ประโยชน์ของซิลิกอน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของซิลิคอนต่อร่างกายของผู้หญิง

สันนิษฐานว่าซิลิคอนมีส่วนร่วมในกระบวนการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูก การก่อตัวของกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่นๆ และยังช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดในระดับเซลล์ ซิลิคอนมีบทบาทสำคัญในส่วนประกอบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่อไปนี้: อีลาสติน คอลลาเจน และเมือกแซ็กคาไรด์ การลดลงของระดับซิลิคอนในหลอดเลือดแดงใหญ่ตามอายุบ่งบอกถึงความสำคัญขององค์ประกอบย่อยในการพัฒนาหลอดเลือด

ร่างกายดูดซับซิลิคอนเพียง 4% เท่านั้น

บรรทัดฐานของซิลิคอนต่อวัน - 5 - 20 มก. มีมุมมองว่าปริมาณการบริโภคซิลิกอนที่เหมาะสมคือ 50 -100 มก.

ซิลิคอนในอาหาร

อาหารที่มีปริมาณซิลิกอนสูงที่สุด:

• ธัญพืชไม่ขัดสี, ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช;
• ซีเรียล (ข้าวกล้อง);
• รากผัก (อาติโช๊คเยรูซาเล็ม, มันฝรั่งพร้อมผิวหนัง, หัวบีท, หัวไชเท้า, หัวผักกาด, หัวไชเท้า);
• สาหร่ายทะเล;
• รำข้าว;
• เขียวขจี;
• ผลเบอร์รี่;
• น้ำแร่.

องค์ประกอบปกติประกอบด้วยธาตุติดตาม 21-46 มก.

การขาดซิลิคอน

การขาดซิลิคอนพัฒนาในร่างกายหากปริมาณการบริโภคอยู่ที่ 5 มก. ต่อวันหรือน้อยกว่า

ระดับซิลิคอนจะลดลงเนื่องจากอะลูมิเนียมส่วนเกินและการบริโภคอาหารที่ผ่านการขัดสี อาหารที่อุดมด้วยเส้นใยอาหารช่วยให้ปริมาณธาตุเป็นปกติ

สาเหตุของการขาดซิลิคอนในร่างกาย:

• ปริมาณจุลชีพที่เข้ามากับอาหารไม่เป็นที่น่าพอใจ
• การบริโภคซิลิคอนมากเกินไปอันเป็นผลมาจากการเติบโตอย่างรวดเร็วและการโอเวอร์โหลดทางกายภาพ
• การละเมิดการเผาผลาญของซิลิคอน

อาการ ขาดซิลิคอน:

• การอ่อนแอของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในระบบหลอดลมปอด, เอ็น, กระดูกอ่อน
• ความอ่อนแอของเนื้อเยื่อกระดูกทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนและกระดูกหัก
• ผมเปราะบางและหลุดร่วง
• เพิ่มโอกาสเกิดโรคลำไส้อักเสบและกระเพาะอาหาร
• เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลการพัฒนาหลอดเลือดในระยะเริ่มต้น

ซิลิคอนส่วนเกิน

ความเป็นพิษเกิดจากปริมาณซิลิคอน 500 มก. ต่อวัน

กิจกรรมระดับมืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรมเหมืองแร่ การสัมผัสกับซีเมนต์ แร่ใยหิน แก้ว สเปรย์ และควอตซ์อาจมีซิลิคอนอยู่ในร่างกายในปริมาณสูง

มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรง - ซิลิโคซิสซึ่งทำลายเนื้อเยื่อปอดโดยการสูดดมอนุภาคซิลิคอนที่มีการกระจายตัวสูงซึ่งเกิดขึ้นระหว่างการระเบิดการสกัดในเหมือง ฯลฯ มีการใช้เครื่องช่วยหายใจในการป้องกัน

สาเหตุ ซิลิคอนส่วนเกิน:

• เพิ่มการบริโภคองค์ประกอบขนาดเล็กเข้าสู่ร่างกาย
• การละเมิดการเผาผลาญของซิลิคอน

อาการ ซิลิคอนส่วนเกิน:

• โรคระบบทางเดินปัสสาวะ
• พังผืดที่ปอด.
• เนื้องอกร้ายในช่องท้องและเยื่อหุ้มปอด

ในรัสเซีย ทั้งสถาบันศึกษาคำถามเกี่ยวกับความสำคัญของซิลิคอนต่อร่างกายมนุษย์ นักวิทยาศาสตร์ในประเทศได้สร้างผลเชิงบวกของธาตุขนาดเล็กนี้ต่อสภาพของอวัยวะภายใน เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หลอดเลือด กระดูก ฟันและเส้นผม กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และแม้แต่เลนส์ตา

จากผลการทดลอง ผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาคำแนะนำบางประการ เพื่อรักษาสุขภาพ พวกเขาแนะนำให้รวมอาหารที่อุดมด้วยซิลิคอนไว้ในอาหารประจำวันของคุณ ในความเห็นของพวกเขา สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงโรคร้ายแรงมากมาย เช่น:

• โรคระบบทางเดินอาหาร

  เสื่อม;

  การทำลายโครงสร้างกระดูกและความโน้มเอียงที่จะแตกหัก - โรคกระดูกพรุน;

  โรคลมบ้าหมู;

• โรคไขข้อ;

  น้ำหนักส่วนเกิน (ปรากฎว่าไม่เพียง แต่วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ส่งผลต่อขนาดเอว)

  หลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคหัวใจขาดเลือด โดยสรุป แนวทางการเกิดเงื่อนไขเบื้องต้นของโรคร้ายแรงเหล่านี้มีดังนี้ เมื่อความเข้มข้นของซิลิคอนในเลือดลดลงในผนังหลอดเลือด แคลเซียมจะถูกแทนที่ด้วยแคลเซียม “หน่อ” ที่แข็งซึ่งดึงดูดคอเลสเตอรอลด้วยการสร้าง “แผ่นโลหะ” ตามมา การไหลเวียนโลหิตกลายเป็นเรื่องยากเมื่อมีการพัฒนาทางพยาธิวิทยาตามมา

  ต้อกระจก. เลนส์ตามีองค์ประกอบนี้มีความเข้มข้นสูง เมื่อลดลงจะมีเมฆมากและการมองเห็นแย่ลง

• ความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย - vasculitis ริดสีดวงทวาร;

  ภาวะซึมเศร้า;

  การหยุดชะงักของการแลกเปลี่ยน microvessels ของ transcapillary (เพิ่มการซึมผ่านและเป็นผลให้เกิดรอยฟกช้ำ)

  โรคหวัด;

  ข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง

คุณเห็นรายการนี้น่าประทับใจมาก เพื่อเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาแผลเหล่านี้ซิลิคอนในร่างกายจึงมีมาตรการทำความสะอาดชนิดหนึ่ง เมื่อรวมกับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะช่วยส่งเสริมการอพยพตามธรรมชาติ

ในเวลาเดียวกันส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์จะไม่ตอบสนองต่อสิ่งนี้ แต่อย่างใด สุขอนามัยดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ต่อผู้คนเท่านั้น

บทความ "ซิลิคอนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร" กล่าวถึงปฏิสัมพันธ์ของธาตุขนาดเล็กกับแคลเซียมและอิทธิพลของกระบวนการนี้ต่อสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

อาการขาดซิลิคอนในร่างกาย

เป็นการดีที่จะป้องกันไม่ให้เกิดโรคข้างต้นในระยะแรก ในการทำเช่นนี้ คุณจำเป็นต้องทราบและติดตามสัญญาณแรกของการขาดซิลิกาที่เกิดขึ้น กระบวนการทางพยาธิวิทยาเริ่มต้นเมื่อปริมาณการบริโภครายวันลดลงเหลือน้อยกว่าห้ามิลลิกรัม

ตัวเราเองมีส่วนสนับสนุนสิ่งนี้เมื่อเรารับประทานอาหารที่ผ่านการขัดสีแล้ว ให้เราแสดงรายการอาการหลักของการขาดซิลิคอนในร่างกาย

ตัวอย่างเช่น อาการซึมเศร้ามีลักษณะเฉพาะคือสภาพจิตใจเสื่อมลงบ่อยครั้งและยาวนานโดยไม่มีสาเหตุ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเจ็บป่วยนี้ได้ในบทความ "อาการซึมเศร้า - มันคืออะไร" และ "อาการซึมเศร้า - อาการทางอารมณ์และการปฐมพยาบาล"

vasculitis ริดสีดวงทวารและการหยุดชะงักของการแลกเปลี่ยน transcapillary ใน microvessels จะแสดงโดยรอยฟกช้ำขนาดใหญ่ที่ปรากฏหลังจากการฟกช้ำเล็กน้อยหรือเพียงแค่ตกเลือด

โรคหลอดลมอักเสบที่พบบ่อย, เคล็ดขัดยอกและกล้ามเนื้อ, อาการข้ออักเสบ, ความเปราะบางและผมร่วง, การรักษาบาดแผลเป็นเวลานานด้วยภาวะแทรกซ้อนต่างๆ, การหยุดชะงักของการทำงานของลำไส้ปกติยังถือเป็นสัญญาณเตือนภัยที่ควรค่าแก่การฟัง

วิธีทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยซิลิคอน

หากอาการไม่พึงประสงค์ที่อธิบายไว้ข้างต้นเกิดขึ้นแล้วหรือบุคคลนั้นได้ตั้งภารกิจป้องกันตัวเองเพียงอย่างเดียวในตอนนี้ จะให้คำแนะนำอะไรแก่เขาได้? จะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยซิลิคอนอย่างไรให้รู้สึกมีสุขภาพดี?

มีทางเดียวเท่านั้นคือการเปลี่ยนอาหารของคุณ การรวมผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบย่อยนี้ ในระหว่างมื้ออาหาร ร่างกายทั้งเด็กและผู้สูงอายุจะดูดซับซิลิกาได้ดี

แหล่งที่มาหลักแสดงอยู่ในบทความที่ได้รับการกล่าวถึงแล้วที่นี่ - “ซิลิคอนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร” คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ได้บางส่วนเท่านั้น ซึ่งมีจำหน่ายทั่วไป ได้แก่ เยรูซาเล็มอาติโช๊คและหางม้า (สมุนไพรนี้ชงและดื่มเป็นชา คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมได้หากไปที่ลิงก์)

สำหรับสิ่งมีชีวิตหลายชนิดบนโลก ซิลิคอนมีความสำคัญมากในฐานะปัจจัยทางชีวภาพ เนื่องจากเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการต่างๆ ของสิ่งมีชีวิต เป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อผิวหนังของมนุษย์ เช่น ข้อต่อและกระดูก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด
ร่างกายของเราประกอบด้วยซิลิคอนประมาณหนึ่งหรือสองกิโลกรัม ซึ่งส่วนใหญ่กระจุกตัวอยู่ในผิวหนัง ผม ต่อมไทรอยด์ และต่อมน้ำเหลือง ประมาณสี่เปอร์เซ็นต์ของซิลิคอนที่ได้รับจากจำนวนทั้งหมดจะถูกดูดซึมโดยลำไส้เล็กและลำไส้เล็กส่วนต้น

ความต้องการรายวันสำหรับซิลิคอน:
ร่างกายของผู้ใหญ่และเด็กมีความต้องการซิลิคอนในแต่ละวันที่แตกต่างกัน ผู้ใหญ่ต้องการระหว่าง 5 ถึง 50 มิลลิกรัม แต่เด็กยังไม่ทราบแน่ชัด อาหารที่สมดุลจะตอบสนองความต้องการซิลิคอนในแต่ละวันของคุณได้อย่างเต็มที่ แต่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคอัลไซเมอร์ จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณซิลิคอนในอาหารของตน

อาการที่เกิดจากซิลิคอนส่วนเกิน:
ปริมาณซิลิคอนที่มากเกินไปในร่างกายมนุษย์สามารถนำไปสู่ผลเสียเช่นการก่อตัวของนิ่วในไตการพัฒนาของพังผืดในปอดหรืออวัยวะในช่องท้อง Urolithiasis ก็ไม่มีข้อยกเว้น อาจเกิดขึ้นเนื่องจากกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของกระบวนการที่เน้นไปที่การตกผลึกของเกลือในปัสสาวะของมนุษย์ การสูดดมซิลิคอนจะทำให้เกิดการสะสมในปอดซึ่งจะนำไปสู่โรคร้ายแรงเช่นซิลิโคซิสซึ่งหมายถึงการหายใจลำบาก
โรคหลักที่มีซิลิคอนมากเกินไป ได้แก่ การเสื่อมสภาพและผมร่วง, เนื้อเยื่อเกี่ยวพันอ่อนแอ, การพัฒนาของหลอดเลือดตั้งแต่อายุยังน้อย, โรคกระดูกพรุน

หากเกินขนาด คุณอาจพบอาการเจ็บป่วยบางอย่างที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก:
คุณจะหงุดหงิดมากขึ้น
คุณจะเหนื่อยตลอดเวลา
อุณหภูมิร่างกายของคุณอาจลดลงหรือเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้ยังนำไปสู่การพัฒนาภาวะซึมเศร้า

สำหรับการรักษาคุณต้องปรึกษาแพทย์และยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่มีซิลิคอนที่มีความเข้มข้นสูง

อาหารอะไรบ้างที่มีซิลิคอน:
ซิลิคอนพบได้ในกะหล่ำดอกหรือกะหล่ำปลีขาว แครอท แตงกวา หัวหอม หัวไชเท้า เมล็ดทานตะวัน มะเขือเทศ หัวผักกาด สตรอเบอร์รี่ กล้วย เชอร์รี่ ลูกเกด ข้าวโอ๊ต และอื่นๆ อีกมากมาย

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ:
เป็นที่ทราบกันดีว่าผมของคนผมสีน้ำตาลมีซิลิคอนมากกว่าผมสีบลอนด์ถึงสองเท่า
เมื่อใช้ซิลิคอนในร่างกายเป็นตัวเร่งปฏิกิริยา จะใช้แปดครั้ง หลังจากนั้นจึงถูกขับออกจากร่างกาย

บนโลกนี้ ซิลิคอนมีความสำคัญมากในฐานะตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการต่างๆ ของชีวิต ในร่างกายของเรามีซิลิคอนประมาณหนึ่งกิโลกรัม ส่วนใหญ่พบในผิวหนัง ผม ต่อมไทรอยด์ และต่อมน้ำเหลือง นอกจากนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด

ซิลิคอนประมาณ 4% ที่ได้รับจากจำนวนทั้งหมดจะถูกดูดซึมโดยลำไส้เล็กและลำไส้เล็กส่วนต้น

เครื่องกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูก

หน้าที่หลักประการหนึ่งของซิลิกอนธาตุขนาดเล็กคือกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูก หากคุณไม่เริ่มบริโภคทันเวลาอาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนได้ กล่าวคือ การสลายของกระดูกบางส่วน

เนื่องจากมีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด จึงช่วยลดโอกาสการเกิดโรคบางชนิด เช่น หลอดเลือดได้

ซิลิคอนซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการรีดอกซ์บางอย่างมีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบเผาผลาญ สมอง และระบบประสาท

สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสหรือการติดเชื้อต่างๆ

ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและผนังหลอดเลือด ได้แก่ กระดูกอ่อนและเส้นเอ็น

การทำให้ร่างกายอิ่มด้วยซิลิคอนจะช่วยลดความดันโลหิต และยังช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุต่างๆ ของร่างกาย เช่น ฟอสฟอรัส ฟลูออรีน ซัลเฟอร์ โซเดียม และอื่นๆ อีกด้วย

มีผลดีต่อร่างกายของคุณ ป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงเช่นมะเร็งวัณโรคเบาหวานและกระบวนการทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ อีกมากมาย

ช่วยปรับปรุงสภาพเส้นผม เล็บ และผิวหนัง พร้อมทั้งชะลอกระบวนการชรา

ความต้องการรายวันสำหรับซิลิคอน

ร่างกายของผู้ใหญ่และเด็กมีความต้องการซิลิคอนในแต่ละวันที่แตกต่างกัน ผู้ใหญ่ต้องการระหว่าง 5 ถึง 50 มิลลิกรัม แต่เด็กยังไม่ทราบแน่ชัด อาหารที่สมดุลจะตอบสนองความต้องการซิลิคอนในแต่ละวันของคุณได้อย่างเต็มที่ แต่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคหลอดเลือดหัวใจ ฯลฯ จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณซิลิคอนในอาหารของตน

ขาดซิลิคอน

การขาดซิลิคอนในร่างกายอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ เนื้องอกเนื้อร้าย และโรคเบาหวานได้ นอกจากนี้หากร่างกายของคุณไม่ได้รับความต้องการรายวันขององค์ประกอบย่อยนี้จะนำไปสู่การหยุดชะงักของระบบประสาทซึ่งจะแสดงออกในการเคลื่อนไหวที่ประสานกันไม่ดี เดินโซเซ อ่อนแอและหงุดหงิด ความรู้สึกกลัวอาจปรากฏขึ้น

การพัฒนาของโรคอักเสบเช่นโรคกระเพาะหรือลำไส้อักเสบเป็นไปได้

ธาตุขนาดเล็กจะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อดำเนินชีวิตแบบกระตือรือร้นและระหว่างออกกำลังกายอย่างหนัก ดังนั้นเล่นกีฬาให้มากขึ้นและอย่าขี้เกียจ

หากคุณใส่คาร์โบไฮเดรตเข้าไปในร่างกายเป็นจำนวนมาก คุณจะขัดขวางการดูดซึมซิลิคอน

คุณควรตรวจสอบอาหารของคุณอย่างระมัดระวัง

สัญญาณของซิลิโคนส่วนเกิน

ปริมาณซิลิคอนที่มากเกินไปในร่างกายมนุษย์สามารถนำไปสู่ผลเสียเช่นการก่อตัวของนิ่วในไตการพัฒนาของพังผืดในปอดหรืออวัยวะในช่องท้อง Urolithiasis ก็ไม่มีข้อยกเว้น อาจเกิดขึ้นเนื่องจากกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของกระบวนการที่เน้นไปที่การตกผลึกของเกลือในปัสสาวะของมนุษย์ การสูดดมซิลิคอนจะทำให้เกิดการสะสมในปอด ซึ่งจะนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น ซิลิโคซิส ซึ่งก็คือการหายใจลำบาก

โรคหลักที่เกี่ยวข้องกับการขาดซิลิคอน ได้แก่ การเสื่อมสภาพและผมร่วง เนื้อเยื่อเกี่ยวพันอ่อนแอลง การพัฒนาของหลอดเลือดตั้งแต่อายุยังน้อย โรคกระดูกพรุน

หากมีซิลิคอนมากเกินไป คุณอาจพบอาการเจ็บป่วยบางอย่างได้:

- คุณจะหงุดหงิดมากขึ้น

- คุณจะเหนื่อยตลอดเวลา

- อุณหภูมิร่างกายของคุณอาจลดลงหรือเพิ่มขึ้น

- สิ่งนี้ยังนำมาซึ่งการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าด้วย

สำหรับการรักษาคุณต้องปรึกษาแพทย์และยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่มีซิลิคอนที่มีความเข้มข้นสูง

อาหารอะไรบ้างที่มีซิลิคอน?

ซิลิคอนพบได้ในกะหล่ำดอกหรือกะหล่ำปลี แครอท แตงกวา หัวหอม หัวไชเท้า เมล็ดทานตะวัน มะเขือเทศ หัวผักกาด สตรอเบอร์รี่ กล้วย เชอร์รี่ ลูกเกด ข้าวโอ๊ต และอื่นๆ อีกมากมาย

ซิลิคอน- องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดเป็นอันดับสองรองจากออกซิเจน ไม่มีสิ่งมีชีวิตใดสามารถทำได้โดยปราศจากซิลิคอน

ซิลิคอนในร่างกาย

บทบาทของซิลิคอนในร่างกายมนุษย์:

• ซิลิคอนเกี่ยวข้องกับการดูดซึมเกลือแร่และวิตามินมากกว่า 70 ชนิดของร่างกาย
• ซิลิคอนส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและการเจริญเติบโตของกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน
• ซิลิคอนช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
• ซิลิคอนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพเส้นผมที่ดี
• ซิลิคอนช่วยปรับปรุงสภาพเล็บ
• ซิลิคอนช่วยปรับปรุงสภาพผิวและเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• ซิลิคอนทำให้หลอดเลือดแข็งแรง
• ซิลิคอนช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ซิลิคอนเสริมสร้างข้อต่อ - กระดูกอ่อนและเส้นเอ็น

ซิลิคอนเนื่องจากคุณสมบัติทางเคมีทำให้เกิดระบบที่มีประจุไฟฟ้า พวกมันมีคุณสมบัติในการ "เกาะติด" ไวรัสและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งไม่ทางชีวภาพกับร่างกายมนุษย์ ไวรัสไข้หวัดใหญ่, โรคตับอักเสบ, polyarthritis, โรคไขข้อ, dysbiosis, Candida, Conidia, ยีสต์และจุลินทรีย์อื่น ๆ ที่ทำให้เกิดสถานการณ์ทางพยาธิวิทยาในร่างกายจะถูกดูดเข้าสู่การก่อตัวของซิลิคอนคอลลอยด์โดยแรงดึงดูดทางไฟฟ้าทั้งในเลือดและในลำไส้ โรคทั้งหมด ซึ่งเป็นสาเหตุที่เราสามารถระบุได้ไม่รู้จบ ไม่สามารถแสดงออกมาได้หากผู้คนมีซิลิคอนเพียงพอในร่างกาย!

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของโรคที่เกิดจากการขาดซิลิคอนในร่างกาย:

• โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายส่งผลกระทบต่อมนุษย์ที่มีปริมาณซิลิคอน 1.2% เทียบกับ 4.7%
• โรคเบาหวานสามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีซิลิคอนอยู่ที่ 1.4% หรือน้อยกว่า
• ไวรัสตับอักเสบสามารถงอกได้หากปริมาณซิลิกอนลดลงเหลือ 1.6%
• มะเร็งเกิดขึ้นที่ซิลิคอน 1.3%
• สำหรับการดูดซับของเสียที่มาจากลำไส้ก็จำเป็นต้องใช้ซิลิคอนคอลลอยด์ซึ่งเกิดขึ้นที่ความเข้มข้นของซิลิคอนในเลือดและลำไส้เท่านั้น
• ความเข้มข้นของซิลิคอนที่ลดลงในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือด หลอดเลือดแดงแข็ง และความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูกลดลง
• เมื่อขาดซิลิคอน การดูดซึมแคลเซียม เหล็ก โคบอลต์ แมงกานีส ฟลูออรีน และสารอื่นๆ จะลดลง และการเผาผลาญของร่างกายจะหยุดชะงัก

ซิลิคอนมีอยู่ในอาหารจากพืชทุกชนิด รวมถึงน้ำองุ่น ไวน์ และเบียร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีอยู่ในเปลือกเมล็ดพืช เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวฟ่าง และข้าว ด้วยเหตุนี้เมล็ดข้าวสาลีจึงมีฐานะยากจนกว่าเมล็ดข้าวสาลีมาก

ธัญพืชมีซิลิคอนค่อนข้างมาก ในขณะที่พืชตระกูลถั่วมีธาตุนี้ในปริมาณเล็กน้อย แต่ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่นแล้วแทบไม่มีซิลิคอนเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีอยู่ในเปลือกเมล็ดพืช เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวฟ่าง และข้าว เมื่อบดเมล็ดพืชและทำเซโมลินา แป้งของธัญพืชคุณภาพสูงสุดจะถูกทำความสะอาดอย่างระมัดระวังจากเปลือกซึ่งมีซิลิคอน

นอกจากนี้ ซิลิคอนส่วนใหญ่ยังอยู่ในเปลือกผลไม้ และมีน้อยมากในผักและผลไม้ที่ปอกเปลือก ที่นี่เรากำลังเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก - ไนเตรตและสารอันตรายอื่น ๆ ที่ใช้ในการปลูกและเก็บผลไม้มักสะสมอยู่ในเปลือก ดังนั้นการเลือกผักและผลไม้ให้เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

แหล่งซิลิคอนที่ดีได้แก่:

• แป้งโฮลวีต.
• ขนมปังดำ.
• ข้าวโอ้ต.
• บาร์เล่ย์.
• รำข้าว.
• เมล็ดทานตะวัน.
• มันฝรั่งปรุงสุกโดยเอาเปลือกออก ("มันฝรั่งแจ็คเก็ต")
• พริกหยวก.
• บีท.
• ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ฯลฯ)
• ผักชีฝรั่ง.
• หัวหอม (โดยเฉพาะกระเทียมหอม)
• หัวผักกาด หัวไชเท้า หัวไชเท้า
• มะเขือเทศ.
• รูบาร์บ
• อาติโช๊คเยรูซาเล็ม
• น้ำแร่บางชนิด (น้ำแร่ที่มีซิลิกอนมีน้อยมาก)
• พืชทะเลสาหร่าย

การดูดซึมซิลิคอนจากอาหาร:

• เพื่อปรับปรุงการย่อยได้ของซิลิคอน แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีส มีความจำเป็น
• อาหารประเภทเนื้อสัตว์รบกวนการดูดซึมซิลิคอน ดังนั้นแม้จะมีปริมาณซิลิคอนสูงในร่างกายของสัตว์ทะเล แต่ก็ไม่ได้เป็นแหล่งที่ดีของซิลิคอนนี้ เนื่องจากโปรตีนจากสัตว์รบกวนการดูดซึมของมัน
• อาหารจากพืชซึ่งมีเส้นใยอยู่ในผักและผลไม้ ส่งเสริมการดูดซึมซิลิคอนในร่างกาย

เพื่อชดเชยการขาดซิลิคอนในอาหาร คุณสามารถปรุงอาหารได้ คุณยังสามารถดื่มสมุนไพรที่อุดมไปด้วยซิลิคอน:

• หางม้า,
• ปอดเวิร์ต,
• ตำแย,
• ปิคุลนิค,
• ปมของนก
• ต้นข้าวสาลี,
• โคลท์ฟุต

นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะเช็ดใบหน้าและร่างกายด้วยสมุนไพรเหล่านี้ การใช้เงินทุนที่อุดมไปด้วยซิลิคอนเป็นประจำจะช่วยฟื้นฟูและทำความสะอาดผิว

ซิลิคอนจัดโครงสร้างโมเลกุลของน้ำซึ่งส่งผลให้มีความสามารถในการแทนที่จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค โปรโตซัว เชื้อรา สารพิษและองค์ประกอบทางเคมีแปลกปลอมจากโครงผลึกเหลวที่เกิดขึ้น ในระหว่างการเตรียมน้ำซิลิกอน พวกมันจะตกตะกอนในชั้นล่างของน้ำ

น้ำซิลิโคนมีรสชาติและความสดใหม่เป็นพิเศษ มีคุณสมบัติทั้งหมดของน้ำเงินที่ละลายและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ ในหลาย ๆ ด้านมันคล้ายกับของเหลวระหว่างเซลล์และพลาสมาในเลือดของมนุษย์

วิธีทำให้น้ำบริสุทธิ์และเสริมคุณค่าด้วยซิลิคอนที่บ้าน:

• คุณต้องเลือกหรือซื้อก้อนกรวดหินเหล็กไฟ (แนะนำให้เลือกก้อนกรวดขนาดเล็กเพื่อเพิ่มพื้นผิวสัมผัสของหินเหล็กไฟด้วยน้ำ
• วางหินเหล็กไฟในน้ำ บรรจุภัณฑ์หนึ่งชิ้นมีน้ำหนัก 50 กรัมออกแบบมาสำหรับน้ำ 3 ลิตร
• ใส่น้ำในภาชนะแก้วที่อุณหภูมิห้องในที่ร่มเป็นเวลา 3-4 วัน
• ในการรับน้ำที่มีคุณสมบัติเป็นยาเด่นชัดคุณต้องเติมน้ำให้นานขึ้นอีกเล็กน้อย - 7 วัน
• น้ำที่เสร็จแล้วจะถูกเทลงในภาชนะอื่น แต่ไม่สมบูรณ์ ชั้นล่างสุดที่มีสารตกค้างหนา 3–4 ซม. ไม่เหมาะกับการใช้งาน
• หลังจากระบายส่วนที่เหลือออกแล้ว ชิ้นส่วนของหินเหล็กไฟจะถูกทำความสะอาดด้วยแปรงขนนุ่ม และด้วยเหตุนี้จึงทำให้หลุดออกจากคราบสกปรกและเมือก
• หลังจากนี้ขั้นตอนการเตรียมน้ำสามารถทำซ้ำได้ ซิลิกอนสีดำไม่จำเป็นต้องเปลี่ยน
• น้ำซิลิกอนที่เกิดขึ้นจะคงคุณสมบัติการรักษาไว้ในภาชนะสุญญากาศได้นานถึงหนึ่งปีครึ่ง

ดื่มน้ำที่อุดมด้วยซิลิกอนในปริมาณไม่จำกัด การใช้งานเป็นการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บหลายอย่าง: หลอดเลือด, ความดันโลหิตสูงและ urolithiasis, โรคผิวหนังและโรคเบาหวาน, โรคติดเชื้อและเนื้องอก, เส้นเลือดขอดและแม้แต่โรคทางระบบประสาทจิตเวช นอกเหนือจากการฟอกเลือด สมานแผล คุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียแล้ว หินเหล็กไฟยังมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่เด่นชัดอีกด้วย