دلایل درد نوک سینه دختران علل درد نوک پستان

بدن زن یک موجود بسیار پیچیده و حساس است. سینه‌ها یکی از حساس‌ترین اندام‌های زنان به‌خصوص نوک سینه‌ها هستند. چرا نوک سینه ها درد می کنند و باعث ناراحتی و ناراحتی زیادی می شوند؟

علل فیزیولوژیکی درد

اغلب درد نوک پستان به طور غیرمنتظره رخ می دهد و همچنین به طور ناگهانی ناپدید می شود. اتفاق می افتد:

1. قبل از قاعدگی آینده - این یکی از دلایل رایج است. در زنان، 3-5 روز قبل از این، میزان هورمون ها در خون افزایش می یابد. غدد پستانی متورم می شوند و انتهای عصب را فشار می دهند، نوک سینه ها حساس تر می شوند و در لمس دردناک می شوند.
2. در دوران بارداری، از همان روزهای اول، بدن زن شروع به آمادگی برای مادر شدن و شیردهی (شیردهی) می کند. افزایش سطح هورمونی وجود دارد و مجاری شیر افزایش می یابد، اما بافت عصبی با سرعت کمتری رشد می کند، بنابراین آنها متشنج هستند. و این به نوبه خود منجر به احساسات دردناک در نوک پستان زنان باردار می شود.
3. هنگام تغذیه، به دلیل افزایش حجم غدد پستانی، علائم درد در نوک پستان ظاهر می شود.

مواردی وجود دارد که نوزاد به اشتباه سینه را می گیرد یا خود مادر با موقعیت خود وضعیت ناراحت کننده ای برای نوزاد ایجاد می کند و در نتیجه او نمی تواند آن را به درستی بگیرد. و همچنین مادر با حرکتی تند نوزاد را از سینه جدا می کند. این می تواند باعث ترک خوردن نوک سینه ها شود، حتی قبل از اینکه خونریزی ظاهر شود. درد شدید و سوزش دارد. استفاده از کرم یا پماد برای بهبود زخم ها توصیه می شود.

و همچنین در زمان تغذیه پوست نوک سینه ها بسیار نازک و خشک است و تنها 6-4 روز پس از تولد کودک به طور طبیعی با روان کننده پوشانده می شود بنابراین در ابتدا تغذیه باعث ناراحتی می شود. همچنین، زمانی که نوک سینه ها شکل نامنظمی دارند، این نیز باعث ایجاد احساسات دردناک در هنگام تغذیه می شود.

به ویژه شایان ذکر است که شیر اضافی باید دوشیده شود، در غیر این صورت مجاری مسدود می شوند که با قرمزی و درد همراه است.

علل یا بیماری های پاتولوژیک

نوک سینه ها نه تنها به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی در دوران بارداری و تغذیه نوزاد آسیب می بینند، بلکه دلایل دیگری نیز وجود دارد.

یکی از آنها تومور پستان است که هم خوش خیم و هم بدخیم است، اما تنها با درد ظاهر نمی شود، بلکه با علائمی مانند:

• تخلیه؛
• نوک پستان شکل، رنگ و اندازه را تغییر می دهد.
• زیر بغل درد می کند؛
• شایان ذکر است که همه اینها در یک سینه احساس می شود.

دلیل دیگر مصرف داروهای ضد بارداری است. استفاده از این داروها می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود و این باعث ایجاد درد و حساسیت خاصی در نوک سینه ها می شود. دستورالعمل ها اغلب این را به عنوان یک عارضه جانبی نشان می دهند، و اگر این احساسات منجر به ناراحتی شود، باید دارو را تغییر دهید.

علاوه بر این، بیماری های زیر می توانند منجر به درد نوک پستان شوند:

1. ورم پستان یک عفونت در سینه ها است که معمولاً از طریق ترک در نوک سینه ها ایجاد می شود. گاهی اوقات ورم پستان در اثر سرمای شدید ایجاد می شود.
2. ماستوپاتی - به دلیل نارسایی در سطح هورمون، پروژسترون اضافی و کمبود استروژن رخ می دهد. غدد پستانی (بافت آن) رشد کرده و کیست تشکیل می شود. زنان بالای 30 سال به ویژه مستعد ابتلا هستند.
3. ماستالژی - می تواند پس از جراحی، از افسردگی و با ایمنی کم باشد.
4. با عملکرد نامناسب غده تیروئید، غدد فوق کلیوی، نورالژی بین دنده ای و عملکرد ضعیف کبد.

روانشناسی

شوک عصبی و استرس نیز می تواند منجر به درد نوک سینه شود. از آنجایی که برانگیختگی ذهنی منجر به عدم تعادل هورمون ها می شود و آنها نیز به نوبه خود با حساسیت غدد پستانی مرتبط هستند. درد قفسه سینه در هنگام استفاده از داروهای افسردگی نیز امکان پذیر است.

سایر علل درد

علاوه بر دلایل ذکر شده در بالا، دلایل دیگری نیز وجود دارد:

1. غیبت طولانی مدت رابطه جنسی یکی از علل شایع درد در سینه ها و نوک سینه ها است. با غیبت طولانی مدت رابطه جنسی، می توان گفت که بدن به نظر می رسد به خواب می رود و هورمون ها ضعیف می شوند. و هنگامی که رابطه جنسی در چنین ارگانیسمی رخ می دهد، دوباره ساخته می شود. تولید فعال‌تر هورمون‌ها وجود دارد و این باعث می‌شود نوک سینه‌ها آسیب ببینند.
2. اگر کبود هستید، به این معنی است که قفسه سینه آسیب فیزیکی دارد. شایان ذکر است که این می تواند خطرناک باشد، بنابراین بهتر است به یک متخصص مراجعه کنید.
3. اگر نوک سینه های خود را با صابون بشویید، پوست لطیف نوک سینه ها را خشک می کند؛ شستن با آب کافی است.
4. آلرژی - احتمالاً به پارچه یا مواد شیمیایی خانگی. هنگام پوشیدن لباس زیر مصنوعی، برخی از زنان دچار آلرژی می شوند که منجر به درد می شود. اگر از لوازم آرایشی (ژل، کرم) برای مراقبت از سینه استفاده کنید که مناسب شما نیست، به اصطلاح درماتیت تماسی وجود دارد.
5. سینه بند - اگر به اشتباه انتخاب شده باشد و شکل آن مناسب شما نباشد.

چگونه درد را از بین ببریم یا آن را کاهش دهیم

همانطور که می بینید، هر دردی نباید باعث نگرانی جدی شود، اگر قبل از سیکل قاعدگی، در دوران بارداری، شیردهی و غیره باشد، درد خود به خود از بین می رود. برای کاهش ناراحتی در این لحظات، باید:

• بهداشت شخصی را رعایت کنید، فقط هنگام شستن سینه ها از صابون و ژل زیاد استفاده نکنید.
• یک سوتین با شکل و اندازه صحیح بپوشید، ترجیحاً از مواد طبیعی و بدون درزهای خشن ساخته شده باشد تا به نوک سینه ها آسیب نرساند.
• کاهش تحریک غیر ضروری قفسه سینه در این لحظات.
• از سینه های خود به درستی مراقبت کنید: پس از تغذیه نوزاد، غدد پستانی را با آب گرم بشویید؛ در صورت وجود ترک یا زخم، بلافاصله آنها را با پماد مخصوص چرب کنید.
• با اطلاعات مربوط به نحوه صحیح سینه گذاشتن کودک خود آشنا شوید، این کار باعث کاهش درد در مرحله اول شیردهی می شود و سپس به طور کلی از بین می رود.

به دلایل جدی، درد تیز، ثابت و شدیدتر است، حتی در تیغه شانه و شانه. در این موارد باید با پزشک مشورت کرد و تشخیص داد. اینها رویدادهایی مانند:

• ارتباط با بیمار؛
• معاینه غدد پستانی با لمس؛
• انجام ماموگرافی؛
• سونوگرافی درد سینه؛
• برای تعیین سطح هورمونی خون اهدا کنید.

نحوه درمان

بسته به علت درد، آنها با درمان های مختلفی درمان می شوند. پزشک می تواند پس از معاینه یک دوره درمانی را تجویز کند.

برای درد نوک سینه از داروهای زیر استفاده می شود:

• پماد Actovegin و Solcoseryl؛
• آنتی بیوتیک های خوراکی؛
• تنظیم سیستم ایمنی؛
• داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی؛
• مسکن ها؛
• وسیله ای برای تقویت عمومی

روش های سنتی

روغن کرچک برای نوک سینه های ترک خورده مفید است. شستن، پاک کردن و روغن کاری آنها ضروری است. بگذارید 25 دقیقه بماند تا جذب شود. و اگر نوک سینه های شما خونریزی می کند، پس از استفاده از روغن، کاغذ کمپرس را روی آن قرار دهید و یک سوتین فقط از مواد طبیعی بپوشید.

راه دیگر برای بهبود نوک سینه های ترک خورده این است که محلولی از رنگ سبز درخشان و روی آن وازلین بمالید.

می توانید پماد خانگی درست کنید:

• روغن نباتی - 200 میلی لیتر و موم لانه زنبوری طبیعی - 20 گرم؛ روی حرارت کم به جوش بیاورید و هم بزنید.
• زرده 1 تخم مرغ آب پز را در قطعات کوچک به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید.
• جرم حاصل را از صافی عبور دهید.
• هنگام استفاده، آن را به حالت گرم برسانید، روی یک دستمال بمالید و روی نوک سینه ها بمالید.

راه دیگر ترکیب آب سیب، کره و هویج رنده شده است. مخلوط به دست آمده را روی یک دستمال و روی نوک سینه ها قرار دهید، به مدت 2 - 3 ساعت، می تواند تا 3 بار در روز انجام شود.

از تمام موارد فوق می توان نتیجه گرفت که نوک سینه ها به دلایل مختلف صدمه می بینند. بنابراین، در اولین علائم درد نباید نگران باشید، اما اگر از بین نرفت و بدتر شد، باید به پزشک مراجعه کنید.

متشکرم

این سایت اطلاعات مرجع را فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه می دهد. تشخیص و درمان بیماری ها باید زیر نظر متخصص انجام شود. همه داروها منع مصرف دارند. مشاوره با متخصص الزامی است!

علل

در زنان غیر باردار، درد در نوک پستان اغلب نشان دهنده نوعی آسیب شناسی است. درد در نوک پستان در مردان نیز رخ می دهد - به عنوان یک قاعده، این با اختلالات غدد درون ریز اتفاق می افتد.

تعداد زیادی آسیب شناسی وجود دارد که می تواند منجر به چنین درد در زنان شود. این علامت می تواند به طرق مختلف ظاهر شود و در هر مورد خصوصیات خاصی داشته باشد. هر چه یک زن در ملاقات با پزشک در مورد آنها با جزئیات بیشتری صحبت کند، پزشک با دقت بیشتری می تواند علت درد را شناسایی کند، تشخیص صحیح را ایجاد کند و درمان مؤثر را تجویز کند:
1. درد پاتولوژیک در نوک سینه ها می تواند قبل، حین و بعد از قاعدگی شما را آزار دهد یا اصلاً با چرخه قاعدگی مرتبط نباشد.
2. ماهیت درد می تواند تیز، کوبنده، کشیدن، درد و غیره باشد.

درد در نوک پستان ممکن است تنها علامت باشد یا همراه با ترشح، سفت شدن و غیره باشد.

درد نوک پستان در دوران بارداری

چرا رخ می دهد؟

در مراحل اولیه بارداری، بسیاری از زنان درد، سوزش، خارش و سایر احساسات ناخوشایند را در نوک پستان گزارش می کنند. آنها به ویژه اگر لباس زیر بپوشید که خیلی راحت نیست، پوست را فشرده یا مالش می دهد، تشدید می شوند. هنگامی که سینه‌بند تحریک می‌شود، نوک سینه‌های زنان باردار می‌تواند بسیار سفت شده و حتی حساس‌تر شود (عارضه‌ای که معمولاً به آن "سیفی نوک سینه" می‌گویند).

چه باید کرد؟

درد نوک پستان در دوران شیردهی

علل شایع

هنگامی که یک زن شروع به شیر دادن می کند، پوست ناحیه نوک پستان کمی تغییر می کند: متراکم تر و زبرتر می شود. این برای محافظت از آن در برابر استرس مکانیکی ثابت ضروری است. در عین حال، جریان مداوم شیر از نوک پستان می تواند پوست را نرم کرده و باعث تحریک شود. این اغلب زمانی اتفاق می افتد که یک مادر شیرده مدام سوتین یا پد سینه خیس بپوشد. در نتیجه، درد نوک پستان ممکن است در حین تغذیه ایجاد شود.

در برخی از زنان، نوک پستان از نظر آناتومیک کاملاً شکل درستی ندارد. شایع ترین وضعیت به اصطلاح نوک پستان معکوس است. در این حالت، کودک نمی تواند برای مدت طولانی به درستی روی سینه بچسبد، در حین شیردهی به اندازه کافی غذا نمی خورد و زن درد در نوک پستان غده پستانی را تجربه می کند. تنها راه برون رفت از این وضعیت استفاده از روکش های مخصوص نوک پستان توسط خانم ها در دوران شیردهی است.

در دوران بارداری و سپس در دوران شیردهی، به زنان دستور داده می شود که بهداشت شخصی را به دقت رعایت کنند. اما اگر نوک سینه های خود را به دفعات با آب داغ و صابون بشویید، می تواند باعث خشک شدن بیش از حد آنها شود. در نتیجه، در طول هر شیردهی، زن در نوک پستان خود احساس درد می کند.

به طور کلی، در دوران شیردهی، هرگونه تحریک مکانیکی و آسیب به نوک سینه می تواند منجر به درد در هنگام شیر دادن به نوزاد شود. به عنوان مثال، درد در نوک پستان در حین تغذیه می تواند هنگام خاراندن یا استفاده از حوله ای که خیلی سفت است رخ دهد.

درد در نوک پستان در حین تغذیه می تواند خود را به عنوان هر آسیب یا جراحی روی سینه یک زن که در گذشته رخ داده است، نشان دهد، حتی زمانی که او هنوز یک دختر بچه بود.

اگر زنی مقدار بسیار زیادی شیر تولید کند، تجمع آن در سینه ها می تواند منجر به درد شود. آنها می توانند در طول تغذیه یا در فاصله زمانی بین آنها رخ دهند. این وضعیت لاکتوستاز نامیده می شود.

یکی دیگر از عواملی که می تواند منجر به درد نوک پستان در حین تغذیه شود، اما خانم ها همیشه به آن توجه نمی کنند، استفاده از سینه پمپ های ناراحت کننده است که به خوبی روی سینه قرار نمی گیرند.

چسبیدن نادرست نوزاد به سینه

درد در نوک سینه‌های غدد پستانی در حین تغذیه می‌تواند به دلیل نگرفتن نادرست آن‌ها توسط نوزاد در نتیجه ناهنجاری ایجاد شود. شایع ترین دلیل این امر استفاده از پستانک است، به خصوص اگر شکل کاملاً فیزیولوژیکی نداشته باشد.

درد در نوک سینه ها در حین تغذیه به دلیل انسداد دهانه خارجی مجرای پستانی

برخی از خانم ها که در حین شیردهی شروع به احساس درد در نوک سینه خود می کنند و حباب های شیر را کشف می کنند، آنها را با جوش اشتباه گرفته و با فشار بیرون می آورند. این کار نباید در شرایط غیر استریل انجام شود. بهتر است وزیکول شیر توسط پزشک سوراخ شود - این امر خطر عفونت و ایجاد یک فرآیند التهابی را کاهش می دهد. در اصل، اگر شرایط زیر را رعایت کنید، می توان این کار را به طور مستقل در خانه با یک سوزن سرنگ معمولی انجام داد:
1. قبل از سوراخ کردن، ناحیه ای که کیسه شیر در آن قرار دارد باید به طور کامل ضد عفونی شود (مثلاً با استفاده از الکل پزشکی).
2. دست ها باید کاملا شسته شوند و همچنین با الکل درمان شوند.
3. پس از سوراخ کردن، محل مداخله باید با ید یا محلول سبز درخشان درمان شود.

نوک سینه های ترک خورده

در اغلب موارد، ترک خوردگی نوک سینه‌ها نتیجه اتصال نادرست نوزاد به سینه است، زمانی که او با فک‌هایش آسیب می‌بیند.

این باعث درد شدید در نوک پستان در هنگام تغذیه می شود. اغلب آنقدر شدید است که زن را مجبور به ترک شیردهی می کند. سایر علائم ترک خوردگی نوک سینه:

• اگر مویرگ های واقع در زیر پوست نوک پستان آسیب ببینند، این نقص خونریزی می کند.
• گاهی اوقات یک فرآیند التهابی می تواند در نوک سینه های ترک خورده ایجاد شود: تورم، قرمزی و افزایش درد مشاهده می شود.
• اگر عفونت به داخل شکاف نفوذ کند، این می تواند باعث التهاب چرکی غده پستانی - ورم پستان شود.

برای جلوگیری از درد در نوک پستان ناشی از ترک از پدهای مخصوص استفاده می شود که در داروخانه ها به فروش می رسد.

انتخاب اشتباه لباس زیر

افزایش حساسیت نوک سینه

شما می توانید با استفاده از لباس زیر راحت و با اندازه دقیق از مواد با کیفیت بالا از درد در نوک سینه ها به دلیل افزایش حساسیت آنها جلوگیری کنید. همچنین ممکن است پزشک استفاده از کرم های مخصوص را توصیه کند.

درد در نوک پستان های غدد پستانی می تواند توسط محرک های زیر ایجاد شود:

• مواد شیمیایی و رنگ برای پارچه. بنابراین، قبل از پوشیدن لباس زیر جدید، توصیه می شود آن را به خوبی بشویید.
• شوینده های شیمیایی، پودرهای لباسشویی، سفید کننده ها، نرم کننده ها (بعد از شستن لباس ها باید خوب آبکشی شوند.
• صابون، ژل، لوسیون بدن و سایر محصولات بهداشت شخصی.
• عناصر آرایشی: پودر، دئودورانت و غیره.
• کرم ها و پمادهایی که برای درمان بیماری های مختلف نوک پستان استفاده می شود. آنها به نوبه خود می توانند به عنوان تحریک کننده عمل کنند.

درد نوک پستان قبل از قاعدگی

PMS

درد در نوک پستان قبل از قاعدگی در هنگام PMS در نتیجه تغییرات هورمونی رخ می دهد که در بدن زن رخ می دهد. افزایش سطح هورمون ها در خون منجر به این واقعیت می شود که مجاری شیر و سینوس ها در غده پستانی رشد کرده و اندازه آنها افزایش می یابد. علاوه بر این، به دلیل افزایش جریان خون، تورم خفیفی در نوک پستان وجود دارد.

ماستوپاتی فیبروکیستیک

در ماستوپاتی فیبروکیستیک، درد در نوک سینه ها و غدد پستانی قبل از قاعدگی و همچنین علائم دیگر رخ می دهد:
1. وجود توده هایی در سینه که تعداد و اندازه آنها می تواند بسیار متفاوت باشد.
2. ترشح از نوک سینه ها، اغلب شفاف است.

این بسیار مشخصه ماستوپاتی است که همه علائم بلافاصله قبل از قاعدگی ظاهر می شوند و با رسیدن آنها کاهش یا به طور کامل از بین می روند. با این حال، با گذشت زمان، آسیب شناسی پیشرفت می کند، علائم واضح تر و ماندگارتر می شوند.

درد در نوک پستان قبل از قاعدگی با ماستوپاتی می تواند از نظر شدت و ماهیت متفاوت باشد. در ابتدا آنها خیلی مشخص نیستند و به سرعت عبور می کنند، یادآور تظاهرات سندرم پیش از قاعدگی. در آینده، هر بار که آنها بیشتر و بیشتر می شوند، نه تنها قبل از قاعدگی، بلکه در طول آنها نیز اذیت می شوند.

برای اینکه به موقع بفهمیم که درد در نوک سینه ها دقیقاً ناشی از ماستوپاتی است، هر زن باید بتواند به طور مستقل غدد پستانی خود را بررسی کند. این کار بسیار ساده انجام می شود. ابتدا یک معاینه در آینه انجام می شود و باید به تقارن غدد پستانی، محل آنها و وجود تغییر شکل توجه کنید. به دنبال آن لمس در حالت ایستاده و خوابیده انجام می شود. سینه با حرکت از زیر بغل به سمت نوک سینه احساس می شود.

تشخیص نهایی پس از سونوگرافی و ماموگرافی (بررسی اشعه ایکس غدد پستانی) مشخص می شود. درمان ماستوپاتی فیبروکیستیک شامل استفاده از داروهای هورمونی و غیر هورمونی و جراحی است.

اگر گزینه‌های درمانی اول و سوم بیشتر احتمال دارد که روش‌های رادیکال باشند، درمان با داروهای غیر هورمونی با خطر بسیار کمتر عوارض جانبی مشخص می‌شود. در عین حال، داروهای ثبت شده اثربخشی خود را ثابت کرده اند.

درد نوک پستان بعد از قاعدگی

دختران نخست زا که بعد از قاعدگی از درد قفسه سینه رنج می برند باید به سلامت خود توجه ویژه ای داشته باشند. اگر این علامت ظاهر شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

ماستیت

علائم ورم پستان مشخصه یک بیماری التهابی است:
1. درد حاد تیز و قرمزی نوک پستان.
2. افزایش دمای بدن، ضعف عمومی.
3. تورم غده پستانی در ناحیه نوک پستان، تغییر شکل. زنی با ایستادن در مقابل آینه متوجه عدم تقارن غدد پستانی راست و چپ می شود.
4. افزایش قابل توجه درد هنگام فشار دادن روی نوک پستان.

متعاقباً غده پستانی حتی بیشتر متورم می شود و اندازه آن افزایش می یابد. پوست ناحیه نوک پستان در هنگام لمس منقبض و داغ می شود. درد تشدید می شود، حتی تیزتر می شود، لمس بسیار دردناک است. در آینده، در صورت عدم درمان، ممکن است آبسه (زخم) در ناحیه نوک پستان ایجاد شود. با آبسه، درد ادامه می‌یابد، اما غده پستانی نرم‌تر می‌شود و ممکن است چرک از نوک پستان خارج شود.

اگر لکه های قرمز با شکل نامنظم در محل درد مشاهده شود، باید شک به پسوریازیس ایجاد شود.

متخصص پوست پسوریازیس را تشخیص و درمان می کند. درمان برای هر بیمار به صورت جداگانه انتخاب می شود.

اگزما

اگر درد یا بثورات در ناحیه نوک پستان ظاهر شد، یک زن باید با یک متخصص پوست مشورت کند. تشخیص به راحتی پس از معاینه خارجی مشخص می شود. درمان برای هر زن به صورت جداگانه انتخاب می شود.

کاندیدیازیس

• تورم و التهاب برای مدت طولانی مشاهده می شود.
• ترک ها؛
• حباب های کوچک

با کاندیدیازیس نوک سینه ها، علائم کاندیدیاز غشاهای مخاطی مشاهده می شود: واژن، دستگاه گوارش.

علت درد در نوک پستان به دلیل کاندیدیازیس توسط متخصص پوست مشخص می شود. درمان ضد قارچی تجویز می شود.

تبخال

خارش و درد در نوک سینه ها در طول عفونت ویروس هرپس می تواند قدرت و شدت متفاوتی داشته باشد، بسته به نوع ویروسی که باعث بیماری می شود.

در صورت بروز درد حاد در نوک سینه ها و علائمی شبیه عفونت ویروس هرپس، زن باید در اسرع وقت با متخصص زنان یا متخصص پوست مشورت کند. ویروس تبخال خطر خاصی برای کودک در یک زن باردار ایجاد می کند.

درمان شامل تجویز عوامل ضد ویروسی برای استفاده خارجی (کرم ها، پمادها، محلول ها) است.

زرد زخم

ایجاد زردی نوک پستان در اثر نفوذ پاتوژن ها به داخل پوست در هنگام آسیب های جزئی ایجاد می شود. به عنوان مثال، این امر با ترک خوردگی نوک سینه ها، مالیدن آنها با لباس زیر ناراحت کننده و غیره تسهیل می شود. استرپتوکوک ها و استافیلوکوک ها اغلب عوامل ایجاد کننده آن هستند.

درد حاد در ناحیه نوک پستان همراه با زرد زخم با علائم زیر همراه است:

• ایجاد پوسچول روی پوست که ظاهر مشخصی دارد.
• قرمزی، تورم پوست در ناحیه آسیب دیده؛
• پس از باز شدن پوسچول ها به پوسته تبدیل می شوند.
• پس از افتادن پوسته ها، زخم های کوچک در جای خود باقی می مانند.
• وضعیت عمومی زن نیز ممکن است مختل شود: دمای بدن افزایش می یابد، ضعف عمومی مشاهده می شود و غیره.

درد بخیه در نوک پستان به دلیل آسیب عصبی

درد بخیه در نوک پستان با منشاء عصبی می تواند یک زن را برای مدت کوتاهی آزار دهد و سپس بدون اثری ناپدید شود. گاهی برعکس، بسیار طولانی است و نیاز به درمان طولانی و مداوم دارد.

درد با منشا عضلانی

در این شرایط درد در خود نوک پستان ایجاد نمی شود، بلکه فقط در آن منعکس می شود.

بیماری پاژه

بیماری پاژه موذیانه است زیرا اغلب علائم آن در مراحل اولیه خیلی واضح نیست و شبیه اگزما است. تورم، قرمزی، لایه برداری و خارش ممکن است در ناحیه نوک پستان ظاهر شود. این علائم آنقدر ضعیف بیان می شوند که یک زن اغلب حتی به آنها اهمیت نمی دهد. سپس یک بهبود خیالی می آید. متعاقباً علائم ناخوشایندتری ظاهر می شود - مانند خارش شدید، سوزش، سوزن سوزن شدن و درد در نوک سینه ها. قطرات خون از آنها خارج می شود.

تشخیص سرطان پاژه تنها با معاینه خارجی غیرممکن است. اگر پزشک چنین شکی داشته باشد، بیوپسی را تجویز می کند - معاینه ناحیه ای از پوست نوک پستان در زیر میکروسکوپ.

درد نوک پستان در مردان

احساس درد در ناحیه غدد پستانی و آرئول های نوک پستان می تواند شواهدی از فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی در بدن زن و تغییرات پاتولوژیک باشد.

علل فیزیولوژیکی درد در قفسه سینه و نوک سینه

قبل از قاعدگی

شایع ترین علت درد نوک پستان، قاعدگی قریب الوقوع است. در این دوره - از اواسط سیکل یا چند روز قبل از قاعدگی - سطح هورمون هایی مانند پروژسترون و پرولاکتین در خون زنان افزایش می یابد.

افزایش غلظت آنها باعث احتباس مایع در بافت ها و اندام ها - ادم، از جمله در غده پستانی می شود. مجاری غدد پستانی متورم می شوند و انتهای عصبی را فشرده می کنند، در نتیجه نوک سینه ها بیش از حد حساس می شوند: هر گونه تماس با آنها باعث ناراحتی و حتی درد می شود.

در دوران بارداری

بارداری همچنین می تواند باعث درد در نوک سینه ها شود. سینه زن با شروع از اولین هفته های خود دچار تغییرات ساختاری فعال می شود و برای شیردهی آینده آماده می شود.

سطح هورمون ها دوباره افزایش می یابد و مجاری شیر خیلی سریع حجم می گیرند. در همین حال، رشته های عصبی به این سرعت رشد نمی کنند، در نتیجه، آنها برای مدت طولانی در حالت تنش هستند - به همین دلیل است که نوک سینه ها و سینه ها در زنان در ابتدای بارداری به طور کلی آسیب می بینند.

در دوران شیردهی

درد قفسه سینه ممکن است در حین تغذیه کودک نیز رخ دهد. چند دلیل برای این وجود دارد:

1. اول از همه، این به این دلیل اتفاق می افتد که سینه ها "پر می شوند" و از افزایش قابل توجه حجم، درد به طور کلی در ناحیه قفسه سینه و به طور خاص در نوک سینه ها ظاهر می شود.
2. نوک سینه‌ها ممکن است به دلیل بستن نادرست سینه نوزاد آسیب ببینند: یا مادر نوزاد را به درستی به سینه نمی‌کشد، یا سینه متورم است و نوک سینه‌ها آنقدر زبر هستند که کودک نمی‌تواند به درستی به سینه بچسبد. اگر مادر موقعیتی را گرفته باشد که برای او ناراحت کننده است یا نوزاد را به طرز ناخوشایندی قرار داده باشد، ممکن است به اشتباه به سینه بچسبد. به دلیل گرفتن نادرست، نوک سینه ها آسیب دیده و ترک می خورند و این می تواند باعث بیماری های جدی تری پستان شود.
3. اگر مادر شیرده در پایان شیردهی به طور ناگهانی سینه را از نوزاد بگیرد، درد در نوک سینه ها ممکن است رخ دهد.
4. پوست نوک پستان نازک و خشک است. چند روز پس از تولد، زبرتر می شود و با چربی پوشانده می شود و در روزهای اول، تغذیه نوزاد می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود.

1. نوک سینه های نامنظم - وارونه، بلند، با چین یا رشد. هنگام تغذیه، آنها می توانند آسیب ببینند و بیمار شوند.
2. ماستیت اولیه یا رکود شیر.

علل پاتولوژیک درد در ناحیه نوک پستان

احساس درد در سینه ها، از جمله نوک سینه ها، نه تنها به دلیل تغییرات هورمونی یا با تغذیه کودک، بلکه به دلایل دیگر نیز می تواند ظاهر شود:

تومور سینه

احساسات دردناک در ناحیه قفسه سینه اغلب با نئوپلاسم های خوش خیم و بدخیم همراه است. با این حال، در چنین مواردی، درد تنها علامت نیست.

به طور معمول، توسعه تومورهای سینه با موارد زیر همراه است:

• تخلیه،
• تغییر در رنگ و شکل، اندازه نوک پستان و آرئول،
• درد در ناحیه زیر بغل،
• و همچنین این واقعیت که معمولاً ناراحتی در یک پستان مشاهده می شود.

علاوه بر این، خودآزمایی این پستان ممکن است توده های ندولار را نشان دهد. در صورت مشاهده چنین علائمی، فوراً به پزشک مراجعه کنید!

مصرف OC ها که عمل آن بر اساس کار هورمون ها است

استفاده از چنین داروهایی می تواند باعث عدم تعادل هورمونی در بدن شود که از جمله با حساسیت سینه خود را نشان می دهد. درد در نوک پستان اغلب به عنوان یک عارضه جانبی ضد بارداری در دستورالعمل استفاده نشان داده شده است.

با این حال، اگر چنین احساساتی باعث ناراحتی شدید شود، بهتر است پس از مشورت با متخصص زنان، دارو را تغییر دهید.

پیشینه روانی

در برخی موارد، درد در غدد پستانی نتیجه شوک عاطفی، استرس یا یک درگیری قوی است. واقعیت این است که همه این پدیده‌های روان‌شناختی بر تعادل هورمونی شکننده تأثیر می‌گذارند، که حساسیت پستان ارتباط نزدیکی با آن دارد.

اختلال در عملکرد غدد درون ریز یا سیستم عصبی مرکزی

درد نوک پستان همچنین می تواند از علائم بیماری هایی مانند نورالژی بین دنده ای و اختلال عملکرد آدرنال باشد. علاوه بر این، اغلب با درد رفلکس و سگمنتال، اختلال در عملکرد غده هیپوفیز، غده تیروئید و کبد همراه است.

برای درد قفسه سینه و نوک سینه چه کنیم؟

هر بار که در نوک سینه ها درد دارید، نباید زنگ خطر را به صدا در آورید. اگر ثابت کرده اید که احساسات دردناک مطابق با مراحل خاصی از چرخه قاعدگی رخ می دهد، جای نگرانی نیست: با فرا رسیدن دوره قاعدگی، هیچ اثری از درد در هنگام لمس سینه ها وجود نخواهد داشت.

هنجار درد نوک سینه در زنان در دوران بارداری و همچنین در ابتدای دوره شیردهی است.

چگونه درد نوک پستان را کاهش دهیم؟

برای کاهش ناراحتی در این دوره ها چه باید کرد:

• بهداشت را رعایت کنید (اما زیاده روی نکنید: هر بار که سینه های خود را می شویید از صابون یا ژل استفاده نکنید)
• پوشیدن لباس زیر با اندازه مناسب، در صورت امکان از پارچه های طبیعی و بدون درزهایی که به نوک سینه آسیب می زند،
• از تحریک بیش از حد سینه و تحریک بیش از حد سینه خودداری کنید.

اگر شما یک مادر شیرده هستید یا به زودی تبدیل به یک مادر می‌شوید، وقت بگذارید و اطلاعات مربوط به نحوه صحیح چسباندن کودک خود را به سینه مطالعه کنید - این به طور قابل توجهی باعث کاهش درد در غده پستانی در هنگام تغذیه می‌شود. پس از مدتی درد به طور کامل از بین می رود و در آینده دوره تغذیه بدون مشکل پیش می رود.

چه زمانی نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارید؟

اگر باردار نیستید یا به نوزاد خود شیر می دهید، دوره قاعدگی شما تمام شده است و هنوز احساس می کنید که نوک سینه هایتان درد می کند، باید مراقب باشید و علائم مرتبط با درد را زیر نظر داشته باشید.

در صورت مشاهده علائم زیر مراجعه فوری به مامولوژیست ضروری است:

• ترشح خونی یا چرکی از نوک پستان؛
• تغییر شکل قابل توجه غده پستانی به عنوان یک کل، و همچنین نوک پستان و آرئول، تغییر شدید رنگ.
• ظاهر روی قفسه سینه، یعنی روی پوست هاله و نوک پستان، ترک، زخم، قرمزی، تورم.
• تداوم درد، تشدید آن.

به یاد داشته باشید که درد همیشه یک سیگنال از بدن است. تشخیص صحیح آن و شناسایی علت درد بسیار مهم است. توجه به خود کلید سلامتی است.

محتوا

این پدیده ناخوشایند نه تنها در زنان، بلکه در مردان و کودکان نیز می تواند رخ دهد. این ناراحتی اغلب قابل تحمل است، اما گاهی اوقات بیش از حد قوی می شود. چرا نوک سینه ها درد می کنند، چگونه با آن مقابله کنیم؟ ابتدا باید علت را مشخص کرد - مشخص کرد که آیا تغییرات فیزیولوژیکی در بدن رخ می دهد یا اینکه آیا بیماری در حال ظهور است. نتیجه مطلوب بستگی به این دارد که چقدر سریع به مشکل توجه کرده و آن را حل کنید.

دلایل

یکی از دلایل رایج برای هر دو جنس و در تمام سنین تغییرات هورمونی است. برای دختران، آنها طبیعی هستند، زیرا سطح هورمون های جنسی زنانه هر ماه تغییر می کند. در دوران بارداری، دگرگونی های زیادی در بدن رخ می دهد، غده پستانی یکی از اولین مواردی است که اصلاح می شود. درد نوک سینه در مردان اغلب به عدم تعادل هورمونی نسبت داده می شود. در کودکان، این پدیده کمتر اتفاق می افتد، عمدتا در نوجوانی. چرا نوک سینه در افراد مختلف جامعه درد می کند؟ دلایل اصلی در زیر توضیح داده شده است.

در مردان

تعدادی بیماری وجود دارد که باعث درد در ناحیه نوک پستان می شود:

1. ژنیکوماستی. با کاهش تولید هورمون های جنسی مردانه و افزایش میزان هورمون های زنانه همراه است. تناسب مختل می شود که باعث بزرگ شدن سینه ها و ایجاد درد نوک سینه می شود. آسیب شناسی در طول دوره کاهش عملکرد جنسی، با اختلال در عملکرد کبد، کلیه ها، بیضه ها و سیستم غدد درون ریز ایجاد می شود. ژنیکوماستی کاذب با افزایش بیش از حد وزن بدن، زمانی که سینه ها نیز از نظر حجمی رشد می کنند، مشاهده می شود.
2. دیابت. این بیماری به دلیل اختلال در سیستم هورمونی رخ می دهد که بر وضعیت کل بدن و حساسیت نوک سینه ها از جمله تأثیر می گذارد.
3. التهاب عفونی ماهیتی مشابه با ورم پستان در زنان دارد: سینه ها سفت می شوند، ترشحات چرکی از نوک سینه ها ظاهر می شود و درد حاد ایجاد می شود.
4. سرطان سینه یا نوک پستان. یک بیماری بسیار نادر در میان جمعیت مردان است که پس از 60 سال شیوع بیشتری دارد.

در میان زنان

چرا نوک سینه در جنس زیباتر درد می کند؟ این احساسات آنقدر قوی هستند که حتی لمس قفسه سینه نیز دردناک است. چند دلیل برای این وجود دارد:

1. سندرم پیش از قاعدگی. قبل از قاعدگی، درصد زیادی از زنان درد در نوک سینه و سینه خود را تجربه می کنند. 2-3 روز قبل از قاعدگی، غده پستانی حساس تر می شود و نوک سینه ها متورم و خشن می شوند. این به دلیل افزایش غلظت پرولاکتین و پروژسترون در نیمه دوم چرخه است. اگر لقاح انجام نشود، سطح هورمونی تثبیت می شود و سینه ها شکل قبلی خود را به دست می آورند.
2. بارداری. بزرگ شدن سینه و بروز درد در آن یکی از نشانه های یک موقعیت جالب است. در این مورد، ممکن است ناراحتی در نوک سینه ها ایجاد شود، اما بازسازی اغلب بدون تغییر انجام می شود. اگر احساس تهوع، تاخیر، خواب آلودگی مداوم، خستگی دارید، بارداری خود را ننویسید.
3. شیردهی اتصال نادرست کودک به غده پستانی، ترک در نوک پستان، رکود شیر - این باعث ایجاد احساسات بسیار ناخوشایند در سراسر سینه و نوک سینه می شود.
4. عدم تعادل هورمونی این بیماری با اختلالات غدد فوق کلیوی، غده تیروئید و سیستم عصبی مرتبط است. هرگونه عدم تعادل مواد فعال با تغییرات مختلف نشان داده می شود: سینه ها متورم می شوند و نوک سینه ها دردناک می شوند. اغلب چرخه تغییر می کند.
5. داروهای هورمونی نادرست انتخاب شده است. اگر در حین مصرف داروهای ضد بارداری، تعدادی از علائم ذکر شده در بالا را مشاهده کردید، با متخصص زنان مشورت کنید. او باید فقط پس از بررسی آزمایشات شما وجوه تجویز کند.
6. سوتین تنگ یا باریک. این دلیل پیش پا افتاده است، اما پس از از بین بردن آن، ناراحتی را فراموش خواهید کرد.

در کودکان

بسیار نادر است که پسران و دختران کوچک به چنین آسیب شناسی مبتلا شوند. اگر چنین تغییری مشاهده شود، احتمالاً علت آن در عوامل مکانیکی - کبودی، بریدگی، ضربه، مالش لباس است. واکنش آلرژیک، التهاب، اختلال عملکرد غدد فوق کلیوی و غده هیپوفیز را نباید رد کرد. در نوجوانی، درد نوک پستان در پسران و دختران شایع‌تر است، زیرا بدن دچار تغییرات هورمونی می‌شود.

چه باید کرد

با تلاش خود می توانید عوامل مکانیکی که باعث تحریک درد می شوند را از بین ببرید، با استرس و عادات بد مبارزه کنید، ورزش و احساسات مثبت بیشتری را وارد زندگی خود کنید. اگر نتیجه ای حاصل نشد، باید با یک متخصص مشورت کنید. اقدامات خاص به دلیل بستگی دارد. در بسیاری از موارد، تعدادی معاینه مورد نیاز است - آزمایش، بیوپسی، سونوگرافی. مردان عمدتاً برای متعادل کردن مواد فعال هورمون درمانی تجویز می شوند.

هنگام تغذیه

سوزش نوک سینه یک مشکل رایج در دوران شیردهی است. مادران جوان باید لباس زیر بدون درز راحت را انتخاب کنند، از پدهای نرم استفاده کنند و به طور منظم اقدامات بهداشتی را بدون صابون انجام دهند - پوست را خشک می کند. پس از تغذیه، شیر باید روی نوک سینه ها خشک شود. آنها باید با روغن خولان دریایی روغن کاری شوند و از سبز درخشان یا الکل استفاده نکنید.

اگر نوک سینه‌های شما هنگام شیر خوردن درد می‌کند، احتمالاً نوزادتان فقط به آن‌ها می‌چسبد و نه کل هاله را. بستن مناسب فشار روی نوک پستان را کاهش می دهد. شما باید به آرامی لثه های کودک را با انگشت کوچک خود باز کنید، سپس او بدون هیچ مشکلی سینه را آزاد می کند.

هر کاری که می توانید انجام دهید تا بهبودی نوک سینه های خود را تسریع کنید. سینه خود را تا جایی که ممکن است باز نگه دارید. برای آسیب عمیق، پوست را با کرم ها یا پمادهای شفابخش (Bepanten، Avent، Lanovit) چرب کنید. اگر در یک سینه شکاف ایجاد شد، نوزاد را با دیگری تغذیه کنید. در ضمن شیر باقیمانده را حتماً بدوشید تا رکودی ایجاد نشود.

قبل از پریود شما

در بیشتر موارد، نوک سینه ها بعد از تخمک گذاری درد می کنند. اگر همراه با قاعدگی، ناراحتی زیاد نشد و از بین رفت، نگران نباشید. این پدیده فیزیولوژیکی است. با این حال، گاهی اوقات درد نشان دهنده اختلال در عملکرد تخمدان ها، رحم و غده تیروئید است. موارد زیر به کاهش ناراحتی کمک می کند:

• دوش آب گرم؛
• تغذیه مناسب؛
• کمبود قهوه، چای، الکل قوی در رژیم غذایی؛
• اجتناب از غذاهای شور و تند؛
• پزشک اغلب مکمل های منیزیم را تجویز می کند یا خوردن غذاهای غنی از این ماده معدنی را توصیه می کند.

سینه ها و نوک سینه های خود را با دستمال سفت مالش ندهید، از یک حوله نرم استفاده کنید و یک سوتین راحت بپوشید. هر عامل تحریک کننده ای که باعث درد نوک پستان می شود را از بین ببرید. سینه ها ممکن است هنوز در اواسط چرخه کمی آزاردهنده باشند، اما این امر نیز عادی است. اگر درد شدیدتر شد و با بیماری های دیگری همراه شد، حتما به پزشک مراجعه کنید. این در برخی موارد نشان دهنده مشکلات جدی است.

در دوران بارداری

این یک اتفاق رایج در مراحل اولیه است. در دوران بارداری، نوک سینه ها به دلیل تغییرات هورمونی درد می کنند. آنها بزرگتر و درشت تر می شوند که با افزایش جریان خون و افزایش حساسیت همراه است. تحت تأثیر پرولاکتین سینه ها به سرعت رشد می کنند و تعداد مجاری افزایش می یابد. هنگامی که بافت سینه با این روند مطابقت نداشته باشد، ترک هایی روی پوست ظریف ظاهر می شود، سپس احساس سوزش، مخاط آزاد می شود و پوسته ها ایجاد می شود. با گذشت زمان، حساسیت کاهش می یابد و در اواسط بارداری درد در نوک پستان عملا شما را آزار نمی دهد.

هنگام مصرف دوفاستون (داروی پروژسترون)، سینه ها و نوک سینه ها ممکن است حساس تر شوند. با این حال، نمی توان آن را به طور ناگهانی لغو کرد، زیرا این اغلب باعث سقط جنین می شود. حمام‌های هوا شرایط را کاهش می‌دهند - باید برهنه بروید. به این ترتیب جریان بیشتری از اکسیژن را برای پوست فراهم می کنید و بدن را تقویت می کنید (اما همه چیز باید در حد اعتدال باشد). دوش آب گرم نگیرید و دمای اتاق را بین 18 تا 20 درجه سانتیگراد حفظ کنید. اکنون شروع به روغن کاری نوک سینه های خود با روغن خولان دریایی یا کرم مبتنی بر لانولین کنید.

با کدام پزشک تماس بگیرم؟

اگر درد نوک پستان دارید، باید با یک متخصص زنان و زایمان وقت بگیرید. او یک معاینه دستی انجام می دهد، خاطرات را جمع آوری می کند و شما را برای آزمایش ارجاع می دهد. در مرحله بعد، پزشک ممکن است توصیه کند با یک مامولوژیست تماس بگیرید که برای تشخیص تشکیلات خوش خیم یا بدخیم در پستان ماموگرافی انجام می دهد. در موارد خاص، بیوپسی برای تشخیص دقیق انجام می شود. اگر عدم تعادل هورمونی رخ دهد، باید به متخصص غدد مراجعه کنید. پزشک غدد فوق کلیوی، غده هیپوفیز و غده تیروئید را معاینه می کند. درمان پس از ارزیابی حرفه ای نتایج آزمایش و تشخیص تجویز می شود.

ویدئو

ناراحتی شدید در قفسه سینه و نوک سینه ها هرگز اتفاق نمی افتد. پشت هر پدیده آزاردهنده ای اختلال خاصی نهفته است و هر چه زودتر آن را شناسایی کنید، روند بهبودی موفق تر و سریع تر خواهد بود. دکتر M. M. Sperling به وضوح در مورد علل درد قفسه سینه صحبت می کند و در مورد چگونگی از بین بردن آنها توصیه می کند. با این حال، شما نباید این داروها را بدون مشورت با پزشک خود تشخیص دهید و مصرف کنید.

توجه!اطلاعات ارائه شده در مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. مواد موجود در مقاله خود درمانی را تشویق نمی کند. فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند تشخیص دهد و توصیه هایی برای درمان بر اساس ویژگی های فردی یک بیمار خاص ارائه دهد.

نوک پستان حساس ترین ناحیه سینه است. اگر شروع به درد کند، بلافاصله احساس ناراحتی شدید می کنید و مشکلاتی ایجاد می شود. با توجه به ویژگی های آناتومی، نوک پستان در سینه زن اغلب آسیب می بیند. و دلایلی برای این وجود دارد.

چرا نوک سینه هایم درد می کند؟

1. تغییرات هورمونی ناگهانی در بدن زن

هورمون ها باعث هجوم فراوان خون به سینه ها می شوند، نوک سینه ها متورم و درد می کنند. این به صورت دوره ای در طی موارد زیر اتفاق می افتد:

شیر دادن؛

بارداری.

2. آسیب مکانیکی

به پوست ظریف نوک سینه ها آسیب می رساند:

لباس زیر تنگ - اغلب یک سوتین زیبا ناراحت کننده است - مالش می شود، برش می دهد. در چنین لباس های زیر، نوک سینه تنها پس از چند ساعت پوشیدن درد می کند.

حوله سخت؛

ضربه غیر قابل توجه؛

فشار دادن قفسه سینه، به عنوان مثال، در حمل و نقل عمومی - درد روز بعد یا یک روز در میان احساس می شود و به تدریج "افزایش می یابد".

3- بیماری ها:

پسوریازیس - لکه های پوسته پوسته که باعث خارش و درد می شوند.

قارچ - بدون درمان وضعیت به سرعت بدتر می شود، بهتر است بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

آلرژی ها مکان های مورد علاقه او هستند.

آویتامینوز؛

وازواسپاسم؛

ورم پستان - نوک سینه و کل سینه درد می کند.

4. بهداشت ضعیف:

خشکی؛

آب سخت و کلردار؛

صابون نامناسب - بهتر است از صابون کودکان، بدون افزودنی های تحریک کننده استفاده شود.

5. دلایل دیگر:

سفت شدن پوست؛

هیپوترمی (ترک شدن)؛

عصبی بودن؛

هوای بد؛

خوابیدن روی شکم

چه باید کرد؟

این یک واقعیت شناخته شده است که بهتر است از شروع درد جلوگیری کرد تا از بین بردن آن. اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از ناراحتی عبارتند از:

1. مراقبت مناسب در دوران شیردهی

اغلب در دوران شیردهی، نوک پستان چپ (یا فقط سمت راست) درد می کند. در این صورت، سعی کنید موقعیت کودک را تغییر دهید تا سینه قبل از شیردهی بعدی زمان لازم برای بهبودی داشته باشد. شما فقط باید سینه های خود را با آب گرم بشویید، از روغن خولان دریایی و وازلین آرایشی برای روانکاری استفاده کنید. از محصولاتی که پوست را خشک می کنند خودداری کنید (الکل، سبز درخشان). به کودک خود بیاموزید که سینه را همراه با آرئول بمکد تا فشار روی نوک سینه ها کاهش یابد.

2. مشاوره به موقع با پزشک

اگر نوک پستان شما مدام درد می کند، در نتیجه تغییرات هورمونی درد می کند یا هر گونه تغییر قابل مشاهده روی پوست ظاهر می شود، نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید. هر چه زودتر درمان تجویز شود، درد سریعتر از بین می رود. تاخیر در درمان منجر به عوارض ناخوشایند - ماستوپاتی، کیست، مجاری مسدود شده و سایر بیماری های پستان می شود. در اینجا دیگر نمی توان از کمک جراح اجتناب کرد.

3. رفتار سالم

اعصاب عامل همه بیماری هاست. شما باید یک سبک زندگی سالم داشته باشید: خیلی سرد نشوید، متناسب با آب و هوا لباس بپوشید، درست غذا بخورید، یک برنامه روزانه را دنبال کنید. چنین رفتاری همیشه در شلوغی مدرن امکان پذیر نیست. تمام تلاش خود را بکنید تا مطمئن شوید که این سوال که چرا نوک پستان شما درد می کند هرگز مطرح نشود.

نتیجه

نوک سینه زن ناحیه ظریفی از سینه است که نیاز به محافظت، مراقبت و مراقبت دارد. در یک کلام - فقط عشق. خود و بدنتان را دوست داشته باشید، مراقب اعصابتان باشید و در صورت لزوم از مشورت با پزشک نترسید تا درد هرگز به طور غیرمنتظره بالا نیاید.