Alkol testi misiniz? Alkolizm testi - çeşitleri, en doğru, ebeveyn kontrolü

Alkolizm testi. Bir alkolik olarak benim için bu zor bir konudur.
Gaziler savaşı hatırlamaktan hoşlanmazlar... Ama sorulacak çok şey var, hadi bakalım
Basit bir şeyle başlayalım: İnternet üzerinden alkolizm testi yapın.
Bu, 40 yılı aşkın süredir çalışan, alkolizm aşamasına yönelik bir testtir.
erkekler ve kadınlar. Seni bununla korkutmuyorum. Bu bilginiz içindir.

1.Bu alkolizm testi kimler içindir?

Size önerdiğim alkolizm testi benim tarafımdan icat edilmedi. Bu test yaklaşık 50 yıl önce E.M. Jellinek tarafından yazıldı.
Erkeklerde alkolizm belirtilerini ve kadınlarda alkolizm belirtilerini tanımlamak için eşit derecede uygundur. Fark yok!
Test, aşamanın değerlendirilebileceği şekilde tasarlanmıştır. Bunu tamamladıktan sonra, sonuçlarına göre birçok kişinin alkolik kategorisine girmesine lütfen şaşırmayın, bu doğrudur. Ezici sayıda insan, alkolizmin ilk aşamalarında sorunsuz bir şekilde sürüklenerek yaşıyor ve bunun norm olduğuna inanıyor. O yüzden bir kez daha şaşırmayın. Bunu düşün.

alkolizm testi videosu

2. Alkolizm testi nasıl yapılır?

1. Soru numaralarını ve cevaplarınızı yazın.
2. Mümkün olduğu kadar dürüst cevap verin
3. Cevabınız bazen ise “evet” cevabını vermelisiniz.
4. Birkaç noktanın olduğu bir soruda en az birine “evet” yanıtı verdiyseniz yanıt “evet” olacaktır.

3. Alkolizm testi yapın. BÖLÜM I

“Evet” cevabınızı 1 ile çarpın ve yazın.

4. Alkolizm testi yapın. BÖLÜM II

“Evet” cevabınızı 2 ile çarpın ve yazın.

5. Alkolizm testi yapın. BÖLÜM III

“Evet” cevabınızı 3 ile çarpın ve yazın.

6. Alkolizm testi yapın. Sayma ve sonuçlar:

Sonuçları toplayın:

1-9 arası sorular için puanlar _____ puan
10-18_____ puan arasındaki sorular için puanlar
19-27_____ puan arasındaki sorular için puanlar
____________________________
Toplam puanlar

SONUÇLAR:

5'ten 8'e kadar puan - Alkolizmin erken evresi
9'dan 15'e kadar puan - Alkolizmin ilk orta aşaması
16'dan 21'e kadar puan - Alkolizmin ortalama aşaması
22'den 27'ye kadar puan - Alkolizmin geç orta aşaması.
28 yaş ve üstü - Alkolizmin geç aşaması.

Bir test kullanarak kendinize ileri evre teşhisi koymuş olsanız ve şu anda bira yüzünden akşamdan kalma olsanız bile, bu bir ölüm cezası değildir. Alkolizmimle uğraştığımda 39 puanım vardı. Basit ve kolay olacağını söylemeyeceğim. Ancak bu mümkün olandan daha fazlasıdır.

Alkol bağımlılığı testi birçok kişinin alkolizme yakalanmadığından emin olmasına yardımcı olur. Belirli bir sonuç elde etmenize ve alkolün sizin için ne olduğunu - bir rahatlama aracı mı yoksa gerçek bir uyuşturucu mu - belirlemenize yardımcı olacak, değişen karmaşıklık derecelerinde sorular içerir.

1

Hatta son zamanların en çok tartışılan hastalıklarından biri AIDS değil, alkolizmdir. Bu sorun, farklı sosyal statü, yaş ve cinsiyet temsilcileri arasında hızla gelişiyor. Hastalığa yatkınlığı ve bağımlılığın başlangıcını belirlemek için, 30 yıldan fazla bir süre önce DSÖ, kişinin hangi düzeyde olduğunu ve alkol bağımlısı olup olmadığını belirlemek için ilk test anketini geliştirdi.

Bağımlılık mı değil mi?

O zamandan bu yana çok zaman geçti, alkolizm testi hem kadınlar hem de erkekler için değişti, ancak özü değişmedi. Çoğu modern anket benzer bir yapıya sahiptir. Bunlar, her cevabın kendi amacı olan bir soru listesidir. Geçme sonuçlarına göre puanlar toplanır ve sonuçlar toplanır.

Bilmek önemlidir!

% 100 sonuç garantisi ile hap, enjeksiyon veya doktor olmadan alkolizmden kurtulmanın en kolay yolu. Okuyucumuz Tatyana'nın kocasını haberi olmadan alkolizmden nasıl kurtardığını öğrenin...

2

İşte sonuçlarına göre alkollü içeceklere karşı tutumunuzu öğrenebileceğiniz anketin bir versiyonu. Her cevap puanlanır ve parantez içinde gösterilir. İlk soru şu: Alkolün iyileştirici gücüne inanıyor musunuz?

• hayır(0);
• bazı durumlarda (0);
• yalnızca o kurtuluştur (1).

Az miktarda alkol iyidir. Doğal kırmızı şarabın sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır ve bir yudum öksürük ve ateş için mükemmel bir çözümdür.

İkinci soru şu: Alkolü bırakabileceğinizden emin misiniz?

• Alkol kullanmıyorum (0);
• alkol beni rahatsız etmiyor (1);
• Yeni yılda mutlaka bırakacağım (2);
• Vazgeçiyorum ama sonra tekrar içmeye başlıyorum (3).

Bir kişi hastaysa her zaman alkolden vazgeçemez veya alkolün hayatına engel olduğunu söyleyemez.

Üçüncü soru ise, bir yıl öncesine göre daha fazla içebilir misiniz?

• hayır(0);
• Evet 1).

İçtiği alkol miktarı üzerindeki kontrolünü yavaş yavaş kaybetmeye başlayan bir kişi, alkolizmin gelişmesine karşı en savunmasızdır.

Dördüncü soru ne sıklıkla alkol içiyorsunuz?

• Hiç içmiyorum (0);
• yalnızca büyük tatillerde (0);
• çok nadiren ama çok fazla (1);
• günlük (2).

Beşinci ve altıncı sorular: Alkolsüz bir parti hayal edebiliyor musunuz ve sevdikleriniz sizden daha az alkol almanızı istiyor mu? Her soru ayrı ayrı puanlanır:

• hayır(0);
• Evet 1).

Yedinci soru: İlgi alanlarınız ve hobileriniz değişti mi?

• daha dün balık tutuyordum, bir sergide, sinemada, bir müzede (0);
• evet, boş zaman yok (1);
• En son ne zaman bir şeye ilgi duyduğumu hatırlamıyorum (2).

Alkol bağımlılığının ilk aşamasında kişi, arkadaşlarıyla veya ailesiyle yürüyüşe çıkmaktansa evde bir şişe bira veya daha sert bir şeyle TV ekranı karşısında kalmayı tercih eder.

Sekizinci soru: Bir doz alkol içtikten sonra kusmak ister misiniz?

• evet(0);
• Daha önce evet, şimdi çok nadiren (1).

Hastalık ilerledikçe, genellikle alkolizmin ikinci aşamasının bir işareti olarak hizmet eden yüksek dozda alkole karşı belirgin bir direnç ortaya çıkar.

Çocuklukta alkolizm

Dokuzuncu soru: Ertesi sabah güzel bir partiden sonra hafıza kaybı yaşıyor musunuz?

• birkaç kez oldu (0);
• hemen hemen her zaman (1);
• ayık günlerde ise hafıza kayıpları yaşanır (2).

Bilim adamları, alkolün etkisi altında beyin hücrelerinin kelimenin tam anlamıyla yavaş yavaş yıkandığını, bunun da alkolizmin 1-2. aşamalarının özelliği olan kısa süreli hafıza kaybına ve zihinsel geriliğe neden olduğunu kanıtladılar.

• 0-10 (0);
• 10-100 (1);
• 100-200 (2);
• Sabahları akşamdan kalma oluyorum, bu yüzden acı çekmiyorum (3).

On birinci soru: akşamdan kalmalıktan dolayı baş ağrınız mı var?

• evet(0);
• hayır(1).

On ikinci soru: Aşırı içkiniz var mı?:

• hayır(0);
• Evet 1).

Bu durum, belirli bir süre boyunca sürekli alkol tüketimi ile karakterizedir. Böyle bir kişinin yiyecek ve eğlenceye ihtiyacı yoktur, mide-bağırsak sistemi ve beyni sadece alkole ihtiyaç duyar.

3

Puanlarınızı topladıktan sonra sonuçları özetleyebilirsiniz. Toplam puanı 0 ile 6 arasında olanlar endişelenmesin. Sağlığınıza zarar verme riski olmadan, şirket içinde ara sıra güvenle içebilirsiniz. Ancak bu ince çizgiyi aşmamak için kendinizi kaptırmamalısınız.

Alkolizmin aşamaları

Toplam puanı 7'den 10'a kadar olanlar için aynı şey söylenemez. Alkol bağımlılığının ilk aşamasını yaşıyor olmanız muhtemeldir. Sebepsiz yere içtiğiniz ve içtiğiniz alkol miktarı üzerindeki kontrolünüzü yavaş yavaş kaybedersiniz. Unutmayın, ilk aşamadan sonra ikinci aşama gelir, bu yüzden dikkatli olun.

Ama asıl endişelenmesi gereken 11-19 puana sahip olanlar. Tüm işaretler alkolizmin ikinci aşamasına işaret ediyor.

İçmeden kontrol edilemez, sinirli ve düşünemez hale gelirsiniz. Tüm vücut sistemlerinde ciddi rahatsızlıklar yaşarsınız, aşırı içki tüketimi ve zihinsel bozukluklar ortaya çıkar.

Ve sırlar hakkında biraz...

• Psikolojik arzuları ortadan kaldırır
• Arızaları ve depresyonu ortadan kaldırır
• Karaciğer hücrelerini hasara karşı korur
• Ağır içki tüketiminden 24 saat içinde kurtulmanıza yardımcı olur
• Aşamadan bağımsız olarak RIDGE'i alkolizmden TAMAMLAYIN!
• Çok uygun fiyat.. sadece 990 ruble!

Alkol bağımlılığı testi, sağlıksız bir alkol bağımlılığınızın olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır. Ancak tanıyı yalnızca doktorun koyabileceği unutulmamalıdır.

Alkolizm testi

Alkol bağımlılığı testi, alkol kullanım bozukluğunun varlığının belirlenmesine yardımcı olacaktır. Sorular son 12 aydaki alkol tüketimiyle ilgilidir.

2. ve 3. noktalardaki alkol porsiyonunun 10 g alkole eşit olduğu dikkate alınmalıdır. Örneğin, bir kutu bira (%5 sertlikte) – 13 gr alkol, (%12) – 13,3 gr, bir bardak sert alkollü içecek (%40) – 12,6 gr.

En uygun cevabı seçin (puan sayısı parantez içinde belirtilmiştir).

1. Ne sıklıkla alkol içersiniz?

• asla(0);
• ayda bir veya daha az (1);
• Ayda 2-4 kez (2);
• Haftada 2-4 kez (3);
• haftada 3 defadan fazla (4).

2. Kaç kadeh alkollü içki içiyorsunuz?

• 1-2 (0);
• 3-4 (1);
• 5-6 (2);
• 7-9 (3);
• 9'dan (4) fazla;

3. Sık sık aynı anda 6'dan fazla içki içer misiniz?

• asla(0);
• ayda 1 defadan az (1);
• her ay (2);
• her hafta (3);
• her gün (4).

1 puandan fazla puan alırsanız sınava girmeye devam edin. Puanların toplamı 0-1 ise nihai sonuç budur.

4. İçmeye başladıktan sonra kaç kez duramadınız?

• asla(0);
• ayda 1 defadan az (1);
• aylık (2);
• haftalık (3);
• her gün veya neredeyse her gün (4).

5. İçki içmeniz nedeniyle sizden beklenenleri ne sıklıkla yerine getiremediniz?

• asla(0);
• ayda 1 defadan az (1);
• her ay (2);
• her hafta (3);
• her gün (4).

6. Ertesi sabah ağrının üstesinden gelmek için ne sıklıkla içki içtiniz?

• asla(0);
• ayda 1 defadan az (1);
• aylık (2);
• haftalık (3);
• günlük (4).

7. Alkol aldığınız için ne sıklıkla kendinizi suçlu hissettiniz?

• asla(0);
• ayda 1 defadan az (1);
• her ay (2);
• her hafta (3);
• her gün (4).

8. İçki içerken ne olduğunu ne sıklıkla hatırlayamazsınız?

• asla(0);
• ayda 1 defadan az (1);
• aylık (2);
• haftalık (3);
• günlük (4).

9. Alkol almanız nedeniyle siz veya bir başkası yaralandı mı?

• hayır(0);
• evet, ancak bir yıldan fazla bir süre önce (2);

10. İçki içmeniz konusunda endişelenen ve/veya daha az içmenizi tavsiye eden oldu mu?

• hayır(0);
• evet, ancak bir yıldan fazla bir süre önce (2);
• evet, geçen yıl boyunca (4).

Alınan puan sayısını hesaplayın.

Test sonucu:

• 0-6 (kadınlar için), 0-7 (erkekler için) – düşük alkol bağımlılığı olasılığı;
• 7-15 (kadınlar için), 8-15 (erkekler için) – artan alkol tüketimi;
• 16-19 – alkol kötüye kullanımı;
• 20 veya daha fazla – alkol bağımlılığı veya onu geliştirme riski.

Alkolizmin evresini belirleme belirtileri

Kadınlar ve erkekler için mevcut olan alkolizm testine ek olarak, alkol bağımlılığının evresini belirlemeye yardımcı olabilecek bir takım belirtiler de vardır.

Alkolizmin ilk aşaması şunları içerir:

• tüketilen alkol miktarını kontrol etmede zorluk;
• sarhoş olduğunda sinirlilik, saldırganlık ve olası hafıza kaybı;
• sarhoşluğa karşı eleştirel bir tutumun olmaması;
• alkol almak için bahaneler;

Alkolizmin ilk aşaması yavaş yavaş aşağıdaki belirtilere sahip olan ikinci aşamaya geçer:

• alkole karşı artan tolerans;
• içme üzerindeki kontrolün kaybı;
• baş ağrısı, susuzluk, sinirlilik, uyku sorunları, kalpte ağrı ve uzuvlarda titremenin eşlik ettiği alkole fiziksel bağımlılık ve yoksunluk sendromunun ortaya çıkışı.

Üçüncü aşamada şu belirtiler ortaya çıkar:

• kontrolde orantılı bir azalma ile birlikte alkol için artan istek;
• zihinsel, fiziksel ve sosyal sorunların ortaya çıkması;
• alkol için bilinçsiz özlem;
• vücudun tamamen tükenmesi;
• alkolik bozulmaya yol açan zihinsel bozukluk.

Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, bir doktora başvurmalısınız.

Anket yöntemini kullanan ücretsiz çevrimiçi alkolizm testimiz, alkol bağımlılığının aşamasını veya yokluğunu belirler. Tek yapmanız gereken 12 basit soruyu dürüstçe yanıtlamak ve ardından “Sonucu göster” butonuna tıklamak. Alınan verilerin ayrıntılı bir metnini aşağıda bulabilirsiniz. Önleme amacıyla en az altı ayda bir alkol bağımlılığı testi yapılması önerilir.

Alkol bağımlılığının aşamaları

Prodromal (sıfır) aşama- alkolizm belirtisi yok, kişi periyodik olarak gruplar halinde alkol içiyor ve nadiren hafıza kaybı ve diğer ciddi sonuçlara kadar sarhoş oluyor.

Sıfır aşamasında, zihinsel rahatsızlık hissetmeden alkolden vazgeçmek kolaydır. Bu sağlıklı bir insan için normal kabul edilir. Ancak günlük kullanımla birlikte prodromal dönem erkeklerde 6-12 ay, kadınlarda ise 3-6 ay sonra alkolizmin ilk evresine geçer. Ortalama olarak kadın alkolizmi, erkek alkolizminden iki kat daha hızlı gelişir.

İlk aşama- alkollü içeceklere zihinsel bağımlılığın ortaya çıkmasıyla karakterize edilir. Neredeyse her gün hastanın içki içme düşüncesi vardır, alkol alma beklentisiyle ruh hali yükselir. Ayıkken kişinin kendisiyle ilgili bir tatminsizlik duygusu ortaya çıkar.

İlk aşamada aşırı dozda kusma ortadan kalkar ve kişi eskisinden çok daha fazla içebilir. Eylemlerinizi haklı çıkarma arzusu var. Ortalama olarak ilk aşama 1 ila 5 yıl sürer. Tedavi edilmeden ve alkol miktarı sınırlandırılmadan, daha ileri bir ikinci aşamaya sorunsuz bir şekilde akar.

İkinci sahne- alkollü içeceklere patolojik çekim kendiliğinden ortaya çıkar, kendi kendini kontrol etme yeteneği keskin bir şekilde azalır. Sarhoş olduğunda kişi öngörülemez ve hatta agresif davranmaya başlar. Bazı durumlarda psikoz ve halüsinasyonlar meydana gelebilir. İkinci aşama 5 ila 15 yıl sürer ve yavaş yavaş kişiliğin tamamen bozulmasına ve yaratıcı yeteneklerin kaybına yol açar.

Üçüncü sahne– Ruhta, iç organların işleyişinde (karaciğer sirozu, hepatit) ve sinir sisteminde geri dönüşü olmayan değişikliklerle karakterizedir. Durumsal kontrol tamamen kaybolur - kişi, içki arkadaşlarının yeri, koşulları ve arkadaşlarıyla ilgilenmez.

Tüketilen alkol miktarı azalır ancak tüketimi günlük hale gelir veya aşırı içmeye dönüşür. Tedavi edilmediği takdirde er ya da geç ölümle sonuçlanan fiziksel bağımlılık gelişir.