เป็นโรคอะไรจากการล้างมือไม่สะอาด “โรคมือสกปรก” อันตรายที่คุกคามทุกคน

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่วิเศษ ความอุดมสมบูรณ์ของผลไม้ที่จัดแสดงในตลาดทำให้ตาพอใจ และการรอคอยวันหยุดก็น่าตื่นเต้น ช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับวันทำงานที่น่าเบื่อ อย่างไรก็ตามความร้อนในฤดูร้อนเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาของการติดเชื้อประเภทต่างๆ งานของคุณสำหรับฤดูร้อนนี้คือการปกป้องตัวเองและคนที่คุณรักจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

การล้างมือเป็นนิสัยที่สะดวกสบายและชาญฉลาดซึ่งสำคัญมาก นี่เป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยง โรคติดเชื้อ. เราปลูกฝังกฎพื้นฐานของสุขอนามัยมาตั้งแต่เด็ก เรารักษาบ้านให้เป็นระเบียบและรักษาร่างกายให้สะอาด มีคนไม่กี่คนที่คิดว่า: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ทำเช่นนี้?

การล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังการใช้ห้องน้ำถือเป็นหลักปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่สำคัญ ขั้นตอนนี้จะทำลาย เชื้อโรคซึ่งสะสมอยู่บนมือของเราหลังจากสัมผัสพื้นผิวสกปรกต่างๆ

คุณสัมผัสบางสิ่งด้วยมือของคุณอย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน คุณเปิดปิดประตู ถือเมาส์คอมพิวเตอร์ ชำระค่าสินค้า และทักทายด้วยการจับมือ สิ่งที่คุณสัมผัสยังห่างไกลจากการฆ่าเชื้อ เมื่อสัมผัสพวกมัน คุณจะสะสมจุลินทรีย์ต่างๆ

โรคมือสกปรก

มือที่ไม่ได้ล้างทำให้เราเสี่ยงต่อโรคติดเชื้ออันไม่พึงประสงค์มากมาย ซึ่งรวมถึง:

โรคซัลโมเนลโลซิส
โรคบิด
ไข้ไทฟอยด์
โรคตับอักเสบเอ
โรคพยาธิ

นี่เป็นรายการที่น่ากลัวมาก สาเหตุของโรคอันไม่พึงประสงค์เหล่านี้ตกอยู่ในมือคุณ จากนั้นคุณสัมผัสใบหน้าด้วยมือเหล่านี้ หยิบอาหารไปด้วย หรือเอามือปิดปาก ซึ่งจะทำให้ไวรัสและแบคทีเรียสามารถเข้าถึงร่างกายได้

ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและแข็งแรงจะทำลายผู้แทรกซึมของศัตรู มันจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงหากร่างกายของเด็กหรือผู้ใหญ่ที่อ่อนแอมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ผลที่ตามมาอาจเป็นเรื่องน่าเศร้า!

เมื่อใดควรล้างมือ

เสมอ. ก่อนรับประทานอาหาร หลังรับประทานอาหาร ก่อนเข้าห้องน้ำ และหลังจากนั้นอย่างแน่นอน ล้างมือในที่ทำงานและที่บ้าน การป้องกันตัวเองดีกว่าการรับมือกับผลที่ตามมาในภายหลัง

เกือบทุกอาชีพมีความเสี่ยงไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง โรคจากการทำงานเป็นผลข้างเคียงจากกิจกรรมของมนุษย์ น่าแปลกที่คอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตเป็นผู้นำในจำนวนโรคจากการทำงาน

ดูเหมือนว่าบุคคลในสำนักงานหรือแม้แต่ที่บ้านจะมีอันตรายอะไรรออยู่? ความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคมือสกปรกเป็นหนึ่งในความเสี่ยงที่เป็นไปได้มากที่สุด

เชื้อ Giardiasis– โรคคลาสสิกของมือสกปรก สาเหตุที่ทำให้เกิดโรค Giardiasis Giardia มีบทบาทอย่างมากในที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติ - ลำไส้เล็ก เมื่อกินผลิตภัณฑ์ย่อยอาหาร Giardia จะสืบพันธุ์ด้วยความเร็วที่ไม่ธรรมดา Giardia ถูกย้ายจากผู้ให้บริการรายหนึ่งไปยังอีกรายหนึ่งในรูปแบบของถุง - ถุงกล้องจุลทรรศน์รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ในสถานะนี้ Giardia มีความทนทานต่ออิทธิพลภายนอกได้ดีมาก โดยสามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิตั้งแต่ -70 ถึง +50°C และสารฆ่าเชื้อทั่วไปได้

Giardia มีความแข็งแกร่งมากแม้จะอยู่ในสภาพที่โตเต็มที่ก็ตาม พวกมันเกาะติดกับผนังของอวัยวะภายในและกินอาหารออร์แกนิกที่พวกมันเจอ ลงไปถึงเยื่อเมือกและผนังลำไส้ ความพิการคือโทษขั้นต่ำสำหรับการไม่ไปพบแพทย์ทันเวลา

โรคซัลโมเนลโลซิส– โรคที่เกิดจากเชื้อ Salmonella ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในเนื้อสด ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม น้ำและอาหารเก่า อาหารแปรรูปไม่เพียงพอเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของเชื้อซัลโมเนลลา แบคทีเรียแพร่กระจายได้ง่ายด้วยมือ รวมถึงผ่านแป้นพิมพ์และเมาส์คอมพิวเตอร์ Salmonellosis ไม่เพียงแต่เป็นอันตราย แต่ยังเป็นอันตรายถึงชีวิตอีกด้วย แม้แต่ยาแผนปัจจุบันก็ไม่สามารถรักษาโรคนี้ได้เสมอไป

โรคบิด- โรคร้ายกาจที่รู้จักกันดี แต่ยังคงเป็นอันตราย สาเหตุเชิงสาเหตุคือ Staphylococcus ซึ่งเข้าสู่ร่างกายด้วยน้ำและอาหาร Staphylococci อาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีความชื้นสูง ดังนั้นโรคบิดจึงไม่ถูกส่งผ่านการสัมผัสกับพื้นผิวเรียบและแห้ง แต่ถ้าน้ำลายหยดเล็กๆ จากผู้ติดเชื้อหรือสัตว์ตกลงบนพื้นผิว แม้แต่เมาส์คอมพิวเตอร์หรือคีย์บอร์ดก็อาจกลายเป็นแหล่งที่มาของการติดเชื้อได้ ในกรณีนี้ ผู้ติดเชื้อจะได้รับความทุกข์ทรมานเป็นเวลาหลายสัปดาห์ และในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือการเสียชีวิตจากภาวะขาดน้ำ ร่างกายของผู้ป่วยโรคบิดแทบจะไม่สามารถกักเก็บและดูดซับน้ำได้

อาการของโรคมือสกปรก

อาการปวดท้อง;
คลื่นไส้อาเจียนบ่อยครั้ง
โรคอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
ความเหนื่อยล้าหงุดหงิดนอนไม่หลับ
ภาวะภูมิแพ้
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ);
เพิ่มระดับของ eosinophils ในเลือด (เซลล์เม็ดเลือดที่เกี่ยวข้องกับเม็ดเลือดขาวที่เกี่ยวข้องกับการปกป้องร่างกายจากการแทรกซึมของสิ่งแปลกปลอม);
น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว

สาเหตุของโรคมือสกปรก

แป้นพิมพ์และเมาส์คอมพิวเตอร์เป็นวัตถุที่โปรแกรมเมอร์ นักออกแบบ หรือนักเขียนคำโฆษณาไม่ได้สัมผัสเพียงเท่านั้น สิ่งเหล่านี้คือวัตถุที่ติดต่อกันเป็นเวลานานวันแล้ววันเล่า เมื่อเราสัมผัสคีย์บอร์ดที่มาจากถนน เราจะถ่ายโอนอนุภาคขนาดเล็กกลับมาที่นิ้วของเรา ปิดวงกลม และทำให้สุขอนามัยของมือไร้จุดหมาย

วิธีรักษาโรคมือสกปรก

ป้องกันโรคมือสกปรก

ทุกอย่างที่นี่เรียบง่ายไม่มากก็น้อย: คุณต้องล้างมือบ่อยขึ้นหลังจากเข้าห้องน้ำทันทีที่กลับจากถนนและหลังจากสื่อสารกับสัตว์เลี้ยงหลังจากจับมือกัน (ไม่มีการรับประกันว่าคู่สนทนาจะสะอาดเหมือนคุณ) .

นอกจากนี้ยังควรทำความสะอาดแป้นพิมพ์ด้วยสารประกอบพิเศษที่สามารถซื้อได้ที่ร้านค้าใด ๆ แนะนำให้ทำความสะอาดปุ่มและเมาส์คอมพิวเตอร์อย่างทั่วถึงอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและเช็ดด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดทุกวัน

มันคุ้มค่าที่จะเลิกนิสัยกัดเล็บและเอาปากกาเข้าปาก

คุณไม่ควรปล่อยให้แมวนอนอยู่บนโต๊ะ แม้ว่าสัตว์เลี้ยงของคุณจะสะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีก็ตาม ขนของสัตว์ใด ๆ แม้แต่สัตว์ที่สะอาดที่สุดก็มีเชื้อโรคจากมือสกปรกเพียงพอ

มันคุ้มค่าที่จะเลิกกินข้าวหน้าคอมพิวเตอร์ ชิป แซนด์วิช และขนมหวานต่างๆ จะถูกหยิบด้วยมือ ซึ่งควบคุมคีย์บอร์ดและเมาส์ไปพร้อมๆ กัน

ค้นหาไซต์

การล้างมือไม่ใช่แค่นิสัย แต่ยังเป็นวิธีการป้องกันตัวเองจากโรคติดเชื้อต่างๆ

เป็นการยากที่จะหาคนที่ไม่รู้ว่าคุณต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย: แปรงฟัน รักษาระเบียบในที่ที่คุณอาศัยอยู่ และแน่นอน ล้างมือด้วย ทั้งหมดนี้ทำให้เราคุ้นเคย และบ่อยครั้งที่เราไม่คิดด้วยซ้ำว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากเราไม่ทำเช่นนี้ แต่นิสัยการล้างมือนั้นสำคัญมากเพราะมันช่วยให้เรารอดจากโรคร้ายมากมาย

เพื่อล้างมือ

การล้างมือก่อนรับประทานอาหารและหลังการใช้ห้องน้ำไม่ได้เป็นเพียงแฟชั่นเท่านั้น นี่เป็นความจำเป็นที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องร่างกายของเราจากเชื้อโรคมากมายที่สะสมอยู่ในมือของเรา

มือคือเครื่องมือหลักที่เราใช้ในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง เราจัดการสิ่งของต่างๆ เช่น มือจับประตู ราวจับ เงิน เมาส์คอมพิวเตอร์ แต่สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อเลยมีจุลินทรีย์ก่อโรคนับพันชนิดที่หลบภัยได้ การสัมผัสสิ่งที่ปนเปื้อนเหล่านี้ จะทำให้เชื้อโรคบางส่วนถูกส่งผ่านไปยังมือของเรา

หากไม่ล้างมือจะเป็นโรคอะไรได้บ้าง?

โรคติดเชื้อหลายชนิดสามารถติดต่อได้ผ่านทางมือที่ไม่ได้ล้าง ในหมู่พวกเขา:

อหิวาตกโรค
ไข้ไทฟอยด์
โรคตับอักเสบเอ
โรคบิด
ไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันอื่น ๆ
โรคซัลโมเนลโลซิส
โรคที่เกิดจากหนอน

สาเหตุของโรคเหล่านี้และโรคอื่นๆ ตกอยู่ในมือของเรา จากนั้นเราเอามือสัมผัสหน้า หยิบอาหารด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง หรือเอามือที่ไม่ได้ล้างเข้าปากจึงเป็นการเปิดประตูให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้

แน่นอน ด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและทำงานได้จริง การรุกล้ำของสายลับศัตรูจะต้องถูกทำให้เป็นกลาง แต่ถ้าระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง เราก็เสี่ยงที่จะ “เป็นโรค” ที่เกิดจากมือสกปรกได้

การติดเชื้อในลำไส้
การติดเชื้อในลำไส้มักเข้าสู่ร่างกายผ่านทางมือที่สกปรก ความถี่จะเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษในฤดูร้อน เมื่ออุณหภูมิของอากาศส่งเสริมการกระตุ้นการทำงานของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค สัญญาณของการติดเชื้อในลำไส้ - คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องร่วง

การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน
ในช่วงฤดูหนาว การล้างมือบ่อยๆ ถือเป็นวิธีหลักในการป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย วิธีนี้ใช้ได้ผลทั้งแบคทีเรียและไวรัส การล้างมือเป็นประจำจะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อ ARVI หลายครั้ง

ARVI และตัวแทนที่รู้จักกันดีของโรคประเภทนี้ เช่น ไข้หวัดใหญ่ เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากมีภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคปอดบวม โรคหูน้ำหนวก และเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

โรคตับอักเสบเอ
ไวรัสตับอักเสบเอยังสามารถติดต่อผ่านทางมือที่ปนเปื้อนได้ รูปแบบการแพร่กระจายของโรคนี้คืออุจจาระทางปาก เหล่านั้น. มือที่ไม่ได้ล้างหลังการใช้ห้องน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อนจะทำให้การติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายได้ จากนั้นไวรัสจะเข้าสู่ตับพร้อมกับเลือดและทำลายเซลล์ของมัน - เซลล์ตับ
นี่เป็นโรคร้ายแรงที่ขัดขวางการทำงานของตับและต้องได้รับการรักษาระยะยาว โรคตับอักเสบอาจรุนแรงและนำไปสู่ความเสียหายต่อตับอย่างถาวร

เวิร์ม
ฉันลูบสัตว์ที่มีหนอนอาศัยอยู่แล้วลืมล้างมือ - นี่เป็นวิธีทั่วไปที่หนอนจะเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ พยาธิที่พบบ่อยที่สุดที่เข้ามาหาเราด้วยวิธีนี้คือ พยาธิเข็มหมุดและพยาธิตัวกลม สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เราเกิดปัญหามากมายในรูปแบบของอาการคลื่นไส้ อ่อนแรง และปวดหัว ตัวอ่อนสามารถเข้าสู่ปอด กล้ามเนื้อ ดวงตา และอาศัยอยู่ที่นั่นได้ ลำไส้อาจอุดตันอาจเกิดอาการแพ้และอาจเกิดอาการอันตรายอื่น ๆ ของการปรากฏตัวของ "ผู้เช่า" ในร่างกายได้

ขั้นตอนง่ายๆ ช่วยให้เรารอดจากโรคร้ายเหล่านี้ได้ นั่นคือการล้างมือ คุณสามารถหลีกเลี่ยงโรคมือสกปรกได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์สากล - สบู่ ยาฆ่าเชื้อนี้กำจัดไวรัสและแบคทีเรียที่เกาะอยู่ที่นั่นได้ถึง 99%

เพื่อล้างมือ
ล้างมือให้สะอาดหลังการใช้ห้องน้ำ.
อย่าลืมล้างมือก่อนรับประทานอาหาร
ล้างมือให้สะอาดเมื่อกลับถึงบ้าน
ล้างมือให้สะอาดเมื่อมาทำงาน

คุณไม่ควรล้างมือของคุณไม่ดีเพียงเพื่อแสดงเนื่องจากการล้างดังกล่าวอาจไม่ได้ผลตามที่ต้องการและเชื้อโรคจะยังคงอยู่ในมือของคุณมากเกินไป ตามเทคโนโลยีคุณต้องถูมือให้สะอาดด้วยสบู่หลาย ๆ ครั้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น นี่เป็นวิธีเดียวที่เราสามารถกำจัดเชื้อโรคออกจากมือของเราได้

คุณต้องล้างมือด้วยสบู่อย่างน้อย 30 วินาที

อย่าลืมถูที่จับก๊อกน้ำด้วยสบู่เพราะจะมีแบคทีเรียสะสมอยู่เป็นจำนวนมาก

ถูสบู่ไว้ใต้เล็บของคุณด้วย

จำไว้ว่ายิ่งมีฟองมากเท่าไร มือของคุณก็จะยิ่งสะอาดมากขึ้นเท่านั้น

ต้องถอดเครื่องประดับออกก่อนล้างมือ

การล้างมือไม่เพียงแต่เป็นวิธีสุขอนามัยธรรมดาๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อต่างๆ แค่ลืมล้างมือจะเป็นโรคอะไรได้บ้าง?ผู้หญิง

โรคมือสกปรกนั้นร้ายแรง

การล้างมือไม่ใช่แค่นิสัยเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันตัวเองจากโรคติดเชื้อต่างๆ ที่มาได้ง่ายยิ่งขึ้นและมีแนวโน้มมากที่สุดจากมือที่สกปรก

ทุกวันนี้เป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ไม่รู้ว่าจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย: แปรงฟัน รักษาความสงบเรียบร้อยในที่ที่คุณอาศัยอยู่ และแน่นอน ล้างมือด้วย ทั้งหมดนี้ทำให้เราคุ้นเคย และบ่อยครั้งที่เราไม่คิดด้วยซ้ำว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากเราไม่ทำเช่นนี้ แต่นิสัยการล้างมือนั้นสำคัญมากเพราะมันช่วยให้เรารอดจากโรคร้ายมากมาย

ทำไมต้องล้างมือ?

โรคอะไรที่สามารถติดได้ด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง?

โรคติดเชื้อต่อไปนี้สามารถติดต่อได้ด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง:

- อหิวาตกโรค
- ไข้ไทฟอยด์
- ไวรัสตับอักเสบเอ
- โรคบิด
- ไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันอื่น ๆ
— ซัลโมเนลโลซิส
- โรคที่เกิดจากหนอน

สาเหตุของโรคเหล่านี้และโรคอื่นๆ ตกอยู่ในมือของเรา จากนั้นเราเอามือสัมผัสหน้า หยิบอาหารด้วยมือที่ไม่ได้ล้าง หรือ “ลาก” มือที่ไม่ได้ล้างเข้าปากจึงเป็นการเปิดประตูให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้

การติดเชื้อในลำไส้

การติดเชื้อในลำไส้มักเข้าสู่ร่างกายผ่านทางมือที่สกปรก ความถี่จะเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษในฤดูร้อน เมื่ออุณหภูมิของอากาศส่งเสริมการกระตุ้นการทำงานของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค สัญญาณของการติดเชื้อในลำไส้ ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง
การติดเชื้อในลำไส้อาจแตกต่างกันไปในระดับความรุนแรงและอาจนำไปสู่ผลที่เป็นอันตราย เช่น ภาวะขาดน้ำ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และอาจถึงขั้นคุกคามต่อชีวิตได้

การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

ในช่วงฤดูหนาว การล้างมือบ่อยๆ ถือเป็นวิธีหลักในการป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย วิธีนี้ใช้ได้ผลทั้งแบคทีเรียและไวรัส การล้างมือเป็นประจำจะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อ ARVI หลายครั้ง

โรคตับอักเสบเอ

ไวรัสตับอักเสบเอยังสามารถติดต่อผ่านทางมือที่ปนเปื้อนได้ รูปแบบการแพร่กระจายของโรคนี้คืออุจจาระทางปาก กล่าวคือ มือที่ไม่ได้ล้างหลังการใช้ห้องน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อน จะทำให้การติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายได้ จากนั้นไวรัสจะเข้าสู่ตับพร้อมกับเลือดและทำลายเซลล์ของมัน - เซลล์ตับ

นี่เป็นโรคร้ายแรงที่ขัดขวางการทำงานของตับและต้องได้รับการรักษาระยะยาว โรคตับอักเสบอาจรุนแรงและนำไปสู่ความเสียหายต่อตับอย่างถาวร

เวิร์ม

ฉันลูบสัตว์ที่มีหนอนอาศัยอยู่แล้วลืมล้างมือ - นี่เป็นวิธีทั่วไปที่หนอนจะเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ พยาธิที่พบบ่อยที่สุดที่เข้ามาหาเราด้วยวิธีนี้คือ พยาธิเข็มหมุดและพยาธิตัวกลม สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เราเกิดปัญหามากมายในรูปแบบของอาการคลื่นไส้ อ่อนแรง และปวดหัว ตัวอ่อนสามารถเข้าสู่ปอด กล้ามเนื้อ ดวงตา และอาศัยอยู่ที่นั่นได้ ลำไส้อาจอุดตันอาจเกิดอาการแพ้และอาจเกิดอาการอันตรายอื่น ๆ ของการปรากฏตัวของ "ผู้เช่า" ในร่างกายได้

ควรล้างมือเมื่อไหร่?

- ล้างมือให้สะอาดหลังการใช้ห้องน้ำ.
- อย่าลืมล้างมือก่อนรับประทานอาหาร
- ล้างมือเมื่อกลับถึงบ้าน
– ล้างมือเมื่อมาทำงาน

เทคโนโลยีการล้างมือ

คุณไม่ควรล้างมือไม่ดีเพียงเพื่อแสดงเนื่องจากการล้างมืออาจไม่ได้ผลตามที่ต้องการและเชื้อโรคจะยังคงอยู่ในมือของคุณมากเกินไป ตามเทคโนโลยีคุณต้องถูมือให้สะอาดด้วยสบู่หลาย ๆ ครั้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น นี่เป็นวิธีเดียวที่เราสามารถกำจัดเชื้อโรคออกจากมือของเราได้

ผลกระทบทางจิตวิทยา

การล้างมือไม่เพียงแต่มี “ผลในการฆ่าเชื้อ” แต่ยังช่วยในมุมมองทางจิตวิทยาอีกด้วย นักวิทยาศาสตร์พบว่าการล้างมือช่วยกำจัดความทรงจำอันไม่พึงประสงค์ และคลายความเครียดหลังการตัดสินใจครั้งสำคัญได้ การค้นพบนี้สามารถใช้เพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าและผ่อนคลายได้เล็กน้อย จริงอยู่ที่การล้างมือตาม "จิตวิทยา" เช่นนี้อาจไม่คุ้มค่า ไม่เช่นนั้นอาจมีความเสี่ยงที่จะกลายเป็นคนหวาดระแวงซึ่งจะต้องล้างมือทุกชั่วโมง "เพื่อสงบสติอารมณ์"