Ինչպես կատարել կնոջ շիթը. Squirting. ինչպես է դա արվում

Squirting - ինքնազարգացման մեթոդ

Եվ ահա հոդվածն ինքնին.

«Հիմա շատ տարածված է շպրտելու կամ օրգազմի շեղման թեման, և իմ որոշ հոդվածներում ես հակիրճ նշել եմ դա: Բայց շատ կանայք, իմանալով այս օրգազմի մասին, կարծում են, որ դա իրենց չի վերաբերում, որ դրան ընդունակ են միայն պոռնոդիվաները, կամ սպասում են իդեալական սիրեկանին, ով կօգնի իրենց ապրել այս օրգազմը։

Բայց ճշմարտությունն այն է, որ յուրաքանչյուր կին կարող է զգալ այս ամենահամեղ օրգազմը, և, որ ամենակարևորն է, դուք կարող եք «կարգավորել» այն ձեզ համար ընդամենը մի քանի օրում!!!

Ինչ է նա իրականում: Այն երբեմն անվանում են «ծննդյան» օրգազմ։ Ինչո՞ւ։ Այս օրգազմի ժամանակ ինտիմ մկանները կատարում են նույն շարժումները, ինչ ծննդաբերության ժամանակ!!! Նախ, հեշտոցի մկանները լայնանում են. այս պահին երեխան քայլում է ծննդաբերական ջրանցքի երկայնքով, այնուհետև նրանք սկսում են հանկարծակի շարժումներ անել՝ դուրս մղելու համար. ծննդաբերության ժամանակ դրանք հրում են:

Բնության մեջ ոչինչ իզուր չի լինում։ Այս օրգազմը տրվում է կնոջը, որպեսզի մարզի իր մկանները ծննդաբերության համար: Յուրաքանչյուր կին կարող է զգալ այս օրգազմը, այն ծրագրավորված է բնության կողմից կանացի մարմնում, սա ամենապարզ և բնական բանն է, որ կարող է պատահել կնոջ մարմնի հետ, ինչպես ծննդաբերությունը!!!

Բայց ինչու ոչ բոլոր կանայք ունեն այն: Փաստն այն է, որ առաջին զգացումը, որ առաջանում է այս օրգազմի մոտենալու ժամանակ, այն է, որ ես իսկապես ուզում եմ... գրել։ Իսկ կանայք կամ սկսում են կառավարել իրենց, որպեսզի չթրջվեն, սեղմում են ամեն ինչ՝ բնականաբար, օրգազմ չկա, կամ վազում են զուգարան։

Բայց մեր մարմինն այնպես է ստեղծված, որ նախօրգազմ վիճակում մենք չենք կարող միզել, իսկ զուգարանակոնքի կինը նախ հանգստանում է, հետո միզում է և... կարող ես մոռանալ օրգազմի մասին։

Երբ գրգռվածության ժամանակ զգում ես, որ ուզում ես միզել, սա մոտեցող օրգազմի զանգ է, և սեղմելու փոխարեն, ընդհակառակը, հանգստացիր, կարծես ուզում ես «միզել» տղամարդու վրա։ Հիշեք, որ հնարավոր չէ միզել նախօրգազմիկ վիճակում։ Սա կօգնի օրգազմի առաջացմանը։

Էլ ի՞նչը կարող է կանխել այս օրգազմը։ Երբեմն դա անսպասելի է պատահում կնոջ հետ։ Բայց այս օրգազմի ժամանակ միզուկից մեծ քանակությամբ հեղուկ է դուրս գալիս (այդ իսկ պատճառով այն հանրաճանաչորեն կոչվում է «ռետ»): Բոլոր սավանները թաց են։

Եվ Աստված մի արասցե կնոջը մտածեր, որ ինքն իրեն մաշում է, և եթե տղամարդն էլ այդպես մտածի կամ նույնիսկ ասի, ինչքան տխուր պատմություններ եմ լսել կանանցից, երբ նրանք տասնամյակներ շարունակ իրենց զսպում էին նման դեպքից հետո՝ վախենալով կրկնությունից!!!

Իսկապես, միզածորանից շատ հեղուկ է հոսում, բայց դա մեզ չէ։ Սա արդեն բազմիցս ապացուցվել է հետազոտողների կողմից՝ թափանցիկ հեղուկը բաղադրությամբ նման է տղամարդկանց շագանակագեղձի հյութին, այն հաճելի, անգույն և թափանցիկ հոտ է գալիս։

Նման օրգազմը կանացի սեքսուալության ամենաբարձր դրսևորումն է, այն կարող է տևել մի քանի րոպեից մինչև մեկ ժամ կամ ավելի առանց կանգ առնելու և ներսում բերում է խորը բավարարվածության և հագեցվածության զգացում, ի տարբերություն օրգազմից հետո կլիտորիսի գրգռման որոշ դատարկության:

Եվ քանի որ բոլոր կանայք, բնականաբար, ունակ են զգալ այն, այն շատ հեշտությամբ միանում է: Եվ դա կախված է երեք բանից՝ G կետից, ինտիմ մկաններից և շնչառությունից: Մենք հիմա կխոսենք դրանց մասին:

1. G կետ

Սկզբում ռեակտիվ օրգազմը հրահրվում է հենց նրա գրգռմամբ։ Բոլոր կանայք դա ունեն!!! Եվ դա հեշտ է գտնել 10 րոպեում: Հուզված վիճակում, տաք վիճակում, մի փոքր լեցուն միզապարկով (2 տաք թեյ և կարող եք փորձել!) Սկսեք շոշափել հեշտոցի առջևի պատը, կարծես ներսից դիպչում եք pubic ոսկորին: Զգացեք ամենաներքևից վերև և գտեք այն տեղը, երբ սեղմում եք դրա վրա, ամենաշատը ցանկանում եք... գրել: Սա է!

Եվ հաճախ կանայք չեն գտնում G կետը, քանի որ դրանից անմիջապես ակնկալում են անսովոր քաղցր սենսացիաներ, դրանք տեղի կունենան, բայց միայն այն բանից հետո, երբ դուք միացնեք G կետը: Եվ սկզբում սենսացիաները կարող են հազիվ նկատելի լինել, մի փոքր տարբերվել մյուսներից. մի քիչ ավելի հաճելի կամ, ընդհակառակը, տհաճ է, ուզում ես մի քիչ ավելին գրել – բանալի բառը «մի քիչ ավելին» է։ Սա է! Ամեն ինչ շատ պարզ է!

Բայց բավական չէ իմանալ, թե որտեղ է G կետը: Շատ կարևոր է այն «միացնել», որպեսզի այն դառնա օրգազմի ձգան: Դա հեշտ է անել երեք պարզ քայլով:

Առաջին քայլը մատներով օրական 5-10 րոպե մերսելն է մատներով շրջանաձև շարժումներով կամ բերանով խորը շունչ քաշելով, որպեսզի կարողանաք լսել ձեր շնչառությունը։ Առանց օրգազմի, պարզապես արյան հոսքի համար, զգայունությունը բարձրացնելու, թերթիկ առ թերթ բացելու համար:

Հաջորդ քայլը մեկ կամ երկու շաբաթվա մերսումն է G կետի համար հատուկ վիբրատորով «G» տառի տեսքով: Կոր գլուխը շատ լավ մերսում է այս հատվածը։ Սեքս-շոփում ուշադրություն դարձրեք, որ թրթռում է գլուխը, այլ ոչ թե վիբրատորի հիմքը։ Իսկ ջրի վրա հիմնված քսանյութի միջոցով հաճույք ստանալու համար կատարեք G կետի մերսում: Վագինի զգայունությունը ձեզ ամեն օր ավելի ու ավելի կհիացնի:

Երրորդ քայլը առանցքային է. Շատ կանայք, երբ բացում են G կետը, կանգ են առնում առաջին երկու փուլերի վրա, իրենց լավ և քաղցր են զգում, բայց առաջանում է մի փոքր խնդիր՝ կլիտորիսից օրգազմը դառնում է ոչ այնքան գրավիչ՝ համեմատած հեշտոցային մերսման սենսացիաների հետ, բայց կա. G- կետից դեռ օրգազմ չկա: Եվ կինը չի կարող լիովին վայելել այն:

Հետևաբար, շատ կարևոր կետ է օրգազմի ձգանման կետի տեղափոխումը կլիտորիսից G կետ, սա տարրական պարզ է, տեխնիկայի և մի քանի օրվա խնդիր: Դուք միաժամանակ մերսում եք G կետը (մատներով կամ վիբրատորով, որը նախընտրում եք) և կլիտորիսը՝ ձեզ հասցնելով օրգազմի։ Հաջորդ անգամ դուք սկսում եք նույն կերպ, բայց օրգազմից 1 վայրկյան առաջ ձեր ձեռքը հանում եք կլիտորիսից; Հաջորդ անգամ, երբ ձեռքը կհանեք 2 վայրկյանում, 3 վայրկյանում, 5, 10... Մի քանի օրից դուք օրգազմի կհասցնեք՝ մերսելով միայն G կետը։ Եվ այսուհետ դուք կարող եք վայելել այն լիարժեք:

2. Մկաններ

Բացի շողացող օրգազմի համար G կետի ընդգրկումից, մենք պետք է մարմնին հիշեցնենք այն շարժումները, որոնք նա անում է օրգազմի ժամանակ։ Դրանք շատ պարզ են, դուք կզարմանաք՝ ձեր մարմինն արդեն իսկ դրանք հիանալի է անում!!!

Առաջին շարժումը (ինչպես ծննդաբերության ժամանակ, այնպես էլ այս օրգազմի ժամանակ) հեշտոցի բացվածքն է։ Միևնույն ժամանակ, նա կարող է ձայնով օդ ծծել, և շատ կանայք ամաչում են այդ «անպարկեշտ» հնչյուններից: Բայց ամաչելու բան չկա՝ խոսքը ոչ թե մկանների թուլության մասին է, այլ, ընդհակառակը, որ մկանները տոնավորված են ու շարժվում։ Իսկ տղամարդիկ հիանալի են զգում, թե որտեղից է օդը գալիս: Այնպես որ «հնչեք» հաճույքով!!!

Այս շարժումը բռնելը շատ պարզ է՝ պառկեք մեջքի վրա, ծունկեք ձեր ծնկները, ոտքերը ամուր դրեք հատակին, արտաշնչեք և շունչը պահած՝ բարձրացրեք ուսերը հատակից: Եվ այս դիրքում, ուսերը վեր բարձրացրած, փորձեք... հանգստացնել ստամոքսը։ Նա կկարողանա հանգստանալ կողքերի վրա, իսկ միջին «սահիկի» մկանները լարված կմնան։

Եվ միևնույն ժամանակ, հեշտոցը կարող է բնորոշ ձայն արձակել՝ «ծծելով» օդը (մարզման հենց սկզբում մի փոքր բացեք այն ձեր մատներով. օդը անմիջապես կմտնի): Հեշտ չէ՞։ Առավոտյան մարզվեք անկողնում 3-5 անգամ։ Եվ որոշ ժամանակ անց դուք կկարողանաք դա անել ձեր դեմքին ժպիտով:

Երկրորդ շարժումն էլ ավելի պարզ է՝ մկանները մղում են շարժում (ծննդաբերության ժամանակ սա հրում է): Այս շարժումները մարզելու համար գնեք թելով կրկնակի հեշտոցային գնդիկներ (ամենապարզները՝ առանց թրթռումների և բշտիկների): Ջրի վրա հիմնված շատ քսանյութի առկայության դեպքում դրանք դրեք հեշտոցում՝ թելը դեպի դուրս, ձեռքերը նստեք հատակին ձեր հետևից, ծունկեք ձեր ծնկները, մաքուր սավան կամ սրբիչ դրեք ձեր ոտքերի միջև և սկսեք դուրս մղել գնդիկները:

Ճիշտ հրեք, ինչպես ծննդաբերության ժամանակ, ոչ թե ձեր «դեմքով», այլ դիֆրագմով։ Դա անելու համար փքեք ձեր ստամոքսը, կտրուկ արտաշնչեք և բացեք հեշտոցը դեպի դուրս՝ առանց այն սեղմելու, այլ, ընդհակառակը, թուլացնելով այն։ Եվ անպայման քաշեք թելը, ձեր մարմնին ասելով, թե ինչ եք ուզում դրանից: Մարմինը շատ խելացի է, մի քանի մարզումներից հետո առաջին գնդակն ինքնուրույն դուրս կգա, այնուհետև երկրորդը, այնուհետև նրանք կսկսեն «թռչել» ավելի ու ավելի հեռու, և որքան ուժեղ են մկանները կատարում այս շարժումը, այնքան ավելի համեղ է ձեր օրգազմը: Դա արեք ոչ ավելի, քան 5 րոպե, զվարճացեք: Դասընթացների ժամեր չեն պահանջվում:

Եվ մի զարմացեք, երբ այս վարժության ընթացքում թափանցիկ հեղուկը սկսում է դուրս գալ միզուկից. սա նույն ջուրն է, որը դուրս է գալիս օրգազմի ժամանակ: Մարմինն արդեն իսկ վարժության մեջ ինքն է անում նույն բանը, ինչ օրգազմի ժամանակ!!!

3. Շնչառություն

Այս օրգազմը պահանջում է բաց, շնչող մարմին։ Եթե ​​ձեր բերանը փակ է, և դուք շնչում եք քթով, ապա էներգիան բավարար քանակությամբ չի հոսի կոնք, դրա մեջ էներգիա չի լինի՝ որտեղի՞ց կգա օրգազմը։

Փորձեք այս շնչառությունը վարել առանձին՝ պառկեք մեջքի վրա, հանգստացեք, բացեք ձեր բերանը և սկսեք շնչել ձեր բերանով, լսելով ձեր շնչառությունը, ներշնչումը և արտաշնչումը: Պատկերացրեք, որ շունչը կարծես մերսում է ձեզ ներսից, «ընկնում» է կոնքի մեջ և ներսից թակում կոնքի վրա՝ լցնելով այն էներգիայով և ջերմությամբ։ Փորձեք այս դանդաղ, հանգիստ շնչառությունը ամեն օր 5-10 րոպե և օգտագործեք այն G կետը մերսելիս:

Այդ դեպքում դուք այլևս չեք ցանկանա շնչել առանց դրա!!! Եվ այնպես, որ մի օրգազմը հաջորդի մյուսին` անընդհատ խորը շնչառություն բերանով: Սա է գլխավոր գաղտնիքը!!!

Այսպիսով, մի քանի օր հետո ձեր զինանոցում կունենաք ակտիվացված G կետը, հեշտոցային մկանները հեշտությամբ կբացվեն և դուրս կմղվեն, և դուք հաճույքով կշնչեք ձեր բերանով՝ էներգիայով լցնելով ձեր մարմինը։

Այժմ մնում է անել այդ ամենը և «միացնել» ռեակտիվ օրգազմը: Երբեք մի՛ զբաղվեք սեքսի ժամանակ. սեքսը փչացնելու լավագույն միջոցը սեքսի ժամանակ ինչ-որ բան անելն է: Սեքսը սեքս է, մարզվելը մարզվել է: Երբ մարմինը պատրաստ լինի, ամեն ինչ կտեղափոխի սեքսի մեջ։

Այսպիսով, ինչպես ստանալ ռեակտիվ օրգազմ. մեկ շաբաթվա ընթացքում ամեն օր 20-25 րոպե տվեք ինքներդ ձեզ: Ջերմ, հարմարավետ միջավայրում, անջատված հեռախոսով, սկսեք խորը և հանգիստ շնչել ձեր բերանով, դանդաղ շոյելով և տաքացնելով ձեր մարմինը: Լավ կլինի հագնել տաք գուլպաներ և տաք տաքացնող բարձիկ դնել որովայնի ստորին հատվածին կամ սրբանի տակ 5 րոպե։

Սկսեք շոյել կլիտորը և G կետը (մատներով կամ վիբրատորով), աստիճանաբար ավելի ու ավելի մեծ ուշադրություն դարձնելով G կետին։Թող շարժումները սկզբում լինեն մեղմ, աստիճանաբար ավելի նկատելի։ Կատարեք դրանք այնպես, կարծես թե ներսից թեթևակի «թակում» եք G կետի հատվածում գտնվող սեռական ոսկորին՝ մեծացնելով գրգռվածությունը: Եվ որքան ուժեղ է այն, այնքան ավելի խորն ու ակտիվ է դառնում ձեր շնչառությունը: Եվ երբ դուք զգում եք, որ օրգազմ է գալիս, դրանից մի րոպե առաջ բացեք ձեր հեշտոցը (օդը կարող է ձայնով ներծծվել), դա կուժեղացնի օրգազմը բազմիցս, և օրգազմի ժամանակ կսկսվի հրում շարժումներ, ինչպես. գնդակներով վարժություններում (բայց առանց դրանց):

Եվ սա կրկնեք ևս մի քանի անգամ մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում: Մարմինը իմաստուն է, նա անմիջապես կհասկանա այս բնական շարժումը և կփոխանցի այն հենց սեքսի մեջ:

Եվ ինչ-որ պահի դուք կդառնաք ամենաքաղցր օրգազմի երջանիկ տերը!!!

Շատ կարևոր կետ. մինչ դուք պատրաստում եք ձեր մարմինը այս օրգազմի, տղամարդուն պատրաստեք այն փաստին, որ դուք կարող եք ունենալ այդպիսի օրգազմի, իսկ եթե տղամարդը ծանոթ չէ նրան և կմտածի, որ դուք ինքներդ եք միզել:

Ինչպե՞ս կարելի է սա ներկայացնել։ Ինչպես միշտ՝ գովասանքի միջոցով։ Դուք կարող եք նրան ասել. «Սիրելիս, ես վերջերս իմացա (ընկերներիցս, հեռուստաշոուից, ինտերնետից), որ փորձառու սիրահարները ռեակտիվ օրգազմ են ապրում: Եվ առաջին զգացումը, երբ մոտենում է այս օրգազմը, այն է, որ ես իսկապես ուզում եմ միզել: Իսկ պատկերացնու՞մ ես, սիրելիս, ես ու դու շատ հաճախ ունենում ենք այս զգացումը սեքսի ժամանակ։ Բայց ես մտածեցի, որ ես պարզապես ուզում եմ գրել, և պարզվում է, որ դու այնքան մեծ սիրահար ես, որ ինձ գործնականում հասցնում ես այս օրգազմի, բայց ես պարզապես ինձ հնարավորություն չեմ տալիս դա ստանալու»:

Նման խոսքերից հետո տղամարդն այլևս թույլ չի տա, որ դուք փախչեք այս օրգազմից, նա այդ մասին տեղեկություն կփնտրի համացանցում։

Որտե՞ղ ուղարկեմ: Ինտերնետում անվճար հասանելի է Ստեֆան Հեմմոնի «Կանացի օրգազմի վարպետությունը» հիանալի ուսուցման տեսանյութ. կարող եք սկսել դրանից. ինչպես նաև հոդվածներ Վիքիպեդիայում և այս օրգազմի մասին շատ հետաքրքիր ֆորումներ ինտերնետում: Տղամարդը մոտակա մեկ ամսում անելիք կունենա։

Եվ ամենակարևորը՝ այս օրգազմը սպորտի մի վերածեք։ Վայելեք այն, հանգստացեք դրա մեջ, բացվեք որպես Կին, զգալով խոցելի ձեր գեղեցկության մեջ և վստահեք որպես ծաղիկ: Եվ ձեր սրտի խորքից կիսեք այս երանությունը ձեր սիրելիի հետ:

Մաղթում եմ ձեզ քաղցր և հետաքրքիր բացահայտումներ:

Սիրով, Ձեր Մարիա Շչիտովա © 2014»

Մեկնաբանություններ:

Այժմ դուք կարող եք. Գնել DVD-ով

«Բիոէներգետիկ» (տեսանյութ)

«Կենդանական մագնիսություն» (տեսանյութ)

«Կառավարեք ձեր մտքերը» (mp3)

«Էքստրիորիզացիա» (mp3)

«Ապակենտրոնացում» (mp3)

Պատվիրեք VIP ուսուցում

«Բիոէներգետիկ»

«Qi-Gong Block»

«Սեռական մագնիսականություն» (պահանջվում է գործընկեր)

«Աստրալային պրոյեկցիա, հստակ երազներ, մարմնից դուրս ելքեր, էքստերիորիզացիա»

«Հետընթաց, այլ ինքնություններ և անցյալ կյանքեր»

«Կապ չկա» (պահանջվում է գործընկեր)

«Կառավարեք ձեր մտքերը»

«Զգայուն՝ ինտուիցիայի զարգացում» (պահանջվում է գործընկեր)

«Հոլոտրոպային շնչառություն»

«Օրգազմի ռեֆլեքս»

«Լաբիրինթոս»

Դիմեք հրահանգչի համար

«Բիոէներգետիկ»

«Սեռական մագնիսականություն»

«Աստրալ, ՕՀ, ՕԲԵ»

Սեռական մագնիսականություն

Դիմում:

1. Արագ գայթակղություն մի մարդու, ում արդեն ճանաչում եք կամ չեք ճանաչում:

2. «յուրայինի» ակնթարթային նույնականացում՝ ըստ խառնվածքի և նրա հետ արագ ծանոթության (հնարավոր է անծանոթների մեծ խմբում);

3. Ձեր զուգընկերոջը բառացիորեն ձեզ հանդիպելու առաջին պահերից զգալու ունակություն;

4. «Համեղ» շփում հակառակ սեռի մարդու հետ, պարզապես կողքիդ նստած, օրինակ՝ սրճարանում;

5. Հեռավոր փոխազդեցություն սեռական էներգիաների և հույզերի վրա;

6. Սեռական կրակի վերադարձ դեպի մտերմություն.

Աստղային պրոյեկցիա և մարմնից դուրս ելքեր

Այս թրեյնինգում ես սովորեցնում եմ երկու կենսական «ընկալման գործիքներ»՝ «Ներքին (կամ աստղային) տեսողություն» (այն նաև հաճախ անվանում են տեսողություն «Երրորդ աչքով» կամ «Պայծառատեսություն»: Ես սա ասում եմ, քանի որ «գործիքը» նույնը նույնն է, և ուսուցման մեթոդը, ըստ էության, հիմնված է նույն սկզբունքների վրա.

«Գիտակցության ընդլայնման տիբեթյան պրակտիկաների» մասին՝ ավելի մանրամասն...

Բրիտանացի լրագրող և The Guardian-ի սյունակագիր Մոյա Սարները վստահ է, որ մեզանից շատերը մոռացել են, թե ինչպես ճիշտ և արդյունավետ հանգստանալ։ Եվ ես որոշեցի պարզել, թե ինչպես դա շտկել:

Վերլուծեք ձեր էկրանի ժամանակը

Մեր անընդհատ առցանց աշխարհում հանգստանալն ավելի ու ավելի դժվար է դառնում: Ինքը՝ Մոյան, խոստովանում է, որ դրա մասին նախ լրջորեն մտածել է այն բանից հետո, երբ ստիպված է եղել թողնել սպորտը վնասվածքի պատճառով։

Մարզվելը միշտ այնպիսի գործունեություն էր, որի ժամանակ նա կարող էր մենակ մնալ իր հետ: Եվ առանց նրանց նա սկսեց իրեն լիովին կորած զգալ:

Երբ ես տանը ազատ երեկո եմ ունենում, հաճախ չեմ պատկերացնում, թե ինչ անել դրա հետ: Այն անխուսափելիորեն ավարտվում է նրանով, որ ես ժամերով նայում եմ այս կամ այն ​​էկրանին, մինչև որ գնամ քնելու: Եվ հետո ես զարմանում եմ, թե ինչու եմ այդքան ժամանակ ծախսել դրա վրա:

Մոյա Սարներ

Մոյան համոզված է, որ ինքը միակը չէ, ով սիրում է պառկել բազմոցին և նստել հեռուստացույցի առջև, մինչ իր Twitter-ի լրահոսը և WhatsApp-ի հինգ խմբակային զրույցները փայլում են իր աչքերի առաջ:

Շատերն իսկապես ծանոթ են այս խնդրին: Օրինակ, դերասանուհի Դայան Քիթոնը More-ին տված հարցազրույցում ասել է. «Ես գաղափար չունեմ, թե ինչ կանեի մի ամբողջ շաբաթ հանգստանալու դեպքում»:

Գվեն Ստեֆանին, իր հերթին, Stylist ամսագրին ասել է, որ եթե աշխատանքի ժամանակ ընդմիջում է ունենում, փոքր-ինչ խուճապ է զգում և փորձում է պլանավորել հետագա անելիքները։ Իսկ երբ Իլոն Մասկին հարցրել են, թե նա սովորաբար ինչ է անում աշխատանքից հետո, նա պատասխանել է. «Սովորաբար, ես շարունակում եմ աշխատել»:

Գոնե ակնթարթորեն մատնանշվում է հանգստանալու մատչելի միջոցի անհրաժեշտությունը Եթե ​​մեծահասակների գունազարդման գրքի մոլուցքը մեռած է, այն հետմահու է պետքմեծահասակների գունազարդման գրքերի ժողովրդականության աճը: Կամ բարձրությունը Մտքի, մարմնի և հոգու գրքերի վաճառքը Մեծ Բրիտանիայում աճում է «մտածողության մեգաթրենդի» ֆոնինգրքերի վաճառք, որոնք սովորեցնում են գոյատևել մի աշխարհում, որտեղ ոչ ոք և ոչինչ կանգուն չէ: Կամ գիտակցության մոլուցքը Headspace-ի օրինակով, մեդիտացիայի հավելված, որն արդեն ներբեռնվել է ավելի քան 15 միլիոն անգամ:

Նման բաների վրա փող ծախսողները, ըստ երեւույթին, նույն հարցերի պատասխաններն էին փնտրում։ Եվ նրանցից շատերը դեռ փնտրում են նրանց։ Ի դեպ, հակասթրեսային գունազարդման գրքերի շուկան ներկայումս անկում է ապրում, իսկ Headspace-ը սկսել է աշխատակիցներին կրճատել։

Մեծ Բրիտանիայի կապի կարգավորող Ofcom-ի 2018 թվականի զեկույցը հաստատում է Թվային կախվածության տասնամյակոր հսկայական թվով մարդիկ կախված են իրենց թվային սարքերից և կարիք ունեն մշտական ​​մուտք դեպի համացանց։

78%-ն ​​ունի սմարթֆոն, իսկ 16-24 տարեկան երիտասարդների մոտ այդ թիվը հասնում է 95%-ի։ Մենք ստուգում ենք մեր հեռախոսները յուրաքանչյուր 12 րոպեն մեկ, չնայած կեսից ավելին ընդունում է, որ դա խանգարում է ընտանիքի և ընկերների աշխատանքին: Իսկ 43%-ը համաձայն է, որ չափազանց շատ ժամանակ է ծախսում սարքերի վրա: 10-ից 7-ը երբեք դրանք երբեք չեն անջատում:

Սարքերը մեզ խանգարում են հանգստանալ, բայց նույնիսկ առանց դրանց մենք դժվարանում ենք հանգստանալ։

Կլինիկական հոգեբան Ռեյչել Էնդրյուն նշում է, որ իր թերապիայի սենյակում ամեն օր բախվում է այս խնդրին, և ամեն ինչ գնալով վատանում է։ «Իմ պրակտիկայում նկատել եմ, որ հատկապես վերջին 3-5 տարում աճում է այն մարդկանց թիվը, ովքեր դժվարանում են կտրվել ամեն ինչից և հանգստանալ։ Սա վերաբերում է 12-ից 70 տարեկան բոլոր տարիքին»։

Ընդհանրապես, ոչ մի վատ բան չկա հեռուստացույցի էկրանի առաջ կամ սմարթֆոնը ձեռքին հանգստանալու մեջ, ասում է Ռեյչելը: Բայց ամեն ինչ կախված է նրանից, թե կոնկրետ ինչպես եք դա անում:

«Երբեմն մարդիկ խոստովանում են, որ չեն էլ խորանում, թե ինչ է կատարվում իրենց աչքի առաջ։ Նրանք ամբողջովին շեղված են՝ չհասկանալով, թե ինչ են անում վերջին կես ժամում։ Սա կարելի է համարել գրեթե որպես դիսոցացիա՝ ժամանակաշրջաններ, երբ ուղեղն այնքան ծանրաբեռնված է, որ ամբողջովին անջատվում է տեղի ունեցողից: Իհարկե, նման հանգիստն այնքան էլ չի օգնում ուղեղին»։

Մոյա Սարներն ասում է, որ երեկոներից հետո, որոնք ամբողջովին նվիրված էին Twitter-ին կամ հեռուստաշոուներին, նա արթնանում էր այնպիսի զգացումով, կարծես քնելուց առաջ անպիտան սնունդ է կերել: Եվ փաստն այն է, որ նա շփոթել է ուղեղի ամբողջական անջատման զգացողությունը իրական հանգստի հետ։

Հոգեվերլուծաբան Դեյվիդ Մորգանը կարծում է, որ առցանց նման ընկղմումը և՛ պատճառն է, և՛ հետևանքն այն բանի, որ մենք մոռացել ենք, թե ինչպես հանգստանալ և զվարճանալ: «Մեր բոլոր սարքերը և դրանց կիրառման եղանակը շեղում են», - ասում է նա:

Մարդիկ այնքան սովոր են տարբեր միջոցներ փնտրել մոռանալու համար, որ նույնիսկ չեն կարողանում միայնակ գոյատևել երեկոն:

Դեյվիդ Մորգան

Վիրտուալ աշխարհում ընկղմվելը փախուստի փորձ է, սեփական ներքին եսի հետ շփվելուց խուսափելու միջոց: Մինչդեռ մեզ համար մենք պետք է ազատենք մտավոր տարածքը, որն ամբողջությամբ զբաղված է մեր սարքերով:

Մտածեք ձեր իրական ցանկությունների մասին

Ռեյչել Էնդրյուն ասում է, որ իր որոշ հիվանդներ երբեք չեն մտածել, թե ինչպես են ուզում անցկացնել իրենց ազատ ժամանակը:

«Նրանք ասում են, որ չափազանց զբաղված են իրենց պարտականություններով՝ աշխատանքով, ընտանիքի մասին հոգ տանելու և ընկերական հարաբերություններ պահպանելու համար: Երեկոյան կամ հանգստյան օրերին գալիս է մի պահ, երբ նրանք կարող են անել ամեն ինչ, բայց նրանք այլևս ուժ կամ մոտիվացիա չունեն այլ բան անելու, քան «իրականությունից դուրս ընկնելը»: Բայց ինչպե՞ս կարող է կյանքը հաճելի լինել, եթե միշտ անում ես միայն այն, ինչ պետք է անես:

Մյուսների համար, ասում է Ռեյչելը, իրենց կարիքներն ու ցանկությունները լսելու գաղափարը բոլորովին օտար է: Նրանք, ովքեր մեծացել են մի ընտանիքում, որտեղ ամեն ինչ կենտրոնացած է մյուս երեխայի կամ ծնողի կարիքների վրա, երբեք չեն հարցվել, թե իրենք իրենք ինչ կցանկանային անել: Եվ զարմանալի չէ, որ նրանք կարող էին նախկինում այդ մասին չմտածել։

Բայց եթե նրանց հաջողվի գտնել իրենց հաճելի զբաղմունքը, որը կօգնի, դա կարող է մեծ փոփոխություններ առաջացնել նրանց կյանքում։

Երբեմն կարող է դժվար լինել տարբերել մեր սեփական կարիքները մեզ շրջապատող մարդկանց կարիքներից: Եվ կարող է մեծ ջանք պահանջվել՝ հասկանալու համար, թե որտեղ են ավարտվում ձեր ցանկությունները և որտեղ են սկսվում ձեր զուգընկերոջ ցանկությունները:

Նինա Գրունֆելդ, Life Clubs-ի հիմնադիր, կազմակերպություն, որն օգնում է մարդկանց ապրել լիարժեք կյանքով:

«Երբ ես ու ամուսինս դեռ երիտասարդ էինք, արձակուրդ գնացինք Հռոմ»,- ասում է Նինան։ «Նա ցանկանում էր այցելել իրեն հետաքրքրող յուրաքանչյուր տաճար, ամեն ռեստորան, ամեն տեղ: Եվ ես ամբողջովին կոտրված վերադարձա տուն։ Միայն այն բանից հետո, երբ հասկացա ինքս ինձ, առանձին մտածեցի կյանքիս մասին և այն, ինչ ինձ անձամբ դուր եկավ, հասկացա. արձակուրդս վայելելու և թարմ ու էներգիայով լի տուն վերադառնալու համար ինձ հանգիստ հանգստի և ընթերցանության կարիք է զգում։

Հիմա, երբ մենք արձակուրդ ենք գնում, ամուսինս մենակ է գնում տաճարներ, և ես ինձ իսկապես երջանիկ եմ զգում՝ պառկած ծովափին, լողավազանի մոտ կամ: Ինձ համար սա իսկական հաճույք է։ Դե, ես կարող եմ միանալ նրան ռեստորանում»:

Խնդրել օգնություն

Մոյա Սարները հայտնում է, որ արդեն սկսել է կիրառել բոլոր իդեալական կանոնները, բայց երբեմն իրեն դեռևս աշխարհից հոգնած է զգում։

Երբեմն ուզում եմ անհետանալ՝ անհետանալով սմարթֆոնի կամ հեռուստացույցիս մեջ։ Կարծես ինձ խիստ անհրաժեշտ է լիակատար անջատվածության այս զգացումը, չնայած գիտեմ, որ դա սխալ է:

Մոյա Սարներ

Նա ասում է, որ հոգեվերլուծական թերապիան օգնում է իրեն մտածել պատճառների մասին, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Դեյվիդ Մորգանը նույնպես համաձայն է, որ հոգեթերապիան շատ կարևոր է ինտերնետից կախվածությունից ազատվելու գործընթացում, քանի որ խորհրդակցությունների ժամանակ մարդը պետք է օգտագործի իր միտքը։

«Թերապիան պայքարում է շեղման դեմ. այն ներառում է», - ասում է նա: «Երբ մարդիկ մտնում են իմ գրասենյակ, նրանք հաճախ ասում են, որ առաջին անգամ են զգում, որ չեն կարող խուսափել իրենց հանգամանքներից»:

Դժվարություններին դեմ առ դեմ հանդիպելն ու դրանցից փախչելը նույնքան հոգնեցնող են: Խնդիրների լուծումն իսկապես բարդ և բուռն աշխատանք է: Բայց երբ մոտակայքում կա մեկը, ով կարող է լսել և օգնել պարզել բաները, դա ավելի հեշտ է դառնում:

Ամեն մեկն իր ուղիներն է փնտրում՝ շեղելու ամենակարեւոր բանից՝ այստեղ մենք ապրում ենք, հետո պետք է մեռնենք։ Ունենալով միտք՝ իմաստավորելու այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում, և ինչ-որ մեկը, ով ավելի խորը կմտածի դրա մասին ձեզ հետ, այն է, ինչ օգնում է ձեզ հաղթահարել այս սարսափելի ճշմարտությունը»:

Դեյվիդ Մորգան

Բայց այս սարսափելի փաստը նաև օգնում է մեզ հասկանալ, թե որքան քիչ ունենք մոլորակի վրա: Եվ ամոթ է այն ծախսել կամավոր կերպով անջատելով ձեր ուղեղը:

1. Ներկայացրե՛ք մեկ ժամի կանոնը.Նինա Գրունֆելդը խորհուրդ է տալիս ընկերների կամ ընտանիքի հետ արձակուրդների ժամանակ յուրաքանչյուր մարդու հատկացնել մի ամբողջ ժամ, որի ընթացքում նա կարող է որոշել, թե ինչ են անելու բոլորը հանգստանալու համար։ «Երեխաներիցս մեկը կասի՝ վիդեոխաղեր ենք խաղալու, մյուսը կասի՝ գնալու ենք զբոսնելու, երրորդը՝ բոլորին կարկանդակներ թխելու։ Այս կերպ յուրաքանչյուրը ստանում է մի փոքր «սեփական» ժամանակ և փորձում է հանգստանալու այլ մարդկանց ուղիները: Շատ հանգստացնող է, երբ ստիպված չես ինքդ պլանավորել քո ամբողջ օրը»:

2. Փորձեք հիշել, թե ինչով եք ամենաշատը սիրում զբաղվել մանկության տարիներին:Որոշեք, թե ինչն էր ձեզ համար ամենակարևորը այս գործունեության մեջ և փորձեք հորինել դրա «մեծահասակների տարբերակը»: Եթե ​​դա այլևս չեք հիշում, պետք է հարցնեք ընկերներին և ընտանիքին կամ նայեք հին լուսանկարներին:

Յուրաքանչյուր ոք կարող է ինչ-որ բան գտնել անելու: Եթե ​​մենք կորցնենք այն որպես չափահաս, դա նման է կորցնելու մեր ամբողջականությունը որպես մարդ: Թերևս ձեզ դուր է եկել ավազատուփում խաղալը և կցանկանայիք կերամիկա սովորել: Կամ դուք սիրում էիք քանդակել ամենատարբեր իրեր, և ձեզ դուր կգա թխել:

3. Դուրս եկեք բնության մեջ:Ռեյչել Էնդրյուն ասում է. «Եթե չգիտես, թե ինչն է քեզ կօգնի հանգստանալ, վստահիր գիտությանը։ Ավելի ու ավելի շատ հետազոտողներ համաձայնում են, որ բնության գրկում ժամանակ անցկացնելը բարձրացնում է տրամադրությունը և էներգիա է հաղորդում»։

4. Նայեք աշխարհին նորովի.«Թույլ տվեք ձեզ ուսումնասիրել այն: Ուր էլ որ լինեք, գնացեք զբոսնելու և տեսեք, թե ինչ նոր բաներ կարող եք գտնել ձեզ համար։ Փորձեք մոլորվել. ամեն անգամ շրջվելուց առաջ որոշեք, թե ուր եք ուզում գնալ՝ ձախ թե աջ, և ստուգեք, թե որտեղ եք հայտնվում»,- խորհուրդ է տալիս Գրունֆելդը:

100761

Վերջին հոդվածում դուք իմացաք այն գաղտնիքները, թե ինչպես կարելի է աղջկան հասցնել օրգազմի։ Բայց օրգազմը տարբեր է: Իսկ եթե այն, ինչ դուք արդեն գիտեք, բավարար չէ ձեզ համար: Իսկ դու ուզում ես փորձել աղջկան շպրտել:

Ռեակտիվ օրգազմը օրգազմ է, որն ուղեկցվում է կանացի սեկրեցիայի արտազատմամբ։ Սա ամենահզոր և տեւական կանացի էքստազն է։

Շիթը անիրական հաճույք է երիտասարդ տիկնոջ համար: Համոզված եմ, որ ձեզ շատ է հետաքրքրում, թե ինչպես կարող եք աղջկան ստիպել շպրտել և նման հուզմունք հաղորդել նրան:

Դիտեք իմ անվճար վիդեո ձեռնարկները և սովորեք երիտասարդ տիկնոջը նվաճելու ռազմավարություն: Եվ հետո ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես կարելի է կնոջը շպրտել:

Ինչպես կատարել աղջկա շիթ.

Սառցե կանայք շատ քիչ են: Շատ ավելի շատ տղամարդիկ կան, ովքեր չեն ուսումնասիրում իրենց օրիորդի մարմինը։ Եվ նրանք չգիտեն, թե ինչպես տալ նրան առավելագույն հաճույք: Այդ թվում՝ ռեակտիվ օրգազմ։

Ցանկացած առողջ աղջիկ բանիմաց տղամարդու հետ կարող է ստանալ հաճույքի բոլոր կողմերը: Ձեր խնդիրն է սովորել տեսությունը և ճիշտ կիրառել այն գործնականում:

Շրթունքների գաղտնիքը G տարածքի խթանումն է: Շատերն այն անվանում են կետ, բայց դա մի ամբողջ գոտի է:

G տարածքը գտնվում է կնոջ հեշտոցի ճակատային պատին: Ներթափանցման ժամանակ դուք պատահաբար դիպչում եք նրան ձեր առնանդամի հետ: Իսկ տարածքն ակտիվացնելու համար պետք է սեղմել դրա վրա։ Փորձեք նախ ձեր ձեռքերով, և մի մոռացեք կլիտորիսի մասին։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ առաջին անգամ դա կարող է բավականին երկար տևել: Բայց հետո դուք կարող եք արագ ստիպել աղջկան շպրտել:

Ցանկանու՞մ եք նույն լեզվով շփվել աղջկա հետ։ Ուզու՞մ եք հասկանալ նրան: Ցանկանու՞մ եք նվաճել նրան:

Ստացեք այն 3 վիդեո դասփակ դասընթացից

Պատճառները, թե ինչու եք դժվարություններ ունենում աղջկա հետ.
- Հաջողակ տղամարդու մտածելակերպը;
- 7 կրիտիկական սխալներ, որոնք դուք թույլ եք տալիս աղջկա հետ շփվելիս.

որից դուք կսովորեք.

1. Աղջկա հետ ձեր խնդիրների պատճառները.
2. Սահմանափակող համոզմունքներ, որոնք խանգարում են ձեզ նվաճել նրան;
3. Ինչպես գրավել մի աղջկա, ում իսկապես դուր է գալիս:

Ստացեք 3 անվճար տեսադաս՝ http://bit.ly/2MtdkvP

G տարածքը գեղձերն են, որոնք արտազատում են մեզ անհրաժեշտ սեկրեցումը:

Երբ G տարածքը գրգռվում է, Սքենի գեղձերը սկսում են ուռել և հեղուկ կուտակել։ Գրգռման որոշակի փուլում սեկրեցիա դուրս է արձակվում նրանցից, ինչպես տղամարդու օրգազմը։

Նկատի ունեցեք, որ G տարածքի խթանման շնորհիվ աղջիկը կզգա, որ պետք է զուգարան գնալ։ Խնդրեք նրան գնալ սեքսից առաջ, որպեսզի նա չվախենա իրեն թրջելուց։ Եվ ընթացքում համոզեք նրան չզսպել։

Երիտասարդ տիկինը չի նկարագրի իրեն, քանի որ հուզված վիճակում դա անհնար է։ Միայն բնազդին ենթարկվելով՝ աղջիկը լիովին կհանգստանա և կկարողանա ռեակտիվ օրգազմ ստանալ։

Խաբուսիկ զգացումը, որ կինը ցանկանում է զուգարան գնալ, ցույց է տալիս, որ ռեակտիվ օրգազմ է մոտենում։

Դուք կարդացե՞լ եք հոդվածը։ Բայց ինչպե՞ս կարելի է այս ամբողջ տեղեկատվությունը գործնականում կիրառել: Ինչպե՞ս քայլ առ քայլ և համապարփակ հրահանգներ ստանալ կոնկրետ աղջկան սիրաշահելու համար:

Այս մասին կիմանաք վճարովի թրեյնինգից «Ինչպե՞ս կանացի ՈՉ-ը վերածել կանացի ԱՅՈ-ի».

Ստացեք այն 3 վիդեո դաս այս դասընթացից.

1. Պատճառներ, թե ինչու եք դժվարություններ ունենում աղջկա հետ
2. Հաջողակ տղամարդու մտածելակերպը;
3. 7 կրիտիկական սխալ, որ դուք թույլ եք տալիս աղջկա հետ շփվելիս.

Մարդիկ միշտ. Նրանք փորձում են ինչ-որ անհավանական բան հորինել կամ արգելել։ Առավել խորհրդավոր բաներից մեկը շրթունքների (կանացի) օրգազմն է: Հաճախ այստեղ որոշ դժվարություններ են վերագրվում։ Փորձենք պարզեցնել. Եվ միևնույն ժամանակ մենք կսկսենք հոդվածների շարք սեքսի և հարաբերությունների մասին նոր ոճով։ Ուշադրություն, դա կլինի մեծահասակի պես՝ 18+։

Ի՞նչ է շիճուկը: Սովորաբար այս բառը վերաբերում է մի իրավիճակին, երբ սեքսի ժամանակ միզուղիների միջոցով հեղուկ է արտազատվում աղջկա մոտից։ Շատ բանավեճ կա, թե ինչ հեղուկ է սա: Իրականում օրգազմը շատ տարածված է, հատկապես, երբ այն տեղի է ունենում առաջին անգամ։ Հետո անընդհատ կատակներ են հնչում բազմոցը, ներքնակը, սավանը կամ մեքենայի նստատեղը չորացնելու անհրաժեշտությունը: Եվ շատ է խոսվում այն ​​մասին, թե որքան թույն է:

Այսպիսով, եկեք սկսենք հենց փաստից: Դուք պետք է հասնեք հեղուկի հաճելի արտանետմանը: Ինչպես ցույց են տալիս կատարված բոլոր դիտարկումները, այս հեղուկը ոչ մի կերպ մեզ չէ: Դուք կարող եք հետևել այն օրինակին, որ եթե աղջիկը նոր է միզել և միզել, մի փոքր դժվար կլինի շպրտել: Գիտությունը դեռ ամբողջությամբ չի առաջարկել, թե ինչպես և ինչ, հետևաբար, մենք կենթադրենք, որ հեղուկն ազատվում է առանց միզանյութի դրա մեջ։ Հոտով և համով մոտ է չեզոքին:

Շատ տարօրինակ գրականություն կա, որը որոշ խորհուրդներ է տալիս։ Բայց այսօր օրգազմի այս տեսակով բազմաթիվ տեսանյութեր կան, որտեղ կարելի է ամեն ինչ դիտել։ Հարցը միայն ճնշումն է, թե ցայտաղբյուր կլինի և այսքանը անընդմեջ, ինչը բավականին շատ, շատ հազվադեպ է։ Հետևաբար, եկեք դիտարկենք ամենաարդյունավետը, որը միշտ աշխատում է ցանկացած աղջկա համար: Չնայած ոչ, ավելի շուտ միայն սրամիտ ու հաճելի:

Ինչ է ձեզ հարկավոր սկսելու համար: Իդեալում, մի աղջիկ, ով իսկապես ցանկանում է սովորել և փորձել, ինչպես նաև վստահություն և ընդհանուր թուլացում: Միևնույն ժամանակ հարմարավետ վայր։ Հաճախ դա կարելի է անել կամ ձեռքերով, կամ ավելի ավանդական՝ սեքսի ժամանակ։ Քիչ բան է մնացել անելու: Արեք. Անմիջապես հարկ է նշել, որ անհավատալի նկարագրություններն ու սենսացիաները, ամենայն հավանականությամբ, այնքան վառ են իրենց ինքնատիպության և անսովորության պատճառով: Դրանում ոչ մի չափազանց գերբնական բան չկա, դա պարզապես տարբեր է: Աղջիկների մի փոքր տոկոս կա, ում մոտ դա ինքնուրույն է լինում: Մտածեք առաջնորդության «հաստատ» ոճը:

Ի՞նչ է ձեզ պետք տղայից: Հաստատուն ձեռք կամ լավ էրեկցիա, լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և առանց սերմնաժայթքման առնվազն որոշ նշանակալի ժամանակ տևելու կարողություն: Իդեալում, պահպանակների կարիք չկա (հակաբեղմնավորման այլ տեսակ): Սխեման շատ պարզ է. Գաղափարն այն է, որ ձեզ անհրաժեշտ է աղջկա բավականին լավ գրգռում «նախկինում» և, համապատասխանաբար, գրեթե ավելորդ քսում: Նպատակը հեշտոցային մկանները կծկելն է։ Սովորաբար դա ձեռք է բերվում կամայական (խորությամբ) հզոր և կարճատև շարժումներով, այնուհետև թեթև գագաթնակետին անհրաժեշտ է ամբողջությամբ հեռացնել հարվածը ձեր մատներով (սովորաբար միջին և մատանի մատներով) կամ սեռական օրգանների կեռիկով: Հանեք այն և, ամենայն հավանականությամբ, մի քանի վայրկյան: Կրկնելով նորից ու նորից, կտրուկ գործելով և զգալով իրավիճակը.

Պետք է մեթոդաբար փորձել խաղալ այնպես, որ այն շատ նեղանա։ Կախարդական գործողություններից է կլիտորիսը անդամի հետ «հեռացնելու» ժամանակ «ծեծել» կամ պարզապես մատներով դիպչել դրան: Եվ այսպես շարունակեք։ Իդեալում, աղջիկը պառկած է մեջքի վրա և առնվազն ծնկները վեր են բարձրացված: Առավելագույնը, ոտքերը ծնկներով վեր են նետվում գրեթե մինչև գլուխը։

Լարվածության գագաթնակետին հասնելուց հետո դուք պետք է կտրուկ, ավելի շուտ երկար, ներս մտնեք և մեթոդաբար ռիթմիկ սեղմեք հենց հայտնի G կետի վրա՝ ընտրելով ձեզ համար իդեալական դիրքը։ Ընդ որում, ամեն անգամ այն ​​դառնում է ավելի հզոր ու սուր, մի փոքր ավելի խորը և առանց կանգ առնելու՝ այդպիսով դիպչելով կլիտորիսին ճանապարհին։ Եթե ​​դա առաջին անգամ չի ստացվում, ապա արժե կրկնել մանևրը՝ հեշտոցային մկանների առավելագույն լարվածության հասնելու համար: Փորձառության դեպքում այս հմտությունը կարելի է շատ ուժեղ զարգացնել, և դուք կարող եք շիթ պատրաստել հենց սկզբից բառացիորեն մեկ-երկու րոպեում: Իհարկե, յուրաքանչյուր դեպքում կլինեն նաեւ որոշ նրբերանգներ, մանրամասներ, որոնք ինչ-որ տեղ իրավիճակային օգտակար կլինեն։

Իհարկե, եթե դա արդեն մի քանի անգամ մշակվել է, ապա նույն գործընկերոջ հետ ամեն ինչ ավելի հեշտ կլինի, իսկ անհրաժեշտության դեպքում ուրիշների հետ: Հավաքված վիճակագրության հիման վրա մեթոդը միշտ աշխատում է բոլորի համար: Շատ դեպքերում տղաները ունեն առնանդամ, որը թեքված է դեպի վեր, ինչը հեշտացնում է G կետի վրա ճնշում գործադրելը: Որքան լավ է ընտրված ճնշման դիրքը, այնքան ավելի արդյունավետ է այն: Ընդհանուր առմամբ, այս ազդեցությունը քիչ կախված կլինի սեռական օրգանների չափից, բացառությամբ շատ հազվադեպ դեպքերի: Ավելին, նույնը կարելի է անել մատներով։

Հաճախ մարդիկ փորձում են այս գործունեությանը ինչ-որ ակտիվություն ավելացնել: Բայց դա կարելի է անել գրեթե միշտ, գաղտնիքներ չկան: Լավ ֆիզիկական պատրաստվածության, տրամադրության և ցանկության դեպքում այն ​​գրեթե 100% արդյունավետ է: Արժե՞ արդյոք դա անել անընդհատ և բոլոր ներքնակները լցվել բազմոցներով: Սա հարց է: Հաճախ դա տեղի է ունենում «պատահաբար» այն զույգերի մոտ, երբ սեռական օրգանների չափերը լիովին համընկնում են (հաճախ առնանդամը միջինից մեծ է): Դա տեղի է ունենում նաև այն ժամանակ, երբ աղջիկը վերեւում է և վերահսկում է գործընթացը:

Եթե ​​առաջին անգամ հաջողության չհասնեք, պետք է համբերատար լինեք: Միակ բանը, որ դուք հաստատ չպետք է անեք, այն է, երբ աղջիկը դա չի ուզում և դիմադրում է: Թեև ֆիզիկական շատ լավ ցուցանիշներով սա խոչընդոտ չէ, բայց արժե դրսևորել ողջամտություն և չզբաղվել բռնությամբ։ Մեկ այլ կետ այն է, որ շրթունքների ժամանակ շատ հեշտ է օրգազմների մի շարք ունենալ, որոնք... Իսկ լավ շիթը օրգազմի երաշխիք է, ամենայն հավանականությամբ, մեկից ավելի:

Այնպես որ, ոչ մի առասպելական կամ... Հնարավոր են իրավիճակներ, երբ հնարավոր կլինի շիթ պատրաստել առանց նկարագրված ուղղակի ազդեցության, այլ ավելի շուտ անուղղակի:

P.S. Նյութերի մեծ մասը վերաբերում է լսողության կորստի և ականջների աղմուկին: Ինչպես բարելավել լսողությունը, ստանալ օբյեկտիվ բարելավում, շտկել լսողությունը, ազատվել ականջների ականջներից:

Ամենավառ, ինտենսիվ և «շոշափելի» կանացի օրգազմը, որը կապված է սերմնաժայթքման հետ, կոչվում է շիթ: Իհարկե, այս դեպքում սերմնահեղուկը չի արտազատվում, ինչպես «արական» դեպքում։ Այնուամենայնիվ, հաճույքի փորձը ուղեկցվում է թափանցիկ, առանց հոտի, հատուկ հեղուկի հոսքի արտազատմամբ, որը դուրս է մղվում անմիջապես հեշտոցից:

Յոթ հարցի տակ

Squirting-ը հակասական և խորհրդավոր հասկացություն է, քանի որ քչերին է հաջողվում հասնել դրան, իսկ տղամարդիկ նույնիսկ ծանոթ են այս երևույթին միայն պոռնոֆիլմեր դիտելուց: Ավելին, մեծամասնությունը կարծում է, որ սա սովորական իմիտացիա է, և լավագույն դեպքում հեշտոցից բաց է թողնում նկարահանման համար նախապես պատրաստված ջրի հոսքը։

Բավականաչափ լսելով նման ենթադրություններ՝ կինը կարող է սկսել ամաչել հենց շրթունքի փաստի համար՝ դա համարելով որպես ինքնաբուխ միզելու ակտ: Բայց իրականում ամեն ինչ ճիշտ հակառակն է։

Սեքսոլոգները, հենվելով մարդու կենսաբանության և ֆիզիոլոգիայի միանգամայն օբյեկտիվ փաստերի վրա, պնդում են, որ կանանց հեշտոցի պատերը գործնականում զգայունություն չունեն։ Սա նշանակում է, որ դրանք էրոգեն գոտի չեն, որի շփումը կարող է հանգեցնել օրգազմի։ Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ դասական հեշտոցային օրգազմը սկզբունքորեն անհնար է: Ոչ Յուրաքանչյուր կին կարող է դա զգալ զուտ հոգեբանորեն, բացի այդ, գեղեցիկ կեսի սեռական հաճույքը կախված է բազմաթիվ այլ գործոններից։

Այսօր գրեթե յուրաքանչյուր մեծահասակ գիտի, թե որն է «G կետը»: Սա վագինի մուտքից 5-7 սմ խորության վրա գտնվող տարածք է, որը ներառում է բազմաթիվ նյարդային վերջավորություններ։

Այս կետի գրգռումը հանգեցնում է օրգազմի, մասնավորապես՝ շիթերի։

Այնուամենայնիվ, քչերն են բավականաչափ տեղյակ կանանց սեռական օրգանների կառուցվածքի ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններին, ուստի ոչ բոլորը կարող են «գտնել» այն: Իսկ միայն «գտնել»-ը, իհարկե, բավարար չէ։ Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես և ինչ ինտենսիվությամբ պետք է գրգռել տարածքը, որպեսզի սիրելիդ հասնի հաճույքի գագաթնակետին։

Պարաուրետրալ գեղձ. կանացի «շագանակագեղձ».

Հասկացա՞ք, որ կնոջ միզուկը կարող է ավելին արտազատել, քան մեզը:

Պարզվում է, որ շիթով օրգազմը միանգամայն իրական և «երկրային» գիտական ​​բացատրություն ունի։ Փաստն այն է, որ կանացի միզուկի վերջում կան հատուկ, հատուկ գեղձեր, որոնք գործնականում չեն օգտագործվում օրգանիզմի կողմից (մի շփոթեք դրանք բարթոլինի գեղձերի հետ, որոնք լորձաթաղանթային սեկրեցիա են արտազատում կամ «քսանյութ» սեռական հարաբերության ժամանակ):

Skene-ի գեղձերը, որոնք նաև կոչվում են պարաուրետրալ գեղձեր, արտանետվում են միզուկ: «G կետի» ակտիվ և ճիշտ գրգռմամբ նրանք ալկալիով հեղուկ են արտազատում, որը քիմիական հատկությունների առումով գրեթե ամբողջությամբ կրկնօրինակում է տղամարդու սերմը:

Հատկապես թերահավատների համար գիտնականներն անցկացրել են փորձ, որի ընթացքում «փորձառուին» կոնտրաստային նյութ են ներարկել միզապարկ։ Դրան հաջորդեց «G կետի» գրգռումը, որը հանգեցրեց շրթունքների:

Միեւնույն ժամանակ, առանձնացված սեկրեցումը բացարձակապես թափանցիկ էր: Այնուհետև կամավոր սուբյեկտին խնդրեցին միզել, և նրա մեզը ինտենսիվ վառ երանգ ուներ, ինչը նշանակում էր կոնտրաստային նյութի հեռացում: Սա նշանակում է, որ գաղտնիքը, որը բացահայտվում է շրթունքների ժամանակ, ոչ մի կապ չունի մեզի հետ, ինչպես կարծում են անվստահ մարդիկ։

Քանի որ մենք հասկացել ենք «տեխնիկական» տեսանկյունից ցատկելու հնարավորությունը, ժամանակն է անցնել պրակտիկայի: Ինչպե՞ս կարող է աղջիկը հասնել ցրտահարության, և նույնիսկ ինքն իրեն: Շատ պարզ! Բայց դրա համար կարևոր է չշեղվել նախատեսված ուղուց և համառորեն ըմբռնել սեփական մարմնի գաղտնիքները։ Ավաղ, ոչ բոլորն են դրանց մասին նույնիսկ կիսով չափ տեղյակ։ Եվ սա խանգարում է աղջիկների մեծամասնությանը լիարժեք և բազմակողմանի ինտիմ կյանք վարել:

Հիմնական կանոններ հասնելու համար Squirt

Շրթունքը հասկանալը, մի կողմից, այնքան էլ դժվար չէ: Այնուամենայնիվ, կա մի կարևոր պայման՝ դուք պետք է հիանալի իմանաք ձեր ֆիզիոլոգիան և ձեր զուգընկերոջը առաջնորդեք «ճիշտ ուղղությամբ»: Շատ կանայք կարծում են, որ կանացի օրգազմը «նվերի» կամ «հատուկ հմտության» պես մի բան է, որը ոչ բոլորին է տրվում։ Բայց դա ճիշտ չէ։ Դուք ստիպված կլինեք քրտնաջան աշխատել ձեր զգացմունքների վրա, և հավատացեք ինձ, այս ջանքերը լիովին կպարգևատրվեն:

Ինչպե՞ս ինքներդ հասնել բաղձալի շիթին:

Եվ հիշեք. աղջկա համար հեշտ է ինքնուրույն հասնել վերջնագծին:

Եթե ​​դուք սկզբունքորեն վճռական եք զգալ ձեր առաջին շիթը ձեր զուգընկերոջ հետ, գործեք հետևյալ սխեմայի համաձայն.

• Խնդրեք նրան որոշել «G կետի» ճշգրիտ վայրը.
• Նշեք նրան, թե ինչ եք զգում այս պահին;
• Առաջարկեք տարածքը խթանել թեթև մերսումով, ամուր ճնշմամբ, կծկվելով կամ ձեր մատների շրջանաձև շարժումներով;
• Հատկապես «ընդգծված» արդյունքի հասնելու համար գրգռման պահին ինքներդ մերսեք կլիտորը.
• Փորձեք կանգ չառնել, եթե անհայտ և որոշ չափով «վախեցնող» զգացումներ եք ապրում, դրանք ձեզ ավելի են մոտեցնում գագաթնակետին: