กลุ่มยากรดโฟลิก กรดโฟลิก - คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

กรดโฟลิก (Lat. Acidumfolicum) ซึ่งมีชื่อทางการค้าว่า “โฟลาซิน” เป็นวิตามินที่ไม่ใช้งานทางชีวภาพและละลายน้ำได้จากกลุ่มบี (ได้แก่ บี9) มันถูกค้นพบในปี 1930 เดิมทียานี้ตั้งชื่อตามนักวิทยาศาสตร์ผู้ค้นพบมัน - "Wheels Factor" ต่อมา B9 ถูกแยกออกจากใบผักโขม และตั้งชื่อว่ากรดโฟลิก (ละติน folium - ใบ, ใบ)

คุณสมบัติทางเภสัชวิทยา

Folacin เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์นั้นได้มาจากการประดิษฐ์และจำหน่ายในรูปแบบของยาเม็ด, ยา Dragees หรือแคปซูล วิตามินบี 9 ดูดซึมได้ไม่ดีในร่างกายมนุษย์โดยสังเคราะห์ได้ในปริมาณน้อยมากในลำไส้ใหญ่เท่านั้น เมื่อบริโภคเข้าไป โฟเลตจะถูกเปลี่ยนโดยเซลล์ให้อยู่ในรูปแบบออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เรียกว่าเตตระไฮโดรโฟเลต ต้องขอบคุณเขาที่ร่างกายผลิตกรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการ

ข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินบี 9

โฟเลตพบได้ในผักและผลไม้สด ผู้ที่ชอบผักใบเขียวในอาหารไม่เคยบ่นเรื่องการขาดวิตามินบี 9

วิตามินนี้มีอยู่ในพืชเช่น:

ผลไม้ยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 9:

• ส้ม;
• กล้วย;
• แอปริคอต

ผลิตภัณฑ์จากนมหรือสัตว์มีโฟเลตน้อย แต่เพื่อให้ร่างกายได้รับโฟเลตในปริมาณที่เพียงพอจึงควรบริโภค:

• ตับ;
• ไข่ (ไข่แดง);
• เนื้อ;
• ปลา;
• คอทเทจชีส

วิตามินบี 9 ประกอบด้วย:

• ถั่ว;
• ถั่ว;
• ยีสต์;
• ธัญพืช (บัควีท, ข้าวโอ๊ต);
• ข้าวฟ่าง;
• แป้งโฮลวีท

โฟเลตที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี นี่คือเหตุผลว่าทำไมคนที่ต้องการจึงต้องรับประทานในรูปแบบของยา ยาวิตามินต่อไปนี้ระบุไว้เป็นพิเศษ:

• ผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์
• ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
• คนที่เป็นโรคลมบ้าหมู
• ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
• ผู้ป่วยโรคลำไส้

บ่งชี้ในการใช้กรดโฟลิก

ตามคำแนะนำ B9 ถูกกำหนดให้กับชายและหญิงที่เป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเช่นเดียวกับ:

เด็กจะได้รับวิตามินบี 9 ในกรณีต่อไปนี้:

• ขาดร่างกายของเด็ก
• ในการรักษาโรคโลหิตจาง

การรับประทานกรดโฟลิกในสตรีมีครรภ์

ประโยชน์ของวิตามินบี 9 เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว แต่ในช่วงสิบปีที่ผ่านมาแพทย์ได้สั่งโฟเลตเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันสำหรับสตรีมีครรภ์:

บางครั้งเพื่อเพิ่มผล B9 จึงถูกกำหนดร่วมกับวิตามินอื่น ๆ : B12, วิตามินซี การซื้อการเตรียมสารหลายองค์ประกอบดังกล่าวจะทำกำไรได้มากกว่าวิตามินหลายชนิดแยกกัน

ข้อห้ามสำหรับกรดโฟลิก

ยา B9 ไม่ได้ถูกกำหนดให้กับผู้ป่วย:

• มีความรู้สึกไวต่อส่วนประกอบ
• สำหรับเนื้องอก;
• ในกรณีที่การดูดซึมวิตามินบีไม่ดี
• ด้วยการขาดโคบาลามิน (วิตามินบี 12);
• ด้วย hemosiderosis (ความผิดปกติของการเผาผลาญส่วนประกอบที่มีธาตุเหล็ก)

ในบางกรณี อาจเกิดผลข้างเคียงจากกรดโฟลิกดังต่อไปนี้:

• อาเจียน;
• คลื่นไส้;
• ความขมขื่นในปาก
• ท้องอืด;
• อาการแพ้ในรูปแบบของผื่นและคัน

การใช้วิตามินบี 9

โฟเลตจะถูกดูดซึมได้ไม่ดีจากอาหารที่เตรียมในรูปแบบบริสุทธิ์ ตัวอย่างเช่น เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินบี 9 ในแต่ละวัน คุณต้องบริโภคหน่อไม้ฝรั่งสดประมาณ 20 ก้าน ในรูปแบบเทียมวิตามินนี้จะถูกดูดซึมได้ดีกว่าและมีราคาไม่แพงนัก คุณสามารถรับประทานยาได้เป็นเวลานาน - ไม่น่าจะใช้ยาเกินขนาดส่วนประกอบไม่สะสมในเซลล์และถูกขับออกจากร่างกายอย่างดี

ปริมาณของยา

วิตามิน B9 ให้กรัมผลชีวจิตต่อร่างกายมนุษย์และมีอยู่ในรูปแบบยาต่อไปนี้:

• ในรูปแบบผง - ปริมาณ 1 มก.
• เป็นหยด - ขวดขนาด 30 มล.
• แท็บเล็ต - 25, 30, 60, 50 หรือ 90 ชิ้น ใน Blaster ขนาด 1-2 มก.
• ในรูปของเม็ด 1 มก. ใช้เพื่อป้องกันการขาดวิตามินบี 9 ในเด็ก
• สำหรับการฉีด - 1 หลอดประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ 400 ไมโครกรัม

บ่งชี้ในการรับประทานวิตามินบี 9และปริมาณรายวันที่กำหนดไว้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน:

เมื่อรักษาเงื่อนไขบางประการที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 9 จำเป็นต้องปฏิบัติตาม คำสั่งแพทย์ที่เข้มงวด:

• สำหรับหลอดเลือดในผู้ป่วยสูงอายุ
• สำหรับโรค celiac (ความผิดปกติของการย่อยอาหาร);
• สำหรับโรคเหงือก, โรคเหงือกอักเสบ, กลิ่นปาก;
• สำหรับแผลที่เป็นแผลในผิวหนังชั้นนอก (กำหนดโฟเลตร่วมกับกรดฟีนอลิก)
• ระหว่างภาวะซึมเศร้า

การเตรียมโฟเลตและแอนะล็อกที่มีสารเหล่านี้ระบุไว้เพื่อใช้ในทุกกลุ่มอายุ คำแนะนำอื่นๆ สำหรับการใช้งานมีดังนี้:

ผู้ผลิต: OJSC "โรงงานเตรียมการแพทย์ Borisov" สาธารณรัฐเบลารุส

รหัส ATS: B03BB01

กลุ่มฟาร์ม:

รูปแบบการเปิดตัว: รูปแบบยาที่เป็นของแข็ง ยาเม็ด

ลักษณะทั่วไป. สารประกอบ:

คุณสมบัติทางเภสัชวิทยา:

บ่งชี้ในการใช้งาน:

สภาพการเก็บรักษา:

ในสถานที่ที่ไม่มีแสงและความชื้น ที่อุณหภูมิไม่เกิน 25 องศาเซลเซียส เก็บให้พ้นมือเด็ก อายุการเก็บรักษา - 3 ปี ห้ามใช้หลังจากวันหมดอายุ

เงื่อนไขวันหยุด:

ผ่านเคาน์เตอร์

บรรจุุภัณฑ์:

แผงละ 5 แผง แผงละ 10 เม็ด.

เนื้อหา

ผู้ที่ใฝ่ฝันที่จะคลอดบุตรและเลี้ยงลูกให้แข็งแรง มีผมและเล็บที่สวยงาม และเปล่งประกายด้วยความงาม ขาดวิตามินที่น่าทึ่งนี้ไม่ได้ ที่ขาดไม่ได้ตั้งแต่แรกเกิดถึงวัยชราสามารถเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารในรูปแบบของการเตรียมสำเร็จรูป คุณต้องเข้าใจว่ากรดโฟลิกทำงานอย่างไรและมีประโยชน์อย่างไร

ประโยชน์ของกรดโฟลิก

วิตามินที่ละลายน้ำได้นี้เป็นของกลุ่ม B มาพร้อมกับอาหารร่างกายผลิตได้ในปริมาณเล็กน้อยซึ่งมักจะเพียงพอสำหรับการทำงานตามปกติ บางครั้งคุณต้องนำสารไปถึงระดับที่ต้องการในรูปแบบสังเคราะห์ กรดโฟลิกมีประโยชน์อย่างไร เหตุใดจึงให้ความสำคัญกับปริมาณและการมีอยู่ของกรดโฟลิกมาก?

วิตามินบี 9 อีกชื่อหนึ่งของสารนี้ช่วยแก้ปัญหาได้หลายอย่าง การใช้งานช่วย:

• เตรียมพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ
• ให้กำเนิดลูกที่แข็งแรง
• ปรับปรุงหน่วยความจำ
• ชะลอความแก่;
• ร่างกายของเด็กเติบโตขึ้น
• บรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนให้เรียบ;
• บรรเทาอาการหงุดหงิด
• ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
• กำจัดโรคโลหิตจาง
• ทำให้จิตใจเป็นปกติ

การที่บุคคลขาดสารนี้หรือส่วนเกินก็เลวร้ายไม่แพ้กัน เมื่อขาดวิตามิน:

• ความเหนื่อยล้ามาอย่างรวดเร็ว
• ผมร่วงเริ่มต้น;
• เล็บแตก
• โรคโลหิตจางเกิดขึ้น;
• การก่อตัวของลิ่มเลือดเพิ่มขึ้น
• ในผู้หญิง อาการจะแย่ลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน
• ในผู้ชายการเคลื่อนไหวของอสุจิบกพร่อง
• เด็กเกิดมาพร้อมโรค

การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์และผลร้ายแรง:

• ความขมขื่นรสโลหะในปาก
• คลื่นไส้;
• ท้องอืด;
• อาเจียน;
• ท้องเสีย;
• เพิ่มความตื่นเต้นง่าย
• การขาดสังกะสีวิตามินบี 12;
• การเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
• ความผิดปกติของไต
• โรคทางจิตในผู้สูงอายุ
• การพัฒนามะเร็งของต่อมเต้านม
• การปรากฏตัวของมะเร็งต่อมลูกหมาก

วิตามินนี้ขาดไม่ได้ในการแก้ปัญหาความงามของผู้หญิง ราคาไม่แพงช่วยในการใช้ยาในด้านความงามนอกเหนือจากการใช้ภายในเพื่อเตรียมมาสก์และสารละลายยา ผลิตภัณฑ์นี้ใช้สำหรับ:

• ต่อสู้กับจุดเม็ดสี
• ต่อต้านผมร่วง;
• รักษาความสดชื่นของผิว
• ป้องกันการเกิดริ้วรอย
• เสริมสร้างเล็บ

การออกฤทธิ์ของกรดโฟลิก

แม้ว่ายานี้จะมีจำหน่ายและมีราคาต่ำ แต่ก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ต่อร่างกายและส่งผลต่อการทำงานของยาอย่างมาก วิตามินนี้มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• มีส่วนร่วมในการแบ่งเซลล์ที่ใช้งานอยู่ - ช่วยฟื้นฟูผิว การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์
• ส่งเสริมกระบวนการสร้างเม็ดเลือด
• ปกป้องผนังหลอดเลือดป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

การมีส่วนร่วมของวิตามินบี 9 มีความสำคัญไม่น้อยสำหรับกระบวนการ:

• การสร้าง DNA - การถ่ายทอดลักษณะทางพันธุกรรม
• เมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
• เพิ่มภูมิคุ้มกัน
• การสังเคราะห์กรดอะมิโน
• การผลิตเอนไซม์ที่ต่อต้านการก่อตัวของเนื้องอก
• การฟื้นฟูกล้ามเนื้อในนักกีฬา
• การผลิตกรดไฮโดรคลอริก
• การดูดซึมธาตุเหล็ก
• การแลกเปลี่ยนอะดรีนาลีนและเซโรโทนิน

กรดโฟลิก--คำแนะนำ

ยานี้ผลิตในรูปแบบของหลอดสำหรับฉีดยาเม็ดและเป็นส่วนหนึ่งของคอมเพล็กซ์วิตามินและอาหารเสริม วิตามินถูกดูดซึมได้ดีและเข้ากันได้กับยาหลายชนิด คุณควรรับประทานสารนี้ในปริมาณเท่าใด? คำแนะนำในการใช้กรดโฟลิก แนะนำปริมาณรายวันสำหรับผู้ใหญ่ 400 ไมโครกรัม เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และโรคที่ซับซ้อน

คุณควรรับประทานวิตามินบี 9 ตามที่แพทย์กำหนด - มีผลข้างเคียงและข้อห้ามในการใช้ อาจมีผื่น คัน ผิวหนังแดง และหลอดลมหดเกร็งได้ ไม่แนะนำให้ใช้ยาหาก:

• ความผิดปกติของการเผาผลาญธาตุเหล็ก
• การแพ้สาร;
• การดูดซึมวิตามินบี 12 ไม่ดี
• เนื้องอกมะเร็ง

บ่งชี้ในการใช้งานคือ:

• โรคโลหิตจาง;
• ภาวะมีบุตรยาก;
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์;
• กระเพาะและลำไส้อักเสบ;
• หลอดเลือด;
• มะเร็งเต้านม
• โรคจิตเภท;
• ไมเกรน;
• โรคกระดูกพรุน;
• ความฉลาดลดลง
• วัยหมดประจำเดือน;
• การเตรียมตัวสำหรับการปฏิสนธิ
• การตั้งครรภ์;
• ระยะเวลาให้นมบุตร;
• ภาวะซึมเศร้า.

ในระหว่างตั้งครรภ์

ระยะเวลาในการรอลูกคือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในร่างกาย ทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงต้องการกรดโฟลิก ทำไมจึงจำเป็นต้องรับประทาน? เนื่องจากการก่อตัวของระบบและอวัยวะของทารกในครรภ์ในช่วงเดือนแรก วิตามินบี 9 สำหรับหญิงตั้งครรภ์ช่วย:

• การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเนื่องจากการแบ่งเซลล์
• การถ่ายทอดลักษณะทางพันธุกรรม
• การพัฒนาเนื้อเยื่อประสาท
• การก่อตัวของหลอดเลือดของรก;
• การสร้างระบบเม็ดเลือด

หญิงตั้งครรภ์ต้องการวิตามินเท่าใด? ร่างกายของผู้หญิงทำหน้าที่ได้สำหรับคนสองคน และปริมาณจะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วน สะดวกมากที่ยามีราคาที่เหมาะสม - เป็นการยากที่จะได้ส่วนที่ต้องการของสารจากผลิตภัณฑ์ ปริมาณรายวันสำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรเป็น 800 ไมโครกรัม ในเวลานี้ยามีการกำหนดไว้ในรูปแบบ:

• แท็บเล็ต;
• วิตามินเชิงซ้อน
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

หากมีการขาดวิตามินบี 9 ในร่างกายอาจเกิดปัญหากับผู้หญิงและเด็กได้:

• ความผิดปกติของเม็ดเลือด
• ข้อบกพร่องของท่อประสาท
• แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด;
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• ปัญญาอ่อน;
• การแท้งบุตร;
• การคลอดบุตรที่คลอดออกมา;
• ความพิการแต่กำเนิด;
• ความอดอยากของออกซิเจนของทารกในครรภ์

เมื่อวางแผนตั้งครรภ์

เพื่อที่จะไม่รวมข้อบกพร่องด้านพัฒนาการผู้หญิงจำเป็นต้องวางแผนการตั้งครรภ์ - เริ่มรับประทานยาสามเดือนก่อนตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยสะสมจำนวนที่จำเป็นสำหรับช่วงเวลาที่ความเครียดในร่างกายผู้หญิงเพิ่มขึ้น ปริมาณกรดโฟลิกเมื่อวางแผนตั้งครรภ์คือ 400 ไมโครกรัมต่อวันซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน

สำหรับผู้ชาย

การรับประทานวิตามินเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายของผู้ชายที่อยู่ในวัยรุ่นเพื่อการเข้าสู่วัยแรกรุ่นอย่างเหมาะสม ด้วยความบกพร่องอาจเกิดปัญหากับระบบประสาทและความจำได้ กรดโฟลิกก็มีความสำคัญสำหรับผู้ชายเช่นกันเพราะมีหน้าที่รับผิดชอบต่อคุณสมบัติ - ปริมาณและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ เมื่อขาดสารอาจมีภาวะมีบุตรยากและการพัฒนาของหลอดเลือด

สำหรับเด็ก

กุมารแพทย์เป็นผู้ตัดสินใจว่าจะให้วิตามินนี้แก่เด็กจำนวนเท่าใดและอายุเท่าใด ราคาของยามีราคาไม่แพงและมีความสำคัญต่อการพัฒนาร่างกายเป็นอย่างมาก เพื่อให้ได้ปริมาณที่ต้องการแท็บเล็ตกรดโฟลิกสำหรับเด็กจะเจือจางด้วยน้ำและฉีดตามปริมาณที่ต้องการด้วยเข็มฉีดยา สารช่วย:

• การเจริญเติบโตของร่างกาย
• การสร้างภูมิคุ้มกัน
• การสร้างอวัยวะ

สำหรับเส้นผม

แพทย์ด้านความงามใช้ยาเพื่อแก้ปัญหาเส้นผม วิตามินมีจำหน่ายราคาไม่แพงและใช้ในรูปแบบของมาส์กสำหรับใช้ภายใน การใช้วิตามินบี 9 สำหรับเส้นผมช่วยแก้ปัญหา:

• การสูญเสีย;
• ความแข็งแกร่งและความเงางาม
• ผมหงอกตอนต้น
• ความแห้งกร้าน;
• ความเปราะบาง;
• เร่งการเติบโต
• ความหนา;
• รูขุมขน;
• แตกปลาย;
• การปรับปรุงโครงสร้าง

สำหรับโรคโลหิตจาง

หากมีการขาดวิตามินนี้ในร่างกายการก่อตัวของเม็ดเลือดแดง - เม็ดเลือดแดง - จะหยุดชะงัก มีน้อยลงและขนาดก็เพิ่มขึ้นทำให้เกิดโรคโลหิตจาง เป็นลักษณะการลดลงของฮีโมโกลบินและการหยุดชะงักของการไหลของออกซิเจนเข้าสู่เลือด กรดโฟลิกสำหรับโรคโลหิตจางช่วยแก้ปัญหาหายไป:

• ความเหนื่อยล้า;
• ปวดศีรษะ;
• สีซีด

ราคา

สามารถสั่งซื้อวิตามินจากแค็ตตาล็อกแล้วซื้อในร้านค้าออนไลน์ได้ ราคากรดโฟลิกในร้านขายยาจะลดลง - ไม่มีค่าจัดส่ง ราคาของวิตามินขึ้นอยู่กับรูปแบบของการปลดปล่อย ผู้ผลิต ปริมาณ และส่วนประกอบเพิ่มเติมในส่วนประกอบ ช่วงราคาเป็นรูเบิล:

• แท็บเล็ต – 1 มก., เบอร์ 50 – 28-45;
• Doppelhertz ใช้งานกับวิตามิน – หมายเลข 30 – 350-610;
• โซลการ์ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) – 100 ชิ้น – 760-1200.

อาหารอะไรบ้างที่มีกรดโฟลิก?

แหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินนี้คือ ผักโขม ตับ และถั่วดำ มีเนื้อหาสูงอยู่ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• เนื้อวัว;
• เครื่องในไก่
• บริวเวอร์ยีสต์;
• แซลมอน;
• บัควีท;
• พืชตระกูลถั่ว – ถั่ว, ถั่ว;
• ผลไม้รสเปรี้ยว – ส้ม, ส้มเขียวหวาน;
• ผักใบเขียว - สลัด, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง;
• กะหล่ำปลี;
• ลูกพีช;
• แอปริคอต;
• อาโวคาโด;
• โรสฮิป

วีดีโอ

สูตรรวม

กลุ่มเภสัชวิทยาของสารกรดโฟลิก

การจำแนกทางจมูก (ICD-10)

รหัส CAS

ลักษณะของสารกรดโฟลิก

ผงผลึกสีเหลืองหรือสีเหลืองส้ม แทบไม่ละลายในน้ำและแอลกอฮอล์ ละลายได้ง่ายในด่าง ดูดความชื้น สลายตัวเมื่อถูกแสง

เภสัชวิทยา

ในร่างกายจะถูกแปลงเป็นกรดเตตระไฮโดรโฟลิกซึ่งจำเป็นสำหรับการสุกของเมกาโลบลาสต์และการเปลี่ยนเป็นนอร์โมบลาสต์ เมื่อมีข้อบกพร่องจะเกิดเม็ดเลือดชนิดเมกาโลบลาสติกขึ้น มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญพิวรีนและไพริมิดีน การสังเคราะห์กรดนิวคลีอิก และการเผาผลาญกรดอะมิโน (ไกลซีน เมไทโอนีน และฮิสทิดีน) หลังจากการกลืนกิน กรดโฟลิกจะรวมตัวกับปัจจัยปราสาทภายใน (ไกลโคโปรตีนจำเพาะ) ในกระเพาะอาหาร และถูกดูดซึมที่ส่วนบนของลำไส้เล็กส่วนต้น จับกับโปรตีนในพลาสมาเกือบทั้งหมด มันถูกกระตุ้นในตับภายใต้อิทธิพลของเอนไซม์ไดไฮโดรโฟเลตรีดักเตสกลายเป็นกรดเตตระไฮโดรโฟลิก ถึง Cmax ในเลือดภายใน 30-60 นาที มันถูกขับออกทางไตทั้งไม่เปลี่ยนแปลงและอยู่ในรูปของสารเมตาบอไลต์

การใช้สารกรดโฟลิก

โรคโลหิตจาง Megaloblastic ที่เกิดจากการขาดกรดโฟลิก; ป่วงเขตร้อนและไม่ใช่เขตร้อน ยาและการฉายรังสี โรคโลหิตจางและเม็ดเลือดขาว โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรัง วัณโรคในลำไส้ การขาดกรดโฟลิก รวมไปถึง กับภาวะทุพโภชนาการ การตั้งครรภ์ วัยทารก และวัยเด็ก

ข้อห้าม

ภูมิไวเกิน

ผลข้างเคียงของสารกรดโฟลิก

เกิดอาการแพ้: หลอดลมหดเกร็ง, เกิดผื่นแดง, ไข้, ผื่นที่ผิวหนัง.

ปฏิสัมพันธ์

การใช้ร่วมกับยาแก้ปวด, ยากันชัก, ยาลดกรด, cholestyramine, sulfonamides, ยาปฏิชีวนะและ cytostatics จะช่วยลดผลกระทบ

กำลังอัปเดตข้อมูล

ปฏิสัมพันธ์กับยากันชัก

การศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าระดับฟีนิโทอินลดลง 16-50% หลังจากรับประทานกรดโฟลิก 5-15 มก. ทุกวันเป็นเวลา 2-4 สัปดาห์ ในกรณีที่กำหนดกรดโฟลิกสำหรับการขาดโฟเลตในผู้ป่วยโรคลมบ้าหมูที่ได้รับ phenytoin, phenobarbital, primidone จำเป็นต้องตรวจสอบระดับของยาเหล่านี้ในซีรัมในเลือดเพื่อจุดประสงค์ในการปรับขนาดยาให้ทันเวลา (ถ้าจำเป็น)

แหล่งข้อมูล

ปฏิกิริยาระหว่างยาของ Stockley/ เอ็ด โดย I.H. Stocrley.- 6th ed.- ลอนดอน - ชิคาโก, Pharmaceutical Press.- หน้า 314

[อัพเดท 06.08.2013 ]

เส้นทางการบริหาร

ข้างใน.

ข้อควรระวังสำหรับสารกรดโฟลิก

กรดโฟลิกไม่ได้ใช้ในการรักษาภาวะขาดวิตามินบี 12 (เป็นอันตราย) โรคโลหิตจางจากภาวะปกติและภาวะโลหิตจางจากไขกระดูกฝ่อ ในโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายกรดโฟลิกในขณะที่ปรับปรุงพารามิเตอร์ทางโลหิตวิทยาช่วยปกปิดอาการทางระบบประสาท จนกว่าโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายจะหมดไป ไม่แนะนำให้รับประทานกรดโฟลิกในปริมาณที่เกิน 0.1 มก./วัน

การโต้ตอบกับสารออกฤทธิ์อื่น ๆ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ชื่อการค้า

วิตามินบี 9 (กรดโฟลิก)อยู่ในกลุ่มวิตามินที่ละลายน้ำได้ สำหรับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จึงได้รับการตั้งชื่อ "พื้นบ้าน" หลายชื่อ - "วิตามินของผู้หญิง", "วิตามินจากใบ" มันถูกแยกได้จากใบผักโขม (ใบในภาษาละติน - "folicum") โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษ N. Mitchell มันถูกสังเคราะห์บางส่วนโดยจุลินทรีย์ในลำไส้ส่วนหลักจะเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหาร

แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ทุกคนรับรู้ว่าวิตามินบี 9 เป็น “รากฐาน” ของร่างกายมนุษย์

ผลของวิตามินบี 9 (กรดโฟลิก) ต่อร่างกาย

การทำงานของวิตามินบี 9 คือการควบคุมการพัฒนาของเซลล์ใหม่ กระบวนการทางเคมี และการทำงานของเอนไซม์ กรดโฟลิกมีส่วนในการสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือด โดยเฉพาะเซลล์เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือด และการสังเคราะห์กรดอะมิโนและ RNA นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการก่อตัวของทารกในครรภ์และการป้องกันความบกพร่องในการพัฒนาของทารกในครรภ์และการคลอดก่อนกำหนด ปริมาณกรดโฟลิกที่ต้องการจะทำให้การเผาผลาญและกระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ

เป็นที่น่าสังเกตว่าวิตามินบี 9 มีประโยชน์มากที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับวิตามินบี 12 เท่านั้น การไม่มีหนึ่งในนั้นจะจำกัดคุณสมบัติและผลกระทบของอีกชนิดหนึ่งอย่างรวดเร็ว

เมื่ออายุมากขึ้น การทำงานของระบบทางเดินอาหารก็เริ่มยากขึ้น ร่างกายไม่สามารถปิดกั้นสารพิษและสารพิษที่มาจากอาหารและสิ่งแวดล้อมได้อย่างเต็มที่อีกต่อไป และการดูดซึมโปรตีนก็ทำได้ยาก วิตามินบี 9 สามารถขจัดปัญหาเหล่านี้ได้ การขาดวิตามินบี 9 อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้

เมื่อสัมผัสกับกรดโฟลิก เซโรโทนินจะถูกปล่อยออกมา ซึ่งเป็น “ฮอร์โมนแห่งความสุข” การขาดสิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความเครียด ซึ่งปัจจุบันส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวและประชากรวัยทำงาน ดังนั้นกรดโฟลิกจึงได้รับฉายาอีกชื่อหนึ่งว่า "วิตามินอารมณ์ดี"

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น ขอบเขตอิทธิพลยังรวมถึงกระบวนการภูมิคุ้มกัน การสร้างผิวหนังและเนื้อเยื่อภายในใหม่ และการเจริญเติบโตของเส้นผม ดังนั้นเพื่อความสนใจของทั้งผู้หญิงและผู้ชาย: การขาดกรดโฟลิกจำเป็นต้องทำให้ผมร่วงและศีรษะล้านก่อนวัยอันควร ผลของทัศนคติที่ไม่ดีต่อร่างกายของคุณจะชัดเจนที่นี่!

อะไรป้องกันไม่ให้กรดโฟลิกถูกดูดซึม?

การได้รับกรดโฟลิกนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเราสูญเสียบางส่วนเมื่อย่อยอาหาร และบางส่วนถูกทำลายโดยการดื่มแอลกอฮอล์ ยา และการสูบบุหรี่ ความสามารถในการดูดซึมจะลดลงอย่างมากเมื่อการทำงานของตับบกพร่อง

ดังที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าวิตามินบี 9 สามารถผลิตได้อย่างอิสระในลำไส้ แต่ชาวเมืองใหญ่คนใดในปัจจุบันที่สามารถอวดสุขภาพกระเพาะอาหารได้? คุณจะต้องบริโภคผลิตภัณฑ์นมหมักโยเกิร์ตสดคอมเพล็กซ์ที่มีไบฟิโดแบคทีเรียเพิ่มเติมซึ่งจะไม่เจ็บ!

การอบด้วยความร้อนจะทำลายวิตามินอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเมื่อปรุงอาหาร พยายามปิดฝากระทะไว้และอย่าให้สุกจนเกินไป นอกจากนี้กรดโฟลิกยังสลายตัวเมื่อถูกแสงแดดที่อุณหภูมิห้อง

ชีสและเนื้อสัตว์มีสารบางชนิด - เมไทโอนีนซึ่งมีส่วนทำให้การบริโภคกรดโฟลิกในทิศทางที่ไม่จำเป็น ด้วยเหตุผลนี้ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก ผู้เป็นมังสวิรัติจึงไม่มีปัญหาเรื่องการขาดสารอาหาร

แอลกอฮอล์เป็นศัตรูตัวฉกาจของวิตามินบี 6 แต่ในทางกลับกัน แบคทีเรียบิฟิโดแบคทีเรียกลับเร่งการผลิตของมันเอง คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนค็อกเทลแอลกอฮอล์ด้วยไบโอเคเฟอร์แล้วอารมณ์ของคุณจะดีขึ้นเพราะระดับของ "วิตามินอารมณ์ดี" จะเพิ่มขึ้น แต่จะไม่มีอาการเมาค้าง น่าเสียดายไม่ใช่เหรอ?

วิตามินบี 9 ควรได้รับในปริมาณที่สมดุลกับวิตามินบี 12 และกรดแอสคอร์บิกเพราะว่า การใช้ยาในปริมาณมากสามารถต่อต้านผลกระทบของยาอื่นๆ ได้

ยาหลายชนิดสามารถต่อต้านกรดโฟลิกได้: แอสไพริน, ยาไนโตรฟูราน, ยากันชัก (B9 ในปริมาณมากอาจให้ผลเช่นเดียวกัน), การรักษาด้วยยาต้านวัณโรค

บรรทัดฐานรายวัน

การบริโภควิตามินบี 9 ในแต่ละวันนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลล้วนๆ และขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่อยู่ในช่วง 200 mcg - ขั้นต่ำและ 500 mcg - สูงสุดต่อวัน แต่เงื่อนไขหลักคือความสม่ำเสมอ ปริมาณขั้นต่ำรับประกันวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม เมื่อความเครียดทางร่างกายและจิตใจ ความเครียดหรือการเจ็บป่วยเพิ่มมากขึ้น จึงต้องระมัดระวังในการเพิ่มขนาดยา ในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตรทารกแรกเกิดรวมถึงอายุขนาดยาควรเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและอัตราจะถูกกำหนดโดยการปรึกษาหารือกับแพทย์

อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้นที่ควรดูแลสุขภาพของลูกในครรภ์ของเธอ ในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ ผู้ชายจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอนจากการรับประทานวิตามินบี 9 เพิ่มเติม

สำหรับเด็ก บรรทัดฐานขึ้นอยู่กับอายุ:

• 0-12 เดือน – 50 ไมโครกรัม;
• 1-3 ปี – 70 ไมโครกรัม;
• 4-6 ปี – 100 ไมโครกรัม;
• 6-10 ปี – 150 ไมโครกรัม;
• ตั้งแต่อายุ 11 ปีขึ้นไป คุณสามารถให้ขนาดผู้ใหญ่ 200 ไมโครกรัม

แหล่งที่มาของวิตามินบี 9 (กรดโฟลิก)

ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณสารที่เป็นประโยชน์สูงสุดที่ระบุไว้ข้างต้นนั้นง่ายต่อการตรวจสอบ - ทั้งหมดมีสีเขียวเข้ม ไม่มีการค้นพบใหม่ในเรื่องนี้ตั้งแต่กาลเวลา ควรบริโภคทุกวันเพื่อปรับปรุงสุขภาพรวมถึงสุขภาพจิตตลอดจนเพิ่มความแข็งแกร่ง

รายการค่อนข้างกว้างขวาง ดังนั้นการสร้างเมนู "ถูกต้อง" จึงไม่ใช่เรื่องยาก มาเริ่มกันตามลำดับ:

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: นมหมู่บ้านมีวิตามินบี 9 จำนวนมาก แต่นมพาสเจอร์ไรส์และนมสเตอริไลซ์ที่ซื้อในร้านไม่มีกรัม

ขาดวิตามินบี 9 (กรดโฟลิก)

การขาดวิตามินบี 9 อาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อการทำงานทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ ประการแรกจะส่งผลต่อการเติบโตของเซลล์ซึ่งจะทำให้เกิดการเติบโตของเซลล์มะเร็ง ภาวะปัญญาอ่อนในเด็ก และขัดขวางการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและกระบวนการสร้างเม็ดเลือด

สัญญาณของการขาดกรดโฟลิกในร่างกาย: ภาวะซึมเศร้ากระสับกระส่าย, ความรู้สึกกลัว, ปัญหาเกี่ยวกับความจำ, การย่อยอาหาร, โรคโลหิตจาง, "ลิ้นแดง" - เปื่อยในช่องปาก, ผมหงอกตอนต้น, ปัญหาระหว่างตั้งครรภ์กิจกรรมของมนุษย์ลดลงอย่างมาก อาการก้าวร้าวหรือหงุดหงิดปรากฏขึ้น ซึ่งอาจพัฒนาไปสู่อาการบ้าคลั่งและความหวาดระแวงในภายหลังได้ จำเป็นต้องรับรู้อาการเหล่านี้ มิฉะนั้นการขาดกรดโฟลิกจะนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงมากขึ้น เช่น โรคทางประสาท วัยหมดประจำเดือนเร็ว หรือปัญหาเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง โรคหลอดเลือด หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง

กรดโฟลิกช่วยป้องกันการเกิดโรคผิวหนังและปัญหาเส้นผม ดังนั้นคุณจึงเข้าใจว่าการขาดกรดโฟลิกสามารถนำไปสู่อะไรได้!

วิตามินบี 9 ถูกใช้อย่างรวดเร็วโดยผู้คนที่มีไลฟ์สไตล์กระตือรือร้นและผู้ชื่นชอบชายหาดภายใต้แสงแดด ขอแนะนำให้รับประทานกรดโฟลิกเพิ่มเติมเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดกรดโฟลิกในร่างกาย

วิตามินบี 9 ส่วนเกิน (กรดโฟลิก)

Hypervitaminosis นั้นพบได้ยากมากการได้รับปริมาณดังกล่าวจากอาหารนั้นไม่สมจริงดังนั้นจึงเป็นไปได้โดยการใช้กรดโฟลิกในรูปแบบทางเภสัชวิทยาเป็นเวลาหลายเดือนเท่านั้น สิ่งนี้นำไปสู่การตื่นเต้นเร้าใจมากเกินไป รบกวนการนอนหลับ และความผิดปกติของลำไส้

กรดโฟลิกที่มากเกินไปในหญิงตั้งครรภ์สามารถปรากฏชัดในทารกแรกเกิดว่าเป็นโรคหอบหืด

บ่งชี้ในการใช้งาน

บ่งชี้ในการใช้วิตามินบี 9 ได้แก่:

เนื้อหาในการเตรียมยา

กรดโฟลิกผลิตเป็นยาแยกกันซึ่งบางครั้งก็อยู่ในกลุ่มวิตามินบีทั้งหมด อาจเป็นส่วนสำคัญของการเตรียมวิตามินรวมซึ่งมีคอมเพล็กซ์ที่สมดุล

กรดโฟลิกในรูปแบบสังเคราะห์มีฤทธิ์มากกว่ากรดโฟลิกจากธรรมชาติเกือบ 2 เท่า 600 mcg ในแท็บเล็ตเทียบเท่ากับ 1,000 mcg ของสารจากอาหาร