ترس از درمان دندان دنتوفوبیا: علل، علائم و درمان ترس از دندانپزشک

از دندانپزشک نمی ترسی؟ یا با دکتر خیلی خوش شانس بودید یا تا به حال به مطب دندانپزشکی نرفته اید. اما برای کسانی که قصد دارند در آینده نزدیک روی صندلی دندانپزشکی بنشینند، توصیه ما اختصاص دارد.

نکته 1. به یاد داشته باشید که زیبایی نیاز به فداکاری دارد. چه چیزی بهتر است - 30 دقیقه صبر کنید یا دیگران را با دندان ناشیانه و نفس پوسیده غافلگیر کنید؟

نکته 2. ابتدا با فردی از خانواده خود که در حال حاضر تحت درمان است به دندانپزشک بروید. به فضای کلینیک عادت کنید.

نکته 3. مشکلات را شروع نکنید. اغلب علت ترس یک دندان درد شدید قبلا تجربه شده است. اگر به طور منظم (هر شش ماه یک بار) برای معاینه نزد دندانپزشک بروید و دندان های خود را مرحله به مرحله، به موقع و بدون عارضه درمان کنید، خیلی زود یاد خواهید گرفت که به پزشک خود اعتماد کنید.

نکته 4. هنگام برنامه ریزی برای قرار ملاقات با پزشک، از قبل وقت ملاقات بگیرید و بلافاصله از طریق تلفن هشدار دهید که شما یک "بیمار مشکل" هستید، سپس می توانید فرار کنید، که می ترسید و قصد ندارید چیزی را روی بدن خود درمان کنید. در اولین ملاقات، شما فقط می خواهید با پزشک درباره درمان خود صحبت کنید. یک دندانپزشک خوب و با تجربه مشکل شما را با دقت درمان می کند. اگر در اولین ملاقات با دکتر با او تفاهم پیدا نکردید، دیگر به سراغ او نروید - در حال حاضر بی فایده است! برو پیش یکی دیگه شما کاملاً حق دارید که با پزشک خود صحبت کنید که چه روش هایی برای غلبه بر ترس به طور کلی وجود دارد و کدام یک در مورد شما قابل قبول است.

نکته 5. در حل مشکل "تسکین اضطراب" به تنهایی مراقب باشید. انواع قرص‌های آرام‌بخش، تنتورها، عصاره‌ها، شربت‌ها (همه داروهای خوراکی) از یک آرام‌بخش ایده‌آل دور هستند. برای هر فرد، اثر آرام بخش دارو پس از زمان متفاوتی رخ می دهد و همچنین می تواند برای مدت زمان متفاوتی ادامه یابد - همه اینها به وضعیت عمومی بدن، ویژگی های متابولیک، اینکه چه چیزی و چه زمانی خورده و آواز خوانده اند بستگی دارد - همه چیز کاملاً است. شخصی. و محاسبه دقیق لحظه ای که اثر دارو حداکثر خواهد بود و حتی در آن لحظه شما روی صندلی دندانپزشکی نشسته اید تقریبا غیرممکن است.

نکته 6. کاملاً ممکن است که بر اساس نتایج "مکالمه اولیه" شما، پزشک قبل از درمان، یک تزریق آرام بخش داخل وریدی ارائه دهد. در بیشتر موارد، این مؤثرترین گزینه است - بیمار نمی خوابد، اما آرام و آرام است. علاوه بر این، این روش غلبه بر ترس اصولاً درمان خوبی برای فوبیای دندانی است. یعنی دفعه بعد که با اطمینان و آرامش بیشتری به پزشک مراجعه کردید - بدن شما به یاد می آورد که خیلی ترسناک نبود!

نکته 7. راه دیگری برای غلبه بر ترس از دندانپزشک ممکن است برای شما بسیار ساده به نظر برسد. اما، با این وجود، به بسیاری از مبتلایان کمک می کند! راز این است که شما باید عزیزی را که بسیار به او اعتماد دارید به دفتر بیاورید. مادر یا پدر، همسر یا شوهر محبوب، برادر بزرگتر، خواهر کوچکتر، خاله محبوب یا فقط یک دوست صمیمی.

نکته 8. تمام راز در دندانپزشک "درست" است. تا زمانی که دقیقاً پزشک خود را پیدا نکنید، بعید است که بتوانید بر ترس خود از دندانپزشک غلبه کنید. بنابراین، ابتدا سعی کنید در بین دوستان خود متوجه شوید که آیا آنها یک دکتر بسیار حرفه ای و پاسخگو دارند که چندین سال است به او مراجعه کرده اند یا خیر.

نکته 9. این روش کاملاً بدون مواد مخدر را برای غلبه بر ترس خود نادیده نگیرید، مانند صحبت کردن در مورد این مشکل! حتی ممکن است مجبور شوید از یک روانشناس کمک بگیرید.

اگر از رفتن به دندانپزشک می ترسید، اگر ترس از مطب دندانپزشکی شما را به حالت وحشتناکی می رساند و صرفاً با یادآوری صدای مته آماده بیهوش شدن هستید، این احتمال وجود دارد که به دنتوفوبیا مبتلا شده باشید. یا ترس از دندانپزشک و این بدان معناست که این مقاله فقط برای شما نوشته شده است: خواهید فهمید که چرا مردم از دندانپزشک می ترسند، چگونه می توانید بر این ترس غلبه کنید و چگونه خود را به درستی برای رفتن به دندانپزشک آماده کنید.

فوبیای کودک چیست - فقط ترس یا بیماری؟

همه قبل از مراجعه به مطب دندانپزشکی عصبی می شوند.

برخی از افراد به سادگی عصبی و ناراحتی خفیف را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر حتی از فکر مراجعه به دندانپزشک وحشت دارند و ذکر مته چنین فردی را هیستریک می کند. در مورد دوم است که فوبیای دندانی رخ می دهد (مترادف این مفهوم نیز اصطلاحات ادنتوفوبیا و فوبیای دندانی است) یا ترس هراس از مراجعه به دندانپزشک.

این آسیب شناسی جدی را باید از ترس معمول دندانپزشکان، که تقریباً هر فردی روی صندلی دندانپزشکی تجربه می کند، متمایز کرد. این خود را در حملات ترس غیرقابل کنترل، هیستری تا از دست دادن هوشیاری نشان می دهد. افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند ممکن است بحران های فشار خون بالا یا حملات آنژین را تجربه کنند. چنین بیمارانی معمولاً قابل تماس نیستند و حتی با تجربه ترین پزشک نیز نمی تواند زبان مشترکی با آنها پیدا کند.

ترس شدید از دندانپزشکان یک فوبیای رایج نیست. طبق آمار، حدود 5 تا 7 درصد بیماران از فوبیای دندان رنج می برند

اغلب افراد مبتلا به فوبیای دندان فقط در موارد پیشرفته به دندانپزشک مراجعه می کنند. به عنوان مثال، زمانی که دندان آنقدر درد می‌کند که مسکن‌ها کمکی نمی‌کنند، یا دندان پوسیده مانع از صحبت کردن عادی و خوردن کامل غذا می‌شود.

چرا از رفتن به دندانپزشکی می ترسم یا ترس من از کجا می آید؟

اولین و مهمترین نکته ای که به شما امکان می دهد بر ترس خود از دندانپزشک غلبه کنید درک علتچنین مشکلی هر کدام از کسانی که از فوبیای دندان رنج می برند شخصیت خاص خود را دارند، اما به طور کلی عواملی که فوبیا را تحریک می کنند کاملاً مشابه هستند.

1. به شدت منفی تجربه قبلیدرمان دندانپزشکی نمایندگان نسل قدیمی احتمالا "استانداردهای اتحاد جماهیر شوروی" را برای ارائه مراقبت های دندانی به یاد می آورند: مته خروشان، حداقل بیهوشی (یا حتی عدم وجود آن)، طعم ناخوشایند در دهان پس از آرسنیک. در همان زمان، درمان یک دندان اغلب در چندین ویزیت انجام شد، که همچنین احساسات مثبتی به بیماران نداد. همه اینها به ایجاد و تقویت ترس از دندانپزشک و متعاقباً ایجاد فوبیای شدید کمک کرد.
2. در مرحله کنونی، دندانپزشکی تعداد زیادی خدمات جدید را به بیماران ارائه می دهد که بسیاری از آنها نام های خارجی و نامفهومی دارند (به عنوان مثال Opalescence، White light یا Zoom). دقیقا این ناشناختهمنجر به این واقعیت می شود که فرد از رفتن به دندانپزشک می ترسد. تلاش برای یافتن اطلاعات در اینترنت اغلب می‌تواند فوبیا را بدتر از بررسی‌ها و نظرات منفی «متخصصان» که بیماران را در منابع دندانپزشکی می‌ترساند، تشدید کند.
3. بسیاری از افراد از رفتن به دندانپزشکی می ترسند به دلیل دندان های بد. این ترس اغلب توسط برخی از پزشکان ایجاد می شود که از نگرش بیمار نسبت به سلامتی خود انتقاد می کنند. نتیجه یک دور باطل است: هر چه وضعیت دندان ها بدتر باشد، فوبیا بیشتر می شود.
4. برخی از زنان می ترسند برای یک مرد به دندانپزشک بروید. این به این دلیل است که نمایندگان جنس عادلانه خجالت می کشند با دهان باز خنده دار به نظر برسند. علاوه بر این، مراجعه به مطب دندانپزشکی مستلزم محدودیت در استفاده از لوازم آرایشی تزئینی است که باعث سردرگمی برخی خانم ها نیز می شود.
5. اگر کودک از درمان دندان های خود می ترسد، در برخی موارد باید علت این پدیده را جستجو کرد در رفتار والدین. مادران و باباها (که خود گاهی از فوبیای دندان رنج می برند) به فرزندانشان می گویند که اگر رفتار نادرست داشته باشند، پزشک دندان هایشان را می کشد یا سوراخ می کند. این کار به این صورت انجام می شود که کودک با آرامش در صف جلوی مطب دندانپزشکی بنشیند. در نتیجه، کودکان حتی از ساده ترین و بی ضررترین روش های دندانپزشکی نیز ترس دارند. و نه یک نوجوان و نه یک بزرگسال نمی توانند بر چنین ترسی که ریشه در دوران کودکی دارد غلبه کنند.

علاوه بر دلایل ذکر شده در بالا، فوبیای دندانی می تواند ناشی از بیماری روانییا آستانه درد پایین. گاهی اوقات مشکل مشابهی پیش می آید در دوران بارداریهنگامی که مادر باردار می ترسد که درمان ممکن است به نوزادش آسیب برساند.

چگونه ترس از دندانپزشک را متوقف کنیم؟

چگونه از دندانپزشک نترسیم؟ این مهم ترین سوال برای فردی است که از فوبیای دندان رنج می برد. به خصوص زمانی که دیگر امکان تاخیر در مراجعه به دندانپزشک وجود نداشته باشد، شدیدتر می شود.

مشاوره روانشناس به شما می گوید که چگونه از دندانپزشک نترسید و برای همیشه بر فوبیای دندان غلبه کنید.

1. اول از همه، باید آن را کشف کرددر مورد اینکه دقیقا از چه چیزی می ترسید برای این کار می توانید جدولی ایجاد کنید که به شما در تعیین نوع ترس کمک می کند. در ستون اول باید یک نسخه احتمالی از فوبیا را وارد کنید، و در مقابل هر مورد یک عدد از 1 تا 4 قرار دهید، که در آن چهار با مفهوم "من فوق العاده می ترسم"، سه - "من هستم" مطابقت دارد. خیلی می ترسم، دو – «ترس متوسطی دارم» و یکی «کاملا نمی ترسم». مثلا:

   گزینه ترس	سطح ترس از 1 تا 4
   میترسم دندان دربیارم	4
   می ترسم دندان هایم را سوراخ کنم	3
   من از آمپول در دندانپزشک می ترسم	2
   من می ترسم عصب دندان را جدا کنم	2
   من از بیهوشی میترسم	1
   می ترسم دندان عقلم را در بیاورم	4
   من از کاشت ایمپلنت دندان می ترسم	2
   من می ترسم با کیست دندان را در بیاورم	4
   من می ترسم تارتار را از بین ببرم	1
   من از درمان دندان های جلویی خود می ترسم	2

   
   لازم است چنین آزمایشی را در یک محیط آرام انجام دهید و صادقانه تمام ترس های خود را بنویسید.
2. مرحله دوم است لیست حاصل را تجزیه و تحلیل کنیدو سعی کنید بفهمید که دقیقاً چه چیزی شما را در هر مورد خاص می ترساند و چه چیزی می تواند باعث این پدیده شود.

   مثلا:

   • من از کشیدن دندان می ترسم چون از درد می ترسم. من قبلاً یک بار دندان را بدون بیهوشی درآورده بودم و بسیار دردناک بود.
   • من از برداشتن تارتار می ترسم چون خجالت می کشم که دندان هایم خیلی نادیده گرفته شده اند. دفعه قبل دندانپزشک برایم مدت زیادی سخنرانی کرد و مرا سرزنش کرد که اصلاً مراقب سلامتی ام نیستم.
   • وقتی دندان هایم سوراخ می شود می ترسم چون صدای کار مته برایم ناخوشایند است. در کودکی، پدر و مادرم همیشه مرا با او می ترساندند.

   اغلب چنین تکنیک ساده ای برای رهایی از ترس از دندانپزشک کافی است. اگر نمی‌توانید به تنهایی با مشکل کنار بیایید، می‌توانید با این فهرست به پزشک مراجعه کنید که قصد دارید تحت درمان قرار بگیرید و در مورد ترس‌های خود و واقعیت آن‌ها مشاوره بگیرید.

اغلب به غلبه بر ترس دندانپزشکان کمک می کند مشاوره اولیهبا دندانپزشک اکثر کلینیک ها این فرصت را برای بیماران خود فراهم می کنند تا با یک جراح یا درمانگر در طی یک قرار ملاقات که مشکلات دندانی موجود با آنها صحبت می شود و راه های رفع آنها صحبت می شود. شما می توانید تمام سوالات خود را از پزشک بپرسید و همچنین در مورد تمام اقدامات تشخیصی و درمانی توضیح بخواهید. مسائل بیهوشی و همچنین تکنیک های درمانی جایگزین ممکن نیز مورد بحث قرار گرفته است. یک رابطه قابل اعتماد با یک پزشک تا حد زیادی موفقیت در مبارزه با فوبیای دندانی را تعیین می کند. اگر بیمار به پزشک معالج اعتماد کند، سریعتر روی صندلی دندانپزشکی استراحت می کند و دیگر احساس ترس نمی کند.

معطل نکنمراجعه به مطب دندانپزشکی با گذشت زمان ممکن است ترس کمتر نشود، اما وضعیت دندان ها بسیار بدتر خواهد شد.

قبل از مراجعه به پزشک، سعی کنید استراحت و خواب خوبی داشته باشید. شب قبل، می توانید گلیسین مصرف کنید یا از داروهای مردمی با اثر آرام بخش (تزریق سنبل الطیب یا خار مریم) استفاده کنید. قبل از مراجعه به دندانپزشک، هیچ رویداد مهمی که می تواند باعث استرس اضافی شود را برنامه ریزی نکنید.

چگونه بر ترس از دندانپزشک غلبه کنیم - نمایی از طرف دیگر

دنتوفوبیا فقط برای بیماران مشکل ساز نیست. این پدیده در مورد پزشکان نیز صدق می کند، آنها باید تصمیم بگیرند که با فردی که نیاز به انجام نوعی عمل پزشکی دارد (مثلاً عصب را بردارید یا دندان پوسیده را بیرون بیاورید) چه کاری انجام دهند، اما او از نشستن در دندانپزشکی می ترسد. صندلی

یک جراح، درمانگر یا تکنسین دندان خوب ابتدا با بیمار صحبت می کند تا سطح ترس او را دریابد، و همچنین به آنچه که به طور خاص فرد را نگران می کند و فوبیاهای او با چه چیزهایی مرتبط است گوش می دهد. او به تفصیل توضیح خواهد داد که این یا آن روش نامیده می شود و ماهیت آن چیست.

به طور کلی هدف از دندانپزشکی مدرن کاهش حداکثری استرس در افراد هنگام مراجعه به مطب دندانپزشکی است. برای این کار آنها به طور گسترده استفاده می کنند:

1. پس زمینه ای از موسیقی سبک کلاسیک یا صداهای طبیعی که باعث ایجاد آرامش و آرامش می شود.
2. برخی از کلینیک ها مجهز به عینک ویدئویی هستند که به لطف آن می توان با تماشای یک فیلم جالب در حین کار دندانپزشک حواس بیمار را پرت کرد.
3. در موارد خاص از درمان دندانپزشکی تحت بیهوشی استفاده می شود.

موارد فوبیای شدید دندانی توسط روان درمانگر با استفاده از تکنیک های درمانی مختلف اصلاح می شود.

دنتوفوبیا در کودکان

دنتوفوبیا در کودکان بسیار بیشتر از بزرگسالان رخ می دهد. این با ناتوانی احساسات کودکان و عدم تجربه قبلی از مراجعه به دندانپزشک توضیح داده می شود. این فوبیا به ویژه در کودکان 2 تا 5 ساله خود را به شدت نشان می دهد، زیرا در این سن کودکان هنوز قادر به کنترل احساسات و اعمال خود نیستند، دسترسی ضعیفی به تماس دارند و نمی توانند به طور کامل در مورد تجربیات و ترس های خود صحبت کنند.

در بیشتر موارد، فوبیای دندانی در کودکان ناشی از اولین سفر ناموفق به دندانپزشک است.

فوبیای دندانپزشکی کودکان همان دلایلی را دارد که نسخه بزرگسال ترس دارد:

• ترس از ناشناخته؛
• ترس از درد؛
• تجربه منفی قبلی از مراجعه نه تنها به دندانپزشک، بلکه همچنین یک پزشک متخصص دیگر.
• رفتار نادرست والدین

چگونه کودک را از شر ترس خلاص کنیم؟

اگر کودک از دندانپزشک می ترسد، به احتمال زیاد دلیل آن اولین تعامل ناخوشایند با پزشک این تخصص خواهد بود. این اولین مراجعه به دندانپزشک است که نگرش آینده یک فرد کوچک را نسبت به دندانپزشکی شکل می دهد.

غلبه بر فوبیای دندانی با موارد زیر تسهیل می شود:

• حداکثر تماس بین پزشک و بیمار جوان. سطح ترس در کودک به میزان قابل توجهی کاهش می یابد اگر قبل از درمان، یک گردش کوتاه به او بدهید، که در طی آن می توانید مطب را به او نشان دهید، در مورد ابزارها به او بگویید، تصاویری در مورد دندان های او و درمان آنها نشان دهید.
• استفاده از بیهوشیدر درمان دندانپزشکی
• استفاده از مدرن تکنیک های درمانی خاموش. عدم وجود احساسات ناخوشایند، صدای مته و کوتاهی مدت مراحل، دشمنان اصلی ترس کودکان هستند.
• استفاده از دستگاه های چند رسانه ایبه لطف آن یک بیمار کوچک می تواند به موسیقی دلپذیر، یک داستان صوتی یا تماشای یک کارتون مورد علاقه گوش دهد و ذهن خود را از خود روش درمانی و احساسات منفی مرتبط با آن دور کند.
• رفتار صحیح والدین. اگر مادر یا پدر در مقابل مطب دندانپزشکی احساس عصبی و اضطراب کنند، این احساس به کودک منتقل می شود و او به طور غریزی شروع به ترس می کند. گاهی اوقات تقویت یک فوبیا را می توان با عبارات بی ضرر در نگاه اول تسهیل کرد: «نترس»، «درد نمی کند»، «ترسناک نیست»، که با هدف آرام کردن تلفظ می شوند و می توانند داشته باشند. اثر معکوس قبل از مطب دندانپزشکی رفتار والدین باید طبیعی باشد و بهتر است از خود ویزیت کار بزرگی نکنید. این امر ضروری است تا کودک از کودکی احساس کند که مراقبت از سلامت دندان هایش امری رایج است.

خوشبختانه، اکثر کودکان به سرعت خود را سازگار می کنند و احساس ترس را متوقف می کنند. با رفتار صحیح پزشک و والدین، برای دختران و پسران جوان، درمان دندان های شیری و متعاقباً دندان های شیری، ماجراجویی جالب و هیجان انگیزی خواهد بود.

آیا از درمان دندان های خود می ترسید؟ اگر بله، پس ما به خصوص برای شما رایج ترین ترس های مرتبط با دندانپزشکی و همچنین حقایقی را جمع آوری کرده ایم که به شما امکان می دهد بر آنها غلبه کنید.

1. من از درمان دندان هایم در دوران بارداری می ترسم - ممکن است به کودک آسیب برساند. این یکی از خطرناک ترین ترس ها است، زیرا هر دندان پوسیده، حتی اگر درد نداشته باشد، منبع عفونت مزمن است که می تواند به راحتی در کودک نفوذ کند و مشکلات جدی مادرزادی برای سلامتی ایجاد کند. در حالت ایده آل، دندان ها باید در مرحله قبل از بارداری درمان شوند، اما اگر زنی در حال حاضر باردار است و نیاز به درمان دندانپزشکی دارد، امتناع از آن کاملا غیرممکن است. دندانپزشکی مدرن دارای ابزارها و موادی است که برای سلامت مادر و نوزاد کاملاً ایمن است.
2. من از درد در دندانپزشکی می ترسم، اما از درمان دندان هایم با تزریق بیشتر می ترسم - اگر خود تزریق دردناک شود یا اثری نداشته باشد چه می شود. این ترس از زمانی سرچشمه می گیرد که داروهای بیهوشی به شدت ناقص بودند. قبلاً از نووکائین یا لیدوکائین معمولی برای تسکین درد استفاده می شد که به دوز نسبتاً زیادی نیاز داشت، بلافاصله عمل نمی کرد و مدت اثر آنها بسیار کوتاه بود. داروهای مدرن، مانند Articaine (در Ultracaine، Ubestezin، Septanest) و Mepivacaine (در Scandonest) به حداقل دوز برای درمان نیاز دارند، بسیار مؤثر هستند و اثر طولانی مدت دارند. علاوه بر این، آنها بی خطر هستند و می توانند در افراد مبتلا به آسیب شناسی های مختلف سیستم قلبی عروقی و حتی در کودکان یا زنان باردار استفاده شوند.
3. میترسم عصب رو از دندون جدا کنم ولی درد داره. نادیده گرفتن علائم پالپیت می تواند منجر به عواقب جدی از جمله از دست دادن دندان شود. دپالپاسیون یا برداشتن عصب دندان یکی از مراحل درمان چنین آسیب شناسی است. تا همین اواخر، چنین روشی چند روز طول می کشید و به شدت دردناک بود: پزشک کانال های دندانی و حفره ریشه دندان را باز کرد، آرسنیک را در آنها گذاشت، یک پرکردگی موقت گذاشت و بیمار را تا ویزیت بعدی رها کرد. در عرض 2-3 روز، عصب دندان باید می مرد و این روند اغلب با درد طاقت فرسایی همراه بود که حتی با مسکن های قوی نیز قابل تسکین نبود. امروزه دیگر نیازی به انجام چنین روشی نیست. بی حس کننده های موضعی مدرن به شما این امکان را می دهند که عصب را در عرض 30 دقیقه و بدون کوچکترین ناراحتی خارج کنید.
4. من می خواهم دندان هایم را سفید کنم، اما می ترسم که روش سفید کردن برای مینای دندان بی خطر باشد. ترس از درمان تیره شدن دندان ها با استفاده از تکنیک های جریان هوا، Opalescence، White Light یا Zoom در مدتی نه چندان دور در بین مردم ظاهر شد. بسیاری از افراد می خواهند به دندان های خود رنگ سفید بدهند، اما می ترسند دندان هایشان در معرض مواد شیمیایی قرار گیرد. فن آوری های سفید کننده مدرن زمانی که به درستی اجرا شوند ایمن هستند. برای به دست آوردن یک نتیجه مثبت تضمین شده، باید یک کلینیک با تجربه گسترده انتخاب کنید که دارای تجهیزات مدرن، مواد مصرفی تایید شده و فقط نظرات مثبت مشتریان واقعی باشد.
5. من باید پوسیدگی را درمان کنم، اما می ترسم دندان هایم را سوراخ کنم. تهیه یا سوراخ کردن دندان ها با استفاده از مته پر سر و صدا یکی از وحشت های دندانپزشکی شوروی است که بسیاری آن را به یاد دارند. و به دلیل همین صدا است که بسیاری از افراد مراجعه به دندانپزشک را به تعویق می اندازند. اما کلینیک های مدرن می توانند گزینه های جایگزین را ارائه دهند: آماده سازی دندان های شیمیایی و اولتراسونیک. چنین تکنیک هایی کاملاً بی صدا هستند و باعث ناراحتی یا درد نمی شوند. آنها همچنین موثر هستند و به پزشک اجازه می دهند تا حفره های پوسیدگی را به طور کامل تمیز کند و نقایص بافت دندان را پر کند.
6. دکتر اصرار دارد که دندان جلویی را با ایمپلنت دندان جایگزین کند، اما من از چنین روشی می ترسم.. کاشت دندان یا کاشت ریشه دندان مصنوعی در بافت استخوانی یکی از مدرن ترین روش هایی است که به شما امکان می دهد دندان های از دست رفته را بازیابی کنید. ایمپلنت ها زیبایی بالایی دارند، بادوام هستند (نیازی نیست هر 5 تا 10 سال یکبار تعویض شوند) و دندان ها را کاملاً پر می کنند. فناوری‌های کاشت بسیار دقیق توسعه یافته‌اند و عملیات همیشه پس از مدل‌سازی کامپیوتری انجام می‌شود - یعنی. رویکرد به هر بیمار همیشه فردی است. علاوه بر این، کاشت فقط تحت بیهوشی انجام می شود و پس از فرآیند پیوند به هیچ وجه احساس نمی شود.

همانطور که از مقاله مشخص است، ترس از دندانپزشکان یک پدیده بسیار رایج است که می توان و باید با آن مبارزه کرد. نکته اصلی این است که اجازه ندهید همه چیز روند خود را طی کند و فراموش نکنید که اگر مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید و تمام توصیه های او را دنبال کنید، سالم نگه داشتن دندان های خود بسیار آسان تر است.

نظرات و نقدها 73

در نووسیبیرسک، نووکائین و لدوکائین هنوز استفاده می شود. کجا می توانم یک کلینیک با Articaine پیدا کنم؟

سلام. من 14 ساله هستم و از کودکی به شدت از دندانپزشک می ترسم. اعتراف می کنم که گذاشتم دندان هایم سر بخورد! حتی یک نفر سالم وجود ندارد. از این تعداد 3 نفر پالپیت دارند. من در یک شهر کوچک استانی زندگی می کنم که در آن هیچ درمان بیهوشی وجود ندارد. من خیلی از تزریق در لثه می ترسم. شاید بتوانی به من کمک کنی تا بر ترسم غلبه کنم.

اعصاب دندان نباید تحریک شوند. باور کنید من هم آدمی هستم که از درمان دندانپزشکی تا حد مرگ می ترسم. ولی! اگر از آنها غفلت کنید، درمان بسیار طولانی تر و دردناک تر می شود. علاوه بر این، تزریق در لثه پنج ثانیه طول می‌کشد (خوب، بله، کمی درد دارد، اما بهتر است پنج ثانیه تحمل کنید تا درمان سه روزه را تحمل کنید).

استفاده از بی حس کننده موضعی قبل از خود تزریق امکان پذیر است. در زرادخانه دندانپزشکان یک ژل بی حس کننده مخصوص با بوی مطبوع وجود دارد که روی لثه ها اعمال می شود تا تمام دستکاری های بعدی به هیچ وجه احساس نشود. و اگر دردی وجود نداشته باشد، پس مطلقاً چیزی برای ترسیدن وجود ندارد. ارزش آن را دارد که در اولین ویزیت خود برای یک روش حرفه ای بهداشت دهان و دندان ثبت نام کنید، پزشک دندان های شما را از پلاک پاک می کند، این کار باعث افزایش اثربخشی درمان بعدی می شود و آرام تر خواهید بود، زیرا با پزشک رابطه اعتمادی خواهید داشت و دانستن اینکه اکنون مراجعه به دندانپزشک بدون درد است.

من 22 ساله هستم. می ترسم دندانم را ترمیم کنم. ترمیم است نه درمان آن لحظه ای که دندان را سوراخ می کنند و لرزش باعث سرگیجه می شود و دید شما تاریک می شود. در این شرایط چه باید کرد؟

ارزش انتخاب پزشکی را دارد که بتوانید با او تماس برقرار کنید و حداکثر اعتماد را داشته باشید. در طول قرار ملاقات، بسیاری از کلینیک ها از تلویزیون یا موسیقی برای منحرف کردن توجه استفاده می کنند. از آنجایی که درمان با استفاده از داروهای بی حس کننده مدرن بدون درد است، این باید کافی باشد. در شب، یک روز قبل از درمان، می توانید یک قرص Novopassit یا Persen مصرف کنید. نکته اصلی این است که هر چه مشکل بیشتر به تعویق بیفتد، جدی تر می شود.

من 14 ساله هستم. می خواهم اعتراف کنم که به ندرت دندان هایم را مسواک می زنم. کار به جایی رسیده است که هنگام مسواک زدن دندان هایم خونریزی می کنم و برخی از دندان ها نوعی پوشش سیاه روی آنها دارند. به احتمال زیاد سوراخی روی یکی از دندان ها وجود دارد، زیرا در آنجا غذا گیر می کند. و به احتمال زیاد سوراخ در حال حاضر بزرگ است، غذا بیش از 3 ماه است که گیر کرده است. عجیب ترین چیز این است که هیچ چیز به من صدمه نمی زند. میترسم برم دکتر من نمی دانم چی کار کنم. من در مسکو زندگی می کنم، والدینم مرا به یک کلینیک خصوصی می برند. من نپرسیدم که آیا دریل بدون صدا وجود دارد؟ آنجا تلویزیون نیست. آنها همیشه این صداهای ناخوشایند را درمان می کنند، بیهوشی کمکی نمی کند (این کمک می کند، اما من هنوز آن را احساس می کنم، درد وجود دارد). من نمی دانم چی کار کنم. می‌دانم که باید به والدینم بگویم که باید به دکتر بروند، اما می‌ترسم. کمک.

اغلب ما به خود ترس القا می کنیم. ارزش آن را دارد که با بهداشت حرفه ای دهان شروع کنید. در طی این روش دندان های شما با استفاده از محصولات مخصوص برای از بین بردن پلاک های انباشته شده کاملا بدون درد تمیز می شوند و محصولاتی برای مبارزه با خونریزی توصیه می شود. تمیز نگه داشتن دندان ها در آینده بسیار آسان تر خواهد بود. و بعد از این بازدید، ترس بسیار کمتر خواهد شد. در مورد درمان هم اکنون از مسکن ها و وسایل بسیار خوبی استفاده می شود که حتی تزریق آن احساس نمی شود. اگر صدا شما را می ترساند، می توانید از پزشک بخواهید رادیو یا موسیقی مورد علاقه شما را روشن کند. نتیجه به خلق و خوی شما بستگی دارد؛ هر چه حالت آرام تر باشد، درمان سریع تر و راحت تر خواهد بود. و مشکلی که سال ها به تعویق افتاده است، فقط بدتر می شود و درمان سخت تر و طولانی تر می شود.

من 15 ساله هستم و بیشتر دندان هایم از بین رفته است، حتی یک دندان سالم ندارم، از این بابت خجالت می کشم، اما از رفتن به دندانپزشکی تا حد مرگ می ترسم، زیرا واقعا همه چیز را احساس می کنم. . و یک لحظه بود که یک دندان پوسیده با التهاب برداشتم، 4 بیهوشی به من دادند و همه چیز را احساس کردم، خواستم عمل را متوقف کنم زیرا از شدت درد داشتم از هوش می رفتم، دکتر نپذیرفت و 5 دقیقه تحمل کردم. و در نهایت هوشیاری خود را از دست داد. سپس هنگام درمان یک دندان ملتهب دیگر به من 4 داروی بیهوشی دادند و دوباره همه چیز را احساس کردم و هرگز دندان را تمام نکردیم زیرا دوباره از هوش رفتم. و حالا، بعد از این همه، می ترسم حتی از کنار دندانپزشک رد شوم، اما باید 2 دندان جلویی و بقیه را درمان کنم، زیرا به زودی بدون دندان خواهم ماند. لطفا راهنمایی کنید که باید چیکار کنم؟

خیلی اوقات، بیهوشی در حضور یک فرآیند التهابی پیشرفته به خوبی کار نمی کند. و همچنین در پس زمینه اضطراب شدید. در اولین معاینه توسط دندانپزشک، باید ویژگی های فردی خود را به ما بگویید؛ پیش دارو به شما توصیه می شود (این آماده سازی برای درمان دندان با کمک داروهای خاص انتخاب شده است). اگر مشکل حل نشود، فقط بدتر می شود. همچنین در حال حاضر درمان دندانپزشکی تحت بیهوشی وجود دارد، اغلب در چنین مواردی که مداخله اساسی ضروری است استفاده می شود.

من 13 سال سن دارم، در تعطیلات سال نو بیش از حد شیرینی خوردم، دندان هایم به شدت درد می کند، به نظر می رسد که 3 تا لق هستند (همه دندان هایم دندان آسیاب هستند). من خیلی از دندان می ترسم، به مطب می آیم و بلافاصله حالم بد می شود! لطفا به من بگویید چه کاری می توان انجام داد؟

معاینه دندان ضروری است، زیرا هر چه بیشتر ویزیت را به تعویق بیندازید، مشکلات بیشتری ایجاد می شود. شاید اکنون نیازی به کمک نباشد و همه چیز به بازرسی محدود شود. برای اطمینان از دائمی بودن این دندان ها حداقل باید عکس اشعه ایکس گرفت. تحرک دندان های دائمی در چنین سنین جوانی یک اتفاق بسیار نادر است و ممکن است نشانه یک بیماری جسمی عمومی (مثلا دیابت) باشد. مصرف مقدار زیادی شیرینی نمی تواند مستقیماً به این سرعت روی وضعیت دندان های شما تأثیر بگذارد. پوسیدگی و عوارض آن زمانی رخ می دهد که کربوهیدرات ها و میکرو فلورا برای مدت طولانی روی سطح مینای دندان باقی می مانند و آن را از بین می برند.

واکنش های آلرژیک بدن به داروهای بیهوشی بسیار مهم است؛ پزشکان بدون اینکه از کسی در مورد چیزی بپرسند، آنها را روی صندلی دعوت می کنند و اگر برای بیمار اتفاقی افتاد، چه کسی به او کمک می کند. من قبلاً چند بار زیر لیدوکائین دندانهایم را درآوردم، این محصول کمک زیادی به من کرد، اما یک روز به FGD آمدم و قبل از عمل، گلویم را با لیدوکائین اسپری کردند، مرا ترک کردند و مدتی رفتند، درست در ساعت آن لحظه حالم خیلی بد شد، زمین خوردم، اما بعد همه چیز همان بود، به سرعت گذشت، اما من هنوز از بیهوشی می ترسم و ضعیف نیست، اما دکترها نمی خواهند این را بفهمند، به همین دلیل است که تمایل دارند که این دندانپزشکان را در معرض چنین اعدام هایی قرار دهند که خود از وحشت غش کنند. من هرگز جایی ندیدم که در آن برای واکنش بیهوشی آزمایش کنند، در اروپا من اخبار را تماشا کردم - آنها از بیهوشی به هیپنوتیزم تغییر می کنند، تا زمانی که چنین عملی به کلینیک های ما برسد، من قطعاً غذای خود را در مخلوط کن آماده می کنم و آن را می گذرانم. یک نی

در صورت بروز واکنش آلرژیک، معاینه اضافی ضروری است. مطابق با دستور شماره 380 وزارت بهداشت فدراسیون روسیه، دندانپزشک حق انجام آزمایش های آلرژی را ندارد؛ این دستکاری ها در مراکز آلرژی انجام می شود. پانل آماده ای برای تشخیص تحمل به بی حسی های دندانی وجود دارد. در کشور ما روش هایی مانند هیپنوتیزم درمانی انجام می شود، اما با کمک این روش فقط دستکاری های پیشگیرانه انجام می شود (به عنوان مثال بهداشت حرفه ای دهان، سفید کردن). و از آنجایی که در اکثر کشورهای اروپایی همه بیماران تشویق به انجام پروفیلاکسی منظم می شوند، درمان با بی حس کننده های موضعی قوی به میزان کمتری مورد استفاده قرار می گیرد. در کشور ما از پیشگیری در تعداد بسیار کمی از بیماران و تا حد زیادی درمان دندان های از دست رفته استفاده می شود.

من از رفتن به دندانپزشکی خیلی می ترسم. من نمی توانم بر ترسم غلبه کنم. اگر به دندانپزشکی مراجعه کنم غش می کنم و همچنین حساسیت زیادی دارم. و حالا با دندان درد اینجا نشسته ام و نمی دانم چه کار کنم. من هم نمی دانم چه چیزی می تواند کمک کند. پزشکان این کار را تحت بیهوشی عمومی انجام نمی دهند. چه چیزی می توانید پیشنهاد دهید؟

بله، در صورت اقدامات شدید، درمان دندان تحت بیهوشی عمومی امکان پذیر است. امروزه پزشکی گام های بلندی برداشته است؛ دندانپزشکی از قوی ترین مسکن ها استفاده می کند، اما بیمار چیزی احساس نمی کند. شما همچنین می توانید با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید، او داروهایی را برای پیش درمان تجویز می کند. اکثر کلینیک ها تلویزیون در مطب دارند تا حواس پرتی را ایجاد کنند.

ترس از دندانپزشک یا دنتوفوبیا (stomatophobia) برای بسیاری از افراد رایج است. آنها به سادگی یک ترس پاتولوژیک از مراجعه به کلینیک دندانپزشکی دارند. و اینجا در مورد دندانپزشکان. در اصطلاح روزمره، همه آنها "دندانپزشک" هستند. با این حال، این کاملا درست نیست.

دندانپزشک آموزش تخصصی ثانویه دارد و درمان بیماری های پیچیده حفره دهان را انجام نمی دهد. دندانپزشک دارای تحصیلات عالی پزشکی است و عملاً تمام بیماری های دندان را درمان می کند. این تفاوت است.

دنتوفوبیا همه افراد، از پیر و جوان را تحت تاثیر قرار می دهد. کودکان و بزرگسالان به ویژه زنان می ترسند. طبق آمار از هر ده نفر یک نفر از رفتن به دندانپزشکی می ترسد. دلیل آن درد حاد دندان است، زمانی که مثلاً شروع به سوراخ کردن دندان بیمار می کنند. به سادگی هیچ قدرتی برای تحمل آن وجود ندارد. آیا این درست نیست که این احساس برای همه آشناست؟

اگرچه امروزه داروهای مسکن وجود دارد، اما زمانی که درمان کاملاً بدون درد انجام می شود، برخی از افراد حتی "در صورت مرگ" از مراجعه به "دندانپزشک" خودداری می کنند. این قبلاً یک شکل پاتولوژیک ترس از دندانپزشک است که نیاز به تنظیم حوزه روانی-عاطفی دارد.

در نتیجه تحقیقات، مشخص شد که فوبیای دندانی رخ می دهد:

• ارثی. ممکن است با رشد غیرطبیعی داخل رحمی جنین همراه باشد. هنگامی که یک کودک متولد می شود، در سطح ژنتیکی، ترس دائمی از انواع دردها را ایجاد کرده است. این یک انحراف جدی در رشد ذهنی است. فقط یک روان درمانگر می تواند به خلاص شدن از شر چنین آسیب شناسی کمک کند. به شرطی که بیمار روی خودش سخت کار کند و اقدامات روان درمانی را جدی بگیرد.
• در طول زندگی به دست آمده است. رایج ترین. دلیل چنین فوبیایی یک تجربه منفی از مراجعه به مطب دندانپزشکی است، به عنوان مثال، در دوران کودکی. درد شدید هنگام پاره شدن یا سوراخ شدن دندان در خاطرم باقی می ماند. در آینده، ترس از رفتن به دندانپزشک وجود دارد، اگرچه "رنج" دندان من را آزار می دهد. این عواقب جدی برای سلامتی دارد.
• زاده تخیل. به مرد گفته شد که «دندان‌کش‌ها» ترحم نمی‌دانند، وقتی دندان می‌کشند و می‌بینند که چگونه یک نفر از درد فریاد می‌زند، لذت می‌برند. رسانه ها همچنین می توانند «روی آتش بیافزایند». گاهی اوقات مقالاتی ظاهر می شود که به طور منفی کار مطب های دندانپزشکی را برجسته می کند. مثلاً به مردی آمپول مسکن داده شد، اما او آن را گرفت و مرد. پس از خواندن این مطلب، فرد از مراجعه به دندانپزشک می ترسد. چنین فوبیای دور از ذهنی را می توان بدون تماس با روانشناس از بین برد؛ کافی است با یک دندانپزشک دقیق و واجد شرایط درمان شوید. ترس فروکش کرده و فراموش خواهد شد.

مهم دانستن است! افرادی که از فوبیای دندان رنج می برند تنها زمانی به دندانپزشک مراجعه می کنند که دیگر درد قابل تحمل نباشد. مراجعه دیرهنگام به دندانپزشک می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند.

علل ترس از دندانپزشک

قبلاً متوجه شده ایم که مکانیسم ایجاد ترس که رفتار ترسناک کودکان و بزرگسالان را در مطب دندانپزشکی تعیین می کند به عوامل داخلی و خارجی بستگی دارد. اجازه دهید دلایل ایجاد فوبیای دندانی در دوران کودکی و بزرگسالی را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

دلایل ترس از دندانپزشک در کودکان

احتمال دیگر این است که والدین نتوانستند فرزند خود را تشویق کنند که یک ملاقات دردناک نزد دندانپزشک را تحمل کند. منظره ای غیرمعمول از مطب پزشک، مته ای که شما را ملزم می کند دهان خود را بازتر کنید، و مردی ناآشنا که با سوزن وزوز به طور دردناکی به اطراف می چرخد ​​- چنین برداشت های بدی می تواند سال ها باقی بماند. و اکنون یک فوبی آماده وجود دارد - ترس از دندانپزشک.

علت ترس کودکان همچنین می تواند ارتباط با چیزی به طور کلی ترسناک باشد که زندگی را تهدید می کند. این قبلاً در زمینه انحرافات در رشد ذهنی است ، در اینجا باید کودک را به روانپزشک نشان دهید.

قبل از بردن کودک به دندانپزشک، لازم است او را برای درک پایدار از روش دردناک آماده کنید. در اینجا کاملاً مناسب است که مثلاً بگویید: "شما فردی شجاع هستید و اصلاً از درد نمی ترسید." درمان موفقیت آمیز دندانپزشکی در دوران کودکی باعث ترس از دندانپزشک در آینده نخواهد شد.

علل ترس از دندانپزشک در بزرگسالان

1. ترس از درد. این زمانی است که فرد، حتی با فشار کم، مثلاً مچ دست، درد شدیدی را تجربه می کند. گفته می شود که چنین افرادی آستانه درد پایینی دارند. پس در مورد مراجعه به مطب دندانپزشکی چه می توانیم بگوییم؟ فقط تصور دندان درد فرد را در حالت وحشت قرار می دهد.
2. عدم تحمل خون. با دیدن آن، ممکن است فرد هوشیاری خود را از دست بدهد. در طول درمان دندان، خون اغلب با بزاق بیرون می ریزد. این دلیلی برای عدم مراجعه به دندانپزشک است.
3. آسیب شناسی در رشد ذهنی. ناهنجاری‌های روانی باعث می‌شود فرد از مراجعه به هر پزشک، از جمله دندان‌پزشک بترسد.

• تجربه درمان ناموفق. تا حد زیادی این به دلیل سهل انگاری پزشک معالج است. او به من هشدار نداد که درد دارد، اما باید یک آمپول مسکن می داد. اعصاب خورد شد، مرد طاقت نیاورد و فریاد زد. ترس من از مراجعه به دندانپزشک اینگونه بود.
• دندان های بد. فردی دندان های بیمار و پوسیده دارد، از نشان دادن آنها خجالت می کشد، بنابراین از دندانپزشک می ترسد.
• زنان از دندانپزشکان مرد می ترسند. برخی از نمایندگان جنس منصفانه نمی خواهند کرامت خود را در چشم مردان از دست بدهند. و سپس دهان خود را "باز کنید" و دندان های خود را نشان دهید. چقدر "زیبا" با دندان های بد به نظر می رسند! این وضعیت بسیار خنده دار است، اما برای خانم های دیگر معمول است.
• نظرات بد در مورد دندانپزشکان. آنها می توانند هم در سطح روزمره باشند - "همسایه گفت" و هم در رسانه ها، برای مثال، زمانی که مقالات روزنامه "داستان های ترسناک" را در مورد موارد مرگبار مرتبط با مراجعه به کلینیک دندانپزشکی می گویند.
• درمان ناموفق با یک پزشک، ترس از رفتن به دندانپزشک. دردی که بیمار مثلاً در حین عمل جراحی تجربه کرده است، او را از همه پزشکان دیگر می ترساند.
• فرد در مطب دندانپزشکی احساس ناتوانی می کند. او مسلط به موقعیت خود نیست، به او می گویند چه کار کند و حتی با دهان باز بنشیند... این باعث ناراحتی جدی می شود و بی میلی برای مراجعه به دندانپزشکی وجود دارد.

مهم دانستن است! فقط یک "توضیح" کامل از کجا و چرا ترس از درمان دندانپزشکی به شما کمک می کند تا بفهمید چگونه از فوبیای دندان خلاص شوید.

تظاهرات فوبیای دندانپزشکی در انسان

1. حالت وحشت. صرفاً فکر رفتن برای معالجه دندان شما را مملو از ترس غیرقابل کنترل می کند. او گیج است، غوغا می کند، دست ها و پاهایش می لرزند.
2. هیپرتونیسیته. وقتی تنش عضلانی افزایش می یابد. این مانع حرکت می شود، باعث ناراحتی می شود، به نظر می رسد که عضلات سفت هستند و شل کردن آنها غیرممکن است.
3. امتناع از ارتباط با دندانپزشک. حتی به ضرر سلامتی شما. "به جهنم با همه چیز!" من دکتر نمیرم! دندان‌هایت درد می‌کند و شاید متوقف شود.»
4. از دست دادن خودکنترلی. ترس از مراجعه به پزشک باعث از دست دادن عینیت شما می شود. درد غیر قابل تحمل است، اما رفتن به درمان دندان ها هنوز هم ترسناک است.
5. سردرد. زمانی ظاهر می شود که فشار بیش از حد شدید بر سیستم عصبی صرفاً ناشی از این تصور وجود دارد که باید به دندانپزشک مراجعه کنید.
6. نارسایی قلبی. در موقعیت های استرس زا طولانی مدت رخ می دهد. فرض کنید فردی برای گرفتن پروتز به دندانپزشک ارتوپد مراجعه نمی کند. دندان هایش به شدت ساییده شده است، غذا خوردن غیرممکن است و از دندانپزشک وحشت دارد.
7. ناراحتی معده. ترس از دندانپزشک منجر به اختلال در دستگاه گوارش می شود. استفراغ و اسهال و سایر مشکلات در عملکرد اندام های حیاتی ممکن است رخ دهد.
8. احساس درماندگی. ترس از دندانپزشک اراده را فلج می کند، انسان احساس ضعف و ناتوانی می کند.

مهم دانستن است! دنتوفوبیا قابل درمان است؛ برای این کار باید با روان درمانگر مشورت کنید.

راه های مبارزه با ترس از دندان

قبل از مقابله با فوبیای دندان، باید موثرترین روش ها را مطالعه کنید. اگر روان رنجوری بیش از حد پیش نرفته و آسیب زیادی به سلامتی شما وارد نکرده است، می توانید خودتان سعی کنید ترس از دندانپزشک را از بین ببرید. اجازه دهید روش های چنین مبارزه ای را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

اقدامات مستقل برای رهایی از فوبیای دندان

پس از تجزیه و تحلیل تمام فوبیاها و شناسایی دردناک ترین آنها، باید شروع به مبارزه با آنها کنید. و در اینجا خود ماساژ، رایحه درمانی، موسیقی آرامش بخش و سایر روش های روان درمانی که می توانید در خانه انجام دهید به کمک می آیند.

فرض کنید، هنگام گوش دادن به یک ملودی آرامش بخش، باید خود را متقاعد کنید که ترس شما از دندانپزشک بیهوده است، هزاران نفر برای درمان دندان های خود می روند و هیچ اتفاق بدی برای آنها نمی افتد. این تمرین مداوم به شما کمک می کند تا افکار مضطرب را از خود دور کنید و خود را برای یک بازدید "قهرمانی" از کلینیک دندانپزشکی آماده کنید.

مهم دانستن است! هر چه فرد مراجعه به دندانپزشکی را بیشتر به تأخیر بیندازد، وضعیت دندانی وی بدتر می شود و این امر بر سلامت او تأثیر می گذارد (بوی بد دهان، مشکلات معده و ...).

روان درمانی در برابر ترس از دندانپزشک

موفق ترین تکنیک ها برای مبارزه با فوبیاهای مختلف عبارتند از درمان شناختی رفتاری (CBT)، گشتالت درمانی و هیپنوتیزم. هدف همه آنها اصلاح افکار و رفتار است. در طی جلسات ویژه، بیمار متوجه وجود مشکل می شود، آن را درک می کند و در نگرش خود نسبت به آن تجدید نظر می کند. در ناخودآگاه، نگرش در مورد چگونگی خلاص شدن از فوبیای دندانی ایجاد و تقویت می شود.

تفاوت هیپنوتیزم با سایر تکنیک ها این است که در جلسات هیپنوتیزم این ایده القا و ثابت می شود که فوبیای دندانی خطرناک است و فقط به سلامتی آسیب می رساند.

مهم دانستن است! کمک روان‌درمانگر تنها زمانی مورد نیاز است که فوبیای دندان‌پزشکی از حد گذشته باشد و فردی که از چنین ترسی رنج می‌برد مصمم است از شر آن خلاص شود.

آرام بخش به عنوان روشی برای مبارزه با فوبیای دندانی

آرام بخش مدرن ترین روش بدون درد برای درمان دندان در حالت نیمه خواب است. درست است که اصلاً ارزان نیست. بسته به داروهای آرام بخش (آرام بخش) مورد استفاده، یک ساعت درمان می تواند از 5 تا 9 هزار روبل هزینه داشته باشد. قیمت تحت تأثیر هزینه دارو است که می تواند به شکل یک کوکتل (معمولاً برای کودکان)، قرص باشد. یا تزریق

پس از تجویز داروهای آرام بخش، بیمار به خواب می رود، آرام می شود و اصلاً دردی احساس نمی کند. در این زمان پزشک دندان ها را درمان می کند. یک متخصص بیهوشی نزدیک است؛ اوست که وضعیت بیمار را زیر نظر دارد و در صورت لزوم او را از خواب دارویی بیرون می آورد. این روش به ویژه در درمان کودکان مؤثر است.

آرام بخش الزامات خاص خود را دارد: قبل از انجام عمل شما نیازی به غذا خوردن به مدت 4 ساعت ندارید، باید مطمئن شوید که بینی شما گرفتگی ندارد (تا بتوانید در هنگام خواب راحت نفس بکشید). محدودیت هایی برای استفاده از داروهای آرام بخش وجود دارد، اما آنها به اندازه داروهای مخدر قوی، به عنوان مثال، سختگیرانه نیستند.

ویژگی های روش آرام بخشی:

• از داروهای گیاهی خواب آور استفاده می شود. به عنوان مثال، بر اساس سنبل الطیب یا غلات مادر. این هیچ آسیبی به سلامتی وارد نمی کند و عوارض جانبی ناخواسته ای ندارد.
• در طول درمان، چرت سبک. بیمار به سخنان دکتر پاسخ می دهد و دستورات او را دنبال می کند. در موارد خاص، زمانی که به سخنان پزشک واکنشی نشان داده نشود، خواب می تواند عمیق باشد.
• ترس از بین می رود. تمام نگرانی های مربوط به درمان دندان فراموش می شود. در واقع، بیمار از وحشت وحشتناک خود از دندانپزشک رها می شود.

گزینه های آرام بخشی ممکن است متفاوت باشد:

1. استنشاق. بیمار روی یک ماسک مخصوص قرار می گیرد و مخلوط خاصی از نیتروژن و اکسیژن را از طریق بینی تنفس می کند. این یک اثر آرام بخش است و تمام دستورالعمل های پزشک معالج بدون ترس رعایت می شود.
2. مصرف داروهای آرام بخش. ممکن است کوکتل یا قرص وجود داشته باشد. به دنبال آنها خواب سبک دارویی است که دائماً توسط متخصص بیهوشی نظارت می شود. درجه آرامش بیشتر است، اما حساسیت به صحبت های دکتر باقی می ماند.
3. تزریق داخل وریدی. پس از تجویز مثلاً پروپوفول از طریق کاتتر، خواب متوسطی رخ می دهد و بیمار ممکن است دیگر به دستورات پزشک پاسخ ندهد. و وقتی متخصص بیهوشی او را از این حالت خارج می کند، روش درمان را به یاد نمی آورد.
4. رویای عمیق. مشابه بیهوشی است، اما تحمل آن آسان تر است. زمانی که اعتقاد بر این است که خواب سبک دارویی مؤثر نخواهد بود، بیمار در این حالت قرار می گیرد.

مهم دانستن است! تنها ایراد قابل توجه آرامبخش این است که در همه کلینیک های دندانپزشکی مجاز نیست و در جایی که هست گران است.

ترس از مراجعه به دندانپزشک، فوبیای دندانی نامیده می شود و ترس شدید از درمان دندانپزشکی است. بی جهت نیست که نام این پدیده شامل کلمه "فوبیا" است که نشان دهنده ترس شدید است. بسیاری از افراد مبتلا به فوبیای دندان ترجیح می دهند به متخصص مراجعه نکنند، بلکه ناراحتی ناشی از دندان درد را تحمل کنند. به همین دلیل است که برای چنین افرادی مهم است که بدانند چگونه بر ترس خود از دندانپزشک غلبه کنند و برای همیشه از شر مشکلات دهان خلاص شوند.

ترس از دندانپزشک را دنتوفوبیا می نامند

علائم

تشخیص ترس از دندانپزشک از اضطراب طبیعی قبل از درمان دندان بسیار ساده است. دنتوفوبیا با ترس پانیک غیرقابل کنترلی مشخص می شود که می تواند فرد را صرفاً با تصور اینکه روی صندلی دندانپزشکی قرار دارد درگیر کند.

یک بار در قرار ملاقات، چنین بیمار نمی تواند بر ترس خود غلبه کند و تا حد ممکن احساس تنش می کند و او را از انجام اقدامات پزشکی باز می دارد. حتی روش‌های بدون درد نیز می‌توانند به دلیل ناتوانی در غلبه بر ترس باعث غش فرد شوند. ترس از درمان دندانپزشکی بر بیمار مبتلا به فوبیای دندان از یک نوع ابزار دندانپزشکی و تزریق با بیهوشی تأثیر می گذارد. اغلب مواردی وجود دارد که نتیجه چنین ترس شدیدی جراحات وارده توسط پزشک به دلیل گاز گرفتن یا حرکات ناگهانی دست ها و پاهای بیمار است.

دنتوفوبیا با علائم زیر همراه است که می تواند هم با هم و هم به طور جداگانه ظاهر شود:

• کاردیوپالموس؛
• افزایش تعریق؛
• اضطراب شدید؛
• مشکلات در تماس با دندانپزشک؛
• اختلال در وضوح گفتار؛
• غش کردن؛
• لرز;
• ادرار غیر ارادی

غلبه بر فوبیا با امتناع از مراجعه به دندانپزشک و تحمل مداوم دندان درد غیرممکن است. درمان به موقع بیماری های حفره دهان ضروری است، در غیر این صورت ممکن است فرد دندان های خود را از دست بدهد و مجبور به استفاده از دندان مصنوعی یا کاشت ایمپلنت شود. بیماری های پیشرفته دندان و لثه می تواند منجر به اختلالات جدی در عملکرد تمام سیستم های بدن انسان شود.

به همین دلیل است که بیمارانی که از دندانپزشک می ترسند باید شروع به مبارزه با فوبیای خود کنند. امروزه راه های زیادی وجود دارد که به فرد کمک می کند تا برای همیشه ترس از درمان دندانپزشکی را از بین ببرد.

علل

ترس از دندانپزشک می تواند در نتیجه عوامل مختلفی ایجاد شود. شایع ترین وضعیت ظاهر شدن فوبیا پس از درمان ناموفق است. دردناک بودن عمل یا عوارض ناشی از یک خطای پزشکی می تواند اثری پاک نشدنی در حافظه بیمار بگذارد و درمان بیشتر دندانپزشکی را به شکنجه واقعی تبدیل کند.

فوبیای دندانپزشکان نیز ممکن است با احساسات ناخوشایند مشخصه همراه با دندان درد همراه باشد. غریزه حفظ خود می تواند فرد را مجبور به رد درمان کند، زیرا دندان ها در نزدیکی اندام های حیاتی قرار دارند: مغز، اندام های شنوایی، بویایی و بینایی.

تجربیات منفی دیگران نیز می تواند باعث ترس از دندانپزشک شود. اغلب مواردی وجود دارد که بیماران دوران کودکی ترس از والدین مبتلا به فوبیای دندانی را اتخاذ می کنند. در سنین پایین، پس از اینکه بزرگسالان بارها کودک را با دندانپزشک بترسانند، ممکن است ترس ایجاد شود.

ممکن است بیمار پس از تجربیات بد با پزشکان دیگر از مراجعه به دندانپزشک بترسد. در این صورت می توان گفت که فرد از هرگونه مداخله پزشکی می ترسد.

برخی از افراد از مراجعه به دندانپزشکی می ترسند زیرا از سلامت بد دهان خود خجالت می کشند. چنین بیمارانی با تصمیم دندانپزشک متوقف می شوند: علت پوسیدگی و دندان درد عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. در چنین شرایطی، باید به خاطر داشته باشید: پزشک متخصصی است که می داند علل بیماری های دندانی می تواند متفاوت باشد. یک متخصص در زمینه خود بیمار را شرمنده نمی کند، بلکه به او کمک می کند مراقبت مناسب دهان را انتخاب کند، تمیز کردن دندان ها و سایر روش های ضروری را توصیه کند. آمارها نشان می دهد که این دلیل برای به تعویق انداختن مراجعه به دندانپزشک بیشتر در بین بزرگسالان ظاهر می شود.

دنتوفوبیا اغلب در دوران کودکی ایجاد می شود

برخی از بیماران فوبیای خود را با ترس از خفگی در بزاق یا مواد ویژه مورد نیاز برای نصب پرکننده مرتبط می دانند. ترس از بیهوشی نیز بسیاری از افراد را از مراجعه به دندانپزشک باز می دارد. ترس از تزریق اغلب دلیلی می شود که فرد نه تنها از درمان دندانپزشکی، بلکه از بسیاری از اقدامات پزشکی که نیاز به بیهوشی دارند نیز امتناع کند.

یکی از علل رایج فوبیا نیز آستانه درد پایین است. در چنین شرایطی، بیمار ممکن است دوز اضافی بیهوشی را درخواست کند.

بروز ترس از دندانپزشک در گروه دیگری از افراد با ترس از ابتلا به بیماری های عفونی در حین درمان دندان همراه است. موارد شناخته شده ای از عفونت بیمار وجود دارد، اما این بسیار نادر است و نباید دلیلی برای تاخیر در کشیدن دندان باشد.

نکات زیر به بیماران کمک می کند ترس از مراجعه به مطب دندانپزشکی را از بین ببرند:

• مراجعه به دندانپزشک را به تعویق نیندازید نادیده گرفتن مشکل مملو از بدتر شدن وضعیت و عوارض احتمالی است، بنابراین درمان طولانی‌تر و دردناک‌تری مورد نیاز است.
• اگر بیمار متوجه شد که به تنهایی قادر به غلبه بر فوبیا نیست، توصیه می شود از یک روانشناس مشاوره بگیرد.
• قبل از مراجعه به پزشک، باید لیست کلینیک های دندانپزشکی را به دقت مطالعه کنید تا با توجه به همه معیارها، کلینیک مناسب بیمار را انتخاب کنید.
• پزشکان درمان دندانپزشکی را از یک متخصص توصیه می کنند. دندانپزشک رزیدنت اطلاعات بیشتری در مورد سلامت دهان و دندان بیمار خواهد داشت و می تواند مناسب ترین روش درمانی را انتخاب کند. همچنین به شما کمک می کند بر ترس خود از دندانپزشک جدید غلبه کنید.

شایان ذکر است که موثرترین روش برای غلبه بر ترس از دندانپزشک، مراجعه منظم به متخصص و معاینات پیشگیرانه است. پیشگیری یا درمان هر گونه بیماری دهان در مراحل اولیه بسیار آسان تر است. مراجعه به دندانپزشک حداقل 2 بار در سال ضروری است. و غلبه بر این ترس پس از مراجعه به روانشناس امکان پذیر است.

امروز 9 فوریه است - روز دندانپزشک بر شما مبارک! آیا فکر می کنید این یک تعطیلات است؟ بنابراین شما کلینیک های دندانپزشکی را دوست ندارید.

دندانپزشکی... برای بسیاری از ما، در همین کلمه، پاهایمان جای خود را می دهد و قلبمان به شدت در سینه مان می تپد. هیچ مقداری از متقاعد کردن یا استدلال نمی تواند به غلبه بر ترس هراس کمک کند. حتی درد حاد نیز از پیش او فروکش می کند. تنها، شاید، تهدیدی برای زندگی می تواند برخی را به چنین شاهکاری - عبور از آستانه یک مطب دندانپزشکی - برانگیزد. تا آن زمان حاضرند تحمل کنند، مشتی مسکن ببلعند و از راه های دیگر به سلامتی خود آسیب برسانند، فقط برای درمان دندان های آسیب دیده خود.

"ایزی پولزنو" می گوید: چرا ما از دندانپزشکان اینقدر می ترسیم، در مورد آن چه کنیم و آیا می توانیم با لبخند به مطب دندانپزشک برویم.

علل فوبیای دندانی

دنتوفوبیا (یا فوبیای دندانی) نوع خاصی از فوبیا است که در اکثریت جمعیت مشاهده می شود. علیرغم این واقعیت که هر فرد به روش خود منحصر به فرد است، تعدادی ترس وجود دارد که برای همه مشترک است. برای مثال ترس از دندانپزشکی از جمله این موارد است.

ترس از درمان دندان می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. بیشتر اوقات، بیمار می ترسد که آسیب ببیند. هر فردی آستانه درد خاص خود را دارد و مهمتر از آن، تخیل کم و بیش توسعه یافته ای دارد. موارد شناخته شده ای وجود دارد که شخصی که از ترس وحشت زده از درد در انتظار او عذاب می دهد (به بیان عینی ، کاملاً قابل تحمل) خود را به یک شوک درد واقعی سوق داد!

بدترین چیز زمانی است که بیمار متقاعد شود که درمان دندانپزشکی از روی تجربه خودش دردناک است. این اغلب در مورد کودکان اتفاق می افتد: حتی یک درد خفیف در اولین مراجعه به مطب دندانپزشکی می تواند در کودک خصومت مداوم نسبت به افرادی با کت سفید ایجاد کند. در چنین شرایطی، ترس ممکن است حتی قبل از یک معاینه ساده ایجاد شود.

امروزه دیگر نیازی به ترس از درد نیست: اکنون همه دندانپزشکان از مته های بهبود یافته استفاده می کنند که عملاً هیچ لرزشی در حین سوراخ کردن ایجاد نمی کند و عصب را تحریک نمی کند. همچنین می توانید از پزشک خود بخواهید که یک مسکن به شما بدهد. به نظر می رسد که اینها چیزهای بدیهی هستند، پس چرا ما هنوز از فکر مراجعه به دندانپزشک می لرزیم؟

کل گرایی استرس

نظر دیگری در مورد وقوع ترس از دندانپزشکی وجود دارد - مفهوم کلی گرایی استرس. به گفته او، فوبیای دندانی فقط تجلی ترس‌های عمیق‌تر و پنهان دیگری است که معمولاً با عدم تمایل به تلاش یا تحمل مشکلات همراه است. در این صورت راه حل را باید در تغییر سبک زندگی و همکاری با روانشناس جستجو کرد.

برخی از روانشناسان عقیده دارند که این فوبیا ارثی است: اگر والدین از مراجعه به دندانپزشک ترس داشته باشند، ممکن است کودکان نیز از چنین روشی بترسند.

ترس از صندلی دندانپزشکی هرگز از جایی به وجود نمی آید. به عنوان مثال، قبل از مراجعه به دندانپزشک، یک فرد ممکن است در مورد مشکل خود در اینترنت مطالعه کند و با توصیفات دلخراشی از تلاش های درمانی ناخوشایند، دردناک و به سادگی ناموفق مواجه شود. کاملاً طبیعی است که این امر به اعتماد به نفس او نمی افزاید.

به هر حال، فوبیای دندانی اول از همه استرس است که تحمل آن برای بدن انسان دشوار است. اعصاب بیش از حد برانگیخته ممکن است تحت تأثیر دوز معمول مسکن قرار نگیرند و پزشک یا باید تزریق بیشتری انجام دهد یا دستکاری هایی که انجام می دهد بسیار دردناک خواهد بود که فقط ترس از مراجعه بیشتر به مطب دندانپزشکی را افزایش می دهد.

باید با فوبیای دندانی مبارزه کرد. روزهای مدرسه خود را به خاطر بسپارید: سعی کنید ملاقات آینده با پزشک را به عنوان یک معاینه یا آزمایشی تلقی کنید که فقط برای زنده ماندن به آن نیاز دارید!

چگونه بر ترس پانیک غلبه کنیم؟

دو روش برای رهایی از ترس از دندانپزشکی وجود دارد:

• روان درمانی؛
• آرام بخش با استفاده از داروهای مختلف

در مورد اول، بلافاصله قبل از عمل، بیمار به روانشناس مراجعه می کند. می توانید به صورت خصوصی با یک متخصص تماس بگیرید، یا اگر دندانپزشکی چنین خدماتی را ارائه می دهد، می توانید با روانشناس کارکنان صحبت کنید. او به بیمار اطمینان می دهد و به طور کلی روش درمانی آینده را توصیف می کند و سعی می کند او را متقاعد کند که کاملاً بدون درد است.

اغلب چنین روانشناسانی در دندانپزشکی کودکان کار می کنند. حتما با او قرار ملاقات بگذارید و یک ساعت زودتر نوزادتان را بیاورید تا با روانشناس صحبت کند، به محیط کلینیک عادت کند و آرام شود.

در مورد دوم، پزشک یا داروساز به شما کمک می کند. معمولاً مدتی قبل از عمل، داروی خاصی به بیمار داده می شود که فعالیت سیستم عصبی را مهار می کند. پس از تزریق، فرد به حالتی نزدیک به خواب فرو می رود، به نوعی خواب آلودگی. درد او کاهش می یابد، عصبی او از بین می رود، اما او می تواند به دستورات پزشک خود ادامه دهد. گاهی اوقات، به جای تزریق، می توان از استنشاق استفاده کرد - استنشاق اکسید نیتروژن.

با این حال، بهتر است سعی کنید از روش های دارویی اجتناب کنید - آنها می توانند عوارض جانبی به خصوص در دوران کودکی داشته باشند. استفاده از مدیتیشن، خود هیپنوتیزم، تکنیک‌های آرام‌سازی، رایحه درمانی و دیگر روش‌های غیردارویی برای مقابله با استرس بسیار ایمن‌تر - و نه کمتر موثر است.

برای رهایی از ترس خود به خود، سعی کنید با استفاده از نکات زیر خود را تنظیم کنید:

• به این واقعیت توجه کنید که در هر صورت احساسات ناخوشایندی را تجربه خواهید کرد. زیبایی نیاز به فداکاری دارد. بهتر است سی دقیقه صبر کنید تا اینکه باقی روزها دندان های از دست رفته را به رخ بکشید یا در سی یا چهل سالگی صاحب دندان مصنوعی شوید.
• هنگامی که برای اولین بار به دندانپزشک مراجعه می کنید، یکی از اقوام را با خود ببرید که از قبل با این روش آشنایی دارد و به شما کمک می کند آرام شوید. اگر پزشک اجازه دهد، بهتر است این فرد در مطب و نزدیک بیمار باشد.
• اگر دندان درد دارید منتظر عوارض نباشید و سریعا به پزشک مراجعه کنید. به این ترتیب نه تنها در زمان، اعصاب و پول صرفه جویی می کنید، بلکه خود را به مراقبت های منظم از دندان ها عادت خواهید داد.
• قبل از ویزیت، از طریق تلفن به پزشک اطلاع دهید که ممکن است از عمل فرار کنید یا به دلیل ترس به نوبت بعدی نیایید. یک پزشک حساس استرس شما را درک می کند و هر کاری که لازم است برای کاهش رنج شما انجام می دهد. اگر به نظر شما پزشک به اندازه کافی پاسخگو نیست، بهتر است به دنبال پزشک دیگری باشید.
• برای کاهش استرس با داروها عجله نکنید. اگر آرامبخش در نامناسب ترین لحظه از بین برود، ممکن است دچار مشکل شوید. سعی نکنید مدت زمان اثر دارو را خودتان محاسبه کنید: بهتر است با داروساز داروخانه ای که آن را خریداری کرده اید تماس بگیرید.
• از خانواده و دوستان خود در مورد دندانپزشکی که به آنها مراجعه می کنند بپرسید و بر اساس آنچه آنها می گویند، تصمیم بگیرید که کدام پزشک برای شما بهترین است.
• در مورد مشکل با کسی صحبت کنید که شما را به خوبی درک می کند و به شما کمک می کند آرام شوید و آرامش خاطر پیدا کنید.
• تکنیک های آرام سازی را امتحان کنید: خود هیپنوتیزم، مدیتیشن، رایحه درمانی، جملات تاکیدی مثبت. از قبل تمرین کنید تا بفهمید کدام تکنیک برای شما بهتر عمل می کند.

به ویژه شایان ذکر است بیمارانی که اصولاً نمی توانند حتی حداقل درد را تحمل کنند یا از اقدامات دندانپزشکی وحشت دارند. در این مورد، از بیهوشی عمومی برای مدت زمان اقدامات دندانپزشکی استفاده می شود. با این حال، این روش به هیچ وجه بی ضرر نیست، بنابراین تنها به عنوان آخرین راه حل به آن متوسل می شود. بیهوشی عمومی نباید به بیماران داده شود:

• مبتلا به دیابت؛
• با مشکلات قلبی؛
• با آسم برونش؛
• با چاقی؛
• با کم خونی؛
• با ترومبوسیتوپنی

روی ترس های خود کار کنید و قطعا به نتیجه خواهید رسید! و پاداش شما یک لبخند زیبا در آینه خواهد بود.