หัวนมสาวเจ็บ เป็นไปได้อย่างไร? ทำไมหัวนมถึงเจ็บในผู้หญิง?

ผู้หญิงหลายคนมีอาการปวดหัวนมในบางช่วงเวลา อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เนื่องจากหัวนมถือเป็นบริเวณที่บอบบางที่สุดแห่งหนึ่งของร่างกาย และในหลายกรณีฮอร์โมนมักถูกตำหนิ ดังนั้นอาการเจ็บหัวนมในช่วงกลางของรอบเดือนในสตรีวัยเจริญพันธุ์จึงเป็นสัญญาณหนึ่งของการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้มีความซับซ้อนเนื่องจากอาจเป็นอาการของโรคด้วย อาการส่วนใหญ่ไม่ได้รับการกำหนดรหัส ICD 10 และจากมุมมองทางการแพทย์ ความเจ็บปวดคือการเกิดขึ้นของความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดอันเนื่องมาจากอิทธิพลทางกายภาพ เช่น การสัมผัส การกดทับ หรือการคลำโดยแพทย์

สาเหตุของอาการเจ็บหัวนม

สาเหตุของอาการปวดหัวนมทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นขึ้นอยู่กับฮอร์โมนและขึ้นอยู่กับฮอร์โมน ความรุนแรงของวงจรสะท้อนถึงสภาพของต่อมน้ำนมซึ่งกำหนดโดยระดับของฮอร์โมนสเตียรอยด์ เช่น เอสโตรเจน เอสตราไดออล โปรเจสเตอโรน โปรแลคติน รวมถึงฮอร์โมน luteotropic ที่ผลิตโดยต่อมใต้สมอง

อาการเจ็บหัวนมในช่วงกลางรอบเดือนมักเกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน เนื่องจากสำหรับผู้หญิงหลายคนร่างกายเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการตกไข่ (การปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ออกจากรังไข่) ประมาณในช่วงกลางรอบประจำเดือน กระบวนการนี้ใช้เวลาหลายวันถึงหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นหลังจากวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน หากผู้หญิงได้รับการปกป้องจากการตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์เป็นเวลานานด้วยยาที่มีฮอร์โมน ก็อาจมีอาการเจ็บหัวนมได้เช่นกัน

นรีแพทย์อธิบายอาการเจ็บหัวนมหลังการตกไข่โดยการลดการผลิตเอสตราไดออลและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลงอย่างมาก

อาการปวดที่หัวนมซึ่งมีความรุนแรงต่างกันหลังมีประจำเดือนอาจเป็นทั้งสัญญาณของการตั้งครรภ์ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูอาการปวดหลังมีประจำเดือน และอาการของการก่อตัวของเส้นใยในต่อมน้ำนม และอาการเจ็บหัวนมในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่ลดลงตามอายุ แม้ว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายก่อนวัยหมดประจำเดือนจะลดลงกว่าเดิม แต่ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายผู้หญิงก็ยังคงเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่สำคัญ และสัญญาณแรกของวัยหมดประจำเดือนที่กำลังจะเกิดขึ้นอาจรวมถึงอาการเจ็บหัวนมด้วย

กรณีพิเศษของความรู้สึกเจ็บปวดเป็นระยะ ๆ ในพื้นที่ของน้ำผลไม้ ได้แก่ ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดมดลูกออกซึ่งในระหว่างนั้นไม่ได้เอาปากมดลูกและรังไข่ออก ตามสถิติทางการแพทย์ภาวะแทรกซ้อนของการผ่าตัดใน 90% ของผู้ป่วยเป็นโรคต่างๆของต่อมน้ำนมรวมถึงโรคเต้านมอักเสบจาก fibrocystic

, , ,

การเกิดโรค

การเกิดโรคของอาการปวดที่ไม่ใช่วงจรไม่มีปัจจัยเกี่ยวกับฮอร์โมน ที่ส่วนบนของหัวนมมีรูขุมขนนมมากกว่าหนึ่งโหลซึ่งทำงานเฉพาะในช่วงให้นมบุตรเท่านั้นและผิวหนังของหัวนมนั้นบอบบางและบอบบางเนื่องจากมีปลายประสาทหลายส่วน อาการเจ็บหัวนมระหว่างให้นม เกิดจากหัวนมแตก - ดูบทความโดยละเอียด ปวดหัวนม.

ความรู้สึกเจ็บปวดนอกช่วงให้นมอาจเกิดจากการกระทบกระเทือนจิตใจ เช่น ผ้าใยสังเคราะห์ ตะเข็บเสื้อชั้นใน ผงซักฟอก ฯลฯ นอกจากนี้ สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเจ็บหัวนมโดยไม่ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนยังรวมถึงโรคทางผิวหนัง เช่น:

• กลากจากภูมิแพ้หรือไม่ทราบสาเหตุดู - กลากที่หัวนม;
• ความเสียหายต่อผิวหนังของหัวนมโดย Streptococcus agalactiae และการพัฒนาของ Streptoderma (พุพอง);
• เชื้อราที่ผิวเผิน;
• การติดเชื้อเริมที่หัวนม;
• รูขุมขนอักเสบ (การอักเสบของรูขุมขนบริเวณหัวนมใกล้กับหัวนม)

สาเหตุที่อันตรายที่สุดของอาการเจ็บหัวนมคือโรคพาเก็ท (มะเร็ง) ซึ่งอาการในตอนแรกจะคล้ายกับอาการกลากมาก

อาการเจ็บหัวนมในผู้ชายมีหลายสาเหตุ โดยที่แพทย์สังเกต: การบาดเจ็บที่หัวนมโดยตรง การเสียดสีที่น่ารำคาญอย่างต่อเนื่องของหัวนมโดยชุดกีฬารัดรูป (กลุ่มอาการหัวนมของนักวิ่ง); gynecomastia (การขยายตัวของต่อมน้ำนมเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิงในร่างกาย); การใช้สเตียรอยด์อะนาโบลิก

แต่ในวัยรุ่นและชายหนุ่ม อาการปวดหัวนมเมื่อสัมผัสถือเป็นฮอร์โมนโดยธรรมชาติ และหลังจากเริ่มมีกิจกรรมทางเพศ อาการนี้จะหายไปอย่างไร้ร่องรอย อย่างไรก็ตาม หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคเบาหวาน อาการเจ็บหัวนมอาจคงอยู่นานหลายปี

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาการเจ็บหัวนมแบบไม่เป็นวัฏจักรอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนซึ่งขึ้นอยู่กับลักษณะของการติดเชื้อ และอาจนำไปสู่การพัฒนากระบวนการอักเสบที่รุนแรงได้ ผลที่ตามมาอาจส่งผลให้เกิดโรคเต้านมอักเสบประเภทต่างๆ ซึ่งจะต้องได้รับการผ่าตัด

การวินิจฉัยอาการเจ็บหัวนม

การวินิจฉัยมาตรฐานของอาการเจ็บหัวนมจะขึ้นอยู่กับความทรงจำ การตรวจร่างกาย และการคลำของต่อมน้ำนม

ในกรณีที่เจ็บหัวนมที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตรการวินิจฉัยไม่ทำให้เกิดปัญหาและสูติแพทย์ - นรีแพทย์สามารถรับมือกับงานนี้ได้สำเร็จ แต่เมื่อคำนึงถึงปัจจัยของการพึ่งพาฮอร์โมนในภาวะนี้ ในสถานการณ์อื่น อาจมีการกำหนดการทดสอบ:

• การตรวจเลือดของเอนไซม์อิมมูโนแอสเสย์เพื่อดูระดับฮอร์โมน
• การตรวจเลือดเพื่อหาแอนติบอดี IgM ต่อไวรัสเริม
• การเพาะเลี้ยงแบคทีเรียบนผิวหนังหัวนมสำหรับการติดเชื้อ coccal และ Candida Albicans;

การวินิจฉัยด้วยเครื่องมือส่วนใหญ่ ได้แก่ การตรวจแมมโมแกรม (เอกซเรย์เต้านม) และการตรวจสภาพท่อน้ำนม (ductography)

หากมีเหตุผลที่สงสัยว่าเป็นโรคพาเก็ท การวินิจฉัยแยกโรคจะดำเนินการและทำการตรวจเลือดเพื่อหาโปรตีนของเซลล์เนื้องอก (เครื่องหมายเนื้องอก) เช่นเดียวกับอัลตราซาวนด์ของเต้านม

, , , , , ,

รักษาอาการเจ็บหัวนม

ชุดมาตรการที่รวมถึงการรักษาอาการเจ็บหัวนมจะต้องมีการป้องกันด้วย บางครั้งก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนชุดชั้นในใยสังเคราะห์ด้วยผ้าฝ้ายหรืองดสบู่ที่ทำให้ผิวระคายเคืองและอาการเจ็บหัวนมก็หายไปอย่างรวดเร็ว

ความเจ็บปวดที่หัวนมระหว่างการให้นมคือการต่อสู้กับรอยแตกซึ่งแพทย์แนะนำผลิตภัณฑ์ภายนอกที่ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้นรวมทั้งส่งเสริมการงอกใหม่เช่นครีม Panthenol ที่มีวิตามินบี 5 และลาโนลิน (ชื่อทางการค้า - Dexpanthenol, Pantoderm, Panthenol ); เจลหรือครีม Actovegin เป็นต้น

แพทย์ผิวหนังกำหนดยาสำหรับโรคผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณหัวนม: สำหรับกลาก - สารละลายของซิลเวอร์ไนเตรต, ซิงค์ซัลเฟตหรือเรซอร์ซินอล (สำหรับการรักษาหัวนม) เช่นเดียวกับขี้ผึ้งด้วย corticosteroids Dexamethasone, Fluorocort, Trimistan, Sinalar เป็นต้น สำหรับ Streptoderma หรือ folliculitis คุณต้องใช้ขี้ผึ้งที่มียาปฏิชีวนะ - Levomekol, Methyluracil, emulsion synthomycin เป็นต้น และในการต่อสู้กับเชื้อรา Candida ขี้ผึ้งที่มี nystatin (Nystatin, Mycostatin) หรือ imidazole (Clotrimazole, Mycosporin, Funginal ฯลฯ ) ช่วยได้

สภาพหน้าอกของผู้หญิงเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญ หากผู้หญิงมีอาการเจ็บหัวนม มักเป็นอาการของโรคร้ายแรงต่างๆ ดังนั้นสัญลักษณ์นี้จึงไม่สามารถละเลยได้

แสดงทั้งหมด

สาเหตุหลักของอาการปวดหัวนม

เต้านมของผู้หญิงเป็นหนึ่งในบริเวณที่บอบบางที่สุดในร่างกายของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม ในกรณีนี้จะสังเกตความไวสูงสุดในบริเวณหัวนม ท้ายที่สุดแล้วผิวหนังที่นั่นบางและบอบบางมาก

หัวนมของผู้หญิงอาจเจ็บได้เนื่องจากกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติในร่างกาย ซึ่งรวมถึง:

• ระยะเวลาตั้งครรภ์
• ให้นมบุตร;
• โรคก่อนมีประจำเดือน

บ่อยครั้งที่อาการปวดหัวนมเกิดขึ้นเนื่องจากการใช้ยาฮอร์โมนหรือยาแก้ซึมเศร้าในระยะยาว

ในบรรดาโรคต่างๆ อาการที่มีอาการปวดบริเวณหัวนม ได้แก่ โรคต่างๆ เช่น:

• ถุงเต้านม;
• โรคเต้านมอักเสบ;
• โรคมะเร็งเต้านม

นอกจากนี้ในช่วงหลังคลอดอาการปวดที่หัวนมอาจเกิดจากโรคต่าง ๆ เช่น:

• แลคโตสเตซิส;
• โรคเต้านมอักเสบ;
• สร้างความเสียหายให้กับเส้นใยประสาทของหัวนม

อาการปวดบริเวณหัวนมที่เกิดขึ้นหลังมีประจำเดือน บ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย ไปจนถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีนี้แนะนำให้ไปพบแพทย์

บ่อยครั้งที่หัวนมจะบวมและเจ็บปวดระหว่างการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด ในกรณีนี้สาเหตุของอาการปวดอาจเป็นปริมาณที่มากเกินไปหรือการเลือกวิธีคุมกำเนิดที่ไม่ถูกต้อง คุณต้องแก้ไขปัญหาดังกล่าวร่วมกับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

ความผิดปกติทางจิต สถานการณ์ตึงเครียด อารมณ์แปรปรวน ความหดหู่ และความผิดปกติอื่น ๆ ของความสะดวกสบายทางจิตอาจทำให้เกิดอาการปวดที่หัวนมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเครียดในระบบประสาทยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน

วัฏจักร mastodynia

Cyclic Masodynia ทำให้เกิดอาการปวดหัวนมในบางจุดของรอบประจำเดือน เหตุผลก็คือระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนนี้เมื่อทำปฏิกิริยากับสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพบางชนิดอาจทำให้ระดับของเหลวในต่อมน้ำนมและในร่างกายโดยรวมเพิ่มขึ้น การปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างรุนแรงในช่วงเวลานี้ยังทำให้เกิดอาการปวดท้องส่วนล่างด้วย ลักษณะของความเจ็บปวดมักจะจู้จี้ ปวด แต่ค่อนข้างทนได้



การไหลเวียนของเลือดไปยังเต้านมเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลให้ปริมาตรโดยรวมเพิ่มขึ้น ระดับผลกระทบต่อปลายประสาทที่อยู่ในต่อมน้ำนมจะเพิ่มขึ้น ทำให้ระดับความไวของหัวนมเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในบางกรณีอาจเกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในขณะที่สัมผัส

ในช่วงก่อนมีประจำเดือน ในผู้หญิงที่มีแนวโน้มเป็นโรคก่อนมีประจำเดือน หน้าอกจะบอบบางและบวมอย่างเห็นได้ชัด หัวนมจะบวมและหยาบกร้าน สาเหตุหลักในกรณีนี้คือการผลิตโปรแลคตินและโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น หัวนมอาจเจ็บในระหว่างหรือหลังการตกไข่

ระยะเวลาของกระบวนการนี้ไม่เกิน 7 วันก่อนมีประจำเดือน หากมีประจำเดือนล่าช้า ระยะเวลานี้จะเพิ่มขึ้น การเริ่มต้นของการหลั่งเลือดในวันที่วิกฤติจะช่วยลดระดับของเหลวในร่างกาย อาการปวดหัวนมจะหายไป กระบวนการนี้เป็นไปตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทำการรักษาใดๆ



วัยแรกรุ่น

ในช่วงวัยแรกรุ่น ร่างกายของเด็กผู้หญิงเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการเป็นแม่ในอนาคต ในช่วงเวลานี้ เต้านมจะเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็ว ต่อมน้ำนมจะค่อยๆ เติบโตและต้องการปริมาตรเพิ่มขึ้นเพื่อรองรับต่อมน้ำนมเหล่านี้ หัวนมมีขนาดเพิ่มขึ้น



ในบางกรณี กระบวนการนี้อาจเจ็บปวด จะต้องอดทนต่อความเจ็บปวดเล็กน้อยและความไม่สบายบางอย่างที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรงขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเจ็บปวดไม่รุนแรงและไม่หายไปเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่นเสร็จสิ้น ความเจ็บปวดของหญิงสาวที่เกิดจากการปรับโครงสร้างร่างกายจะหยุดลง

บรรเทาอาการปวดหัวนม

ความเจ็บปวดทางสรีรวิทยาในบริเวณหัวนมที่เกิดขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือนหรือระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรสามารถลดลงได้อย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ต้องรักษา ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
• สวมชุดชั้นในที่สะดวกสบายทำจากผ้าธรรมชาติและไม่มีตะเข็บ
• เลือกเครื่องประดับหน้าอกเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่เจ็บปวดโดยไม่ตั้งใจ
• ดูแลผิวหน้าอกและหัวนมของคุณอย่างเหมาะสม



Mastalgia ที่ไม่ใช่วงจร

เมื่อความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน จะเกิดอาการปวดเต้านมแบบไม่เป็นวงจร เหตุผลหลักคือ:

• เนื้องอกในต่อมน้ำนม;
• กระบวนการอักเสบในบริเวณหน้าอก
• ความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกาย
• โรคประสาทระหว่างซี่โครง;
• ความผิดปกติของต่อมใต้สมอง;
• โรคต่อมหมวกไต
• ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง
• ความผิดปกติของตับ

หัวนมในเด็กผู้หญิงและผู้หญิงมักจะเริ่มเจ็บเนื่องจากประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ยืดเยื้อและสถานการณ์ที่ตึงเครียด ฮอร์โมนคุมกำเนิดบางชนิดหากใช้เป็นเวลานานจะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล

ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์เพื่อระบุกระบวนการเจ็บปวดในร่างกายและดำเนินการตามหลักสูตรการรักษาที่จำเป็น



เนื้องอกในเต้านมที่อ่อนโยน

เมื่อมีการพัฒนาของเนื้องอกที่เต้านม อาการเจ็บที่หัวนมจะเกิดขึ้นข้างเดียวหรือส่งผลต่อหัวนมทั้งสองข้าง ความเจ็บปวดหรือไม่สบายบริเวณหัวนม-ปานนมจะเกิดขึ้นได้เมื่อมีการสัมผัสหรือกดเบา ๆ ที่หัวนมเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงสัญญาณภายนอกของหัวนมบ่งบอกถึงโรคภายในดังนั้นคุณต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์

Mastopathy เป็นพยาธิสภาพของต่อมน้ำนมที่ทำให้เกิดเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงต่างๆ ในบริเวณเต้านม โรคนี้มักทำให้เกิดอาการปวดหัวนม ซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อสัมผัสหรือกดเบาๆ อาการเพิ่มเติมของเต้านมอักเสบคือการมีของเหลวไหลจากหัวนม โปร่งใสหรือเป็นสีขาว เมื่อเนื้องอกมะเร็งปรากฏขึ้น ของเหลวที่ไหลออกมาจะกลายเป็นเลือด



ปฏิกิริยาการแพ้ การบาดเจ็บ และสภาพผิวหนัง

ปฏิกิริยาการแพ้ที่ทำให้เกิดอาการปวดและระคายเคืองบริเวณหัวนม-หัวนม เกิดจากชุดชั้นในใยสังเคราะห์ ในบางกรณีอาจเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสได้สาเหตุคือการใช้เครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้องในการดูแลเต้านม เจล ครีม หรือสบู่บางชนิดอาจรุนแรงต่อผิวหนังได้ ส่งผลให้เริ่มมีอาการปวดหัวนม การระคายเคือง และการอักเสบของผิวหนัง หากปล่อยสถานการณ์ไว้โดยไม่มีใครดูแล บริเวณหัวนม-หัวนมอาจติดเชื้อได้

อาการปวดหัวนมอาจเกิดขึ้นหลังจากการกระแทกหรือการบาดเจ็บที่บริเวณหน้าอก เช่น ในกรณีที่หกล้ม อุบัติเหตุ อุบัติเหตุจราจร เป็นต้น เลือดออกจะเริ่มที่หัวนมหรือบริเวณใกล้หัวนม หรือมีเลือดคั่งเกิดขึ้น ในกรณีนี้อาจมีอาการปวดอย่างรุนแรง ดังนั้นคุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที

ผิวแห้งของหัวนมและหัวนมเกิดขึ้นเมื่อร่างกายเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป ในบางกรณี การทำให้ผิวหนังบริเวณหัวนม-หัวนมแห้งนั้นสัมพันธ์กับคุณสมบัติเฉพาะของผิวหนัง



โรคมะเร็ง

มะเร็งเต้านมที่เริ่มต้นทำให้เกิดอาการปวดที่หัวนมและมีลักษณะเป็นก้อนเนื้อที่บริเวณหัวนม สาเหตุเพิ่มเติมที่น่ากังวลในกรณีนี้คือการเปลี่ยนแปลงสีผิว รูปร่างและขนาดของหัวนมหรือต่อมน้ำนมโดยรวม และความไวที่เพิ่มขึ้น

ในกรณีนี้คุณควรไปพบสูตินรีแพทย์หรือแพทย์ตรวจเต้านมเพื่อตรวจร่างกาย ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงที่รู้สึกเจ็บที่หัวนมตลอดเวลาก่อนมีประจำเดือนควรตรวจดูหัวนมอย่างระมัดระวังหลังหมดประจำเดือน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถระบุอาการที่เป็นอันตรายได้ทันเวลาปรึกษาแพทย์และป้องกันผลที่เป็นอันตราย



การกระตุ้น การเจาะและการสัก

อาการปวดหัวนมอาจเกิดขึ้นได้จากการกระตุ้นเต้านมที่รุนแรงเกินไป บริเวณหัวนม-ปานนมในสตรีและเด็กผู้หญิงมีความอ่อนไหวมาก ดังนั้นหากกระตุ้นมากเกินไป เนื้อเยื่ออ่อนบริเวณนี้ก็อาจเสียหายได้ง่าย ความเสียหายและการไหลเวียนของเลือดมากเกินไปที่เกิดจากการกระตุ้นเต้านมอย่างรุนแรงมักทำให้เกิดอาการปวดหัวนม



เทรนด์แฟชั่นสมัยใหม่ เช่น การเจาะหัวนม หรือการสักบริเวณหัวนม มักทำให้เกิดอาการปวดบริเวณหัวนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากขั้นตอนเหล่านี้ดำเนินการโดยผู้ที่ไม่เป็นมืออาชีพและไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัย หากเจาะไม่ถูกต้อง ท่อน้ำนมอาจอุดตันได้ ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

การระคายเคืองผิวหนังที่เกิดจากการสักอาจทำให้เกิดการอักเสบของหัวนมและต่อมน้ำนมทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากดำเนินการตามขั้นตอนในสภาพที่ไม่ถูกสุขลักษณะ

ดังนั้นการเจาะหรือการสักบนหน้าอกของผู้หญิงหรือเด็กผู้หญิงจึงควรทำในคลินิกพิเศษโดยผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้เท่านั้น มิฉะนั้นอาจเกิดปัญหาสุขภาพมากมายได้



อาการอันตราย

อาการเจ็บหน้าอกอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางสรีรวิทยาถือเป็นสัญญาณที่น่าตกใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความรุนแรงของความเจ็บปวดค่อยๆ เพิ่มขึ้น

ในกรณีนี้คุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอน



อาการปวดในต่อมน้ำนมและโดยเฉพาะบริเวณหัวนมอาจมีระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน อาจรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและไม่สบายเล็กน้อยเมื่อสัมผัสโดยไม่ได้ตั้งใจ เมื่อเกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรง อาการปวดหัวนมจะรุนแรง รุนแรงขึ้น และบางครั้งก็ทนไม่ไหว ในกรณีนี้อาจรู้สึกเจ็บบริเวณสะบักไหล่หรือปลายแขน

จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์หากมีอาการเพิ่มเติมเช่น:

• การปลดปล่อยหัวนมไม่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร
• อาการบวมบริเวณหัวนม
• สีแดงหรือการกัดเซาะ;
• หัวนมมีเลือดออก
• การเปลี่ยนแปลงรูปร่างขนาดหรือสีของหัวนม (หรือ areola)
• บวมที่หน้าอกข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
• การปรากฏตัวของผื่นหรือรอยแตกบนหัวนม;
• มีอาการคันและแสบร้อนบริเวณหัวนมและบริเวณหัวนม
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึง +38°;
• อาเจียน, คลื่นไส้, อาหารไม่ย่อย;
• ความอ่อนแอทั่วไปอย่างกะทันหัน

ในกรณีนี้อาจเกิดมะเร็งเต้านมได้ หลังการตรวจ นรีแพทย์จะสั่งตัดชิ้นเนื้อเต้านมนอกเหนือจากการทดสอบข้างต้น



วิธีการวินิจฉัย

การวินิจฉัยอาการปวดที่หัวนมดำเนินการผ่านมาตรการเช่น:

• การสนทนาแบบรำลึกถึงผู้ป่วย
• การตรวจเต้านมโดยใช้คลำ
• การตรวจเต้านม;
• อัลตราซาวนด์ในบริเวณที่เจ็บปวดและบริเวณโดยรอบ
• การตรวจเลือดเพื่อกำหนดระดับฮอร์โมน



วิธีการรักษา

อาการเจ็บหัวนมได้รับการรักษาด้วยวิธีต่างๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ แพทย์สามารถกำหนดแนวทางการรักษาเฉพาะได้หลังจากตรวจร่างกายผู้ป่วยแล้วเท่านั้น

อาการเจ็บหัวนมสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการต่างๆ เช่น:

• ครีม Actovegin;
• ครีม Solcoseryl;
• ยาปฏิชีวนะในช่องปาก
• เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน;
• สารต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
• ยาแก้ปวด;
• ดานาโซล;
• บูรณะ



การเยียวยาพื้นบ้าน

หัวนมที่แตกสามารถรักษาได้ด้วยน้ำมันละหุ่ง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องล้างเต้านมอย่างระมัดระวังและใช้ผ้านุ่มเช็ดให้แห้ง หล่อลื่นบริเวณหัวนม-หัวนมด้วยน้ำมันละหุ่ง นอนราบประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงโดยเปิดหน้าอกเพื่อให้น้ำมันดูดซึม



หากหัวนมที่เสียหายมีเลือดออก ให้ทาน้ำมันตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ปิดบริเวณที่ทาน้ำมันด้วยกระดาษอัดแล้วสวมเสื้อท่อนบนที่ทำจากผ้าธรรมชาติ

เพื่อฆ่าเชื้อและรักษารอยแตกร้าวและทำให้ผิวหนังนุ่มขึ้น พื้นผิวของหัวนมจึงได้รับการหล่อลื่นด้วยสารละลายสีเขียวสดใส ชั้นต่อไปคือวาสลีน

ในการเตรียมครีมโฮมเมดคุณต้องเทน้ำมันพืช 200 มล. ลงในชามเคลือบฟันหรือกระทะขนาดเล็ก เติมขี้ผึ้งรังผึ้งธรรมชาติ 20-30 กรัม (ก้อนขนาดเท่ากล่องไม้ขีด) นำไปตั้งไฟอ่อนๆ คนเป็นระยะๆ เพื่อให้ขี้ผึ้งละลาย

แบ่งไข่แดงของไข่ต้มสุก 1 ฟองออกครึ่งหนึ่ง เพิ่มไข่แดงในส่วนเล็ก ๆ กวนส่วนผสมเพื่อไม่ให้ไหลออกไป เมื่อเกิดฟองแล้ว ให้ยกลงจากเตา แล้วใส่ไข่แดงที่เหลือลงไปคนให้เข้ากัน คนส่วนผสมที่ได้ให้เข้ากันแล้วกรองผ่านตะแกรงไนลอน ก่อนใช้หัวนมครั้งต่อไป จะต้องอุ่นครีมให้ได้อุณหภูมิและความสม่ำเสมอที่เหมาะสมที่สุด ทาบนผ้าหนาแล้วทาบนหัวนมที่เสียหาย

ผสมแอปเปิ้ลขูดกับเนยในส่วนเท่า ๆ กัน เติมน้ำแครอทเล็กน้อย ใช้เยื่อกระดาษที่เตรียมไว้บนผ้าหนาหรือผ้าเช็ดปากพิเศษแล้วทาบนหัวนมที่เสียหาย แก้ไขและทิ้งไว้ 2 หรือ 3 ชั่วโมง ขอแนะนำให้ทำการบีบอัดมากถึง 3 ครั้งต่อวันในช่วงเวลาปกติ



ปวดระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ อาการเจ็บหัวนมเป็นสัญญาณหลักของการตั้งครรภ์ นี่เป็นเพราะการเตรียมการให้นมบุตรและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในอนาคตของทารก

หลังจากการปฏิสนธิ เลือดจำนวนมากเริ่มไหลเข้าสู่เต้านมของสตรีมีครรภ์ เนื่องจากการปล่อยโปรแลกตินซึ่งมักเรียกว่าฮอร์โมนการตั้งครรภ์ ท่อของต่อมน้ำนมจึงค่อยๆ เติบโต เนื้อเยื่อประสาทจะเพิ่มปริมาตรช้าลง ดังนั้นเส้นใยประสาทจึงมีความตึงมาก สิ่งนี้ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดที่หน้าอกของหญิงตั้งครรภ์และรู้สึกแสบร้อน เมื่อสัมผัสหรือถูกับชุดชั้นในและเสื้อผ้า ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะรุนแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เมื่อทารกในครรภ์พัฒนาและร่างกายของผู้หญิงปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ กระบวนการเหล่านี้จะถูกทำให้เป็นมาตรฐาน และความรู้สึกเจ็บปวดจะหายไปอย่างสมบูรณ์หรือสูญเสียความรุนแรงอย่างเห็นได้ชัด

หลังคลอดบุตร เยื่อบุผิวบนหัวนมและลานนมเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ชั้นผิวที่หยาบกร้านจะเติบโตขึ้น สิ่งนี้อาจทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดได้ ไม่จำเป็นต้องกังวลในกรณีนี้ หลังจากนั้นประมาณ 6-7 วันอาการปวดจะหายไป

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สนุกสนานสำหรับทั้งแม่และลูก ดังนั้นช่วงนี้ความผิดพลาดของคุณแม่ยังสาวอาจทำให้เจ็บหน้าอกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีวัยแรกรุ่นที่ไม่มีทักษะที่จำเป็น



ความไวของหัวนมจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อคุณแม่ยังสาวและลูกของเธอคุ้นเคยกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาการปวดหัวนมอาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น:

• ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของทารกเมื่อดูด
• การถอดเต้านมออกจากปากของทารกอย่างไม่เหมาะสม
• ผิวแห้งบริเวณหัวนม
• ความผิดพลาดของผู้หญิงในการดูแลหน้าอก
• การปรากฏตัวของรอยแตกและความเสียหายของผิวหนังอื่น ๆ ในบริเวณหัวนม
• ความเสียหายทางกลโดยไม่ได้ตั้งใจต่อหัวนม

ต้องรองรับศีรษะของทารกอย่างระมัดระวังเมื่อให้นม มิฉะนั้นทารกจะไม่สามารถดูดนมหัวนมได้อย่างถูกต้อง หากศีรษะของทารกไม่ยกขึ้นเล็กน้อยขณะดูด ทารกจะไม่สามารถกลืนนมได้อย่างเหมาะสม

เขาจะสำลักไอหายใจไม่ออกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งจะทำให้ทารกไม่ย่อย หายใจลำบาก และเกิดความเครียดทางอารมณ์ ต่อมาสถานการณ์ดังกล่าวอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กปฏิเสธที่จะให้นมลูก

บ่อยครั้งในระหว่างการให้นม เด็กจะทำร้ายหัวนมและหัวนมของเต้านมแม่ด้วยกราม ในกรณีนี้คุณสามารถหล่อลื่นหัวนมที่เจ็บด้วยนมแม่เจลและขี้ผึ้งพิเศษซึ่งแพทย์จะแนะนำ

เมื่อเวลาผ่านไป ทารกจะเรียนรู้ที่จะดูดนมเต้านมอย่างถูกต้องโดยไม่ต้องหดริมฝีปาก เนื้อเยื่อหัวนมจะสูญเสียความไวมากเกินไป และการป้อนนมจะไม่ทำให้แม่เจ็บปวด



การเรียนรู้กระบวนการให้อาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไปโดยเด็กและแม่ การปรับตัวเข้าหากัน การดูแลเต้านมอย่างเหมาะสม และการรักษาอาการบาดเจ็บต่าง ๆ อย่างทันท่วงที จะช่วยกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับการให้นมลูก

ยังคงจำเป็นต้องไปพบแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะให้คำแนะนำที่จำเป็น สอนผู้หญิงถึงวิธีการเลี้ยงลูกอย่างเหมาะสม เลือกชุดชั้นใน และดูแลหัวนม

มาตรการเช่น:

• รักษาสุขอนามัยอย่างระมัดระวัง
• ใช้สบู่พิเศษเมื่อล้างเต้านม
• ทำให้ผิวหัวนมอ่อนนุ่มด้วยน้ำมันทะเล buckthorn
• การป้องกันหัวนมจากความเสียหายโดยไม่ได้ตั้งใจ
• การใช้แผ่นซับน้ำนมแบบพิเศษ



ในระหว่างการให้นม ทารกควรจับหัวนมและลานนมด้วยริมฝีปากจนสุด เขาจะต้องค่อยๆคุ้นเคยกับสิ่งนี้ เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะดูดนมเต้านมอย่างถูกต้อง คุณจะต้องเลิกใช้จุกนมหลอกและจุกนมหลอก คุณเพียงแค่ต้องดื่มและป้อนอาหารลูกน้อยด้วยช้อน

เมื่อการป้อนนมครั้งถัดไปสิ้นสุดลง คุณไม่ควรดึงจุกนมออกจากปากของทารก มันจะบีบหัวนมแน่นอนทำให้แม่ไม่สบาย สิ่งนี้เกิดขึ้นในระดับสะท้อนกลับ หากต้องการถอดหัวนมออก ผู้เป็นแม่ต้องขยับเหงือกของทารกโดยใช้นิ้วก้อยเล็กน้อย ในกรณีนี้ทารกจะปล่อยเต้านมได้ง่ายและทันที

เมื่อรอยแตกหรือความเสียหายเล็กน้อยอื่น ๆ ปรากฏบนหัวนมของหญิงให้นมบุตร ไม่ควรให้นมทารกด้วยเต้านมนี้จนกว่าจะหายสนิท การให้อาหารเสร็จสิ้นด้วยเต้านมที่แข็งแรง หากหัวนมด้านซ้ายเสียหาย ควรใช้เฉพาะหัวนมด้านขวาเพื่อให้นมทารก

ต่อมน้ำนมที่เสียหายนั้นได้รับการหล่อลื่นด้วยขี้ผึ้งพิเศษอย่างระมัดระวังและสม่ำเสมอ ต้องบีบเก็บน้ำนมอย่างสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้รบกวนกระบวนการให้นมบุตร



แลคโตสในคุณแม่ลูกอ่อน

แลคโตสเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหัวนมระหว่างการให้นม หากมีปริมาณน้ำนมมากเกินไป ทารกจะไม่สามารถดูดนมจากอกแม่ได้จนหมด น้ำนมหยุดนิ่งและเป็นก้อนในเต้านม อาการปวดเริ่มต้นที่หัวนมและทั่วต่อมน้ำนม



ดังนั้นจึงต้องแสดงน้ำนมที่เหลือหลังการให้นม อีกทางเลือกหนึ่งในการขจัดน้ำนมส่วนเกินคือการให้นมลูกบ่อยๆ มิฉะนั้นการติดเชื้อ การอักเสบ และความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นจะเริ่มขึ้นที่หน้าอก

การผลิตน้ำนมแม่ในสตรีให้นมบุตรถูกควบคุมโดยฮอร์โมนออกซิโตซิน หากขาดอาจเกิดอาการดังต่อไปนี้:

• การคัดตึงของหัวนมและต่อมน้ำนม
• อาการบวมของหัวนม
• สีแดงของบริเวณหัวนม - areola;
• ภาวะอุณหภูมิเกิน

ในกรณีที่ยากเป็นพิเศษ มารดาจะได้รับการฉีดออกซิโตซิน เพื่อเพิ่มการผลิตตามธรรมชาติ จำเป็นต้องนวดและกระตุ้นต่อมน้ำนม



การอักเสบของต่อมน้ำนม

โรคเต้านมอักเสบหรือการเลี้ยงลูกด้วยนมคือการอักเสบของต่อมน้ำนม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักส่งผลต่อมารดาที่ให้นมบุตร ในกรณีที่ไม่มีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเกิดโรคเต้านมอักเสบจาก fibrocystic



ในคุณแม่ยังสาว โรคเต้านมอักเสบเกิดขึ้นเมื่อนมหยุดนิ่งในท่อน้ำนม ในเด็กหญิงและสตรีที่ไม่ได้ให้นมบุตร โรคเต้านมอักเสบเกิดขึ้นเมื่อหัวนมและต่อมน้ำนมติดเชื้อจากการบาดเจ็บเล็กน้อย หรือเมื่อมีเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงเกิดขึ้น

ในการรักษาโรคเต้านมอักเสบ มีการใช้ยาปฏิชีวนะ ยาสลบหรือยาชาและสารบูรณะ หากจำเป็นให้เปิดการสะสมหนองเพื่อเอาหนองออก

ช่วยรักษาโรคเต้านมอักเสบและกำจัดความเจ็บปวดที่หัวนม:

• บีบอัดเย็นหรืออุ่น
• การรักษารอยแตกและความเสียหายอื่น ๆ ต่อหัวนม
• การนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างเข้มงวด
• การนวดเต้านมและหัวนม
• การปั๊มนมเป็นประจำ



การรักษาหัวนมระหว่างให้นมบุตร

เพื่อบรรเทาอาการปวดและอักเสบที่หัวนมคุณสามารถใช้ใบกะหล่ำปลีได้ ต้องล้างด้วยน้ำไหลแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ ก่อนที่จะทาลงบนเต้านม ให้ทาเนยหรือน้ำผึ้งผึ้งเล็กน้อยบนใบกะหล่ำปลี หลังจากวางใบกะหล่ำปลีไว้บนหน้าอกแล้วให้คลุมด้วยผ้าเช็ดปาก



กะหล่ำปลีสดสับในเครื่องบดเนื้อผสมกับโยเกิร์ต วางผลลัพธ์จะถูกนำไปใช้กับผ้าเช็ดปากผ้าหนาและนำไปใช้กับหัวนมที่เจ็บ มีการใช้ผ้าพันแผลยึดด้านบน

การประคบเย็นจะช่วยบรรเทาอาการบวมของหัวนมได้ สำหรับพวกเขา คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดปากชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งบดก็ได้ ควรใช้ประคบน้ำแข็งไม่เกิน 20 นาที

ในการรักษารอยแตกและการอักเสบบนหัวนมหรือบริเวณหัวนมนั้นจะใช้ Purelan, Bepanten และการเตรียมการภายนอกอื่น ๆ ที่มีฤทธิ์ในการรักษาและต้านการอักเสบ คุณสามารถใช้ยาใด ๆ ได้ก็ต่อเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น มิฉะนั้นอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อทารกได้

เพื่อให้ง่ายต่อการปั๊มนมในระหว่างโรคเต้านมอักเสบ คุณแม่ยังสาวสามารถใช้ใบพืชแห้ง เช่น:

• สะระแหน่;
• ต้นไม้ชนิดหนึ่ง;
• โคลท์สฟุต;
• หญ้าเจ้าชู้

เปปเปอร์มินต์และหญ้าเจ้าชู้สามารถใช้ผสมหรือแยกกันก็ได้ ต้องต้มวัตถุดิบแห้งด้วยน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาทีก่อนใช้งาน จากนั้นใช้เยื่อผลลัพธ์ที่ได้ลงบนผ้ากอซ ทาลงบนหน้าอกเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ควรดำเนินการตามขั้นตอนก่อนให้นมทารกแต่ละครั้งหรือก่อนบีบเก็บน้ำนมที่เหลืออยู่

ครีมโฮมเมดสำหรับหล่อลื่นหน้าอกเตรียมจากเมล็ดแฟลกซ์ ต้องบดเป็นผงแล้วผสมกับเนยหรือเนยใสเพื่อให้ได้เนื้อครีม หลังจากหล่อลื่นหน้าอกแล้ว คุณจะต้องใช้ผ้าพันป้องกันแล้วนอนพักสักครู่



มาตรฐานสุขอนามัย

ในระหว่างให้นมบุตร คุณแม่ยังสาวต้องปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยดังต่อไปนี้:

• อาบน้ำทุกวันด้วยเจลพิเศษ
• เปลี่ยนเสื้อชั้นในทุกวัน
• ขจัดหยดนมออกจากพื้นผิวหัวนมด้วยผ้าเช็ดปากพิเศษหรือสำลีชุบน้ำต้มสุก
• การรักษาอาการบาดเจ็บที่หัวนมอย่างทันท่วงที

หากเต้านมของคุณแน่นมากและให้นมมากเกินไป การบีบน้ำนมด้วยตนเองจะเป็นเรื่องยากมาก ในกรณีนี้ควรซื้อเครื่องปั๊มนมจะดีกว่า คำแนะนำของแพทย์จะช่วยให้คุณเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมได้ ขั้นตอนการใช้เครื่องปั๊มนมและกฎการดูแลมีระบุไว้ในคำแนะนำที่แนบมาด้วย ในระหว่างการให้นมบุตรให้ใช้แผ่นพิเศษที่จะดูดซับนมที่รั่วไหล



เล็กน้อยเกี่ยวกับชุดชั้นใน

บราถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดของชุดชั้นในสตรี ควรมีรูปร่างที่สะดวก ต้องเลือกขนาดเสื้อชั้นในตามขนาดเต้านมของคุณ ถ้วยที่เล็กเกินไปและมีรูปร่างที่ดูอึดอัดและมีตะเข็บด้านหลังหยาบจะทำให้หัวนมและบริเวณเต้านมโดยรอบเกิดอาการระคายเคืองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดในระดับที่แตกต่างกัน ผ้าใยสังเคราะห์ที่ใช้ในการเย็บเสื้อชั้นในอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหัวนมอันเนื่องมาจากอาการแพ้ส่วนประกอบของผ้า



ผู้หญิงหลายคนที่พยายามจะแก้ไขรูปร่างให้สวมชุดกระชับสัดส่วน ต้องเลือกขนาดอย่างระมัดระวัง การรัดหน้าอกแน่นเกินไปด้วยชุดชั้นในดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวนมได้

การป้องกัน

การป้องกันอาการปวดหัวนมที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายไม่ใช่เรื่องยากเลย ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

• ดูแลหน้าอกของคุณอย่างเหมาะสม
• ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อล้างเต้านมเท่านั้น
• สวมเสื้อชั้นในแบบสบาย ๆ ที่ทำจากผ้าธรรมชาติและไม่มีตะเข็บ
• แต่งตัวตามฤดูกาลเพื่อไม่ให้หน้าอกของคุณเย็นเกินไปหรือร้อนเกินไป
• อาหารสุขภาพ;
• ปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
• ไปพบแพทย์ตรวจเต้านมและนรีแพทย์เป็นประจำ

ในฤดูหนาว เต้านมจะต้องได้รับความอบอุ่น ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องสวมเสื้อชั้นในหุ้มฉนวนพร้อมคัพบุนวมเนื้อนุ่ม และแต่งตัวตามฤดูกาล เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง จะต้องหล่อลื่นด้วยขี้ผึ้ง เจล และน้ำมันพิเศษเพื่อให้มีความยืดหยุ่น

ในสภาวะที่มีความร้อนสูง ผิวบริเวณหัวนม-หัวนมจะแห้งเนื่องจากขาดความชุ่มชื้น ในช่วงเวลานี้คุณจำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์พิเศษเพื่อรักษาผิว ควรเลือกเสื้อชั้นในจากผ้าธรรมชาติเนื้อบางจะดีกว่า ที่สำคัญคือไม่บีบหน้าอกและไม่เสียดสีหัวนมเวลาสวมใส่

ตามสถิติพบว่าความรู้สึกไม่สบายบริเวณหัวนมเป็นระยะ ๆ รบกวนผู้หญิง 60% ที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ความเจ็บปวดอาจเป็นอาการที่น่าตกใจหรือเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติก็ได้ เพื่อทำความเข้าใจว่าเมื่อใดที่ต้องส่งเสียงเตือนหากหัวนมของคุณเจ็บที่หน้าอก คุณต้องทำความคุ้นเคยกับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน

อาการปวดบริเวณหัวนมอาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนของผู้หญิงซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:

หากอาการปวดเกิดขึ้นจากสาเหตุข้อใดข้อหนึ่ง อาการไม่สบายจะลามไปที่หัวนมเท่านั้น โดยไม่ส่งผลกระทบต่อต่อมน้ำนม

อาการปวดหัวนมในสตรีให้นมบุตร

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่ยาก การละเมิดเทคนิคในการปฏิบัติตามขั้นตอนมักนำไปสู่ ​​microtrauma ของหัวนม อาการปวดยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการดูแลเต้านมที่ไม่เหมาะสมระหว่างให้นมบุตร

มาตรการป้องกันต่อไปนี้จะช่วยป้องกันตัวเองจากอาการเจ็บหัวนม:

• เชี่ยวชาญเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หากจำเป็นให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้
• ใช้ผ้าอนามัยสำหรับต่อมน้ำนมเพื่อไม่ให้หัวนมเปียกเป็นเวลานาน
• หากบาดแผลปรากฏบนหน้าอก ให้รักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
• ให้ความชุ่มชื้นแก่หัวนมและต่อมน้ำนมด้วยน้ำมันธรรมชาติหรือครีมพิเศษ
• เลือกชุดชั้นในที่ดี

การดูแลหัวนมและต่อมน้ำนมอย่างเหมาะสมระหว่างให้นมบุตรจะช่วยให้คุณประหยัดจากความรู้สึกไม่พึงประสงค์และการพัฒนาของโรคร้ายแรง

อาการปวดเป็นอาการของโรคเต้านม

อาการปวดบริเวณหัวนมอาจเป็นสัญญาณของโรคเต้านมร้ายแรง:

หัวนมเจ็บด้วยเหตุผลอะไรอีกบ้าง?

หัวนมของผู้หญิงอาจเจ็บเนื่องจากการบาดเจ็บที่ต่อมน้ำนม สาเหตุอาจเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้ง ตัวอย่างเช่น สบู่หรือเจลอาบน้ำที่มีส่วนประกอบรุนแรง อาการปวดหัวนมอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการแพ้ผ้าของชุดชั้นในหรือเสื้อผ้า

การเลือกชุดชั้นในไม่ดี

ความเจ็บปวดอาจเกิดจากการสวมเสื้อชั้นในแบบที่ไม่ถูกต้อง ชุดชั้นในต้องทำจากวัสดุธรรมชาติ ใส่ได้พอดี และไม่มีตะเข็บด้านในคัพ

การสวมเสื้อชั้นในที่ทำลายผิวหนังของต่อมน้ำนมอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยร้ายแรงอันเป็นผลมาจากการติดเชื้อของเนื้อเยื่อ

จะทำอย่างไรถ้าหัวนมของคุณเจ็บ?

หากผู้หญิงมีอาการปวดบริเวณหัวนม ควรปรึกษานักตรวจเต้านมก่อน เขาจะทำการสำรวจในระหว่างนั้นเขาจะค้นหาว่าอาการไม่สบายนั้นมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ หรือไม่ จากนั้นเขาจะตรวจเต้านมแล้วจึงกำหนดให้มีการตรวจที่จำเป็นสำหรับการวินิจฉัย

เมื่อผู้เชี่ยวชาญทำการวินิจฉัย เขาจะเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม หากจำเป็น และบอกวิธีดูแลหน้าอกของคุณอย่างเหมาะสม

หากความเจ็บปวดรบกวนคุณเป็นเวลานาน คุณไม่ควรหวังว่าอาการปวดจะหายไปเอง ความรู้สึกไม่พึงประสงค์บริเวณหัวนมอาจเป็นอาการที่น่าตกใจ เพื่อป้องกันตัวเองจากการเจ็บป่วยร้ายแรง อย่ารอช้าไปพบแพทย์

จากมุมมองทางการแพทย์ ทำไมหัวนมถึงเจ็บก่อนมีประจำเดือน?

กระบวนการนี้มีชื่อ - Mastodenia ปรากฏในช่วงมีประจำเดือนในผู้หญิงเกือบทุกคน อาการปวดก่อนมีประจำเดือนถือเป็นอาการผิดปกติของ PMS

เด็กผู้หญิงหลายคนที่ประสบปัญหาดังกล่าวมีความสนใจในสรีรวิทยาของคำถาม - ทำไมหัวนมถึงเจ็บก่อนมีประจำเดือน? ผู้หญิงหรือเด็กผู้หญิงทุกคนจะมีอาการบางอย่างก่อนมีประจำเดือน อาการเจ็บเต้านมเกิดขึ้นเนื่องจากหน้าอกขยายใหญ่ขึ้นและไวต่อความรู้สึกมากขึ้น ก่อนมีประจำเดือนการผลิตฮอร์โมนจะเพิ่มขึ้น เป็นกระบวนการนี้ที่สร้างปัญหามากมายให้กับร่างกายของผู้หญิง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ร่างกายจะรู้สึกไวก่อนมีประจำเดือน

สารตั้งต้นของการมีประจำเดือนนั้นไม่เป็นที่พอใจมาก แต่น่าเสียดายที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ พวกเขาถือเป็นบรรทัดฐานและผู้หญิงถูกบังคับให้ต้องทนกับสรีรวิทยาของร่างกาย ในช่วงเวลานี้ การควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากปรากฏการณ์ก่อนมีประจำเดือนส่งผลเสียต่อระบบประสาทของเราในช่วง PMS

ด้วยความช่วยเหลือของยาคุณสามารถกำจัดความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างได้ แต่ไม่สามารถส่งผลต่อกระบวนการทางสรีรวิทยาของการไหลเวียนของเลือดไปที่หน้าอกที่เกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือนและตั้งครรภ์ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบรรเทาความเจ็บปวดดังกล่าวได้อย่างสมบูรณ์ แต่บางครั้งหน้าอกก็ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายจนกว่าจะสัมผัสกัน เด็กผู้หญิงควรเข้าใจว่าเหตุใดจึงอยู่ที่หน้าอก แต่อย่าพิจารณาว่าเป็นการเบี่ยงเบนหรือพยาธิสภาพ แต่เป็นเพียงกระบวนการทางธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับการเป็นแม่ในเวลาต่อมา

ผู้หญิงหลายคนมีประจำเดือนประมาณ 5 วัน

แล้วทำไมหัวนมที่หน้าอกของฉันถึงเจ็บล่ะ? สาเหตุของความเจ็บปวดอาจแตกต่างกันและอาจไม่เป็นวัฏจักรหรือวัฏจักรตามธรรมชาติ

ลักษณะของความเจ็บปวดแบบวัฏจักรอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของฮอร์โมน อาการปวดดังกล่าวมักเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะในเวลานี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย

อาการปวดแบบไม่เป็นวงกลมมักเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคของหน้าอก

นอกจากนี้ยังมีทฤษฎีที่อธิบายว่าทำไมหัวนมถึงเจ็บโดยค้นหาสาเหตุของความเจ็บปวดจากความไม่สมดุลของกรดไขมันในต่อมน้ำนม ความไม่สมดุลสามารถเพิ่มความไวของต่อมน้ำนมต่อฮอร์โมนได้ น้ำมันพริมโรสสามารถบรรเทาอาการปวดในกรณีเช่นนี้ได้ เนื่องจากมีกรดที่สามารถคืนความไม่สมดุลและลดความไวต่อฮอร์โมนของเต้านม

ในกรณีนี้ อาการปวดเป็นวัฏจักรอาจเกิดจากการรับประทานยาบางชนิด จากยาฮอร์โมนหลายชนิด หรือการคุมกำเนิด ผลข้างเคียงจากการรับประทานอาจอธิบายสาเหตุที่ทำให้หัวนมเจ็บได้แม้จะอยู่ในวัยหมดประจำเดือนก็ตาม อาการเจ็บหน้าอกอาจเกิดจากการรับประทานยาแก้ซึมเศร้า

หากอาการปวดรุนแรงมากจนคำถามว่าทำไมคุณถึงเจ็บหัวนมเป็นปัญหาสำคัญที่กวนใจคุณ คุณควรปรึกษานรีแพทย์ เขาจะสามารถระบุสาเหตุที่ทำให้หัวนมของคุณเจ็บ ทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และกำหนดการรักษาหากจำเป็น ท้ายที่สุดแล้ว สาเหตุอาจเป็นเพราะการตั้งครรภ์ การทำงานผิดปกติ โปรแลคตินเพิ่มขึ้น หรือการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน แต่เป็นไปได้มากว่าอาการปวดเกิดจากการมีประจำเดือนหรือการตกไข่ เนื่องจากความเจ็บปวดในลักษณะนี้ไม่ค่อยเกิดจากโรคมะเร็งหรือการเจ็บป่วยร้ายแรงอื่น ๆ

ไม่บ่อยนักหลังคลอดบุตร คุณแม่ยังสาวต้องเผชิญกับปัญหาที่เกิดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และเมื่อเห็นว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็น โปรดจำไว้ว่าคุณไม่สามารถทนต่อความเจ็บปวดระหว่างการให้นมได้ เนื่องจากกระบวนการนี้ควรกระตุ้นให้เกิดอารมณ์เชิงบวกทั้งในตัวเด็กและแม่ และความเจ็บปวดมักเกี่ยวข้องกับความผูกพันที่ไม่เหมาะสมของทารกกับเต้านม

ผู้หญิงประมาณ 60% มีอาการปวดหัวนมเป็นระยะๆ ในกรณีส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว ในบางสถานการณ์ อาการเจ็บที่หัวนมอาจเป็นอาการของสภาพทางพยาธิวิทยาของต่อมน้ำนม

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้หัวนมเจ็บในผู้หญิง ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งไม่ใช่ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรค ปรากฏการณ์ความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมเรียกว่า mastodynia

โรคนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรในร่างกายซึ่งสังเกตได้ในช่วงมีประจำเดือน ดังนั้นผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นความเจ็บปวดปานกลางที่หัวนมในระหว่างรอบประจำเดือน ซึ่งมักจะสังเกตได้หลังการตกไข่หรือในช่วงกลางเดือน นี่เป็นเพราะการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดและโปรแลคติน สิ่งเหล่านี้ร่วมกับสารชีวภาพอื่น ๆ ในเลือดของผู้หญิงมีส่วนช่วยในการกักเก็บของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ทั้งทั่วร่างกายและในต่อมน้ำนม ผลที่ได้คืออาการปวดและบวม ซึ่งบางครั้งทำให้เต้านมมีปริมาตรเพิ่มขึ้น

เหตุผลที่สองว่าทำไมหัวนมบนหน้าอกของผู้หญิงถึงเจ็บก็คือ โรคประเภทนี้ไม่เกี่ยวข้องกับความผันผวนของฮอร์โมน มันเกิดจากโรคเช่น:

• กระบวนการอักเสบ
• เนื้องอก;
• การหยุดชะงักของระบบต่อมใต้สมอง
• ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง ฯลฯ

นอกจากนี้ อาการปวดหัวนมมักเป็นผลมาจากความผิดปกติทางจิตหลายประเภท (อารมณ์ไม่ดี วิตกกังวล ความเครียด และอื่นๆ) นอกจากนี้บางครั้งเด็กผู้หญิงที่ทรมานตัวเองด้วยคำถาม:“ ทำไมหัวนมของฉันถึงเจ็บ” ไม่สงสัยด้วยซ้ำว่านี่เป็นผลมาจากการใช้ยาฮอร์โมนเช่นการคุมกำเนิด

ผู้หญิงมักบ่นว่ารู้สึกเจ็บที่หัวนมเมื่อสัมผัสในระหว่างตั้งครรภ์ปัจจุบัน และมักบ่นน้อยลงเล็กน้อยระหว่างให้นมบุตร อาการปวดเหล่านี้เกิดจากการเจริญเติบโตและการขยายตัวของท่อน้ำนมในต่อม นอกจากนี้ การมีอาการปวดบางครั้งอาจเป็นสัญญาณหนึ่งของการตั้งครรภ์ที่เพิ่งเริ่มต้น

บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาววางตำแหน่งทารกไม่ถูกต้องเมื่อให้นม ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยที่หัวนม นอกจากนี้ในช่วงเริ่มต้นของการให้นม ทารกแรกเกิดอาจดูดนมเต้านมไม่ถูกต้อง ดึงหัวนมแรงเกินไป ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเช่นกัน

หากหญิงสาวพบกับปรากฏการณ์ทั่วไปเช่นอาการปวดหัวนมเป็นครั้งแรก ตามกฎแล้วเธอไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ในสถานการณ์เช่นนี้ การวินิจฉัยโรคมีบทบาทสำคัญ

ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาว่าความเจ็บปวดเหล่านี้เป็นวงจรโดยธรรมชาติหรือไม่ หากปรากฏขึ้นและหายไป อาจเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ในกรณีเช่นนี้ ไม่จำเป็นต้องรักษา และผู้หญิงทำได้แค่รอจนกว่าอาการจะหายไปเอง

ที่น่าสังเกตโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือกรณีเหล่านั้นเมื่อผู้หญิงยังบันทึกการมีอยู่พร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดด้วย ตามกฎแล้วอาการเหล่านี้เป็นอาการหลักของโรคจำนวนมากซึ่งแพทย์จะแยกแยะความแตกต่างได้

ดังนั้นอาการปวดที่หัวนมอาจหมายถึงการพัฒนาทางพยาธิวิทยาในร่างกายของผู้หญิงหรือเป็นอาการของโรคที่ซับซ้อน ไม่ว่าในกรณีใดเมื่อปรากฏผู้หญิงควรระวังและพยายามขอความช่วยเหลือจากแพทย์โดยเร็วที่สุดซึ่งจะสั่งการรักษาที่ครอบคลุมหากจำเป็น