영혼이 검다는 느낌. 내면의 공허함 - 원인은 무엇입니까? "나에게 손을 내밀어! 여기 가슴이요"

사업, 가족, 정치 등 삶의 다양한 영역에서 높은 성취를 이룰 수 있습니다. 이것만으로는 사람을 더 행복하게 만들지 않습니다. 영혼의 공허함, 우울, 슬픔, 슬픔은 인간 마음의 빈번한 "방문자"입니다. 없어진 물건 있어요? 당신이 조용하고 행복하게 사는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 대답은 진부합니다. 자신의 존재에 대한 기본적인 이해와 더 중요한 목표에 대한 정의가 부족합니다.

어떤 사람들은 병 밑바닥에서 "행복을 찾으려고" 노력하거나 셀 수 없이 많은 "사랑" 모험을 하면서 거친 생활 방식을 선도합니다. 하지만 그들은 행복합니까? 내 영혼의 공허함은 점점 커지고 있습니다.

깨어난 직후 정신적 공허함을 느끼는 경우가 많습니다. 보살핌과 지원이 필요한 가족이 있다면 적어도 무언가가 사람을 앞으로 밀어 붙이지 만 그렇지 않다면 어떨까요?! 그는 아름답게 말할 수 있고, 종교에 관해 이야기할 수 있지만, 특히 혼자 남겨질 때 여전히 공허함이 찾아옵니다. 직장에서의 문제, 질병 또는 기타 문제는 사람을 망칠 수 있고 흔들리는 사람을 파괴하며 다시 영혼에 공허함이 생길 수 있습니다.

거의 모든 사람이 직업을 선택하는 주된 동기는 돈입니다. 연구 과학자들은 소득 수준과 행복 사이의 관계를 찾지 못했습니다. 1957년에서 1990년 사이에 미국의 소득 수준은 두 배로 늘어났습니다. 그러나 조사 통계에 따르면 행복 수준은 변함이 없었고 우울증 발생 건수도 10배 증가한 것으로 나타났습니다. 우리 모두는 생존하는 방법을 알고 있지만, 살아가는 방법을 아는 사람은 많지 않습니다.

한동안 사람들은 인센티브에 이끌립니다. 나는 아름다운 차와 집을 살 것이고, 세상에서 가장 아름다운 곳에서 휴식을 취할 기회를 갖게 될 것이며 행복할 것입니다! 사람은 자신이 원하는 것을 달성하지만 여전히 행복을 찾지 못합니다. 그는 다시 공허함을 만난다. 사람은 더 큰 웰빙을 얻지만 정서적 고양은 없습니다. 누군가는 점점 더 많은 새로운 취미를 찾고, 하루 종일 TV 앞에 앉아 있거나 컴퓨터 게임을 하며 우울한 생각에서 벗어나기를 희망합니다. 하지만 점점 더 어려워질 뿐입니다. 다른 사람들은 종교에 대해 더 많이 생각하기 시작하지만 이것은 잠시 동안 그들을 진정시킬 뿐입니다.

왜 모든 것이 그렇게 복잡합니까? 이 상태에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 그 중 하나는 우선순위가 부족하다는 것입니다.모든 사람은 목표를 가지고 있어야 합니다. 살아야 할 '왜'를 아는 사람은 그 어떤 '어떻게'도 견딜 수 있습니다.

영적, 육체적, 지적 발달은 매일 이루어져야 하며 이는 새 옷이나 자동차를 사는 것보다 더 중요합니다. 예를 들어, 신자는 자신의 영혼에 공허함과 절망감을 느끼지 않습니다. 그에게 '영적 가뭄'의 순간에는 말 한마디 한마디가 형형색색의 무지개를 동반한 풍성한 비와 같다. 즉, 신자는 삶의 길에서 어려움과 어려움에 직면할 때에만 더 강해지고, 더 현명해지고, 더 유연해집니다. 부정적인 감정을 긍정적인 감정으로 만들어내는 그는 항상 마음속에 성공에 대한 기쁨과 자신감을 간직하고 있습니다. 인생의 어떤 사건도 그를 깨뜨릴 수 없습니다.

자신의 감정, 자신, 인상을 통제하는 능력이 행복의 열쇠입니다.

영혼의 공허함은 우리 모두가 때때로 경험하는 외로움의 충실한 동반자입니다. 사람들은 이러한 느낌을 피하고, 자신의 생각과 영적인 질문, 던지기와 함께 혼자 있는 것을 두려워하기 위해 가능한 모든 방법을 시도합니다. 우리는 TV와 라디오를 켜서 우리 내부에서 일어나는 일을 듣지 않기 위해 주의를 돌리고 무언가에 전념하려고 노력합니다.

그런데 외로움이 그렇게 무서운 걸까요? 그리고 어떤 희생을 치르더라도 피해야 합니까?

외로움은 자신을 이해하는 가장 좋은 방법입니다.

영혼의 공허함은 영혼이 삶에 대한 진리를 찾아 달려가는 상태입니다. 우리는 영혼의 주요 질문에 대한 답을 찾지 못하거나 알려진 질문이 우리를 만족시키지 못할 때 공허함을 느끼기 시작합니다.

사람은 극도로 약하고 종종 사람들의 의견과 확립된 고정관념에 따라 자신의 영혼이 필요한 것을 잊어버리고 자신의 것이 아닌 삶을 살아갑니다. 육체적인 쾌락과 열정은 우리에게 단순한 진실을 숨깁니다. 불필요한 소란에 빠져 실제 생활을 느끼지 않습니다. 그리고 혼자 남겨지면 우리는 그것에 대해 고의적으로 생각합니다.

외로움, 공허함, 우울한 순간에는 오락에서 위안을 구하지 않고, 공허한 활동으로 주의를 산만하게 하는 것이 아니라, 영혼의 우선순위 질문에 스스로 답하려고 노력하는 것이 중요합니다.

모든 사람의 삶에는 공허함이 있을 수 있습니다. 일반적으로 이는 감정적으로 고조된 경험, 질병 또는 실망 후에 발생합니다. 이것은 매우 어려운 경험이며, 그것에 갇히지 않고 가능한 한 빨리 제거하려고 노력하는 것이 매우 중요합니다. 원인은 무엇이며 제거하는 방법은 무엇입니까?

공허함은 없다

공허함은 엄밀히 말하면 느낌이 아닙니다. 오히려 그것은 예상치 못한 사건에 대한 정신의 반응이며 일반적으로 고통스럽고 어떻게 든 살아남고 예상치 못한 변화에 적응하기 위해 억제가 방어 메커니즘으로 활성화됩니다. 공허함은 본질적으로 우리의 정신을 “흔드는” 무언가가 없는 상태라고 말할 수 있습니다. 우선, 우리의 감정, 감정 및 욕구.

분명히 공허함 속에서 발현이 종종 감지됩니다. 실제로 무관심을 극복하기 위해서는 공허함을 고려해야 한다.

공허함은 어떤 경우에 발생합니까?

일반적으로 공허감을 동반하는 대표적인 경우가 몇 가지 있다. 그 중에는:

굴욕

우리는 굴욕을 겪었습니다. 원칙적으로 공개됩니다. 예를 들어, 당신의 상사가 공개적으로 당신을 질책했습니다. 아니면 당신의 성과가 너무 실패해서 누구의 눈도 마주치지 않기 위해 가장 깊은 구멍에 숨고 싶을 수도 있습니다.

우리는 포기한다

우리는 어떤 일에, 때로는 매우 오랜 시간 동안 일하고, "불타고", 결과를 얻으려고 노력하는 경우가 있습니다. 하지만 아직 결과가 없습니다. 그리고 어느 순간 우리는 “이제 됐어, 이게 끝이야, 아무 일도 일어나지 않았어”라고 스스로에게 말합니다. 이것은 매우 공격적이며 짜증스럽고 실망스럽습니다. 이는 자존감에 막대한 피해를 줍니다.

피로와 스트레스

우리는 종종 스트레스와 휴식 부족으로 일합니다. 그러나 우리의 보유고는 끝이 없습니다. 때때로 신체는 "휴가"를 취하고 병에 걸리며 정신은 단순히 전원을 끄고 동면 상태에 들어갑니다.

죽음

가족과 친구의 죽음은 조만간 불가피하지만, 그렇다고 해서 견디기가 더 쉬워지는 것은 아닙니다. 특히 예상치 못한 일이 발생하는 경우. 그리고 이들이 우리 삶에서 많은 공간을 차지하는 매우 사랑하는 사람들이라면, 그 경험은 우리를 너무나 사로잡아서 그러한 감정을 억누르지 않으면서 우리는 말 그대로 미치기 시작할 것입니다.

실망

대개 우리의 실망은 우리와 가까운 사람들과 관련이 있습니다. 예를 들어, 성공적인 결혼 생활에서 모든 것이 그다지 좋지 않다는 것을 깨달았을 때. 배신, 냉담함, 무관심 - 이 모든 것이 순조로운 삶을 방해할 수 있습니다. 특히 이 관계가 당신에게 매우 중요하다면.

이혼

이혼은 거의 항상 파트너에게 어려운 시련입니다. 더욱이 그것은 갑자기 발생하는 것이 아니라 가장 즐거운 사건이 아닌 일련의 사건 후에 발생합니다. 이혼하기 전에 사람들은 최악의 상황이 일어나지 않을 수도 있다는 느낌을 갖고 살아가는 경우가 많습니다. 이혼은 그것을 끝내고 그 순간부터 모든 것이 변한다는 것이 분명해집니다.

생리적인 이유

그 중 다수가 있을 수 있습니다. 이는 과거의 질병, 비타민 결핍, 머리 부상 및 일부 정신 질환입니다.

추가적인 감각

삶이 공허하다고 느낄 때 우리는 다른 불쾌한 감정에 마음을 열게 됩니다. 그 중에는:

• 외로움
• 기분 부족
• 오래된 두려움과 새로운 두려움의 발현
• 불안 증가
• 주의 분산
• 약한 느낌. 또한 물리적 수준에서는 예를 들어 손을 거의 들 수 없는 것 같습니다.

무엇이 도움이 될까요?

약

공허함이 너무 오랫동안 느껴지면(2주 이상) 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 이것은 다른 기관의 질병과 관련하여 이유가 다를 수 있기 때문에 반드시 정신과 의사가 아닐 수도 있습니다.

편안히 휴식을 취하다

휴식을 취하고 철저하게 노력하십시오. 아마도 며칠 동안 직장을 쉬고 휴식에 전념해야 할 것입니다. 휴가를 소파에 누워서 이 공허함에 빠져들지 마세요. 휴가를 활발하게 보내십시오.

믿을 수 있는 사람들과 대화하세요

그러한 상황에서는 누군가와 대화하는 것이 매우 중요합니다. 당신의 말을 주의 깊게 들어줄 사람과 함께. 이야기해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 당신이 느끼는 모든 것, 당신을 걱정하는 모든 것을 말하고, 당신 안에 있는 공허함, 그 안에서 느끼는 감정, 이 상황에서 당신이 할 수 있는 일에 대해 이야기하십시오.

새로운 사람들

공허함의 많은 경우는 우리가 버려지고 버려졌다는 사실과 함께 외로움과 관련이 있습니다. 위기에서 회복 속도를 높이려면 새로운 지인과 친구 및 지인과 시간을 보내는 것이 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 피트니스 센터를 방문하면 누군가를 더 잘 알게 될 수 있습니다. 그리고 우리는 이성에 대해 말하는 것이 아니라 단지 새로운 친구를 사귀는 것입니다.

외부에 집중하세요

공허함은 블랙홀처럼 우리가 느꼈던 좋은 것들을 모두 빨아들이는 능력이 있습니다. 경험이 아닌 외부 현상에 관심을 집중하십시오. 예를 들어 프로세스에서. 지나가는 사람들에게, 차를 끓이는 길에, 심지어 아스팔트 갈라진 틈에도. 공허한 시선으로 바라보지 말고 집중하세요. 이렇게 하면 당신은 고통의 세계에서 현실로 나오게 됩니다. 그리고 현실 세계에는 공허함의 여지가 없습니다.

신체 활동

신체 활동은 거의 항상 공허함을 채우는 데 도움이 됩니다. 공허함은 심리적 변화뿐만 아니라 호르몬 변화도 의미합니다. 그리고 신체 활동은 그러한 상황에서 "유용한" 호르몬 생산에 기여합니다. 그리고 그것은 약물보다 훨씬 더 유용할 수 있습니다.

자원 이벤트 기억

모든 사람은 인생에서 좋은 추억을 남긴 매우 즐거운 사건을 겪었습니다. 이 사건을 정신적으로 계속해서 재현해 보십시오. 긴장을 풀고 기억하세요. 그러한 사건은 당신을 공허함에서 빛으로 이끄는 실마리가 될 수 있습니다.

취미

취미가 있다면 그것에 시간을 투자하세요. 좋아하는 활동을 하는 것은 전환을 위한 좋은 방법입니다.

책도 읽고 음악도 듣고

연구에 따르면 슬픈 음악을 듣는 것은 처음에는 경험을 강화하지만 동시에 더 빨리 경험할 수 있게 해준다고 합니다. 책에서 우리는 주인공과 합류하여 세상에 대한 우리의 인식을 변화시킬 길을 그와 함께 걸을 수 있습니다.

2차 혜택

때때로 우리 자신도 공허함에서 벗어나고 싶지 않습니다. 특히 오래 지속된다면 더욱 그렇습니다. 그러면 우리가 그것으로부터 얻을 수 있는 이차적인 이점을 찾는 것이 적절할 수 있습니다. 여기에는 결정을 피하는 것, 추가적인 관심과 보살핌을 받는 것, 중요한 일을 미루는 것 등이 포함됩니다.

살면서 많은 사람들이 공허함, 내면의 공허함에 직면한다고 생각합니다. 어떤 사람들은 그것을 자주 경험하고 알고 있지만, 다른 사람들에게는 그렇게 분명하지 않고 어쩌면 스스로도 인식하지 못했을 수도 있지만 어떤 식으로든 모든 사람이 이 상태에 대해 잘 알고 있습니다.

너 자신과 함께있어

이 상태는 우리를 두렵게 하고, 사람은 그것을 피하려고 최선을 다하지만,그 안에 있지 마십시오. 혼자 있을 수 없는 사람들이 있고,비록 그들이 두렵다는 사실을 스스로 인정하지도 않지만 그것은 그들을 두렵게 합니다. 혼자 있는 것에 대한 두려움의 특징적인 징후는 음악, TV를 켜거나 책을 읽는 것입니다. 그러나 작지만 일부는 마음대로합니다. 즉, 읽고,보고, 듣고 싶어합니다. 그들은 원한다면 쉽게 혼자 남을 수 있습니다. 이는 정상적인 현상입니다. 그러나 사람이 침묵 속에서 불안하고, 뒤척이고, 긴장감을 느끼기 시작할 때 또 다른 옵션이 있습니다.

사람이 공허한 상태에 있을 때 어떤 느낌이 들까요?첫 번째이자 가장 생생한 감정 중 하나 - 삶의 무의미함을 느끼는 이 느낌,사람에게는 자신을 둘러싼 모든 것이 무의미하고 실망 외에는 아무것도 가져오지 않는 것 같고, 사람이 만든 모든 것은 너무 작고 하찮아 보입니다. 이 순간, 사람이 세운 모든 목표는 의미를 잃습니다. 사람은 이 세상에서 공허하고 쓸모없고 중요하지 않다고 느낍니다. 이 상태를 좋아하는 사람은 거의 없으며 마음은 이것이 사실이 아니라는 증거를 찾기 시작합니다. 사람은 내부 갈등을 겪고 있으며 자신의 쓸모 없음을 알고 이에 동의하지 않습니다.

인간은 언제나 공허함을 채우기 위해 노력한다

투쟁, 불일치가 사람에게서 깨어나고 자연스럽게 그는 자신의 중요성의 표현을 찾기 시작합니다. 이 공허함을 외부 표시로 채우거나 내부 영적 자질을 배양하여 채우십시오.일부 시작 세상을 사물로 채우면 사물의 중요성, 가치,다른 사람들은 영적이거나 단순히 친절한 사람이 되려고 노력합니다. 이것이 그들의 가치입니다. 그들은 이것이 의식적으로 일어나든, 그 사람이 자신에게 속한 것, 그가 갖고 있는 지위 또는 그의 내부 특성을 통해 자신의 가격을 스스로 결정한다는 사실조차 깨닫지 못하든 상관없이 자신을 이런 식으로 평가합니다.

우리는 왜 우리 자신이되고 싶지 않습니까? 어느 시점에서 그 사람 자신, 그의 영혼이 가치를 잃었습니까?아마도 우리는 마음 깊은 곳에서 우리 자신, 즉 영혼을 잃을 수 없다고 믿기 때문일 것입니다. 우리의 마음은 영혼이 밝을 수도 있고 더럽혀질 수도 있지만 아무데도 가지 않고 여전히 우리와 함께 있을 것이라는 것을 이해합니다. 사람은 자신을 잃는다는 두려움을 느끼지 않습니다. 이제 인생에서 나 자신을 잃는다는 의미가 아니라 우리 세상에 실제로 존재하는 대상으로서 나 자신에 대해 이야기하고 있습니다. 결국 대부분의 인간의 두려움은 손실과 관련이 있습니다.사람이 죽음을 두려워하는 이유는 자기 자신을 잃을지도 모르기 때문이 아니라, 목숨을 잃을지도 모르기 때문입니다. 또는 오히려 그렇지 않습니다. 우리는 직업, 지위, 사랑하는 사람, 자동차, 건강, 지식의 중요성, 경험 등 우리가 가진 것을 잃는 것을 두려워하며 다른 많은 것들을 잃을 수 있습니다. 우리는 말씀 뒤에 생명을 숨깁니다.

상실에 대한 두려움

그것은 밝혀졌다 우리는 모든 것, 잃을 수 있는 모든 것을 두려워하며, 더 많이 가질수록 삶은 더욱 끔찍해집니다. 그러나 인생에서 사람들은영원히 모든 것은 잠시 동안만 주어진다. 두려움은 결국 불만, 불일치, 갈등을 야기합니다. 이제 우리를 둘러싼 모든 것, 우리가 잃을 수 있는 것, 모든 것, 우리를 둘러싼 모든 것이 어느 정도 우리의 것이라고 생각하며, 심지어 도시 거리의 공기도 어느 정도 우리의 소유라고 생각합니다. 믿을 수 없나요?

당신이 공기를 당신의 것이라고 생각한다고 믿지 않습니까? 어떤 회사가 지구상의 모든 공기를 구입했고 이제 숨을 쉬는 모든 사람은 공기 사용을 위해 수입의 절반을 지불해야 한다고 발표했을 때 여러분의 분노를 상상해 보십시오. 이제 그러한 사건의 전환은 터무니없고 불가능해 보이지만 그것이 요점이 아닙니다. 요점은 이 사실이 나타날 때 우리 안에서 일어날 반응입니다.

사실은 우리는 기억 속에 있는 정보를 모두 잃어버릴까봐 두려워한다, 이 모든 것이 우리 안에 갈등과 불만을 야기하고, 우리 삶의 거의 모든 순간에 항상 그것들로 가득 차 있지만, 우리는 이러한 상태에 익숙해져서 우리 자신 안에서 그 중 많은 것을 알아차리지 못할 정도로 익숙해졌습니다. 우리는 이러한 두려움, 불만, 투쟁으로 가득 차 있습니다. 사람이 이러한 감정으로 가득 차 있다면 주변 세상에 무엇을 뿌릴 수 있습니까? 우리가 가득 찬 것, 그리고 거의 모든 사람이 대부분의 삶을 이 상태에서 보낸다는 점을 감안할 때 우리가 매일 이 모든 것 속에서 살고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그것은 악순환으로 밝혀졌습니다. 우리 자신은 두려움, 갈등, 불만을 일으키고 그것을 세상에 뿌린 다음 다른 사람이 뿌린 동일한 것을 우연히 발견하고 이것은 우리에게 새로운 갈등과 불만을 야기합니다. ,인생에서 일어나는 모든 사건에서 계속해서 그런 일이 일어납니다. 사람이 이러한 상황을 알고 세상에 부정적인 것을 뿌리고 싶지 않더라도 자신을 억제하여 존재하는 것에 대한 불일치를 야기합니다. 그리고 이미 존재하는 것에 대한 불일치는 폭력을 야기합니다. 즉 자신에 대한 내부 폭력이 발생하며 결과는 동일하지만 이름이 다릅니다.

영적으로 더 나아지고, 더 친절해지고 싶은 사람도 갈등을 일으키고 남들과 똑같은 일을 하지만 다른 모토로그러나 그 행동 자체는 누군가나 자신에 대한 폭력이기도 합니다. 이것이 바로 사람들이 스스로 만들고 그 안에서 사는 세상이 작동하는 방식입니다. 나는 아직 모든 것에 만족하고 자신을 둘러싼 모든 것을 기뻐하며 세상을 있는 그대로 받아들이고 그 안의 아무것도 바꾸려고 노력하지 않는 사람을 한 명도 만나지 못했습니다.

겪고 계시다면 공허함, 그렇다면 당신이 혼자가 아니라는 것을 아십시오.

공허함많은 사람들이 이것을 경험하지만 대부분은 이러한 느낌의 이유를 정확하게 이해하지 못합니다. 그들은 이것을 스스로에게 어떻게 설명합니까?

나는 다음과 같은 이유로 공허함을 느낀다:

• 나는 사랑하는 사람으로부터 충분한 사랑과 관심을 받지 못한다.
• 난 아무도 없어 외로운 사람이야
• 난 지루해 왜냐하면 내 내가 사랑하는 사람은 내 삶을 채워주려고 하지 않는다
• 내 직업은 나를 만족시키지 못한다
• 나는 충분히 성공한 사람이 아니다
• 돈이 부족해요
• 주말에 같이 놀 사람이 없어
• 난 인생 아무것도 신경 안 써, 인생은 지루해
• 나는 다른 사람들로부터 충분한 사랑, 관심, 인정을 받지 못한다.
• 나는 섹스를 충분히 하지 못한다

이 진술 중 어느 것도 다음을 나타내지 않습니다. 진실내면의 공허함의 원인.

당신은 내면의 공허함을 채우고 삶을 충만하게 하기 위해 주로 무엇을 하시나요? 다음과 같은 방법으로 공백을 메우려고 할 수 있습니다.

• 음주, 흡연, 약물복용, 과식, 단 음식 섭취
• TV 시청, 섹스, 컴퓨터 게임, 일, 쇼핑, 돈 쓰기, 도박, 전화 통화, 인터넷 채팅
• 화를 내고, 비난하고, 이야기하고, 자신의 목적을 위해 관심을 보이는 등 다양한 방법으로 다른 사람을 조종하십시오.

사람들이 내면의 공허함을 채우려고 노력하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 공허함은 가라앉을 수 있지만 잠시 동안일 뿐입니다. 곧 그것은 당신의 삶으로 다시 돌아오고 당신은 블랙홀을 채울 새로운 방법을 찾습니다.

이 모든 방법의 문제점은 사람들이 도움을 받아 억제하려고 한다는 것입니다. 공허함, 이 감정의 진정한 원인에 영향을 미치는 대신.

내면의 공허함의 진정한 원인

당신의 영혼의 공허함을 채울 수 있는 유일한 것은 사랑입니다. 너를 유발할 수 있는 유일한 것은 공허함사랑이 없다는 것입니다.

그러나 우리를 공허하게 만드는 것은 다른 사람의 사랑이 부족해서가 아니라 우리 자신에 대한 사랑이 부족하기 때문입니다. -이것이 바로 이 느낌의 진정한 이유입니다.

공허함당신의 영적 기원과의 연결 부족으로 인해 발생합니다. 당신은 신성한 사랑으로부터 자신을 차단했기 때문에 진리에 대한 지식과 자기 관리를 통해 자신을 사랑할 수 없습니다.

어린 아이를 방치하면 공허함을 느끼게 됩니다. 당신이 그에게 사랑을 주지 않으면 당신의 내면의 아이도 같은 느낌을 받을 것입니다. 자기망각에 빠지는 것을 멈출 때까지 당신은 공허함을 경험할 것입니다. 자기망각은 다양한 방식으로 표현될 수 있습니다. 당신은 자기 채찍질에 가담할 수도 있고, 자신의 감정을 무시할 수도 있고, 불쾌한 감정을 없애기 위한 활동을 찾거나, 자신의 감정에 대한 책임을 다른 사람에게 전가하거나, 술을 마시거나 담배를 피우거나 마약을 복용할 수도 있습니다. 따라서 자기망각을 선택할 때 내면의 공허함의 원인은 바로 당신 자신입니다.

당신의 자아는 당신이 누구인지에 대한 잘못된 믿음으로 가득 차 있습니다. 그것은 당신을 열등하고, 무가치하고, 매력적이지 않고, 약하고, 이기적이고, 나쁘고, 잘못된 사람으로 볼 수 있습니다. 당신의 자존심은 당신이 본질적으로 열등하다는 깊은 수치심에 의해 움직입니다.

잘못된 믿음은 인생 전체에 영향을 미칠 수 있습니다. 자신이 매력적이지 않다고 생각하면 다른 사람을 끌어들이려고 하거나 기분이 좋아지고 자기 방치로 인한 공허함을 채우기 위해 주의를 돌리려고 노력합니다.

내면의 공허함을 채우려면 자신을 사랑하는 법을 배우십시오!

당신은 정말로 누구입니까? 진실은 당신의 더 높은 자아, 당신의 영적 시작에 있습니다. 당신이 영적인 자기 지식, 즉 당신과 다른 사람들에게 긍정적인 것이 무엇인지 아는 것에 열려 있다면, 당신은 당신의 마음에 들어와 내면의 공허함을 채우는 신성한 사랑에 열려 있는 것입니다.

불쾌한 경험에 저항하고 자신에 대한 책임을 회피하려고 노력할 때 이런 일이 발생합니다. 의존적이고 통제적인 행동을 통해, 당신과 다른 사람들에게 긍정적인 것이 무엇인지에 대한 영적인 지식을 선택하십시오.

오늘, 영적인 자기 발견과 자기 사랑을 선택하고("당신에게 응답할 무언가가 있다는 것을 믿지 않더라도) 무슨 일이 일어나는지 살펴보십시오. 마음이 가득 차는 사랑을 느낄 수 있어요!