | 0,0 | 0,0 | - |
ชาดำ | 20,0 | 5,1 | 6,9 | 152 |
น้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม |
||||
เยลลี่ | 0,2 | 0,0 | 16,7 | 68 |
สินค้ามีจำกัดทั้งหมดหรือบางส่วน
ตารางผลิตภัณฑ์ต้องห้าม
โปรตีนกรัม | ไขมันกรัม | คาร์โบไฮเดรตกรัม | แคลอรี่,กิโลแคลอรี | |
ผักและผักใบเขียว |
||||
ผักตระกูลถั่ว | 9,1 | 1,6 | 27,0 | 168 |
กะหล่ำปลี | 1,8 | 0,1 | 4,7 | 27 |
บรัสเซลส์ถั่วงอก | 4,8 | 0,0 | 8,0 | 43 |
แตงกวา | 0,8 | 0,1 | 2,8 | 15 |
หัวไชเท้า | 1,2 | 0,1 | 3,4 | 19 |
หัวไชเท้าสีขาว | 1,4 | 0,0 | 4,1 | 21 |
หัวผักกาด | 1,5 | 0,1 | 6,2 | 30 |
มะรุม | 3,2 | 0,4 | 10,5 | 56 |
กระเทียม | 6,5 | 0,5 | 29,9 | 143 |
ผักโขม | 2,9 | 0,3 | 2,0 | 22 |
สีน้ำตาล | 1,5 | 0,3 | 2,9 | 19 |
ผลไม้ |
||||
ส้ม | 0,9 | 0,2 | 8,1 | 36 |
เกรฟฟรุ๊ต | 0,7 | 0,2 | 6,5 | 29 |
มะนาว | 0,9 | 0,1 | 3,0 | 16 |
เบอร์รี่ |
||||
องุ่น | 0,6 | 0,2 | 16,8 | 65 |
เห็ด |
||||
เห็ด | 3,5 | 2,0 | 2,5 | 30 |
ถั่วและผลไม้แห้ง |
||||
ถั่ว | 15,0 | 40,0 | 20,0 | 500 |
ผลไม้แห้ง | 2,3 | 0,6 | 68,2 | 286 |
ซีเรียลและโจ๊ก |
||||
ข้าวบาร์เลย์มุก | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 320 |
ข้าวสาลี | 11,5 | 1,3 | 62,0 | 316 |
ธัญพืชข้าวฟ่าง | 11,5 | 3,3 | 69,3 | 348 |
ข้าวสีขาว | 6,7 | 0,7 | 78,9 | 344 |
ปลายข้าวข้าวบาร์เลย์ | 10,4 | 1,3 | 66,3 | 324 |
แป้งและพาสต้า |
||||
พาสต้า | 10,4 | 1,1 | 69,7 | 337 |
ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ |
||||
ขนมปัง vysivkovy | 9,0 | 2,2 | 36,0 | 217 |
ขนมปังข้าวไรย์ | 6,6 | 1,2 | 34,2 | 165 |
ลูกกวาด |
||||
แยม | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
แยม | 0,3 | 0,1 | 56,0 | 238 |
ลูกอม | 4,3 | 19,8 | 67,5 | 453 |
คุกกี้ | 7,5 | 11,8 | 74,9 | 417 |
เค้ก | 3,8 | 22,6 | 47,0 | 397 |
แครกเกอร์กับลูกเกด | 8,4 | 4,9 | 78,5 | 395 |
แครกเกอร์กับน้ำตาล | 9,5 | 4,2 | 72,1 | 368 |
แป้งโด | 7,9 | 1,4 | 50,6 | 234 |
เค้ก |
||||
เค้ก | 4,4 | 23,4 | 45,2 | 407 |
วัตถุดิบและเครื่องปรุงรส |
||||
เครื่องปรุงรส | 7,0 | 1,9 | 26,0 | 149 |
มัสตาร์ด | 5,7 | 6,4 | 22,0 | 162 |
มายองเนส | 2,4 | 67,0 | 3,9 | 627 |
ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ |
||||
เนื้อหมู | 16,0 | 21,6 | 0,0 | 259 |
เเฮม | 22,6 | 20,9 | 0,0 | 279 |
ไส้กรอก |
||||
ไส้กรอกต้ม | 13,7 | 22,8 | 0,0 | 260 |
ไส้กรอกแห้ง | 24,1 | 38,3 | 1,0 | 455 |
ไส้กรอก | 10,1 | 31,6 | 1,9 | 332 |
ไส้กรอก | 12,3 | 25,3 | 0,0 | 277 |
นก |
||||
เป็ด | 16,5 | 61,2 | 0,0 | 346 |
ห่าน | 16,1 | 33,3 | 0,0 | 364 |
ปลาและอาหารทะเล |
||||
ปลารมควัน | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 |
ปลากระป๋อง | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 |
เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ |
||||
ขนมปัง kvass | 0,2 | 0,0 | 5,2 | 27 |
เป๊ปซี่ | 0,0 | 0,0 | 8,7 | 38 |
เทพดา | 0,1 | 0,0 | 7,0 | 29 |
แฟนต้า | 0,0 | 0,0 | 11,7 | 48 |
น้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่ม |
||||
น้ำแครนเบอร์รี่ | 0,4 | 0,3 | 11,0 | 46 |
น้ำมะนาว | 0,0 | 0,0 | 8,2 | 25 |
น้ำมะนาว | 0,9 | 0,1 | 3,0 | 16 |
น้ำผลไม้ส้มเขียวหวาน | 0,8 | 0,3 | 8,1 | 36 |
น้ำผลไม้ทะเล buckthorn | 0,6 | 3,4 | 4,3 | 52 |
* ข้อมูลเป็นต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
เมนู (โหมดพลังงาน)
แนะนำให้จัดอาหารวันละ 6-8 มื้อ โดยยึดหลักพื้นฐาน คือ มื้อเล็กๆ และบ่อยครั้ง เพื่อให้แผลหลังผ่าตัดเสียหายน้อยลง หลังจากนั้น (หลังจาก 2 สัปดาห์) จำนวนมื้ออาหารจะลดลง หลักการโภชนาการประการที่สองคือการรับประทานอาหารกึ่งของเหลว
เมื่อคำนึงถึงทั้งหมดนี้คุณสามารถเตรียมข้าวโอ๊ตต้มและโจ๊กเซโมลินา (ในน้ำและนม) เป็นการดีมากที่จะเรียนรู้วิธีทำซุปข้น ซุปครีม และซุปบด ไก่และปลามีความคงตัวที่ละเอียดอ่อนมากกว่าเมื่อเทียบกับเนื้อวัว จึงสามารถนำมาต้มและบดได้ในวันแรก หลังจากนั้นเล็กน้อยให้เพิ่มอาหารจากเนื้อต้มและสับ เพื่อให้ได้ความคงตัวกึ่งของเหลวตามที่ต้องการ ให้เติมน้ำต้ม น้ำซุป หรือซอสนมลงในเนื้อสัตว์
มุ่งเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์จากนม - มีพร้อมเสมอและสามารถบริโภคได้บ่อยครั้งตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องเสียเวลาในการเตรียม ในเรื่องนี้คอทเทจชีสก็สะดวกเช่นกัน (เลือกมวลนมเปรี้ยวที่ไม่เปรี้ยวและไม่หวาน) คุณสามารถทำคอทเทจชีสเผาด้วยอาหารได้ - มีรสชาติที่เป็นกลาง
ข้อดีและข้อเสีย
บทวิจารณ์และผลลัพธ์
การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารเป็นการรับประกันการปรับปรุงอย่างรวดเร็ว นี่เป็นหลักฐานจากการทบทวนของผู้ป่วยซึ่งบ่งชี้ว่าการดำเนินการนั้นมีความจำเป็นและการแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ยอมรับไม่ได้ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพ ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดสังเกตว่าหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ พวกเขาก็ฟื้นตัวเต็มที่และสามารถขยายการรับประทานอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญ สำหรับบางคน การลดน้ำหนักในช่วง 2-3 สัปดาห์นี้ก็มีความสำคัญเช่นกัน
- “...ปัญหาทั้งหมดคือความเจ็บปวดหลังผ่าตัดทำให้ไม่สามารถกินดื่มและพูดได้ตามปกติ ฉันกินอะไรไม่ได้เลยมาเกือบสองวันแล้วจึงเริ่มด้วยโยเกิร์ตและเยลลี่ วันที่ 3 ฉันสามารถกินอาหารกึ่งเหลวปกติได้แต่ก็ยังเจ็บอยู่ ด้วยเหตุผลบางประการ ในวันที่สาม การพูดและกลืนจึงยากขึ้น พวกเขาอนุญาตให้ฉันกินไอศกรีมแล้วก็อาหารปกติ - แบบนั้นง่ายกว่า ฉันรับประทานอาหารแบบเบาๆ เป็นเวลา 14 วันหลังจากเอาต่อมทอนซิลออก เนื่องจากแพทย์ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวและแข็งมากในระหว่างขั้นตอนการรักษา ฉันแข็งแรงสมบูรณ์หลังจากผ่านไป 14 วัน”;
- “...หลังผ่าตัดเจ็บคอมาก ฉันได้รับอนุญาตให้กิน kefir นม เบบี้บด และโยเกิร์ตได้ตั้งแต่วันที่ 2 แต่มันก็เจ็บปวดมาก บ้างก็ขอฉีดเพิ่มจึงจะกินได้ตามปกติ ตลอดทั้งสัปดาห์ฉันกินซุปบดและโจ๊ก ปลาบดและไก่ ผ่านไป 10 วันอาการปวดก็หายไปและฉันก็ทานอาหารได้ตามปกติ ผ่านไป 15 วันแล้ว ฉันสังเกตว่าเศษอาหารเกาะติดอยู่บริเวณที่ต่อมทอนซิลของฉันถูกเอาออก เวลากินอะไรเปรี้ยวๆจะรู้สึกซ่าๆข้างหนึ่ง ฉันลดน้ำหนักได้ 4 กิโลกรัมใน 15 วันนี้”;
- “ ... หลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว ฉันก็ปฏิบัติตามระบอบการปกครอง: ไม่มีอะไรร้อนหรือเย็น มีเพียงอาหารทารกและโยเกิร์ตเป็นเวลาสี่วัน ตั้งแต่วันที่ห้าเมื่ออาการปวดหายไป เธอเริ่มกินอาหารปกติแต่นิ่ม (โจ๊ก มันบด ซุปเนื้อบด) และทั้งหมดนี้เป็นการจิบและแบ่งส่วนเล็กน้อย แน่นอนว่าฉันไม่ทานอาหารเผ็ดหรือแข็ง ฉันล้างด้วยยาต้มคาโมมายล์หลังอาหารทุกมื้อ คุณไม่ควรกินอะไรที่มีรสเค็มหรือพริกไทยเล็กน้อย - คุณจะรู้สึกแย่ลงทันที แม้แต่ในตอนเช้า ฉันก็รู้สึกแสบร้อนในลำคอ และอาการทั้งหมดก็หายไปหลังจากจิบน้ำไปไม่กี่แก้ว”
ราคาไดเอท
อาหารไม่แพงมากเนื่องจากไม่รวมธัญพืชผักและผลไม้หลายชนิด สินค้าหลักคือผลิตภัณฑ์จากนม เช่นเดียวกับปลาและไก่ ราคาอาหารโดยประมาณต่อสัปดาห์อาจอยู่ที่ 1,300-1,400 รูเบิล
บันทึก! ข้อมูลเกี่ยวกับการควบคุมอาหารบนเว็บไซต์มีไว้เพื่อการอ้างอิงและข้อมูลทั่วไป ซึ่งรวบรวมจากแหล่งข้อมูลที่เปิดเผยต่อสาธารณะ และไม่สามารถใช้เป็นพื้นฐานในการตัดสินใจเกี่ยวกับการใช้งานได้ ก่อนรับประทานอาหารควรปรึกษานักโภชนาการก่อน
ข้อห้าม:
คุณสมบัติทางโภชนาการ
กฎโภชนาการทั่วไป
อะไรไม่ควรกิน.
กินอะไรได้บ้าง
ต่อมทอนซิลเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งเป็นอวัยวะแรกบนเส้นทางของการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แต่มีบางกรณีที่ต่อมทอนซิลหยุดทำหน้าที่ป้องกันอย่างสมบูรณ์และกลายเป็นแหล่งที่มาของการติดเชื้อด้วยกระบวนการอักเสบขั้นสูง
ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญกำลังพยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาอวัยวะระหว่างการรักษา มีเทคโนโลยีการรักษาอวัยวะในการผ่าตัดที่มีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่ได้ช่วยเสมอไป ในกรณีเช่นนี้พวกเขาหันไปใช้การผ่าตัดต่อมทอนซิล - การกำจัดต่อมเพดานปากโดยสมบูรณ์ องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการฟื้นตัวคือโภชนาการหลังการกำจัดต่อมทอนซิล อาหารจะรวมอยู่ในมาตรการการรักษาที่ซับซ้อนเสมอหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล
การดำเนินการจะแสดงในกรณีต่อไปนี้:
- ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังในระยะ decompensation
- รูปแบบการแพ้ที่เป็นพิษของต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง
- ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจและการกลืน
- ฝีในช่องท้อง, ฝีในช่องท้อง, เสมหะในคอหอย
ข้อห้าม:
- โรคของระบบไหลเวียนโลหิต
- ความผิดปกติของหลอดเลือดคอหอย;
- โรคทางจิตที่รุนแรง
- วัณโรคปอดในระยะใช้งาน;
- โรคที่ได้รับการชดเชยของระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินปัสสาวะและระบบทางเดินหายใจ
- โรคเบาหวานในระยะ decompensation
ทันทีหลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหาร ประการแรก การสะท้อนการกลืนของผู้ป่วยบกพร่อง ประการที่สอง หลังจากการดมยาสลบจะมีอาการเจ็บคอ และประการที่สาม หลังการผ่าตัดมีความเสี่ยงสูงที่จะมีเลือดออก หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง ผู้ใหญ่สามารถดื่มชาหวานเย็นหรือน้ำเปล่าผ่านหลอดได้ทุก ๆ ชั่วโมงครึ่ง โดยจิบเล็กน้อย เด็กจะได้รับนมที่อุณหภูมิห้อง นมเยลลี่เหลว และไอศกรีม
จำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำซึ่งจะทำให้อาการเจ็บคอแย่ลง
การดื่มยังสามารถเพิ่มความเจ็บปวดได้ แต่การดื่มน้ำจะเริ่มกระบวนการฟื้นฟูการทำงานของช่องคอหอย
หลังจากกำจัดต่อมทอนซิลแล้ว บุคคลจะต้องคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันและการรับประทานอาหารแบบใหม่ อาหารที่คุ้นเคยบางชนิดจะต้องถูกละทิ้งโดยสิ้นเชิง ในขณะที่อาหารอื่นๆ จะต้องถูกเพิ่มเข้าไปในอาหาร ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ในช่วงหลังการผ่าตัด:
- ดื่มเป็นประจำทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมง
- ปริมาณโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามินอย่างสมดุล การคำนวณสมดุลทางโภชนาการของคุณจะช่วยให้คุณปรับสมดุลอาหารได้
- การรักษาสภาวะอุณหภูมิ
- ควบคุมขนาดชิ้นส่วนโดยค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นปกติ
- ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์โปรตีน โปรตีนควบคุมความอยากอาหารและมีฤทธิ์เคลือบช่วยปกป้องเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร
- สำหรับคาร์โบไฮเดรตควรบริโภคธัญพืชมากกว่าขนมหวาน ตอบสนองความหิวได้ดีและมีสารที่มีประโยชน์มากมาย
ร่างกายอ่อนแอจากการดมยาสลบไม่สามารถย่อยอาหารตามปกติได้เหมือนเมื่อก่อน หากคุณรับประทานอาหารในวันแรกหลังการผ่าตัด อาการมึนเมาอาจเกิดขึ้น (คลื่นไส้ อาเจียน) และนี่คือความเครียดครั้งใหม่สำหรับลำคอ ทำให้การรักษาซับซ้อนและทำให้การฟื้นตัวล่าช้า ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะอดทนสักหน่อยและรับประทานอาหารบางอย่างเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ หลังจากเอาต่อมทอนซิลออกแล้ว คุณไม่ควรรับประทานอาหารต่อไปนี้:
- ไม่รวมอาหารและเครื่องดื่มร้อนใดๆ ทั้งสิ้น คอหอยเต็มไปด้วยหลอดเลือด อาหารร้อนจะทำให้หลอดเลือดขยายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด ไม่แนะนำให้กินอาหารเย็นเพื่อป้องกันอุณหภูมิของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
- เครื่องปรุงรสเผ็ดร้อน ซอส กระเทียม พริกไทย ระคายเคืองเยื่อเมือก ไม่แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตลอดชีวิตหลังการผ่าตัด กระเทียมพริกไทยและหัวหอมสามารถนำมาค่อยๆต้มหรือปรุงรสอาหารได้ แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่สามารถรับประทานได้ในรูปแบบบริสุทธิ์
- มะนาว, ส้ม, ส้มโอมีผลเชิงรุกต่อเยื่อเมือกของคอหอย ผลไม้เหล่านี้สามารถบริโภคได้ในรูปของน้ำผลไม้เจือจางเท่านั้น
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมมีผลเสียอย่างมากต่อกล่องเสียง พวกเขาสามารถนำไปสู่การก่อตัวของบาดแผลเล็ก ๆ บนเยื่อเมือก;
- ไม่รวมน้ำดองและผักดองอย่างสมบูรณ์ในช่วงสองสัปดาห์แรกของช่วงหลังการผ่าตัด ตลอดชีวิต ผู้ที่ไม่มีต่อมทอนซิลควรรับประทานแตงกวาดอง บวบ มะเขือเทศ และมะเขือยาวด้วยความระมัดระวัง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยสิ้นเชิงหรือบริโภคเพียงเล็กน้อยและในปริมาณเล็กน้อย
- ช็อคโกแลต ขนมหวาน เค้ก และอาหารอื่นๆ ที่มีรสหวานเกินไป ในสภาพแวดล้อมที่หวาน จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะขยายตัวอย่างรวดเร็วและสามารถติดเชื้อที่ผิวแผลได้
- ไม่ควรบริโภคผักและผลไม้ที่มีเปลือกในช่วง 3 สัปดาห์แรก เปลือกทำร้ายเยื่อเมือกและบาดแผล
- อาหารแข็ง: เนื้อสัตว์ ไส้กรอก อาหารทอด แครกเกอร์ ขนมอบ ขนมหวาน ควรค่อยๆ นำอาหารแข็งเข้าสู่อาหารหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน
หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล คุณสามารถรับประทานอาหารอย่างมีคุณค่าได้หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ ในช่วง 5-6 วันแรกคุณต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดจากนั้นจึงขยายอาหารได้ สิ่งสำคัญคืออาหารต้องอุ่นเล็กน้อยหรือที่อุณหภูมิห้อง นุ่ม สด นึ่งในเตาอบในหม้อหุงช้า
หลังจากกำจัดต่อมทอนซิลแล้ว คุณต้องรับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยมาก
- น้ำซุปข้นผักและผลไม้ที่ไม่เป็นกรดและไม่หวาน, มันฝรั่งบด ทันทีหลังการผ่าตัด ทารกบดในขวดจึงเหมาะอย่างยิ่ง
- นมไขมันต่ำ โจ๊กนมและเยลลี่ คอทเทจชีสชนิดนิ่ม หรือนมเปรี้ยว โยเกิร์ตจะกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในช่วงเวลานี้ มีคุณค่าทางโภชนาการ มีวิตามิน และแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ และมีคุณสมบัติห่อหุ้ม คุณสามารถซื้อโยเกิร์ตไร้น้ำตาลหรือทำเองก็ได้
- ข้าวโอ๊ตกึ่งเหลวไม่มีเกลือและน้ำตาล
- น้ำซุปไก่อ่อนที่ไม่มีเครื่องปรุงรส, ซุปน้ำซุปข้น;
- อาหารเย็นและหวานเพียงอย่างเดียวที่คุณกินได้คือไอศกรีม เด็กจะได้รับยานี้แม้ในวันแรกหลังการผ่าตัด ความเย็นทำให้หลอดเลือดของคอหอยหดตัว ป้องกันเลือดออก บรรเทาอาการปวด และไอศกรีมแคลอรี่สูงช่วยสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ สำหรับผู้ที่แพ้นม ทางเลือกที่ดีที่สุดคือไอศกรีมแท่ง
- ควรมีวิตามินอยู่ในอาหารทุกวัน
- น้ำผลไม้คั้นสดควรเจือจางครึ่งหนึ่งด้วยน้ำแล้วดื่มผ่านฟาง หลังการบริโภคให้บ้วนปากด้วยน้ำ
- ไข่เจียว ไข่ลวก แพนเค้กเนื้อและปลา
การปรับตัวให้เข้ากับอาหารแบบใหม่และการรับประทานอาหารที่เปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นภายในหนึ่งเดือน หากในเวลานี้อาการแย่ลงก็ควรปรึกษาแพทย์ทันที
ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดต่อมทอนซิลจะขาดการป้องกันตามธรรมชาติจากเชื้อโรค ความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบนมีสูงมาก ดังนั้นควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษในการป้องกัน มาตรการป้องกันโรคหวัดที่สำคัญคือโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งต้องปฏิบัติตามตลอดชีวิต
กฎทั่วไป
ต่อมทอนซิลเป็นอวัยวะสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อในทางเดินหายใจ ในเรื่องนี้พวกเขาพยายามรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด
การผ่าตัดต่อมทอนซิลมีไว้สำหรับ:
- ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังที่ไม่ได้รับการชดเชย
- ภาวะแทรกซ้อนจากการแพ้พิษและภูมิต้านทานผิดปกติ ( โรคไขข้อ, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์);
- ฝีในช่องท้องกำเริบ;
- ปัญหาการหายใจและการกลืน
หลังการผ่าตัดจะให้ความสำคัญกับโภชนาการเป็นอย่างมาก การรับประทานอาหารหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิลมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาคอหอยและควรส่งเสริมการสมานแผลหลังการผ่าตัดอย่างรวดเร็ว ในเรื่องนี้ไม่รวมอาหารหยาบแข็งและอาหารที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกเป็นเวลานาน (เป็นเวลาหนึ่งเดือน) หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล อาการสะท้อนการกลืนจะบกพร่อง มีอาการปวดอย่างรุนแรง และมีความเสี่ยงที่จะมีเลือดออก
ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้กินอาหารเลยในวันแรก การฟื้นฟูการทำงานเริ่มต้นด้วยการดื่มน้ำหรือชาเย็นไม่กี่ชั่วโมงหลังการผ่าตัด แต่ถึงกระนั้นก็อาจทำให้ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นได้ คุณต้องดื่มฟางเป็นจิบเล็ก ๆ โดยจิบเพียงไม่กี่ครั้งทุก ๆ ชั่วโมง
ประเด็นหลักของการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคือ:
- ดื่มเป็นประจำ
- รักษาสภาวะอุณหภูมิ - เครื่องดื่มและอาหารทั้งหมดบริโภคแบบเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มร้อนซึ่งอาจทำให้เลือดออกได้ จนถึงวันที่ห้า พื้นผิวของแผลยังคงไวต่ออิทธิพลทุกประเภทมาก
- คุณสามารถกินไอศกรีมปริมาณเล็กน้อยหรือดูดน้ำแข็งก้อนได้ (คุณสามารถแช่แข็งยาต้มดอกคาโมมายล์ สะระแหน่ และยูคาลิปตัสได้) การรับประทานอาหารเย็นจะทำให้หลอดเลือดหดตัว หยุดเลือด และบรรเทาอาการปวด
- แนะนำให้แบ่งอาหารมื้อเบาในช่วง 2-3 วัน แต่ปริมาณควรน้อยและหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ก็จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็นปกติสำหรับบุคคลนั้น
- หากผู้ป่วยอยู่ในโรงพยาบาลแนะนำให้รับประทานอาหารร่วมกับการฉีดยาแก้ปวด หลังจากนั้น 30 นาที อาการปวดจะลดลงอย่างมากและสามารถรับประทานอาหารได้
อาหารหลังการกำจัดต่อมทอนซิลควรรวมอาหารที่เป็นกลางที่ไม่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกโดยอันดับแรกในสถานะบดและกึ่งของเหลวหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ - ในสภาวะอ่อนปรุงในเตาอบหรือนึ่ง
- ขั้นแรกให้แนะนำโยเกิร์ต นม และเยลลี่นม ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์โปรตีนเนื่องจากโปรตีนมีผลห่อหุ้มและปกป้องเยื่อเมือก คุณสามารถกินเยลลี่จากผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ไม่มีกรดอาหารเด็ก (ผักและผลไม้บดที่มีรสชาติเป็นกลาง)
- ทุก ๆ วันจะมีการแนะนำซุปบดที่ไม่มีเกลือและเครื่องปรุงรส, โจ๊กบดเมือก, มันฝรั่งบดเหลว, เซโมลินา, ข้าวโอ๊ตต้มกับนม
- ไก่และเนื้อวัวต้ม, วิปปิ้งในเครื่องปั่น; คอทเทจชีสเจือจางด้วย kefir หรือนม
ในสัปดาห์แรกคุณจะต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างเคร่งครัดจากนั้น (ตามจุดยืนของคุณ) คุณสามารถขยายอาหารของคุณได้ แต่หลักการพื้นฐานของโภชนาการยังคงไม่เปลี่ยนแปลง - การยกเว้นอาหารรสเผ็ด อาหารแข็ง และร้อน ควรรับประทานอาหารนี้เป็นเวลาหนึ่งเดือน
หลังการผ่าตัด ขาดการป้องกันตามธรรมชาติ บุคคลมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้นและความเสี่ยงต่อโรคระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น ( หลอดลมอักเสบ, โรคปอดอักเสบ). เราจำเป็นต้องจำสิ่งนี้และดำเนินมาตรการป้องกันที่เพิ่มระดับของ ภูมิคุ้มกัน(วิตามินบำบัด วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกาย โภชนาการที่เหมาะสม)
พยาธิวิทยานี้เป็นส่วนสำคัญของโครงสร้างโรคหูคอจมูกในเด็ก บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองปฏิเสธการแทรกแซงการผ่าตัดและในกรณีนี้ปีละ 2 ครั้งจะมีการดำเนินการหลักสูตรการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม: ทำความสะอาดต่อมทอนซิลและล้างช่องคลอดด้วยยาฆ่าเชื้อ ขั้นตอนกายภาพบำบัดและการสั่งยาชีวจิต ( ทอนไซโลเทรน).
ดอกคาโมไมล์น้ำแข็ง
ในกรณีของต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังที่ได้รับการชดเชย มาตรการเหล่านี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณสามารถรักษาต่อมทอนซิลให้เป็นอวัยวะที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องและหลีกเลี่ยงการผ่าตัด หากต่อมทอนซิลอักเสบได้รับการชดเชยและไม่ทำให้แย่ลงบ่อยครั้ง (ต่อมทอนซิลอักเสบ) ไม่ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากระบบหัวใจและหลอดเลือด (เด็กได้รับการตรวจ ECG และการทดสอบเป็นเรื่องปกติ) ดังนั้นวิธีการรักษานี้จึงสมเหตุสมผล
สถานการณ์แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับโรคเนื้องอกในจมูกในเด็ก โรคเนื้องอกในจมูกที่ขยายใหญ่ขึ้นสามารถมองเห็นได้โดยแพทย์ในระหว่างการตรวจเท่านั้น เด็กจะมีอาการที่ผู้ปกครองควรใส่ใจ ได้แก่ การได้ยินแย่ลง หายใจทางจมูกลำบาก มีน้ำมูกปรากฏขึ้น และภาวะแทรกซ้อนมักเกิดขึ้นในรูปแบบของ ไซนัสอักเสบและ โรคหูน้ำหนวก.
การขาดออกซิเจนส่งผลต่อการทำงานของสมอง: เพิ่มความเหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน ผลการเรียนไม่ดี และผลการเรียนไม่ดี แม้แต่รูปร่างหน้าตาก็เปลี่ยนไป - มีคำว่า "ใบหน้าของเด็กโรคเนื้องอกในจมูก" เนื้อเยื่อน้ำเหลืองที่รกของต่อมทอนซิลหลังจมูกไม่สามารถหดตัวได้ ในกรณีนี้สำหรับโรคเนื้องอกในจมูกระดับ II-III มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นคือการผ่าตัดรักษา
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
- นมไขมันต่ำ เจลลี่นม และโจ๊กกับนม คอทเทจชีส หรือนมเปรี้ยว โยเกิร์ตเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากมีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
- น้ำซุปข้นผักและผลไม้ที่ไม่เป็นกรดและไม่หวาน, มันฝรั่งบด
- ข้าวโอ๊ตกึ่งเหลวโดยไม่เติมเกลือและน้ำตาล
- น้ำซุปไก่ไม่ปรุงรส, ซุปบดพร้อมผักและซีเรียล, ซุปบด ต่อจากนั้นซุปจะถูกเตรียมในน้ำซุปที่มีไขมันต่ำโดยเติมซีเรียล, เกล็ดไข่, ผักสับละเอียดหรือบดละเอียดและเนื้อสัตว์บด
- พื้นฐานของอาหารคือผลิตภัณฑ์โปรตีน - ไก่ เนื้อวัว ปลา ในวันแรกเนื้อและปลาจะถูกต้มและบดเพิ่มซุปมันฝรั่งบดและโจ๊กเหลว หลังจากผ่านไป 10 วัน คุณสามารถเตรียมเนื้อทอด ซูเฟล่ และกบาลบดที่บ้านได้
- ผักสามารถต้มได้เท่านั้นและเป็นน้ำซุปข้น ต่อมา - ในรูปแบบของคาเวียร์ผักอ่อน ไข่เจียว และไข่ต้มยางมะตูม
- ไอศกรีม ไอศกรีมแท่ง น้ำผลไม้ที่ไม่เป็นกรดเย็นๆ น้ำผลไม้คั้นสดเจือจางด้วยน้ำแล้วดื่มผ่านฟาง ชาสมุนไพร ชาเขียวและชาดำ น้ำเปล่า
- วิตามิน
* ข้อมูลเป็นต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม
สินค้ามีจำกัดทั้งหมดหรือบางส่วน
- อาหารหยาบและแข็ง: ไส้กรอก เนื้อทอด แครกเกอร์ ขนมปัง โดยจะค่อยๆ แนะนำในช่วงหนึ่งเดือน
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนซึ่งอาจทำให้เลือดออกได้ ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารเย็นมากเกินไป (ยกเว้นไอศกรีมที่ละลายเล็กน้อยซึ่งควรรับประทานในปริมาณเล็กน้อย)
- คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย (ช็อกโกแลต เค้ก ลูกอม น้ำตาล) สภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยเอื้ออำนวยต่อการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์หลังการผ่าตัด
- ไม่รวมผักและผลไม้ที่มีเปลือกและไม่บดเป็นเวลาสามสัปดาห์ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว (มะนาว, ส้มเขียวหวาน, ส้ม, ส้มโอ) มีผลเสียต่อเยื่อเมือกและสามารถบริโภคได้ในรูปของน้ำผลไม้เจือจางเท่านั้น
- ซอสและน้ำหมัก เครื่องเทศเผ็ด กระเทียม หัวหอม และอาหารทุกชนิดที่มีความเป็นกรดสูง อาหารรสเผ็ดและหยาบจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง ขัดขวางกระบวนการฟื้นตัว และเครื่องเทศอาจทำให้เกิดอาการบวมที่กล่องเสียงได้ ไม่แนะนำให้ใช้ในอนาคต กระเทียมและหัวหอมสามารถค่อยๆ นำมาต้มในจานได้
- แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมซึ่งระคายเคืองต่อเยื่อบุคอหอยทำให้เกิดอาการแสบร้อน
- ไม่รวมผักเค็มและดองเป็นเวลา 2 สัปดาห์ในช่วงหลังการผ่าตัด ในอนาคตขอแนะนำให้ละทิ้งผักดองหรือบริโภคให้น้อยครั้ง
คุณสามารถถามคำถามกับแพทย์และรับคำตอบฟรีโดยกรอกแบบฟอร์มพิเศษบนเว็บไซต์ของเรา ตามลิงก์นี้
เด็กหลังการผ่าตัดเอาโรคเนื้องอกในจมูกออก
เด็กหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับโรคเนื้องอกในจมูกอักเสบ ในบางกรณีการถอดต่อมทอนซิลคอหอยที่มีภาวะมากเกินไปออกเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพมากกว่า การผ่าตัดต่อมหมวกไตเป็นการผ่าตัดที่ง่ายดาย แต่ควรถือเป็นการแทรกแซงการผ่าตัดที่ร้ายแรงซึ่งต้องมีการเตรียมการอย่างระมัดระวังสำหรับการกำจัดและปฏิบัติตามคำแนะนำหลังการผ่าตัด ภารกิจหลักของการบำบัดหลังผ่าตัดคือการตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดี ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด และป้องกันโรค
การกำจัดผลที่ตามมาของการดำเนินการ
ความสนใจหลักจะจ่ายให้กับระบอบการปกครอง อาหารที่เหมาะสม และขั้นตอนการทำให้แข็งตัว ระยะเวลาหลังการผ่าตัดแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วยและขึ้นอยู่กับลักษณะของขั้นตอนการผ่าตัด ลักษณะพิเศษของการผ่าตัดต่อมอะดีนอยด์คือไม่ต้องนอนพัก
ผู้ปกครองควรดูแลและดูแลเด็กอย่างต่อเนื่อง พยายามหลีกเลี่ยงการละเมิดระบอบการปกครอง
หลังจากกำจัดโรคเนื้องอกในจมูกออกในคลินิกแล้ว เด็กจะไปที่บ้าน 2 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด หน้าที่หลักของผู้ปกครองคือการจัดให้มีระบบการปกครองบ้านที่อ่อนโยน ในช่วง 24 ชั่วโมงแรก จำเป็นต้องนอนพักผ่อนอย่างเข้มงวด อย่าลืมงีบหลับในระหว่างวันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
เพื่อฟื้นฟูร่างกายของเด็ก จำเป็นต้องพักผ่อนและบรรยากาศที่สงบ
ช่วงเวลาต่อมามีลักษณะเฉพาะคือไม่มีการใช้แรงมากเกินไป กีฬากลางแจ้ง พลศึกษา และการเยี่ยมชมสโมสรต่างๆ ควรจำกัด การรักษาแบบเงียบๆ จะช่วยให้แผลหายได้สม่ำเสมอ โดยไม่มีการติดเชื้อเพิ่มเติม ในระหว่างการรักษาหลังการผ่าตัด ห้ามไม่ให้ทารกเกิดความร้อนมากเกินไป หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรือไปโรงอาบน้ำ ห้องของเด็กต้องมีการระบายอากาศและทำความสะอาดแบบเปียก
พ่อและแม่กำลังเตรียมตัวสำหรับความจริงที่ว่าในตอนแรกทารกที่ได้รับการผ่าตัดจะมีอาการเจ็บคอดังนั้นจึงควรรับประทานอาหารบางอย่าง หลังจากนำออกแล้ว คุณไม่ควรให้อาหารแข็งหรืออาหารร้อนแก่ลูก ในวันต่อๆ ไป ไม่ควรทานอาหารทอดหรือเผ็ด ควรจำกัดอาหารประเภทเนื้อสัตว์ เราแสดงรายการอาหารที่เด็กรับประทานโดยไม่ต้องกลัวว่าจะทำลายพื้นที่ดำเนินการ:
- สัปดาห์แรก คุณสามารถดื่มน้ำแครอทได้ครึ่งแก้วในตอนเช้า การรับประทาน kefir ในตอนเช้าและตอนเย็นมีประโยชน์ ป้อนบัควีท ข้าวโอ๊ต และโจ๊กเซโมลินาให้ลูกน้อยของคุณ คอทเทจชีส ผัก ไข่ ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของเด็ก
- หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ให้ใส่ซุปลงในอาหาร ป้อนเนื้อนึ่ง ตับต้ม และปลา
- อนุญาตให้รับประทานผลไม้ได้ไม่จำกัดจำนวน
หลังจากกำจัดโรคเนื้องอกในจมูกออกแล้ว อุณหภูมิในเด็กจะสูงขึ้นในวันแรก อุณหภูมิไม่สูงกว่า 38 องศา - ไม่จำเป็นต้องใช้ยาลดไข้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการใช้ยาลดไข้ที่มีแอสไพรินนั้นมีจำกัด ยาที่มีแอสไพรินอาจทำให้เลือดออกได้
หลังการผ่าตัดจะหายใจทางจมูกได้ยากและเกิดอาการบวมของเยื่อเมือก การรักษามีดังนี้: เราหยอดยา vasoconstrictor เพื่อช่วยขจัดอาการบวมจากนั้นเราใช้ยาที่ทำให้เยื่อเมือกแห้ง
ภาวะหลังการผ่าตัดที่ซับซ้อนอาจมาพร้อมกับเลือดออกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการสะสมของเนื้อเยื่อที่เหลืออยู่ในช่องจมูก หากพบว่ามีเลือดออกควรปรึกษาแพทย์ทันที จำเป็นต้องเน้นหลาย ๆ สถานการณ์ หากคุณพบควรปรึกษาแพทย์ของคุณ:
- การปรากฏตัวของจมูก;
- หายใจลำบากทางจมูกเป็นเวลาสองสัปดาห์หรือมากกว่านั้น
เด็กหลายคนยังคงหายใจทางปากต่อไปหลังการผ่าตัด แม้ว่าจมูกจะใสและไม่มีปัญหาในการหายใจก็ตาม ยิมนาสติกพิเศษที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อหายใจตามคำแนะนำของแพทย์จะช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้
การฝึกหายใจแบบพิเศษ
ออกกำลังกายง่ายๆ และมีประสิทธิภาพในตอนเช้าและตอนเย็น ระยะเวลาของยิมนาสติกคือ 20-25 นาทีในห้องที่มีอากาศถ่ายเท จำนวนท่าออกกำลังกายที่ทำได้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ขั้นแรกเด็กเริ่มทำแบบฝึกหัด 3-4 แบบ หนึ่งสัปดาห์ของยิมนาสติก - จำนวนการทำซ้ำค่อยๆเพิ่มขึ้นกลายเป็น 10 -15
การออกกำลังกายจะดำเนินการภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัด จากนั้นที่บ้าน หลังจากได้รับคำแนะนำโดยละเอียด มีกฎทั่วไปที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อทำแบบฝึกหัด เอนไปข้างหน้าไปด้านข้างนั่งยอง ๆ หายใจออก ยกมือขึ้น - หายใจเข้า ยกแขนขึ้น ลดแขนลง หายใจออก ชุดแบบฝึกหัดพิเศษแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน ติดตามการออกกำลังกายและดูว่าทารกรู้สึกอย่างไร
ขั้นตอนการเตรียมการ
- ศีรษะถูกโยนกลับ กางขาออก กรามล่างทำงาน หายใจเข้าทางปาก - กรามลงไป หายใจออกทางจมูก - กรามขึ้นไป
- เด็กลุกขึ้นยืน ยกมือขึ้น - หายใจเข้า ลดมือลง - หายใจออก
เสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ จำนวนครั้ง 10 -15 ครั้ง
- แยกขาออก หลังตรง ศีรษะก้มไปข้างหน้าอย่างนุ่มนวลและโน้มตัวไปด้านหลัง
- เอียงศีรษะไปทางไหล่ขวาและซ้ายตามลำดับ
- ศีรษะถูกโยนกลับ มืออยู่ด้านหลัง ในท่าเอียง ให้อ้าปาก หายใจเข้าทางจมูก หายใจออกทางปาก
- การหมุนศีรษะเป็นวงกลม
เราฝึกการหายใจที่ถูกต้อง จำนวนครั้ง 10 ครั้ง
- ลมหายใจทั่วไป. หายใจเข้าลึก ๆ ผ่านทางจมูก ยื่นท้องออกมาให้เต็มปริมาตรหน้าอก เราหายใจออกทางจมูก ลำดับการหายใจออกจะกลับกัน: ลดปริมาตรของหน้าอก ยุบท้อง
- การสูดดมทรวงอก ขั้นแรก หายใจออกให้สุด หายใจเข้ายาวทางจมูก ปริมาตรของหน้าอกเพิ่มขึ้น ท้องถูกดึงเข้า เราหายใจออกลดปริมาตรของหน้าอกลงและยื่นท้องออกมา
- เราหายใจทางช่องท้อง หายใจออกให้เต็มที่ หายใจเข้าทางจมูก ยื่นออกมาจากท้อง ส่วนบนของเยื่อบุช่องท้องจะหดกลับ
- เราหายใจทางจมูกจำนวนการทำซ้ำคือ 6
- กางขาออก แขนลดต่ำลงตามลำตัว ยกฝ่ามือขึ้น, หายใจเข้าทางจมูก, ต่ำลง - หายใจออกทางจมูก
- ทำท่าสควอท ขาเหยียดตรง หมอบ - หายใจออก ลุกขึ้น - หายใจเข้า
- สลับกันสูดอากาศเข้าทางรูจมูก
- กลั้นหายใจกันเถอะ หายใจเข้าทางจมูก หายใจออกทางปาก
- วิ่งอยู่กับที่โดยให้เข่าสูง
นอกจากยิมนาสติกแล้ว ลูกของคุณควรฝึกกล้ามเนื้อใบหน้าด้วย การยิ้ม เป่าฟาง จำลองการเป่านกหวีดเป็นการออกกำลังกายที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อปาก
ด้วยการแสดงคอมเพล็กซ์เป็นเวลาหลายเดือน การสูดอากาศเข้าทางจมูกจะดีขึ้นและกล้ามเนื้อใบหน้าของปากก็แข็งแรงขึ้น
บทสรุป
นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้ว คุณต้องเตือนลูกให้หายใจทางจมูกอยู่เสมอ หากปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารและแพทย์อย่างถูกต้อง หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ เด็กจะจำช่วงเวลาการผ่าตัดที่ไม่พึงประสงค์ไม่ได้
ความสนใจ! ข้อมูลบนเว็บไซต์มีไว้เพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น! ไม่มีเว็บไซต์ใดสามารถแก้ปัญหาของคุณได้ในกรณีที่ไม่อยู่ เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำและการรักษาเพิ่มเติม