ปัสสาวะสีเข้มในผู้ชาย: สาเหตุและการวินิจฉัย ปัสสาวะสีน้ำตาล - เมื่อไหร่จะปกติ เมื่อไหร่ไม่? สาเหตุหลักของปัสสาวะสีน้ำตาลในผู้ชาย ผู้หญิง และเด็ก ปัสสาวะสีเข้มหลังออกกำลังกาย

ลองนึกภาพต่อไปนี้: คุณยกฝาชักโครกขึ้นและไม่กี่วินาทีต่อมาก็เพลิดเพลินไปกับเสียงของธรรมชาติที่ชวนให้นึกถึงลำธารบนภูเขา และเฉพาะเจาะจงมากขึ้นคือเสียงปัสสาวะกระทบผนังห้องน้ำ มีความโล่งสบายและอบอุ่นในช่องท้องส่วนล่าง แต่พระคุณทั้งหมดนี้ถูกขัดขวางโดยข้อเท็จจริงที่ว่าคุณค้นพบว่าปัสสาวะของคุณเป็นสีน้ำตาลโดยฉับพลัน ทั้งสองมีบางอย่างผิดปกติ และมีกลิ่นแปลก ๆ บ้างไหม? แล้วคุณจะสับสนและวิตกกังวล รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว Kakasic กำลังรีบไปช่วยคุณและในบทความนี้เราจะพูดถึงปรากฏการณ์ที่ผิดปกติเช่นปัสสาวะสีน้ำตาล คุณจะค้นพบว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นได้และมันอันตรายแค่ไหน เรามาดำดิ่งลงสู่ส่วนลึกของปัสสาวะสีน้ำตาลกันดีกว่า

อะไรทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล?

ปัสสาวะเป็นตัวบ่งชี้ชนิดหนึ่ง การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราแทบจะสะท้อนให้เห็นในกิจกรรมสำคัญของเราแทบจะทันที นั่นคือ ปัสสาวะและอุจจาระ ดังนั้นคุณจึงต้องระมัดระวังเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของเสียทางชีวภาพทั้งหมด อวัยวะของเราเชื่อมโยงถึงกัน และการทำงานผิดพลาดของอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งอาจทำให้อวัยวะอื่นๆ ล้มเหลวได้ ผลลัพธ์ที่ได้คือความยุ่งเหยิงที่ซับซ้อนซึ่งคุณยังคงต้องพยายามค้นหาสาเหตุที่แท้จริงที่กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนสีในกรณีของเราเป็นสีน้ำตาล นอกจากนี้ความเข้มของสีตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนไปจนถึงสีเข้มอาจบ่งบอกถึงโรคที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นจึงต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงข้อนี้ด้วย

หากเราจำแนกปัจจัยทั่วไปที่มีอิทธิพลต่อความจริงที่ว่าปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล เราสามารถแยกแยะได้ 3 ประเภทหลัก:

• ปัสสาวะสีน้ำตาลเนื่องจากโรคบางชนิด
• สีน้ำตาลปรากฏเป็นผลมาจากลักษณะบางอย่างในชีวิตของคุณ มีต้นกำเนิดทางสรีรวิทยาและไม่เกี่ยวข้องกับพยาธิวิทยา
• ผู้ชายและผู้หญิงมีโครงสร้างร่างกายที่แตกต่างกันในบางแห่ง ดังนั้น แต่ละคนจึงมีเหตุผลเฉพาะของตัวเองที่ทำให้ปัสสาวะเป็นสีกาแฟ

ด้านล่างเราจะพูดถึงทุกอย่างตามลำดับ

ปัสสาวะสีน้ำตาลเนื่องจากสาเหตุทางสรีรวิทยา

เริ่มต้นด้วยปัจจัยทางธรรมชาติที่อาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะ ในกรณีเหล่านี้ไม่มีเหตุให้ต้องกังวล ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์มากที่สุดในการทำสีของปัสสาวะคือ urobilin สารนี้ปรากฏเป็นผลมาจากกระบวนการเผาผลาญหลายอย่างที่เกิดขึ้นในห่วงโซ่การย่อยอาหารของเรา เมื่อความเข้มข้นในปัสสาวะเพิ่มขึ้น สีจะเข้มขึ้นรวมถึงสีน้ำตาลด้วย

หากคุณไปออกกำลังกายหรือมักต้องออกกำลังกายเพิ่มขึ้น คุณก็ไม่ควรแปลกใจที่ปัสสาวะของคุณจะเป็นสีน้ำตาลหลังการฝึก เนื่องจากร่างกายขาดน้ำ ในระหว่างออกกำลังกาย ของเหลวจะสูญเสียไปทางเหงื่อ และเมื่อคุณอยากฉี่จะเห็นว่าปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล เมื่อสมดุลของน้ำในร่างกายได้รับการเติมเต็ม สีของปัสสาวะควรจะเป็นปกติ หากไม่เกิดขึ้น และคุณแน่ใจว่าคุณดื่มของเหลวเพียงพอ สาเหตุอาจเกิดจากการเจ็บป่วย

ปัสสาวะยังสามารถเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลจากอาหารได้ อาหารบางชนิดมีส่วนทำให้มีสีน้ำตาล หากคุณใช้ยาหรืออาหารเสริมใดๆ ให้อ่านคำแนะนำ ในบรรดาอาการข้างเคียง คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีของปัสสาวะเป็นสีน้ำตาล

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะฉี่ด้วยปัสสาวะสีน้ำตาลในตอนเช้า เนื่องจากความเข้มข้นของอูโรบิลินจะเพิ่มขึ้นในตอนกลางคืน นอกจากนี้หากคุณไม่มีโอกาสเข้าห้องน้ำและต้องทนมันเป็นเวลานานก็อย่าตกใจกับปัสสาวะที่เป็นสีกาแฟ

หมายเหตุ!!!

การอดทนและไม่ฉี่เป็นเวลานานเป็นสิ่งที่ท้อแท้อย่างมาก เพราะผลสุดท้ายคือการก่อตัวของนิ่วในกระเพาะปัสสาวะและโรคไต

ควรสังเกตว่าหากเหตุผลอยู่อย่างแม่นยำจากสาเหตุตามธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของคุณ ทันทีที่คุณกำจัดปัจจัยที่มีอิทธิพลที่เป็นไปได้ สีจะกลับมาเป็นปกติทันที นอกจากนี้ไม่ควรมีอาการเพิ่มเติม เช่น สุขภาพเสื่อมโทรม คลื่นไส้ สีผิวเปลี่ยนไป ลูกตา หรือมีกลิ่นแปลก ๆ ของปัสสาวะ

ปัสสาวะสีน้ำตาลเป็นสัญญาณของโรค

หากคุณถูกวางยาพิษเมื่อวันก่อนและเป็นวันที่สองติดต่อกันที่คุณไม่ลุกจากเตะ ปัสสาวะสีน้ำตาลน่าจะเป็นผลมาจากการขาดน้ำที่เกิดจากยา จริงอยู่ที่หากพิษรุนแรงสีนี้ก็อาจได้รับผลกระทบจากความผิดปกติของอวัยวะภายในด้วย

แน่นอนว่าอาการท้องร่วงไม่ได้ยุติสาเหตุที่อาจส่งผลต่อการเปลี่ยนสีของปัสสาวะเป็นสีน้ำตาล สัญญาณที่ชัดเจนว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากพยาธิวิทยาเป็นอาการเพิ่มเติมซึ่งอาจแตกต่างจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นซ้ำ ๆ ไปจนถึงความเจ็บปวดในตับและไตอาการคลื่นไส้และโรคอื่น ๆ ที่มีลักษณะเฉพาะของโรคจำนวนหนึ่ง

หมายเหตุ!!!

ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ปัสสาวะสีน้ำตาลไม่ใช่เรื่องแปลก สาเหตุในวัยนี้มักเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก นิ่วในไต และนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วข้างต้น บางครั้งก็ค่อนข้างยากที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัสสาวะสีน้ำตาล เนื่องจากการหยุดชะงักในการทำงานของอวัยวะภายในอาจเป็นไปตามสายโซ่ ดังนั้นอย่ารักษาตัวเองและระบุโรค แต่ไปพบแพทย์เมื่อมีอาการป่วยครั้งแรก เพราะนี่ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น และการวินิจฉัยโรคจำเป็นต้องได้รับการตรวจอย่างละเอียด

ตอนนี้เรามาพูดถึงโรคภัยไข้เจ็บกันเองซึ่งอาการคือปัสสาวะสีน้ำตาล

• โรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ในกรณีนี้ปัสสาวะจะกลายเป็นสีน้ำตาลอ่อนและอาการเพิ่มเติม ได้แก่: เข้าห้องน้ำบ่อยครั้งและกระตุ้นให้ปัสสาวะ รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
• ความผิดปกติของตับ หากปัสสาวะสีน้ำตาลเกิดจากการละเมิดตับอาการที่พบบ่อยที่สุดคือ: ผิวหนังและดวงตาเป็นสีเหลือง นอกจากนี้อุจจาระอาจเปลี่ยนสีได้
• โรคไต. อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ urolithiasis และเนื้องอกในไต นิ่วทำร้ายอวัยวะ ส่งผลให้มีเลือดออก เลือดเข้าสู่ปัสสาวะทำให้มีสีน้ำตาล

เราได้ระบุเฉพาะโรคที่พบบ่อยที่สุดเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง รายการนั้นยาวกว่ามาก และในทางปฏิบัติ โรคหนึ่งจะเข้ากันกับอีกโรคหนึ่ง

ปัสสาวะสีน้ำตาลในผู้ชาย

ผู้ชายและผู้หญิงมีโรคบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาเนื่องจากลักษณะโครงสร้างของร่างกายเท่านั้น มักเกี่ยวข้องกับโรคของอวัยวะสืบพันธุ์ ถ้าเราพูดถึงผู้ชาย โรคเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาคือ:

• ต่อมลูกหมากอักเสบ นอกจากจะปรากฏเป็นปัสสาวะสีน้ำตาลแล้ว ยังสังเกตอาการต่างๆ เช่น หนาวสั่น มีไข้ และอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอีกด้วย เป็นที่น่าสังเกตว่าอุณหภูมิในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอาจแตกต่างกัน ดังนั้นหากวัดใต้รักแร้แล้วอุณหภูมิของร่างกายยังปกติแต่รู้สึกหนาวสั่นก็ต้องวัดในปากหรือก้น นอกจากนี้ ผู้ชายมักบ่นเรื่องอาการปวดหลังส่วนล่าง หลังส่วนล่าง ช่องท้องส่วนล่าง ฝีเย็บ ขาหนีบ ถุงอัณฑะ และแม้แต่ในตูด โดยพื้นฐานแล้วมันเจ็บทุกที่ ฉันอยากฉี่ตอนกลางคืนบ่อยๆ จำโฆษณาในทีวีเกี่ยวกับผู้ชายที่ไม่สามารถฉี่กลางดึกได้ไหม พวกเขาแสดงอาการนี้อย่างชัดเจน ทั้งหมดนี้จะเพิ่มอาการปวดศีรษะ ความอ่อนแอทั่วไป อาการปวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูก และปัสสาวะสีน้ำตาลที่พื้นหลังของโรคเหล่านี้ดูเหมือนเป็นเพียงฝุ่น
• โรคอัณฑะและท่อนำอสุจิ โรคนี้เรียกว่าโรคไขข้ออักเสบ อาการจะคล้ายกับต่อมลูกหมากอักเสบในหลายๆ ด้าน ได้แก่ อาการป่วยและอ่อนแรง มีไข้สูง ปวดหลังส่วนล่าง ปวดรุนแรง ถุงอัณฑะบวมแดง โรคนี้อาจกลายเป็นเรื้อรังได้ ในกรณีนี้อาการจะไม่รุนแรง
• อาการบาดเจ็บที่ลูกอัณฑะ เป็นไปได้มากว่าคุณจะไม่แปลกใจกับการปรากฏตัวของปัสสาวะสีน้ำตาลเนื่องจากเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำร้ายถุงอัณฑะโดยไม่มีใครสังเกตเห็นและค้นพบมันโดยไม่ได้ตั้งใจ มันเหมือนกับถ้ามีคนทุบลูกบอลใส่คุณด้วยก้อนอิฐ และคุณเพียงแต่สงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นสองสามวันต่อมา และหลังจากที่เพื่อนของคุณบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับลูกบอลเท่านั้น

ปัสสาวะสีน้ำตาลในผู้หญิง

ตอนนี้ก็ถึงคิวของผู้หญิงที่น่ารัก โรคที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งหนึ่งในอาการของปัสสาวะสีน้ำตาลคล้ายหมีคือ:

• เนื้องอกที่ปากมดลูก ปัสสาวะสีน้ำตาลในกรณีนี้เป็นผลมาจากอาการอื่น ๆ ซึ่งรวมถึง: การปรากฏตัวของของเหลวที่มีกลิ่นเหม็น, เลือดออกที่ไม่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือน, ปวดจู้จี้ในช่องท้องส่วนล่าง, หลังส่วนล่าง, ในบริเวณทวารหนัก, ปัสสาวะบ่อย

หมายเหตุ!!!

เนื้องอกที่ปากมดลูกสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงคู่นอนบ่อยครั้ง ดังนั้นหากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่ให้ซ้ายและขวาความเจ็บป่วยนี้จะเกิดขึ้นกับคุณไม่ช้าก็เร็ว

• การสลายตัวของเนื้องอกในมดลูก เครื่องหมายของข้อเท็จจริงนี้คือสัญญาณเช่น: ความผิดปกติในรอบประจำเดือนหรือการเพิ่มขึ้น, การพบเห็น, ท้องผูกในระยะยาวเป็นระยะ, ความดันในช่องท้องส่วนล่าง, การขยายช่องท้องโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก

นอกจากนี้ยังมีรถม้าและเกวียนเล็ก ๆ สำหรับโรคของผู้หญิงโดยเฉพาะซึ่งอาการที่พบบ่อยคือปัสสาวะสีน้ำตาล

ปัสสาวะสีน้ำตาลในระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องแปลก ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้สำหรับผู้หญิงและผู้ชายก็เช่นกัน มีหลายสิ่งหลายอย่างในร่างกายของผู้หญิงที่ไม่มั่นคง ร่างกายทำงานสำหรับสองคนและต้องการสารอาหารและวิตามินจำนวนมาก ดังนั้นสีของปัสสาวะในระหว่างตั้งครรภ์จึงสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแม่นยำเนื่องจากอาหารที่บริโภค ในขณะเดียวกันอวัยวะต่างๆ ก็ทำงานภายใต้ภาระและอาจทำงานเป็นระยะ ดังนั้นจึงแนะนำให้ไปพบแพทย์และตรวจปัสสาวะเป็นระยะเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยและการตั้งครรภ์เป็นไปด้วยดี สุขภาพของลูกน้อยของคุณส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าคุณอุ้มเขาอย่างไร

สาเหตุของปัสสาวะสีน้ำตาลในเด็ก

ในเด็ก สาเหตุของปัสสาวะสีน้ำตาลจะเหมือนกับในผู้ใหญ่ นี่เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่ออาหารที่คุณกินและนิสัยการใช้ชีวิต อย่าลืมว่าเด็กควรรู้สึกดี และเมื่อปรับเปลี่ยนอาหาร ปัสสาวะควรมีสีตามธรรมชาติ

หากสุขภาพของลูกคุณแย่ลง หยุดค้นหาสาเหตุบนอินเทอร์เน็ตแล้วไปพบแพทย์!

อย่างที่คุณเห็น ปัสสาวะอาจมีเฉดสีน้ำตาลตั้งแต่สีอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลเข้มด้วยเหตุผลหลายประการ ทั้งตามธรรมชาติและทางพยาธิวิทยา จำไว้ว่าการฉี่ของเราไม่ใช่แค่การเสียเปล่าโดยไม่จำเป็นเท่านั้น ด้วยความช่วยเหลือร่างกายของเราบอกข้อมูลสำคัญมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย ดังนั้นควรตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในของเสียที่ออกมาจากหีและก้นของคุณอย่างระมัดระวัง ปฏิกิริยาที่ทันท่วงทีสามารถลดความซับซ้อนของการรักษาและรักษาสุขภาพของคุณได้อย่างมาก

ไซต์นี้ใช้งานได้จริง และเรายินดีเสมอที่ได้พบคุณ ผู้อ่านที่รัก บนเว็บไซต์ของเรา เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดีและประสบความสำเร็จ!

การบรรเทา!

© เว็บไซต์สงวนลิขสิทธิ์. ห้ามคัดลอกเนื้อหาจากเว็บไซต์ คุณสามารถให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่ Kakasic ได้โดยใช้แบบฟอร์มด้านบน จำนวนเงินเริ่มต้นคือ 15 รูเบิล สามารถเปลี่ยนแปลงขึ้นหรือลงได้ตามที่คุณต้องการ คุณสามารถโอนเงินจากบัตรธนาคาร โทรศัพท์ หรือยานเดกซ์ผ่านแบบฟอร์มได้
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน Kakasic ขอขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ

ปัสสาวะเป็นตัวเร่งการทำงานของไตและตับ ใช้เพื่อตรวจสอบสุขภาพของอวัยวะเหล่านี้ ระบุความเบี่ยงเบนและความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น

ปัสสาวะสีเหลืองและเฉดสีต่างๆ บ่งบอกว่าไตเป็นปกติดี หากปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น ไม่มีสี หรือเปลี่ยนสีจากสีเหลืองเป็นสีอื่น แสดงว่ามีปัญหาในการทำงานของอวัยวะภายใน ปัสสาวะสีเข้มในผู้ชายอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับโรค:

เมื่อร่างกายขาดน้ำอย่างมาก สารที่เรียกว่ายูโรโครมจะถูกปล่อยออกมา ซึ่งทำให้ปัสสาวะมีสีเข้ม

ปัสสาวะสีเข้มอาจบ่งบอกว่าผู้ชายมีอาการป่วยร้ายแรง กล่าวคือ:

1. โรคตับอักเสบ ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น ปริมาณยูโรบิลินเพิ่มขึ้น และบิลิรูบินจะถูกขับออกทางปัสสาวะ ปัสสาวะไม่ขุ่น ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่ชัดเจน
2. โรคตับแข็ง ปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้ม สีผิวเปลี่ยนเป็นสีเหลือง สิ่งนี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความเหนื่อยล้าของร่างกายโดยทั่วไปและอุณหภูมิที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
3. เนื้องอกร้ายในเนื้อเยื่อตับ ปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ปริมาณน้ำที่ผู้ป่วยใช้ต่อวันเพิ่มขึ้น

ปัสสาวะสีน้ำตาลหมายถึงอะไรในผู้ชาย?

ปัสสาวะสีเข้มในผู้ชายเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในต่อมลูกหมากหรืออวัยวะอื่น ๆ ของระบบสืบพันธุ์

เนื่องจากน้ำอสุจิและสารคัดหลั่งของต่อมลูกหมากสามารถเข้าไปในปัสสาวะได้ ในระหว่างต่อมลูกหมากอักเสบจะสังเกตเห็นความเมื่อยล้าของเลือดและเซลล์เม็ดเลือดแดงจะถูกปล่อยออกมาในระหว่างการปัสสาวะ

ด้วยการอักเสบของลูกอัณฑะและการบาดเจ็บบริเวณขาหนีบ ปัสสาวะในผู้ชายบางครั้งจะกลายเป็นสีเข้ม ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เหตุผลอาจแตกต่างกันและผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่เข้าร่วมจะแจ้งรายละเอียดให้คุณทราบ ในกรณีเช่นนี้อาการปวดมักเกิดขึ้นเมื่อปัสสาวะผู้ป่วยรายงานว่ารู้สึกไม่สบายบริเวณขาหนีบ

ปัจจัยที่ทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มอาจเกี่ยวข้องกับนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ปัญหาเกี่ยวกับไต เช่น ทรายและก้อนหินทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล

เมื่อมีอาการทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น ควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วน

สาเหตุตามธรรมชาติของปัสสาวะสีเข้ม

ปัสสาวะสีเข้มในผู้ชายมักปรากฏขึ้นในตอนเช้า ในระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน เม็ดสีจะสะสมในปัสสาวะ ซึ่งทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้นอย่างมาก เราต้องไม่ลืมเรื่องนี้และคำนึงถึงปัจจัยนี้ตลอดเวลา

ในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักในร่มหรือกลางแจ้งในสภาพแวดล้อมที่ร้อนหรืออบอ้าว ร่างกายจะขาดน้ำและบุคคลนั้นจะมีเหงื่อออกมาก

เมื่อปัสสาวะในกรณีนี้ปัสสาวะจะมีสีเข้มขึ้น หากในระหว่างที่ออกกำลังกายหนักผู้ชายดื่มน้ำน้อยและก่อนหน้านั้นเขากินอาหารที่มีเกลือสูง ภาวะขาดน้ำก็จะรุนแรงมากขึ้น

สำหรับอาหารที่การบริโภคมีส่วนทำให้ปัสสาวะคล้ำ มีการเน้นถั่ว น้ำแครอท แบล็กเบอร์รี่ รูบาร์บ และว่านหางจระเข้ หากบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากเกินไป ปัสสาวะจะกลายเป็นสีเหลืองอำพัน อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกลัว แค่จำไว้ว่าคุณกินอะไรมาก่อนก็พอแล้ว

การดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะเบียร์ดำอาจทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนจากสีเหลืองเป็นสีน้ำตาลได้ เมื่อใช้ยา - ถ่านกัมมันต์, แนฟทอล, ซาโลลและไลโซล - ปัสสาวะมักจะเข้มขึ้น

สาเหตุทางพยาธิวิทยา

มีเกณฑ์ที่ชัดเจนว่าเมื่อใดที่ปัสสาวะมีสีเข้มเกิดจากพยาธิสภาพ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งคือโรคตับอักเสบ ซึ่งผลิตบิลิรูบินของเม็ดสีน้ำดี เมื่อผู้ชายมีสุขภาพดี บิลิรูบินจะออกไปพร้อมกับน้ำดี ปัสสาวะยังคงเป็นสีเหลือง

เมื่อตับทำงานไม่ถูกต้อง บิลิรูบินจะไม่ถูกปล่อยออกมาทางตับ แต่ผ่านทางไต ด้วยเหตุนี้ จึงพบปัสสาวะสีเข้มในผู้ชายทุกคนที่เป็นโรคดีซ่าน ในกรณีที่ท่อน้ำดีอุดตัน แนะนำให้ผู้ป่วยทำการผ่าตัด

ปัสสาวะสีน้ำตาลในผู้ชายที่เป็นโรคไตมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง วิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการระบุโรคไตคือการเขย่าหลอดทดลองด้วยปัสสาวะ

หากหลังจากนี้เกิดฟองสีเหลืองจำนวนมากแสดงว่ามีความเป็นไปได้สูงที่จะเป็นโรคดีซ่านหรือฮีโมโกลบินนูเรีย ปัสสาวะสีเข้มมากในผู้ชายสามารถยืนยันข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับการพัฒนาของโรคเหล่านี้ได้

ปัสสาวะสีเข้มหรือดำก็อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้ ส่วนใหญ่มักบ่งบอกถึงพิษร้ายแรง

ปัสสาวะสีเข้มเกินไปเกิดขึ้นหลังจากถูกแมลงหรืองูพิษกัด แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลเดียว สิ่งนี้เกิดขึ้นกับโรคลูปัส erythematosus มาลาเรีย โรคติดเชื้อ และหลังจากอุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างรุนแรง

โรคของกระเพาะปัสสาวะในระหว่างที่มีเลือดออกทำให้ปัสสาวะเป็นสีน้ำตาล สิ่งสกปรกในหนองจะปรากฏในปัสสาวะซึ่งบ่งบอกถึงความร้ายแรงของโรค

บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยบ่นว่าปวดหลังส่วนล่าง จำนวนการเข้าห้องน้ำเพิ่มขึ้นและรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นระหว่างถ่ายปัสสาวะ ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น หน้าบวม และเหงื่อออกเพิ่มขึ้น

ด้วยพยาธิสภาพของต่อมลูกหมาก (ต่อมลูกหมากอักเสบ) และท่อน้ำอสุจิอักเสบในผู้ชาย ปัสสาวะมักจะหยุดนิ่งและมืดลง หากอาการนี้รุนแรงขึ้นด้วยเบียร์หลายแก้ว เราก็จะมีปัสสาวะสีน้ำตาล

เมื่อไปพบแพทย์

คุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้:

• ปัสสาวะสีเข้มเป็นเวลา 3-5 วัน
• กระบวนการปัสสาวะนั้นเจ็บปวด
• มีการเปลี่ยนแปลงสีและกลิ่นของปัสสาวะ
• มีอาการปวดหลังส่วนล่าง
• เมื่อปัสสาวะจะมีเลือดไหลออกมา

การกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยครั้งอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับไตหรือระบบทางเดินปัสสาวะ ในกรณีเช่นนี้ ปัสสาวะไม่ได้มีสีเข้มเสมอไป อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ได้ช่วยลดความจำเป็นในการไปพบแพทย์

การวินิจฉัย

ในการวินิจฉัยจะมีการพิจารณาการมีอยู่ของเลือดในปัสสาวะ, เม็ดสีบิลิรูบินและตัวชี้วัดอื่น ๆ วิธีการวินิจฉัยหลักสำหรับการเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะมีดังนี้:

1. การกำหนดอัตราการแข็งตัวของเลือด
2. การตรวจเลือดและปัสสาวะ
3. การวิเคราะห์เครื่องหมายมะเร็ง
4. อัลตราซาวนด์ของไตและบริเวณช่องท้อง
5. ซิสโตสโคป

หากสงสัยว่ามีเนื้องอกในตับ จะทำการตรวจชิ้นเนื้อเนื้อเยื่อของอวัยวะนี้ จากผลการวิจัยแพทย์จะเป็นผู้กำหนดว่าต้องทำการทดสอบอะไรบ้างในอนาคต

การรักษา

หากปัสสาวะเข้มขึ้นผู้ป่วยจะถูกส่งไปตรวจวินิจฉัยและกำหนดการรักษา หากเป็นโรคตับอักเสบ การรักษาจะดำเนินการในโรงพยาบาลและมีการกำหนดยาและยาที่จำเป็น หากตรวจพบโรคต่อมลูกหมากให้เลือกการรักษาเพื่อบรรเทาโรคของระบบสืบพันธุ์

หากสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงคือโรคตับแข็งหรือเนื้องอกมะเร็งปัญหาของความเป็นไปได้ในการรักษาตัวในโรงพยาบาลทันทีของผู้ป่วยจะถูกตัดสินใจ

การป้องกัน

ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งจำเป็นต้องดูแลสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น หากสีของปัสสาวะเปลี่ยนไปเพียงเล็กน้อย คุณควรปรึกษาแพทย์

อย่าลืมออกกำลังกายและลดจำนวนนิสัยที่ไม่ดี การดูแลสภาพร่างกายและอวัยวะของระบบสืบพันธุ์จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้

การออกกำลังกายยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางเคมีของปัสสาวะอย่างมีนัยสำคัญและส่งผลอย่างมากต่อคุณสมบัติทางเคมีกายภาพ

หลังจากเสร็จสิ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ ลักษณะเฉพาะที่สุดคือการปรากฏของสารเคมีในปัสสาวะซึ่งแทบจะขาดหายไปในขณะพัก สารประกอบเหล่านี้มักเรียกว่าส่วนประกอบทางพยาธิวิทยาเนื่องจากปรากฏในปัสสาวะไม่เพียง แต่หลังจากออกแรงทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังพบได้ในโรคหลายชนิดด้วย ในนักกีฬาหลังจากฝึกซ้อมหรือแข่งขันส่วนประกอบทางพยาธิวิทยาต่อไปนี้จะพบในปัสสาวะ:

1. โปรตีน.คนที่มีสุขภาพดีที่ไม่ออกกำลังกายจะขับถ่ายโปรตีนไม่เกิน 100 มก. ต่อวัน ดังนั้นในตัวอย่างปัสสาวะที่นำมาวิเคราะห์ก่อนการฝึก จะตรวจไม่พบโปรตีนด้วยวิธีทั่วไป หลังจากทำงานของกล้ามเนื้อจะมีการขับโปรตีนออกทางปัสสาวะอย่างมีนัยสำคัญ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าโปรตีนในปัสสาวะ โปรตีนในปัสสาวะที่เด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะสังเกตได้หลังจากการบรรทุกมากเกินไปซึ่งไม่สอดคล้องกับสถานะการทำงานของนักกีฬา สาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดโปรตีนในปัสสาวะคือความเสียหายต่อเยื่อหุ้มไตที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของความเครียดของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับการปรากฏตัวในเลือดในระหว่างการออกกำลังกายของผลิตภัณฑ์ที่ย่อยสลายโปรตีนในเนื้อเยื่อ - โพลีเปปไทด์ต่างๆที่ผ่านตัวกรองไตจากกระแสเลือดได้อย่างง่ายดาย ปัสสาวะ

2. กลูโคสในส่วนของปัสสาวะที่ได้รับก่อนออกกำลังกายจะไม่มีกลูโคสเลย หลังจากเสร็จสิ้นการฝึก มักจะตรวจพบปริมาณกลูโคสที่มีนัยสำคัญในปัสสาวะของนักกีฬาโดยใช้วิธีที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุหลักสองประการ ประการแรกตามที่ระบุไว้แล้วเมื่อทำการออกกำลังกายระดับน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นและอาจเกินเกณฑ์ของไตได้ซึ่งเป็นผลมาจากส่วนหนึ่งของกลูโคสจะไม่ถูกดูดซึมกลับเข้าไปในท่อที่ซับซ้อนของเนฟรอนและจะยังคงอยู่ ในปัสสาวะ ประการที่สองเนื่องจากความเสียหายต่อเยื่อหุ้มไตกระบวนการดูดซึมกลูโคสในไตกลับถูกรบกวนโดยตรงซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของกลูโคซูเรียด้วย

3. ร่างกายคีโตน ก่อนทำงานจะตรวจไม่พบคีโตนในปัสสาวะ หลังจากการแข่งขันหรือการฝึกอบรม ร่างกายคีโตน - กรดอะซิโตอะซิติกและกรด P-ไฮดรอกซีบิวทีริกรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่สลายตัว - อะซิโตนสามารถถูกขับออกทางปัสสาวะในปริมาณมาก ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า ketonuria หรือ acetonuria สาเหตุของคีโตนูเรียมีความคล้ายคลึงกับสาเหตุของกลูโคซูเรีย นี่คือการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของร่างกายคีโตนในเลือดและการทำงานของการดูดซึมกลับของไตลดลงในระหว่างการทำงานของกล้ามเนื้อ

4. แลคเตทการปรากฏตัวของกรดแลคติกในปัสสาวะมักจะสังเกตได้หลังการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่ใช้พลังงานต่ำกว่าปกติ การออกกำลังกายแต่ละครั้งทำให้ความเข้มข้นของแลคเตทในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและการเปลี่ยนจากกระแสเลือดไปเป็นปัสสาวะในเวลาต่อมา ดังนั้นกรดแลคติคจึงสะสมในปัสสาวะ ในเรื่องนี้โดยการขับถ่ายแลคเตตในปัสสาวะเราสามารถตัดสินการมีส่วนร่วมโดยรวมของวิถีไกลโคไลติกของการสังเคราะห์ ATP ต่อการจัดหาพลังงานของงานทั้งหมดที่นักกีฬาทำในระหว่างการฝึกซ้อม

นอกจากผลกระทบต่อองค์ประกอบทางเคมีแล้ว การออกกำลังกายยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติทางเคมีกายภาพของปัสสาวะด้วย การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดมีดังนี้:

ความหนาแน่น. เนื่องจากบทบาทที่เพิ่มขึ้นของทางเดินภายนอกในการขับน้ำออกจากร่างกาย ปริมาณของปัสสาวะหลังการฝึกหรือการแข่งขันมักจะลดลง สิ่งนี้จะส่งผลต่อความหนาแน่น ตัวบ่งชี้นี้มักเพิ่มขึ้นหลังเลิกงาน ความหนาแน่นของปัสสาวะก่อนออกกำลังกายโดยเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 1.010-1.025 กรัม/มิลลิลิตร หลังการฝึก ตัวเลขนี้อาจอยู่ระหว่าง 1.030-1.035 กรัม/มิลลิลิตร หรือสูงกว่านั้นอีก สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความหนาแน่นของปัสสาวะเพิ่มขึ้นตามที่ระบุไว้ข้างต้นคือการสูญเสียน้ำจากภายนอกเพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้ความเข้มข้นของสารที่ละลายในปัสสาวะเพิ่มขึ้น อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปัสสาวะมีความหนาแน่นเพิ่มขึ้นหลังเลิกงานอาจเป็นเพราะการปรากฏตัวของสารที่ไม่มีอยู่ในนั้นในปัสสาวะ

กากแห้ง = a 2.6,

โดยที่ a คือปริมาณเป็นตัวเลขเท่ากับหนึ่งในพันของความหนาแน่น

ทำให้สามารถประเมินการขับถ่ายของส่วนประกอบแต่ละส่วนของปัสสาวะต่อสารตกค้างแห้ง 1 กรัม ซึ่งช่วยลดอิทธิพลของความหนาแน่นของปัสสาวะต่อตัวบ่งชี้เหล่านี้

ความเป็นกรด เนื่องจากการปล่อยกรดแลคติคในปัสสาวะหลังออกกำลังกายรวมทั้งสารคีโตนซึ่งเป็นกรดด้วย ค่า pH ของปัสสาวะจึงลดลง ก่อนทำงานด้วยการรับประทานอาหารตามปกติ ค่า pH ของปัสสาวะจะอยู่ที่ 5-6 หลังเลิกงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการออกกำลังกายอย่างหนัก ค่า pH ของปัสสาวะอาจอยู่ในช่วง 4-5 ซึ่งสอดคล้องกับความเข้มข้นของไฮโดรเจนไอออนในปัสสาวะเพิ่มขึ้นประมาณสิบเท่า

โดยสรุปต้องเน้นย้ำว่าความลึกของการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อ อวัยวะภายใน เลือด และปัสสาวะ ขึ้นอยู่กับกำลังและระยะเวลาของการออกกำลังกาย ยิ่งความเข้มข้นของงานสูงขึ้นและใช้เวลานานเท่าใด การเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีในร่างกายของนักกีฬาก็จะยิ่งลึกซึ้งและมีนัยสำคัญมากขึ้นเท่านั้น เมื่อถึงระดับความลึกแล้วการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีจะส่งผลเสียต่อความสามารถในการปฏิบัติงานนี้และทำให้ประสิทธิภาพของนักกีฬาลดลงนั่นคือทำให้เกิดความเหนื่อยล้า

ฉันสนับสนุนผู้ที่พยายามมุ่งมั่นกับ CrossFit 100% อย่างเต็มที่ เมื่อฉันสมัครสมาชิกแบบ 3 เดือนครั้งแรก ฉันใช้เวลาอยู่ในยิมให้มากที่สุด สัปดาห์/เดือนแรกๆ เหล่านี้ถือเป็นช่วงฮันนีมูนสำหรับมือใหม่ แต่ทหารผ่านศึกผู้มีประสบการณ์และมีประสบการณ์หลายปีสามารถรักษาไว้ได้ แต่ถ้าคุณใช้เวลาทุกวันในยิมเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก็มีความเสี่ยงอยู่ คุณสามารถรู้สึกเหนื่อยหน่ายกับ CrossFit และมีสัญญาณทางกายภาพหลายอย่างที่บ่งบอกว่าถึงเวลาที่คุณต้องหยุดพักจากบาร์เบลล์แล้ว

1. คุณรู้สึกไม่สบายบ่อยขึ้นมาก

คุณมีอาการไอ ปวดศีรษะ หรือเจ็บคอหรือไม่? ทั้งหมดนี้อาจเป็นผลมาจากปัจจัยต่างๆ มากมาย เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ดี การนอนหลับไม่เพียงพอ และความเครียดจากการฝึกซ้อม แต่หากนี่ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้คุณหยุดออกกำลังกายบ่อยเท่าที่เคยชิน ให้ลองคิดถึงความจริงที่ว่า เป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายของคุณที่จะกำจัดการติดเชื้อด้วยการทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่อง

2. นอนไม่หลับหรือการนอนหลับที่ผ่อนคลายความเมื่อยล้า

การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ เนื่องจากเป็นช่วงเวลาดังกล่าวที่ร่างกายของคุณได้พักผ่อน และในความหมายที่แท้จริงก็คือ ฟื้นตัวหลังจากวันที่วุ่นวาย และถ้าคุณไม่รู้ก็ช่วยสร้างฮอร์โมนการเจริญเติบโตได้มากขึ้นซึ่งมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูเส้นใยกล้ามเนื้อ แต่ถ้าคุณออกกำลังกายมากเกินไปและบ่อยเกินไป ร่างกายของคุณอาจอยู่ในสภาวะกระสับกระส่ายเป็นเวลานานเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่การนอนไม่หลับหรือรบกวนจังหวะการนอนหลับปกติของคุณได้

3. เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก

สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักของคุณเป็นเท่าใด เพราะหากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นกะทันหัน จะเป็นสัญญาณว่าคุณเครียด อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักที่สูงขึ้นเป็นผลมาจากการเผาผลาญที่เร็วขึ้น ซึ่งจะทำให้หัวใจของคุณส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อและสมองได้มากขึ้น นี่คือการตอบสนองต่อระดับความเครียดที่คุณได้รับระหว่างการฝึก

นอกจากนี้ ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการฝึกมากเกินไปจะพบว่าต้องใช้เวลานานกว่าในการกลับสู่สภาวะสงบ "ปกติ" หลังการฝึก ร่างกายของคุณไม่ทราบความแตกต่างระหว่างความเครียดทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้ความเครียดทั้งสองประเภทฟื้นตัว

4. ความกระหายที่ไม่อาจดับได้

เป็นเรื่องปกติเมื่อคุณอยากจิบน้ำหลังจากออกกำลังกายหนักๆ หรือหลังจากออกไปกลางแดดทั้งวัน แต่เมื่อความกระหายดังกล่าวโจมตีคุณเนื่องจากการอยู่ในยิมเป็นเวลานาน อาจเป็นไปได้ว่านี่เป็นผลมาจากการฝึกมากเกินไป ร่างกายของคุณจะเข้าสู่สภาวะแคแทบอลิซึม

และใช่ คุณเดาถูกแล้ว ภาวะ catabolic นำไปสู่ภาวะขาดน้ำ และความกระหายน้ำเป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกถึงสิ่งนี้ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้รับอย่างเพียงพอในระหว่างวัน และแน่นอนว่าพักผ่อนให้เพียงพอ

5. ปัสสาวะของคุณมีสีเหลืองเข้ม

นี่เป็นอาการไม่พึงประสงค์อีกประการหนึ่งของภาวะขาดน้ำ เว้นแต่ว่าคุณจะทานอาหารแปลกๆ หรืออาหารเสริมเมื่อวันก่อน ปัสสาวะสีเข้มบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการกักเก็บของเหลวเนื่องจากขาดน้ำที่จะไหลเวียนทั่วร่างกาย

6. ปวดกล้ามเนื้อหนักใจ ปวดข้อ และจำนวนการบาดเจ็บเพิ่มขึ้น

ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะเริ่มรู้สึกปวดมากขึ้นหากคุณยกของหนักทุกวันและดันร่างกายจนถึงขีดจำกัด บางครั้งอาจเกิดจากการแออัดของกล้ามเนื้อธรรมดา แต่หากเป็นต่อเนื่องเกิน 72 ชั่วโมง ปัญหาก็จะรุนแรงมากขึ้น

7. ประสิทธิภาพการฝึกต่ำ

หากคุณมีปัญหาในการเอาชนะเวลา WOD และน้ำหนักที่คุณยกได้ง่ายก่อนหน้านี้ นี่อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดว่าคุณได้ฝึกฝนร่างกายมากเกินไป

8. คุณรู้สึกหดหู่และหงุดหงิดระหว่างและหลังเลิกเรียน

เราทุกคนต่างรู้สึกว่า CrossFit เร่งรีบหลังจากเสร็จสิ้น WOD ซึ่งการทำงานหนักจะปล่อยสารเอ็นโดรฟินในกระแสเลือดและทำให้คุณมีรอยยิ้มบนใบหน้าไปตลอดทั้งวัน นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้สึก การออกกำลังกายควรช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ไม่ใช่ทำให้อารมณ์แย่ลง!

เมื่อร่างกายของคุณทำงานหนักเกินไปจากการฝึกซ้อม ร่างกายจะเริ่มผลิตฮอร์โมนคาร์ติซอล ซึ่งอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ นอกจากนี้ การฝึกมากเกินไปจะรบกวนการผลิตสารเคมีที่เรียกว่าโดปามีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทในสมอง และความพร่องของสารเคมีส่งผลให้อารมณ์ลดลงอย่างรุนแรง และทั้งหมดเป็นเพราะไม่มีเวลาเหลือให้ร่างกายได้ฟื้นตัว

9. สูญเสียความอยากอาหาร

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟรินหรือไม่? อาจจะไม่. ฉันจำพวกมันได้เพราะไอ้สารเลวสองตัวนี้เป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมความอยากอาหารของคุณอย่างแน่นอน และการกินมากเกินไปจะทำให้จำนวนพวกมันเพิ่มขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและความเครียดที่มาพร้อมกับการฝึกมากเกินไปก็สามารถให้ผลเช่นเดียวกัน

ปัสสาวะหรือปัสสาวะเป็นของเสียจากร่างกายมนุษย์ซึ่งก่อตัวในไตจากเลือดโดยผ่านกระบวนการกรองและการดูดซึมกลับ การวิเคราะห์ปัสสาวะมีประโยชน์อย่างมากในการวินิจฉัยโรคไตเบื้องต้น ตัวบ่งชี้อย่างหนึ่งที่กำหนดในห้องปฏิบัติการคือสี

โดยปกติปัสสาวะควรจะโปร่งใสและมีสีเหลืองฟาง โดยสีจะเปลี่ยนตลอดทั้งวันขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่บริโภค สีของปัสสาวะนี้เกิดจากการมีเม็ดสีเหลืองต่างๆ ในองค์ประกอบ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นยูโรโครม

ปัสสาวะสีเข้มหรือการเปลี่ยนแปลงสีอื่นๆ เว้นแต่จะเกี่ยวข้องกับการใช้ยาหรืออาหารบางชนิด ถือเป็นสัญญาณของปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะ

สาเหตุของปัสสาวะสีเข้ม

คนที่ค้นพบการเปลี่ยนแปลงของสีปัสสาวะปกติเริ่มกังวลอย่างจริงจังเกี่ยวกับสุขภาพของเขาและพยายามค้นหาว่าทำไมปัสสาวะจึงมีสีเข้ม ปัสสาวะสีเข้มอาจเป็นเพียงชั่วคราวหรืออาจคงอยู่เป็นเวลานาน ในกรณีหลังนี้ทำให้เกิดความกังวลเนื่องจากส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับโรคไตและอวัยวะอื่น ๆ สาเหตุของการเปลี่ยนสีเข้มในปัสสาวะแบ่งออกเป็นตามธรรมชาติและพยาธิวิทยา

ปัจจัยทางธรรมชาติ

ปัจจัยทางธรรมชาติที่ทำให้สีของปัสสาวะเข้มขึ้นมีดังต่อไปนี้:

• ดื่มของเหลวในปริมาณเล็กน้อย
• การออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
• ความร้อน;
• ทานยาบางชนิด
• กินอาหารบางชนิด

นอกจากเหตุผลที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ควรคำนึงด้วยว่าสีของปัสสาวะเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งวัน ปัสสาวะมักจะมืดที่สุดในตอนเช้า เหตุผลก็คือสมาธิในตอนกลางคืนเมื่อคนหลับและไม่ดื่มของเหลว สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อบริโภคของเหลวในปริมาณเล็กน้อยในระหว่างวันหรือมีเหงื่อออกมากเกินไประหว่างการฝึกเล่นกีฬาหรือในสภาพอากาศร้อน การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเข้มข้นของ urochrome ในปัสสาวะที่ถูกขับออกมา

อาหารที่ส่งผลต่อสีของปัสสาวะ ได้แก่ พืชตระกูลถั่ว รูบาร์บ หัวบีท เนื้อวัว บลูเบอร์รี่ แครอท ฯลฯ การเปลี่ยนแปลงของสีของปัสสาวะไปทางด้านมืดมักพบในผู้ที่ดื่มชาดำและกาแฟเข้มข้นเป็นประจำ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ บางครั้งหลังจากที่ปัสสาวะสีเข้มปรากฏขึ้น สีของมันจะกลับมาเป็นปกติหากคุณหยุดรับประทานอาหารดังกล่าว

ยาที่ทำให้ปัสสาวะคล้ำ ได้แก่ ยาที่ประกอบด้วย:

• กรดอะซิติลซาลิไซลิก
• เซฟาโลสปอริน;
• ซัลโฟนาไมด์;
• ไรฟามัยซิน;
• ไรโบฟลาวิน;
• เมโทรนิดาโซล;
• อนุพันธ์ของไนโตรฟูราน
• วิตามินซี.

ข้อสำคัญ: หลังจากรวบรวมการวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไปแล้วจะต้องนำส่งห้องปฏิบัติการโดยเร็วที่สุดหรือวางไว้ในที่มืดเนื่องจากการยืนเป็นเวลานานจะทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มขึ้น สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคือการออกซิเดชันของบิลิรูบินอยด์ภายใต้อิทธิพลของแสงและออกซิเจนในบรรยากาศ

เงื่อนไขทางพยาธิวิทยา

การเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะอาจบ่งบอกถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกาย ซึ่งรวมถึง:

• โรคตับ - โรคตับอักเสบและโรคตับแข็ง
• โรคของถุงน้ำดีและท่อน้ำดี - cholelithiasis, cholestasis;
• กระบวนการเนื้องอกในตับ, ตับอ่อน, ไต ฯลฯ
• โรคโลหิตจางเม็ดเลือดแดงแตก;
• โรคไต –,;
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ;
• ความมัวเมากับเกลือทองแดง
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ - porphyria, tyrosinemia, hemochromatosis;
• การคายน้ำ

เมื่อปัสสาวะมีสีเหลืองเข้ม สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากโรคนิ่วในท่อปัสสาวะ ซึ่งส่งผลให้ความเข้มข้นของเกลือในของเหลวที่ถูกขับออกมาเพิ่มขึ้น หากสังเกตเห็นโทนสีเขียวแสดงว่าเป็นโรคตับอักเสบ สีเหลืองเข้มของปัสสาวะยังเป็นลักษณะของภาวะขาดน้ำ กระบวนการติดเชื้อ และความแออัดในไต

เมื่อใช้ urolithiasis ปัสสาวะอาจมีสีขุ่นและมีเลือดปน

สาเหตุที่อยู่ในโรคของตับหรือถุงน้ำดีเนื่องจากมีเม็ดสีน้ำดีอยู่ในนั้นสูง - บิลิรูบินและบิลิเวอร์ดิน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการรบกวนการไหลของน้ำดีเป็นหลัก

หรือสีของเนื้อสโลปสังเกตได้เมื่อเซลล์เม็ดเลือดแดงเข้ามาซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับโรคอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะเป็นเลือด และฮีโมโกลบินนูเรีย

ข้อสำคัญ: หากคุณตรวจพบการเปลี่ยนแปลงของสีปัสสาวะปกติที่ไม่เกี่ยวข้องกับปัจจัยทางธรรมชาติ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

สีของปัสสาวะระหว่างตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกับคนทั่วไป อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่มีลักษณะเฉพาะของเงื่อนไขนี้เท่านั้น หนึ่งในนั้นคือภาวะเป็นพิษในระยะเริ่มแรก ซึ่งหญิงตั้งครรภ์เกิดภาวะขาดน้ำเนื่องจากการสูญเสียของเหลวและสารอาหารจำนวนมากผ่านการอาเจียน หากเกิดพิษร้ายแรงผู้หญิงต้องปรึกษาสูติแพทย์นรีแพทย์

วิตามินที่สตรีมีครรภ์รับประทานอาจส่งผลต่อสีของปัสสาวะ

คำแนะนำ: เพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดการเปลี่ยนแปลงสีเข้มของปัสสาวะในระหว่างตั้งครรภ์อันเนื่องมาจากภาวะเป็นพิษ ผู้หญิงจำเป็นต้องดื่มของเหลวอย่างน้อย 2.5 ลิตรต่อวัน

สตรีมีครรภ์จะเพิ่มภาระให้กับร่างกายอย่างมาก รวมถึงตับและไตด้วย ในระยะต่อมาเมื่อมดลูกมีขนาดใหญ่และเริ่มกดดันอวัยวะโดยรอบอย่างมาก ผู้หญิงอาจมีอาการน้ำดีเมื่อยล้าเนื่องจากมีการละเมิดการไหลออก มาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของเนื้อหาของบิลิรูบินเม็ดสีน้ำดีในเลือดและปัสสาวะซึ่งทำให้ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้ม หลังคลอดบุตร อาการมักจะกลับมาเป็นปกติได้ด้วยตัวเอง

นอกจากนี้ในระหว่างตั้งครรภ์โรคไตต่าง ๆ มักเกิดขึ้นเช่น pyelonephritis ขณะตั้งครรภ์ สัญญาณของมันคือส่วนผสมของหนอง น้ำมูก และความขุ่นในปัสสาวะ ในกรณีนี้ปัสสาวะจะมีโทนสีเขียว ภาวะนี้ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที
โดยทั่วไปหากในระหว่างตั้งครรภ์มีการสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสีของปัสสาวะเพียงบางเวลาเท่านั้นและไม่มีอาการอื่นร่วมด้วยก็ไม่มีเหตุที่ต้องกังวล

จะทำอย่างไรถ้าตรวจพบปัสสาวะสีเข้ม?

ปัสสาวะสีเข้มไม่ใช่เหตุผลที่ควรไปพบแพทย์เสมอไป สีของมันอาจเนื่องมาจากลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายการรับประทานยาและอาหารบางชนิด ในกรณีนี้ สีของปัสสาวะจะกลับคืนสู่สภาพปกติเมื่อเวลาผ่านไปเอง หากปัสสาวะมีสีเข้มพร้อมด้วยกลิ่นอันไม่พึงประสงค์มีความขุ่นรวมถึงอาการทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ คุณจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ อาการเหล่านี้ได้แก่:

• ความเหลืองของผิวหนังเยื่อเมือกและตาขาว;
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• ปวดศีรษะ;
• อาการคันที่ผิวหนัง;
• ความอ่อนแอทั่วไป
• ปวดบริเวณเอว
• คลื่นไส้, อาเจียน;
• ปัสสาวะบ่อยอย่างเจ็บปวด

หากตรวจพบอาการเหล่านี้แพทย์จะสั่งการตรวจและตรวจเพื่อหาสาเหตุของปัสสาวะสีเข้มและเลือกวิธีการกำจัด คุณไม่ควรละเลยอาการเหล่านี้หรือรักษาตัวเอง มันสามารถนำไปสู่การลุกลามของโรคและการพัฒนาผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกาย