Սկսվում է գարնանային սրացումը։ Ո՞ր հոգեկան հիվանդություններն են սրվում գարնանը. Ո՞վ է ենթակա հոգեկան հիվանդության սրացման

Մարդն առաջին հերթին կենսաբանական էակ է, և նրա մարմնի կենսագործունեությունը ենթարկվում է ցիրկադային ռիթմերին։ Օրվա և գիշերվա, եղանակների փոփոխությունը ազդում է ներքին գործընթացների ընթացքի վրա, այդ թվում՝ մարդու մարմնի մտավոր գործունեության վրա:

Հոգեկան պրոցեսների ցիկլայինություն

Մարդկային հոգեկանի ցիկլային բնույթը նկատվում է ոչ միայն նորմալ, այլև դրսևորվում է տարբեր էնդոգեն հիվանդությունների սրման տեսքով։ Ցուրտ եղանակի սկսվելուն և աշնանը ցերեկային ժամերի կրճատման հետ մեկտեղ հիվանդանոցներում ավելանում է հոգեկան հիվանդների թիվը։ ունեն քրոնիկական բնույթ՝ սրման փուլերով՝ աշուն-գարուն ժամանակահատվածում։

Վիճակագրության համաձայն՝ հոկտեմբերի սկզբից հոգեբուժական կլինիկաներում հիվանդների թիվն աճել է մեկ քառորդով։Ավելացած հուզականությամբ մարդիկ ավելի ցավոտ են ընկալում շոգ եղանակից ցրտին և անձրևի անցումը, ինչպես նաև ցերեկային ժամերի կրճատումը: Հոգեկան հիվանդությունների աշնանային սրումը պայմանավորված է նաև նրանով, որ արևի լույսի ազդեցության տակ մարդիկ արտադրում են սերոտոնին (հաճույքի հորմոն), իսկ երբ ամպամած օրեր են լինում, սերոտոնինի քանակը նվազում է։ Շատ մարդիկ զգում են դյուրագրգռություն և հուզական անկայունություն: Ամառվա վառ գույները իրենց տեղը զիջում են մոխրագույն երանգներին, թանձր ամպամած երկինքը «սեղմում է», մթնոլորտային ճնշման փոփոխություններն ու ամենօրյա անձրևները հանգեցնում են նրան, որ մարդը հուսահատության, մելամաղձության և ապագայի հանդեպ անհանգստության զգացում է ունենում։

Աշունը ոչ միայն հոգեկան հիվանդությունների, այլեւ սիրտ-անոթային, աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների սրման շրջան է։ Մթնոլորտային ճնշման տատանումները ազդում են մարդու անոթային համակարգի և ներքին օրգանների և համակարգերի նեյրովեգետատիվ կարգավորման վրա։ Աշնանը վատանում են այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են դեպրեսիան, շիզոֆրենիան, աֆեկտիվ փսիխոզները, էպիլեպսիան։

Սեզոնային ռեցիդիվների կլինիկա

Աշնանային ժամանակահատվածում ավելանում է ոչ միայն էնդոգեն հիվանդություններով հիվանդների հոսպիտալացումները, այլ նաև ամբուլատոր ծառայության բժիշկները հիվանդների հոսքի աճ են նշում։ Որոշ հիվանդություններ, որոնք առաջացել են թաքնված (թաքնված) ձևով, հոգեկան խանգարումները լիովին դրսևորվում են աշնանը: Տնտեսական ճգնաժամը, վերլուծաբանների կանխատեսումները, որ մարդկանց կյանքը տարեվերջին կվատթարանա, աշխատանք կորցնելու վտանգն ու անձնական խնայողությունները հոգեկան խանգարումների ալիք են առաջացնում։ Նևրոզներով և խուճապի նոպաներով հիվանդները զգում են, որ իրենց վիճակը վատանում է, իսկ նոպաներն ավելի հաճախակի են դառնում էպիլեպտիկների մոտ: Աշնանային «բլյուզը» նորմալ է բոլոր մարդկանց համար, հոգեկան հիվանդների մոտ դեպրեսիվ վիճակը կարող է ինքնասպանության հանգեցնել:

Դեպրեսիայով և տարբեր տեսակի փսիխոզով հիվանդները սրացումների աշնանային շրջանում կարող են վտանգավոր լինել ոչ միայն իրենց, այլև ուրիշների համար։ Որոշ հիվանդներ պատկերացումներ ունեն, որ մեծ վտանգ է սպառնում ողջ ընտանիքին կամ հասարակությանը որպես ամբողջություն: Հոգեբուժության մեջ եղել են դեպքեր, երբ հոգեկան հիվանդ մայրերը կարող էին վնասել իրենց երեխաներին:

Շիզոֆրենիայի աշնանային սրացումն ավելի հաճախ հանդիպում է տղամարդկանց մոտ։ Նրանց արդյունավետ ախտանշանները՝ զառանցանքները և հալյուցինացիաները, ուժեղանում են։ Հաշվի առնելով, որ տղամարդիկ ալկոհոլ են խմում ավելի հաճախ և ավելի մեծ չափաբաժիններով, նրանց մոտ հոգեկան հիվանդության սրացումն ավելի ընդգծված է։ Իրենց կենսաբանական բնույթով տղամարդիկ ավելի ագրեսիվ են, և, հետևաբար, շիզոֆրենիայի սրումը աշնանը կապված է անօրինական արարքների կատարման և ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքների քանակի ավելացման հետ:

Շիզոֆրենիայով որոշ հիվանդներ աշնանը բժիշկներին բողոքում են, որ իրենց վրա այլմոլորակայինների ձայներ են հարձակվել։ Ոստիկանության աշխատակիցները նշում են քաղաքացիների բողոքների աճ՝ «չԹՕ-ի տան բակում վայրէջք կատարելու» կամ «այլմոլորակայինների հետ բանավոր շփման» վերաբերյալ։ Հենց հոգեկան հիվանդ տղամարդիկ են դառնում երկրում տարբեր ցույցերի, հեղափոխությունների և հեղաշրջումների ակտիվ մասնակիցներ։

Ռեցիդիվների կանխարգելում

Աշնանային սրացումների կանխարգելման գործում մեծ դեր է խաղում հարազատների ու հարազատների մասնակցությունը հիվանդ մարդու կյանքում։ Հոգեկան հիվանդությամբ տառապող մարդիկ չեն կարող համարժեք գնահատել իրենց վիճակը, որոշ հիվանդներ դադարում են դեղեր ընդունել, իսկ շիզոֆրենիայով տառապող տղամարդիկ հակված են ալկոհոլիզմի, ինչը վատթարացնում է էնդոգեն հիվանդության ընթացքը: Հիվանդի հարազատները պետք է նրան ուղղորդեն ստացիոնար կամ ամբուլատոր բուժման, երբ հայտնաբերվեն քրոնիկ հոգեկան հիվանդության վատթարացման առաջին նշանները:

Դեպրեսիայով, փսիխոզով և նևրոզներով հիվանդները հաճախ վախենում են հոգեբույժի հետ խորհրդակցելուց և ինքնուրույն փորձում հաղթահարել հիվանդության ախտանիշներն ու նշանները: Շատ հիվանդներ զբաղվում են ինքնաբուժությամբ, ընդունում են տարբեր դեղամիջոցներ, որոնք իրենց խորհուրդ են տվել ընկերները կամ ինտերնետում տեղեկատվություն են կարդում: Ամենակարևորը մասնագետի հետ ժամանակին դիմելն է: Որոշ հիվանդներ պահանջում են հոգեթերապևտիկ, այլ ոչ թե դեղորայքային օգնություն:

Դեպրեսիայի և փսիխոզի սեզոնային սրացումները կանխելու համար մարդը պետք է պահպանի քնի և հանգստի գրաֆիկը, հավասարակշռված դիետան և ընդունի մուլտիվիտամիններ: Խորհուրդ է տրվում չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն (վազք, լող) և ֆիզիոթերապիա (հանգստացնող լոգանքներ, Շարկոյի ցնցուղ): Պետք է ձեռնպահ մնալ հոգեմետ խթանող ըմպելիքներից՝ թեյից և սուրճից։ Հոգեթերապևտը պետք է հիվանդին համոզի, որ դեպրեսիվ վիճակն ուղղակի մարդու օրգանիզմի վրա բնական գործոնների ազդեցության արդյունք է։

Աշնանային ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում, զբոսնել (եթե եղանակը թույլ է տալիս), փոխել միջավայրը, ավելի հաճախ դուրս գալ տնից, չմեկուսացնել ձեզ և ձեր մտքերը, գնալ այցելության կամ դեպի թատրոն։ Ընկերների ու ծանոթների հետ զրույցը կօգնի ձեզ շեղել բացասական մտքերից։ Որոշ մարդիկ փախչում են դեպրեսիվ աշնանային քաղաքներից և գնում են մեկշաբաթյա ճանապարհորդություն դեպի տաք երկրներ։

Հոգեթերապևտը պետք է օգնի հիվանդին աշնանային շրջանում գտնել հանգստանալու, դրական մտքերի և ակտիվ գործունեության անցնելու միջոց։

Պարզաբանումների համար մենք կապ հաստատեցինք հոգեթերապևտ Բորիս Սուվորով.

Ի՞նչն է մեղավոր գարունը.

«Գարնանային սրացում» հասկացությունն իսկապես գոյություն ունի։ Բայց այս տերմինի օգտագործումն առավել նպատակահարմար է մասնագետների շրջանում, ասում են բժիշկները։ Ժողովրդական երեւակայության մեջ այս երեւույթի նշանակությունը չափազանցված է։ Այո, որոշ հոգեկան հիվանդություններ ունեն ընդգծված սեզոնայնություն, օրինակ՝ երկբևեռ աֆեկտիվ խանգարում (կամ այսպես կոչված «մանիակալ-դեպրեսիվ փսիխոզ»), ցիկլոտիմիա և շիզոֆրենիայի որոշ ձևեր։ Բայց զգացմունքային խանգարումների մեծ մասի դրսևորման մեջ ընդգծված սեզոնայնություն չկա։ Մարդիկ սովոր են շատ բան վերագրել «գարնանային սրմանը», մինչդեռ հիվանդի վիճակի վրա ազդում է ցանկացած սթրես, և ոչ միայն այն, ինչ նա ապրում է գարնան սկզբի հետ:

Ի դեպ, գարունը ո՞րն է մեղավոր։ Թվում է, թե սա ձմեռ է, երբ ցուրտ է, ամպամած, կարճ ցերեկային ժամերը նույնիսկ առողջ մարդուն կարող են հանգեցնել դեպրեսիայի: Իսկ գարնանն ավելի շատ արև է գալիս, բնությունն արթնանում է. ուրախության այնքան շատ պատճառներ կան:

Իրականում գարնանային սթրեսը կապված է ոչ այնքան գարնան սկզբի, որքան ձմռանը մեր լայնություններում չափազանց երկար լինելու հետ: Երկարատև ձմռան արդյունքում ունենում ենք վիտամինների պակաս և օրգանիզմի ընդհանուր հյուծում։ Բացի այդ, ոչ սեզոնին մեր նյութափոխանակությունը փոխվում է՝ ազդելով նյարդային հաղորդիչների ազատման վրա։ Եթե ​​աշնանը մարմինը պատրաստվում է ձմռանը, և դրանում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացները դանդաղում են, ապա գարնանը դրանք արագանում են, և հաճախ բավականին կտրուկ: Որքան առողջ է մարդը, այնքան ավելի հեշտ է հարմարվում այդ փոփոխություններին։ Հիվանդ մարդիկ (ոչ միայն հոգեպես, բոլոր քրոնիկ հիվանդություններն ընդհանրապես վատանում են գարնանը) ավելի ծանր են տանում նրանց։ Շատ բան կախված է նաև նյարդային համակարգի առանձնահատկություններից՝ որքան շարժունակ է այն, այնքան մարդը հուզականորեն ավելի անկայուն է և այնքան վատ է հանդուրժում սթրեսը։

Պահպանեք ձեր հեռավորությունը

Ինչպե՞ս կարող են հոգեկան հիվանդներն ու նրանց սիրելիները նախապատրաստվել գարնանային սրմանը.

Հիվանդները, որոնց այցելում է հոգեբույժը, սովորաբար այս պահին իրենք են գնում հիվանդանոց: Նրանք, ովքեր, գտնվելով ոչ ադեկվատ վիճակում, հրաժարվում են հոսպիտալացումից, հարկադրաբար ընդունվում են կլինիկա։ Մեղմ դեպքերում, օրինակ՝ ցիկլոտիմիայի դեպքում, հոսպիտալացումն անհրաժեշտ չէ, սակայն օգտակար կլինի առողջարանը, որը նախընտրելի է տեղակայվել տաք շրջանում: Ընդհանուր առմամբ, հիվանդի հետ հարաբերություններում, հաշվի առնելով սրման շրջանի առանձնահատկությունները, ավելի լավ է, որ սիրելիները ժամանակավորապես մեծացնեն իրենց հեռավորությունը՝ անցանկալի ավելորդություններից խուսափելու համար։ Եվ եթե մարդն ակնհայտորեն հոգեկան հիվանդ է, բայց դեռ բժշկի չի տեսել, ժամանակն է դիմել նրան:

Որքանո՞վ է հավանական գարնանը փողոցում կամ տրանսպորտում հոգեկան հիվանդության սրված վիճակում գտնվող մարդու հանդիպելը։ Բժիշկները կարծում են, որ վտանգը չի կարելի չափազանցնել, այս վիճակում գտնվող հիվանդները, ամենայն հավանականությամբ, գտնվում են հոգեբուժարանում։ Բայց, եթե դեռ նկատում եք, որ մոտակայքում մարդն իրեն ոչ ադեկվատ է պահում, ավելի լավ է մի կողմ քաշվեք և ոչ մի դեպքում նրա հետ քննարկումների կամ վեճի մեջ չմտնեք։

Կա՞ որևէ միջոց՝ պաշտպանվելու էմոցիոնալ խանգարումներից: Այն մարդիկ, ում մոտ արդեն ախտորոշվել է, պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկի հետ։ Մյուսներին, ովքեր պարզապես էմոցիոնալ անկայուն են, կարող են խորհուրդ տալ խմել բնական հանգստացնող դեղեր, որոնք վաճառվում են դեղատներում առանց դեղատոմսի: Նրանք կօգնեն նորմալացնել ընդհանուր էմոցիոնալ ֆոնը՝ չառաջացնելով անցանկալի կողմնակի ազդեցություններ։ Ընդհանրապես, ցանկացած մարդ գարնանը պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնի իր առողջությանը` զբաղվի ընդհանուր ուժեղացման պրոցեդուրաներով, մարզվի, ընդունի մուլտիվիտամիններ և վերահսկի պատշաճ սնուցումը: Եթե ​​ձեր հոգեվիճակը չի բարելավվում, միշտ կարող եք հոգեբանական օգնության դիմել։

Եկավ աշունը, և միևնույն ժամանակ՝ անկարևոր, ճնշված տրամադրություն, բլյուզ, ոչինչ չես ուզում անել, չես ուզում որևէ մեկին տեսնել։ Ի՞նչ է սա, հիվանդություն: Իսկ ինչպե՞ս հաղթել նրան: Այս և դեպրեսիայի այլ ձևերի մասին խոսում է Ալմաթիի հոգեկան առողջության կենտրոնի ավագ բժիշկ, պատվավոր պրոֆեսոր, ԽՍՀՄ և Ղազախստանի Հանրապետության առողջապահության գերազանց ուսանող Կուլյան Աբդուլգալիմովնա Ադիլխանովան։

-Կուլյան Աբդուլգալիմովնա, ո՞ր հոգեկան հիվանդություններն են սրվում հատկապես աշնանը։

Սրանք, այսպես կոչված, էնդոգեն հիվանդություններ են, առավել հաճախ ժառանգական են և սրվում են գարնանը և աշնանը, հատկապես դեպրեսիան, դրա համար էլ ասում ենք՝ սեզոնային դեպրեսիա։ Եվ դեպրեսիան պարտադիր չէ, որ հոգեկան հիվանդություն լինի: Այժմ, ըստ ԱՀԿ-ի, երկրագնդի յուրաքանչյուր ութերորդ մարդը տառապում է դեպրեսիայից և ունենում է դեպրեսիվ դրվագների առնվազն մեկ դրվագ: Ինչո՞ւ։ Քանի որ տարբեր տնտեսական, բնապահպանական պայմաններ և գործոններ, կլիմայի տատանումները ազդում են այս հիվանդությունների սրացման վրա և նպաստում սթրեսային իրավիճակի առաջացմանը: Ուստի մեր հիվանդների հիմնական խումբը այսպես կոչված էնդոգեն հիվանդներն են և հիվանդությունների այս կատեգորիան ներառում է շիզոֆրենիան։ Կարելի է ասել, որ մեր հիվանդների հիմնական մասը շիզոֆրենիայով հիվանդներ են։

Ցավոք սրտի, շատ հիվանդներ անմիջապես չեն դիմում բժիշկներին, այլ նախ գնում են ինչ-որ բուժողների, մոլլայի, բուժողների, որոշ ծանոթների մոտ, և երբ այս ամենը նրանց ոչ մի կերպ չի օգնում, նրանք գալիս են մեզ մոտ։ Ինձ զանգահարում են երիտասարդ գործընկերներս և ասում՝ ահա, առաջնային հիվանդ է եկել, բայց նա արդեն թարմ չէ։ Սա նշանակում է, որ նա արդեն փորձել էր բուժվել որոշ բուժողների մոտ, սակայն նրա հիվանդությունը առաջադիմել էր, և նման հիվանդներին բուժելը շատ ավելի դժվար է։ Մարդիկ պետք է իմանան, որ շիզոֆրենիայով հիվանդները գրանցված հիվանդներ են, նրանք պետք է լինեն հոգեբույժների հսկողության տակ՝ ամբուլատոր հիմունքներով։ Նրանք բուժման կուրսը ստանում են հիվանդանոցում, իսկ հետագա աջակցող բուժումը ստանում են ամբուլատոր հիմունքներով։ Իհարկե, սեզոնայնությունը մեծապես ազդում է նման հիվանդների վրա։

Հիվանդությունների երկրորդ խումբը այսպես կոչված աֆեկտիվ փսիխոզներն են։ Դրանք կապված են տրամադրության փոփոխության հետ, երբ մարդը կա՛մ լավատես է, կա՛մ, ընդհակառակը, ընկճված: Սրանք նույնպես, որպես կանոն, սեզոնային հիվանդներ են և նրանց սրացումները նույնպես սեզոնային են։ Ասենք, որ հուզմունքն ամենից հաճախ հանդիպում է գարնանը, իսկ դեպրեսիան՝ աշնանը։ Էլ չեմ խոսում մանկական աուտիզմի մասին, սա առանձին թեմա է։

Նաև հոգեբուժության մեծ խնդիրներից մեկը Ալցհեյմերի հիվանդությունն է: Ալցհեյմերի հիվանդությունը տարեց մարդկանց մոտ տկարամտության եզակի ձև է, օրինակ՝ ԱՄՆ նախագահ Ռոնալդ Ռեյգանը տառապել է դրանից։ Երբ ընկերներն ու գործընկերները եկել էին նրա ծննդյան տարեդարձին, նա մոռացել էր, որ ինքը Միացյալ Նահանգների նախագահն է։ Եվ այս հիվանդությունը նույնպես այժմ արդիական է, սա պայմանավորված է ամբողջ աշխարհում բնակչության ծերացմամբ։

-Ավելանո՞ւմ է հոգեկան հիվանդների թիվը։

Ցավոք, այն ավելանում է։ Ախտորոշումները շատ տարբեր են. Էնդոգեն, աֆեկտիվ փսիխոզներ, էպիլեպսիայով հիվանդներ... Դրանց մի մասը նկատվում է այստեղ, մի մասը՝ նյարդաբանները։ Շատ են նաև սահմանային պաթոլոգիա ունեցող հիվանդները, որոնց թվում են նրանք, ովքեր տառապում են տարբեր նևրոզներով, խուճապային խանգարումներով կամ սոցիալական ֆոբիաներով։ Օրգանական հիվանդություններով հիվանդները շատ են՝ Ալցհեյմերի և այլ ատրոֆիկ հիվանդություններով։ Ի վերջո, ժամանակի ընթացքում մարդը ծերանում է, ինչը նշանակում է, որ ուղեղը ծերանում է, և առաջանում է ատրոֆիա: Ատրոֆիկ հիվանդությունները հանգեցնում են անձի փոփոխությունների:

-Կարո՞ղ եք ավելի մանրամասն խոսել դեպրեսիայի մասին, քանի որ ասացիք, որ այս հիվանդությունը շուտով դառնալու է դարի հիվանդությունը։

Այո՛։ Ակնկալվում է, որ 21-րդ դարի կեսերին այս հիվանդությունը կզբաղեցնի առաջին տեղը՝ հետևում թողնելով սիրտ-անոթային և այլ հիվանդություններ։ Դեպրեսիան կարող է մեղմ լինել, երբ ինչ-որ սթրեսային իրավիճակի, ինչ-որ հոգեկան տրավմայի պատճառով մարդու տրամադրությունը փոխվում է, նա դառնում է ընկճված, տխուր, մռայլ... Այսինքն՝ դա տագնապային դեպրեսիա է։ Հենց վերջերս իմ հանդիպմանը մի երիտասարդ կին ունեի, նա մոդել է, նա ընկճված ու խուճապի մեջ էր։ Եվ դա տեղի ունեցավ այն պատճառով, որ նա վերջերս է բաժանվել իր ամուսնուց, և նա շահեց դատը ամբողջ ունեցվածքի, ամբողջ անշարժ գույքի համար: Եվ նա մնաց երեք երեխա ու ոչինչ։ Այս ֆոնի վրա նա ընկճվեց։

Ընդհանրապես, դեպրեսիան բազմազան հիվանդություն է, ոչ բոլոր դեպրեսիվ հիվանդներն են համարվում հոգեկան հիվանդ, և մենք նման մարդկանց հաշվի չենք առնում։ Կան իրավիճակային դեպրեսիաներ և ռեակտիվ դեպրեսիաներ: Ռեակտիվ դեպրեսիաները սովորաբար տեղի են ունենում ինչ-որ տարերային աղետի ֆոնի վրա, օրինակ՝ երկրաշարժ, ջրհեղեղ կամ փոթորիկ: Եվ սա հասկանալի է. Ի վերջո, եթե մարդիկ կորցնեն իրենց ունեցվածքը, իրենց սիրելիներին, իրենց տունը, ապա նրանք չեն ունենա բարձր տրամադրություն, ինքնագոհություն, սա մարդկային արձագանք է տարբեր անբարենպաստ, բացասական իրավիճակներին։ Կան դեպրեսիաներ, որոնք, ինչպես ասում ենք, ինքնաբերաբար են առաջանում։ Դեպրեսիայի այս ձևը ժառանգական դեպրեսիա է: Սրանք դեպրեսիայի ծանր ձևեր են, և մենք անպայման հաշվի ենք առնում նման հիվանդների հետ։

-Ի՞նչ վտանգներ ունի դեպրեսիան:

Դեպրեսիան վտանգավոր է առաջին հերթին ինքնասպանության փորձերի պատճառով։ Այն, որ դեպրեսիան առաջանում է բարոյահոգեբանական, ֆինանսական, տնտեսական, բնապահպանական և այլնի տարբեր բացասական իրավիճակներից, շատ բանի մասին է խոսում։ Ոչ բոլորն են կարողանում դիմակայել նման ծանրաբեռնվածությանը, ոչ բոլորն են պատրաստ դրան, և առաջին հերթին՝ ներքին, ինչի պատճառով էլ լինում են դժվար, նույնիսկ ողբերգական ելքեր։ Մարդը կարող է կորցնել սիրտը, ինքնասպան լինել աշխատանքը կորցնելու, սիրելիի, ընկերոջ, ծնողի, բնակարանի, վստահության և այլնի պատճառով:

-Ուրեմն ի՞նչ պետք է անես սիրտը չկորցնելու և դեպրեսիայի մեջ ընկնելու համար:

Գլխավորը մասնագետի հետ ժամանակին դիմելն է, լավ հոգեթերապևտիկ մասնագիտական ​​օգնություն ստանալը և ինչ-ինչ պատճառներով վազվզելը։ Այս մասին մենք միշտ զգուշացնում ենք մարդկանց։ Հենց երեկ մենք ծննդատանը նայեցինք մի հիվանդի, ծննդաբերությունից հետո պսիխոզ է զարգացել, սկսեցինք պարզել պատճառները։ Պարզվում է, որ ամուսինը միշտ ծեծել է նրան, նվաստացրել, տնից դուրս հանել, նա հաճախ կորցրել է գիտակցությունը, իսկ դա թաքցրել է մորից ու սիրելիներից։ Իսկ մենք ասում ենք, որ ինքը պետք է բուժվի, ինքն էլ ասում է՝ տատիկս, որ մեծացրել է, ինձ ասել է, որ պետք է գնամ գյուղ, մոլլայից բուժվեմ։

Ամենից հաճախ պատահում է, որ անհրաժեշտ է ոչ այնքան դեղորայք, որքան հոգեթերապևտիկ օգնություն։ Հոգեթերապևտներն ու հոգեբանները կօգնեն մարդուն հանգստություն գտնել, նրանք հստակ կբացատրեն, թե ինչու է դա տեղի ունենում նրա հետ, որ այս վիճակը ժամանակավոր է, այն կանցնի, գլխավորը ուժ գտնելն է այն արժանապատվորեն գոյատևելու համար, առանց վնասելու: ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատի սիրելիներին: Եթե ​​դեպրեսիան ծանր է և երկարատև, մենք երբեմն նրանց տալիս ենք լրացուցիչ հակադեպրեսանտներ:

- Դեպրեսիայի մեջ ընկած մարդը կարո՞ղ է ինքնուրույն հաղթահարել իր վիճակը։

Սկզբունքորեն դա կարող է, բայց դա կախված կլինի մարդու բնավորությունից, նրա կրթությունից, խելքից, ոգեղենությունից։ Կան մարդիկ, ովքեր շատ խոցելի են, տպավորիչ, էմոցիոնալ անկայուն, նրանց համար ավելի դժվար է, նրանք կարիք ունեն մասնագետների օգնության և սիրելիների աջակցության։ Եվ կան ուժեղ կամքի տեր մարդիկ, ովքեր համարձակորեն դիմանում են բոլոր դժվարություններին և ճակատագրի հարվածներին: Ոչ թե անտարբեր, հանգիստ, այլ համարձակ։

Հատկապես կցանկանայի ասել մարդկության գեղեցիկ կեսի մասին. Աղջիկներին և կանանց խորհուրդ կտամ ավելի շատ զբաղվել ինքնահավանությամբ։ Պատահում է, որ կինն իր համար ինչ-որ բան է գնում և սկսում է օհ և ախ, ինչո՞ւ եմ գնել, թանկ է, միգուցե պետք է վերադարձնեմ և այլն: Այդպես մի մտածիր։ Ընդհակառակը, դուք պետք է ասեք, օ՜, ինչ հիանալի մարդ եմ ես, որ ես հաջող գնումներ կատարեցի, հաջողությամբ ինչ-որ տեղ կատարեցի, հաջողությամբ ինչ-որ տեղ գնացի: Այսինքն՝ միշտ պետք է լինի ինքնահավանության, ինքնագովեստի զգացում, այլ ոչ թե ինքնախարազանման։ Նման բաները լավ կանխարգելում են դեպրեսիան։ Այսինքն, դուք պետք է սովորեք դրականորեն նայել ինքներդ ձեզ, աշխարհին և ձեր շրջապատին: Եվ, իհարկե, պետք է լինել ավելի բարի, ավելի հանդուրժող մարդկանց նկատմամբ, բարի վերաբերվել հարազատներին, հարեւաններին, գործընկերներին, ընկերներին: Երբեք ոչ մեկին չպետք է նախանձեք, ստեք, խուսանավեք, բարկանաք, վիրավորվեք, և այդ ժամանակ դեպրեսիա չեք ունենա, միշտ կունենաք ուժեղ ներքին վիճակ։

-Այսինքն, ինչպես ասում էր Քարնեգին, մարդը հիվանդանում է ոչ թե նրանից, ինչ ուտում է, այլ նրանից, ինչ ուտում է...

Բացարձակապես ճիշտ. Ձգտեք ամեն ինչում տեսնել միայն լավը։ Ի վերջո, ընդհանուր մաքրություն արեք տանը, ի դեպ, դա շատ է օգնում, գնացեք լոգարան, այցելեք հարազատներին, համերգի, թանգարանի, հոգին լավացնելու մասին օգտակար դասախոսությունների... Հիմնականը. Բանն այն է, որ չքաշվես քո մեջ և չթաքնվես գլուխդ վերմակի տակ: Սա ինձ ավելի է տխրեցնում։ Միացեք մի քանի մարզասրահների, դա նույնպես շատ է օգնում, գնացեք լողի, զբաղվեք աերոբիկայով: Եվ դուք կտեսնեք, թե ինչպես կփայլի ձեր կյանքը, նույնիսկ ամպամած աշնանային օրը...

- Նման հիվանդները վտանգավո՞ր են ուրիշների համար:

Թեթև դեպրեսիա ունեցող հիվանդները վտանգավոր չեն: Իսկ հոգեկան ծանր ձեւ ունեցողները որոշ չափով վտանգավոր են։ Ես մի անգամ նկատեցի դեպրեսիա մի հիվանդի մոտ, ով ուներ ծանր անհանգստություն: Նա աշխատում էր որպես մանկապարտեզի վարիչ և հավատում էր, որ կյանքը երկրի վրա ավարտվում է, երկիրը փլուզվում է, և որ ինքը մեղավոր է բոլորի առաջ, որ իրեն պետք է փրկել, և դրա համար պետք է սպանել իրեն և ոչ միայն իրեն, այլ նաև նրա միակ, երիտասարդ որդին, այնպես որ նա չտառապեց, և նա արեց դա, սպանեց նրան: Սա դեպրեսիայի ծանր հոգեկան ձև է, երբ հիվանդների մոտ առաջանում է ինքնահարման գաղափար, հարազատների, հասարակության առջև մեղքի զգացում, և նման հիվանդները, իհարկե, վտանգավոր են ինչպես իրենց, այնպես էլ ուրիշների հետ կապված: .

Ցավոք սրտի, դեպրեսիայով տառապող շատերն ամաչում են հոգեբանների ու հոգեթերապևտների մոտ դիմել, դա ամոթալի են համարում, վախենում են, որ ինչ-որ մեկը իմանա այդ մասին, թաքցնում են իրենց հոգեկան հիվանդությունները։ Մարդիկ հաճախ դիմում են ինձ ու ասում՝ ամաչում ենք գնալ ձեր կենտրոն, կարո՞ղ եք տունը նայեք։ Բայց ես նրանց երբեք տանը չեմ տեսնում, նման հիվանդներին պետք է դիմել միայն մասնագիտացված բուժհաստատություններում։ Ասում են՝ իսկ եթե հանդիպեմ ինչ-որ ծանոթների կամ ինչ-որ մեկն իմանա, որ ձեր կողմից բուժվել եմ։ Ես ասում եմ՝ մեզանից ոչ ոք երբեք դասեր չի քաղի, մենք երբեք նման տեղեկատվություն հասարակությանը չենք տալիս, չենք հրապարակում։ Ուստի բնակչության շրջանում պետք է մեծ կրթական աշխատանք տանել, բացատրել, որ նրանք չպետք է վախենան բժիշկների մոտ գնալուց։ Ի վերջո, ոչ ոք պաշտպանված չէ հոգեկան խանգարումներից կամ այլ հիվանդություններից։ Ոչ ոք չի ամաչում, երբ գլխացավ ունի կամ ճնշումը բարձրանում է, վազում է բժիշկների մոտ, բայց ամաչում է հոգեբույժների մոտ գնալ։ Գիտեք, օտար երկրներում ամեն ընտանիք փորձում է ունենալ իր ընտանեկան հոգեթերապևտը։ Եվ այստեղ ամաչելու բան չկա։ Իսկ մենք դեռ վախենում ենք։ Մեր պրակտիկայում մի դեպք եղավ, երբ մի երիտասարդ կնոջ ամուսինը սկսեց ասել նրան, որ նա դարձել է գեր, անհրապույր և բլյուզ է, նա սկսեց ընդունել չինական դիետիկ դեղահաբեր, շատ նիհարեց, իսկ այժմ նա չի կարող գիրանալ: և ընդհանուր առմամբ ընկճված էր: Բայց ի սկզբանե նա պետք է դիմեր բժիշկներին, և այդպիսի հետևանքներ չէին լինի՝ ո՛չ ֆիզիկական, ո՛չ հոգեբանական։

- Հնարավո՞ր է անանուն բուժում ստանալ։

Ոչ Մենք ձեզ ընդունում ենք միայն ID քարտ ունենալու դեպքում, այն պետք է այնտեղ լինի։ Եթե ​​հիվանդը լուրջ հոգեկան հիվանդություն ունի, ամեն ինչ պետք է պաշտոնական լինի։ Սա պարզ է.

- Կարելի՞ է արդյոք մարդու արտաքինից, օրինակ՝ փողոցում, միջանցքում, աշխատավայրում որոշել, որ նա հոգեկան հիվանդ է։

Սովորաբար նկատելի է, եթե մարդն իրեն դրսևորում է անսովոր, ոչ պատշաճ, գրգռված, անկառավարելի և այլն։ Կարելի է տարբերակել, օրինակ, հարբած մարդուն, և նույն կերպ հոգեկան հիվանդություններն ունեն իրենց արտաքին դրսևորումները։

Թորգին Նուրսեյտովա

Ինչպես հաղթահարել աշնանային դեպրեսիան. մոխրագույն առօրյան լուսավորելու 5 միջոց

Սպիտակ օրը խոժոռվեց;

Անձրևները հորդում էին անդադար.

Նրանք տեղափոխվել են մարդկանց հետ որպես հարևաններ

Կարոտ և քուն, մելամաղձություն և ծուլություն:

Ալեքսեյ Կոլցով

Աշուն. Փողոցները մոխրագույն են, քաղաքը կարծես ծածկված լինի, գույները խամրել են։ Ցուրտ, անձրև և ցեխ. Մութն ավելի ու ավելի շուտ է ընկնում, իսկ դու ուզում ես վերմակով փաթաթվել ու քնել։ Նույնիսկ արևոտ ու տաք ամառվա հիշողությունները չեն տաքացնում քեզ, դրանք միայն գրգռում են և ավելացնում դեպրեսիան... Եթե այս ամենը քեզ ծանոթ է, եթե ժպիտը վաղուց հեռացել է քո դեմքից, իսկ չարաճճի փայլը անհետացել է քո աչքերից: , դու հիվանդ ես։ Եվ դուք շտապ բուժվելու կարիք ունեք այս սարսափելի հիվանդության համար՝ աշնանային դեպրեսիա:

1. Ճիշտ առավոտ

Սկսեք պայքարել աշնանային դեպրեսիայի դեմ մանրակրկիտ և արթնանալուց հետո առաջին իսկ ժամերին։ Ի՞նչը կարող է ձեզ ուրախացնել: Նախ, մի բաժակ անուշաբույր սուրճ, բայց ոչ ձեր սովորական բաժակից: Գնեք ձեզ հատուկ, զվարճալի գավաթ: Թող դա լինի պայծառ, ծիծաղելի կամ նույնիսկ ծիծաղելի: Դե, ժպտացի՞ր։ Եթե ​​ոչ, մենք շարունակում ենք բուժումը։ Եկեք սկսենք ջրի բուժումը: Առավոտյան ցնցուղը ոչ միայն կօգնի ձեզ արթնանալ և կարգի բերել քնելուց հետո, այլև դրական էմոցիաներ կհաղորդի նույնիսկ ամենամռայլ օրը: Կարևոր է ճիշտ ընտրել ցնցուղի գելը։ Այս նպատակների համար կատարյալ է լայմի, կիտրոնի և գրեյպֆրուտի բույրով արտադրանքը: Էֆեկտը ուժեղացնելու համար ավելացրեք մի քանի կաթիլ եթերայուղ, օրինակ՝ նարինջ կամ բերգամոտ: Այո՛ Եվ փոխեք ձեր սովորական սրբիչները լոգարանում դեղին կամ նարնջագույնի: Այս գույները կլցնեն սենյակը արևի ջերմությամբ և կօգնեն բարձրացնել ձեր տրամադրությունը։

2. Հաղթել բլյուզին ներսից

Ամբողջ օրվա համար լավ մշակված ճաշացանկը ոչ միայն չի վնասի կազմվածքին, այլ նաև կօգնի ազատվել սթրեսից և վատ տրամադրությունից։ Կարո՞ղ եք ասել, որ սա անհնար է: Փաստորեն, գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ կան մի շարք սննդամթերքներ, որոնց օգտագործումը զգալիորեն բարձրացնում է էնդորֆինի մակարդակն օրգանիզմում։ Այսպիսով, մեկ օրվա ճաշացանկ դեպրեսիայի դեմ պայքարի համար. Նախաճաշ. Սկսեք ձեր օրը դարչինով և բանանով տաք վարսակի ալյուրով: Ավելացնել ձեր սիրած պանրի մի քանի կտոր: Սա ոչ միայն թույլ կտա երկար մոռանալ սովի մասին, այլեւ կբարելավի տրամադրությունը՝ շնորհիվ ուրախության հորմոնների արտադրության։ Լանչ. Նախքան ճաշը, ցանկալի է ուտել բնական մածուն և խմել կանաչ թեյ։ Եթե ​​դուք իսկապես ուզում եք ինչ-որ քաղցր բան, ապա ձեզ հյուրասիրեք բարձրորակ մուգ շոկոլադով։ Հիշեք, որ ավելի լավ է ընտրել 65% կամ ավելի կակաոյի պարունակությամբ շոկոլադ: Նման խորտիկը ոչ միայն բարենպաստ ազդեցություն կունենա ստամոքսի աշխատանքի վրա, այլ նաև կուժեղացնի նյարդային համակարգը և կսնուցի արյունատար անոթները։ Ընթրիք. Ընտրեք կարմիր մսի լավ կտոր և անպայման լրացրեք ձեր սննդակարգը կանաչ բանջարեղենով: Բրոկկոլին իդեալական է դրա համար։ Իզուր չէ, որ այն անվանում են ամենա«դրական» բանջարեղենը։ Մի մոռացեք սոխի և սխտորի մասին. այս բանջարեղենը կուժեղացնի ձեր իմունային համակարգը և կդառնա իսկական դաշնակիցներ վատ տրամադրության դեմ պայքարում։ Ծովային կաղամբը կատարյալ է որպես աղցան, իսկ աղանդերի համար պետք է ընտրել թարմ մրգեր։ Նման ճաշը թույլ չի տա, որ ձեր իրանն ավելի կլորանա, և ձեր մարմինը սերոտոնինի հզոր չափաբաժին կստանա՝ երջանկության հորմոն: Կեսօրից հետո խորտիկ. Եթե ​​ձեր կեսօրվա խորտիկը բաղկացած է նուշից, դդմի սերմերից կամ արևածաղկի սերմերից, ապա ձեր տրամադրությունը բարձր կլինի մինչև երեկո։ Ձեր սննդակարգում ներառեք կաթ, կաթնաշոռ, ինչպես նաև արմավ և թուզ՝ այս ամենը ձեզ ուժ և լավատեսություն կհաղորդի։ Ընթրիք. Օրն ավարտեք մի չափաբաժին ձուկով (ցանկալի է յուղոտ սորտեր) կողմնակի ճաշատեսակով, ինչպես նաև մեկ բաժակ անուշաբույր թեյով մեկ գդալ մեղրով։ Սա թույլ կտա ձեզ հանգստանալ և թոթափել սթրեսը ծանր օրից հետո:

3. Ստեղծագործություն ընդդեմ ձանձրույթի

Եթե ​​երեկոները տանն եք անցկացնում, ապա պարզապես պետք է ինչ-որ բան գտնել ձեր հոգու համար: Դուք ասում եք, որ դա ձանձրալի է: Դուք պարզապես չեք կարող պատկերացնել, թե որքան հետաքրքիր կարող է լինել, օրինակ, մոդելավորումը պոլիմերային կավով: Դուք կարող եք ստեղծել արհեստներ, հուշանվերներ և նույնիսկ զարդեր ձեր սեփական ձեռքերով: Ցանկանու՞մ եք օրիգինալ ականջօղեր և ապարանջան։ Այսպիսով, պատրաստեք դրանք ինքներդ: Ասեղնագործություն, ուլունքագործություն, կարում: Այս ամենը ձեզ կներգրավի մի կախարդական աշխարհում, որտեղ հասարակ գործվածքներն ու ուլունքները, համադրվելով, ծնում են հեքիաթային տիկնիկներ, նորաձև պայուսակ կամ աշնանային վահանակ։ Ի դեպ, դրա վրա կարող եք պատկերել ձեր աշունը՝ պայծառ, արևոտ, ծաղիկների ու գույների խռովության մեջ։ Ոչ պակաս հետաքրքիր զբաղմունք է օճառի և կրեմի պատրաստումը։ Զգացեք ալքիմիկոս՝ բանկա, քսուք, դեղաբույսեր և թուրմեր, եթերայուղեր և ծաղկաթերթիկներ: Մինչև անգամ նկատելու ժամանակ կունենաք, աշխարհը նորից կփայլի գույներով և կդառնա ավելի պայծառ ու վառ, քան նախկինում:

4. Խաղալ դիզայներ

Տխրությունը հաղթահարելու մեկ այլ արդյունավետ միջոց՝ տունը վերադասավորելն է: Սկսելու համար փոխեք ձեր բնակարանի կամ տան լուսավորությունը ավելի ինտենսիվ: Դե, օրինակ, ավելացրեք մի քանի ոճային պատյան կամ տեղադրեք էքստրավագանտ հատակի լամպ ձեր սիրելի աթոռի կողքին: Ի դեպ, լամպերն իրենք հսկայական դեր են խաղում: Տեղադրեք դեղին կամ տաք սպիտակ լամպեր բոլոր լամպերի մեջ, և մթնոլորտը անմիջապես կվերափոխվի: Հաջորդ քայլը կահույքի վերադասավորումն է: Եթե ​​դուք չեք պլանավորում գլոբալ վերանորոգում, կարող եք պարզապես սեղանը կամ բազմոցը տեղափոխել այլ վայր: Գլխավորն այն է, որ փոփոխություններն ուղղված են դեպի ձեր անձնական հարմարավետությունը։ Հաջորդ բանը, որ պետք է անել, վառ, դրական պարագաներ ավելացնելն է։ Փոխեք վարագույրները, ավելացրեք փափուկ բարձեր, նորից տեղադրեք գորգը։ Ավելացրեք գեղեցիկ կախազարդեր կամ, օրինակ, պատին կախեք հարուստ արևոտ գույներով աբստրակցիա: Եվ մի մոռացեք թարմ ծաղիկների մասին: Տնային բույսերն իրենց թարմ կանաչով ստեղծում են հավերժական ամառվա, դրախտային վայրի զգացողություն։ Իսկ նրանց մասին հոգալը սթրեսի դեմ պայքարի ևս մեկ ապացուցված միջոց է:

5. Նվիրե՛ք արձակուրդ և զվարճանք:

Անպայման ներկա եղեք այս շաբաթավերջին զվարճալի և դրական միջոցառման: Ձեր սիրելի երգչի համերգ կամ հետաքրքիր ցուցահանդես։ Գնացեք նոր մուլտֆիլմի կամ կատակերգության պրեմիերային: Դե, կամ ընդունեք հրավեր ընկերոջ աղմկոտ հարսանիքին կամ տարեդարձին: Իսկ եթե մոտ ապագայում ոչ մի հետաքրքիր բան նախատեսված չէ, ապա սա հիանալի հնարավորություն է ինքներդ կազմակերպելու տոն։ Բաղադրատոմսը չափազանց պարզ է՝ հիանալի ընկերություն, հանգստացնող մթնոլորտ, զվարճալի երաժշտություն: Բոլորը! Զվարճացեք, զվարճացեք, մի վախեցեք մանկական գեղեցիկ և ինքնաբուխ տեսք ունենալ: Ի վերջո, երեխաները չգիտեն, թե ինչպես երկար ժամանակ տխրել, օրինակ վերցրեք նրանց: Նայեք աշխարհին չարաճճի երեխայի աչքերով, և ձեզ երաշխավորված է հիանալի տրամադրություն: Մաղթում ենք ջերմ և արևոտ աշուն, ինչպես նաև միայն հաճելի անակնկալներ:

Ավելի շատ նորություններ Telegram ալիքում։ Բաժանորդագրվեք

Եղանակի կամ եղանակների և դրվագի առաջացման ռիսկի միջև առանձնահատուկ կապ չկա: Փաստորեն, հոգեբուժարաններում ցուցադրական սեզոնի ընթացքում կա հոսպիտալացումների մի փոքր աճ, բայց ոչ այնքան մեծ, որ մատնանշի գարնանը կամ աշնանը շիզոֆրենիայի սրումը: Մորթի նման ընթացքով շիզոֆրենիայի դրսևորումների առաջացման պատճառը կարող է լինել նաև հիվանդի մոտ հանկարծակի առաջացած միտքը։ Նույն ազդեցությունն ունեն նաև ֆիզիկական գործոնները՝ սուր և բարձր ձայն, սուր և պայծառ լույս, ինչ-որ աննշան վնասվածք և այլն: Բայց դա չի նշանակում, որ մարդը խելագարվել է պայծառ լույսից կամ շիզոֆրենիայի գարնանային սրացում կա, և նույնիսկ տարբերվում է ձմեռային սրացումներից։ Ի դեպ, հոսպիտալացումների թիվն ավելանում է նաեւ տոն օրերին, հատկապես ամանորյա տոներին։ Իսկ պատճառը ոչ թե Ձմեռ պապն է, այլ այն, որ այս պահին ալկոհոլ օգտագործելու հավանականությունն ավելի մեծ է։ Ամանորի օրերին կուսակցությունն ու կառավարությունը քաղաքացիներին մեծահոգաբար հնարավորություն են տվել երկու շաբաթ շարունակ ըմպելիք խմել, ինչը որոշ մարդկանց մոտ բերում է զառանցանքի առաջացման։

Գարնանը շիզոֆրենիկները հաճախ սրացումներ են ունենում

Գարնանային շիզոֆրենիան, որպես կայուն պատկեր, ի հայտ եկավ այն պատճառով, որ.

• գարնանը ցերեկային ժամերը փոխվում են երկու ժամով.
• այն խորհրդանշում է նորացում, և մեր ժողովրդի համար շատ դժվար է թարմացնել ինքն իրեն, ուստի ընկնում է հակասությունների մեջ.
• օդի ջերմաստիճանը պարզապես փոխվում է.

Սա սթրեսային պայմաններ է ստեղծում, որոնք առողջ մարդիկ չեն էլ նկատում։ Առողջ մարդիկ առողջ են գարունը վայելելու համար, իսկ ի՞նչ կասեք շիզոֆրենիկների մասին: Պրեմիերայից մի քանի օր առաջ նրանք մոռացել էին, թե ինչպես իսկապես ուրախանալ։ Ձմռանը բոլոր կենդանի բաները պահպանվում են: Արջերը ձմեռում են, իսկ խոտը չի աճում: Շատերը նույնպես, նույնիսկ եթե սիրում են ձմեռային սպորտաձևերը, այնուամենայնիվ ավելի քիչ ժամանակ են անցկացնում դրսում: Այս պահպանումը հարմար է հիվանդների համար: Փորձում են ինչ-որ տեղ թաքնվել... Իսկ հետո սկսվում է ընդհանուր գործունեության ժամանակը, որը հիվանդներին դուր չի գալիս։ Նրանք կարծես բացահայտվում են նրանով, որ մյուսների հետ չեն ակտիվանում։ Այս ամենը տեղի է ունենում նուրբ տեղեկատվական ազդանշանների և զգացմունքների նուրբ փոփոխությունների մակարդակում: Նրանք բոլորի համար նիհար են, բայց հիվանդների համար շատ նկատելի են։ Սա, իհարկե, չի նշանակում, որ շիզոֆրենիայի սրման ախտանշանները հայտնվում են գարնանը։ Դժվար է միանշանակ որևէ բան ասել այս հարցում, բայց մեծ հավանականությամբ կարելի է ասել, որ հիվանդին իր ճահճից դուրս հանելու ցանկացած փորձ կարող է սրացում առաջացնել։

Այն աստիճան, որ նա նստում է իր որջում, մինչև ականջները ծածկված ցեխով, քնում է հագուստով, վատ է ուտում, գերաճած է և չսափրված։ Եվ հետո բարեկամը գալիս է նրան տեսնելու։ Եվ նա սկսում է նախատել, ամաչել, ստիպել նրան կարգի բերել իրերը, լվանալ զուգարանը, շտկել այն, ինչ կոտրվել է և ուղղել այն, ինչ հնարավոր է, և նույնիսկ ավելի լավ՝ վերանորոգել: Եվ այս ամենը «Քաշիր քեզ միասին» կարգախոսի ներքո: Ինչի՞ մեջ ես ընկել»: Որոշակի ժամեր նա նույնիսկ փորձում էր ինչ-որ բան անել։ Հետո նա հոգնեց, և նա հայտարարեց, որ չի օգնի նրան, եթե նա պասիվ նստի։

Նույնիսկ օդի ջերմաստիճանի փոփոխությունները կարող են ազդել շիզոֆրենիկի վիճակի վրա։

Արդյունքում նա բացահայտ սրացում է ապրում։ Նկարագրված է իրական դեպք... Դա չի եղել, քանի որ նա հոգնած էր. Նա սկսեց անհանգստանալ, որ «ինքն իրեն բաց է թողել», «հրաժարվել է իրենից», և հետո ամեն ինչ ընթացել է պարանոյիկ ժամանակի օրենքներով։ Տեսականորեն սա դեռ կարող է մարդուն դուրս բերել չափավոր դեպրեսիայից, բայց ձեզ հարկավոր չէ այդպես վարվել այս բլոկի մարդկանց հետ, եթե ձեզ շիզոֆրենիայի սրման կարիք չկա:

Ընտանիքին և ընկերներին...

Սկզբունքորեն կարելի է իրավիճակն այնպես կազմակերպել, որ ռեմիսիայի վիճակում հիվանդը բավականին տանելի լինի արտաքնապես և նույնիսկ ներսից։ Պարզապես անլուծելի խնդիրներ մի դրեք։ Հարազատները պետք է հասկանան մի քանի բան.

• Եթե ​​դուք զառանցանք ունեցող հիվանդին ասում եք, որ նա դա իր վրա է վերցրել, ապա ձեր սեփական ինտելեկտի մակարդակը շատ ցանկալի է թողնում: Այո, թողեցին: Անհրաժեշտության դեպքում հոգեբույժները պատրաստ են դա փաստաթղթավորել, որպեսզի ոչ ոք այս հարցում կասկած չունենա։
• Եթե ​​դուք նախատում եք հիվանդ մարդկանց, ապա պատկերացրեք նրանց առանց ոտքերի։ Իսկ ես՝ մարդու դերում, ով նախատում է ոտք չունեցող մարդուն, որ չի կարողանում 100 մետր վազել։
• Եթե ​​տեսնում եք, որ հիվանդը ոչինչ չի անում, ուրեմն պետք է ուրախանաք։ Եվ հետո դուք կիմանաք, երբ նա կսկսի դա անել:

Անիմաստ է խոսել այն մասին, թե շիզոֆրենիայի սրման ինչ նշաններ կան։ Շիզոֆրենիան ախտորոշվում է մի շարք չափանիշների համաձայն. Դասընթացը կարող է լինել շարունակական և հավասար, կարող է լինել շարունակական և առաջադեմ, կարող է լինել մուշտակի։ Եթե ​​սրացում է տեղի ունենում, ինչպես կոչվում է նոր դրսեւորում, ապա պետք է տեսանելի լինեն ախտանիշների նշանները։ Ոչ միայն մեկը, այլ շատերը: Եթե ​​մարդն իր գլխում ձայներ է լսել, ուրեմն զարմանալի չէ, որ ախտորոշում ունի։ Հարցն այն է, թե ինչ վարքային գործոններով է սա ուղեկցվում, ինչ վերաբերմունք ունի հիվանդը ձայների ու իր նկատմամբ։ Եթե ​​յուրաքանչյուր հալյուցինացիայի համար դուրս գրված և հսկողության տակ գտնվող յուրաքանչյուր հիվանդ վերադարձվում է հիվանդանոց, ապա նրանց դուրս գրելու կարիք չկա։ Համախտանիշի դրսևորման որոշ մնացորդային գործոններ մնում են դեպքերի ճնշող մեծամասնության մեջ։

Շիզոֆրենիայի սրացումը կարելի է կանխատեսել մի շարք վարքային գործոններով

Շիզոֆրենիա. Որքա՞ն է տևում սրացումը և ինչպես է այն սկսվում:

Ինչքան կարողանում է կառավարել։ Այստեղ հնարավոր չէ որևէ ժամանակաշրջան նշել։ Ամսական ստանդարտ ռեժիմը հիմնված է այն փաստի վրա, որ այս ընթացքում հակահոգեբուժական միջոցները կարողանում են մեղմել ախտանիշները: Սա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում: Ավելի շուտ, նման ժամանակահատվածը պետք է դիտարկել որպես դավանանքներից մեկը: Եթե ​​«լուսավորություն» չնկատվի, ապա ժամկետը կերկարաձգվի։

Շիզոֆրենիայի ռեցիդիվը երբեմն տեղի է ունենում շատ խորամանկ կերպով: Պրեմիերան կարող է աճել ալիքներով: Նախ, ինչ-որ պահ կա մտավոր արատների թեթև արտահայտմամբ: Հանկարծ մարդը ինչ-որ բան է հասկանում. Ասենք սա... «Ինչ-որ կերպ ես ինձ հանգիստ չեմ զգում: Ինչ-որ բան ցավում է, դա ցավալի է, ես չեմ հասկանում: Ահա թե ինչպես եմ ես ուշաթափվելու կամ նույնիսկ կմեռնեմ. Կամ գուցե դեպի լավը: Ճիշտ է, կարծես ես արդեն մահացել եմ»,- կարծում է հիվանդը։ Այնուհետև այն ժամանակավորապես բաց է թողնում: Եվ հետո հանկարծ վախի մեջ գտնվող մարդը գրեթե ֆիզիկապես զգում է այն միտքը, որ նա արդեն մահացել է։ Գաղափարը մեծանում է և ձեռք է բերում ցանկացած տարօրինակ հատկանիշ։

Առաջին մտքի դեբյուտի և ձևավորման փուլի միջև հաճախ բացեր են առաջանում նորմալ մտածողության հետ կապված.

Հենց առաջին մտքի դեբյուտի և ձևավորման փուլի միջև հաճախ առաջանում են համեմատաբար նորմալ մտածողության բացեր։ Այս պահին հիվանդը, հատկապես եթե նա արդեն բուժվել է, կարող է ժամանակ ունենալ հասկանալու, թե ինչ է կատարվում որպես զառանցանք։ Նրան անհանգստացնում է պարզապես սուբյեկտիվ զգացողություն։ Ո՞վ չի դժվարանում մեզ հետ: Մտքերը, որ նա կարող է մահանալ, անցանկալի են։ Բայց ո՞վ կարող էր ասել, որ դրանք ճիշտ չեն։ Մենք բոլորս մի օր կմեռնենք և չգիտենք, թե երբ: Բայց այն միտքը, որ նա արդեն մահացել է, առողջ մարդու համար վատ ֆանտազիա կլիներ, իսկ հիվանդի համար՝ զառանցանք։ Առողջ մարդու և հիվանդի տարբերությունն այն է, որ վերջինս ունի շատ քիչ թվով տարբեր ախտանիշներ։ Կամ մեկը, բայց այնքան վիթխարի, որ անհնար կլիներ չնկատել նրան փղից մեծ։ Առողջ մարդը պարզապես իր երևակայությունը կխաղարկի իր գլխում։ Իսկ հիվանդը հեշտությամբ կարող է դա վերածել սուպեր գաղափարի։

Նկարագրված է նաև իրական դեպք. Հիվանդը որոշել է, որ մահացել է, բայց ինքնասպան լինելու դեպքում կհայտնվի այլ աշխարհում։ Կասկածն այն էր, թե այդ աշխարհը կլինի ավելի լավը, թե վատը, ուստի նա երկար մնաց այս աշխարհում:

Այս համոզմունքի մեկ այլ պատճառ էլ գործընթացի անհատական ​​ընթացքի սեզոնայնությունն է: Ոմանց մոտ ռեմիսիան տևում է մոտ մեկ տարի, մյուսների մոտ՝ մոտ վեց ամիս։ Արդյունքում տպավորություն է ստեղծվում, որ գարնան նման նա հիվանդանոցում է։ Ոչինչ... Իսկ մյուսները, ինչպես ամառը, իսկ մյուսները՝ ձմռան սկիզբով: Պարզապես գալիս է ժամանակը, և ռեմիսիան ավարտվում է:

Այս ամենի մեջ վատ բան չի լինի, բայց ուժեղ համոզմունքի հեռարձակումը, որ սրումը տեղի է ունենում գարնանը կամ աշնանը, հանգեցնում է նրան, որ մարդիկ սկսում են սպասել դրան և դրանով իսկ վնասել իրենց: Համոզմունք է առաջանում, որ գարնանը նոր աղետ է տեղի ունենալու։ Վիճակագրության համաձայն, դրսևորումը ավելի հաճախ սկսվում է ալկոհոլի օգտագործման ֆոնի վրա, և ոչ այն պատճառով, որ խոտը կանաչում է, և արևը փայլում է:

Եթե ​​դուք ամենից շատ ակնկալում եք շիզոֆրենիայի սրացում գարնանը: այն անպայման կսկսվի

Հարգելի հիվանդներ. Հոգեբուժարանների դռները ցանկացած պահի հյուրընկալ բաց են։ Եթե ​​դուք իսկապես դրա կարիքն ունեք, մի սպասեք գարնանը։ Եկեք ձմռանը: Ձեզ կդիմավորեն պատասխանատու պատվիրատուները և բարի բժիշկները: